Ушиб ногтя большого пальца ноги

Ушиб ногтя большого пальца ноги thumbnail

В нашей жизни ушибы происходят довольно часто. Порой люди замечают уже результат случайного удара, не в силах вспомнить собственно момент травмирования: большой кровоподтек, ощущение боли в ушибленном месте. Видя, что кости и кожный покров целы, врача звать на помощь не торопимся: незначительный ушиб проходит самостоятельно, без дополнительного лечения. Рассмотрим порядок действий, если ушиб пришелся на ноготь большого пальца ноги.

В зависимости от серьёзности повреждения, боль проявляется по-разному. Если травма незначительная, ушиб ногтя на ноге вызывает лёгкий дискомфорт при ходьбе, проявляясь периодической слабой болью. Если ушиб оказался сильный, боль начнёт затруднять движение, ушиб сопровождается обширным отёком.

Если нет сильной боли, кости на ноге целы, возможно, возникает необходимость просто обратиться к средствам народной медицины: приложить примочки – дискомфорт пройдет. Если отмечается острая боль, ногтевая пластина неестественно синюшного оттенка, возможно, наблюдается отторжение ногтевой пластины и деформация пальца – к врачу нужно обращаться немедленно.

Выделяют 4 степени тяжести ушибов:

  • для первой степени характерны незначительные царапины и неповрежденные кожные покровы. К врачу обращаться не нужно, симптомы проходят за несколько дней до полного выздоровления;
  • для второй степени характерны кровоподтеки (гематомы) и незначительный отёк ушибленного места;
  • третья степень ушиба характеризуется серьезным повреждением тканей, гематомами, сильным отёком повреждённого места; часто бывает вывих;
  • ушиб четвертой степени – сильный отёк, трещины, перелом, реже – вывих; опорно-двигательная функция в ушибленном месте нарушается полностью.

Причины травмирования ногтя на ноге

Ушиб ногтя на большом пальце ноги возникает преимущественно по причинам:

  1. Падение тяжёлого предмета с высоты.
  2. Часто страдают такими ушибами люди, ведущие активный образ жизни, спортсмены (во время бега, подвижных тренировок).
  3. Несоблюдение правил личной безопасности, когда по неосторожности удар о жесткий предмет пришелся на переднюю часть стопы (удар о кровать, дверной косяк, ножку стула или стола, прочие предметы). Часто травма происходит летом: когда на ногах открытая обувь, легко удариться о палку или о камень.
  4. Скользкая поверхность – частая причина повреждения пальца ноги и ногтя (полированный паркетный пол, мокрый пол, скользкая плитка, гололёд).

Скользкий пол

Симптоматика ушиба ногтя

Для симптомов ушиба ногтевой пластины характерно:

  1. Резкая пульсирующая боль под ногтем возникает немедленно после травмирования.
  2. Постепенно боль уходит, однако по мере увеличения отёка возникает вновь, появляется ощущение, будто палец распирает от боли.
  3. Отёк возникает спустя 1-2 часа после получения травмы.
  4. Изменение цвета ногтевой пластины: посинение, даже почернение. Если ушиб слабый, синяк под ногтевой пластиной проявится сразу, если повреждены глубокие участки тканей – гематома проявится только на вторые, даже на третьи сутки. Отсутствие изменения цвета ногтя – не причина отказываться от лечения.
  5. Главное отличие ушиба и перелома – возможностью шевелить пальцем немедленно после ушиба. Когда появится отёк на пальце, под ногтем образуется гематома, определить трудно, но в первые минуты после травмирования подвижность будет сохраняться.

Как оказать первую помощь и устранить боль при травме ногтя ноги

Что делать, если повреждение ногтя ноги есть, а возможности быстро добраться в травмпункт нет? В случае ушиба большого пальца ноги и ногтевой пластины помните: если лечение начать вовремя, возможно снять отёк, облегчить боль и избежать тяжёлых осложнений. Важно при оказании первой помощи выполнять действия последовательно:

  1. Если на ноге обувь – снять её. Снять носки. Если носки тугие, не получается снять осторожно – разрезать. Все делать аккуратно, не тянуть.

    Снимите обувь

  2. Чтобы устранить боль, точнее, ослабить ее, сделать менее острой, рекомендуется приложить сухой холодный компресс к ушибленному месту. Если нет льда, его заменит, к примеру, лоток с замороженными кубиками воды или замороженный продукт. Потребуется положить в чистый полиэтиленовый пакет, потом прикладывать к ушибленному месту. Таким образом, замораживают место травмы, в результате гематома перестает разрастаться, болевые ощущения постепенно снижаются. Делать охлаждающие компрессы требуется лишь первый час после травмирования. Можно слегка помассировать при помощи кусочков льда пораженный участок. Противопоказан холод людям, страдающим сахарным диабетом – происходит замедление кровообращения в пальцах. Внимание: греть травму нельзя!
  3. При острой боли необходимо принять обезболивающее в таблетках (анальгин, седалгин или кетанов), мазях и гелях (индометацин, ибупрофен, индовазин). Мазями рекомендуется пользоваться осторожно, только после прочтения инструкции к применению, препараты имеют обширные противопоказания. К примеру, противопоказано нанесение мазей беременным, детям, людям, страдающим заболеваниями сердца, желудка, почек. Хорошо помогают от ушибов гомеопатические средства на основе бодяги или арники горной – многолетнего лекарственного средства.
  4. Чтобы избежать инфекции ногтевой пластины, требуется продезинфицировать любым антисептическим средством (перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом). Йодом показано делать обработку кожи вокруг ногтя и поверхности ногтевой пластины, исключительно 5% раствором.
  5. Чтобы ткани восстанавливались быстрее, отёк уменьшился, возможно обработать ушибленное место эмульсией Рициниола. Предупреждение: не втирать мази интенсивно в первые два-три часа после травмирования ногтя, чтобы не увеличить отёк.
  6. После обработки наложить тугую давящую повязку. Фиксируют бинтом или лейкопластырем.

    Иммобилизация пальца

  7. Пострадавшего уложить так, чтобы больная нога оставалась на возвышении – чтобы избежать больших притоков крови к больному месту, следовательно, увеличения гематомы и боли.
  8. Первые дни после травмы ногтя на ноге ходить нельзя, показан постельный режим.

Последующее лечение проводится медикаментозно, в несложных случаях допустимо прибегнуть к помощи народной медицины. Если ушиб сложный, с надрывом ногтевой пластины либо отслоением, врачи вправе прибегнуть к оперативному вмешательству. Реабилитация проводится чаще при помощи физиопроцедур, в частности, магнитотерапии, электрофореза, УВЧ, которые помогают восстановиться поврежденным тканям и способствуют рассасыванию гематом.

Читайте также:  Ушиб на селезенке последствия

Что делать при отслоении ногтя большого пальца ноги

Если во время ушиба надорвана ногтевая пластина, действия производят по правилам:

  1. Отрывать ноготь нельзя. Это дополнительная возможность попадания инфекции в рану, увеличения боли и кровотечения.
  2. Промыть рану спреем лидокаина, допустимо использовать раствор новокаина (сперва начнёт сильно пощипывать, потом боль утихнет).
  3. Аккуратно присоединить надорванную часть ногтя к ногтевому ложу, зафиксировав бинтом или лейкопластырем.
  4. В дальнейшем использовать мази, способствующие заживлению раны (в отсутствие перелома).

Мазь от ушибов

Как вылечить ушиб ногтя в домашних условиях

Только после диагностики, рекомендаций врача можно приниматься за лечение. Пострадавший обязан первым делом обратиться в травмпункт.

При отсутствии поблизости врача описано множество способов помочь пострадавшему в домашних условиях. Однако лечение ушиба большого пальца ноги самостоятельно возможно проводить, если присутствует четкая уверенность: перелом и прочие осложнения отсутствуют. В противном случае осложнения приведут к длительной реабилитации (несколько месяцев) или хромоте.

Если есть описанные симптомы, нужно немедленно обращаться за врачебной помощью, в противном случае можно заработать серьезные осложнения и даже лишиться конечности:

  • сильное распухание пальца;
  • увеличение кровоподтека под ногтем;
  • ногтевая пластина стала чернеть;
  • появились гнойные выделения под ногтевой пластиной;
  • наблюдается покраснение кожи вокруг ногтя;
  • палец стал горячим;
  • поднялась температура тела.

Если этих симптомов нет, лечение народными средствами можно начинать спустя сутки после травмирования ногтевой пластины пальца ноги. Народными лекарями называют чистотел, подорожник, ромашку, календулу и полынь. Эти травы обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Лечение ушиба пластины ногтя настоями, примочками, отварами на основе указанных трав допускаются:

  • Примочка: взять растительное масло, воду (кипяченую) и уксус столовый в пропорции 1:1:1, все взбить; прикладывать на ушибленный палец и ноготь в виде компресса, смочив кусочек ситца, фланели, приложить к больному месту, сверху наложить полиэтилен, забинтовать, снять по мере утихания боли.
  • Компресс из трав: взять по 1 столовой ложке чистотела, полыни, подорожника и календулы, смешать, заварить травяной сбор в одном стакане воды. Воду слить, жмых накладывать в виде компресса на пораженный участок пальца. Оставить на ночь. Утром компресс снять.
  • Компресс из подорожника: с внутренней стороны листа снять верхний слой кожицы, немного растереть лист, чтобы больше проступил сок, прикладывать к ушибленному месту в виде компресса, меняя листок каждые 15-20 мин до стихания болевых ощущений.

Своевременное обращение к врачу, правильная постановка диагноза и лечение по предписаниям врача в комплексе с народными средствами быстро помогут забыть о травме.

Источник

Ушиб ногтя на ноге является весьма распространенной травмой. Существует множество различных вариантов ее получения, поэтому практически невозможно предотвратить такой случай травмирования. Например, ушиб ногтя можно получить во время удара, если на ногу падает что-то тяжелое. От своевременности оказания первой помощи будет зависеть длительность всего лечения. Поэтому необходимо знать, что делать с ушибом ногтя, если случилась такая неприятная ситуация.

Отходит ноготь на ноге

Виды ушибов

Статистика говорит о том, что вообще основная часть ушибов приходится именно на ноги. Довольно часто при этом страдает ноготь, под которым образуется гематома. Ушиб ногтя на ноге является весьма распространенным явлением. Довольно часто пациенты в таких случаях не обращаются за помощью в медицинское учреждение, а стараются вылечить травму самостоятельно в домашних условиях. Однако ушиб ногтя может быть весьма серьезным травмированием, которое в некоторых случаях требует врачебной помощи.

Ушиб ногтя на ноге

В зависимости от силы удара болезненность бывает различной степени. Слабый ушиб ногтя большого пальца, например, вызовет лишь небольшую болезненность во время ходьбы. Если же травма была серьезной, то она сопровождается сильной болезненностью во время передвижения, а на ногте может образоваться отечность.

При слабом ушибе ногтя большого пальца ноги необходимо лишь вовремя приложить что-то холодное к ногтевой пластине. Как правило, в подобных ситуациях травма проходит весьма быстро, если применять специальные компрессы на основе трав.

Если же был сильный ушиб ногтя, то в таких ситуациях ногтевая пластина становится темной, а также имеется вероятность деформации пальца и отторжения всего ногтя. В таких ситуациях никак не обойтись без помощи специалиста.

Относительно степени тяжести ушибы ногтя принято разделять на четыре группы:

  1. Небольшие повреждения, которые характеризуются слабой болезненностью, проходящей уже через несколько суток после ушиба.
  2. Травмы, характеризующиеся небольшим отеком и гематомой, при этом присутствует болезненность.
  3. Повреждение тканей, при которых появляется отечность и гематома. Иногда ушиб этой степени также сопровождается и вывихом пальца.
  4. Образование сильной отечности, возможность перелома или раздробления кости. При этом полностью нарушается двигательная функция.

Замотанный палец на ноге

Возможные причины травмирования

Существует целый ряд факторов и причин, которые способны вызвать образование ушиба на ногтевой пластине ноги. К таким причинам следует отнести следующие:

  1. Травма среди спортсменов во время выполнения того или иного упражнения.
  2. Удар по причине падения какого-то тяжелого предмета.
  3. В повседневной жизни довольно часто ушибы образуются по причине удара о дверной косяк, шкаф, стол, высокий порог и так далее.
  4. Ушибы часто возникают в теплое время года, когда человек носит открытую обувь.

Симптомы

Во время ушиба ногтевой пластины на ноге могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Возникновение сильной пульсирующей боли после удара.
  2. Болезненность постепенно может исчезать, но с появлением отечности она возобновится.
  3. Отек образуется, как правило, через пару часов после возникновения удара.
  4. Ноготь начинает менять оттенок, становясь черным или синим. При несильном ушибе стоит отметить, что синяк образуется сразу. Если были повреждены наиболее глубокие ткани, то синяк появляется через несколько суток.
  5. Основное отличие такого ушиба от простого перелома заключается в том, что человек может двигать пальцем сразу после удара. После образования отечности двигательная функция начинается снижаться.
Читайте также:  Лекарства при ушибе груди

Ушиб ногтя

Если отсутствует потемнение ногтя во время сильного ушиба, то это не является поводом отказа от обращения за помощью к доктору, так как ногтевые пластины темнеют позже.

Оказание первой медицинской помощи

Если человек ушиб ноготь, то надо как можно быстрее оказать первую помощь. Таким образом, можно будет снизить болезненность, отечность, а также размеры образующейся гематомы. Оказание такой помощи подразумевает соблюдение следующего порядка действий:

  1. Снять с ноги обувь и носки.
  2. К месту ушиба надо приложить какой-нибудь сухой холод, который надо предварительно завернуть в полотенце. Если не имеется льда под рукой, можно применить любые замороженные продукты из морозилки. Для этого они кладутся в полиэтиленовый пакет, после чего оборачиваются тканью. Благодаря холоду можно предотвратить увеличение гематомы и снять болезненность. При этом лед необходимо приложить сразу после нанесения удара. Держать лед надо с перерывами, чтобы не появилось обморожение. Категорически запрещается греть травмированную область.
  3. Чтобы снять болезненность, можно также принять какое-нибудь обезболивающее средство в виде таблеток.
  4. В целях предотвращения инфицирования необходимо обработать поврежденную область перекисью водорода, спиртом или каким-нибудь другим обеззараживающим средством. Если имеется под рукой йод, то применить его в этих целях можно, но только если концентрация раствора составляет 5 %.
  5. Чтобы быстро восстановить поврежденную область удара и уменьшить отечность, можно применить эмульсию «Рициниол».
  6. Что касается мазей для уменьшения отечности и снятия болезненности, то их можно применять не ранее чем через 2 часа после нанесения ушиба.
  7. Когда будет обработана травма, необходимо на ноготь наложить повязку или приклеить пластырь. При этом стоит отметить, что повязка не должна быть очень тугой, в противном случае нарушится кровообращение.
  8. В целях уменьшения притока крови к пораженной области необходимо приподнять конечность вверх. Благодаря этому уменьшается болезненность и предотвращается увеличение гематомы.

рициниол базовый

Лечение ушиба ногтя

Если был тяжелый ушиб, то лечение должно назначаться врачом. При незначительных травмах терапия осуществляется самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать разнообразные народные методы. Если ноготь начал отслаиваться или имеется надрыв, то может также потребоваться хирургическое вмешательство. В целях реабилитации применяются различные физиотерапевтические процедуры. Сюда следует отнести УВЧ, электрофорез и магнитотерапию, которые поспособствуют быстрому рассасыванию образовавшейся гематомы, а также скорейшему заживлению поврежденных тканей под ногтем.

Что делать при отслаивании ногтевой пластины?

Если был сильный ушиб большого пальца на ноге, то может сильно пострадать ноготь. Довольно часто наблюдается надрыв ногтевой пластины, при этом человек ощущает острую болезненность. Если был надрыв ногтя, то необходимо проделать следующие действия:

  1. Категорически запрещается отрывать ногтевую пластину. В противном случае это только лишь усилит болезненность и кровотечение. Также можно занести инфекцию в открытую рану под ноготь.
  2. Поврежденная часть обрабатывается перекисью водорода.
  3. Чтобы снять болезненность, можно применить «Новокаин» в растворе или спрей «Лидокаин».
  4. Надорванную часть ногтевой пластины необходимо аккуратно приложить на место и зафиксировать при помощи бинта или лейкопластыря.
  5. Спустя несколько суток можно использовать специальные заживляющие мази и кремы.

Гематома на ногте

Лечение в домашних условиях

Осуществлять самолечение в домашних условиях разрешается только в тех случаях, если травмирование произошло без осложнений, а также отсутствует вывих или перелом. При сильном повреждении ногтя необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью в травматологическое отделение. Если вовремя этого не сделать, то велика вероятность возникновения серьезных последствий, которые могут заключаться даже в ампутации пальца. Существует ряд случаев, в которых просто нельзя обойтись без специализированной медицинской помощи:

  1. Ноготь стал черного цвета.
  2. Появилась сильная отечность пальцев.
  3. Образуются выделения гнойного характера из-под ногтевой пластины.
  4. Появилось воспаление около ногтевой пластины.
  5. Палец стал слишком горячим.
  6. Повысилась общая температура тела.

Рецепты

Если все эти симптомы отсутствуют, то можно приступать к самолечению при помощи народных средств через 2 дня после ушиба. Как правило, для лечения применяются примочки из следующих трав:

  1. Чистотел.
  2. Полынь.
  3. Календула.
  4. Ромашка.

Забинтованные пальцы ног

Эти растения являются эффективными в борьбе с ушибами благодаря своим обеззараживающим и болеутоляющим свойствам. Чтобы приготовить компресс, надо взять в равных пропорциях эти все травы, залить смесь одним стаканом крутого кипятка, после чего дать настояться на протяжении часа. Жидкость слить, а полученную смесь в виде кашицы прикладывать как компресс на пораженные участки пальца на всю ночь.

Также весьма эффективным является подорожник, который хорошо лечит различные ушибы. Для этого лист растения необходимо очистить от кожицы, после чего его надо приложить к пораженной области. Такую процедуру необходимо повторять каждые 20 минут.

Заключение

В заключение стоит отметить, что своевременное оказание первой помощи, правильное лечение по назначению специалиста, а также применение различных народных средств в комплексе позволяют быстро излечить травму, а также избежать возможных неприятных последствий. Поэтому так важно знать, что делать с ушибом ногтя на ноге.

Источник

Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 5 мин. Просмотров 4.2k. Опубликовано 18.12.2017
Обновлено 03.07.2018

Особенности ушиба ногтя на ногеВо время активных движений или просто повседневной жизни могут возникнуть травмы на руках или ногах. Одной из таких является ушиб ногтя большого пальца ноги. Лечение, по каким симптомам можно распознать ушиб самостоятельно, как оказать помощь пострадавшему мы рассмотрим далее.

Причины

Ушиб ногтя по сути – это та же травма пальца, только при этом нарушается целостность кровеносных сосудов и происходит кровоизлияние под ногтевую пластину. Чаще всего, в дальнейшем, ноготь слазит и через некоторое время на его месте вырастает новый.

Читайте также:  Грудничок ушиб мозга кто

Причин для ушиба может быть множество:

  • травма ногтя ноги, в результате падения тяжелого предмета;
  • падение на скользком полу, при котором человек ударяется пальцами;
  • удар о тумбочку, порог и т.д.;
  • защемление дверью;
  • занятия спортом.

Часто причиной ушиба может быть обычное неаккуратное спотыкание. Чаще всего данная травма происходит в результате спешки.

Схема строение ногтя

Симптомы

Ушиб ногтя на ноге можно диагностировать самостоятельно по следующим причинам:

  • резкая и пульсирующая боль, возникающая сразу при ударе в районе ногтя. Это связано с повреждением мягких тканей и кровотечением, возникающим из-за разрыва мелких кровеносных сосудов;
  • изменение температуры тела в области повреждения;
  • спустя пару часов после удара или падения начинает отекать палец (при переломе или вывихе отек проявляется сразу);
  • при сильном ударе через несколько дней под ногтевой пластиной появляется большой синяк. При незначительной травме небольшая гематома появляется сразу;
  • через время может слезать ноготь;
  • в течение нескольких дней интенсивность и характер болевых ощущений может изменяться по несколько раз в сутки.

Самый важный симптом при ушибе – это подвижность пальца и стопы. Невозможность сделать какие-либо движения свидетельствует о более серьезной травме – переломе, вывихе или трещине.

Вся описанная симптоматика подразумевает ушиб конечности и ногтевой пластины. В этом случае можно лечиться самостоятельно в домашних условиях, но предварительно все равно нужно посетить травматолога, чтоб исключить другие типы повреждений конечности.

Что делать при ушибе

Первая помощь при ушибе ногтя на ногеКонечно, в первую очередь рекомендовано обратиться в медицинский пункт. Если нет такой возможности, нужно своими силами помочь пострадавшему. Первым делом при ушибе, нужно приложить холодный компресс. Это может быть лед (или замороженные продукты). Во избежание получения обморожение тканей, его нужно завернуть в полотенце.

До того момента, пока вы не обратитесь за квалифицированной помощью и специалист не назначит лечение, нельзя прогревать ушиб ногтя большого пальца на ноге и накладывать какие-либо компрессы.

Одним из методов первой помощи при ушибе является смена положения тела. Поврежденную конечность рекомендуется уложить выше головы. Это делается с той целью, чтобы не приливалась к ушибленному пальцу и не образовалась гематома, закипев под ногтевой пластиной.

Рассмотрим приблизительный алгоритм оказания первой помощи при ушибе:

  • снять с конечности все, что может повлиять на кровоток – кольца, браслеты, носки, обувь и т.д.;
  • палец подержать минут 10 под холодной водой или приложить лед. Потом сделать небольшой перерыв и повторить манипуляцию;
  • ногтевую пластину требуется обработать антисептическими медпрепаратами, чтобы предупредить развитие патогенной микрофлоры. Подойдет перекись водорода, Йод, Зеленка, Фукорцин, Мирамистин или спиртовые настойки софоры или календулы;
  • при возникновении сильного болевого синдрома допустимо принять лекарство для купации боли например, Кетанов.

Диагностика и лечение

Польза гепариновой мази при ушибе ногтяПосле того, как установлен диагноз, можно приступать к лечению. Ушиб ногтя большого пальца часто подразумевает, что будет облазить пластина. Среди лечебных мероприятий нужно постараться ее сохранить.

Лечение ушиба, как правило, проходит в домашних условиях, но требует рекомендации специалиста, который проведет осмотр и назначит максимально подходящие препараты. Можно использовать комплексный подход, состоящий из традиционной медицины и народных рецептов:

  • если нет сил терпеть боль, можно принимать Анальгин или Аспирин в таблетках;
  • крема и мази на основе компонентов растительного происхождения, которые способствуют улучшению кровообращения и снятию отека;
  • гели и мази против ушибов, которые ускоряют регенерацию тканей на клеточном уровне;
  • травяные компрессы отлично помогают быстро вылечить ушиб. Лекарственные растения – ромашка, череда, календула, цветы горной арники обладают сильным противовоспалительным, успокаивающим, обезболивающим действием.

Все родители должны знать, как лечить ушиб ребенку. Для этого лучше всего применять раствор соды и соли в котором нужно ежедневно парить поврежденный пальчик. Эти компоненты обеззараживают, снимают отек и вытягивают гной, если он появляется под ногтем.

При сильном ушибе ногтя, может слазить пластина. Срывать ее нельзя, лучше это доверить специалисту, чтоб не нанести вред. В некоторых случаях возможно сделать прокол в ногте и выдавить кровь раньше, чем он начнет подниматься и отторгаться.

Чтоб провести процедуру самостоятельно, необходимо взять иглу, хорошо ее продезинфицировать, промыть палец. Перед проколом иглу нагреть на огне, чтоб прожечь в ногтевой пластине небольшую дырочку. Через нее вся кровь выйдет и не будет повода для нагноения. В конце процедуры палец нужно еще раз промыть антибактериальным средством (Мирамистином, Хлоргексидином). После этого можно приложить компресс с Димексидом.

Осложнения и последствия

Ушибленный ноготь при неправильном лечении может принести ряд осложнений и тяжелые последствия:

  • набухание (отечность) части ноги, пальцев;
  • гной под поврежденной ногтевой пластиной, который возник при попадании болезнетворных микроорганизмов.

В некоторых случаях ушиб может привести к гангрене и потере пострадавшего пальца. Чтобы этого избежать. Нужно своевременно сделать снимок и начать лечение.

В итоге можно отметить, что ушиб пальца на ноге может случиться у каждого, и ничего страшного в данной травме нет, если оказать пострадавшему сразу же помощь и посетить врача.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Источник