Солнечный ожог и баня можно
Забудьте о сметане, вазелине и кокосовом масле.
Эффективная первая помощь при солнечном ожоге с точки зрения доказательной медицины сводится всего к четырём пунктам.
- Охладить.
- Увлажнить.
- Обезболить и снять воспаление (при необходимости).
- Ждать, пока заживёт.
Эти пункты просты и интуитивно понятны. Тем не менее, пытаясь как можно быстрее помочь пострадавшей от ультрафиолета коже, люди часто используют совершенно неподходящие средства. Те же бабушкины рецепты, которые не только не помогают, но даже вредят.
Лайфхакер собрал только проверенные, однозначно одобренные дерматологами способы помочь коже при солнечном ожоге. И попутно расписал, что не сработает и почему.
1. Охладите кожу
Первый шаг — как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей. Можно просто в тень, но идеально — в прохладное помещение.
Второй — используйте компрессы, чтобы успокоить обожжённую кожу. Для этого на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной воде (пресной, не морской!) полотенце. При необходимости повторите. Вариант: примите прохладную ванну или душ.
Чего делать нельзя
Не добавляйте в воду для компрессов или ванну посторонние вещества. Соль (даже если на банке написано «успокаивающая»), этанол, моча, уксус раздражают и без того повреждённую кожу и могут усугубить отёк и дискомфорт.
2. Увлажните кожу
Это делается опять же в два шага. Во-первых, увлажните снаружи. Для этого, выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Эксперты исследовательской организации Mayo Clinic особенно рекомендуют гель с соком алоэ и каламин-лосьон, специалисты авторитетного медицинского издания WebMD — кремы с камфорой или ментолом (в этом случае помимо увлажнения вы получите дополнительный охлаждающий эффект).
Во-вторых, увлажните изнутри. После ожога пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
Чего делать нельзя
В первые сутки нельзя наносить на кожу любые жирные и создающие плёнку средства. Для эффективного восстановления кожа должна дышать. Под запретом:
- жирные питательные кремы;
- масла, включая кокосовое;
- любые жиры — свиной, барсучий, гусиный;
- сметана, кефир и другие кисломолочные продукты;
- вазелин;
- мёд;
- яичный желток.
Существует популярная версия, что обожжённую кожу стоит обработать препаратом, содержащим декспантенол. Однако в международных медицинских рекомендациях, касающихся первой помощи при солнечных ожогах, это средство не упоминается.
3. Снимите боль и воспаление
Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Такие препараты не только снижают неприятные ощущения, но и помогают уменьшить отёк и покраснения.
Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.
Чего делать нельзя
Не применяйте наружные средства с лидокаином и бензокаином.
4. Подождите
Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Если от этого не отвертеться, надевайте свободную одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу. Продолжайте увлажнять пострадавшие участки.
На коже могут появиться волдыри. Дерматологи полагают, что они помогают эпидермису зажить и защититься от инфекций. Не прокалывайте их.
Если пузырь лопнет сам, аккуратно промойте его мыльной водой, нанесите антисептик — средство на неспиртовой основе (например, хлоргексидин) или водорастворимую мазь — и прикройте рану марлевой повязкой.
Чего делать нельзя
Не медлите и как можно быстрее загляните к терапевту или дерматологу (а при выраженных симптомах вызывайте скорую), если:
- На коже образовались пузыри диаметром 1,5 см и больше. Вероятнее всего, они лопнут и станут очагами инфекции. Поэтому их лучше вскрыть и обработать с помощью специалиста.
- Волдыри покрывают обширную область — например, всю спину. Логика та же, что и в пункте выше.
- На месте лопнувшего пузыря кожа воспалилась, покраснела, пошла сыпью.
- Боль от ожога со временем не утихает, а усиливается.
- Присутствуют головная боль, головокружение, спутанность сознания, тошнота, лихорадка, озноб. Эти симптомы могут быть признаками опасного для здоровья и жизни теплового удара.
- Появились признаки инфицирования — волдыри с гноем или красные полосы под кожей в поражённой области. Инфекция может привести к заражению крови, важно вовремя её остановить.
