Содовый компресс при ушибе ноги
Использование компрессов и растворов на основе пищевой соды помогает избавиться от неприятной симптоматики и болей разного происхождения, что приводит к более быстрому выздоровлению.
Примочки с использованием натрия двууглекислого занимают значительное место среди народных методов лечения. Содовые компрессы применяются в качестве местного антисептика для терапии большого количества болезней кожи и синяков от внутривенных уколов, ушибов.
Польза содовых примочек
Применение соды от ушибов, синяков, отеков и гематом полезно при следующих заболеваниях и состояниях:
- Примочки отлично помогают для рассасывания отеков, возникающих при ушибах и дегенеративных заболеваниях (артроз, артрит, остеохондроз). Они снижают воспаление.
- Питьевая сода – отличный дезинфектор, поэтому ее применяют при терапии псориаза, экземы и прочих болезней кожи. Гидрокарбонат натрия умеренно сушит кожные покровы, убивая болезнетворные бактерии, которые вызывают воспалительные процессы.
- NaHCO3 применяется, чтобы дезинфицировать раны, когда нет доступа к фармацевтическим антисептикам. NaHCO3 эффективно очищает ранку от гнойных выделений.
Суть использования NaHCO3 в примочках базируется на свойствах этого химического вещество. Эффективность таких народных методик проверена временем, они давно используются в лечебных целях.
Пищевая сода способна уничтожать вирусы, бактерии, уменьшает грибковые поражения и воспаления. Леченый эффект вещества объясняется способностью уменьшать кислотность среды, увеличивая ее щелочную составляющую – это мешает болезнетворной микрофлоре размножаться.
Показания к применению питьевой соды в виде примочек очень широкие, ее используют при множестве заболеваний, поражающих костную ткань и суставы. NaHCO3 лечит артриты, артрозы, остеохондроз и ревматизм.
Компрессы с использованием гидрокарбоната натрия больше подходят при лечении отечности, воспалений, уплотнений и синяков после прививок и варикоза. Компрессами лечат кожные заболевания, включая псориаз.
Противопоказания к содовому лечению
Компрессы с натрием двууглекислым нельзя применять в следующих случаях:
- если температура тела больного превышает 37,6°С;
- кожные покровы повреждены (при попадании на открытую рану NaHCO3 вызывает сильное жжение);
- заболевания системы кровообращения, вызывающие отмирание тканей;
- индивидуальная непереносимость пищевой соды.
Правила применения NaHCO3
Перед употреблением гидрокарбоната натрия желательно провести тест, чтобы своевременно обнаружить аллергию. Для проведения теста нужно нанести немного питьевой соды и воды на кожу. После этого порошок держится пять минут, потом смывается.
Если кожа покраснела, появился зуд или неприятное жжение – это признаки аллергической реакции. Если никакого дискомфортного ощущения не возникло, можно использовать соду от ушибов, синяков, отеков и гематом.
Мнение эксперта
Внимание!
Важно строго придерживаться рецептов, не превышая предложенную в них продолжительность лечения. Если злоупотреблять NaHCO3, появится нарушение кислотно-щелочного баланса. Это приведет к обратному эффекту, после смывания соды болезнетворные вирусы и бактерии начнут размножаться еще больше. Нельзя использовать содовый порошок в сухом виде, без разведения с водой, это вызовет раздражение кожи.
Компрессы по методике Неумывакина
Доктор Неумывакин утверждал, что с помощью содового компресса можно защитить от болезнетворных бактерий. Дополнительно к NaHCO3 применяется перекись водорода, усиливающая действие компресса. Эти два вещества применяются для местной терапии в качестве компресса.
Рецепт довольно прост: нужно намочить салфетку в перекиси водорода и нанести на нее натрий двууглекислый.
Салфетка прикладывается к пораженной руке, ноге или другому участку тела. Такой состав можно нанести на больной участок лица или тела. Салфетка держится не более десяти минут. Накладывать компресс нужно в течение 10-14 дней.
Буквально на третий сеанс можно почувствовать облегчение. Если аллергии на компоненты компресса нет, то метод совершенно безопасен.
Компресс при синяках от внутривенных уколов и прививок
После проколов кожи образуются синяки, уплотнения и отеки. Синяки от внутривенных уколов бывают очень болезненными, если срочно не принять меры, могут развиться осложнения. Чтобы убрать отечность и другие болезненные симптомы, используются компрессы с NaHCO3.
Рецепт компресса довольно простой:
- Стакан кипятка остудить до комфортной температуры.
- Возьмите 6 чайных ложек соды и растворите их в воде.
