Шпора на пятке от ушибов

Шпора на пятке от ушибов thumbnail

Эта травма относится к числу самых распространенных, так как является следствием неправильной физической нагрузки человека. Во время ходьбы именно пятка испытывает колоссальную нагрузку — на нее приходится большая часть веса человека. Но особенно она страдает от резких прыжков и неправильных приземлений. При ушибе пятки повреждаются мягкие ткани, нарушается работа кровеносных сосудов, из-за чего происходит обильное кровоизлияние.

Причины

Чаще всего ушиб пятки диагностируют у спортсменов и детей — именно эти категории граждан находятся в постоянном движении и рискуют в любой момент получить травму. Первые подвергают себя огромным физическим нагрузкам, от которых страдает весь опорно-двигательный аппарат, а вторые отличаются неосторожностью. Однако и простые люди не всегда избегают подобных повреждений. У них ушиб пятки возникает вследствие нескольких причин:

  • Повреждений при занятиях спортом.
  • Удара о твердый предмет или резкое приземление.
  • Неудобной обуви или высокого каблука.
  • Бега по каменистой поверхности.
  • Неосторожного прыжка.

Симптомы

Очень важно изначально отличить ушиб от других заболеваний. Неправильно поставленный диагноз — причина несвоевременного лечения и вызванной этим патологии. На ушиб пятки указывает:

  1. Гематома в области удара. Она развивается из-за травмирования мягких тканей и разрыва мелких сосудов.
  2. Припухлость и отек. В поврежденном месте нарушается кровообращение, обмен веществ. Это приводит к избыточному приливу крови и лимфы к месту повреждения.
  3. Болезненность ушибленного места. Возникает из-за сдавливания отекшими тканями нервных окончаний.
  4. Нарушение походки — появляется легкая хромота, так как человек непроизвольно снижает нагрузку на больную ногу.

Ушиб пятки

Неправильное лечение ушиба пятки вызывает различные отклонения в работе ступни. Одно из возможных последствий — пяточная шпора. Возможность ее появления особенно велика, если ушиб вызвал нарушение целостности кости — микротрещины. В таком случае остеофиты появляются особенно охотно. Еще одно неприятное последствие — воспаление сухожилий. Оно появляется из-за неправильного положения ноги при ходьбе и растягивания тканей. Возможны и более серьезные патологии — артрит или подагра. Эти заболевания очень сложно лечить и нередко они становятся причиной инвалидизации.

Болевые ощущения

Особенно сильно пятка болит в первые несколько часов после ушиба. При этом боль пульсирующая и почти не проходит. Постепенно она становится менее выраженной и локализуется на внешней стороне пятки. Она особенно ощутима при надавливании или попытке встать на это место. В состоянии покоя неприятные ощущения не тревожат. Если травма сопровождается трещиной или переломом, то боль не стихает со временем, а, напротив, усиливается.

Диагностика

Постановка диагноза начинается с внешнего осмотра. Он позволяет констатировать ушиб как таковой и определить его давность. Это возможно благодаря меняющемуся цвету гематомы. Желтеющий синяк свидетельствует, что ушибу больше недели и он проходит. Однако останавливаться на этом этапе нельзя, так как подобные травмы нередко сопровождаются переломами пятки. Поэтому пациенту назначают рентгенографию. На снимке отчетливо видна пяточная кость и ее структура, есть возможность увидеть даже небольшие нарушения целостности этой части ступни.

Лечение

Курс терапии определяется на основе результатов диагностики. Если перелом и трещины исключены, то пациенту рекомендуют постельный режим, бережное отношение к ноге. Снять отек помогает холод, а уменьшить боль можно с помощью противовоспалительных мазей и кремов. Чтобы ограничить подвижность этой части ноги можно использовать специальную фиксирующую повязку. Не стоит пренебрегать и народными рецептами. Разнообразные компрессы, расслабляющие ванночки и растирания помогают улучшить кровообращение, ускорить метаболизм. В результате регенерация тканей ускоряется, заживление происходит быстрее. При сильных ушибах назначается физиотерапия:

  • воздействие магнитом — ускоряет процесс заживления;
  • ультразвуковая терапия — стимулирует рассасывание гематомы, улучшает кровообращение;
  • фоноферез — улучшает действие лекарственных мазей и кремов.