Источник
2 года назад
+3
Всегда, когда еду отдыхать на море или же просто знаю, что буду долго находиться под солнцем на улице, забочусь о своей коже, дабы не получить солнечный ожог. Но порой всё равно получал солнечный ожог, после чего с болью искал способы залечить раны.
Степени ожогов и их симптомы
Для начала расскажу, какие бывают степени ожогов, чтобы определить тяжесть полученной травмы. Всего выделяют две степени:
- Первая степень — покраснение. Кожа у человека станет красной, начнётся жжение и острая боль. Образуется пигментное пятно или шелушащаяся кожа.
- Вторая степень — образование пузырей. На теле образуются полости, заполненные жидкостью.
Когда определитесь, что перед вами, можно перейти к тому, как же лечить солнечный ожог. Не забудьте читать инструкции по применению лекарств, чтобы не сделать человеку хуже.
Как лечить солнечный ожог
Если под рукой нет лекарств или мазей, то при этих степенях термических ожогов рекомендуется выполнить действия в такой последовательности:
- для начала нужно охладить кожу проточной водой;
- после этого наложить стерильную повязку на кожу;
- если нужно, то можно дать обезболивающее.
Из аптечных средств при солнечном ожоге прекрасно подходят пантенол или гидрокортизон. Кстати говоря, если из-за повышения температуры тела пострадавший начнёт лихорадить, то стоит дать ему парацетамол или аспирин. Это поможет избавиться от слабости и боли. Помните, что повреждённая кожа может подвергнуться инфекциям, поэтому будьте аккуратны.
Профилактика солнечного ожога
Любой, кто хочет понежиться на тёплом песке и получить удовольствие от солнечных лучей, загорая на пляже, должен помнить, что не стоит злоупотреблять таким удовольствием. Перед поездкой на море не забудьте купить пару лосьонов для загара, а также захватить с собой на всякий случай лечебную мазь, чтобы ваш досуг не закончился болью и разочарованием. Как по мне, то загорать нужно в меру. Следует следить за временем, отведённом на загар, и тогда можно будет избежать такой крайне неприятной ситуации. Ваше здоровье только в ваших руках.
2 года назад
+3
Я не знаю ни одного человека, который бы ни разу не сгорал на солнце. У меня однажды был очень серьезный солнечный ожог лица. Нет, я не уснул на пляже в час пик. Все гораздо проще — спешил на джип сафари в Турции и забыл про солнцезащитный крем, вот и заработал волдыри. К счастью, достаточно быстро с ними справился.
Как справиться с последствиями солнечного ожога
Мой ожог прошел достаточно быстро, всего за 3 дня. Хотя многие мучаются с сильными ожогами и неделю. Дело в том, что можно самому влиять на период восстановления кожи и скорость ее отшелушивания.
После солнечного ожога нужно не только избегать всеми способами солнца, но и увлажнять кожу. Хорошо подходят средства, которые имеют в составе:
- гиалуроновую кислоту;
- экстракты алое;
- экстракт кактуса;
- масло облепихи;
- ретинол;
- витамин С.
А еще более эффективной будет помощь организму в борьбе со свободными радикалами изнутри. Я имею в виду прием продуктов с антиоксидантами. Лично я пил зеленый чай, некоторые предпочитают гранатовый сок. Это самые эффективные средства, которые обладают противовоспалительными свойствами. Ну и свежие овощи и фрукты тоже содержат достаточно антиоксидантов.
Как лечить солнечный ожог на лице
У меня был ожог на лице с сильным покраснением, а кожа там, ясное дело, намного чувствительнее. Я знал только о способе со сметаной, но мне подсказали еще пару рецептов с:
- сырым яичным белком;
- овсянкой;
- сырым огурцом и картофелем.
Яичный белок (обязательно холодный!) поможет снять жар и убрать боль. Хотя, говорят, что для сухой кожи этот продукт не подходит. Я не стал заморачиваться с масками из овсянки, а делал компрессы из сырого огурца (хорошо увлажняет и успокаивает кожу, когда под рукой нет крема) и протирал лицо чаем. Чай может быть любым, черным или зеленым, главное — холодный.
