Сустав ушиб народные средства

• 14 Декабря, 2018
• Болезни и условия
• Олег Петров

Лечение народными средствами ушиба коленки — это ситуация, с которой часто приходится сталкиваться тем, кто занимается физкультурой и спортом. Это весьма болезненное и серьезное повреждение, которое может вызвать печальные последствия, если не предпринимать никаких действий. Важно в этом случае как можно быстрее оказать квалифицированную первую помощь. В этой статье мы расскажем о симптомах этой травмы, действиях, которые необходимо предпринять в первую очередь, рецептах народной медицины.

Симптомы

Многие считают несерьезной и пустяковой травмой ушиб коленки. К лечению народными средствами прибегать даже не пытаются, не обращаются за помощью к врачу. Не стоит так относиться к своему здоровью. Если получить ушиб колена при падении, то боль может быть очень интенсивной. Ведь коленный сустав — непростая система, в которой имеется огромное количество нервных окончаний.

Как правило, боль возникает сразу после получения травмы, а затем усиливается в течение первого часа.

После этого дискомфорт стихает. На месте удара появляется внушительный отек (распухает коленный сустав). Если повреждаются кровеносные сосуды, то в результате возникает характерный синяк (кровоподтек). При получении серьезной травмы может быть нарушена подвижность сустава.

Что делать?

Ушиб колена при падении — серьезная травма, которую нельзя игнорировать. Если повреждение незначительное, то справиться с ним можно и в домашних условиях, не обращаясь к доктору. А вот если ушиб действительно сильный, например, пострадавший испытывает проблему с самостоятельным передвижением, то следует незамедлительно отправиться к профессиональному специалисту.

Нередки случаи, когда ушиб сопровождается более серьезными травмами, например, вывихом или переломом. Оказать первую помощь можно и дома, главное, это сделать как можно быстрее. Есть несколько моментов, о которых всегда нужно помнить, чтобы оперативно и правильно оказать помочь пострадавшему.

Правила оказания первой помощи

Одно из главных правил — обездвижить пострадавшую ногу. Это обезопасит ее от последующего повреждения кровеносных сосудов или сустава, а также поможет избежать распространения отека ткани вокруг ушиба. Главное, не допускать распространенную ошибку, накладывая тугую повязку на ушибленное колено.

Тугая повязка будет оказывать слишком сильное давление, в результате она может только усугубить ситуацию. К тому же при сильном передавливании сосудов в колене может быть нарушено кровообращение и снабжение кровью тканей. Это сказывается негативно на коленном суставе. Кроме того, это грозит тем, что если травма более серьезная, чем ушиб, то тугая повязка способна спровоцировать смещение костей при переломе. Сместиться могут и хрящи, что может спровоцировать у пострадавшего вывих. Это крайне опасно.

Чтобы обеспечить колену покой, рекомендуется посадить или положить пострадавшего, а ногу поместить на возвышение. Например, на подушку. Если требуется его перевезти, следует использовать шину. Из подручных средств можно использовать книгу или доску.

Ее прикладывают к боковой части ноги, привязывают к ноге с помощью бинтов. Если фиксировать доску сзади или спереди, то придется чрезмерно выпрямлять ногу. В этом случае можно также усугубить ситуацию, спровоцировав дальнейшие повреждения. Не рекомендуется накладывать повязку вокруг колена. Это стоит делать выше или ниже сустава. В любом случае не рекомендуется наступать на раненую ногу.

Холод

Полезным будет как можно быстрее приложить к поврежденному месту лед. Как правило, после ушиба кровеносные сосуды значительно расширяются, увеличиваясь в размерах. Это приводит к покраснению, отечности, болевым ощущениям.

Сузить сосуды можно за счет холода, облегчив боль и сняв отек. Если под рукой не оказалось льда, то можно воспользоваться замороженными продуктами из холодильника. В качестве альтернативы можно взять бутылку с холодной водой. В автомобильной аптечке первой помощи часто имеются специальные охлаждающие пакеты.

