Растяжение кожи на лице
Самый популярный вопрос у тех, кто начинает делать самомассаж лица. И зачем вообще он нужен? Вдруг кожа растянется?
Спокойствие, только спокойствие! Обо всем — по порядку!
⬇⬇⬇⬇⬇
Главные заблуждения
Уход за лицом. Что вы вкладываете в это понятие? Большинство ответит: очищение, увлажнение. Единицы добавят: массаж, здоровый сон и питание. Еще меньше скажет: самомассаж.
Я раньше тоже думала, что ухаживать за лицом — это заставить полки в ванной комнате красивыми баночками с иностранными названиями. Масочки, чисточки, кремчики, лосьончики и т.п.
Крем дневной, крем ночной, крем увлажняющий, крем питательный, крем-флюид, крем для глаз… И это — только список по кремам. И не полный. Однако вся батарея средств не помогала справиться с сухостью и воспалительными элементами.
Вот уже год, как я пользуюсь кремом раз в год по завету. Далеко не каждый день. И только днем. О сухости кожи давно забыла. Потому что только увлажнение изнутри помогает так, как ни один крем не справится. И ключевое здесь — питьевой режим плюс самомассаж.
Причем не только лица, но и шеи в первую очередь. Ведь кровоток идет от сердца, и миновать шею на пути к лицу эта живительная влага не может.
Линии Лангера
Что это такое?
Это — линии натяжения кожи. Те линии, вдоль которых она максимально растяжима. Направление линий соответствует расположению пучков коллагеновых волокон.
Определение австрийского анатома Карла Лангера
Линии Лангера. Фото из открытых источников
Лангер раскрыл эту тему в статье «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова«.
✔ Любопытный факт: научная работа была опубликована в 1861 году. Однако Лангер озвучил свои мысли как гипотезу. Он проводил исследования, но преимущественно с кожей животных. А человеческая — существенно отличается.
Позднее в Ирландии профессор Эшлин Ни Аннед вместе с коллегами Дублинского университетского колледжа решили уточнить гипотезу. Изучили 56 образцов. И подтвердили то, о чем говорил Лангер: вдоль определенных линий прочность кожи — выше.
Направление линий Лангера — постоянное и не меняется. Эти знания используются в косметологии, массажных техниках и в хирургии.
Профессиональный массажист может делать некоторые движения и в противоположных направлениях. Но он знает нюансы, имеет большую практику. А начинающему лучше придерживаться знаний о линиях Лангера.
Подробнее о линиях Лангера
Волокна соединительной ткани могут быть прямыми, извитыми, круглыми, лентовидными. В определенных местах количество этих волокон особенно большое. И тогда они соединяются между собой ветвями.
Получается сеть. И если растянуть ее по направлению волокон, то она все равно вернется в исходное состояние.
Коллагеновые волокна. Условное изображение. Фото из открытых источников
❗ Интересный факт: при растяжении вдоль линий Лангера прочность кожи в 3 раза выше, чем при растяжении в поперечном направлении. Поэтому, например, если царапина была получена вдоль линий, то от нее может не остаться и следа. А если поперек, то рубец с большой долей вероятности останется.
Схема массажных движений на лице
С учетом расположения линий Лангера были разработаны и классические массажные линии.
Классическая схема массажных линий
1. От центра подбородка — к мочкам ушей.
2. От впадинки над губой — к середине ушей.
3. От крыльев носа — к верхним кончикам ушей.
4. От середины носа — к вискам.
5. От кончика носа — к переносице.
6. На нижнем веке от внешнего уголка глаза — к внутреннему.
7. На верхнем веке — наоборот (от внутреннего к наружному).
8. Лоб. Над бровями от переносицы — к вискам. Через центр лба от переносицы — вверх. В центральной части лба от переносицы — к линии роста волос.
Линии Лангера — не только на лице, но и на всем теле. Так, например, на шее по передней поверхности — снизу вверх, а по боковым поверхностям — наоборот.
Альтернативные массажные схемы
Наверняка вы видели в интернете и другие варианты выполнения массажа. Даже на моем канале есть японский массаж Асахи, где движения иногда ведутся не по Лангеру:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
Почему так?
Дело в том, что на лице есть не только линии натяжения кожи, но и:
- линии расслабления кожи ЛРК (впервые их исследовал Боржес);
- линии сна;
- линии рассечения;
- динамические линии и другие.
