Влажные мозоли у детей
Как лечить водяные мозоли у детей и как их предупредить. Рекомендации специалистов.
Водяные мозоли (или волдыри) – заполненные жидкостью пузыри под верхним слоем кожи. Обычно возникают из-за долгого трения, например, если ребенку натирает обувь, или если ракетка натирает ладонь. Также водяные мозоли могут появляться в случае термических ожогов и в результате аллергической реакции. Жидкость в волдыре может стать красной, если лопнет мелкий кровеносный сосуд, находящийся рядом. У грудничков иногда могут возникнуть волдыри на верхней губе, как результат трения кожи о сосок или пустышку. Малыша они не тревожат, и ничего делать с такими волдырями не нужно. Для детей старшего возраста водяные мозоли в большинстве случаев безобидны и доставляют лишь дискомфорт.
Что делать с водяными мозолями:
- Мелкую мозоль, которая вряд ли может сама лопнуть, вскрывать не нужно. Закройте ее бактерицидным пластырем. Если устранить причину мозоли, она должна сойти за 5-10 дней. Жидкость в волдыре постепенно будет поглощаться телом, пузырь опадет, а кожа над ним отмирает и сходит. К этому времени «на дне» волдыря уже образуется новый слой эпидермиса.
- Когда волдырь большой, и вам кажется, что он может лопнуть в результате нажима, его лучше проколоть самостоятельно в стерильных условиях и избежать инфицирования. После прокола водяные мозоли заживают быстрее, особенно если прокол сделан в первые сутки после образования волдыря.
- Волдырь от термического ожога прокалывать нельзя!
Как прокалывать водяные мозоли:
- Смажьте волдырь йодом. Подождите несколько минут, чтобы йод подсох и не попал в открытую рану после прокола.
- Простерилизуйте иглу спиртом или прокалите под огнем.
- Перегоните жидкость в мозоли к одной стороне и сделайте прокол в этом месте (сбоку, но не в верху волдыря). Ребенку не будет больно, так как кожа над мозолью уже мертва.
- Стерильной ваткой или марлевой салфеткой выдавите остатки жидкости. Старайтесь не повредить верхнюю кожу волдыря, она будет служить для ранки естественной защитой от инфекций.
- Чтобы избежать инфицирования, наложите на мозоль мазь с антибиотиком, например, тетрациклиновую или бацитрациновую мазь.
- Наложите на мозоль повязку или бактерицидный пластырь. Меняйте повязку дважды в день. Снимайте на ночь, чтобы ранка подсыхала.
Что делать, если водяная мозоль лопнула сама:
- Образовавшуюся рану необходимо очистить и продезинфицировать.
- Наложите мазь с антибиотиком.
- Наложите на мозоль бактерицидный пластырь или используйте так называемый пластырь «Вторая кожа» для влажных мозолей, кожа в нем продолжает дышать, он создает влажную среду для заживления, покрывает нервные окончания, служит мягкой прокладкой и защищает от грязи. Меняйте повязку или пластырь «Вторая кожа» дважды в сутки до тех пор, пока рана не начнет заживать.
Как ускорить заживление кожи:
- Давайте ребенку больше овощей и фруктов, они богаты веществами, необходимыми для восстановления тканей.
- Холодноводная рыба, типа лосося, форели, скумбрии, тунца, палтуса, а также льняное семя, сырые орехи и семечки богаты незаменимыми жирными кислотами, которые стимулируют заживление кожи.
- Наносите на волдырь дважды в день календулу в виде мази или настойки, это ускорит заживление и предупредит инфекцию.
- Наносите на волдырь гель алоэ, максимально приближенный к 100%-ному по составу, или выдавите сок из листа столетника. Это стимулирует заживление кожи.
- Цинк в качестве биодобавки укрепляет иммунную систему и стимулирует заживление кожи. Суточная доза: детям до 2 лет – 5 мг, детям от 2 лет и старше – 10-15 мг. Принимать не более 2 недель подряд.
Как предупредить появление водяных мозолей:
- Покупайте для ребенка удобную обувь. Не рассчитывайте, что она растянется. Обувь должна быть удобной уже при первой примерке. Рекомендуется оставлять не более 10 мм на вырост для обуви без шнурков с растягивающимся верхом, и не более 25 мм для обуви со шнурками.
- Покупайте специальную спортивную обувь для занятий спортом.