- Намочите в растворе кусочек большого бинта, повязку из марли, полотенце.
- Приложите на место укола.
- Держите компресс до остывания ткани.
Если отеки несильные, то компресс делается ежедневно два-три дня. При сильном покраснении лечиться придется интенсивнее – два-три раза в день, пока симптоматика не уйдет полностью.
Метод полностью безопасен при отсутствии аллергии.
Синяки под глазами
Эта проблема известна многим женщинам, многие из них пытаются избавиться от темных кругов под глазами. Содовые примочки используются, чтобы избавиться от этой косметической проблемы без использования дорогостоящих кремов.
NaHCO3 защищает кожу от вредных факторов внешней среды, заживляет мелкие трещинки, помогает регенерировать ткани.
Как сделать такой компресс? NaHCO3 приготовить легко, столовая ложка вещества размешивается в стакане теплой воды. В состав окунается ватный диск или ватка, которая отжимается и накладывается на проблемное место. Важно плотно закрыть глаза и сидеть с ваткой в течение 10 минут. После этого нужно умыться холодной водой и наложить питательный крем вокруг глаз.
В содовый состав можно добавлять некоторые другие продукты, решающие разнообразные проблемы. NaHCO3 снимает припухлость, сонливость и усталость на лице, убирает темные круги.
Действие соды усиливается, если сочетать это химическое вещество с чаем из ромашки. Аналогичными свойствами обладает обычный зеленый чай, который тоже эффективно взаимодействует с NaHCO3. Стоит помнить, что кожа под глазами очень тонкая, порошок может пересушить ее, если не использовать после компресса увлажнение и питание.
Мнение эксперта
Совет!
Косметологи рекомендуют смешивать NaHCO3 с кремом. Берется любой увлажняющий крем, которым женщина постоянно пользуется и довольна ее результатами. В крем добавляют немножко соды, масса тщательно перемешивается. Выходит кашеподобная консистенция, которая наносится на 15 минут. Если кожа очень чувствительная, то лучше держать не долее 10 минут. Крем смывается теплой водичкой. Лучше проводить эту процедуру на ночь.
Отзывы людей
Николай, 46 лет
Попал в аварию, пострадал не сильно. Отделался синяком во всю спину. Врачи приписали кучу лекарств, но я не стал их покупать. Использовал простую соду. Со временем синяк прошел. Вот такой убыток аптекам я принес!
Наталья, 24 года
У бабушки был инсульт, денег на лечение много ушло. Кололи кучу лекарств внутривенно, бабушка долго лежала. Получились пролежни и синяки на венах. Врач пугал гангреной, стали делать ей компрессы. Вскоре все сошло, никаких намеков на заражение не осталось. Очень эффективно и доступно пользоваться содовыми растворами.
Георгий, 30 лет
В тренажерном зале уронил на ногу гирю. Перелома не было, только сильный ушиб. На следующее утро заметил отек. Прочитал в интернете про содовые компрессы, хорошо, что в отпуске был. Сосед тоже советовал не ходить в аптеку – лишняя трата денег. Поделал примочки неделю, отек исчез. Никогда не думал, что народные рецепты такие эффективные.
Насте, 21 год
Последний месяц мало спала, образовались круги под глазами, как у панды. Подруга посоветовала использовать ватку, смоченную в ватном растворе. Я просто в восторге – дешево и сердито!
Вывод
Сода от ушибов, синяков, отеков и гематом – экономичный и эффективный способ. Он используется при отечности и синяках, возникающих от ушибов, уколов, косметических дефектов.
Применяется NaHCO3 при отеках, возникающих при ревматизме и артрозах. Вылечить эти заболевания народным методом не получится, но снизить неприятную симптоматику можно легко и быстро.
Противопоказаний для использования содовой терапии мало: это непереносимость NaHCO3, высокая температура и нарушенная целостность кожи.
А Вы поделились статьей с друзьями?
ДаНет
Источник
Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 7 мин. Просмотров 38.7k. Обновлено 08.08.2020
Ушиб ноги — одна из самых распространённых травм закрытого типа, затрагивающая мягкие ткани, но не изменяющая их структуру. Повредить ногу можно при падении или при ударе о твёрдую поверхность. Ушиб колена, ступни или пальцев ног сопровождается сильной болью и отёком, поэтому требует своевременной помощи. Для лечения травмы в домашних условиях используют различные компрессы (с бадягой, со спиртом и пр.), мази для растирки и обезболивающие таблетки. Однако при отсутствии улучшений в течение нескольких часов и при усилении болезненных ощущений рекомендуется обратиться к хирургу или травматологу.
