Вывих атланты в шейном отделе позвоночника упражнения видео
Вправление Атланта – процедура, которая требует высокой врачебной квалификации и большого опыта. Неумелые манипуляции могут оказаться бесполезными и даже навредить. Безопасным способом постановки шейных позвонков на место являются растягивания шеи и специальные упражнения, которые можно выполнять дома.
Рассмотрим, как вправить шейный позвонок самостоятельно без опасных манипуляций и дорогих процедур.
Атлант – первый позвонок человека
Строение первого шейного позвонка отличается от других позвоночных дисков. Он крупнее, его боковые отростки удлинены, а позвоночное отверстие – значительно шире, чем у других шейных позвонков. Изменения строения и особая форма связаны с важной функцией. Атлант поддерживает череп человека, обеспечивает его подвижное соединение с позвоночником.
Атлант выполняет уникальную функцию: обеспечивает гибкое и прочное соединение головы и шеи – самого мобильного позвоночного отдела, в котором расположены мозг, сплетены сосуды, нервы, лимфатические протоки.
Внутри центрального позвоночного отверстия проходит спинной мозг. Через небольшие отверстия в поперечных боковых отростках тянутся артерии и нервные волокна. Сплетения волокон обеспечивают связь между головным мозгом и внутренними органами. Они передают сигналы, которые руководят работой органов и клеток, сокращают или расслабляют мышцы, сжимают или расслабляют сосуды.
К поверхности выпирающих отростков крепятся мышечные волокна. Они удерживают Атлант в правильном положении, не дают ему повернуться, сдвинуться, и защемить нервы, сосуды.
Результат смещения
Правильное положение суставов и позвонков человека определяется развитостью мышечного корсета. Мышцы шеи и плеч удерживают Атлант, Аксис и другие шейные позвонки в правильном положении. От развитости и сформированности мышечного корсета зависит устойчивость и правильное положение позвоночника.
Смещения позвонков могут происходить по причине слабости мышц или в результате травмы. Часто смещение первого позвоночного диска происходит в родах, когда голова ребёнка проходит через плотные ткани. Смещения также могут быть следствием неудачного падения, удара.
Смещения шейного позвонка во время родов также получило название травмы – родовой. Она встречается у 95% населения постсоветских стран. Столь высокий процент травматизма связан с традиционной техникой приёма родов, от которой в странах Запада отказались ещё в 70-х годах прошлого столетия.
Травматичные смещения суставов с нарушением их правильного положения называют вывихами и подвывихами. При сдвиге любого из шейных позвонков нарушается ток крови, проходящей по венам и артериям через боковые отростки. Также нарушается прохождение нервных импульсов. Сильное смещение приводит к сдавливанию спинного мозга, инвалидности или смерти.
Схематическое изображение смещения Атланта
Близость к черепу и специфическая форма расположения обеспечивает Атлант большим количеством проходящих через него нервных волокон. Даже небольшие сдвиги позвонка приводят к нарушению передачи нервных импульсов. Что нарушает работу многих внутренних органов человека, которые получают неправильные, недостаточные или несвоевременные импульсы-команды от головного мозга.
Также результатом сдвига Атланта являются различные смещения в других отделах позвоночника. Поворот Атланта «тянет» за собой шейные, грудные и поясничные позвонки. У человека начинает развиваться сколиоз, кифоз и другие проблемы, причиной которых является искривлённый позвоночник.
Как править шейные позвонки: общие правила
Величина смещения первого шейного позвонка определяет характер проявления нездоровых симптомов. При небольших смещениях возможны повышенная утомляемость, периодические проблемы с работой внутренних органов, пищеварением. При значительных смещениях нарушается отток крови, повышается внутричерепное давление, формируются мигрени и сильные головные боли.
Для того чтобы поставить сустав на место, используют следующие общие правила. Сдвинутый сустав растягивают и слегка вращают. Шею удлиняют и в таком положение и вращают подбородком, головой. Такие действия дают возможность восстановить правильное сочленение, убрать подвывих.
