Вывих ключицы упражнения для восстановления

Реабилитация после вывиха ключицы

• 1 Симптомы
• 2 Первая помощь
• 3 Лечение
• 4 Реабилитация

Существует много различных травм, которые может получить человек. В нашей жизни никто от них не застрахован. Вывих ключицы одна из самых распространенных.

Но для начала давайте разберемся, что же мы называем вывихом. Это смещение суставных костей из суставной капсулы вследствие заболеваний, таких как артроз и артрит, или механического воздействия в случае травмы.

Чаще всего мы можем получить его при падении, занятиях спортом, ударах.

Вывих может быть полным, когда кости не контактируют друг с другом, либо подвывихом, при частичном касании костей. В любом случае требуется незамедлительная медицинская помощь, так как при этой травме может быть нарушение целостности сосудов, вследствие чего открыться кровотечение или произойти повреждение нервных окончаний, тогда человек потеряет чувствительность в этом месте.

По своему происхождению вывих может быть приобретенным или врожденным. Врожденные могут быть получены при неправильном развитии внутриутробно, а приобретенные при различных травмах.

Чаще всего вывих ключицы сопровождается разрывом связок. Ключица является костью, которая еще внутриутробно первая начинает окостенение. Ее функции опорная и защитная. Но самое главное, что входит в ее задачу – она служит для обеспечения движения руки.

Травма ключицы возникает в случае удара по плечевому поясу или падения на руку. Чаще всего страдает внешний конец кости, на него приходится больший процент всех травм по сравнению с внутренним. Внешний еще называют акромиальным, потому что он соединен с двумя связками и акромиальным отростком. Внутренний конец кости называют стернальным.

Симптомы

Вывих характеризуется такими симптомами: появляется боль при движении, отек, и деформация внешнего или внутреннего конца кости, в зависимости от этого выпячивается либо один, либо другой участок кости. При нажатии на кость он свободно вправляется, а как только давление прекращается, выступает обратно.

При травме стернального конца кости разделяют переднегрудинный, надгрудинный и заднегрудинный тип. В этом случае могут возникнуть болевые ощущения еще и при дыхании. Если задеты сосуды, то может измениться кожный покров. Людям, страдающим от избыточного веса, следует быть осторожными, так как заметные признаки вывиха могут быть у них не видны.

Первая помощь

Если у вас возникла такая травма, то первое, что вы должны сделать — это зафиксировать руку. Для этого будут все средства хороши. Можно воспользоваться шарфом, платком, либо отрезком какой-нибудь ткани, если будет возможность найти бинт, то использовать его.

При этом следует не забыть положить в подмышечную впадину тканевый валик, который скручивают из какой-нибудь ткани или куска ваты, обмотанной марлей. После этого, чтобы устранить отек, приложить холод.

Прием обезбаливающего до консультации с врачом не желателен, чтобы избежать неправильной постановки диагноза. Люди могут попытаться самостоятельно себе вправить кость, но этого делать не стоит.

Такие манипуляции могут быть смертельно опасными для человека, потому что ключица находится рядом с важными жизненными органами человека.

В лечебном учреждении врач-травматолог обязан вас после осмотра отправить на рентген, чтобы на основании рентгенографического снимка диагностировать полученную травму. В определенных случаях, когда у врача могут возникнуть сомнения, назначается компьютерная томография.

Лечение

Вывих ключицы, в зависимости от тяжести травмы, может потребовать оперативного вмешательства. Поставить на место конец, который выпирает, не проблема, сложно зафиксировать его в правильном положении. И если вылечить консервативным методом лечения травму ключицы не удастся, то тогда необходимо использовать только хирургическое вмешательство.

Одним из видов консервативного лечения травмы является эластичная повязка. Для этого используют наложение повязки Волковича и повязки Дезо. Лечащий врач сам определяет способ фиксации конечности.

Перед тем как их наложить, пострадавшему дают обезбаливающее лекарство и вправляют кость, вкладывая после этого валик под руку. По окончании на сочленение накладывается и фиксируется ватно- марлевый пелот.

С первых дней получения травмы, рекомендуется к месту травмы прикладывать холод для снятия отека, применять обезбаливающие средства для купирования боли, но его выбор и дозу при приеме определяет только лечащий врач.

Кроме использования эластичной повязки применяют наложение гипсовой. Она лучше всего фиксирует конечность и накладывается по технике повязки Дезо. Сколько надо ее носить определяет только узкий специалист. В основном она повязка носится до двух месяцев. Человек может находиться дома. Лечение в стационаре не обязательно.