Быстрое лечение ушиба ноги
В случае отёка и сильной боли человеку требуется экстренная помощь (в первые часы после повреждения), которая может несколько разниться в зависимости от места ушиба. В дальнейшем можно будет скорректировать лечение в соответствии с травмой.
Оказание первой помощи
Своевременное лечение при сильном ушибе стопы облегчит симптоматику и ускорит процесс выздоровления. Так, первая помощь подразумевает следующий алгоритм действий:
- Вызвать скорую.
- Обеспечить пострадавшему покой, уложив травмированную конечность в таком положении, при котором человек будет испытывать наименьшую боль.
- Кубики льда завернуть в плотную ткань (можно в полотенце) и приложить к месту травмы. При отсутствии льда можно приложить к ноге любой другой охлаждённый предмет (бутылку с водой, кусок замороженного мяса или овощи в полиэтиленовой упаковке).
- Дать человеку обезболивающую таблетку (Ибупрофен, Кетанов, Но-шпу и др.).
- Придать ноге возвышенное положение, подложив под стопу 1-2 подушки или валик.
Далее врач обследует больную ногу и назначит соответствующую терапию. Диагностика очень важна, т. к. причиной боли может быть не только ушиб, но и закрытый перелом.
Первая помощь при сильном ушибе голеностопа
Ушиб ноги при падении или ударе часто сопровождается повреждением голеностопа. Поэтому для предупреждения тяжёлых последствий больному необходимо оказать первую помощь (сразу после травмы). Это позволит уменьшить болевые ощущения и снизить отёчность. Для этого рекомендуется выполнить следующие действия:
- Уложить пострадавшего на мягкую поверхность (кровать, диван) и под больную ногу подложить подушку или валик.
- Небольшой пластиковый пакет заполнить кубиками льда, обернуть плотной тканью и приложить к ноге (в случае необходимости лёд можно заменить замороженным мясом, рыбой и пр.). Подержать компресс в течение 15 минут и сделать 30-минутный перерыв (во избежание обморожения кожи).
- Далее необходимо зафиксировать голень с помощью эластичного бинта (но не слишком туго, чтобы не передавливать кровеносные сосуды). Для этого голень нужно обмотать бинтом, затем повторить ещё пару витков для закрепления. После чего через наружную поверхность стопы крестообразно протянуть бинт на тыльную сторону и снова вернуться назад (движения в виде «восьмёрки»). Следующий виток закрепить вокруг голени и заново повторить все предыдущие действия.
- Устранить болевой синдром с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Кеторол, Найз, Нурофен и др.) или смазать ушиб мазью (Вольтарен, Фастум гель и пр.).
- Во избежание отёчности дать пострадавшему антигистаминный препарат (таблетку Супрастина, Цетрина, Кларитина и др.).
Обратите внимание! Для исключения разрывов связок, трещин в кости и обширных кровоизлияний в течение 2-3-х дней после ушиба больному следует пройти рентгенографическое исследование.
Как убрать гематому на ноге?
Гематома (или кровяная опухоль) — это ограниченное скопление крови, которое образуется на месте повреждения в случае падения или удара. Снять опухоль с ноги можно с помощью разного рода компрессов. Вот наиболее эффективные способы.
Компрессы при ушибах, снимающие отёк ноги
Быстро и эффективно избавиться от отёка помогут следующие рецепты:
- Луковый компресс — луковицу очистить и натереть на тёрке, завернуть в марлевую салфетку (при этом немного пропитать ткань луковым соком) и приложить к месту ушиба на 3 часа. Процедуру повторять 2 раза в день — утром и вечером (до полного исчезновения отёка).
- Компресс с алоэ — срезать крупный мясистый лист со взрослого растения, разрезать его пополам и приложить к поражённому месту на 1-1,5 часа. Лист желательно закрепить с помощью марлевой повязки. Процедуру проводить 2-3 раза в день (до устранения симптомов).
Подготовка к приклыдыванию компресса
Но компрессы не рекомендуется использовать при наличии открытых ран на коже (крупные ссадины, царапины и т. д.).
Спиртовой компресс на ногу при ушибе
Для приготовления спиртового компресса подойдёт обычная магазинная водка. В ней обильно смачивают сложенную в 2-3 слоя марлю и прикладывают к больному месту. При этом кожу в области повреждённого участка необходимо предварительно смазать кремом (т. к. спирт обладает разогревающим и местнораздражающим действием). Сверху водочный компресс рекомендуется закрепить с помощью эластичного бинта. Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Частота применения: 2 раза в день (до устранения гематомы).