- Используйте акриловые носки вместо хлопчатобумажных.
- Для активных игр выбирайте носки, которые хорошо держатся на ноге и не сползают.
- Если у ребенка сильно потеют ноги, посыпайте тальком или кукурузной мукой между пальцами ног и вокруг всей ступни. Это уменьшит трение. Также можно намазать вазелином раздраженные места на ногах, где происходит трение.
В каких случаях стоит обратиться к врачу
Вам потребуется консультация специалиста, если водяная мозоль инфицирована. Об этом свидетельствуют следующие признаки:
- стойкая обширная боль;
- покраснение зоны вокруг волдыря;
- сочащийся гной;
- красные линии, расходящиеся лучами от мозоли;
- желтая корочка вокруг волдыря;
- повышение температуры тела.
Рекомендации: хирург Сьюзен Левин, доктор педиатрической медицины и практик-педиатр (мозольный хирург) Дуглас Ричи, а также доктор Марк Стенглер — ведущий американский специалист по практическому использованию натуральных продуктов и биологически активных добавок в клинической практике.
Артем Магидович2020-01-29T14:08:12+03:00
Об авторе:Артем Магидович
Спортивный журналист. Специалист в области связей с общественностью, организатор мероприятий и соревнований в области спорта, проектов в области экологии и охраны окружающей среды. Работал для Мотоциклетной Федерации России, Российской Автомобильной… подробнее »
Источник
Кожа на стопах у ребенка очень нежная. Она быстро поддается механическому воздействию и трению, в результате чего могут сформироваться болезненные уплотнения и волдыри. Родителям нужно знать, как лечить мозоль на ноге у ребенка. Для этого подходят медицинские препараты и народные способы.
Причины
Механизм образования мозолей у детей и взрослых одинаков. Они появляются от интенсивного трения кожного покрова. Основными причинами патологического процесса у малышей считаются:
- тесная неудобная обувь, сжимающая ножку,
- сандалии и ботинки, купленные на вырост,
- обувь из искусственных материалов, останавливающая доступ кислорода и вызывающая чрезмерное потоотделение,
- тонкая подошва, не предохраняющая стопу от мелких камешков на дороге,
- ношение босоножек без носков, из-за которой песок попадает в обувь и вызывает трение и повреждение кожи,
- жесткие швы на колготках или на обуви,
- хождение босиком,
- нехватка витаминов,
- грибковая инфекция,
- генетическая предрасположенность.
В некоторых случаях образование мозоли провоцирует неправильное строение стопы.
Если малыш часто страдает от болезненных уплотнений и натоптышей, нужно обратиться к ортопеду и пройти обследование. Возможно, ему необходима специальная обувь и стельки с супинатором.
Виды
Чаще всего у малышей появляются натоптыши, сухие мозоли или волдыри, локализующиеся на пятках, на пальчиках или между ними.
- Сухая мозоль на детской стопе выглядит как желтоватое уплотнение округлой формы. Она не приносит болезненных ощущений, но может вызывать неудобство при ходьбе.
- Влажная мозоль у ребенка — это светлый пузырь, наполненный жидкостью. Она сильно болит, легко лопается и может стать источником проникновения инфекции.
- Натоптыши — результат длительного хождения босиком, физических нагрузок или ношения неудобной обуви. Это участки огрубевшей кожи, возникающие в верхней части стопы и на пальцах.
В редких случаях у ребенка на ноге появляется стержневая мозоль. Ее причиной может быть механическое повреждение, например, заноза, вирусное заболевание, плоскостопие. Обычно это округлое уплотнение, слегка выступающее над кожей. Оно имеет корень, растущий вглубь стопы.
При надавливании на шляпку нароста ребенок чувствует боль, которая мешает при ходьбе и может изменить походку. Такое новообразование у детей нельзя лечить самостоятельно. Нужно записаться к врачу, выяснить причину патологии и пройти адекватную терапию.
Лечение
При появлении любых мозолей нужна консультация дерматолога. Он может исключить грибковую инфекцию и назначит препараты, подходящие ребенку в каждом конкретном случае.
При наличии на стопе водянистой мозоли большого размера пузырь лучше вскрыть в поликлинике, чтобы он не лопнул сам. Врач проводит обработку антибактериальным средством, прокалывает волдырь в нескольких местах специальной иглой и извлекает жидкость. Затем ребенку накладывается стерильная повязка.