Многие делают кашицу из соды с водой и прикладывают к ожогу, она неплохо охлаждает. Ни в коем случае нельзя прикладывать к пораженному участку лед! Конечно, первое время кажется, что боль утихла, но это только увеличит время заживления кожи.
3 года назад
+4
Каждую зиму, устав от морозов, снега и ледяных ветров, мы с мужем стараемся выбраться на море, чтобы подарить себе несколько теплых деньков. Приехав в теплую страну, мы стремимся наслаждаться жарким солнцем каждую минуту, что, к сожалению, приводит к печальным последствиям — солнечным ожогам, зачастую с волдырями на коже. Я нашла несколько действенных способов, способных облегчить неприятные симптомы, и хочу поделиться ими с вами.
Солнечный ожог: основные симптомы
Ожоги возникают от чрезмерного воздействия лучей ультрафиолетового спектра, которые поглощаются верхним слоем эпидермиса и снижают его защитный барьер. Симптомы ожога могут проявляться по-разному в зависимости от типа вашей кожи, однако, можно выделить несколько характерных признаков:
- покраснение кожных покровов;
- болезненные ощущения при прикосновении;
- припухлость кожи, появление вздутых пузырьков;
- повышение температуры тела;
- тошнота;
- озноб.
Если вы почувствовали хотя бы один из последних трех симптомов, обратитесь к терапевту. Вам может понадобиться лечение от обезвоживания.
Солнечный ожог: лечим правильно
Лечение солнечных ожогов направлено в основном на уменьшение воспалительных процессов и ликвидацию неприятных ощущений. Я могу посоветовать вам принять следующие меры:
- охладите кожу прохладным компрессом (можно просто надеть влажную одежду);
- увлажните пораженные участки кефиром, сметаной или молоком (если под рукой нет специальных средств);
- примите обезболивающие препараты.
А вот этого делать не стоит:
- наносить на кожу спиртосодержащие средства;
- принимать холодный душ;
- использовать жирные кремы или масло для смягчения кожи;
- отрывать отшелушивающиеся кусочки кожи.
Как бы вам ни хотелось получить загар побыстрее, воздержитесь от нахождения на солнце в самые жаркие часы. Пользуйтесь солнцезащитными средствами и утром, даже если вам кажется, что еще совсем не жарко. И еще обязательно защищайте от солнца глаза (вы можете использовать очки или шляпы с широкими полями), ведь они наиболее подвержены вредному воздействию солнечных лучей. Приятного вам отдыха.
3 года назад
+4
Вот смотрю я, как люди валяются на пляже целыми днями и недоумеваю. Ну как можно себя так ненавидеть. Зачем же жариться как сосиска гриль. Чрезмерное пребывание на солнце никогда не приводит ни к чему хорошему. Во всём нужно знать меру. Если вы пролежали на пляже весь день, то я расскажу вам, как вылечить ваши солнечные ожоги.
Оказание помощи при солнечном ожоге
Самое страшное, что вы лежите весь день на пляже, но ещё не знаете о том, что вас ждёт вечером. Только в это время вы сможете увидеть результат своих неразумных действий. Нет смысла лить горькие слёзы, нужно срочно исправлять ситуацию. Если это приключилось с вами, то начинайте оказывать себе первую помощь самостоятельно. В ближайшие сутки вам будет нужно сделать следующее:
- не выходить на солнце вообще;
- прикладывать к коже холодные компрессы;
- воспользоваться кремом от ожогов;
- пить побольше воды;
- выпить антигистаминное средство;
- принять аспирин или ибупрофен.
Не тяните с использованием крема. Чем раньше вы им воспользуетесь, тем больше шансов на успех. Он не поможет вам избежать ожогов полностью, но хотя бы предотвратит сильную боль. Можете принять прохладный душ, но не нужно пользоваться мылом и мочалкой. Ваша кожа испытала адский стресс, не нужно пытаться её окончательно добить.