Стоит помнить о нескольких важных моментах. Воздействие низких температур на поврежденное место не должно быть продолжительным. Достаточно четверти часа, максимум 30 минут. Чтобы не было обморожения, рекомендуется положить на колено отрез ткани или платок. При возможности можно обложить льдом весь сустав. В этом случае отек максимально быстро рассосется. Все пройдет без серьезных последствий.

Аптечные препараты

Чтобы облегчить боль, существует много эффективных и безопасных средств, которые есть почти в каждой домашней аптечке. В основном эти средства выпускаются в виде мазей, гелей, кремов.

Они помогают снять отечность и воспаление, значительно облегчить боль. Самыми эффективными препаратами считаются: «Кетонал», «Найз», «Троксевазин», «Долобене». Их следует наносить тонким слоем на поврежденный участок.

При серьезном ушибе, когда пострадавший испытывает сильную боль, необходимо срочно облегчить его состояние. Для этого чаще всего используются противовоспалительные нестероидные средства с болеутоляющим свойством. Это тот же «Найз», а также «Кетопрофен», «Нурофен», «Пенталгин». Когда человек ощущает интенсивные боли, можно выпить сразу 2 таблетки для увеличения эффекта, однако значительно превышать дозы, указанные в инструкциях, не рекомендуется.

Когда травмированный человек сильно нервничает из-за невыносимой боли, пребывает в неадекватном состоянии, то ему нужно помочь как можно быстрее успокоиться. Из-за стресса образуется спазм сосудов, что усугубляет ситуацию, усиливая боль. Помочь в данной ситуации можно, даже заварив чашку чая.

Если состояние пострадавшего не нормализовалось, то требуется принять легкое успокоительное. Если пострадал ребенок, то давать ему лекарства не следует, не посоветовавшись предварительно с врачом. Главное в этой ситуации для родителей — создать максимально комфортную обстановку, попытаться отвлечь ребенка от боли. Например, ему можно предложить выпить сока или съесть что-нибудь сладкое. Как можно больше разговаривайте с ребенком, можно включить ему любимый мультфильм или телепередачу.

Мази от ушибов, которые могут помочь в такой ситуации, должны быть противовоспалительными и нестероидными. Наносить их на место ушиба стоит по инструкции. Предпочтительно, чтобы в составе были такие вещества, как ибупрофен, диклофенак натрия, кетопрофен. Мазь от ушибов не стоит применять, если на месте повреждения имеются крупные ссадины или раны.

При сильных болях врач может назначить анальгетики для приема внутрь. Если боль долго не проходит, следует обратиться к специалисту.

Народные методы

Лечение ушиба коленки народными средствами было известно еще нашим предкам. У них существовало множество способов, как максимально быстро и эффективно справиться с данной проблемой. Многими способами есть смысл пользоваться и сегодня, помогая себе при травме. Никогда не стоит забывать, что человек непосредственно связан с природой. Если травма несерьезная, с ней можно вполне справиться, не обращаясь к лекарственным препаратам.

Одним из самых эффективных народных средств лечения ушиба колена считается льняной пластырь. Чтобы его сделать, нам потребуется чистая тряпочка из натурального льна. Ее следует тщательно истолочь в максимально мелкий порошок. После этого перемешайте его с растительным маслом в пропорциях одна часть порошка на четыре части масла.

Получившуюся смесь нанесите на ушиб, а после закройте целлофановой или пищевой пленкой. Через час смойте средство, а поврежденное колено тщательно вытрите насухо. Если появятся неприятные ощущения, не обязательно дожидаться окончания часа, повязку можно снять и раньше.

Редкое, но очень эффективное средство — жир гадюки. Его достаточно просто втирать в поврежденное место максимально осторожными движениями. С его помощью удастся не только быстро обезболить травму, но и вылечить ее в короткие сроки. Вот какую помощь при ушибе колена в домашних условия следует оказать пострадавшему как можно быстрее.

