Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча thumbnail

По статистике, в травматологию чаще всего обращаются с вывихом плечевого сустава. Данный недуг может быть спровоцирован различными обстоятельствами. Человек может неудачно упасть или просто неправильно повернуть руку. Ведь на плечевой сустав оказывается сильная нагрузка, но при этом его ткани совсем небольшие.

Данному заболеванию подвержены люди любого возраста, однако, в основном, за медицинской помощью обращаются пациенты пенсионного возраста, так как с возрастом мышцы ткани слабеют. Как правило, вывих лечится с помощью медикаментозных препаратов. Также необходима реабилитация после вывиха плеча в домашних условиях, которая ускорит процесс возвращения к привычному ритму жизни.

Лечение

При получении травмы плеча необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Промедление может привести к потере физической активности сустава. Лечение напрямую зависит от вида травмирования, при легкой форме врач может назначить вправление вывиха, а при сложной стадии – хирургическую операцию. Но, несмотря на разные виды лечения, все пациенты обязательно должны пройти реабилитацию. Как правило, она состоит из трех основных этапов:

  • вправление поврежденного сустава;
  • фиксирование конечности в неподвижном состоянии;
  • реабилитация.

Данная травма является серьезной, однако при грамотном лечении и соблюдении всех требований доктора, возможно быстро восстановить подвижность сустава. Каждый этап восстановительного процесса длится разное время. Длительность реабилитации и лечения зависит от степени травмирования.

К сожалению, встречаются случаи, когда у человека через короткий промежуток времени после восстановительного процесса случается рецидив. Это возможно из-за того, что мышцы ткани сильно ослабли. Тогда врач может отправить пациента на операцию, которая позволяет укрепить мышечную ткань и восстановить работоспособность органа. Чаще всего, хирурги используют ортоскопический метод, который не наносит сильного повреждения пациенту, но при этом довольно эффективен.

Виды травмирования

При получении травмы головка плечевого сустава может быть смещена в абсолютно произвольную сторону от впадины органа. В зависимости от ее смещения, выделяют основные типы недуга:

  • в большинстве случаев пациенты обращаются с передним вывихом. Такая травма может быть получена путем падения на прямую конечность, которая при этом была немного отведена в сторону;
  • также больной может получить нижний вывих. Чаще всего такая травма является следствием травмирования во время занятия на спортивном турнике. Эта травма может быть у маленьких детей, когда родители во время игры неправильно поднимают ребенка за руки;
  • в крайне редких случаях встречается задний вывих. Данная травма возникает при прямом ударе конечности.

Симптоматика

До начала лечения необходимо понять, действительно ли у больного вывих, поэтому для точного диагноза врачу необходимо осуществить:

  • опрос пациента – при каких обстоятельствах была получена травма, какую боль чувствует;
  • назначить рентген или МРТ, для того чтобы убедиться в правильности поставленного диагноза. А также это необходимо, чтобы понять, какой формы вывих;
  • назначить комплексное врачевание.

Вывих плечевого сустава сопровождается рядом характерных симптомом, что позволяют его отличить от других травм:

  • на плечевом суставе образовывается характерная отечность, которая сопровождается сильными болями;
  • физическая активность конечности сильно понижается;
  • орган теряет гладкость, появляется небольшой выступ;
  • ткани в этой области теряют свою чувствительность.

При первых симптомах необходимо обратиться в медицинское учреждение. Нельзя заниматься самолечением – это может привести к тому, что орган полностью перестанет выполнять двигательную функцию.

Реабилитационные мероприятия

Главной целью реабилитации является полное восстановление подвижности сустава. Как правило, в каждом случае все довольно индивидуально. Однако существуют основные этапы восстановительного процесса, которые являются общими для всех форм травмирования плечевого сустава:

  • фиксирование плечевого сустава необходимо для того, чтобы ткани восстановили привычные для них функции. По времени это занимает не более 21 дня. Однако при тяжелой форме пациенту может быть наложен гипс – тогда восстановительный процесс занимает намного больше времени и составляет около 3-х месяцев;
  • для того чтобы восстановить полностью работоспособность поврежденных тканей, необходимо посещать процедуры физиотерапии, а также выполнять комплекс лечебной гимнастики;
  • только спустя полгода наступает полное выздоровление.