Если у вас очень сильный ожог, то ждите появление волдырей, который доставят вам немало неприятных ощущений. На них будет нужно наносить специальные спреи от ожогов. Только не используйте спиртосодержащие лосьоны. Это очень вредно для повреждённой кожи.
Откажитесь от приёма алкогольных напитков. Не самый лучший вариант устраивать организму дополнительные нагрузки.
Несколько дней вам придётся носить просторную одежду, чтобы лишний раз не травмировать кожу. Избегайте одежды, которая будет натирать. Это принесёт вам болевые ощущения и замедлит восстановление.
Начните принимать витамины, чтобы кожа быстрее восстанавливалась.
Ваш ожог пройдёт через несколько дней, если вы продолжите мазать его специальными средствами и не будете появляться на солнце. Если вам не стало лучше через несколько дней, то стоит обратиться за помощью к врачу.
Баня и сауна после солнечного ожога
Вам категорически нельзя посещать эти места. Вспомните о том, как сильно перегрелся ваш организм, а вы хотите добавить ему очередную порцию тепла. Из-за высоких температур и повышенной влажности ваши волдыри могут лопнуть. Если так произойдёт, то вы рискуете получить заражение. Я уверена, что вам это ни к чему.
Вы можете принимать ванну, но не горячую, а тёплую. Тоже самое касается и душа. Если у вас есть волдыри, то ванная вам противопоказана, пока всё не пройдёт.
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
Источник
Что категорически нельзя делать при ожогах
При солнечном ожоге, несмотря на имеющиеся рекомендации подобного рода в интернете, нельзя наносить на поврежденную кожу спиртосодержащие средства, так как спирт вызывает дополнительную дегидратацию и может усугубить ситуацию, спровоцировав раздражение кожи или контактный дерматит. Использование «народных рецептов» может усугубить ситуацию, усилить воспаление и стать причиной присоединения вторичной инфекции. Также строго запрещается мыть поврежденные участки мылом, тереть кожу мочалкой, наносить скрабы — все это усилит воспалительную реакцию.
Если солнечный ожог получен, то на протяжении всего периода восстановления кожи загорать нельзя и желательно избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. Если такой возможности нет – защищать кожу закрытой одеждой свободного кроя из светлых, предпочтительно натуральных тканей. Не забываем про солнцезащитные очки и головной убор.
Чрезмерное воздействие УФ-лучей на клетки кожи приводит к их повреждению: к структурным изменениям ДНК, которые повышают риск развития рака кожи, к появлению неравномерного окрашивания кожных покровов и пигментных пятен, преждевременному старению. Родители всегда должны помнить о том, что солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте, значительно увеличивают риск развития рака кожи и меланомы.
Особое внимание должны проявлять люди, принимающие фотосенсибилизирующие препараты, повышающие чувствительность кожи к воздействию УФ, страдающие фотодерматозами, витилиго, альбиносы, обладатели «светлых фототипов». Однако признаки фотоповреждения при интенсивной или длительной инсоляции наблюдаются и у людей с темной кожей, только их развитие отсрочено во времени, и они менее выражены, благодаря большему содержанию защитного пигмента меланина по сравнению со светлокожими.
Что делать, чтобы избежать солнечных ожогов
Предупредить всегда легче, чем исправить. Не забывай наносить солнцезащитные средства с высокой водостойкостью и широким спектром защиты. Также нужно помнить о головных уборах, солнечных очках и просторной одежде светлых оттенков.
1 / 4
Гель для душа After Sun Shower Gel, Clarins
Кому нужны средства после загара
Каждому из нас стоит особое внимание стоит уделить профилактике обезвоженности. Средства после загара – гели и кремы — содержат вещества, позволяющие поддержать естественный водный баланс кожи, активировать процессы регенерации. Даже если ты не обгорела, не забывай: загар — это ничто иное, как фотоиндуцированное повреждение кожи, то есть защитная реакция организма на избыточное воздействие ультрафиолета, позволяющее снизить дозу получаемого излучения. В этом, собственно, заключается и вся польза загара для организма.