Использовать спиртовой компресс можно только на 2 день после травмы, т. к. в первые часы после ушиба тёплые компрессы противопоказаны.
Рассасывающий холодный компресс
Сразу после повреждения к больному месту прикладывают рассасывающий холодный компресс. Для этой цели используют охлаждённую в морозильной камере и обёрнутую тканью ложку, пластиковую бутылку с холодной водой, завёрнутые в целлофановый пакет и плотную ткань кубики льда, замороженные овощные смеси, мясо, пельмени и пр. Длительность процедуры: 20 минут. Холодные компрессы рекомендуется прикладывать каждые 2-3 часа в первые сутки после травмы. Далее очередь за тёплыми компрессами.
Чтобы не было гематомы можно использовать холодный компресс
Лечение бадягой
Бадяга хорошо рассасывает синяки и избавляет от гематом. Её (в виде порошка) разводят тёплой водой в пропорции 1:2, наносят на марлевую салфетку и прикладывают к поражённому месту на 15-20 минут. Процедуру проводят 1-2 раза в сутки на протяжении нескольких дней.
Но бадягу не рекомендуется использовать в случае дерматитов и аллергических реакций.
Мази для растирки при ушибе
Мази применяют для уменьшения болевого синдрома, снятия отёков и гематом. Для растирки места ушиба используют следующие препараты:
- Найз — мазь обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием, эффективна в случае незначительной боли. Цена: 200 рублей (20 г).
- Кетонал — нестероидное противовоспалительное средство, обладающее анальгезирующим и противоотёчным действием. Цена: 430 рублей (50 г).
- Вольтарен Эмульгель — обладает выраженным анальгезирующим и противовоспалительным действием, используется при повреждении суставов, связок и мышц. Цена: 630 рублей (100 г).
- Фастум гель — показан при сильной боли и воспалении косточки на ноге (в т. ч. после сильных ушибов). Цена: 360 рублей (50 г).
Мази рекомендуется наносить не более 4-5 раз в сутки. Курс лечения при использовании любого средства составляет не более 7-10 дней.
????⚕️ Ответы на частые вопросы
Ниже приведены ответы на самые частые вопросы относительно ушибов.
Как отличить перелом от ушиба стопы?
При ушибе на повреждённом участке образуется гематома и отёк тканей, но подвижность конечности сохраняется (движения может ограничивать сильная боль, которая проходит под действием противовоспалительных препаратов). В случае перелома боль не стихает в течение нескольких часов (даже после приёма обезболивающих) и, более того, может усиливаться. При переломе иногда изменяется длина стопы, а отёк приобретает синюшный оттенок.
Что выпить, как снять боль?
Для снятия болевого синдрома необходимо выпить 1-2 таблетки обезболивающего средства, например:
- Ибупрофен.
- Парацетамол.
- Но-шпу.
- Найз.
- Кеторол.
- Диклофенак и др.
Однако более 4 таблеток в день пить не рекомендуется, т. к. возможно негативное воздействие на внутренние органы (в частности, почки, печень, сердце).
В каких случаях пьют антибиотики?
Антибиотики при ушибах пьют в том случае, когда имеет место воспалительный процесс с повышением температуры тела и интоксикацией организма (например, при нагноении кости и пр.). В таком случае обезболивающие средства бессильны, человек не может встать на ногу и на фоне сильного дискомфорта не может уснуть. Но антибиотики можно применять только по назначению врача, самолечение недопустимо.
Ушиб стопы или голеностопа сопровождается сильной болью, ограничением подвижности суставов и появлением гематом, а при отсутствии своевременного лечения приводит к негативным последствиям. Поэтому в случае травмы больному важно оказать первую помощь и вызвать скорую. Диагностика поможет прояснить ситуацию (особенно если произошёл перелом) и в зависимости от типа повреждения подобрать соответствующее лечение. В качестве домашней терапии эффективны холодные и тёплые компрессы, противовоспалительные мази и обезболивающие таблетки.
Источник
Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.
Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.
Определение травмы
Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.
В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.
Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:
- Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
- Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
- Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.
В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.
Первая помощь
Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.
Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:
- Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
- Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
- Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.
И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.
Медикаментозные препараты
Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.
Обычно терапия основана на применении:
- Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
- Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
- Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
- Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».
Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.
Использование йода
Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.
Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.
Можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
- Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.
Применение бадяги
Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.
Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.
Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.
Использование картофеля
Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.
Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.
Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.
Капустный компресс
Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.
Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.
Лечение репчатым луком
Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.
Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.
Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.
Использование алоэ
Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.
Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.
Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.
Важная рекомендация
В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.
Источник