Как править атлант – самостоятельно или у мануальщика
Мануальная терапия – отрасль медицины, которая работает с различными смещениям и вывихами. Однако шейные позвонки настолько плотно оплетены большим количеством нервных волокон, что правильно поставить их на место может только опытный квалифицированный специалист – вертебролог.
Неграмотные манипуляции мануального терапевта могут привести к инвалидности. При этом последствия смещения иногда проявляются не сразу, а в течение 2-3 недель, после временного видимого улучшения.
Мануальщик – это врач, который лечит пациентов собственными руками
Если нет уверенности в квалификации мануальщика, лучше вправить шейные позвонки самостоятельно – специальным массажем, расслаблением и определёнными физическими упражнениями для шеи.
Как самому вправить Атлант: растягивание шеи
Для того чтобы поставить Атлант на место, используют перевёрнутые висы вниз головой.
Что важно участь:
-
Для висов необходима перекладина. Удерживаться на перекладине можно двумя способами. Первый – согнутыми в коленках ногами. Второй – с фиксацией стоп специальными петлями, которые навешивают на перекладину. - Время виса – от 20 до 60 секунд.
- Для усиления растягивания руки сгибают в локтях и располагают ладонями на затылке. В такой позе к весу головы добавляется вес рук человека.
- Во время виса можно слегка постукивать ребром ладони по затылку и задней стороне шеи. Лёгкие сотрясения мышц способствуют их полному расслаблению.
- Частота выполнения упражнений – 2-4 раза в день, как минимум – утром и вечером.
- Во время виса необходимо полностью расслабить мышцы шеи. Голова должна свободно болтаться.
На голову человека приходится 7% его веса, а это – до 6-7 кг для взрослого человек. Что вполне достаточно для растягивания сочленения Атланта и основания черепа.
Сдвинутый позвонок удерживается в неправильном положении спазмированными мышцами. Полное расслабление мышц приводит к тому, что позвонок занимает правильное место. На основе этой теории работает популярная методика правки Атланта, известная под названием Atlasprofilaks или Атласпрофилакс. В этой дорогостоящей процедуре мышцы шеи расслабляют вибрационным массажным аппаратом. В результате их полного расслабления позвонок безболезненно занимает правильное место.
Упражнения для правки Атланта – гимнастика Макеева
Для самостоятельного вправления Атланта выполняют поворотынаклоны головы с растягиванием шеи и фиксацией в повёрнутомнаклонённом положении. Фиксация или задержка выполняются в момент максимального растягивания. А ровная вытянутая шея позволяет выключить из поворота все шейные позвонки и сконцентрировать изгибающие нагрузки на зоне соединения Атланта и черепа.
Ощущение боли при выполнении упражнений для правки Атланта говорит о наличии патологии
Упражнения:
- Растягивания шеи, при котором необходимо тянуться макушкой вверх, плечами вниз, голову максимально отодвигать назад, удерживая подбородок параллельно полу.
- Наклоны подбородка вниз, при которых шея сохраняет вертикальное положение, а макушка продолжает тянуться вверх.
- Наклоны головы, при которых нос остаётся неподвижен, а голова поворачивается правым или левым ухом вверх, вращаясь вокруг кончика носа.
- Подъёмы подбородка в стороны из нижнего положения, когда подбородок прижат к шее.
При выполнении данных упражнений может ощущаться боль в верхней части шеи. Болезненность говорит о патологическом процессе, наличии подвывиха и воспаления шейного позвонка.
Каждое упражнение выполняется по 8 раз с фиксацией в крайнем повёрнутом положении на 10-15 секунд.
Вправление шейных позвонков методикой доктора Макеева использует похожие упражнения с методика врача Шишонина, который разработал комплекс гимнастики от шейного остеохондроза.
Самостоятельная мануальная терапия
Как самому вправить шейные позвонки? Приведём описание методики, которая позволяет самостоятельно, без дорогих манипуляций, поставить себе шейный позвонок на место. Для её выполнения понадобится небольшой мягкий валик диаметром около 10 см (его можно свернуть из одеяла или приобрести в магазине). Для проведения правки необходимо лечь на топчан или пол на спину и положить валик под шею.