И напоследок вот, что я считаю стоит запомнить всем:
- Интенсивность солнечного излучения максимальна в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени, поэтому открытого солнца в эти часы лучше избегать.
- Использование автозагара не влияет на защитную функцию кожи в отношении УФ, так как он лишь окрашивает поверхностный слой кожи за счет изменения цвета кератина и никоим образом не влияет на количество меланина, вырабатываемого меланоцитами.
- Вода, песок, снег – отражают солнечные лучи, что дает дополнительную нагрузку на защитные механизмы кожи.
- УФ-излучение проходит сквозь облака, поэтому солнечный ожог можно получить и в облачную погоду, если заранее не позаботиться о защите.
Ксения Кириллова Врач-косметолог, к. м. н., автор курса “Чистая кожа”, эксперт Bioderma
Первые действия при ожоге
Никогда не наносить сметану, масло, жирные кремы или что-то подобное. Такие средства создают пленку, что препятствует охлаждению кожи и усиливает степень ожога.
Самое важное — охладить кожу холодным компрессом. Для этого подойдет любое полотенце, смоченное максимально холодной водой. Прикладывай к обожженному участку несколько раз, смачивая компресс по мере его согревания, пока жар не утихнет. После можно нанести средства от ожогов, например специальную пену.
Как понять, когда с солнечным ожогом пора идти к врачу
После перегрева возможно кратковременное повышение температуры тела, поэтому один раз можно принять жаропонижающее. Важно находиться в прохладном помещении и избегать дальнейшего перегрева. Однако если после температура вновь повысилась, то это повод обратиться к врачу.
Если у тебя не просто покраснение кожи, а пузыри, корки или сохраняющая болезненность и покраснение кожи более трех суток, то также стоит обратиться к дерматологу.
Можно ли выходить на улицу с ожогом
Безусловно, уже поврежденная ожогом кожа требует дальнейшего бережного обращения и дополнительный новый нагрев при выходе на открытое солнце усилит проблему и уже точно спровоцирует появление осложнений, таких как гиперпигментация или рубцевание. Если тебе нужно выйти на улицу, то кожу нужно закрыть одеждой, максимально избегать попадания солнечных лучей на кожу и использовать солнцезащитные средства.
1 / 6
Солнцезащитная эмульсия Ideal Soleil SPF 50, Vichy
Источник
Мы уже писали о том, как важно использовать солнцезащитный крем. Но от солнечных ожогов никто не застрахован. Некоторым людям вообще достаточно просто оказаться под солнечными лучами в пик их активности и уже кожа становится красноватой.
Симптомы солнечных ожогов
Если вы сильно обгорели, то первые симптомы начнут беспокоить уже через полчаса, а через сутки вы можете увидеть следующее:
- Поверхность кожи горячая и сухая, имеется покраснение обгоревших участков кожи.
- Повышенная чувствительность и болезненность кожи, припухлость.
- Лихорадка, озноб.
- Волдыри.
- Головная боль.
- Обезвоживание организма.
- Гипертермия.
- Зуд или присоединение вторичной инфекции.
Если у вас имеются эти признаки, лечение нужно начинать незамедлительно.
Степени солнечных ожогов
Всего можно выделить 4 степени ожогов на солнце:
- Обычное покраснение кожных покровов без волдырей.
- Покраснение кожи, возникновение волдырей и папул. Также могут появиться такие симптомы как головная боль, лихорадка, гипертермия.
- Нарушение структуры дермы, повреждается более 50% кожных покровов.
- Полное обезвоживание, нарушение функционирования сердца и почек, вплоть до летального исхода.
Чего не стоит делать, если вы обгорели
Большинство людей, получивших солнечный ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?
- Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
- Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
- Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
- Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
- Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
- Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
- Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.
Оказание первой помощи при солнечных ожогах
Какая бы степень ожога у вас не была, лучше незамедлительно начать спасительные для кожи и организма в целом мероприятия. Общий план действий такой:
При получении солнечного ожога, первое, что следует сделать – это незамедлительно укрыться от солнечных лучей. Лучше всего, если вы сразу же отправитесь в прохладное помещение, но если такового нет, то подойдет тень от навеса или деревьев.
