Разрыв кожи при ее растяжении

Сами по себе растяжки (или стрии) не представляют непосредственного вреда для здоровья. Однако наличие этих дефектов кожи является серьезной косметологической проблемой, которая приносит своим «владельцам» как минимум психологический дискомфорт. Статистические данные сообщают, что от 50 до 80% населения* земного шара в той или иной степени подвержено их появлению.

Не только от растяжения

По сути растяжки являются атрофическими рубцами, которые образуются в коже под наружным слоем. Внешне они представляют собой прожилки на поверхности кожи, причем их цвет варьируется — красные, розовые, фиолетовые или даже коричневые (в зависимости от тона кожи), по мере «старения» меняющие свой цвет на белый, серебристый или перламутровый. Обычно разрывы появляются в местах жировых отложений — на животе, бедрах, ягодицах, молочных железах, но могут захватывать плечевой пояс, например у спортсменов, занимающихся бодибилдингом.

Стрии очень часто вызывают механические растяжения кожи, вызванные в основном увеличением массы тела (например, при повышении массы тела, у беременных женщин, у подростков в периоды активного роста и т.д.), провоцирующие разрыв эластиновых и коллагеновых волокон. На местах разрывов образуются микрополости, которые заполняются кровью из поврежденных сосудов (этим и объясняется насыщенный цвет «молодой» растяжки). Со временем поврежденные участки замещаются соединительной тканью, образуя рубец, и растяжка светлеет.

Наибольшая вероятность появления растяжек — у лиц с несколькими факторами риска. Гормональный дисбаланс и генетическая предрасположенность — ведущие факторы, которые при прочих равных повышают вероятность возникновения растяжек. Повышенная секреция глюкокортикоидных гормонов надпочечников нарушает обменные процессы дермы, замедляя синтез структурных белков в периферических тканях и усиливая их катаболизм. Изменение уровня эстрогена и прогестерона также способствует появлению растяжек. При высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена, отвечающего за плотность кожи, и эластина, необходимого для ее легкого растяжения.

Что касается наследственности, то недавнее исследование, проведенное калифорнийской биотехнологической компанией 23andMe, показало, что предрасположенность к появлению данного дефекта кожи заложена на генетическом уровне: были выделены четыре маркера, ответственных за их возникновение (также было доказано, что на появление растяжек влияют гены, ответственные за развитие ожирения). Среди второстепенных факторов, провоцирующих развитие растяжек, можно выделить несбалансированное питание, недостаток витаминов и длительный стресс.

В группе риска

Можно выделить несколько групп людей, в значительной степени подверженных появлению растяжек, у которых возможно «наложение» нескольких факторов риска — механического растяжения на фоне гормональных нарушений или генетической предрасположенности:

  • беременные женщины (по статистике, до 90% всех женщин, готовящихся стать матерями, в той или иной степени сталкиваются с этой проблемой);
  • люди с избыточной массой тела;
  • подверженные резким «скачкам» веса;
  • спортсмены, принимающие гормональные препараты (быстрый рост мышечной массы вкупе с приемом гормональных препаратов является распространенной причиной растяжек зоны плечевого пояса у бодибилдеров).

В то же время специалисты отмечают, что нередки пациенты, у которых растяжки появляются даже без особых изменений в весе. В данном случае решающую роль играет генетический фактор и врожденный (или приобретенный в результате заболевания) гормональный дисбаланс.

Сами по себе стрии не наносят вреда здоровью и являются по сути не более чем косметическим дефектом. Однако они доставляют существенный психологический дискомфорт их обладателю, особенно учитывая тот факт, что растяжки чаще всего поражают молодых людей, для которых эстетичность их тела имеет важное значение. В настоящее время существуют методики, позволяющие добиться существенного улучшения внешнего вида кожи. Все мероприятия по борьбе с растяжками направлены в первую очередь на стимуляцию активности фибробластов, улучшение микроциркуляции и питания кожи. Все это в комплексе улучшает процесс восстановления поврежденных структур кожи и ее внешний вид.

Акцент на профилактику

Основные усилия стоит направить именно на предотвращение появления растяжек: в этом смысле профилактика играет решающую роль. Но если растяжки уже появились, то необходимо помнить, что, чем раньше приняты меры по борьбе с образовавшимися дефектами, тем лучше будет достигнутый результат. Дело в том, что в области «молодых» растяжек (до 6 месяцев) еще имеется кровоснабжение, которое при соответствующих мероприятиях способствует ускорению репаративных процессов.

