Солнечные ожоги с алкоголем
Влияние алкоголя может оказывать далеко идущие последствия на ваше тело, физическое здоровье, психическое здоровье, качество жизни и, в частности кожу. Теперь, есть новые доказательства, которые предполагают, что употребление алкоголя может даже увеличить ваш риск солнечных ожогов и в конечном итоге рака кожи.
Влияние алкоголя на кожу
Небольшое исследование мужчин в Германии, которые считались здоровыми, показало возможную связь между потреблением алкоголя и риском солнечных ожогов.
Исследование показало, что для ожога кожи, когда кто-то пьет алкоголь, требуется меньше ультрафиолетового света, чем в противном случае. Эти связи, вероятно, выходят за рамки поведенческих факторов.
Предыдущая теория, касающаяся потребления алкоголя и вашего загара на коже, заключалась в том, что люди, пьющие, могут не проявлять столько хорошего суждения, сколько они имели бы в противном случае.
Например, если вы пьете, вы можете провести больше времени на солнце, чем обычно, или, возможно, вы не используете солнцезащитный крем. Вы также можете забыть повторно нанести солнцезащитный крем, когда вы пьете.
Тем не менее, новое исследование показывает, что может быть больше связей между алкоголем и повреждением кожи, чем это.
Исследователи предполагают, что поскольку алкоголь токсичен для нашего организма, когда мы пьем, он уменьшает присутствие антиоксидантов. Антиоксиданты обычно служат естественной формой солнцезащитного крема.
Снижение уровня антиоксидантов, происходящее от потребления алкоголя, может быть непосредственно связано с тем, что кожа загорает быстрее, чем это было бы, когда вы не пьете. Отсюда и влияние алкоголя на кожу.
Алкоголь и антиоксиданты
В частности, у исследователей есть теория, что некоторые пигменты в нашей коже, называемые каротиноидами, блокируют вредное воздействие ультрафиолетового света. Каротиноиды являются антиоксидантами, которые поступают из овощей, включенных в наш рацион.
Если вы пьете алкоголь, кажется, что уровень каротиноидов, которые вы имеете в своей коже, уменьшается. По мере того как уровни этих конкретных антиоксидантов снижаются, ваша кожа становится более чувствительной к вредному воздействию ультрафиолетового света, что приводит к повышенному риску солнечных ожогов.
Эти результаты основаны на предыдущих исследованиях из Японии и Франции, которые показывают, что употребление алкоголя может снизить концентрацию бета-каротина в коже.
Эти результаты могут дать некоторое представление о том, почему люди, которые регулярно употребляют алкоголь, статистически более вероятно, чтобы развить определенные виды рака кожи.
Результаты исследований показывают, что влияние алкоголя на ваше тело и кожу может быть по-разному и приводить к ряду реакций, в конечном счете делая вас более уязвимыми к раку кожи.
Другие вещи, которые нужно знать, про влияние алкоголя на кожу
Алкоголь и здоровье кожи не идут рука об руку. Наряду с повышенным риском солнечных ожогов и, возможно, рака кожи, связанных с употреблением алкоголя. Алкоголь может оказывать и другие негативные последствия для здоровья и внешнего вида кожи.
Одна из причин заключается в том, что алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Когда вы обезвожены, тонкие линии и морщины будут более заметны на вашей коже. Потребление алкоголя, особенно в избытке, также может привести к темным кругам и коже, которая выглядит обычно тусклой.
Обезвоживание ослабляет барьер, который защищает вашу кожу, поэтому влага выпускается, а вредные элементы, такие как загрязнение, впускаются.
Влияние алкоголя также может ухудшить качество вашего сна, что так же сказывается на кожу. Сон является важным временем для кожи, чтобы восстановить себя и регенерировать, так что если вы не получаете достаточно сна, ваше тело будет иметь проблемы с созданием новых клеток кожи и производством коллагена.
Коллаген необходим для того чтобы держать кожу здоровой и молодой.
Источник
Неизвестно откуда пошло поверье, что кожу после солнечных ожогов нужно протирать водкой или другой спиртосодержащей жидкостью. Кому-то эти продукты реально помогли? Если да, то это редкое исключение. Специалисты не рекомендуют применять спирт при повреждениях кожи от УФ – излучения, более того, они утверждают, что это опасно.
