Растяжение вен на стопе

Растяжение вен на стопе thumbnail



Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.

Лечение вен: с чего начать?

Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться

[1]

. Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:

  • трофические язвы;
  • острый венозный тромбоз и тромбофлебит.

Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90%

[2]

), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:


  • Статические нагрузки

    — работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам.

  • Лишний вес

    — нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь.

  • Беременность и роды

    — все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой.

  • Обувь на высоком каблуке

    — ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы.

  • Хронические запоры

    — повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.

Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.

Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.

В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.



Цифры и факты




Трофические язвы появляются у 18% страдающих варикозной болезнью

[3]

. При этом только половина варикозных язв заживает за 4 месяца, пятая часть не закрывается и за 2 года, а 8% — создают серьезную проблему еще в течение 5 лет

[4]

.

Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен

[5]

. Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.

Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.

Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.

Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:

  • тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
  • боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
  • отеки к вечеру;
  • парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
  • жжение в мышцах;
  • синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
  • ночные судороги.

Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.

Диагностика

Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.


Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование)

позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.

Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют

рентгеноконтрастную флебографию

, при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).

В этом же случае используется

компьютерная томография с контрастом

или

магниторезонансная томография

.

Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального

комплекса исследований крови

:

  • общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
  • коагулограмма;
  • гомоцистеин плазмы;
  • полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
  • полиморфизм 20210 в гене протромбина;
  • резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
  • активность протеина С;
  • уровень свободного антигена к протеину S

и/или:

  • активность протеина S;
  • активность антитромбина III;
  • антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
  • антитела к β2;
  • антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
  • волчаночный антикоагулянт;
  • активность факторов VIII, IX, XI.

Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.

Терапия венозных патологий

Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.


  1. Венотоники (флебопротекторы).

    Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана

    [6]

    . Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза

    [7]

    , назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.


  2. Компрессионная терапия.

    Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни.
  3. Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом —

    ликвидировав измененную вену.

    Это может быть хирургическое вмешательство —

    флебэктомия

    , или малоинвазивные операции —

    склеротерапия

    ,

    эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК)

    . К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).

Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и

местно,

используя для перевязки специальные покрытия, и

системно

, назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.

И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.


Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.

Источник

Варикозное расширение вен – достаточно распространенное заболевание. Степень локализации боли распространяется чаще всего в области голени, колена и верхней части икры. Именно поэтому существует заблуждение о том, что варикоз вен – это проблема исключительно верхней части ног.

У девушки болят стопы от начинающегося варикоза

На самом деле, варикоз стопы – более распространенное заболевание, которое ко всему прочему еще и требует гораздо большего внимания со стороны пациента.

Причины проявления

Пассивный образ жизни, отсутствие физической активности и предрасположенность – это далеко не все причины возникновения данного заболевания. Варикоз может быть как следствием основного заболевания, так и причиной хронических болезней. Среди наиболее распространенных причин варикоза стопы:

  • Постоянные нагрузки на ноги. Специфика работы провоцирует возникновение проблем с прохождением крови по венам. Такие профессии, как парикмахер, офисный работник, продавец, охранник – в группе риска.
  • Беременность и гормональные перестройки организма. Беременность – время постоянной смены гормонального фона. Если организм не справится с нагрузкой, могут возникать как тромбозы, так и общая отечность всех конечностей. Гормональные перестройки могут наблюдаться не только у беременных. Нарушение работы щитовидной железы, предстательной либо надпочечников, провоцирует возникновение данного заболевания. Теряется эластичность сосудов, что в свою очередь, приводит к нарушению правильного тока крови, образуются тромбы.
  • Лишний вес и нарушенный обмен веществ. Не у каждого полного человека наблюдаются проблемы с сосудами нижних конечностей, однако, совокупность нарушенного обмена веществ и большой массы тела могут провоцировать возникновение варикоза стопы, в том числе.
  • Возрастные изменения. Возраст вносит свои коррективы в работу и функционирование всего организма. Сосуды со временем теряют эластичность, перестают вырабатываться гормоны в нужном количестве, накапливается повышенное количество холестерина, что затрудняет проходимость сосудов.
  • Наследственность и сопутствующие заболевания почек. Наследственность – это большой риск возникновения заболеваний сосудов, которые провоцируют возникновение тромбофлебита, варикоза. Заболевания почек (пиелонефрит) и повышенное артериальное давление провоцируют возникновение варикоза. В результате постоянных перепадов давления стенки сосудов не успевают адаптироваться к нужным нагрузкам и, как следствие, – нарушение функционирования и сужение просвета для перекачивания артериальной крови.
  • Плоскостопие и варикоз – частые «соседи». Варикоз на стопе может возникать вследствие нарушенного кровообращения, которое наблюдается у людей с пониженными рессорными функциями. Стопа правильно функционирует только в том случае, если нагрузка равномерно распространяется по всей плоскости. Связочно-мышечный аппарат ослабевает, вены не выполняют свою функцию в полном объеме. Варикоз и плоскостопие, как следствие бездействия, так как плоскостопие может быть не только врожденным, но и приобретенным.

Жирная пища - главный враг здоровых сосудов и вен

  • Неправильное питание. Употребление в пищу жирного, жаренного, острого, животного жира, продуктов с наличием пальмового масла (маргарин, пасты) провоцирует «засорение» стенок сосудов нерастворимыми жирами, которые со временем только накапливаются и заслоняют свободный просвет в венах.
  • Неправильно подобранная обувь. Высокий каблук, постоянная усталость и поднимание тяжестей провоцирует возникновение варикоза даже у абсолютно здорового человека. Варикоз на ступнях провоцирует отек, тяжесть, усталость ног, а на внутренней стороне стопы появляются сосудистые звездочки.

В большинстве случаев, возникновение варикоза вен – бездействие со стороны человека, игнорирование начальных проявлений, а также применение малоэффективных средств, мазей, которые только устраняют симптомы и боли на непродолжительный период. Само же заболевание только развивается, переходя в более сложную форму.

Симптомы на разной стадии развития

Варикоз ступней – заболевание, которое уже с первых дней дает о себе знать. Поэтому, недостаточное внимание к заболеванию уже на первых порах ведет к локализации симптомов и возможному хирургическому вмешательству в последующем.

Первая стадия (компенсационная)

Внешние проявления пока не видны. У пациента наблюдается общая усталость ног, особенно после трудового дня. Под вечер ноги могут отекать, вены стопы еще не повреждены настолько, чтобы были видны явные признаки варикоза. При отсутствии лечения первая стадия может не переходить во вторую на протяжении нескольких месяцев (до полугода).

Вторая стадия (субкомпенсационная)

Данная стадия характеризуется уже видимыми проявлениями: появляются сосудистые звездочки на внутренней стороне стопы, вены под вечер видны отчетливо, снять болезненность помогает массаж стоп, прикладывание холодного компресса к ногам (отвар из березовых листьев поможет снять отек). Ванночки из аира, хвойных масел помогут снять усталость и жжение.

Третья стадия (декомпенсационная)

Значительное усложнение симптоматики в виде: отека нижних конечностей, выпуклости вен, ярко выраженные боли даже в утреннее время, сосудистые звездочки в большом количестве на внутренней стороне стопы, тромбоз глубоких вен в разной степени локализации, посинение в некоторых частях, ноющие и спазматические боли, судороги.

Варикоз стопы на третьей стадии

Лечение на данном этапе – хирургическое вмешательство. Вены спаивают и устраняют нефункционирующие забитые сосуды.