При самостоятельном лечении нужно лежать на твердой ровной поверхности
Наличие валика в зоне шейных позвонков обеспечивает их изгиб и растягивание. При этом максимальные растягивающие напряжения будут формироваться непосредственно над валиком. Поэтому для вправления Атланта валик располагают ближе к голове – рядом с основанием черепа.
Опишем методику, как вправить шейные позвонки самостоятельно, пошагово:
- Перед процедурой необходимо разогреть мышцы шеи – лёгким массажем или с помощью игольчатого валика – ипликатора Ляпко.
- Лёжа на валике, необходимо выполнять повороты головы вправо и влево.
- После 8-10 разогревающих поворотов приступают к непосредственной правке – помогают рукой повернуть голову дальше. При этом используют возвратно-поступательные движения, при которых в крайней точке голову подталкивают рукой (за подбородок) и немного возвращают назад, после чего опять подталкивают, и так несколько раз. Во время процедуры валик располагается под шеей – в зоне основания черепа.
Описанные методики правки Атланта доступны, недороги и безопасны. Они позволяют поставить позвонок на место и поддерживать его правильное положение.
Также выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы шеи и предупредить возможные сдвиги, смешения шейных позвонков.
Источник
Опубликовано: 31 мая 2018 г.
мой сайт https://gyga.ru/
Задать вопрос https://vk.com/osteopat_evdokimov
Инстаграм врача https://www.instagram.com/osteopat_ev…
Фейсбук https://www.facebook.com/osteopatEvdo…
Твиттер https://twitter.com/moscow_osteopat
Одноклассники https://ok.ru/osteopatevdokimov
Дзен https://zen.yandex.ru/media/osteopat_…
Гугл + https://plus.google.com/+%D0%9E%D1%81…
Живой журнал https://evdokimovdok.livejournal.com/
Сегодня у нас очень важная тема- ротационный подвывих атланта.
Атлант это 1 шейный позвонок. Его дисфункция считается одной из самых частых причин проблем в шейном отделе позвоночника. Именно поэтому многие специалисты выделили процедуру коррекции 1 шейного позвонка, как чуть ли не самую важную при лечении большинства патологических состояний позвоночника человека. Созданы целые школы и направления по лечению атланта.
Добавлю, что слово подвывих не совсем отражает суть этого состояния. Остеопаты все-таки применяют другой термин- дисфункция атланта. Подвывих это все-таки однозначно травма и требует травматологического сопровождения, тогда как дисфункция это функциональное состояние, носит приспособительный характер.
Однако все упорно используют термин подвывих, что приводит травматологов порой в бешенство или наоборот улыбчиво-ухмыляющееся состояние ( они то знают, что вывих 1 шейного позвонка- это практически инвалидность, а истинный подвывих тяжелое травматическое состояние).
Что может спровоцировать?
Родовая травма
Удар по голове или шее
Падение на 5 точку, хлыстовая травма
Спорт
Резкие повороты головы
Миозит мышц шеи
У ребенка травма может быть врожденной и возникать в процессе родов и, что важно, часто после кесарева сечения при доставании малыша за шейный отдел.
Также при ношении ребенка при резких движениях, пока он не держит головку, тоже может возникать дисфункция.
Чем грозит дисфункция атланта?
При смещении позвонка часто страдает сосудисто-нервный пучок, поэтому такие дети или взрослые склонны к повышению внутричерепного давления, головокружениям, головным болям, расстройствам сна и онемением в верхних конечностях. Часто присутствует мышечная ил общая слабость, бывают проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Наиболее опасные проявления – это паралич, нарушения почечной и кишечной функции и проблемы с дыханием.
Считается, что осложнениями дисфункции атланта являются
Сколиоз
Плоскостопие
Гиперактивность
Повышенная утомляемость
Расстройства памяти
Нарушение зрения
Проблемы с концентрацией внимания
Вазомоторный ринит
Именно на этих аспектах многие школы коррекции атланта делают упор. Скорректировав 1 шейный позвонок, мы убираем все основные причины болезней в организме.