Можно ли использовать спирт и водку при солнечных ожогах
Сколько бы ни существовало мнений по поводу использования спиртосодержащих продуктов для лечения ожогов, ответ врачей: категорично нет.
Почему спирт использовать нельзя?
Чтобы понять почему, нужно знать, как спирт действует на кожу:
- Спирт притягивает жидкость. Нанесенный на кожу спиртосодержащий продукт, буквально, как губка «высасывает» воду из верхнего слоя покрова, еще более пересушивая и без того сухую от солнца дерму;
- Спирт провоцирует активную кератинизацию кожного покрова. Данный процесс заключается в ускоренном наращивании поверхностного слоя кожи. Казалось бы, это очень хорошо, когда целостность эпителия нарушена. Однако, вовсе нет. В результате такой деятельности происходит закупорка пор, следовательно, дыхание кожи нарушается, а это приводит к воспалениям;
- Водка и спирт разрушают защитную естественную пленку дермы. А это провоцирует инфицирование. Ведь лишаясь защиты, покров подвергается сильному вредоносному воздействию солнца, влаги, микроорганизмов;
- Для сухого типа кожа, а также для возрастного покрова спирт не подходит вовсе. Так как он еще больше пересушивает такую дерму, провоцирует ее шелушение.
Следует учитывать, что все вышеперечисленные «минусы» спиртосодержащих продуктов приведены применительно к здоровой коже. А ведь после ожога ультрафиолетом кожный покров поврежден. Значит, отрицательное влияние водки на обгоревшую кожу значительно увеличивается.
При наличии открытых ран и волдырей после обгорания на солнце обработка спиртом вызовет усиление жжения.
Когда спирт использовать можно
Но ведь существует опыт применения спирта для лечения ожогов, в том числе и солнечных. Кто-то же пользовался данным продуктом, при этом весьма успешно, раз сей «бабушкин» рецепт дошел до наших дней.
Что по этому поводу думают специалисты?
Оказывается у категоричного заявления, что спирт вреден для кожи вообще, и для лечения ожогов в частности, имеется одно «отступление», заключается оно в следующем:
У спирта есть свойство – его летучесть. При нанесении данного продукта на кожу он довольно быстро испаряется с поверхности покрова, при этом проникновения внутрь дермы практически не происходит.
Одной из мер первой помощи при солнечном ожоге является антисептическая обработка поврежденного участка кожного покрова. Если под рукой нет никакого другого препарата для этого, то применение спирта все же не исключается.
Но такая процедура должна быть единичная. И чтобы исключить любую возможную опасность для кожи, спирт следует использовать в правильной концентрации. То есть применяют спирт не в чистом виде, а в разбавленном. Для этого водку разбавляют с чистой питьевой водой в пропорции 1:2, а спирт 1:5.
Для обработки кожи раствор спирта лучше поместить во флакон с распылителем.
Есть в этом вопросе один смешной, но довольно любопытный момент – почему загорая на пляже или лужайке, под рукой не оказалось никакого другого продукта для обработки кожи кроме водки? Даже если случилось именно так, то использовать алкогольный напиток нужно лишь как наружное средство, и ни в коем случае не принимать внутрь.
Хотя кто-то может утверждать, что спирт можно использовать, например, как обезболивающее средство. Нет. Если с поверхности кожи продукт быстро испаряется, то после приема внутрь спирт не улетучится и спровоцирует еще большее обезвоживание.
Коротко о первой помощи при солнечном ожоге
При возникновении первых же симптомов ожога от палящих лучей следует выполнить ряд необходимых мер:
Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>
- Переместиться в прохладное помещение или хотя бы в тень.
- Принять душ, но вода, ни в коем случае, не должна быть горячей.
- Охладить место ожога, прикладывая влажные салфетки.
- Продезинфицировать поврежденный участок.
- Нанести мазь после ожогов с противовоспалительным и обезболивающим действием.
- По мере необходимости принять антигистаминный и болеутоляющий препарат.
Если первые признаки ожога были оставлены без внимания, и общее состояние значительно ухудшилось, то самостоятельную помощь оказывать уже небезопасно. Требуется незамедлительно вызвать скорую помощь.