Наибольшую эффективность в борьбе с уже появившимися растяжками показали некоторые процедуры аппаратной косметологии (мезотерапия, биоревитализация, химические пилинги кислотами, фото- и лазеротерапия, воздействие высокочастотным электрическим током). Однако не стоит забывать, что практически все аппаратные процедуры запрещены во время беременности и грудного вскармливания. К неаппаратным процедурам, направленным на улучшение внешнего вида кожи при растяжках, можно отнести грязевые и водорослевые обертывания, массаж (в т.ч. вакуумный), использование препаратов наружного действия. Стоит отметить, что в качестве профилактических средств, особенно в период беременности, многие специализированные косметологические методы также не подходят.

Читайте также:  Растяжение как деформационное упрочнение

На сегодняшний день к наиболее популярным средствам от растяжек, в т.ч. и для их профилактики, относится лечебная косметика. Ее отличает доступность, удобство использования и практически полное отсутствие противопоказаний. Эффективность кремов, сывороток, масел от растяжек зависит от их состава: помимо увлажняющих компонентов, помогающих коже поддерживать собственную эластичность, они должны содержать биологически активные компоненты. К наиболее действенным ингредиентам средств от растяжек можно отнести витамины А, Е, а также натуральные масла — лаванды, розмарина, календулы и др. Не менее важны технологии, лежащие в основе изготовления дерматологических средств. Современные наружные косметические препараты позволяют активным компонентам проникать в глубь кожи, обеспечивая тем самым максимальный эффект.

Мнение специалиста

Евгения ДОМОГРАДСКАЯ, дерматолог-косметолог

Наружные средства при растяжках

Значительное число обращений к дерматологам и косметологам по поводу растяжек поступает от женщин после беременности. Изменение гормонального баланса, характерное для этого важного периода жизни, негативно влияет на эластичность кожных покровов. При значительном растяжении кожных покровов и снижении эластичности возникают растяжки (стрии).

Растяжки — это внутридермальные разрывы кожи, которые происходят из-за ее перерастяжения. Места разрывов затягиваются соединительной тканью, вначале имеют красноватый оттенок, а после снижения кровообращения в них белеют, но от этого не становятся менее заметными.

Полностью избавиться от стрий практически невозможно. Особенно трудно бороться с застарелыми, уже побелевшими растяжками. Именно поэтому их гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Особенно это касается беременных, поскольку многие женщины уже знают, что может быть с их кожей во время беременности.

Своевременно принятые меры позволят избежать повреждения кожи и образования растяжек. Профилактические методы могут включать процедуры, улучшающие кровообращение в коже: массажи, физиопроцедуры, обертывания. Но особенно важны в этот период современные наружные средства, улучшающие тургор кожи, стимулирующие выработку коллагена и эластина. Косметика от растяжек может содержать активные увлажнители, коллаген и аминокислоты, витамины и минералы, растительные экстракты и эфирные масла. Благодаря своему особому составу наружные средства от растяжек:

  • повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;
  • ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезают быстрее;
  • оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
  • интенсивно увлажняют и смягчают кожу. Применение наружных средств от растяжек отличает доступность (по сравнению с косметологическими процедурами), удобство использования и практически полное отсутствие противопоказаний. Ведь подавляющее большинство их разрабатывалось с учетом применения во время беременности, в связи с чем безопасности продукции традиционно отводится большая роль.

*Genome-Wide Association Analysis Implicates Elastic Microfibrils in the Development of Nonsyndromic Striae Distensae, Journal of Investigative Dermatology advance online publication, 11 July 2013.

Источник

Разрыв кожи при ее растяжении

Растяжки на коже — знакомы многим бодибилдерам, особенно тем кто набирал большую массу. Отметим что, растяжки бывают не только у бодибилдеров. Неприятные полосы на теле, часто проявляются у подростков, беременных женщин и других людей, переносящих гормональные изменения, либо страдающих проблемами с эндокринной системой. Внешне эти  полосы, как правило, имеют красноватый, либо же фиолетовый оттенок, со временем меняя его на белый. Который, в свою очередь, уже таковым и остается, поскольку места растяжек не содержат пигментов, а поэтому, не способны загорать.