Обостренные стадии

Декомпенсационная стадия опасна не только видимыми проявлениями заболевания. При острых стадиях заболевания у больного могут наблюдаться:

  1. Повышенная температура тела.
  2. Общая интоксикация.
  3. Постоянные боли, отек конечностей.
  4. Повышенное артериальное давление.
  5. Метеозависимость.
  6. Ноющие, резкие боли ног, на внутренней стороне стопы начинают синеть вены, расположенные близко от кожи, они увеличены в объеме.

Сосудистые звездочки переходят в целые сгустки вен на всей поверхности ног, синюшные сосуды видны невооруженным взглядом. В таком случае требуется хирургическое вмешательство, поскольку есть риск возникновения тромба.

Оперативное вмешательство – единственный шанс устранить как видимые дефекты, так и предотвратить прохождения тромба к сердечной мышце. Операция производится хирургом под местным наркозом. Производятся маленькие надрезы на ногах в верхней их части, затем запаивается вена и огрубевший участок изымается (лазерная коагуляция). Нагрузку поврежденных вен берут на себя более глубокие сосуды.

Своевременная диагностика

При варикозе стопы существует несколько методик диагностирования заболевания. Зависит выбор от степени локализации, стадии развития болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Врач осматривает пациента с ярко-выраженным варикозом стопы

Так, важным моментом считается своевременное обращение к специалисту уже при первых признаках варикоза (усталость, отек, видны сосудистые звездочки на внутренней стороне стопы). Проявление симптоматики одинаково как для мужчин, так и для женщин. Лечение и его длительность будет зависеть уже от тяжести заболевания. Диагностика варикоза:

  1. Ультразвуковая допплерография.
  2. Трансиллюминация.
  3. Осмотр врача-флеболога.

Виды лечения

Эффективное лечение – это своевременное лечение. В то время как запущенный тромбоз глубоких вен нуждается исключительно в оперативном вмешательстве, то начальные стадии варикоза еще поддаются лечению медикаментозным путем.

Наиболее эффективными методиками лечения считаются:

    • На первых стадиях проявления – мази, массаж и контроль распространения локализации заболевания, снижение уровня нагрузки и специальные упражнения. В качестве упражнений – плаванье, зарядка с поднятием и опусканием пальцев ног в положении лежа, упражнение «велосипед» и обязательное поднятие ног выше головы в положении лежа после рабочего дня. Мази медикаментозные с охлаждающим эффектом без рецепта в аптеке, либо по рецепту врача – мази-венотоники.
    • Лечение медикаментозными препаратами (только после осмотра врача). Самолечение может спровоцировать осложнения, поскольку большинство медикаментов для лечения тромбофлебита и варикоза в основе имеют компоненты, разжижающие кровь, то при определенных заболеваниях прием таких препаратов – опасен для жизни и здоровья пациента! Часто применяемые медикаменты: «Детралекс», «Эскузан», «Троксевазин», «Венорутон», «Антистакс», «Эсцин», «Венолайф», «Трентал», «Курантил».
    • Компрессионное белье. Эффективный метод. Применяется после проведения оперативного вмешательства (для поддержания здоровых вен) и для профилактики. Назначается вместе с приемом специальных препаратов.

  • Народные средства лечения. Фитотерапия – распространенное лечение. Варикоз (мужской или женский) локализуется на внутренней стороне стопы. Основная задача – дать правильную поддержку венам, которые страдают от повышенной напряженности. Ванночки из теплого отвара аира снимают усталость. Паровая баня из масел пихты и хвои – снимает отек и зуд, а компрессы из зеленого помидора наложенные на больные участки стопы помогают снять отек и сузить вены. Секрет такого способа – это большое количество в зеленом помидоре антиоксиданта ликопина, который является отличной профилактикой для варикоза стопы.

Заключение

Правильная физическая нагрузка, обувь на низком каблуке, упражнения, здоровый образ жизни – лучшая профилактика варикоза стопы. Цените свое здоровье, соблюдайте рекомендации врача и не забывайте давать отдыхать вашим ногам после напряженного дня.

Источник

Читайте также:  Гимнастика для растяжения мышц всего тела