Почему случаются солнечные ожоги
Красная пересохшая кожа, чувство жжения и стянутости, повышенная температура и боль от любого прикосновения – вот результат чрезмерного пребывания под палящими лучами солнца. Если данные симптомы присутствуют, значит, получен солнечный ожог кожного покрова.
Почему это происходит? Кожа, подвергшаяся солнечному излучению резко и в больших количествах, не успевает адаптироваться. Под воздействием ультрафиолета в слоях кожного покрова начинается синтез меланина – пигмента, обеспечивающего темный оттенок. Это происходит постепенно.
Меланин дарит коже не только загар, но и своеобразную защиту от ожогов светила. Если же меланин еще не начал вырабатываться, а человек вынужденно или целенаправленно длительное время находится под жгучим солнцем, то ожог кожи не заставит себя долго ждать.
В медицине солнечные ожоги классифицируются по 4 степеням:
- 1 степень: сильное покраснение кожи, жжение, покров горячий и стянутый.
- 2 степень: кожа облезает, на ней появляются отеки, мелкие волдыри – пузырьки, которые лопаются, даже легкие прикосновения к кожному покрову доставляют сильную боль, может повышаться температура тела, чувствоваться общая слабость, сонливость.
- 3 степень: состояние ухудшается, добавляется тошнота и рвота, аллергические реакции. Облезающая кожа – это погибшие от ультрафиолета клетки эпителия (верхнего слоя). Целостность покрова нарушена, при этом обнажаются нежные чувствительные нижние слои. В них попадает инфекция, может начаться воспалительные процесс.
- 4 степень: самая тяжелая, клиническая картина складывается плачевная – организм обезвожен, может начаться абсцесс, угнетенное состояние деятельности внутренних систем организма, следовательно, обмороки, судороги.
Ожог никогда не начинается сразу с тяжелых форм, его развитие всегда поступательное. То есть первыми появляются симптомы 1 степени. Если их оставить без внимания, тогда структура кожного покрова все больше нарушается.
Положение усугубляется еще тем, что первоначальные признаки ожога, такие как краснота и сухость, часто остаются без внимания.
Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>
Жжение и боль достигают своего пика лишь спустя 10-12 часов после неудачных солнечных ванн. К этому времени появляются шелушение, волдыри, озноб и жар.
Чтобы успешно избавить кожу от ожога, а не усугублять ситуацию, требуется незамедлительное лечение.
Лечить ожоги нужно сразу. Но для этого лучше запастись специальными средствами, захватив их с собой на пляж. А водку оставить для другого случая, например, для встречи с друзьями после отпуска.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Post navigation
Источник
Мы уже писали о том, как важно использовать солнцезащитный крем. Но от солнечных ожогов никто не застрахован. Некоторым людям вообще достаточно просто оказаться под солнечными лучами в пик их активности и уже кожа становится красноватой.
Симптомы солнечных ожогов
Если вы сильно обгорели, то первые симптомы начнут беспокоить уже через полчаса, а через сутки вы можете увидеть следующее:
- Поверхность кожи горячая и сухая, имеется покраснение обгоревших участков кожи.
- Повышенная чувствительность и болезненность кожи, припухлость.
- Лихорадка, озноб.
- Волдыри.
- Головная боль.
- Обезвоживание организма.
- Гипертермия.
- Зуд или присоединение вторичной инфекции.
Если у вас имеются эти признаки, лечение нужно начинать незамедлительно.
Степени солнечных ожогов
Всего можно выделить 4 степени ожогов на солнце:
- Обычное покраснение кожных покровов без волдырей.
- Покраснение кожи, возникновение волдырей и папул. Также могут появиться такие симптомы как головная боль, лихорадка, гипертермия.
- Нарушение структуры дермы, повреждается более 50% кожных покровов.
- Полное обезвоживание, нарушение функционирования сердца и почек, вплоть до летального исхода.
Чего не стоит делать, если вы обгорели
Большинство людей, получивших солнечный ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?
- Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
- Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
- Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
- Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
- Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
- Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
- Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.