При выявлении перелома лечебный комплекс значительно расширяется. Пациенту вправляют кость, если произошло ее смещение, и надевают гипс. Он носит его до полного восстановления кости. Далее возможно наложение ортеза — облегченной версии гипса, он фиксирует ногу в нужном положении, но в то же время дает некоторую свободу движения. Далее пациент разрабатывает ногу с помощью массажа и гимнастического комплекса.

Стоимость

Цена лечения ушиба пятки зависит, в первую очередь, от сложности травмы. Если повреждения небольшие, то достаточно консервативного лечения — мази, компрессы и ванночки вполне справятся со своей миссией. Вес этот комплекс уложится в 1000 рублей. Если будет назначен курс магнито- или ультразвуковой терапии, то приготовьте около 5000 рублей — по 500 за каждый сеанс (всего 7-10). При обнаружении перелома лечение обойдется дороже. За один ортез придется отдать около 20 тысяч рублей (потом его можно перепродать немного дешевле). Услуги врача стоят от 1 до 2 тысяч за прием. Каждая перевязка обойдется в 500-700 рублей. За наложение гипса вы выложите около 2000 рублей, а за его снятие — от 700 до 1000 рублей. И это не считая расходов на обследование. Лечение обойдется гораздо дешевле, если обратиться к своему врачу по полису ОМС. В таком случае вы избавитесь от травмы с минимальными расходами.

Читайте также:  Упала и ушибла поясницу

Источник

Ушиб пятки – травматическое повреждение пяточной области, которое возникает в результате неудачного соприкосновения с твёрдой поверхностью после прыжка, падения с высоты. Это закрытый вид травмы, при котором не нарушается целостность и структура поверхностных тканей. Повреждение носит локальный характер и охватывает кости и внутренние мягкотканные структуры, находящиеся в пяточной области.

Необходимо обратить внимание на то, что эта патология часто встречается у представительниц прекрасного пола, которые предпочитают носить обувь на высоких каблуках или на очень тонкой подошве.

Также в группу риска входят люди, активно занимающиеся спортом и дети, которые чрезмерно подвижны.

Симптомы ушиба пятки

Клинические признаки и симптомы травмы появляются через непродолжительное время после её получения. Наиболее распространённым считается ушиб пятки после прыжка или в результате падения.

Таким образом, при наличии этой патологии больной отмечает у себя:

  • Наличие синяка на пятке. Во время действия травмирующего фактора происходит повреждение мелких сосудов пяточной области, что приводит к кровоизлиянию в мягкие ткани. При сильном ушибе пятки под кожей может образоваться массивная гематома, но чаще всего наблюдаются кровоподтеки.
  • Болевые симптомы. Появление боли обусловлено выходом из сосудов крови после их разрыва. Она устремляется в мягкие ткани, что приводит к их расслоению. Также кровь давит на нервные окончания, что вызывает возникновение болевых ощущений. Если человек сильно ударился пяткой и произошел ушиб пяточной кости, под надкостницей образуется гематома, которая становится причиной сильной боли.
  • Отёчность в области ушиба или гематомы. При скоплении крови между тканями в них нарушаются процессы микроциркуляции – в результате этого образуется отёк.
  • Нарушение функции повреждённой конечности. При ходьбе больные испытывают сильную боль, поэтому стараются щадить ушибленную пятку и прихрамывают. Чем раньше будет начато лечение травмы, тем быстрее регрессируют симптомы, и восстановится функция повреждённой конечности.

Лечение ушиба пятки

После получения травмы необходимо посетить врача травматолога, особенно если ушиб очень болит. Чтобы определиться с тактикой лечения, специалист должен провести дифференциальную диагностику между ушибом и переломом пяточной кости. Для этого больной проходит рентгенологическое исследование повреждённой области.

При наличии перелома на снимке визуализируются раздробленные костные структуры. Если видимых повреждений костей не обнаружено, имеет место ушиб пятки, лечение которого не представляет особых сложностей.
Перелом кости требует более сложного лечения, тактика которого зависит от сложности повреждения. Это может быть как наложение гипсовой повязки, так и хирургическая коррекция.

Специалист подробно расскажет, что делать при ушибе пятки. Методы лечения ушиба пятки включают в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, народные средства.

Первая помощь при ушибе пятки

Если человек отбил пятку, ему нужно оказать помощь до момента обращения к травматологу. Первая помощь при ушибе пятки заключается в предупреждении развития сильного отёка и гематомы, облегчении выраженного болевого синдрома.