Важно отметить, что людям старше 50 лет фиксацию конечности делают на непродолжительное время. Это связано с тем, что с возрастом организм и ткани имеют свойство терять свою былую подвижность, поэтому при длительном нахождении органа в одном положении может возникнуть атрофия мышц ткани. Поэтому в пожилом возрасте стоит внимательно относиться к здоровью, а также стараться не травмировать плечевой сустав.

Обратите внимание! Привычный вывих плеча представляет собой разобщение суставных поверхностей суставной впадины в комбинации с головкой плеча. Является следствием обычного травматического вывиха плеча.

В 17 процентах случаев происходит именно такой исход. Обычно привычный вывих плеча выявляется у людей, которые пребывают в трудоспособном возрасте. Мужчины от 20 до 40 лет страдают в 4 раза чаще, нежели женщины.

Отсутствие иммобилизации выступает ключевой причиной, провоцирующей привычный вывих плеча. Также нельзя допускать и преждевременные физические нагрузки. Ткани сустава в этом случае не успевают подстроиться под изменения режима активности. В результате кости в нескольких местах не срастаются, отмечается мышечный дисбаланс.

После того как больному снимают повязку, врач назначает комплексное обследование. Это необходимо для того, чтобы выяснить, на каком этапе находится заживление полученной травмы. Чаще всего пациенту необходимо сделать рентген или МРТ. Однако если после диагностики выясняется, что больному не помогла фиксация конечности, то тогда необходима хирургическая операция.

Читайте также:  Вывих плечевого сустава рентгенологически

Комплекс оздоровительной гимнастики

Пожалуй, самым главным элементом восстановительного процесса является физическая нагрузка. Комплекс занятий направлен на быстрое и эффективное восстановление травмированного органа после операции. Оздоровительная гимнастика поможет привести мышечную ткань в тонус, улучшить циркуляцию крови, а также стабилизировать состояние плечевого сустава.

Уже на следующий день после вправления плечевого сустава больному необходимо приступить к оздоровительным процедурам. Так как вывихнутый сустав полностью обездвижен, необходимо, чтобы в него поступала кровь. Поэтому рекомендуется проводить пассивные лечебные занятия:

  • кистью поврежденной конечности нужно совершать круговые движения в разные стороны;
  • той же конечностью делать сжатие, однако на первом этапе нельзя использовать утяжеляющие предметы – это может нанести травму;
  • стараться напрягать мышцы, при этом сам сустав должен оставаться неподвижным.

Уже после 20 дня можно делать немного сложные упражнения. Ткани и связки к этому моменту должны постепенно окрепнуть. При этом занятие уже проводится без фиксирующей повязки.

Все движения выполняются поврежденной рукой:

  • занятие обязательно должно начинаться с разминки, для того, чтобы привести мышцы в тонус и подготовить к более сложной нагрузке;
  • в первом упражнении необходимо плечевой сустав наклонять вперед, это приводит к сгибанию связок;
  • во втором упражнении необходимо отводить сустав назад, это необходимо для разгибания связок.

При выполнении комплекса необходимо придерживаться умеренного темпа. Спешить не стоит, так как можно случайно навредить органу. Занятие должно длиться не больше получаса, однако в день необходимо выполнять около 5 раз весь комплекс упражнений. При систематическом выполнении эффект от занятий наступит намного раньше, и поврежденный сустав быстрее восстановит работоспособность.

Спустя 30 дней пациенту, как правило, снимают повязку, если нет осложнений, и процесс восстановления происходит согласно лечению. При выполнении гимнастического комплекса упражнений больно необходимо проявлять осторожность и не делать резких движений, чтобы не навредить руке. Чаще всего врачи назначают следующие упражнения:

  • необходимо совершать активные действия плечевым суставом назад, а затем вперед;
  • для того чтобы улучшить кровоток, нужно проводить работу с пальцами, поэтому обязательно необходимо выполнять упражнения на сгибание и разгибание нижней части конечности;
  • также необходимо включать в занятие упражнение на поднимание и опускание руки – это позволит развивать плечевой сустав;
  • больному стоит выполнять упражнения на вращение конечностями;
  • рекомендуется выполнять разведение рук в стороны, а также за спину.

Постепенно физическую нагрузку можно увеличивать, однако упражнения не должны вызывать дискомфорта и причинять боль. Если такое произошло, то необходимо исключить данное упражнение до тех пор, пока процесс восстановления не завершится. Все занятия необходимо проводить ежедневно, тогда результат будет заметен. И человек сможет быстрее восстановить утраченную двигательную функцию. Однако обязательно нужно помнить, что сильно напрягать плечевой сустав нельзя, все упражнения необходимо делать в меру.

