Растяжение связок золотой ус

Золотой ус и другие природные целителиАлексей Владимирович Иванов

При растяжении мышц

Для того чтобы лечебный процесс прошел удачно, без осложнений и в оптимальные сроки, профессиональным спортсменам следует воздержаться от возобновления любых видов двигательной активности до тех пор, пока не утихнет боль в растянутой мышце.

Если растянутая мышца опухла, к месту растяжения нужно прикладывать пакетики с охлажденным льдом из алоэ и делать легкий массаж этой области, применяя лосьон из алоэ с добавлением ланолина. Через сорок восемь часов пакетики со льдом можно заменить на горячие круговые обертывания или компрессы из согревающей растирки листьев алоэ, для того чтобы снять припухлость и ускорить процесс выздоровления.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Похожие главы из других книг:

1. СТРОЕНИЕ И КЛАССИФИКАЦИЯ МЫШЦ. РАБОТА МЫШЦ
Мышца (musculus) состоит из пучков поперечно-полосатых мышечных волокон, покрытых эндомизием (endomysium), представленным соединительнотканной оболочкой. Пучки, в свою очередь, разграничены перимизием (perimysium).Эпимизий (epimysium) покрывает

V. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ
87. При ушибе повреждаются мягкие ткани с разрывом кровеносных сосудов и кровоизлиянием, однако целостность кожных покровов сохраняется. При этом образуются кровоподтеки

Строение мышц
Мышца как орган состоит из пучков поперечнополосатых мышечных волокон, каждый из которых покрыт соединительнотканной оболочкой (эндомизий). Пучки волокон различной величины отделены друг от друга прослойками соединительной ткани, которые образуют

Упражнение 62 (для растяжения широчайших мышц спины и межреберных мышц в верхне- и среднегрудном отделах позвоночника)
Выполнять в положении сидя на стуле или стоя. Одна рука выпрямлена, поднята на уровень плеч и прижата к передней поверхности туловища, другая рука

Упражнения для мышц рук
УПРАЖНЕНИЕ 1 Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки в замке выпрямлены перед собой. Из исходного положения максимально выпрямите руки перед собой, слегка потяните их вперед-вниз

Тонус мышц
Недостаточная мышечная активность приводит к тому, что целлюлит постепенно завоевывает все бо2льшие пространства на вашем теле. Ученые констатируют, что этот чудной «сорняк» разрастается именно в тех областях тела, где мышцы дряблые и неразвитые.К примеру,

Упражнения для мышц рук
Упражнение «Отжимания»Исходное положение: стоя, опираясь прямыми руками на опору и поставив их на ширине, равной ширине плеч, живот втянут.Отжимаясь, медленно согните (рис. 31) и разогните руки.Повторите упражнение, сделав 3–5 подходов по 7-12

Первая помощь при растяжении связок
Оказание медицинской помощи при растяжении связок заключается в наложении тугой повязки, фиксирующей сустав. Для того чтобы повязка не сползала, следует накладывать ее восьмеркой, пропуская бинт через пятку.Не следует снимать

Массаж при растяжении связок
Как уже упоминалось, растяжение связок представляет собой повреждение, сопровождающееся смещением и нарушением целостности суставов.Травмированными могут быть места прикрепления связок, окружающая сустав клетчатка, синовиальная оболочка

При растяжении суставов
При растяжении суставов применяют ледовое обертывание пострадавшей области. Неплохо действует и ледовая растирка, изготовленная из замороженного сока алоэ. Она быстро успокаивает боль и снимает припухлость. Если есть необходимость в фиксации

Как избавиться от болей при растяжении связок?
Растяжение связок — явление нередкое, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни. Неосторожное движение или избыточная нагрузка могут надолго ограничить деятельность человека. Определить растяжение связок несложно

Растяжение мышц
Существует четыре способа эффективного лечения растяжения мышц.— Первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным уксусом с добавлением перца. Причем перец надо сыпать не непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту сторону, которую

Спазмы мышц
Некоторые люди вынуждены просыпаться по ночам от мучительной боли из-за того, что у них нога, рука, мышцы спины или шеи сведены судорогой. Если вы регулярно по утрам будете пить разбавленный яблочный уксус с медом, такие неприятные ощущения исчезнут. То же

Фибрилляция мышц
— Взять 2,5 г коры с однолетних побегов ивы козьей, залить 1 л кипятка, настаивать 20 мин., процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить вместо