Человека, получившего травму, необходимо положить на спину или удобно посадить. Повреждённая конечность должна находиться в возвышенном положении – это обеспечит отток лимфатической жидкости и крови от пяточной области, что предотвратит нарастание отёка.

Также ноге должен быть обеспечен полный покой.
Хорошо помогают бороться с отёком холодные компрессы и примочки, которые необходимо приложить к месту поражения как можно раньше. С этой целью лучше всего использовать лёд, замороженные продукты питания. Под действием холода происходит рефлекторный спазм сосудов, что способствует остановке внутреннего кровотечения и предотвращает усиление отёка.

Холод можно приложить настолько времени, сколько больной сможет терпеть его воздействие.
Если боль очень сильная и долго не проходит, можно принять обезболивающие препараты в таблетках или инъекциях. С этой целью лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства.

В случае ушиба пострадавшим не рекомендуется накладывать фиксирующие повязки до осмотра врача, к которому обязательно нужно обратиться. Только специалист знает, как быстро вылечить травму.

Медикаментозное лечение

Для быстрого эффекта лечение ушиба пятки должно быть комплексным и медикаментозная терапия является одним из его компонентов. Чтобы успешно побороть болевой синдром необходимо принимать лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных анальгетиков. К ним относятся такие препараты как «Депиофен», «Артрокол», «Ибупрофен», «Долорен». Их можно принимать в виде инъекционных форм или таблеток.

Также патологию можно лечить мазями или гелями, которые оказывают свой лечебный эффект в результате воздействия непосредственно на место ушиба. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты как «Фастум гель», «Долобене гель», «Диприлиф», «Фламидез».

Чтобы быстрее избавиться от отёка и гематомы рекомендуется в комплексе с обезболивающими мазями использовать венотоники – «Лиотон», «Гепариновый гель». Перед нанесением мазей повреждённую поверхность следует вымыть с мылом и вытереть насухо – это значительно улучшит их проникновение вглубь тканей. Повязка сверху не накладывается.

На следующий день после получения травмы можно применять компрессы и примочки из лекарственных средств, которые способствуют улучшению микроциркуляции в тканях, ускоряют заживление. Их нужно добавлять в раствор «Димексида». Это лекарственное средство для наружного применения, которое улучшает проникновение лекарственных препаратов в ткани.

Но прежде чем его использовать для лечения, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению – в некоторых случаях «Димексид» противопоказан.

Чтобы восстановление после травмы прошло быстрее, повреждённой конечности лучше всего обеспечить покой. Если такой возможности нет, на время физической активности рекомендуется делать давящие повязки из эластичного бинта. При ходьбе на травмированную пятку наступать нежелательно, ходить нужно с опорой на носок.

Читайте также:  Как распознать ушиб пальца на ноге

Физиотерапевтические процедуры

На фоне медикаментозного лечения показано использование физиотерапевтических методов. Выполняются такие процедуры строго по назначению врача. Для лечения ушиба пятки рекомендованы методы терапии, направленной на подавление воспалительного процесса, ускорение восстановления тканей области повреждения.

С этой целью выполняются:

  • Лечение магнитом. Этот способ основан на воздействии магнитного поля на стопы. Боли при этом уходят, так как кровообращение в месте травмы улучшается.
  • Высокочастотная терапия с помощью ультразвуковых колебаний. Такой метод эффективен в борьбе с отёком, так как на глубинных уровнях происходит расщепление скопившейся крови.
  • Электрофорез. Под действием тока определённой частоты к месту ушиба проникают противоотёчные и противовоспалительные лекарственные средства.

Народные методы

Если ушиб пятки лёгкой степени тяжести и не приносит выраженного дискомфорта, можно проводить лечение в домашних условиях. Народные рецепты для лечения этой патологии представлены различными компрессами и примочками, которые могут быть тёплыми или холодными. Наиболее часто используют для компресса разбавленный до 40 градусов спирт или уже готовую водку.

Можно сделать растирание повреждённой области с применением камфорного спирта. Этот способ оказывает согревающее действие, способствует уменьшению болевых ощущений, подавляет активность воспалительного процесса.