Основные симптомы повреждения 1 шейного позвонка:
Нарушение подвижности шейного отдела
Приступы головокружения
Тошнота
Обморочные состояния
Шум в ушах
Боли в надплечьях и плечевого пояса
Судорожный синдром
У детишек мы можем наблюдать следующие проблемы
Кривошея
Подергивания в нижних челюстях
Обильное срыгивание
Гипертонус
Общая отечность
Задержка развития
Плохой сон, капризность. Беспричинный плач и крик
Плохо едят и прибавляют в весе
Диагностика проста. Рентген в двух проекциях с открытым ртом.
Либо осмотр остеопата, детям рентген только в крайних случаях.
Лечение дисфункций атланта целиком и полностью лежит в плоскости остеопатии.
Методология коррекции атланта выработана давно, и хороший остеопат без проблем справится с такой задачей. Хотя с точки зрения остеопатии все-таки стоит поискать сперва причину этой дисфункции и устранить именно ее. Не всегда проблемы первого позвонка первичны, а по моему опыту только при прямом травматическом воздействии.
Во всех остальных случаях дисфункция атланта вторична! Это важно понимать лечащему врачу! Именно по этой причине остеопатия не ставит коррекцию атланта на пьедестал супернеобходимой техники и даже панацеи от всех болезней!
Надо понимать, что подвывих атланта требует травматологического пособия! Это для гореспециалистов, не понимающих разницы между дисфункцией и травмой!
Остеопат может устранить подвывих, но возможно будет необходимость в вытяжении и ношении корсета!
Я раскрыл тему коррекции атланта, вы же можете отблагодарить меня лайком и традиционно задать свои вопросы!
#Остеопатмосква #коррекцияатланта #остеопатевдокимов
Больше видео на моем канале https://www.youtube.com/channel/UCNKF…
#подвывих #ротационный #детей #лечение #шейного #позвонка #правка #коррекция #постановка #поставить #атлант #смещение #причины #признаки #симптомы #последствия
Источник
Примерно 30% всех случающихся травм позвоночника в шейном отделе приходится на подвывих первого позвонка. Он называется Атлант.
Такое большое количество травм этого отдела связано с особым строением.
Атлант и соседствующий с ним Аксис, соединены сложной системой связок.
Благодаря ним голова может поворачиваться, наклоняться, иметь достаточную подвижность.
Но эта подвижность и приводит к вероятности серьезного травмирования.
Подвывих Атланта регистрируется не только у взрослых пациентов, но и в детском возрасте. Распознать травму такого типа удается не всегда, поэтому если была повреждена шея, лучше обратиться к травматологу для исключения осложнений.
Что такое подвывих Атланта
Это нарушение скрывается за кодом МКБ 10: S13 — «Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата на уровне шеи». Имеет большую распространенность из-за большого количества связок.
Позвонок Атлант – самый маленький, но самый важный в шее. Свое название он получил благодаря важной функции соединения черепа и позвоночника. Этот позвонок держит на себе все основное напряжение с головы, защищает артерии и спиной мозг.
Существует несколько видов подвывиха Атланта.
- Ротационный подвывих. Возникает из-за резкого и неестественного поворота головы. Обычно такая травма провоцируется поворотом в правую сторону. Чаще всего возникает во время родов, когда врач слишком активно тянет малыша. Из-за этого диагностируется так называемая кривошея.
- Псевдоподвывих или активный. Провоцируется сильным напряжением, из-за чего возникает болезненный спазм. Обычно проходит самостоятельно без какого-то лишнего вмешательства и осложнений. Чаще возникает в подростковом возрасте.
- Подвывих Кинбека. Затрагивает не только первый позвонок Атлант, но также второй позвонок Аксис.
- Подвывих по Ковачу. Его второе название привычный. Позвонок отличается нестабильностью, когда больной наклоняет голову. Как только больной возвращает голову в правильное положение, Атланта становится на место.
Факторы риска и причины
Проблема подвывиха Атланта может коснуться не только детей, но и взрослых. С учетом этого причины такой травмы имеют несколько разный вид, дети травмируются легче из-за недостаточного окостенения позвоночника.
| Группа пациентов | Причины |
| Взрослые |
|
| Дети |
|
Внимание! Чтобы снизить риск, новорожденного даже после того, как он начал держат головку, требуется до 4-5 месяцев немного поддерживать в области шеи. Особенно важно делать это в момент поднятия малыша.