Родители должны регулярно дезинфицировать ранку перекисью водорода и менять повязку, пока повреждение не заживет.
Медицинские препараты
Лечение сухих мозолей должно быть направлено на размягчение и увлажнение кожного покрова. Медицинские средства можно использовать только по назначению врача. Многие из них вызывают аллергическую реакцию и другие побочные явления.
Чаще всего специалисты рекомендуют Салициловую мазь. Перед нанесением стопы ребенка необходимо распарить в теплой ванночке из лекарственных трав. По ложке ромашки и календулы нужно залить литром кипятка. Настоять четверть часа, отцедить, разбавить горячей водой наполовину и использовать.
- Здоровую кожу вокруг мозоли заклеить или обильно смазать вазелином.
- Нанести мазь ватной палочкой и прикрыть бактерицидным пластырем. Компресс лучше делать на ночь.
- С утра повязку снять, ногу вымыть, аккуратно очистить размякшую кожу пемзой и смазать детским кремом.
Небольшую влажную мозоль требуется обработать перекисью и заклеить пластырем. Если исключить новое трение, она заживет через несколько дней.
Когда мокрая мозоль лопнула самостоятельно, и на коже ребенка возникла кровавая ранка, ногу нужно тщательно промыть с мылом и продезинфицировать.
Для быстрого выздоровления желательно приобрести в аптеке пластырь Компид, предназначенный для лечения влажных мозолей. Его помещают на ранку и не снимают 1—2 дня. Пластырь предохраняет от проникновения инфекции и способствует заживлению.
Лечебные ванночки
Чтобы устранить натоптыши и сухие мозоли у ребенка, полезны лечебные ванночки. Они безопасны для детской кожи, хорошо смягчают и увлажняют.
- Три столовых ложки шалфея запарить в литре кипятка и дать настояться несколько часов. Отцедить, вылить в таз и разбавить 3 литрами теплой воды. Добавить 2 ложки пищевой соды. Поместить в жидкость ноги на 15 минут и почистить ступни щеткой. Процедуру делать ежедневно на протяжении 3 дней. Обычно за это время детские мозоли полностью размягчаются и исчезают.
- Отмочить мозоль, образовавшуюся на пальцах ноги, можно раствором хозяйственного мыла и соды. Большую ложку мыльной стружки растворить в 3 литрах горячей воды, всыпать столько же пищевой соды. Принимать ванночку 15 минут ежедневно, пока уплотнение не перестанет беспокоить.
- Хорошо помогает от любых мозолей травяной настой. Нужно взять по ложке зверобоя, календулы и туи. Залить литром кипятка. Процеженную жидкость развести подогретой водой наполовину. Распаривать ноги каждый день по вечерам неделю.
Народные методы
Сухие мозоли на пальцах и пятке можно вылечить народными средствами. Для размягчения кожи используются компрессы.
- Нужно залить водой чернослив и проварить. Размять в пюре и добавить пищевую соду в соотношении 2:1. Поместить теплую массу на ткань, приложить к стопе, прикрыть полиэтиленом, зафиксировать и надеть носок. Компресс оставить на 2—3 часа.
- Если у малыша отсутствует аллергия на цитрусовые, сухие мозоли на ступнях легко удалить свежим лимоном. Мякоть требуется приложить к пальцу или другому больному месту на ночь и завязать. С утра кожа станет мягче, и ее будет проще убрать пемзой.
- Касторовое масло прекрасно размягчает натоптыши. Чтобы от них избавиться, его надо прогреть на водяной бане. Смочить отрез марли и приложить к стопе. Обернуть полиэтиленом и завязать теплым платком.
- Эффективный компресс для детей получается из картофельной кожуры. Следует отмерить 100 г очисток, смешать с 2 ложками льняного семени, залить 0,5 л воды и варить на медленном огне полчаса. Слить лишнюю воду и размять компоненты. В теплом виде приложить на больную ногу и зафиксировать на 3—4 часа.
- Хорошо помогает лист алоэ. Растение следует вымыть, обрезать кожицу и поместить нежную сердцевину к наросту на 3—4 часа. Если делать так регулярно, уплотнения на стопах пройдут.
Стержневая мозоль
Такие новообразования с трудом поддаются терапии. Чтобы удалить нарост вместе с корнем, врач обычно назначает антимозольные пластыри. Хорошо себя зарекомендовал Салипод. В нем находится салициловая и молочная кислоты, размягчающие огрубевшую кожу.