Очень наглядная схема с сайта massage.ru. В настоящее время изучено более 30 линий:
Фрагмент фото с сайта https://www.massage.ru/articles/licevye-linii-kozhi
Означает ли это, что мы можем хаотично двигать кожу на лице, пока умываемся/наносим крем/делаем массаж? Если вы НЕ специалист, то вряд ли стоит рисковать молодостью своей кожи.
Что будет, если делать движения не по линиям
Речь — не только о массаже. Даже когда вы просто очищаете лицо (умываетесь со средством или водой), протираете его лосьоном, наносите крем — в любой из этих ситуаций лучше двигаться точно по массажным линиям. В противном случае коллагеновые пучки быстрее теряют упругость. Кожа становится вялой, менее эластичной.
Вопрос на засыпку:
Сколько раз в день мы растягиваем кожу лица?
Тысячи раз! Мы разговариваем, выражаем эмоции, переводим взгляд, поворачиваем голову, всматриваемся вдаль. И каждое действие отражается на лице.
Однако сколько раз в день мы растягиваем кожу лица руками?
Обычно несколько раз. И грубее всего люди тянут лицо при умывании. Например, набирают в ладони воду и быстро-быстро трут вверх-вниз. Движения — абсолютно хаотичные. Представьте теперь, что так происходит 10 раз утром и 10 — вечером. В неделю уже 140 хаотичных растираний. В месяц — 4200! В год — 1533000!
И это — только умывание.
А привычка подпирать щеку рукой, когда скучно? Или тереть лоб. Или еще хуже — глаза.
Пример вредной привычки с растягиванием кожи. Фото из открытых источников
Итого за год — огромная нагрузка на коллагеновые волокна. Добавить сюда естественные процессы старения и обезвоживание организма. Хроническое недосыпание. Вредные привычки. И вот результат: действительно, кожа теряет эластичность, обвисает, а морщины становятся глубже.
Теперь перейдем к массажу. Вспомним о том, что по линиям Лангера кожа хорошо тянется. Но при этом ВОЗВРАЩАЕТСЯ обратно в прежнее состояние. Однако если коллагеновые волокна уже утратили упругость из-за наших хаотичных умываний/протираний/размазываний крема? Закономерно, что кожа уже далеко не такая эластичная, как раньше. Вот только массаж здесь ни при чем.
Так можно ли растянуть кожу массажем?
Я знаю, что если отвечу кратко — НЕТ! — на слово никто не поверит. Поэтому объясню чуть подробнее.
Грамотно выполненный массаж кожу не только не растягивает, но и возвращает ей ту упругость, которую мы потеряли из-за своих привычек и необразованности в сфере хотя бы личной красоты.
После 35 лет синтез молодого коллагена стремительно уменьшается. Волокна становятся более жесткими. Однако если их вообще не трогать, то они будут «задубевать» и дальше. Лицо, оставленное в покое, превращается в болото, образно говоря. Потому что оборот жидкости в нем падает: кровоснабжение не усиливается, отток лимфы и продуктов распада замедляется.
В итоге в нашей коже во всех слоях накапливаются излишки жидкости. Лицо отекает. И если рьяно взяться за массаж, то в первую очередь удастся быстро вывести всю эту скопившуюся жижу.
Однако кожа-то УЖЕ была растянута застоявшимся «болотом». И вот вы вывели жидкость. А площадь кожи — прежняя. Становится видно каждую морщинку, которая раньше пряталась под отеком. А в особо тяжелых случаях еще и брыльки повиснут. И тогда хочется закричать:
«ААА! Что вы наделали? Я растянула себе лицо с вашими массажами!»
Чтобы этого не произошло, нужно выбрать золотую середину. И в прямом смысле слова УЧИТЬСЯ изучать свое лицо. Как советует очень симпатичная мне Чизу Саеки (японский косметолог, сейчас ей больше 70 лет): внимательно смотрите в зеркало. Каждый день! Обращайте внимание на изменения своей кожи. Как в лучшую, так и в худшую сторону.
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
Чизу Саеки. 74 года. Фото из открытых источников
Заметили, что после пары дней самомассажа лицо стало намного худее? Остановитесь! Дайте коже сократить площадь. Ешьте больше белковых продуктов, чтобы ускорить процессы восстановления. И когда увидите, что кожа подтянулась, продолжайте.