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ И МЫШЦ СПИНЫ
Развивать все мышцы тела надо пропорционально, гармонично. Чрезмерное развитие грудных мышц может привести к сутулости, поэтому упражнения для грудных мышц надо обязательно сочетать с упражнениями для мышц спины. Для

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДВУГЛАВЫХ МЫШЦ ПЛЕЧА
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ РУК И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
Первое время часть упражнений лучше включать в утреннюю зарядку, а затем уже можно отводить для всего комплекса целиком специальное время. Каждое упражнение повторяйте 15—20

Источник

Артрит.
При артрите воспаляется сустав, при полиартрите — несколько суставов. Болезнь весьма мучительна, и лучше захватить ее на ранней стадии. Причины артрита довольно разнообразны: инфекции, травмы, аллергия, нарушения обмена веществ, недостаток витаминов и минералов, ведущий к дистрофии.
Если острый артрит не вылечить сразу, он может перейти в хроническую форму. Иногда это даже приводит к инвалидности: процесс захватывает новые суставы. Болезнь протекает без высокой температуры, но суставы медленно и постепенно деградируют: теряют подвижность, мышцы вокруг них сохнут и атрофируются, организм слабеет, ослабляется иммунитет к другим заболеваниям.
Основными вариантами артритов являются ревматоидный и инфекционный артриты, подагра и остеоартрит (остеоартроз). Вообще же артрит — собирательное название более ста болезней. Симптомами большинства заболеваний являются ригидность и болезненные ощущения в суставах.

Рецепты от артрита.
В нетрадиционной медицине для облегчения болей в суставах используются компрессы из листьев золотого уса, а также растирания настойкой больных суставов. Препараты можно принимать и внутрь.
Если после растираний и компрессов боли в суставах усиливаются, наблюдается повышение температуры, надо немедленно прервать лечение и обратиться к специалисту. >>>
Для растирания суставов, а также для внутреннего применения при лечении артрита используется настойка каллизии. приготовленная по следующему рецепту: сорок суставчиков растения заливают поллитром водки и настаивают в темном месте в течение двадцати дней периодически взбалтывая.
Изготовленной таким образом настойкой растирают больные суставы один-два раза в день. Для компресса — сложенный в несколько слоев бинт смачивают настойкой и прикладывают к больному месту на полтора—два часа, повторяя процедуру два раза в день.
Внутрь лекарство принимают по столовой ложке, три раза в день, за час до еды, в течение недели. Затем делают перерыв на десять дней, после чего курс повторяют.

Настойка с золотым усом, сиренью и корнем лопуха.
Одна столовая ложка измельченных листьев зо-лотого уса, три столовая ложки цветков сирени, столовая ложка- корней лопуха, пятьсот миллилитров спирта или водки.
Все ингредиенты поместить в стеклянную банку, залить спиртом или водкой и настаивать в темном месте десять дней. Втирать в больные места.
Золотой ус и морская соль.
Это комбинированное воздействие на суставы Купите в аптеке упаковку морской соли, насыпьте ее на сковороду или в противень и хорошо прогрейте. Завернув в марлю, в теплом виде приложите к больному суставу Держите, пока тепло от соли не станет совсем слабым. Сразу после этого вотрите в сустав сок золотого уса.

Масляное растирание
Двадцать граммов спиртовой настойки золотого уса, по пятьдесят грамм масла подсолнечника и масла белены.
Смешать масло подсолнечника с маслом белены, добавить настойку золотого уса. Такое растирание очень хорошо снимает боль. Растирать больные суставы этой смесью лучше на ночь.

Компресс с золотым усом и полынью
Лист золотого уса, столовая ложка сухой травы полыни горькой, двести пятьдесят миллилитров воды.
Золотой ус и полынь залить стаканом кипятка. Настаивать в течение двух-трех часов. Применять для компрессов.
Для массажа больных суставов рекомендуется использовать масло золотого уса.