- Пластырь накладывают на распаренную и подсушенную мозоль.
- Оставляют на 2 дня.
- Затем снимают, помещают ступню в мыльно-содовую ванночку и аккуратно счищают омертвевшие слои скребком.
- Обычно требуется несколько процедур, чтобы мозоль вышла вместе с корнем.
- Оставшееся углубление заливают йодом и заклеивают бактерицидным пластырем.
По медицинским показаниям возможно механическое удаление нароста. Для детей применяют метод криодеструкции. Образование выжигают жидким азотом. Это безболезненная процедура, редко вызывающая осложнения.
Профилактика
Формирование мозолей и натоптышей проще предотвратить, чем принимать меры по их устранению.
- Прежде всего, требуется правильно подбирать обувь для ребенка. Она должна быть по размеру, иметь плотную упругую подошву и «дышащий» верх из натуральных материалов. Не стоит надевать на малыша чужие босоножки и сапоги. Это увеличивает риск деформации стопы.
- Нельзя носить обувь без носков. Следует приобретать чулочно-носочные изделия из хлопка или льна и следить, чтобы они не имели складок, натирающих нежную кожу.
- Если ребенок активно занимается спортом, ему необходимы специальные стельки, предотвращающие нагрузку на стопы и образование мозолей. Отправляясь в поход, полезно смазать ножки вазелином и надеть носки. Это убережет ступни от излишнего трения.
- Важно приучать малыша к гигиене. Ноги положено мыть 2 раза в день и тщательно вытирать полотенцем.
Если мозоль долго не проходит и вызывает неприятные ощущения, не нужно заниматься самолечением. Уплотнения на коже могут сигнализировать о нарушениях в строении стопы, нехватке витаминов или о вирусных заболеваниях, которые требуют отдельного лечения.
Источник
- 21 Мая, 2019
- Здоровье ребёнка
- Ольга Симченко
Мозоль – локальное утолщение кожного покрова. Оно образуется под воздействием давления на пальцы ног, пятки и ступни или трения. Сухие мозоли выглядят как наросты или шишки, а мокрые – небольшие раны. Они характеризуются выраженной болезненностью и требуют грамотного лечения, чтобы не занести инфекцию. Кроме того, есть мозоли со стержнем, которые требуют медицинского вмешательства.
Виды мозолей
Как только ребенок начинает ходить, появляется вероятность образования натертостей и мозолей на стопах. Обычно у ребенка появляются такие мозоли как:
- мокрая;
- сухая;
- стержневая.
Мокрая мозоль – пузырь, заполненный жидкостью. Образуется он в результате длительного трения или сдавливания стопы. Между слоями кожи образуется жидкость, которая защищает травмированную область от инфицирования. Поэтому если нет острой надобности, то вскрывать водянку не стоит.
В норме жидкость внутри водянки прозрачная, но если в ранку попала инфекция, то содержимое может становиться гнойным. В таком случае, требуется антибактериальная терапия. При повреждении сосудов содержимое пузыря окрашивается в красный цвет.
Сухая мозоль выглядит как плотная шишка на стопе у ребенка. Встречается она намного реже, чем водянка. Натоптыши имеют четкие границы, они плотные и шероховатые на ощупь. Цвет у них светло-желтый и сероватый и состоит из ороговевших частей кожи.
Редко у детей возникают стержневые мозоли. Они образуются из-за постепенного прорастания сухих клеток в глубокие слои кожи. Такие мозоли болезненные, доставляют серьезный дискомфорт при ходьбе, поэтому требуют лечения. Скорее всего дерматолог назначит механическое удаление нароста.
Причины появления
Провоцирует появление мокрой мозоли на стопе у ребенка такие причины, как:
- новая обувь;
- слишком тесная или большая обувь;
- ролики не по размеру;
- грубые швы внутри обуви;
- большие носки или колготы;
- занятия спортом.
Неразношенные кроссовки или сандалии натирают и приводят к образованию мозоли на ногах у ребенка. Маленькие дети не могут сказать, насколько им комфортно в обуви. За этим регулярно должны следить родители. Нужно учитывать то, что нога быстро растет, поэтому, обязательно нужно правильно подбирать ее по размеру.
Важно также проверять, как пошита детская обувь. Швы должны быть достаточно мягкими и важно, чтобы они не врезались в кожу.
