Загар и солнечные ожоги

Большинство людей мечтают об идеальной шоколадного оттенка коже. При этом не все знают, как правильно и безопасно загорать без ожогов и других побочных реакций на коже. Очень часто именно по вине человека тело обгорает на солнце. Самое главное — вовремя заметить первые симптомы и оказать квалифицированную помощь. Далее более подробно рассмотрим, чем лечить ожоги от загара.

Симптомы ожога на солнце

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к солнечным ожогам. В группе риска люди с чувствительной и белой кожей, склонной к аллергическим реакциям.

Основные симптомы ожогов при загаре:

Сначала появляется легкое покраснение и отек.
Если не приступить к устранению покраснения, то появляются пузырьки, которые постепенно наливаются жидкостью.
Пузырьки начинают слезать, оставляя открытые раны.
Наблюдается ухудшение со стороны центральной нервной системы в виде головной боли и головокружения.
Повышение температуры тела и озноб.
Очень часто солнечный ожог сопровождается тепловым ударом с негативными симптомами со стороны всех важных систем.
В местах солнечного ожога может появляться сыпь, если есть аллергия на ультрафиолетовые лучи.

Если вовремя не оказать первую помощь, человек может потерять сознание и даже умереть из-за перегрева организма.

Степени солнечных ожогов

Можно выделить следующие степени тяжести солнечных ожогов:

Сначала появляется легкое покраснение и отек кожных покровов.
Далее начинают образовываться пузырьки, налитые жидкостью. Ухудшается общее самочувствие.
Пузырьки начинают облезать, оставляя открытые раны с воспалительным процессом. Повышается температура тела, головокружение, тошнота.
На последней стадии человек может терять сознание и даже умереть из-за обезвоживания и перегрева организма.

При появлении первых симптомов солнечных ожогов обязательно нужно перейти в прохладное помещение и приступить к оказанию медицинской помощи.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

Если вовремя не вылечить солнечный ожог, то это может привести к следующим негативным последствиям:

После длительного пребывания на солнце на коже могут появляться пузырьки, которые начинают облезать, оставляя открытые раны. Это очень неприятный процесс, ведь раны могут инфицироваться и долго заживать. В конечном итоге на месте ожогов будут заметны пятна.
Очень часто после солнечного ожога на коже остаются пигментные пятна, которые трудно вывести народными методами.
Из-за нарушения целостности верхнего слоя эпидермиса в организм могут попадать болезнетворные вирусы и бактерии, провоцируя различные заболевания.
Очень редко, но случаются аллергические реакции на коже в виде покраснения, сыпи или веснушек. В группе риска люди с белоснежной кожей или склонностью к аллергическим реакциям.
Очень часто через две недели после ожога на коже появляются веснушки или родинки. В первую очередь они появляются на плечах, спине и груди. В группе риска люди, которые любят загорать.
Если повторно загорать после получения солнечных ожогов, то родинки могут перерождаться в злокачественные опухоли. Именно солнце является причиной развития раковых заболеваний кожи.
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может обострить существующие или скрытые заболевания внутренних органов, например, сердечную недостаточность, гипертонию или сахарный диабет.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Что делать при солнечных ожогах?

Все зависит от стадии и участка поражения кожных покровов. Если это легкий ожог, то можно быстро устранить его домашними методами, например, холодными компрессами или препаратами от ожогов. В тяжелых случаях назначают препараты для наружного и внутреннего применения. При ухудшении общего самочувствия или потере сознания обязательно следует обратиться к врачу.

Первая помощь

Первая помощь при ожогах заключается в следующем:

В первую очередь нужно отнести пострадавшего в помещение, где пониженная температура воздуха, нормальная влажность, и нет солнечного света.
Нужно охладить тело, чтобы избежать солнечного удара. Для этого накрываем потерпевшего мокрой простыней.
К пораженным местам прикладываем холодные компрессы. Это может быть обычное полотенце, смоченное в холодной воде или в лекарственных травах.
На первой стадии ожогов, если пострадавший чувствует себя хорошо, можно принять прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 25 градусов Цельсия.
Всегда под рукой нужно иметь препараты от солнечных ожогов, например, пантенол. Они быстро снимают покраснение и отек, приостанавливают воспалительный процесс.
Для того чтобы избежать обезвоживания организма, нужно дать полстакана воды, можно с лимонным соком. Пить нужно медленно, небольшими глотками.
Рекомендовано принять внутрь препараты от аллергии, для нормализации температуры тела и давления.
При ухудшении общего самочувствия нужно обратиться к врачу.