Фанатизм до добра еще никого не доводил. Как говорит мой муж:
«Нашему собрату не надо хорошо. Ему надо много!»
Так вот делайте себе хорошо. А не много.
Здоровья, красоты и всех благ вам!
***
Понравилась статья? Спасибо, я старалась! Ставьте лайк ????! Ваши «пальцы вверх» — главная награда за выделенное время и усилия. Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены — ваша активность ОЧЕНЬ помогает продвигать этот блог! И, конечно, подписывайтесь на канал «7 минут на красоту»! Вас уже — 33500! Очень мотивирует на написание новых статей!
Спасибо, что вы со мной, и до новых встреч!
P.S. Активнее всего я в Instagram. Заходите, у меня душевно ❤: Моя страничка в Instagram.
Фото моей личной странички в Инстаграм. Всех рада видеть, люблю общаться!
Материалы по теме:
Каталог материалов канала «7 минут на красоту»
10 секретов японской красоты. От девушек, которые не стареют десятки лет!
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача! (Любимая и самая популярная статья у моих читателей)
Подтяжка лица и тела в домашних условиях: упражнения от Сэнфорда Беннета. Часть 1
Источник
Вы наверняка не раз слышали или читали о том, что массажи растягивают кожу лица. Давайте разберёмся, возможно ли это.
Наша кожа очень эластична. Она способна растягиваться в зависимости от нашего веса или, например, во время беременности, и натягиваться во время похудения или после родов. Да, бывают случаи, когда остаются растяжки или «обвислости», но это все обусловлено резкими изменениями объёма тканей под кожей. Чтобы растянуть кожу или оставить растяжки на лице массажами, понадобиться очень много времени и сил, сделать это своими руками практически невозможно.
Кто-то убеждён, что это всё-таки реально, если массажировать кожу не по массажным линям. Это тоже не правда. На сайте судебно-медицинской библиотеки опубликовано исследование, показывающее, что Линии Лангера (массажные) на растяжимость кожи не влияют!
Почему же тогда кожа обвисает?
Не из-за слабых мышц и тонкой кожи!
Наше лицо с возрастом стремительно теряет свои объемы: костные, мышечные и жировые. Кожа изо всех сил старается повторить «рельеф» черепа, мышц и жировой прослойки, однако, она тоже стареет и теряет эластичность, ей приходится опускаться вниз.
Что вынуждает кожу терять эластичность?
Наша кожа состоит из клеток, которые находятся в межклеточном матриксе. Матрикс состоит из коллагена, эластина, фрибропластов, которые производят коллаген и эластин, а также, клеток, разрушающие коллаген и эластин. Все эти клетки погружены в гиалуроновую кислоту. Со временем, из-за отсутствия питания, нарушения кровообращения и лимфотока, происходят спаечные процессы. Клетки коллагена и эластина срастаются, все процессы в межклеточном матриксе замедляются, гелеобразная живая субстанция превращается в жесткую фиброзную ткань…
Фиброзная ткань в области носогубной складки и брылей.
Многие женщины уверены, что в таком случае нужно вколоть / намазать / выпить, вообщем, каким-нибудь способом добавить коллаген. Но это не поможет. Новые клетки коллагена не омолодят межклеточный матрикс, а лишь образуют новые спайки. Это все равно, что посадить живой цветок в высохшую почву.
Другие уверенны, что нужно колоть гиалуроновую кислоту, якобы она притянет влагу и запустит процессы обновления коллагена и эластина. Однако, и эту теорию, увы, нельзя подтвердить. Откуда гиалуронке брать воду в уже сухих тканях? Гель внеклеточного матрикса становится ещё более вязким, ситуация, опять же, ухудшается…
Что же делать?
Восстанавливать кровоток и лимфоток. Плазма крови поступает в капилляры, а они снабжают нужными элементам и влагой внеклеточный матрикс, и вот, наша «машина» снова работает!
Чтобы восстановить кровоток и лимфоток, нужно:
- Делать массажи лица. Именно глубинные массажи, способны расслабить наши лицевые мышцы, замедлить резорбцию костей черепа и потерю объёмов жировой подкладки.
- Работать над осанкой. Кривая осанка приводит к деформации мышц и суставов, что в свою очередь, негативно влияет на кровообращение.
Заниматься спортом и делать гимнастику. Длительная активность улучшают работу всех систем и органов человека!
Ничего не может сделать нас лучше, здоровее и моложе, чем мы сами!