Если вам плохо, вы ощущаете озноб, головокружение, головную боль, слабость и тошноту, то вызывайте скорую помощь. Ведь, возможно, кроме сильного ожога у вас еще и тепловой удар.
Если вы чувствуете себя нормально, то следует оказать помощь своей коже: наложите стерильную марлю или кусочки ткани, намоченные в прохладной воде и меняйте их по мере нагревания примерно раз в 15-20 минут. Все действия должны быть без надавливания, щадящими. Такими компрессами вы не только уменьшите боль, но и увлажните кожу, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение ее слоев.
Примите общий прохладный (температура воды должна быть около 30 градусов) душ. Если ожог местного характера, то можно сделать прохладную, но не ледяную, ванночку именно для части тела с ожогом.
Пейте достаточное количество жидкости чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего, если это будет обычная питьевая или минеральная вода.
Можно принять обезболивающие, чтобы снять болевой синдром, а также жаропонижающие, если поднялась температура: Аспирин, Анальгин, Ибупрофен, Баралгин.
В ряде случаев при первой степени ожога или легком перегреве, достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром вы чувствуете себя превосходно, а кожные покровы не болят, не торопитесь отправляться на пляж. Кожа все еще нуждается в восстановлении. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с дальнейшими действиями по профилактике солнечных ожогов, которые можно отнести к лечебным.
Полезно знать: Отдых на пляже с детьми — как уберечься от солнечных ожогов, перегрева и обезвоживания
Лечение солнечных ожогов
Самостоятельно стоит лечить ожог, только если он относится к 1 или 2 степени, в других случаях лучше сразу обратиться к врачу. Мы предлагаем вам лечебные мероприятия, которые условно можно распределить на 3 группы:
- Терапия наружными средствами.
- Лечение лекарствами для внутреннего приема.
- Народные способы.
Терапия наружными средствами
В данном разделе мы представим вам крема, спреи, мази, которые помогут вашей коже восстановиться как можно быстрее. Важно: всегда читайте инструкцию, у большинства этих средств имеются противопоказания.
- Пантенол. Он не только восстанавливает поврежденные участки кожи, но и смягчает ее, заживляет раны, оказывает противовоспалительное и защитное действие. Применять рекомендуется 2-4 раза в день по инструкции. Если имеются инфицированные участки, то нужно обработать их антисептиком.
- Ливиан аэрозоль. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие. Рекомендуется распылить один раз в день на поврежденные участки кожи.
- Эловера мазь. Активирует восстановление кожи и улучшает клеточный метаболизм, но противопоказан и вреден детям до 18 лет. Применять 2-4 раза в день на ожоги.
- Каротолин. Обладает антиоксидантным воздействием, оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и регулирует клеточный метаболизм. Наносить 1-2 раза в день, нанося на стерильные салфетки и прикладывая их на поврежденную кожу.
- Винилин бальзам. Используется как антисептик, ускоряет регенерацию ран. Наносить 2-4 раза на ожоги либо на чистые стерильные салфетки до полного выздоровления.
- Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Обладает подсушивающим действием, чаще используется как противовоспалительное средство при незначительных ожогах. Следует наносить 2-3 раза в день на травмированную кожу.
- Облепиховое масло. Обладает антибактериальным действием, способствует заживлению. Наносить 2-3 раза на стерильные салфетки.
- Олазоль аэрозоль. Способствует заживлению кожи, ее регенерации. Распылять 1-4 раза в сутки на поврежденную кожу.
- Солкосерил гель и мазь. Ускоряет регенерацию кожи и стимулирует коллагенообразование. Гель наносить 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу, а мазь – 1-2 раза в сутки на заживающие ожоги.
- Псило-бальзам (дифенгидрамин). Уменьшает боль, зуд, отечность, при этом обладает охлаждающим эффектом. Наносить 3-4 раза в сутки на поврежденную поверхность.
- Актовегин мазь. Стимулирует регенерацию кожи. В самом начале применения могут возникнуть небольшие и недолгие болевые ощущения. Применять 2 раза в день на затягивающиеся ожоги.
