Пятки йодом от мозолей

Йодный раствор является одним из самых доступных и широко применяемых антисептиков. Он обладает свойством проникать посредством пор в подкожные ткани и оказывать на организм положительное воздействие. Многие люди и даже врачи рекомендуют мазать йодом пятки. Они утверждают, что таким образом можно значительно улучшить состояние здоровья.

Фармакологические свойства йода

Раствор обладает мощными противомикробными свойствами. В маленькой концентрации оказывает местнораздражающее действие, в большой — прижигающее.

Иные свойства раствора:

• Противовоспалительное.
• Гиполипидемическое.
• Отвлекающее.

Чистый йод — это твердое вещество (пластинки или кристаллы) черно-серого цвета, имеющее специфический запах. В состав раствора, помимо него, входит этанол 96 %, йодид калия и очищенная вода.

Вещество, поступая в организм, избирательно поглощается щитовидной железой. Через некоторое время он выводится с помощью почек, кишечника, а также потовых и молочных желез.

Зачем мазать йодом пятки?

Согласно многочисленным отзывам, нанесение раствора на ступни в виде сетки помогает избавиться от различного рода заболеваний и патологических состояний, развитие которых спровоцировано нарушениями функционирования щитовидной железы. Она отвечает за работу сердечно-сосудистой, выделительной, иммунной, дыхательной систем. Кроме того, щитовидка регулирует обменные процессы. Нормальное функционирование эндокринной системы напрямую зависит от количества йода, поступающего в организм. Если его недостаточно, развиваются всевозможные патологии.

От чего помогает йодная сетка на пятках:

• Избавляет от напряжения, вызванного стрессом.
• Улучшает настроение.
• Способствует преодолению апатии и избавлению от переживаний навязчивого характера.
• Снимает раздражительность, нормализует психоэмоциональный фон.

Все вышеперечисленные симптомы являются признаками нарушения функционирования щитовидной железы, вызванного дефицитом йода. Когда его недостаток восполняется, состояние человека значительно улучшается.

Многие люди интересуются, полезно ли мазать пятки йодом при заболеваниях других внутренних органов. Специалисты утверждают, что при воздействии на биологически активные точки многие недуги также отступают.

Правила применения

Первоначально рекомендуется провести специфический тест. На основании его результатов можно сделать вывод о том, является ли причиной того или иного недуга дефицит йода. Нужно нанести на ступни раствор в виде сетки и надеть носки. Результат необходимо оценить утром. Если кожный покров будет чистым, это свидетельствует о недостатке йода в организме. Наличие сетки более суток говорит о том, что заболевание имеет иную причины и бороться с ним с помощью раствора нецелесообразно.

Правила применения йода:

1. Рисовать сеточку нужно только на сухой и предварительно очищенной коже. Делать это необходимо с помощью ватной палочки. Движения не должны быть агрессивными, достаточно незначительно надавливать на кожу.
2. Длина одной стенки клетки в сетке не должна превышать 1 см.
3. Йодный раствор не наносится при наличии нарушения целостности кожного покрова. Сетка рисуется только на здоровой ткани.
4. Запрещено мазать пятки йодом при наличии повышенной температуры тела.
5. Лицам, имеющим склонность к развитию аллергических реакций, необходимо предварительно провести тест на степень чувствительности тканей к йоду. Для этого нужно капельку раствора нанести на внутреннюю сторону запястья. Если признаки аллергической реакции не появятся в течение суток, можно мазать йодом пятки.
6. Процентное содержание активного компонента должно быть 5 %, для детей — не более 2,5 %. Использование высококонцентрированного раствора может негативным образом сказаться на самочувствии.

Чтобы процедура принесла максимум пользы, необходимо наносить йодную сетку в зонах локализации биологически активных точек. Если человек, например, страдает от болезненных ощущений в шее, йод нужно наносить на основание большого пальца ноги.