Наш организм — уникальнейшее творение природы, все процессы в нем сбалансированы! Если мы правильно ухаживаем за ним, то никакие добавки из вне ему не нужны!
Переходите на сайт студии «МЕЛ», чтобы узнать больше о наших проектах омоложения!
Источник
Растяжки относят к косметическому дефекту на кожных покровах, возникающему вследствие гормональных колебаний, эндокринных патологий и изменений массы тела. Обычно они локализуются в области ягодиц, живота и бедер. В некоторых случаях образуются растяжки на лице.
Могут ли быть растяжки на лице
Растяжки врачи называют стриями. Их появление связано с чрезмерным растягиванием, которое приводит к нарушению структуры кожных покровов. При образовании растяжек отмечается разрыв волокон коллагена. В местах нарушения целостности кожи появляются рубцы.
Растяжки отличаются от здоровой кожи по цвету, структуре и рельефу. Это извилистые линии, имеющие различную длину, глубину и оттенок. Свежие растяжки имеют багровый оттенок из-за повреждения сосудов. Застарелые стрии имеют белесый цвет с фиолетовым отливом. Они не содержат меланин. Именно поэтому кожа в зоне стрий не меняет цвет под воздействием инсоляции.
Растяжки на лице похожи на шрамы, от которых довольно сложно избавиться. В современной косметологии используются различные методики медикаментозного и аппаратного характера, позволяющие сгладить дефект на коже. Их успешность непосредственно зависит от «возраста» стрий. Оптимально начинать лечение сразу после появления дефекта. От застарелых стрий избавиться полностью практически невозможно.
Важно! Появлению растяжек больше подвержена кожа у женщин. Это связано с колебаниями гормонального фона не только во время подросткового возраста. Гормональный фон меняется во время беременности и климактерия.
Причины растяжек на лице
Появление растяжек на лице не является распространенной проблемой и обычно связано со следующими факторами:
- Стремительный рост организма и резкое изменение массы тела. Это возможно в подростковый период, когда отмечается быстрое увеличение костной массы. При наборе веса образуются жировые клетки под кожей быстрее, чем клеточные элементы. Кожный покров растягиваются с разрывом коллагеновых волокон в наиболее уязвимых местах. При резком снижении веса кожа провисает с образованием складок, что также предрасполагает к появлению стрий.
- Беременность и климактерический период. Гормональный фон меняется, провоцируя снижение продукции эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи. Причиной появления растяжек на лице у подростков также может стать повышенный уровень андрогенов.
- Генетическая предрасположенность. Особенности структуры кожи могут наследоваться. При наличии неблагоприятной наследственности в плане образования растяжек нужно своевременно предпринимать профилактические меры.
- Неполноценное питание. Нехватка полезных витаминов, микроэлементов и макроэлементов вызывает снижение выработки в коже коллагена.
- Несоблюдение питьевого режима. Обезвоживание приводит к излишней сухости кожи, что рассматривается как предрасполагающий к растяжкам фактор.
- Прием некоторых медикаментозных препаратов. Известно, что отрицательно воздействует на кожу прием кортикостероидов.
Растяжки на подбородке, лбе и щеках встречаются нечасто. Называют следующие виды стрий на лице:
- незначительные бледно-розовые рубцы;
- неглубокие нитевидные шрамы;
- багровые или синюшные тяжи.
Важно! Выраженность рубца зависит от обширности разрыва кожных покровов.
На образование растяжек в области лица не влияют следующие факторы:
- возраст;
- гендерная принадлежность.
В большинстве случаев образование стрий на лице вызвано следующими патологиями:
- Синдром Марфана. При этом заболевании поражается соединительная ткань со снижением растяжимости и эластичности.
- Синдром Кушинга. Болезнь нейроэндокринного характера проявляется в чрезмерном продуцировании кортизола, контикостерона и альдостерона надпочечниками. Патология нередко наблюдается у спортсменов, принимающих соответствующие препараты для увеличения мышечной массы.
- Синдром Элерса-Данло. Наследственная патология соединительной ткани проявляется в нарушении продукции коллагена.
Внимание! При возникновении растяжек на щеках, лбу или подбородке нужно обратиться к специалисту-эндокринологу.
Как избавиться от растяжек на лице
При растяжении кожи лица не исключено появление стрий. Поскольку кожный покров на лице относится к деликатной зоне, нужно выбирать безопасные методы устранения дефекта.
Как убрать стрии на лице в домашних условиях
В составе комплексного лечения стрий на лице можно использовать специальные крема, которые включают необходимые для увлажнения и продукции коллагена компоненты:
- витамины и антиоксиданты;
- водоросли;
- натуральные масла.
Следует учитывать, что нанесение косметических средств на кожу не поможет полностью устранить дефект на коже. Кремы способствуют разглаживанию кожных покровов, выравниванию их поверхности. Однако состояние растяжек внутри дермы при этом не меняется.
Внимание! Косметические средства используются в качестве вспомогательной терапии для устранения стрий.
Как убрать растяжки на лице салонными процедурами
При помощи косметических процедур можно существенно снизить выраженность рубцов. Салонные процедуры можно условно разделить на следующие виды:
- деструктивный;
- восстанавливающий.
В процессе деструктивных методик разрушается поверхностный слой кожи. Это необходимо для активизации процессов естественной регенерации. Таким образом, рубцы постепенно выравниваются и сокращаются в своих размерах.
К деструктивным процедурам относят:
- Химический глубокий пилинг. Во время манипуляции специалист использует кислоты для разрушения верхнего слоя дермы и самого рубца, после чего кожа начинает регенерацию. Новый слой позволяет замаскировать дефект.
- Микродермабразия. Метод показан именно для устранения растяжек на лице. В процессе механического пилинга происходит удаление омертвевших клеток, что провоцирует запуск процессов регенерации.
- Фраксель. Это лазерное воздействие, которое направлено на непосредственную шлифовку кожных покровов. Результат лазерной шлифовки – выравнивание поверхности кожи.
Лечение растяжек на лице также может включать восстанавливающие салонные процедуры:
- Мезотерапия. Термин подразумевает введение посредством инъекций в кожу полезных составов, способствующих продукции коллагена. Мезококтейли включают аминокислоты, витамины и другие полезные компоненты, восстанавливающие клеточные элементы. Мезотерапия помогает коже регенерироваться и вернуть эластичность.
- Биоревитализация. Манипуляция заключается во введении подкожно гиалуроновой кислоты для увлажнения и восстановления кожного покрова.
Выбор методики зависит от выраженности патологического процесса. Возможно сочетание салонных процедур с медикаментозным лечением.
Профилактика растяжек на коже лица
Избавиться от рубцов на лице довольно сложно. Именно поэтому важно принимать профилактические меры при наличии дефекта на лице в семье. Чтобы при растяжении кожи на лице не образовались растяжки, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- регулярно делать маски, повышающие эластичность кожи;
- правильно питаться с целью обеспечения организма полезными веществами;
- пить не менее 2 литров в сутки, чтобы предотвратить обезвоживание и сухость кожи;
- снижать вес постепенно для предупреждения провисания кожи и сохранения ее эластичности;
- использовать на постоянной основе увлажняющие косметические средства с полезными добавками (гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты, пептиды, масла);
- очищать кожу при помощи пилинга каждую неделю с целью отшелушивания омертвевших клеток.
Внимание! Чтобы предупредить растяжки кожи лица, нужно ежедневно ополаскивать лицо теплой, а затем прохладной водой для улучшения кровообращения.
Заключение
Растяжки на лице считают нераспространенной косметической проблемой, которая может быть обусловлена соматическими патологиями. Существенное значение имеет профилактика появления стрий. При их возникновении целесообразно использовать комплексный подход, включающий различные методы воздействия.
Отзывы о растяжках на лице
Отзывы о растяжках на лице, фото которых представлено ниже, содержит информацию о причинах и методах устранения дефекта.
Наталья Константиновна Скорина, 29 лет, г. Ялта
Когда я впервые увидела у себя на лице эти ужасные растяжки, испытала настоящий шок. Я несколько часов разглядывала свое лицо, надеялась, что это след от подушки или просто царапина. Никогда не думала, что они могут быть даже на щеках. Сходила к дерматологу, потом к эндокринологу. Выявили гормональный сбой. Лечение назначили комбинированное. Стрии свежие, есть возможность от них избавиться.
Алина Вячеславовна Маслова, 40 лет, г. Нальчик
После резкого похудения в связи с болезнью обвисла кожа. Со временем образовались растяжки, которые убрать специальными кремами не удалось. Ходила на процедуры к косметологу, делали инъекции, чтобы разгладить рубцы.
Источник