Поможет справиться с отёком компресс из капусты. Для этого нужно взять самые большие листья и помять их до выделения сока, а затем приложить к больному месту. Капустные компрессы также рекомендуют выполнять при артритах и артрозах – после них суставы будут как новые.

Осложнения

При правильно подобранной терапии травма пятки не вызывает серьёзных осложнений и перестаёт беспокоить уже через две-три недели. В тяжелых случаях ушиб пятки может осложниться развитием тендовагинита, синовита, возникновением пяточной шпоры.

Несмотря на то, что патология не представляет особой опасности для жизни и здоровья, в случае травматизации все равно лучше обратиться к травматологу!

Пяткин А https://pjatki.ru

Источник

Пяточные шпоры – группа ортопедических заболеваний, основным синонимом которых является сильнейшая боль в пятке при ходьбе. Чаще всего причиной этой боли является воспалительный процесс, приводящий к дегенерации кости с наличием костных разрастаний.

Развитие заболевания происходит из-за того, что нагрузка на ногу при ходьбе распределяется неравномерно. Примерно половина всей массы тела человека приходится на плантарную фасции – тонкую пленку, покрывающую мышцы стопы. При этом большая нагрузка приходится на место прикрепления фасции к пяточному бугру. Из-за этого нередки случаи мельчайших надрывов фасции. В норме все эти надрывы самостоятельно заживают, однако, иногда, такие микротравмы приводят к хроническому воспалительному процессу, который протекает без присоединения инфекции.

Симптомы пяточной шпоры

Заболевание обычно легко распознать. Симптомы пяточной шпоры заключаются в болевом синдроме в районе пятки и стопы. Обычно имеет место быть так называемая «стартовая» боль. Больным тяжелее всего сделать первые несколько шагов после промежутка отдыха.

Также больные могут ощущать образование в ноге, иногда описывая его как находящийся внутри ноги гвоздь. Интенсивность этих симптомов не зависит от размера шпоры или от её размеров и, чаще всего, обусловлена индивидуальными особенностями пациента. Также иногда даже крупные пяточные шпоры являются случайной находкой на рентгенограмме стопы, сделанной по другому поводу.

Значительно реже можно определить внешние проявления пяточной шпоры. Иногда имеет место отек стопы, изменение кожного покрова, связанные с вынужденной неправильной походкой.

Признаки пяточной шпоры

Диагноз пяточная шпора ставится по данным клиники заболевания, данных рентгенологического или ультразвукового исследования. Признаки пяточной шпоры можно определить даже на самой ранней стадии развития. На рентгенографическом исследовании определяются остеофитные разрастания. При ультразвуковом исследовании можно выявить признаки воспалительного процесса в связочном образовании в виде изменения эхогенности тканей.

Несмотря на простоту и доступность этих методов исследования пяточную шпору чаще всего диагностируют на поздних стадиях развития, когда уже имеются выраженные воспалительные изменения мягких тканей, ведь симптоматика заболевания в начальных стадиях выражена незначительно и больные просто не обращаются за медицинской помощью и не обследуются. Также часто признаки пяточной шпоры обнаруживаются при обследовании по поводу плоскостопия, которое является одним из факторов риска развития пяточной шпоры.

Причины пяточной шпоры

Причины, вызывающие заболевание, обычно сводятся к имеющимся нарушениям в стопе. Такими нарушениями могут являться следующие состояния:

  • Плоскостопие.
  • Сосудистые расстройства (синдром перемежающийся хромоты).
  • Травмы.
  • Трофические расстройства (к примеру, сахарный диабет с развитием диабетической стопы).
  • Ревматические заболевания (синдром Рейно, ревматоидный артрит и многое другое).
Читайте также:  Ушиб кости пальца руки

Лечение пяточной шпоры

Для того чтобы определиться, как вылечить пяточную шпору необходимо пройти обследование и консультацию врача. Средства лечения пяточной шпоры преимущественно консервативные. Больным с пяточной шпорой показаны массаж, специальные упражнения лечебной физкультуры, физиотерапевтические методы лечения (ультразвук, электрофорез, лазеротерапия).

Для снятия воспалительных процессов назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

В последнее время быстро набирает обороты ударная терапия. С помощью специальных приборов, генерирующих вибрацию заданной частоты, происходит разрушение костных разрастаний. Эта процедура, наряду с проведением обезболивающих блокад, выполняется строго врачом-ортопедом.