Оказание первой помощи при солнечных ожогах
Какая бы степень ожога у вас не была, лучше незамедлительно начать спасительные для кожи и организма в целом мероприятия. Общий план действий такой:
При получении солнечного ожога, первое, что следует сделать – это незамедлительно укрыться от солнечных лучей. Лучше всего, если вы сразу же отправитесь в прохладное помещение, но если такового нет, то подойдет тень от навеса или деревьев.
Если вам плохо, вы ощущаете озноб, головокружение, головную боль, слабость и тошноту, то вызывайте скорую помощь. Ведь, возможно, кроме сильного ожога у вас еще и тепловой удар.
Если вы чувствуете себя нормально, то следует оказать помощь своей коже: наложите стерильную марлю или кусочки ткани, намоченные в прохладной воде и меняйте их по мере нагревания примерно раз в 15-20 минут. Все действия должны быть без надавливания, щадящими. Такими компрессами вы не только уменьшите боль, но и увлажните кожу, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение ее слоев.
Примите общий прохладный (температура воды должна быть около 30 градусов) душ. Если ожог местного характера, то можно сделать прохладную, но не ледяную, ванночку именно для части тела с ожогом.
Пейте достаточное количество жидкости чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего, если это будет обычная питьевая или минеральная вода.
Можно принять обезболивающие, чтобы снять болевой синдром, а также жаропонижающие, если поднялась температура: Аспирин, Анальгин, Ибупрофен, Баралгин.
В ряде случаев при первой степени ожога или легком перегреве, достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром вы чувствуете себя превосходно, а кожные покровы не болят, не торопитесь отправляться на пляж. Кожа все еще нуждается в восстановлении. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с дальнейшими действиями по профилактике солнечных ожогов, которые можно отнести к лечебным.
Полезно знать: Отдых на пляже с детьми — как уберечься от солнечных ожогов, перегрева и обезвоживания
Лечение солнечных ожогов
Самостоятельно стоит лечить ожог, только если он относится к 1 или 2 степени, в других случаях лучше сразу обратиться к врачу. Мы предлагаем вам лечебные мероприятия, которые условно можно распределить на 3 группы:
- Терапия наружными средствами.
- Лечение лекарствами для внутреннего приема.
- Народные способы.
Терапия наружными средствами
В данном разделе мы представим вам крема, спреи, мази, которые помогут вашей коже восстановиться как можно быстрее. Важно: всегда читайте инструкцию, у большинства этих средств имеются противопоказания.
- Пантенол. Он не только восстанавливает поврежденные участки кожи, но и смягчает ее, заживляет раны, оказывает противовоспалительное и защитное действие. Применять рекомендуется 2-4 раза в день по инструкции. Если имеются инфицированные участки, то нужно обработать их антисептиком.
- Ливиан аэрозоль. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие. Рекомендуется распылить один раз в день на поврежденные участки кожи.
- Эловера мазь. Активирует восстановление кожи и улучшает клеточный метаболизм, но противопоказан и вреден детям до 18 лет. Применять 2-4 раза в день на ожоги.
- Каротолин. Обладает антиоксидантным воздействием, оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и регулирует клеточный метаболизм. Наносить 1-2 раза в день, нанося на стерильные салфетки и прикладывая их на поврежденную кожу.
- Винилин бальзам. Используется как антисептик, ускоряет регенерацию ран. Наносить 2-4 раза на ожоги либо на чистые стерильные салфетки до полного выздоровления.
- Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Обладает подсушивающим действием, чаще используется как противовоспалительное средство при незначительных ожогах. Следует наносить 2-3 раза в день на травмированную кожу.
- Облепиховое масло. Обладает антибактериальным действием, способствует заживлению. Наносить 2-3 раза на стерильные салфетки.
- Олазоль аэрозоль. Способствует заживлению кожи, ее регенерации. Распылять 1-4 раза в сутки на поврежденную кожу.
- Солкосерил гель и мазь. Ускоряет регенерацию кожи и стимулирует коллагенообразование. Гель наносить 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу, а мазь – 1-2 раза в сутки на заживающие ожоги.
- Псило-бальзам (дифенгидрамин). Уменьшает боль, зуд, отечность, при этом обладает охлаждающим эффектом. Наносить 3-4 раза в сутки на поврежденную поверхность.