- Флоцета гель. Устраняет зуд, оказывает ранозаживляющее действие, при этом охлаждая кожу.
- Эплан. Заживляет раны, обладает регенерирующим и защитным действием. Применять по инструкции несколько раз в день.
- Радевит. Обладает смягчающим действием, устраняет зуд и повышает защитный барьер кожи. Мазать 2 раза в день тонким слоем.
- Судокрем. Заживляет раны, оказывает анестезирующее и смягчающее действие.
- Синафлан. Обладает противозудным действием, уменьшает воспалительную реакцию. Это гормональный препарат и использоваться может только по назначению врача.
Лечение лекарствами для внутреннего приема
С лекарственными средствами необходимо быть осторожными, особенно занимаясь самолечением. Но можно принимать для регенерации кожи витамины E, C, А. Делать это нужно согласно инструкции на протяжении 10-30 дней.
Можно принять противовоспалительные лекарственные средства (Ибупрофен, Парацетамол). Они не только устраняют болевой синдром, но и убирают отечность, уменьшают воспаление. По 1 таблетке каждые 4-6 часов в острый период, предварительно ознакомившись с инструкцией.
Также вам могут понадобиться антигистаминные (противоаллергенные) препараты, такие как Тавегил, Дибазол, Лоратадин, Димедрол и другие. Предотвращают аллергическую реакцию, уменьшают зуд и снимают отечность. Принимать согласно инструкции.
Народные средства
Если у вас нет возможности намочить водой стерильную марлю, то можно применять влажные салфетки без парфюмерных добавок как альтернативу. Их нужно наложить на поврежденные места и менять по мере высыхания.
Каждый наверное помнит средство из детства — кефир или сметану. Но по поводу этого народного метода имеются противоречивые отзывы. Сметана питает, но не устраняет ожог.
Из того что у вас есть в холодильнике можно применять охлажденный яичный белок, который наносят на поврежденную кожу до полного высыхания, а затем мажут повторно. Яичный белок поможет успокоить кожу и предупредить ее пересыхание. Если вы вдруг решите использовать лед или продукты из морозилки, то не в коем случае не прислоняйте их к самой коже, а держите на расстоянии 5-10 сантиметров от нее.
Можно сделать кашицу из тертого картофеля или моркови, свеклы, огурца, тыквы и нанести на пораженную кожу. Такая кашица снизит болевые ощущения, зуд и жжение. Арбузный сок также устранит боль и зуд. Пропитайте им салфетки и приложите к пораженным местам. Также компрессы можно делать из:
- Примочки из листьев мяты. Мяту заварить кипятком, остудить.
- Компрессы из настоя цветков крапивы.
- Содовый раствор (1 ст. ложка соды на стакан охлажденной чистой воды).
Какой бы способ вы не выбрали, ни один из них не поможет за несколько часов. Солнечный ожог придется лечить долгое время.
Подводим итоги
Не забудьте, что существуют люди, которым и вовсе нельзя загорать, это:
- Дети до 1 года.
- Беременные женщины.
- Пожилые люди.
- Люди, которые принимают препараты, которые могут вызвать фотосенсибилизацию (антибиотики, антидепрессанты, кортикостероиды).
- Люди, имеющие болезни, при которых противопоказан загар.
Исходя из вашего типа кожи, выбирайте соответствующую защиту: крем с необходимым SPF-фактором и одежду, защищающую кожные покровы. Если же ваша кожа подвержена ожогам и ее не спасают никакие кремы, то загорайте в тени, под отраженными солнечными лучами. Для людей, чья кожа лучше принимает загар, наши советы также актуальны, ведь обгорают они незаметно, подолгу не ощущая симптомов ожогов.
Помните и о питьевом режиме, ведь бутылка питьевой воды способна не только спасти от жажды, но и предупредить обезвоживание. А главное, загорайте умеренно, начиная с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая это время, и избегая времени с высокой солнечной активностью с 11-15 часов дня. Желаем вам красивого загара и здоровой кожи!
Источник