Препараты для внутреннего приема

Вылечить солнечный ожог помогут такие препараты для приема внутрь:

Витамины. Именно они необходимы для поддержания упругости и эластичности кожи, ускорения восстановления пораженных тканей. Лучше принять комплекс витаминов, направленных на восстановление кожных покровов после ультрафиолетового воздействия. Принимать нужно четко следуя инструкции от производителя.
Противовоспалительные препараты. Назначают в случае головной боли и повышение температуры тела. К этой группе относится Парацетамол или Ибупрофен. Уже через несколько минут после приема препаратов удается нормализовать общее состояние пострадавшего.
Обязательно нужно принять препараты от аллергии, чтобы снять основные симптомы солнечных ожогов, такие как отек, покраснение и сыпь. Можно взять любые антигистаминные препараты. Они помогут уменьшить побочные реакции на коже.

Читайте также: Ожог перевод на русский

Чем мазать солнечный ожог кожи

Лечение ожогов после загара включает использование препаратов для наружного применения, а именно:

Декспантенол. Основным действующим веществом препарата является пантенол, который прекрасно справляется с симптомами солнечного ожога на первых стадиях. Уже через несколько минут после нанесения средства на пораженный участок кожи исчезает покраснение и отек, приостанавливается воспалительный процесс. Наносить нужно до четырех раз в сутки. Рекомендуется иметь в каждой аптечке, чтобы оперативно устранить первые симптомы солнечного ожога после загара.
Ливиан. В состав входят компоненты природного происхождения, например, экстракт лаванды и рыбий жир. Препарат уничтожает болезнетворные бактерии, приостанавливает воспалительный процесс, снимает дискомфортные ощущения. Можно использовать несколько раз в сутки до полного устранения симптомов солнечного ожога.
Эловера. В состав входят витамины и экстракты растений, которые ускоряют регенерацию пораженных тканей, восстанавливают кожные покровы, поддерживают водный баланс, приостанавливают воспалительный процесс. Наносят тонким слоем на пораженный участок кожи до трех раз в сутки. Можно использовать в течение нескольких дней или до полного устранения всех неприятных симптомов.
Каротолин. Ускоряет обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, положительно влияет на восстановление пораженных тканей. В состав входит бета-каротин, который защищает клетки кожи от негативного воздействия, ускоряет восстановительный процесс и приостанавливает преждевременное отмирание клеток. Наносят на чистый участок кожи дважды в сутки.
Винилин-бальзам. Уничтожает болезнетворные бактерии, приостанавливает воспалительный процесс, восстанавливает пораженные ткани. Используют на поздних стадиях солнечных ожогов, когда наблюдается облезание кожи с открытыми ранами и воспалительным процессом. Можно делать компрессы из стерильных повязок при открытых ранах или наносить непосредственно на сухую кожу дважды в сутки.
Цинковая мазь. Обладает уникальным свойством уничтожать болезнетворные бактерии и ускорять заживление ран. Используют для лечения гнойных ран, в том числе воспалительных процессов после солнечного воздействия. Наносят на чистую кожу три раза в сутки.
Облепиховое масло. Содержит большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи, восстанавливая ее после ультрафиолетового воздействия. Кроме того, масло позволяет приостановить процессы старения, поддержать упругость и эластичность тканей. Можно использовать дважды в сутки для устранения всех симптомов солнечных ожогов.
Олазоль. Препарат выпускается в виде спрея, что облегчает процесс его нанесения на пораженную кожу. К преимуществам можно отнести ускорение заживления кожных покровов и уничтожения болезнетворных бактерий. Можно наносить на сухой участок кожи до четырех раз в сутки.
Солкосерил. В состав входят молекулы крови телят, которые обладают уникальными свойствами. Они позволяют ускорить рост здоровой ткани и приостанавливать воспалительный процесс. Можно использовать на разных стадиях солнечного ожога.
Псило-бальзам. Рекомендуется наносить сразу при появлении первых симптомов солнечного ожога, чтобы быстро снять отек и покраснение, приостановить воспалительный процесс, снять дискомфортные ощущения. Выпускается в форме геля с охлаждающим эффектом. Можно наносить до четырех раз в сутки.
Актовегин мазь. Улучшает кровообращение в верхнем слое эпидермиса, что положительно влияет на регенерацию пораженных тканей. Продолжительность лечения до двух недель.
Синафлан. Снимает симптомы аллергической реакции, приостанавливает воспалительный процесс, устраняет дискомфортные ощущения. Средство относится к группе гормональных препаратов, поэтому можно использовать только после разрешения врача. Продолжительность лечения не более 5 дней.
Флоцета. В состав входят натуральные экстракты растений, которые обладают противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Можно использовать на любых стадиях солнечного ожога, чтобы ускорить восстановление пораженных тканей. Можно наносить на сухую кожу до трех раз в сутки.
Эплан. Препарат быстро снимает болевые ощущения, уничтожает болезнетворные бактерии, восстанавливает пораженные ткани, устраняет воспалительный процесс. Подходит для лечения ожогов любого характера. Можно наносить несколько раз в сутки.
Радевит. Позволяет защитить кожу от негативного воздействия факторов внешней среды, снимает болевые ощущения, отек и покраснение, ускоряет процесс заживления ран. Можно наносить на пораженный участок кожи дважды в сутки.
Фенистил. Выпускается в форме геля, который обладает охлаждающим эффектом. Рекомендуется использовать при аллергических реакциях на ультрафиолетовые лучи. Прекрасно снимает отек и болевые ощущения, приостанавливает воспалительный процесс. Первый положительный результат заметен уже через несколько минут после нанесения на чистую кожу.
Судокрем. В состав входят как природные, так и химические элементы, которые делают препарат эффективным при лечении солнечных ожогов различной стадии. Прекрасно снимает дискомфортные ощущения, уничтожает болезнетворные грибки и бактерии, ускоряет процесс заживления ран.