- Актовегин мазь. Стимулирует регенерацию кожи. В самом начале применения могут возникнуть небольшие и недолгие болевые ощущения. Применять 2 раза в день на затягивающиеся ожоги.
- Флоцета гель. Устраняет зуд, оказывает ранозаживляющее действие, при этом охлаждая кожу.
- Эплан. Заживляет раны, обладает регенерирующим и защитным действием. Применять по инструкции несколько раз в день.
- Радевит. Обладает смягчающим действием, устраняет зуд и повышает защитный барьер кожи. Мазать 2 раза в день тонким слоем.
- Судокрем. Заживляет раны, оказывает анестезирующее и смягчающее действие.
- Синафлан. Обладает противозудным действием, уменьшает воспалительную реакцию. Это гормональный препарат и использоваться может только по назначению врача.
Лечение лекарствами для внутреннего приема
С лекарственными средствами необходимо быть осторожными, особенно занимаясь самолечением. Но можно принимать для регенерации кожи витамины E, C, А. Делать это нужно согласно инструкции на протяжении 10-30 дней.
Можно принять противовоспалительные лекарственные средства (Ибупрофен, Парацетамол). Они не только устраняют болевой синдром, но и убирают отечность, уменьшают воспаление. По 1 таблетке каждые 4-6 часов в острый период, предварительно ознакомившись с инструкцией.
Также вам могут понадобиться антигистаминные (противоаллергенные) препараты, такие как Тавегил, Дибазол, Лоратадин, Димедрол и другие. Предотвращают аллергическую реакцию, уменьшают зуд и снимают отечность. Принимать согласно инструкции.
Народные средства
Если у вас нет возможности намочить водой стерильную марлю, то можно применять влажные салфетки без парфюмерных добавок как альтернативу. Их нужно наложить на поврежденные места и менять по мере высыхания.
Каждый наверное помнит средство из детства — кефир или сметану. Но по поводу этого народного метода имеются противоречивые отзывы. Сметана питает, но не устраняет ожог.
Из того что у вас есть в холодильнике можно применять охлажденный яичный белок, который наносят на поврежденную кожу до полного высыхания, а затем мажут повторно. Яичный белок поможет успокоить кожу и предупредить ее пересыхание. Если вы вдруг решите использовать лед или продукты из морозилки, то не в коем случае не прислоняйте их к самой коже, а держите на расстоянии 5-10 сантиметров от нее.
Можно сделать кашицу из тертого картофеля или моркови, свеклы, огурца, тыквы и нанести на пораженную кожу. Такая кашица снизит болевые ощущения, зуд и жжение. Арбузный сок также устранит боль и зуд. Пропитайте им салфетки и приложите к пораженным местам. Также компрессы можно делать из:
- Примочки из листьев мяты. Мяту заварить кипятком, остудить.
- Компрессы из настоя цветков крапивы.
- Содовый раствор (1 ст. ложка соды на стакан охлажденной чистой воды).
Какой бы способ вы не выбрали, ни один из них не поможет за несколько часов. Солнечный ожог придется лечить долгое время.
Подводим итоги
Не забудьте, что существуют люди, которым и вовсе нельзя загорать, это:
- Дети до 1 года.
- Беременные женщины.
- Пожилые люди.
- Люди, которые принимают препараты, которые могут вызвать фотосенсибилизацию (антибиотики, антидепрессанты, кортикостероиды).
- Люди, имеющие болезни, при которых противопоказан загар.
Исходя из вашего типа кожи, выбирайте соответствующую защиту: крем с необходимым SPF-фактором и одежду, защищающую кожные покровы. Если же ваша кожа подвержена ожогам и ее не спасают никакие кремы, то загорайте в тени, под отраженными солнечными лучами. Для людей, чья кожа лучше принимает загар, наши советы также актуальны, ведь обгорают они незаметно, подолгу не ощущая симптомов ожогов.
Помните и о питьевом режиме, ведь бутылка питьевой воды способна не только спасти от жажды, но и предупредить обезвоживание. А главное, загорайте умеренно, начиная с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая это время, и избегая времени с высокой солнечной активностью с 11-15 часов дня. Желаем вам красивого загара и здоровой кожи!