Для профилактики рецидива заболевания и в качестве дополнительного средства лечения используются специальная ортопедическая обувь или стельки. Они помогают разгрузить пяточную фасцию, позволяя тем самым остановить прогрессирование процесса.

В редких случаях, при выраженных разрастаниях и не снимающемся болевом синдроме проводится хирургическое вмешательство по иссечению шпоры.

Актуальным остается и народное лечение пяточной шпоры. Годами накопленные знания и опыт в лечении этого заболевания привели к хорошим результатам. Лечение пяточной шпоры народными средствами не грозит развитием осложнений, позволяет быстро снять воспалительный отек тканей, а также предупредить повтор заболевания. Всевозможные рецепты, список которых приведен ниже, лучше использовать после консультации с врачом, ведь лишь человек с медицинским образованием может наиболее адекватно подобрать самый подходящий именно для вас способ лечения пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры народными средствами:

  • При лечении пяточной шпоры варят 5—6 средних картофелин в кожуре, воду сливают и добавляют обычный керосин. Горячую массу прикладывают к пяткам, закрывают клеенкой и укутывают. Держат, пока масса не остынет. Обычно на лечение хватает 10—15 процедур.
  • Есть простой способ лечения пяток. Накопленную за день мочу кипятите в эмалированной кастрюле 3— 5 мин, затем налейте в таз и опустите ноги. Сидите так, пока моча не остынет. Затем вытрите ноги досуха и наденьте шерстяные носки. Процедуры необходимо делать вечером. После 5 процедур вы навсегда избавитесь от шпор и порепанности пяток.
  • От пяточных шпор делать настой: взять перегородки из 2,5 кг грецких орехов, насыпать в пол-литровую банку, залить их 0,5 л хорошей водки, настаивать в темном месте 2 недели до получения темно-коричневой жидкости, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лечение надо проводить до использования всей настойки. При необходимости курс лечения повторить, но обычно шпоры на пятках исчезают после первого курса.
  • Пяточные шпоры легко, быстро и дешево можно вылечить так. В равных количествах (достаточно по 1 ст. л.) возьмите нерафинированное подсолнечное масло и нашатырный спирт. Смочите составом вату, наложите на пятки, перевяжите бинтом или чем-то другим, сверху наденьте целлофановый пакет. Не щиплет, не горит. Можно сидеть перед телевизором, заниматься делами или лечь спать. Освежайте компресс, пока недуг не отступит. Должно хватать 2—3 раз.
  • Измельчить пяточную шпору может обыкновенный лопух. Свежий лист лопуха сложить вчетверо и положить в обувь под пятку, закрепив повязкой. При высыхании листа заменяйте его свежим. Лопух можно чередовать с измельченной травой повиликой.
  • Избавиться от шпор легко и просто. На мелкой терке натереть морковь, слегка отжать, выложить на целлофан и приложить на ночь к больному месту, обвязать бинтом или льняной тряпочкой. Будет слегка печь, как горчичник. Несколько приемов — и шпор как не бывало.
  • Аптечную морскую капусту надо принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с чаем, молоком, водой, супом. Полевой хвощ (1 ст. л. на стакан воды) кипятить на медленном огне 30 мин, процедить, остудить. Через полчаса после приема морской капусты принимать 1 ст. л. отвара хвоща. В это время никаких лекарств не принимать. Перерыв в лечении делать не нужно, и шпоры исчезнут.
  • Возьмите 1 ст. л. соды на 2 л горячей воды. Распарьте ногу в горячей содовой воде. Промокните влагу полотенцем и на час-полтора наложите на пятку салфетку, посыпанную солью или смоченную в настое чайного гриба, и закрепите повязку бинтом. На ночь положите на больное место кашицу из измельченной небольшой головки чеснока, накройте целлофаном и забинтуйте при пяточной шпоре. Курс лечения 2—3 недели.
  • Для снятия болей при пяточной шпоре смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Смочить в этой смеси ватный тампон и привязать его к пятке на 30 мин.
  • Приготовить по 2 ст. л. муки, соли, сахара и горчицы, залить столовым винным уксусом, все хорошо перемешать до густоты сметаны. Полученную мазь нанести на марлевую повязку, сложенную вчетверо, приложить к пятке, перевязав бинтом. Этой мази хватит на 10 дней. Намазывать следует только на ночь, утром желательно смывать теплой водой.

Источник