Физиотерапия

Специалисты настоятельно рекомендуют проходить процедуры физиотерапии при вывихе. Так как она позволяет восстановить двигательную функцию, а также укрепить мышечную ткань, которая пострадала при травмировании. Данная процедура абсолютно безвредна, и не может нанести больному вреда. Физиотерапия является эффективной процедурой, которая оказывает такие воздействия:

  • направлена на снятие отечности в месте повреждения;
  • значительно уменьшает болевые ощущения;
  • способна рассасывать сгустки крови, которые образовались в тканях;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • в органы и ткани поступает кислород в полном объеме;
  • процесс врачевания длится намного быстрее.

Также положительным действием обладают парафиновые процедуры. Как правило, физиотерапию назначают через несколько дней после того, как получена травма.

Использование медикаментов

В первые дни после того, как была получена травма, человек ощущает сильную боль в месте вывиха. Для того чтобы снять данные неприятные ощущения, специалисты рекомендуют обезболивающие мази.

Они помогают снять спазм в мышцах, который вызван вывихом. Также лекарственные средства помогут устранить отечность. Однако перед тем как использовать конкретный медикамент, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Возможные осложнения

Вывих плечевого сустава имеет ряд последствий для пациента:

  • после вправления человек может длительное время ощущать боль;
  • развитие остеоартрита – данное заболевание является воспалением, которое спровоцировано повреждением хряща;
  • заболевание периартрит плечелопаточный;
  • травмирование нервного окончания, что впоследствии ведет к онемению мышц.

Самое распространенное осложнение – это повторный вывих сустава. По статистке, если травмирование произошло хотя бы два раза, то за ним будут следующие. При каждом новом недуге сустав будет сильно разрушаться. В медицине такое состояние называется хроническим вывихом.

Физические занятия укрепляют мышечную структуру, улучшают кровообращение и повышают тонус, что может способствовать предотвращению повторного вывиха плеча. Однако пациенту необходимо ежедневно проводить лечебную гимнастику и правильно выполнять все движения. В том случае, если уделять упражнениям мало времени и не делать их систематически, то улучшений не будет. При выполнении комплекса упражнений стоит учитывать тот факт, что нагрузка не должна быть сильной, так как можно спровоцировать очередной вывих. Поэтому при занятиях обязательно должен использоваться умеренный темп.

Читайте также:  Отек при вывихе ступни ног

Если вывихи повторяются довольно часто, то необходимо хирургическое вмешательство. Хирурги используют чаще всего метод Банкарта. Данная методика не является болезненной и не наносит видимых повреждений кожному покрову. Операция проводится эндоскопическим способом. Однако после нее пациенту предстоит длительная реабилитация.

Заключение

Вывих плечевого сустава является серьезнейшим заболеванием. Поэтому нельзя оставлять недуг без должного внимания. Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, так как это может привести к негативным последствиям.

Необходимо, при первых симптомах болезни, обращаться за квалифицированной помощью, так как только доктор может определить степень травмирования, произвести комплексное диагностирование. По результатам обследования назначит правильное врачевание, а после даст рекомендации по реабилитационным мероприятиям. Если пациент строго соблюдает все предписания, то риск возникновения повторного вывиха уменьшится.

Источник

#1
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Борисов Тимур

04.07.2011 — 19:45 PM

Борисов Тимур

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.12.10
  • Вес / Рост: 76/182
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
  • Кто: дрищ

Репутация:

Недавно вывихнул правое плечо, ходить с гипсом 3-4 недели.. До этого занимался довольно активно, хотел достичь каких-то результатов,была цель.., но после этой травмы я упал духом, руки опустились, как мне теперь заниматься? вдруг занимаясь в зале я заработаю себе привычный вывих(( т.е. кость будет постоянно вылетать, посоветуйте что делать, в зал хочу ходить всю жизнь, спасите

#2
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

soperedi

04.07.2011 — 20:09 PM

soperedi

  • Форумчане
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 1728
  • Регистрация: 18.05.11
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: 3/ —
  • Кто: силовик

Репутация:

To: Борисов Тимур
Ты уверен, что это был только вывих? Потому что, обычно, при вывихах плеча гипс не накладывают…

#3
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Борисов Тимур

04.07.2011 — 20:30 PM

Борисов Тимур

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.12.10
  • Вес / Рост: 76/182
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
  • Кто: дрищ

Репутация:

Если я написал так значит это так, не зная чего-то не написал бы. почитай в интернете, с врачами поговори, еще как накладывают, если ты думаешь что вывих это так *ноготь сломать* это далеко не так, жду советов, выручайте пожалуйста!!!!