Настой

Свою эффективность давно доказали отвары. Например, приготовленные из цветов арники. Из них же можно сделать настой, который накладывают компрессом при ушибе колена. Такой способ снижает воспаление, болевые ощущения, в значительной степени снимает кровоподтек. Также отвар можно принимать внутрь.

Вот рецепт, по которому готовится данный настой. Чайную ложку цветов арники залейте одним стаканом кипятка. Оставьте настаиваться в закрытом сосуде на два часа. После этого настой следует процедить. Пейте его трижды в сутки перед едой. Разовая доза — столовая ложка.

Точно по такому же рецепту делается настой из корней арники. Он обладает схожим эффектом.

Одно из самых простых и доступных народных средств лечения ушиба коленки — камфарный спирт. Растирайте им место ушиба. Он обладает согревающим эффектом, который снимет воспаление.

Бодяга

Также можно приготовить компресс из бодяги. Считается, что это одно из лучших средств, которое регулярно применяют против синяков и ушибов. С его помощью удастся избавиться от кровоподтека, если быстро приложить бодягу к месту ушиба.

Рецепт: 2 столовых ложки бодяги измельчите в порошок, залейте четырьмя столовыми ложками кипяченой воды. Получившуюся кашицу сразу же нанесите на место повреждения. Сделайте компресс из марли или бинта.

Капустный лист

Капустный лист при ушибе колена наши предки применяли много веков. Его следует приложить к больному месту, закрепив салфеткой или бинтом.

Оставьте компресс на период от 30 минут до одного часа, а после смените лист на свежий. При необходимости сделайте перерыв в несколько часов.

Белокочанная капуста поможет эффективно снять воспаление и отек.

Хозяйственное мыло

Мало кто знает, что отличным средством от ушибов считается мазь на основе хозяйственного мыла.

В действительности щелочное мыло очень хорошо помогает от гематом. Его разводят в теплой воде, а затем смачивают в пене ткань, прикладывают ее к поврежденному месту.

В другом рецепте советуют предварительно потереть мыло на терке. После средство смешивается с яичным желтком и водой в соотношении одна часть мыла и желтка на две части воды. Лучше всего пропитать марлю получившейся мазью, а после прибинтовать к больному месту.

Это эффективное и простое в приготовлении средство, которое поможет быстро убрать гематому с поврежденного места. Вот чем мазать колено при ушибе лучше всего. Следует помнить, что при наличии ссадины или раны на месте ушиба применять данное средство нельзя.

Сырой картофель

Многим от ушибов помогает сырой картофель. Тщательно вымойте его, а затем порежьте на тонкие ломтики. Их следует аккуратно накладывать на место ушиба.

Его, как и хозяйственное мыло, можно натереть на терке, затем завернуть в марлю, сделав компресс из картофельной кашицы. По мере нагревания ее следует регулярно менять. Это эффективный способ воздействия холодом, который поможет быстро вылечить незначительное повреждение.

На поврежденном участке ноги картофель можно оставить на всю ночь.

Массаж

Многие применяют массаж колена при ушибе, чтобы процесс реабилитации пострадавшего прошел как можно быстрее. Это важное лечебное средство, которым не следует пренебрегать.

После этой процедуры кожа покраснеет, что стандартно приводит к улучшению общего состояния конечности, снижению боли. В то же время ускоряется метаболизм, активизируются мышечные сокращения. Уверенные и профессиональные действия массажиста приведут к ускоренному рассасыванию отеков, кровоизлияний.

Если начать сеансы массажа максимально рано, положительный эффект гарантирован.

• 24 Августа, 2018
• Методы лечения
• Мария Егорова

«Знал бы, где упаду — соломку подстелил бы» — эта поговорка, пришедшая давно из народа, как никакая другая характеризует такое явление, как ушиб. От ушибов очень сложно застраховаться и взрослому, и ребенку. Из-за них повреждается кожа, мягкие ткани, мышцы, суставы — в зависимости от тяжести травмы. Очень важно знать правила оказания первой помощи при таком недуге и уметь с ним справляться. Существует много народных средств для лечения ушибов и гематом. Если вы решили при травме помочь себе в домашних условиях, данная статья будет вам интересна.

Степень повреждения

По степени тяжести ушибы делят на четыре категории:

1. Небольшое повреждение мягких тканей.
2. Ушиб, сопровождающийся отеком и гематомой.
3. Травма с повреждением мышц, сухожилий и суставов.
4. Обширное повреждение мягких тканей и органов.

Лечение ушибов народными средствами будет эффективным только для первых двух категорий. Остальные две должен лечить только врач.

Первая помощь

Для удачной борьбы с ушибом очень важно своевременно и грамотно оказать первую помощь. В чем она заключается:

• сразу же и на протяжении суток прикладывать ледяной компресс к месту ушиба (лед, мерзлое мясо или замерзшее полотенце — на ваш выбор);
• ни в коем случае на прикладывать ничего теплого, не втирать разогревающих мазей первые два дня, чтобы не дать отеку разрастись;
• если боль терпеть невозможно, можно принять анальгетики;
• чтобы жидкость не скопилась и спал отек, нужно массировать ушибленное место.

Если в течение двух дней улучшений нет, то вам обязательно нужно посетить врача для получения консультации и квалифицированной помощи.

Ушиб ноги

Если вам не повезло и вы получили ушиб ноги, значит ближайшие сутки вам придется двигаться как можно меньше для того, чтобы не травмировать и без того пострадавшую конечность. В том случае, если вы уже получили первую помощь и прошли сутки с момента получения травмы, если у вас незначительный ушиб 1 или 2 категории, вы можете начинать лечение ушиба ноги народными средствами.

Компрессы для пострадавшей ноги можно сделать множеством способов. Познакомьтесь с тремя вариантами:

1. Луковый. Нарежьте мелко репчатый лук или измельчите блендером. Получившуюся кашицу выложите на марлю и прикладывайте компресс к ушибу каждые три часа на 20-30 минут.

2. Полынный. Стебли горькой полыни вымочите в кипятке в течение 15 минут, затем измельчите и выложите полынную кашу на марлю. Компресс из полыни ставьте на полчаса три раза в сутки.

3. Картофельный. Очистите картофель от кожуры, нарежьте ломтиками толщиной в половину сантиметра, выложите на марлю и прикладывайте к ушибу. Можно оставлять такой компресс на ночь.

Не забывайте о том, что лечение ушибов народными средствами возможно только после того, как вы точно убедитесь в несерьезности своей травмы.

Ушиб руки

Травмированную руку можно лечить всевозможными мазями, которые помогут снять отечность и боль. Мазь нужно втирать легкими круговыми движениями до впитывания. Если вы решили начать лечение ушиба руки народными средствами, вам понадобятся некоторые компоненты для приготовления целебной мази. А именно: мята, календула, череда, ромашка, сливочное масло.

Три столовых ложки сливочного масла нужно положить в миску и поставить на водяную баню. По мере растапливания добавить в масло травы: половину столовой ложки цветков ромашки, столько же календулы и череды. Мяты нужно взять веточку, мелко нарезать и добавить в конце приготовления. Кипятить смесь необходимо минуты три и, перемешав все хорошенько, поставить остывать. Как только смесь станет теплой, ее нужно процедить через марлечку и поставить в холодильник. Это народное средство для лечения ушибов очень хорошо снимает отек и боль, его нужно хранить в холодильнике или в темном и прохладном месте. Втирайте его четыре раза в день в место ушиба, не надавливая.

Ушиб колена

Ушиб колена — очень болезненная и опасная травма. При таком повреждении нужно обязательно попасть на прием к специалисту. Если он поставит вам диагноз «ушиб 1 степени», значит, опасность миновала и вы можете начинать лечение народными средствами. Ушиб колена удобно лечить мазью и компрессом.

Полынную мазь делать очень просто, и она очень действенна при таких травмах. Возьмите полынь и измельчите, чтобы получилось три столовые ложки. Смешайте с тремя ложками вазелина и поставьте смесь на пару часов в духовку, разогретую до 120 градусов. Спустя отведенное время достаньте готовую мазь и тщательно перемешайте. Как только мазь остынет, втирайте ее в больное место трижды за день.

В перерывы между лечением мазью можно прикладывать к колену капустный листок, фиксируя его слабой повязкой или эластичным бандажом.

Ушиб сустава

Очень болезненный вид ушиба — ушиб сустава. Мало того, что болезненный, так еще и опасный, при таком ушибе обязательно посетите больницу в первые же часы после травмы. После того как доктор убедится в том, что травма относится к 1 или 2 категории, можете помочь медикаментозной терапии народными средствами.

Лечение ушибов суставов начните с целебного компресса. Для его приготовления измельчите подорожник и смешайте с медом в пропорции один к одному. Выложите смесь на марлю и приложите к травмированному суставу на два часа. Этот компресс можно чередовать с полынным. Полынь замочить в воде на полчаса, затем измельчить блендером. Четыре столовые ложки полыни залить стаканом водки и поставить на водяную баню. На медленном огне выдержать настойку под крышкой в течение двадцати минут. Остудить, процедить сквозь марлечку и прикладывать ватные диски или марлю к травмированному суставу.

Важно: в домашних условиях, народными средствами лечение ушиба сустава должно осуществляться только с одобрения врача.

Ушиб-гематома

Гематома страшна тем, что при отсутствии необходимого и своевременного лечения может произойти нагноение и сепсис. Гематома появляется при сильном или непрямом ударе, вследствие которого возникло расхождение и надрывы мягких тканей. При подозрении на гематому народные средства лечения ушибов отодвиньте на второй план. На первом — посещение врача. После проверки и того, как врач выпишет медикаменты для лечения, можете поинтересоваться целесообразностью домашнего лечения ушиба.

Помимо аптечной бодяги, вы можете постараться избавиться от гематомы таким средством: возьмите двести граммов репчатого лука, измельчите блендером и смешайте со столовой ложкой морской соли. Заверните кашицу в марлю и приложите к гематоме. Сверху накройте пленкой и теплым одеялом. Держать компресс нужно не менее получаса трижды в день. Курс составляет пять дней.

Еще один рецепт лечения народными средствами ушибов и гематом: две столовые ложки мать-и-мачехи + две столовые ложки душицы + половина литра водки. Залить травяной сбор водкой и отстаивать в темном теплом месте два дня. Процедить и прикладывать ткань, смоченную настоем, к гематоме на ночь до улучшения состояния.

Ушиб мягких тканей

Самый распространенный вид ушибов — ушиб мягких тканей. Эту травму можно получить незаметно для себя даже в квартире, ударившись об ножку стола, об диван и так далее. Обычно травма мягких тканей относится к первой или второй категории. Это значит, что лечение ушибов мягких тканей народными средствами имеет место. Главное, приступить к нему как можно раньше.

При таких травмах очень хорошо помогает компресс из листьев алоэ с медом. Измельчите пять нижних листочков растения блендером и смешайте со столовой ложкой меда. Нанесите на ушиб, покройте пленкой и зафиксируйте эластичным бинтом.

Можно купить в аптеке настойку календулы и натирать ею ушиб на ночь.

Ушиб плеча

При травмах плеча очень хорошо помогают мази и компрессы, приготовленные из того, что есть у каждой хозяйки на кухне.

Возьмите свежую свеклу, натрите на мелкой терке, отожмите сок и смочите в нем льняную ткань или марлю. Приложите к больному месту и прикройте полиэтиленом. Утеплите полотенцем и снимайте через час. Такой компресс можно делать каждые пару часов.

Сырой картофель — тоже отличный помощник при ушибах. Его можно натереть или просто нарезать тонкими пластинками. Выложите картофель на марлю и приложите к травмированному плечу. Закрепите эластичным бинтом. Сменить повязку можно через пару часов.

Даже хозяйственное мыло может помочь справиться с ушибом. Натрите его на мелкой терке и смешайте с желтком одного куриного яйца. Намажьте ушибленное место. Через час-полтора смойте теплой водой. Процедуру можно повторять до пяти раз в день. Если травмированное место трудно зафиксировать повязкой, то его можно просто натереть хозяйственным мылом — это тоже действенное народное средство лечения ушибов.

Ушиб головы

Голова — это вообще очень опасное место, ее нужно оберегать от всевозможных воздействий, тем более травм. Если вдруг вы или ваш ребенок получили травму головы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Только врач может определить опасность вашей травмы. Если ушиб был незначительный, то обговорите лечение народными средствами ушиба головы.

Чем вы можете облегчить боль травмированного места? Камфорным спиртом, например. Смочите ватный диск камфорой и приложите к ушибу. Горячая соль тоже может облегчить боль в поврежденной области. Нагрейте ее на сковороде и высыпьте в чистый носочек. Завяжите узлом и прикладывайте к ушибу промакивающими движениями. Не забудьте о том, что нагревание ушиба допустимо только через сутки после получения травмы и оказания первой помощи.

Важно: если у вас сильный ушиб, лечение народными средствами не поможет — нужно обратиться к врачу.

Ушиб локтя

Локоть — достаточно болезненное место, так как там очень много нервных окончаний. После ушиба локтя у многих появляются мушки перед глазами от боли. Чтобы снять болевой синдром, возьмите бальзам «Звездочка» и натрите ушибленное место. Эфирные масла, содержащиеся в этом средстве, отвлекут вас от боли и помогут рассасыванию гематомы и отека. Еще одно средство — кожура от банана. Выверните ее изнанкой наружу и примотайте к ушибу бинтом. Вещества, содержащиеся в банановой кожуре, помогут снятию отека и болевых ощущений.

Лечение ушибов народными средствами у взрослых

Лечение взрослого отличается от лечения ребенка тем, что детей нужно еще и успокаивать. После получения травмы у маленького человечка нередко случается паника и слезы. Взрослым в этом плане гораздо легче переносить удары судьбы. Взрослый сам знает и понимает, что «вонючий» лук принесет пользу, поможет избавиться от синяка, а ребенка нужно еще уговорить на компресс. Взрослый сам попросит добавки горькой настойки, чтобы скорее выздороветь. Да и способы домашнего лечения ушибов народными средствами у взрослых отличаются от детских.

Для взрослого пациента можно приготовить спиртовые настойки для скорейшего выздоровления. Например, спиртовый настой арники. Для этого нужно взять пару столовых ложек арники, залить стаканом водки и поставить на водяную баню. На медленном огне довести до закипания, постоянно помешивая, и накрыть крышкой. Потомить в течение пяти минут и снять с огня. Дать остыть и процедить настойку через марлю. Пока она теплая, смочите в ней марлю или льняную ткань и оберните место ушиба. Сверху обмотайте целлофаном и теплым полотенцем. Держать компресс с настойкой арники можно только полчаса, чтобы не получить раздражение или ожог нежной травмированной кожи.

У взрослых лечение ушибов народными средствами пользуется очень большим успехом. Почему? Может быть, потому, что все нужные компоненты для составления и приготовления лечебных средств всегда имеются в доме. А может, потому, что взрослые не очень доверяют врачам и больше полагаются на матушку-природу, пользуясь средствами, проверенными не одним поколением. Кажется, что обе причины имеют место. Как и ряд других, которые движут сознательным выбором средств лечения ушибов.