Подагра.
Любое серьезное нарушение обмена веществ может привести к подагре. Если человек переедает, мало двигается, злоупотребляет спиртным.
он тоже имеет высокие шансы обзавестись этой болезнью. Однако и те, кто время от времени стремятся резко сбросить вес, особенно подолгу голодая, принимая слабительные, мочегонные и слишком часто посещая сауну, рискуют не меньше людей, страдающих обжорством.
Кристаллы мочевой кислоты, откладываясь в суставе, вызывают его деформацию, воспаление и причиняют резкую воль. Приступ начинается внезапно, но спровоцировать его могут стрессы, прием мочегонных или неумеренные возлияния под обильную закуску.
Чаще всего поражается один сустав — в большом пальце стопы, но иногда страдают и колени, и пальцы рук. Сустав краснеет, становится горячим, воспаляется, причиняя сильные страдания, без боли невозможно им пошевелить. Поднимается температура тела, беспокоит головная боль. Через несколько дней приступ бесследно проходит.
На период обострения врачи обычно назначают обильное питье, обезболивающие и анальгетики, строгую диету, ограничивающую белковую пищу — бульоны, мясо, рыбу. После того как приступ пройдет, мясо и рыбу можно есть только вываренными. Полностью удаляют из рациона бобовые, субпродукты (печень, почки, мозги) и острые приправы. Категорически запрещено употребление шампанского и виноградных вин.
Если подагру вовремя выявить и правильно лечить, она, хоть и не поддастся полному излечению, но клинические проявления можно полностью устранить. Особенно если не забывать о диете и питьевом режиме.
Ну и, конечно, стоит воспользоваться нашим домашним лекарем — золотым усом.

Рецепты от подагры .Ванна с золотым усом и ромашкой аптечной
Два листа золотого уса, триста граммов стеблей и цветков ромашки аптечной, пять литров воды.
Залить золотой ус и ромашку кипятком. Настаивать два часа. Процедить и влить в ванну. При подагре показаны как полные, так и местные ванны.

Ванна с шалфеем и золотым усом
Два листа золотого уса, двести граммов шалфея, пять литров воды.
Шалфей и золотой ус залить кипятком, настаивать два часа. Процедить. Влить в ванну температурой 34° С. Постепенно снизить температуру до 26° С. Применять для местных ванн. Кроме подагры такая ванна эффективна при полиартритах, ишиасе, контрактурах мышц. Листья золотого уса можно заменить сорока граммами спиртовой настойки.

Смесь с золотым усом, чесноком и воском
Два листа золотого уса, пять зубчиков чеснока, столовая ложка топленого сливочного масла, небольшой кусочек пчелиного воска.
Все ингредиенты сложить в кастрюльку, добавить в смесь столовую ложку сливочного масла. Поставить на медленный огонь и варить до закипания. После того как закипит, выдержать еще одну минуту, снять с огня и как следует все растолочь и перемешать. Охладить, Приклады¬вать на ночь на больное место в виде компресса.
При подагре хорошо массировать больной сустав, используя крем с золотым усом (капнуть немного сока в выдавленный в блюдечко крем).
Массаж делается так. Сначала крем легкими массажными движениями втирают воеруг боль¬ного сустава и лишь затем в сам сустав. Эта процедура рекомендуется не в острый, а в подострый период. Начните массаж с поглаживания. Когда боль уменьшится, попробуйте легонько растереть сустав и осторожно подвигать им.

Растяжение связок сустава.
Можно легко растянуть связку сустава во время резких, непривычных для него движений. Иногда может даже произойти разрыв связки.
Чаще всего от такой напасти страдают связки голеностопного сустава. Подвернулась стопа в гололед; вы упали на лыжах, а нога была при этом жестко зажата креплениями; внезапно резко отступили назад или сорвались с места и побежали, завидев свой автобус…
Помимо натирания соком в чистом виде, золотой ус для лечения растяжений комбинируют с другими средствами.

Рецепты от растяжения.
Аппликации из золотого уса, сырого картофеля и капусты
Два-три листа золотого уса, три крупные картофелины, двести граммов капусты.
Натереть картофель и капусту на мелкой терке, добавить измельченные листья золотого уса. Размешать. Сделать аппликацию на ночь: нанести на больное место, обернуть клеенкой и укутать. Хорошо снимает боль при растяжениях и вывихах.
Мазь с золотым усом, чесноком и эвкалиптом
Два листа золотого уса, пять зубчиков чеснока, сто граммов свежих измельченных листьев эвкалипта.
Все ингредиенты измельчить в кашицу и положить в небольшую кастрюльку. Хороню перемешать. Добавить животный жир (любой). Поставить на слабый огонь и вскипятить. После остывания процедить. Втирать в кожу для устранения воспаления. /

Источник

Золотой ус и другие природные целителиАлексей Владимирович Иванов

При растяжении суставов

При растяжении суставов применяют ледовое обертывание пострадавшей области. Неплохо действует и ледовая растирка, изготовленная из замороженного сока алоэ. Она быстро успокаивает боль и снимает припухлость. Если есть необходимость в фиксации места растяжения с помощью стягивающего жгута, лучше обратиться за консультацией к врачу или к хорошему спортивному массажисту.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.