#4
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

mantis

04.07.2011 — 21:29 PM

mantis

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 327
  • Регистрация: 17.02.08
  • Вес / Рост: 81/180
  • Стаж / Возраст: 11/26
  • Кто: йог

Репутация:

Недавно вывихнул правое плечо, ходить с гипсом 3-4 недели.. До этого занимался довольно активно, хотел достичь каких-то результатов,была цель.., но после этой травмы я упал духом, руки опустились, как мне теперь заниматься? вдруг занимаясь в зале я заработаю себе привычный вывих(( т.е. кость будет постоянно вылетать, посоветуйте что делать, в зал хочу ходить всю жизнь, спасите

— закачивай мышцы — начиная от мелких мышц стабализаторов, заканчивая более крупными .
Лучше найти тренера, кот в этом шарит и сможет помочь тебе в реабилитации .
Пока про веса забудь — тебя ждёт долгий путь востонавления.
пс — препараты попей различные дополнительно . Удачи вообщем…

#5
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Борисов Тимур

05.07.2011 — 07:24 AM

Борисов Тимур

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.12.10
  • Вес / Рост: 76/182
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
  • Кто: дрищ

Репутация:

— закачивай мышцы — начиная от мелких мышц стабализаторов, заканчивая более крупными .
Лучше найти тренера, кот в этом шарит и сможет помочь тебе в реабилитации .
Пока про веса забудь — тебя ждёт долгий путь востонавления.
пс — препараты попей различные дополнительно . Удачи вообщем…

Спасибо.. Я читал что рвется там где тоньше и слабже мышца , видимо действительно нужно будет с пучков начинать, укреплять их, у меня любимое упражнение было для плеч — жим штанги стоя из-за головы, его наверно бросать не буду, просто буду с пустым грифом делать.. есть билдер знакомый, у него вообще спина сломана была, а щас все идет к тому что хочет уже сдать на кмс по лифтингу, возможно и у меня все получиться, если правильно восстановить плечо..

#6
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Ventel

05.07.2011 — 09:09 AM

Ventel

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 19.01.11
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: лифтер

Репутация:

У меня был вывих 3,5 года назад, правда левого плеча. Тогда я ещё не занимался. Последние 2 года активно тренеруюсь, но плечо бывает беспокоит, приходится отказываться от некоторых упражнений, таких как жим сидя напиример. На жиме лёжа не беспокоит вроде, правда вот если повредить случайно по неосторожности повторно, например подвывих, то будет опять болеть недели 3… да так что забываешь даже про приседы…
Я сам повредил 3 дня назад сустав правого плеча, теперь болит, вот думаю как на тренеровку идти или нет…

#7
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Борисов Тимур

05.07.2011 — 11:56 AM

Борисов Тимур

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.12.10
  • Вес / Рост: 76/182
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
  • Кто: дрищ

Репутация:

У меня был вывих 3,5 года назад, правда левого плеча. Тогда я ещё не занимался. Последние 2 года активно тренеруюсь, но плечо бывает беспокоит, приходится отказываться от некоторых упражнений, таких как жим сидя напиример. На жиме лёжа не беспокоит вроде, правда вот если повредить случайно по неосторожности повторно, например подвывих, то будет опять болеть недели 3… да так что забываешь даже про приседы…
Я сам повредил 3 дня назад сустав правого плеча, теперь болит, вот думаю как на тренеровку идти или нет…

Неужели теперь всю жизнь я буду мучиться от боли в плече? :o

#8
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Ventel

05.07.2011 — 14:28 PM

Ventel

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 19.01.11
  • Вес / Рост: 183
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: лифтер

Репутация:

Неужели теперь всю жизнь я буду мучиться от боли в плече? ohmy.gif

Да не волнуйся ты, всю жизнь не будешь, сейчас месяц с повязкой походишь, потом подождёшь пока восстановится, главное повторно не травмировать, а потом наладится всё, болей не будет. У меняя вот левое вывихнуто было, сейчас и не думаю о нём, т.к. правое болит)) ((

#9
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

remark90

05.07.2011 — 23:47 PM

remark90

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 107
  • Регистрация: 19.02.11
  • Вес / Рост: 75180
  • Стаж / Возраст: 21
  • Кто: йог

Репутация:

Тоже ломал в плече что-то, или вывих был. Врачи так внятно и не обьяснили что это было, но 2 недели в гипсе отходил. Ничего сейчас не беспокоит.