Если ношение эластичной или гипсовой повязки не дало результатов, то назначается оперативное вмешательство. Для этого кость фиксируется с помощью спиц из металла. Этот способ является малоэффективным, так как после него возможны рецидивы.

Другим способом фиксации может быть фиксация при помощи винтов. Она более надежна, но при этом в последствии может снижаться подвижность конечности.

Еще одним способом фиксации ключицы будет фиксация при помощи пуговиц, после него лучше постоперационное состояние больного, но от вшивания остается след, что является очень заметным.

Самым эффективным средством на сегодняшний день является пластика связок. Во время операции травмированную связку заменяют искусственной.

В любом случае, после какого-либо оперативного вмешательства, человеку накладывается гипсовая повязка на плечевой пояс, которая носится около двух месяцев.

После окончания лечения очень важно сделать повторный рентгеновский снимок, по результатам которого врач назначит восстановительные процедуры. Трудоспособность человека может быть возвращена по истечении двух месяцев. Многое зависит от организма и его способности к регенерации.

Реабилитация

При реабилитации больного проводят комплекс оздоровительных процедур. Все они направлены на восстановление организма после полученной травмы. В основном это специальные лечебные упражнения.

Они направлены на то, чтобы функции плечевого пояса были восстановлены и конечность нормально двигалась. Физические упражнения назначает специалист — реабилитолог, при этом он учитывает степень тяжести травмы и вид вывиха ключицы.

Начинается комплекс упражнений с небольших движений, через время амплитуду руки следует постепенно увеличивать, рука при этом должна оставаться расслабленной. Параллельно назначается физиолечение, которое включает в себя лечебный массаж, иглоукалывание, УВЧ-терапию.

Оздоровительный курс человек проходит в течение месяца. После этого ему будет полезным посещение плавательного бассейна, который также будет способствовать быстрому выздоровлению.

Если вы получили такую травму, то оставлять без внимания ее не стоит. Лечение необходимо получить вовремя. В запущенном виде она будет давать сильные боли, конечность начнет плохо функционировать. И то, что могло вылечиться без оперативного вмешательства, без него уже не обойдется.

Источник: https://travmhelp.ru/vyvihi/reabilitaciya-posle-vyviha-klyuchicy/

Вывих ключицы: симптомы и разновидности, лечение и реабилитация

Вывих ключицы – сложная травма, которая встречается в медицинской практике достаточно часто. По статистике, из числа всех подобных видов повреждений они составляют около 5%. Такая травма опасна из-за особенностей анатомического строения этой маленькой кости.

Ключица выполняет целый ряд функций, важных для нормальной жизнедеятельности и трудоспособности человека:

• соединение рук с туловищем,
• обеспечение амплитуды движений рук,
• укрепление грудного отдела,
• соединение лопатки с грудиной,
• защита жизненноважных органов, нервных волокон и сосудов.

Чаще всего такой вывих происходит, если неудачно упасть на руку или плечо, перенести удар большой силы или сделать слишком резкое движение рукой.

Этот вид травмы бывает у спортсменов, деятельность которых предполагает большие нагрузки на руки (например, волейболистов, гимнастов и т.п.). Также подобное случается с новорожденными детьми при травмах во время родов.

У ребенка лечение протекает проще и не требует фиксации гипсом. Лечение взрослых людей сложное, а восстановление занимает продолжительный период – не менее 30-ти дней.

Анатомия ключицы

Ключицы – это две полые длинные кости. Они выступают связующим звеном для грудины и лопатки. Имеют цилиндрическую форму и изогнуты в поперечной плоскости в форме буквы «S». Их длина равняется 15 см.

Ключицы находятся в верхнем грудинном отделе и прикрепляются связками к 1-ому ребру. Полегая в поперечном направлении, они формируют соединение с грудиной на медиальном конце и лопаткой на боковом конце.

Акромиальный (внешний) конец крепится к лопатке. Он выгнут выпуклой частью назад. Стренальный (внутренний) конец крепится к грудной клетке. Он выгнут выпуклой частью вперед.

Стабильность костей обеспечивают четыре системы связок:

• акромиально-ключичная,
• ключично-клювовидная,
• грудинно-ключичная,
• реберно-ключичная.

Благодаря своему строению ключица является надежной опорой для руки, а при отведении плечевого пояса от грудины обеспечивает ей всю возможную для человека амплитуду движений.

Симптомы вывиха ключицы

Вывих ключицы разной степени тяжести проявляется по-разному. При незначительном повреждении сочленения человек может не почувствовать его и не обратиться за помощью. Небольшая боль и снижение силы верхней конечности списываются на усталость, но такой подвывих так же опасен, и лечить его впоследствии будет достаточно сложно.

Распространенный и сильный вывих важного акромиально ключичного сустава и других отделов ключицы дает о себе знать следующими симптомами:

• ярко выраженная боль,
• частичное или полное ограничение движений в плечевом суставе,
• потеря чувствительности или полное онемение руки,
• большой отек,
• кожа на этом участке краснеет,
• изменение формы в месте крепления к другим костям.

Разновидности

В медицине выделяют несколько разновидностей этой травмы. Они имеют свои отличия и специфические признаки:

1. Вывих акромиального конца ключицы. Этот вид травмы встречается чаще остальных из-за падения на плечо, которое приводит к разрыву связок. Акромиальный вывих характеризуется деформацией в области плеча и выпиранием кости. При этом подвижность сустава снижается, человек чувствует сильную боль в области лопатки, которая усиливается при попытке двигать рукой. Также образуется отек.
2. Вывих грудинного конца ключицы. Этот вид травмы обычно возникает при падении на руку, которая находится в отведенном положении. Выделяют несколько видов такого вывиха:

• переднегрудинный,
• надгрудинный,
• загрудинный.

1. Одновременный вывих. Для него характерно повреждение обоих концов. Эта травма очень опасна и проблематично лечится.

При повреждении стернального конца у каждого типа есть характерные признаки: при переднегрудинном – внутренний конец выпячивается вперед, при надгрудинном – вперед и вверх, при загрудинном – внутренний конец поворачивается вовнутрь. Последний очень опасен, потому что может повредить внутренние органы.

Вывих конца ключицы с разрывом связок требует немедленной помощи и госпитализации.

Диагностика и первая помощь

Чтобы правильно определить вывих ключицы у человека, нужно срочно доставить его в медучреждение. Перед транспортировкой ему следует оказать первую помощь.

Она включает прием обезболивающего препарата, а также приложение холода в область поврежденной ключицы. Руку нужно зафиксировать, подвесив с помощью косынки и т.п. Важно не забыть использовать валик.

Его кладут под мышку, чтобы придать конечности определенное положение. Вправлять ключицу самому нельзя, так как есть риск повредить внутренние органы.

Иногда диагностировать этот вид травмы проблематично, так как подобные симптомы могут указывать на закрытый перелом. Явный признак вывиха – «эффект клавиши».

Это явление, при котором если нажать на край кости, он станет на место, но после того, как его отпустили, вернется в исходную позицию. Этот способ диагностики используют только в крайнем случае, так как человеку он доставляет очень сильную боль.

Обычно достаточно опроса и осмотра, а также рентгеновского снимка. Иногда больному делают компьютерную томографию.

Реабилитационный период

Восстановление после вывиха ключицы длится довольно долго – полтора-два месяца. Срок зависит от степени тяжести и вида травмы, а также от общего состояния человека и его желания работать над восстановлением функций.

Если у человека случился вывих ключицы, после периода иммобилизации он должен выполнять специальные упражнения, которые вернут силу руке и восстановят объем движений. Сначала двигать конечность в плечевом суставе нельзя. Давать руке полноценную нагрузку можно только через два-три месяца. Соблюдать рекомендации врачей нужно неукоснительно, так как в противном случае будет повторный вывих.

Первые действия направлены на то, чтобы укрепить мышцы плечевого пояса. При этом движения не должны доставлять боль. После трех недель можно выполнять более активные упражнения, которые разрабатывают сгибатели плеча и мышцы, отвечающие за приведение плечевой кости. По прошествии полугода можно нагружать руку гантелями.

Для реабилитации важную роль играет правильно составленный рацион. Человек должен получать большое количество кальция, коллагена и других  полезных микроэлементов, необходимых для скорейшего восстановления тканей.

Реабилитация включает курс физиотерапевтических процедур. УВЧ, электрофорез, массаж и другие методы позволяют быстрее вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Источник: https://irksportmol.ru/travmyi/vyivih-klyuchitsyi-simptomyi-vidyi-lechenie