Видео: «Строение позвонков шейного отдела позвоночника»
Последствия подвывиха Атланта
Если не начать своевременное лечение, у больного могут возникнуть следующие проблемы:
- Сдавливание артерий, идущих в головной мозг. В итоге возникает ишемия головного мозга.
- Из-за сдавливания появляется симптом внутричерепного повышенного давления и существует риск отека головного мозга.
- Из-за повреждения спинного мозга могут возникнуть сильное онемение пальцев, снижение чувствительности и подвижности верхних конечностей.
- Дополнительно нарушается внимание, память, появляются проблемы в виде сильных головных болей и проблем со сном.
Симптомы и диагностика
Диагностировать нарушение в первом позвонке можно при помощи рентгенографии. Для этого используется несколько проекций: боковая, прямая, косая. Дополнительно проводится съемка позвоночника через ротовую полость, а также в положении сгибания и разгибания шеи.
При необходимости врач может принять решение о назначении дополнительных снимков в других проекциях, если результаты стандартного исследования смазаны или недостаточно информативны. Иногда сразу назначают КТ или МРТ.
При компьютерной томографии можно увидеть уменьшение высоты диска и смещение суставов. Магнитно-резонансная томография необходима для диагностики состояния мягких тканей позвоночника.
Внимание! Если травма носит застарелый характер, обязательно требуется провести сосудистую диагностику кровоснабжения мозга. Это позволит избежать намечающегося инсульта и иных тяжелых последствий старой травмы.
Обратиться за консультацией к специалисту необходимо при наличии следующих симптомов:
- боль в области шейного отдела;
- больной вынужден найти положение, в котором дискомфорт ощущается менее всего;
- при пальпации шеи чувствуется сильная боль;
- наблюдаются напряжение мышц и отечность мягких тканей;
- нередко появляется головокружение и проблемы со сном;
- головные боли и судороги в руках, постепенно возникают боли в области спины и всего позвоночного столба;
- дискомфорт начинает распространяться также выше, вызывая болевой синдром в челюсти;
- больной жалуется на шум в ушах, немеют пальцы, снижается сила в верхних конечностях;
- при попытке повернуть голову в сторону смещения, вызывается резкий дискомфорт;
- случаются случаи потери сознания.
У новорожденных детей первое время не наблюдается никаких симптомов заболевания. Но как только малыш начинает садиться и вставать, когда возрастает нагрузка на позвоночник, могут появиться признаки неправильной походки.
Постепенно при отсутствии терапии у ребенка могут появиться головные боли, проблемы с вниманием, нарушается механизм запоминания, отмечается сильная капризность и нестабильность психоэмоционального состояния.
Видео: «Диагностика смещения Атланта»
Лечение подвывиха Атланта
Препараты и первая помощь
При подозрении на вывих Атланта требуется сначала полностью обездвижить шею. Для этого используется шина Шанца или ортез Филадельфия.
Первый тип шины представляет собой фиксирующую конструкцию, которая полностью захватывает шею. Подбирается по размеру нижней широкой части шеи. Филадельфию применяют только при повышенной подвижности позвонков, имеет более жесткую конструкцию.
После их установки принимается решение о том, каким образом будет вправлен позвонок. Делать это самостоятельно строго запрещено. Для начала врач ставит точный диагноз и определяет тип подвывиха Атланта.
Обычно вправление проходит при помощи 
:
- Больного сначала укладывают на твердую поверхность.
- Он должен лежать на спине.
- Под плечи требуется положить небольшую подушечку.
- Затем выбираются петли, которые перекидывают через специальный блок в головном отделе кушетки.
- На петлю присоединяют груз, масса которого рассчитывается с учетом веса больного и степени травмы.
- Если по каким-то причинам подобные манипуляции не могут провести, врач вправляет позвонок самостоятельно руками.
После этого могут назначаться лекарственные препараты. Для этого используется Мидокалм, который расслабляет мышцы шеи. Обязательно назначают медикаменты, которые улучшают кровоток и работу нервной системы, к ним относятся препараты группы В, Мильгамма и Нейрорубин.