#10
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

CheGuevara

06.07.2011 — 01:44 AM

CheGuevara

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 25.04.07
  • Вес / Рост: 76/178
  • Стаж / Возраст: 1/29
  • Кто: пловец

Репутация:

С гипсом надо отходить как минимум 3 недели.Если снять раньше-может развиться привычный.Для страховки можно и 4,как врач скажет.После снятия гипса плечо будет болеть и обьем двиюений меньше,чем здорового.Разрабатывать ПОСТЕПЕННО.Каждый день по 1см увеличивать амплитуду или меньше.При вывихе рвется капсула сустава,надо будет закачивать мышцы вращательной манжетки плеча.
Найти врача травматолога (НЕ хирурга) и определить,были ли при вывихе заодно повреждены надостная,подостная,подлопаточная мышцы.Надеюсь ,что они в порядке,но может быть частичное повреждение.
Выздоравливай.

#11
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Борисов Тимур

06.07.2011 — 07:05 AM

Борисов Тимур

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.12.10
  • Вес / Рост: 76/182
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
  • Кто: дрищ

Репутация:

При вывихе рвется капсула сустава,надо будет закачивать мышцы вращательной манжетки плеча.
Найти врача травматолога (НЕ хирурга) и определить,были ли при вывихе заодно повреждены надостная,подостная,подлопаточная мышцы.Надеюсь ,что они в порядке,но может быть частичное повреждение.
Выздоравливай.

Спасибо.. а вот не понял, закачивать мышцы вращательной манжетки плеча это какие? и в смысле закачивать? а врача искать после того как гипс снимут или сейчас?

#12
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

CheGuevara

07.07.2011 — 06:54 AM

CheGuevara

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 25.04.07
  • Вес / Рост: 76/178
  • Стаж / Возраст: 1/29
  • Кто: пловец

Репутация:

Мышцы вращательной манжетки :малая круглая,подлопаточная,подостная,надостная.Врача лучше подыскать, пока не сняли гипс.
Легче всего тренировать надостную.С отягощением подьем перед собой,повернув большой палец вниз(вовнутрь,как римляне приговаривали гладиаторов к смерти)
малая круглая и подлопаточная-отведение предплечья кнаружи,рука согнута в локте под 90 градусов.
Подлопаточнаяьпроблемнее всего.Лежа на скамейке на животе, согнутую руку положить на поясницу.Отводить от поясницы.Отягощение минимальное,амплитуда 5-7 см или меньше,в зависимости от выраженности болевого синдрома.
Главное-без фанатизма.Плечевой сустав малостабильный,суставная впадина мелкая.Лучше меньший обьем движений в начале,чем нестабильность в будущем.

#13
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

CheGuevara

07.07.2011 — 06:54 AM

CheGuevara

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 25.04.07
  • Вес / Рост: 76/178
  • Стаж / Возраст: 1/29
  • Кто: пловец

Репутация:

Мышцы вращательной манжетки :малая круглая,подлопаточная,подостная,надостная.Врача лучше подыскать, пока не сняли гипс.
Легче всего тренировать надостную.С отягощением подьем перед собой,повернув большой палец вниз(вовнутрь,как римляне приговаривали гладиаторов к смерти)
малая круглая и подлопаточная-отведение предплечья кнаружи,рука согнута в локте под 90 градусов.
Подлопаточнаяьпроблемнее всего.Лежа на скамейке на животе, согнутую руку положить на поясницу.Отводить от поясницы.Отягощение минимальное,амплитуда 5-7 см или меньше,в зависимости от выраженности болевого синдрома.
Главное-без фанатизма.Плечевой сустав малостабильный,суставная впадина мелкая.Лучше меньший обьем движений в начале,чем нестабильность в будущем.

#14
Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

Offline

Борисов Тимур

07.07.2011 — 11:43 AM

Борисов Тимур

  • Гости
  • Сколько ходить в гипсе при вывихе плеча

  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 18.12.10
  • Вес / Рост: 76/182
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
  • Кто: дрищ

Репутация:

Врача лучше подыскать, пока не сняли гипс.

Понял, спасибо, а какой смысл искать врача пока гипс не сняли, он же не сможет посмотреть на мое плечо сквозь гипс?) или просто он выявит те или иные проблемы с помощью вопросов? А подскажите какие вопросы мне бы ему задать?)

Источник