Натоптыши появляются при продолжительной ходьбе босиком, а также в случае неправильной походки или плоскостопия. Мозоль со стержнем на стопе у ребенка появляется по причине постоянного натирания определенного участка кожи различными жесткими материалами. Она также образуется при поражении кожи стопы грибковой инфекцией.
Основные симптомы
Если образуется водяная мозоль у ребенка, то основным признаком будет появление пузыря, наполненного жидкостью. Натоптыши представляют собой уплотнения. На детской нежной коже их можно обнаружить просто на ощупь. Очень важно определить особенность мозоли и правильно подобрать лечение.
К какому доктору обратиться
Если родители обнаружили мозоль на стопе у ребенка, то можно попробовать самостоятельно справиться с имеющейся проблемой. Но лучше всего обратиться к доктору, который назначит правильное лечение.
Прежде всего, стоит посетить дерматолога. Врач сможет отличить изучаемую проблему от других кожных болезней. К уплотнению кожи на стопе может привести грибок, который можно перепутать с сухой мозолью. Грибок – более опасное заболевание, чем изучаемое и требует соответствующего лечения.
Варианты терапии
Как лечить мозоль у ребенка на ноге, сможет определить лечащий доктор после проведения обследования. Терапию лучше начинать на ранней стадии, так как это способствует более быстрому выздоровлению.
Мокрую мозоль вскрывает хирург, но при этом важно соблюдать все меры предосторожности. Изначально он обрабатывает волдырь антибактериальным средством, обезболивает и вскрывает. По завершении процедуры врач наносит на рану противовоспалительную мазь и накладывает повязку или пластырь. Родители должны периодически менять пластырь.
Если у ребенка сухая мозоль, то дерматолог назначает ванночки и компрессы, которые можно приготовить самостоятельно. Они не раздражают кожные покровы, но размягчают корочки на стопе. Распаренный ороговевший слой убирают пемзой.
При наличии стержневой мозоли лечение может проводиться при помощи лазерного удаления. Это современный безопасный способ, который практически не имеет противопоказаний.
Лечение мокрых мозолей. Особенности
Если ребенок натер мозоль, то не нужно самостоятельно прокалывать водянку. Стоит обратиться к доктору. Если водянка небольшая, то он проведет обработку антисептиком и заклеит бактерицидным пластырем.
Если же мозоль на пятке у ребенка достаточно большая и мешает ему передвигаться, то врач обрабатывает водянку дезинфицирующим средством, делает прокол, немного придавливает, чтобы жидкость вышла. Затем обрабатывает поверхность волдыря антисептиком и заклеивает ранку бактерицидным пластырем.
Стоит помнить, что верхняя часть мозоли должна остаться на месте, ее нельзя отрывать или отрезать. Если такая мозоль сама лопнула, а верхняя кожица сорвалась, то нужно заклеить ранку бактерицидным пластырем с заживляющим кремом. Например, «Бепантен».
Лечение сухих мозолей
Если появились натоптыши, то не стоит игнорировать имеющиеся проблемы. Несмотря на то, что это довольно безобидные новообразования, со временем они могут переродиться в стержневые наросты, избавиться от которых достаточно сложно.
Прежде чем проводить лечение сухой мозоли на стопе у ребенка, ножки нужно хорошо распарить в теплой ванночке в течение 20 минут. Затем размягченный слой осторожно снять при помощи пемзы, нанести детский крем и надеть носочки. Малыш должен в них спать всю ночь.
Если же это не помогает, то можно использовать аптечные или народные средства. В случае их нерезультативности, нужно показать ребенка хирургу. Возможно, это не сухая мозоль, а подошвенная бородавка. А это уже опасно.
Лечение мозолей со стержнем
Это плотный ороговевший нарост на ступне или пальцах ног, который имеет шляпку и стержень, уходящий вглубь кожи. Такой вид мозоли очень сложно поддается лечению. Изначально к ней нужно прикладывать пластырь с салициловой кислотой. Важно следить за тем, чтобы пропитанная лекарством часть пластыря касалась только ороговевшей кожи.
Вместо салициловой кислоты можно использовать антимозольную мазь, но применять ее тоже нужно очень осторожно, чтобы она не затрагивала здоровую кожу.
Если стержневая мозоль сильно запущена, то доктор может назначить кардинальные методы лечения. Детям доктора в основном назначают криодеструкцию, при проведении которой мозоль вместе со стержнем выходит из лунки. Подобная методика совершенно безболезненна, что позволяет успешно применять ее для лечения детей.
Медикаментозное лечение
Если образовалась мозоль на стопе у ребенка, лечение нужно проводить очень осторожно, так как детская кожа нежная и ее можно легко повредить. Любой крем или мазь агрессивно воздействует на организм малыша, и могут привести к возникновению аллергии. Использовать медикаментозные средства можно только по назначению врача.
Одним из самых действенных средств считается салициловая мазь. При ее применении очень важно строго соблюдать инструкцию. При первых признаках аллергии нужно незамедлительно обратиться к доктору.
От натоптышей существует много мазей, кремов и растворов. Существуют также специальные пластыри, которые удобны в применении и считаются довольно действенными. Пластырь просто приклеивается на образовавшийся нарост и через время достигается требуемый результат.
Убрать мозоль у ребенка на ноге поможет самый простой «Аспирин». Для этого нужно измельчить 10 таблеток до состояния порошка, развести водой и смешать с ложкой лимонного сока. Нанести полученную смесь на пораженную область, накрыть пленкой и укутать, чтобы нарост хорошо прогрелся. Через 10 минут смесь смыть, а саму мозоль убрать пемзой. Это довольно простой способ.
Для лечения сухих мозолей можно использовать такие средства как «Салипод», «Стоп-мозоль», «Фризонел».
Механическое удаление
Стержневая мозоль на подошве стопы у ребенка доставляет ему значительный дискомфорт. Поэтому ее нужно удалять сразу же после появления. Назначить механическое устранение мозолистых новообразований сможет только доктор. Среди основных методов удаления нужно выделить такие, как:
- криодеструкция;
- лазерное лечение;
- электрокоагуляция;
- радиоволновое лечение.
Криодеструкция подразумевает под собой то, что на мозоль наносится жидкий азот, после чего она замерзает и самостоятельно отторгается. Остается только небольшой след, который через время исчезает.
Лазерное лечение характеризуется тем, что проводится локальное воздействие, при этом здоровая кожа не повреждается. После устранения стержневой мозоли, таким образом, следов не остается.
Электрокоагуляция подразумевает воздействие высокочастотным током, который разрушает нарост. Длительность процедуры 10 минут и следов не остается.
Радиоволновое лечение – выпаривание мозоли вместе со стержнем. Метод бесконтактный, и не оставляет следов.
Народные средства
Можно попробовать избавиться от сухой мозоли при помощи народных средств. К ним относятся такие как:
- сырое куриное яйцо;
- алоэ;
- сода и мыло;
- картофель;
- подсолнечное масло;
- чеснок;
- мед.
Сырое куриное яйцо поместить в уксус. Когда оно полностью растворится, полученную жидкость нанести на мозоль и надеть шерстяные носки. Делать такую процедуру нужно перед сном.
Мякоть листа алоэ прикладывать к больному месту. Зафиксировать его пластырем и надеть шерстяные носки. Натереть сырой картофель на терке, полученную кашицу нанести на проблемную область и зафиксировать пластырем.
Хорошо помогает маска из меда. Изначально нужно натоптыш хорошо промыть, затем смазать натуральным медом и прикрыть пленкой. Сверху надеть теплые шерстяные носки. Оставить на всю ночь. Утром мозоль счистить пемзой, а пораженную область смазать кремом. Можно также использовать в качестве компресса прополис. Для этого нужно распарить ноги, приложить компресс из прополиса. Носить два дня, а затем процедуру повторить.
При использовании народных средств нужно соблюдать осторожность, так как некоторые компоненты могут спровоцировать аллергию.
Проведение профилактики
Стоит избегать длительного ношения ребенком новой обуви. Во время длительной прогулки или путешествия лучше предложить ребенку старую удобную обувь. В крайних случаях нужно позаботиться о том, чтобы ему было, во что переобуться при появлении дискомфорта.
Носки и колготы обязательно должны соответствовать размеру ножки ребенка, чтобы избежать образования комков. Особое внимание нужно уделить стельке. Она должна быть по размеру обувь, не загнутая и не скомканная.
После сильных нагрузок на ноги, ребенку нужно сделать расслабляющий массаж или теплую ванночку для ног. Обувь обязательно нужно приобретать качественную, изготовленную из натуральных материалов.
Источник