Перед тем как использовать любое лекарственное средство, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами, а также посоветоваться с врачом.

Народные средства

Можно воспользоваться подручными средствами для устранения первых симптомов солнечных ожогов.

Эффективные народные методы для лечения ожогов после загара:

Быстро снять покраснение и отек поможет обычный компресс. Просто смачиваем полотенце или простыню в холодной воде и прикладываем к пораженному месту. Компресс нужно менять каждые 3 минуты.
Для компресса подходит обычный лед. Но его обязательно нужно завернуть в полотенце и держать не более 2 минут.
Эффективно снимает болевые ощущения и приостанавливает воспалительный процесс компресс из отваров лекарственных трав. Можно использовать охлажденный отвар ромашки или череды.
Успокоить раздраженную кожу, снять болевые ощущения и отек поможет охлажденный яичный белок. Его нужно держать на коже до высыхания и смыть прохладной водой.
Кисломолочные продукты также прекрасно справляются с ожогами различного характера. При этом нужно выбирать только натуральную сметану, кефир или йогурт.
Для того чтобы приостановить воспалительный процесс и избежать поражения кожных покровов, наносим на тело лавандовое масло.
Быстро снять болевые ощущения и отек после ультрафиолетового воздействия поможет сок арбуза.
Настаиваем листья мяты и делаем холодные компрессы до полного снятия всех симптомов солнечного ожога.
Натираем на терке морковь, огурец, картофель или свеклу. Делаем прохладный компресс, чтобы снять отек и покраснение после солнечного воздействия.
Для того чтобы остановить воспалительный процесс, избежать поражения участков болезнетворными бактериями и успокоить кожу, можно делать компрессы из настоя цветов крапивы.
В стакане холодной воды растворяем ложку соды. На основе полученного раствора делаем компрессы, чтобы снять болевые ощущения и отек после ультрафиолетового воздействия.
Можно заварить свежие листья клевера. Отвар охлаждаем и делаем компрессы до полного устранения симптомов солнечного ожога.
Для того чтобы снять боль, отек и приостановить воспалительный процесс делаем маски из глины. При этом нельзя, чтобы глина засыхала на коже. Можно использовать любую косметологическую глину, например, белую или голубую.
Мумие. Рекомендуют использовать для того, чтобы избежать инфицирования кожи, приостановить воспалительный процесс и ускорить заживление ран. Наносят на пораженные участки на 3 часа и смывают прохладной водой.