Причины растяжек

Растяжки — это растяжения кожи, а также разрыва дермы. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев полосы образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. Для спортсменов этот список также дополняется такими местами, как внутренняя сторона рук и дельты, поскольку в процессе интенсивных тренировок именно эти участки существенно увеличиваются в объеме. Изначально растяжки имеют розоватый оттенок, кожа на них становится более тонкой, по сравнению с остальным телом. Кроме того, они могут чесаться. Со временем полосы бледнеют, на этом этапе устранить их становится гораздо сложнее. Растяжки белого цвета называют «застаревшими», а приобретают они таковой оттенок приблизительно в течение полутора лет с момента проявления.

Читайте также:  Как быстро заживает растяжение связок

По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам, конкретно — внешним, отличается от кожи.  Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться конкретные гормональные препараты, это касается в частности, кортикостероидов, используемых преимущественно для устранения тех или иных воспалений.

Проявления растяжек кожи свидетельствует о том, что в организме нарушен процесс выработки эластина и коллагена — компонентов, непосредственно отвечающих за состояние кожи. Как таковые, они не несут в себе опасности для здоровья организма, однако если первопричина возникновения растяжек связана с теми или иными гормональными расстройствами, ее, безусловно, необходимо устранить. В случае с растяжками гораздо более негативным моментом является их эстетический эффект, в отличие от боевых шрамов, эти полоски не украшают тело даже самого брутального мужчины. Не говоря уже о представительницах прекрасного пола.

Истончение кожи и понижение ее упругости в местах растяжек объясняется уже упомянутыми выше гормональными изменениями. Таковые, как известно, происходят у подростков в период полового созревания, у женщин во время беременности, а также у некоторых спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды. Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует — резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является настолько актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо напротив, упор на так называемую «сушку». Если же данные процессы сопровождаются применением фармакологической поддержки, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. К слову, не в последнюю очередь для избегания риска проявления растяжек диетологи советуют при похудении стараться сбрасывать вес не более чем на 2-3% в месяц. Что касается тренировок — чрезмерные нагрузки после долгого перерыва, либо напротив — резкое прекращение занятий, также могут приводить к возникновению растяжек.

Лечение растяжек и профилактика

Учитывая всю сложность борьбы с растяжками кожи, гораздо более правильным решением будет своевременная профилактика их проявления. Впрочем, некоторые из ее пунктов могут также успешно применяться и уже с целью избавления от существующих полос, а поэтому рассмотрим их одновременно в обоих случаях. Итак, для профилактики и избавления от растяжек рекомендуется:

  • мазать проблемные участки кожи специальными кремами и маслами;
  • поддерживать оптимальный водный баланс в организме, выпивая за день не менее 2-х литров воды;
  • стараться употреблять как можно меньше пищи с содержанием соли и консервантов;
  • уделять внимание необходимой концентрации витаминов и минералов в своем рационе.

Речь идет, в частности, о таких компонентах, как цинк, медь, витамины С, В5 и Е, поскольку именно эти вещества увеличивают выработку коллагена. Продукты, где они содержатся в наибольшем объеме — это: авокадо, печенка, зеленый горошек, семена тыквы и подсолнечника, цельные крупы. Также восстановлению ткани и недопущению их разрыва способствует белок, который и без того является основным компонентом в рационе бодибилдера;

  • эфирные масла или экстракты растений — вещества, стимулирующие циркуляцию крови в организме.

Лучше всего — добавлять их прямо в воду при купании. Либо же втирать в кожу во время купания. Применять можно как одно масло, так и комбинацию сразу из нескольких. Во втором случае стоит выбрать одно из масел в качестве основного, лучше всего, если это будет масло, богатое на витамин Е, например, миндальное или оливковое. На одну столовую ложку такого масла растворяем несколько капель масла эфирного (герань, лимон, апельсин, мята, розовое дерево и пр.). Полученный состав втираем в кожу массажными движениями. Можно также использовать комбинацию чисто из эфирных масел, смешивая их в пропорции по 2 капли каждого.

  • делать щипковый массаж.

Последние два советы чаще всего используются девушками, однако это вовсе не означает, что суровые мужчины-бодибилдеры должны ними пренебрегать. Данные рекомендации эффективны и универсальны.

Читайте также:  Какие лекарства при растяжении связок

Для профилактики и уже непосредственного лечения растяжек можно также использовать разного рода отшелушивающие скрабы. Тем более что рецепты их довольно просты, так, приготовить скраб можно следующим образом:

1 стакан соли + 1 стакан сахара + 0,5 стакана масла (в идеале — пальмового). Во время водных процедур хорошенько протрите полученным составом проблемные места, а после приема душа или ванны смажьте эти участки кремом.

Также для водных процедурах — для недопущения растяжек очень полезен контрастный душ, укрепляющий как саму кожу, так и гладкую мускулатуру, находящуюся под ней.

Препараты для лечения растяжек кожи

В случае, когда полосы уже появились, и вы не хотите, чтобы они остались на всю жизнь, необходимо заняться их немедленным устранением. Если говорить о конкретных названиях препаратах для борьбы с растяжками, среди таковых стоит упомянуть следующие лекарственные средства:

Аекол

Раствор, содержащие в себе смесь витаминов А и Е, стимулирует регенерацию кожи. Применяется наружным способом.

Контрактубекс

Специальный гель против растяжек и рубцов.

Стратадерм

Гель на основе силикона. Оптимизирует выработку коллагена на проблемных зонах кожи.

Аевит

Капсулы для внутреннего применения. Содержат в составе витамины А и Е.

Помощь профессионалов

Современные косметические и медицинские клиники предлагают ряд способов, посредством которых можно убрать растяжки с кожи. Пару слов о каждом из них.

Лазерная шлифовка

Процесс представляет собой воздействие лазерным лучом на места проявления растяжек. Луч при этом способен достигать даже самых глубоких слоев кожи, разрушая сами внутренние волокна растяжек. После процедуры кожа приобретает ярко-красный оттенок, как будто после ожога. На полное восстановление ее покрова иногда уходит до нескольких месяцев.

Химический пилинг

Эта процедура предусматривает нанесение на кожу специальных кислот, сжигающих все, в том числе и внутренние слои эпидермиса. Процесс весьма болезненный, осуществляется под общей анестезией. Равно, как и предыдущий метод, такого рода воздействие противопоказано беременным и кормящим женщинам.

В качестве альтернативы двум вышеописанным методам будущие и настоящие мамы часто используют водорослевое обертывание. Купить «сырье» для смеси можно в каждой аптеке. Сухие ламинарии разводятся в теплой воде, после чего состав наносится на участки с растяжками и прикрывается термической пленкой. Один сеанс обертывания длится 40-45 минут. Вместо спирулины можно также использовать глину, какао, лечебные грязи.

Свои противопоказания имеются и у метода, под названием «мезотерапия». Его суть состоит в осуществлении микроинъекций под кожу. Эти инъекции включают в себя витамины и растительные элементы, позволяя сделать рубцы практически незаметными визуально. Однако полностью устранить растяжки все же не удастся, кроме того, необходимо учитывать, что данную процедуру запрещено проводить при заболеваниях мочевого пузыря и ряде других недугов. Поэтому, прежде чем заняться мезотерапией, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Микродермабразия кожи также является одной из процедур, предлагаемых косметическими клиниками. Однако она не подходит для больших участков кожи, сопровождается болевыми ощущениями и при этом дает необходимый эффект максимум на 50%. Посему и применяется в редких случаях.

Среди более щадящих медицинских методов можно упомянуть также ЭЛОС-омоложение, в процессе которого кожа одновременно обрабатывается лазером, световым потоком и радиочастотным излучением, что позволяет стимулировать выработку коллагена, а также озонотерапию, в соответствии с которой под кожу внедряется целебная смесь, состоящая в большинстве своем из кислорода и озона. Полностью же устранить растяжки возможно лишь при помощи пластической операции. Хирургическое вмешательство в данном случае предусматривает удаление растянутой кожи при абдоминопластике.

Однако даже операционный метод не всегда гарантирует полное избавление от растяжек, особенно, если речь идет о застарелых рубцах. Проделывать все необходимые процедуры, в том числе и врачебные, необходимо своевременно, на раннем этапа появления растяжек, только так вы «поможете» им исчезнуть бесследно. И обязательно используйте комплексный подход, комбинируя разные способы борьбы с растяжками, процедуры проводите регулярно, останавливаясь в итоге на тех, которые оказывают максимально положительный эффект на вашу кожу.

Растяжки и методы борьбы с ними — Видео

РАСТЯЖКИ и НАСТОЯЩИЕ методы борьбы с ними. избавиться и предотвратить их появление …

Источник