Иные точки на ступнях, отвечающие за органы:

• Лобные пазухи — кончики пальцев ног.
• Головной мозг — середина большого пальца.
• Точка, воздействие на которую понижает давление — ниже основания большого пальца.
• Глаза — основание указательного и среднего.
• Уши — чуть ниже безымянного и мизинца.
• Щитовидная железа — на 2-3 см ниже основания большого пальца.
• Легкие, бронхи — зона на 2-4 см ниже основания среднего, безымянного и мизинца.
• Сердце — точка на 4 см ниже безымянного пальца и мизинца.
• Печень, селезенка, желчный пузырь, почки, поджелудочная железа, желудок — середина ступни.
• Тонкий и толстый кишечник — на 4 см выше пятки.
• Половые органы — пятка.

Точки на обоих ступнях абсолютно симметричны.

Стоит отметить, что мазать йодом пятки можно и беременным женщинам. Это не вредит ребенку и является отличной профилактикой нарушений, связанных с дефицитом вещества.

Варианты использования

Самый популярный способ применения йода — нанесение раствора на ступни в виде сетки. Можно также попробовать следующие действенные рецепты:

1. Взять 300 мл чистого медицинского спирта, по 10 мл йода и камфоры, 10 предварительно измельченных таблеток «Аспирина». Тщательно смешать компоненты. Дать настояться 3 недели. Затем ежедневно рисовать сетку на ступнях.
2. Взять в равных пропорциях раствор йода и лимонный сок. Смесь перелить в темный флакон и убрать в холодильник. Делать сетку ежедневно.
3. Взять в равных пропорциях теплый мед, раствор йода и медицинский спирт. Тщательно смешать компоненты. Дать настояться 2 часа. Нарисовать на ступнях сетку.

Важно знать о том, что не только йод, но и остальные компоненты являются потенциальными аллергенами. Лицам с повышенной чувствительностью рекомендуется заблаговременно провести тест на внутренней стороне запястья.

Польза

Самое главное — йод нормализует работу щитовидной железы, нарушения которой негативным образом сказываются на функционировании всех органов.

Положительное воздействие на организм:

• Купируются воспалительные процессы.
• Ускоряется метаболизм.
• Нормализуются обменные процессы.
• Улучшается работа внутренних органов.
• Нормализуется психоэмоциональное состояние.
• Купируются болезненные ощущения.

Таким образом, мазать йодом пятки весьма полезно.

Противопоказания

Как было упомянуто выше, проводить процедуру при наличии повышенной температуры тела запрещено. Кроме того, недопустимо рисовать йодную сетку на коже детей, возраст которых менее трех лет. Малышам постарше необходимо предварительно проводить тест на чувствительность.

В заключение

Согласно многочисленным отзывам, мазать йодом пятки крайне полезно. Действующее вещество способно проникать в ткани и оказывать на них положительное воздействие. Кроме того, на фоне восполнения недостатка йода в организме нормализуется работа щитовидной железы.

Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

• дезинфицирование тканей вокруг нароста;
• предотвращение присоединения инфекции;
• стимулирование кровообращения;
• улучшение эластичности тканей фасции;
• усиление регенерации микроразрывов;
• купирование воспаления;
• снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях — йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

• ночных и дневных компрессов;
• растирок и мазей собственного приготовления;
• распаривающих ножных ванночек.

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

1. С медом и солью

• 50-60 мл йодного раствора;
• 10 гр мелкой соли;
• 2 ложки меда.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

2. С нашатырным спиртом

• 50 мл нашатыря;
• 20 мл йодного раствора;
• 20 мл воды.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

3. С камфорным маслом

• 50 мл 5%-го йода;
• 50 мл камфорного масла.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

4. С медицинской желчью

• 30 мл желчи;
• 10 капель йода;
• 1 ложка шампуня.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств. Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь «Пяткашпор», которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней. Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта — 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку.

Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость. Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли.

При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата. Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора.

Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

1. Йодный раствор + пищевая сода.
2. 1 ампула йода + морская соль.
3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом — одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода — действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней.

К таким мазям относится серия «Пяткашпор» с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.