Перед тем как использовать любые народные методы для лечения солнечных ожогов, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Для того чтобы избежать ожогов кожи после загара, следует придерживаться следующих правил:

Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается низкая солнечная активность.
Обязательно за несколько минут до выхода на солнце нужно наносить качественные солнцезащитные средства, учитывая тип кожи.
Загорать нужно постепенно, начиная с 30 минут в сутки.
В летний период нужно носить шляпы, солнцезащитные очки и легкую одежду светлых тонов.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

Тот, кто любой ценой хочет иметь красивый солнечный загар, рискует получить серьезные, вплоть до рака, повреждения кожи. Как защитить свою кожу взрослым и детям, как точно определить, сколько вам можно находиться на солнце. Солнце жизненно необходимо. Его ласковые лучи — бальзам для души и тела. Солнечный свет активизирует обмен веществ и у детей, и у взрослых. Ультрафиолетовое излучение благотворно влияет на развитие костной системы, стимулируя образование витамина D в организме. Солнечное излучение помогает при некоторых кожных заболеваниях: те, кто страдает экземой, нейродермитом или псориазом, летом чувствуют себя значительно лучше. Но солнце может быть и вредным для здоровья.

Особенно в последнее время, когда защитный озоновый слой Земли становится все тоньше и через него начинает проникать опасная для человека доза ультрафиолетового излучения. Например, в Австралии уже на протяжении многих лет люди вынуждены в разгар лета мазаться солнцезащитным кремом, ходить в головных уборах и закрытой одежде, чтобы спрятаться от агрессивных солнечных лучей. Но и нам стоит осознать, что многочасовое «поджаривание» на ярком «европейском» солнце тоже вредит коже.

Первый видимый признак того, что вы «пересидели» на солнце, — отчетливое покраснение кожи. Опрос показал, что солнечные ожоги периодически получает каждый пятый европеец. Это достаточно тревожная статистика, потому что кожа подобных вещей не прощает и любое неразумное обращение с солнцем вредит ее клеткам. В результате кожа раньше времени стареет, становится морщинистой, появляются старческие пятна, а в худшем случае даже развивается рак кожи. Дерматологи пришли к выводу, что частые солнечные ожоги, особенно в детском возрасте, являются основной причиной возросшего количества раковых заболеваний кожи.

Отрицательное действие на кожу оказывают невидимые ультрафиолетовые лучи, которые подразделяются на коротковолновые и длинноволновые. Длинноволновые лучи могут проникать в самые нижние слои кожи. Они повреждают соединительные ткани, вызывают аллергию и преждевременное старение кожи. Не менее опасны и коротковолновые лучи, которые задерживаются верхними кожными тканями и вызывают солнечные ожоги. Они даже могут повлиять на наследственность.

Клетки кожи, поврежденные на солнце, самостоятельно восстанавливаются лишь частично.

Поэтому всем любителям поваляться на солнышке мы советуем: загорайте с умом и обязательно применяйте защитные средства.

Каждый человек от природы обладает защитой от ультрафиолетовых лучей. Самый известный вид защиты — пигментация. Человек просто коричневеет. Клетки, наполненные пигментом меланином, перемещаются в верхние слои кожи и образуют что-то вроде зонтика от солнца. Кроме того, они формируют и так называемые солнечные мозоли. Поверхность кожи утолщается и становится своего рода барьером. Эта собственная защита позволяет человеку находиться на солнце определенное время, не боясь получить солнечные ожоги. Но эта защита не у всех людей одинакова. Люди со светлой кожей обгорают быстрее, чем смуглые. По степени восприимчивости к солнечному излучению дерматологи различают 4 типа кожи. Кроме того, сопротивляемость Кожи со временем меняется.

Солнцезащитные средства с одной стороны, они отражают солнечные лучи, как зеркало. С другой — действуют как фильтр, который пропускает в кожу лишь часть лучей, которые проникают в верхние ее слои и стимулируют образование защитного меланина. Поэтому, даже пользуясь солнцезащитными средствами, вы все равно загораете! Коэффициент солнцезащитного действия указывает на то, как сильно фильтруется УФ-излучение. Чем выше коэффициент, тем действеннее защита. С помощью коэффициента можно рассчитать, как долго можно находиться на солнце, намазавшись кремом, без риска получить солнечный ожог. Важно помнить, что более частое нанесение крема на кожу не увеличивает времени безопасного пребывания на солнце.

Солнечный загар у детей

Детская кожа значительно тоньше и восприимчивее кожи взрослого и пропускает больше УФ-лучей.

Кроме того, собственная защита организма, то есть солнечный загар, появляется медленнее. У младенцев вообще почти нет иммунитета к солнцу, так как способность к пигментации еще отсутствует. Клетки, обеспечивающие солнечный загар, развиваются только начиная с года и полностью созревают к двум годам. Поэтому:

• Дети до года ни в коем случае не должны находиться на открытом солнце. Их место в тени! На юге кожу детей даже в тени нужно обязательно смазывать защитным кремом, коэффициент от 6 до 9 единиц.

• Носить головной убор — обязательно! Защищаться от солнца помогает легкая одежда из натуральных волокон, например хлопка и льна, синтетические волокна защищают недостаточно.

• Дети старше двух лет также должны носить головной убор, если они находятся на солнце или плещутся в воде;

Их кожу всегда нужно смазывать несмывающимся кремом. Для двух-трех первых дней пребывания на солнце лучше использовать крем с высоким коэффициентом защиты, не менее 12 единиц. Дети, как и взрослые, обладают различными типами кожи, но ориентироваться всегда следует на наименьший уровень ее собственной сопротивляемости, чтобы в любом случае избежать солнечного ожога. Лучше перестраховаться и чуть раньше отвести детей под тент.

• Важно! Для детей лучше использовать кремы широкого спектра действия.

В первые два-три дня для пребывания на солнце и в воде на малыша лучше дополнительно надевать маечку с длинными рукавами.

Солнечный загар у взрослых

Некоторые взрослые также должны быть особенно осторожны в отношении солнца. Например, беременные женщины, так как их кожа из-за гормональной перестройки склонна к образованию пигментных пятен. Или люди, у которых на солнце выступают крупные веснушки, а также те, у кого много родинок. У многих людей, склонных к аллергии, чаще это женщины, может возникнуть что-то вроде «солнечной аллергии». Более осторожное отношение к солнечному загару и применение кремов широкого спектра действия уменьшают зуд и шелушение при обгорании. Наросты и бляшки на коже, сопровождаемые зудом, могут провоцироваться. В таких случаях следует применять гидрогели без жира. Аллергию к солнечным лучам иногда могут вызывать некоторые лекарства, например, антибиотики или составляющие косметических средств, например, масло бергамота. Поэтому всегда рекомендуется внимательно ознакомиться с аннотацией на тот или иной препарат, оценить его состав и при необходимости посоветоваться с врачом.

Как правильно загорать

• Приучайте кожу к солнцу постепенно. Сначала постарайтесь бывать на солнце в три раза меньше расчетного времени. Пользуйтесь кремами с более высоким коэффициентом защиты, чем нужно, и старайтесь побольше быть в тени.

• Избегайте солнца в середине дня с 11 до 15 часов.

• Для лица и рук лучше всего использовать крем, а для тела — лосьон, гель или масло, правда, оно защищает меньше).

• Губы, уши, нос и соски защищайте средствами, не пропускающими ультрафиолетового излучения.

• Средства от солнца лучше наносить на чистую кожу за 45 минут до появления на солнце. Именно через такой период времени они оптимально защищают кожу.

• При купании применяйте не смываемые водой кремы. Помните, что даже на глубине одного метра на кожу продолжает попадать 70% УФ-лучей.

• После купания старайтесь сразу обтереться насухо, поскольку мокрая кожа обгорает значительно быстрее из-за того, что капли воды действуют как увеличительное стекло. После купания рекомендуется обновить слой защитного крема.

• Применяйте крем и при пасмурной погоде.

• После принятия солнечных ванн обработайте кожу мягким моющим лосьоном, а затем смажьте ее увлажняющим кремом.

Источник