Для нормализации мозгового кровоснабжения проходят терапию Фенотропилом. При сильных болях ставят новокаиновые блокады. Если отметились признаки внутричерепного давления, применяют Диакарб.
Внимание! После вправления позвонка носит ортез или шину рекомендуется 4-12 недель. Только после этого можно переходить к массажу.
Хирургическое лечение
Оперативные методы при наличии подвывиха не применяются. Исключение могут составить случаи застарелой травмы, когда у больного развились серьезные нарушения в виде отека мозга или его большой вероятности, нарушение кровоснабжения. Врач может искусственно расширить проток и поставить позвонок на место. Такие операции проводятся крайне редко.
ЛФК и массаж
Эти методы назначаются в период реабилитации после вправления позвонка, но ЛФК назначают уже в первые дни терапии при условии, что упражнения выполняются не шеей, а руками, плечами и предплечьями. Комплекс упражнений должен подбирать только врач, так как важно избежать дополнительных травм.
Массаж назначают после снятия фиксирующего условия. Он направлен на улучшение кровоснабжения, снятие напряжения и судорог. Во время массажа требуется затрагивать не только шею, но также воротниковую зону, руки и всю спину, так как эти области всегда страдают из-за травмы Атланта.
В качестве вспомогательных методов используется физиотерапия. Она заключается в назначении иглоукалывания, магнитного лечения и элекрофореза с новокаином, если больного продолжают мучить боли.
Лечение в домашних условиях
В домашних условиях не проводиться какого-то серьезного лечения, так как основные приемы терапии проводятся врачом. Дома больной с разрешения врача может постепенно выполнять лечебную гимнастику и массаж.
Делать можно самую простую гимнастику, которая усилит мышечный корсет:
- Подъем на носочки, делать этого требуется плавно, руки для равновесия кладут на пояс.
- Повороты туловища слева-направо. Они не должны быть резкими, чтобы не вызвать дополнительный дискомфорт.
- Можно просто поставить ноги вместе и закрыть глаза. В таком положении требуется стоять 1-2 минуты. Такое упражнение, в первую очередь, положительно сказывается на работе мозга.
- Стоя выполняют наклоны в левую и правую сторону, также не резко с максимальной осторожностью.
- Обычные упражнения с эспандером, которые можно просто сжимать и разжимать в руке.
Упражнения конкретно для шеи дома можно только после разрешения врача, комплекс подбирается всегда индивидуально.
Профилактика
Профилактические методы травмы просты и могут легко соблюдаться пациентом:
-
отказаться от экстремального спорта или же тщательно следить за техникой выполнения; - не нырять в незнакомых местах;
- во время родов слушаться врача, чтобы не зажать и не повредить ребенка;
- при наличии остеохондроза следить за состоянием здоровья и не допускать обострения патологии;
- стараться избегать любых травм головы и шеи;
- при наличии даже минимальной травмы следует обратиться к врачу.
Прогноз на выздоровление
Если своевременно начать лечение подвывиха Атланта, удается добиться полного выздоровления. Но стоит понимать, что подобные травмы могут возникать вновь, особенно при повышенной подвижности позвоночника в шейном отделе и при занятиях экстремальными видами спорта.
При наличии уже возникших осложнений, их редко удается полностью устранить, обычно даже после стабилизации пациента небольшая интенсивность неприятной симптоматики сохраняется до конца жизни.
Заключение
Подвывих Атланта – серьезное нарушение в шейном отделе. Оно требует обязательного контроля со стороны травматолога и проведения лечения.
Атлант — первый позвонок в шейном отделе, который отвечает за крепление черепа к позвоночнику.
Опасность подвывиха заключается в сдавливании нервных окончаний и сосудов.
При успешной терапии удается практически полностью убрать все последствия травмы и вернуть больного в нормальное состояние.
Тест!
Пройдите тест и оцените свои знания, насколько хорошо Вы усвоили материал: Что такое подвывих Атланта? Какие виды подвывиха Атланта бывают?
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник