Растяжение мышц шеи гомеопатия
Растяжения возникают в результате резкого растягивания тканей и мышц. Растяжение связок представляет собой травму связок вокруг сустава, и обычно сопровождается болями и отечностью. Растяжение мышц сопровождается резкой болью и также отечностью.
Арника монтана (Arnica montana)
♦ Основное средство.
♦ Ушибы, боль и отечность.
♦ Шок в результате травмы.
Арника — первое средство, о котором следует вспомнить в случае растяжения связок и мышц, да и любой другой травмы. Для достижения наилучших результатов используйте после Арники один из перечисленных ниже препаратов.
Потенциал и количество доз
Следует давать по одной дозе Арника-6 с интервалом 30 минут – 3 часа 5-6 раз в зависимости от того, насколько сильна боль и велика отечность.
Бриония (Bryonia)
♦ Боли в суставах и мышцах.
♦ Резкие боли.
♦ Горячие, отечные суставы.
♦ Боли, которые усиливаются при малейшем движении.
Препарат Бриония может быть использован в случае повреждения мышц, которое сопровождается резкой дергающей болью. Подобные боли будут усиливаться при малейшем движении, даже дыхании.
Потенциал и количество доз
Одна доза Бриония-30 дается с интервалом 3 – 4 часа в течение 2-3 дней, если это необходимо.
Рус токсикодендрон (Rhus toxicodendron)
♦ Растяжение связок.
♦ Растяжение мышц, отечность суставов в результате травмы.
Боль усиливается, когда ребенок только начинает двигать поврежденной частью тела, и уменьшается, по мере того как движение продолжается.
Рус токсикодендрон — один из основных гомеопатических препаратов, применяемых для лечения такого рода травм, сопровождающихся отечностью, снижением подвижности и болями, вызванными ушибами. Этот препарат часто дают после препарата Арника. Если продолжать осторожные движения поврежденной частью тела, то зачастую боль проходит. Если вы видите, что у ребенка именно эти симптомы, нужно дать Рус токсикодендрон. Это лекарство, использованное после Арники, часто помогает и в тех случаях, когда боль при продолжении движения не проходит.
Потенциал и количество доз
Рус токсикодендрон-30 дают с интервалом 1 – 3 часа в течение первого дня. После этого давать еще 2-3 дня 3 раза в день.
Рута гравеоленс (Ruta graveolens)
♦ Повреждение хрящей костей и сухожилий.
♦ Травмы на тех участках, где кости расположены близко к поверхности (в таких случаях кость может быть повреждена).
Рута гравеоленс — еще один, который целесообразно использовать после препарата Арника в случае травм, которые сопровождаются болями, повреждениями костей и/или растяжением сухожилий. Если Рус токсикодендрон и Бриония не дали результата, то поможет именно Рута гравеоленс. Это лекарство особенно эффективно для лечения травм запястья и голеностопного сустава.
Потенциал и количество доз
Одна доза Рута-6С дается 3 раза в день сроком до 3 недель, если это необходимо.
Стронтиум карбоникум (Strontium carbonicum)
♦ Застарелое растяжение связок голеностопного сустава.
♦ Неоднократные растяжения связок голеностопного сустава.
Стронтиум карбоникум следует использовать в тех случаях, когда лечение растяжения связок распухшего голеностопа другими препаратами не принесло желаемого результата. Можно применять его также как средство первой помощи при неоднократных растяжениях связок голеностопного сустава.
Потенциал и количество доз
Одна доза Стронтиум карбоникум 6С дается 3 раза в день сроком до 3 недель.
НАРУЖНАЯ ОБРАБОТКА И ПРОЧИЕ МЕРЫ
- Существует формула, которая называется правилом четырех П:
П — Покой: ребенок и травмированная конечность должны находиться в покое.
П — Прохлада: приложите лед к поврежденному участку.
П — Повязка: наложите давящую повязку на травмированную конечность.
П — Подъем: держите поврежденную конечность приподнятой.
- Если кожа не повреждена, можно использовать мазь Арника.
- Если рана открытая и/или кровоточащая, то следует промыть ее так, как указано в статье «Порезы и царапины», а также принять меры для остановки кровотечения.
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩЬЮ
- Если боль от растяжения не проходит или очень сильная и если травмированной конечностью невозможно двигать.
- Если поврежденная конечность выглядит укороченной, искривленной, посиневшей, если она немеет и на ощупь холодная.
Если по пути к врачу вы дадите ребенку необходимый препарат, это значительно облегчит дело.
Поделитесь интересом!
Источник
- Опубликовал(а): Лайма Янсонс
Фото 1. Прежде чем лечить шею, нужно определить причины боли. Источник: Flickr (Cursos gratis).
Почему болит шея при повороте головы
Причин возникновения болей в области шеи может быть очень много. Это воспаление мышц, повреждение нервов, дегенеративно-дистрофические заболевания и др.
Защемление нервов
Защемление нервов в цервикальном отделе позвоночника не только чрезвычайно болезненно, но и опасно для жизни. Это состояние сопровождается сильной болью и приводит к нарушению работоспособности человека.
Возникновение проблемы обусловлено высокой подвижностью шеи и наличием в этой области большого количества нервных окончаний.
Защемление нервов бывает при мышечных спазмах, травматическом повреждении, онкологических новообразованиях.
Застуженные мышцы
Боль в шее развивается после переохлаждения или пребывания на сквозняке. Имеет острый и резкий характер. В мышцах возникает воспаление, которое при отсутствии своевременного лечения переходит на близлежащие ткани и органы.
Остеохондроз
Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевой и костной ткани. Это приводит к тому, что меняется нормальная конфигурация позвонков и развиваются остеофиты. При этом сужается канал позвоночного столба, ущемляются мышцы, нервы и кровеносные сосуды. При остеохондрозе боль не сосредотачивается в шее, а распространяется на область головы и верхних конечностей.
Шейный миозит
Характеризуется односторонним поражением мышц шеи. Развивается после сильного переохлаждения или вирусного заболевания. Причиной возникновения патологии может быть чрезмерное напряжение мышц после поднятия тяжестей или пребывания в неудобной позе, к примеру, во время сна. Миозит развивается очень быстро, буквально на следующий день после действия провоцирующих факторов.
Другие причины
Боли в шее могут появляться при стенозе спинномозгового канала в цервикальной области, заглоточном абсцессе, значительном увеличении в размерах щитовидной железы, возникновении новообразований, менингита и других инфекционных заболеваний.
Симптомы и признаки патологии
Ухудшение самочувствия чаще всего возникает вскорости после переохлаждения или перенапряжения. Только если причиной развития патологии послужили хронические заболевания, признаки появляются постепенно.
Боль имеет разную интенсивность, усиливается при поворотах туловища и головы. Человек пытается держать голову в одном положении, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия.
Зачастую присоединяются и другие признаки — головокружение, головная боль, скованность мышц, которая распространяется на плечевой пояс.
Человек постоянно находится в напряжении, не может найти положение, чтобы расслабиться. Это приводит к нарушению сна, развитию переутомления и повышенному раздражению.
Фото 2. С области шеи боль может распространиться и далее. Источник: Flickr (Cursos gratis).
Что делать при появлении боли
Резкие боли в области шеи являются прямым показанием к обращению за медицинской помощью. Нежелательно заниматься самолечением, особенно если в течение нескольких дней состояние пациента не улучшается.
Это важно! Не зная точной причины возникновения боли, можно спровоцировать усугубление заболевания.
Методы диагностики
Чтобы установить причину возникновения болей при поворотах головы, врач не только собирает анамнез и осматривает пациента, но и направляет его на дополнительные методы обследования. К ним относятся:
- рентгенография шейного отдела позвоночника;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография;
- ультразвуковая допплерография сосудов шеи.
Гомеопатическое лечение
Применение гомеопатических средств показано при лечении хронических или дегенеративно-дистрофических процессов. При миозите, ущемлении нервов и других острых процессах в первые дни понадобится медикаментозное лечение, способное быстро снять боль и вернуть подвижность в шейном отделе позвоночника.
Обратите внимание! Использование гомеопатических средств разрешено только после консультации специалиста. Самостоятельно подобрать необходимый препарат, рассчитать дозу и кратность применения невозможно.
Несмотря на то, что гомеопатия не обладает быстрым воздействием, данные средства имеют ряд преимуществ перед традиционным лечением. В первую очередь это — натуральный состав, мягкое влияние, безопасность, совместимость с медикаментозными препаратами и стимуляция собственных регуляторных возможностей организма человека.
Основные гомеопатические средства, которые используются при болях в шее:
- Ацидум формиликум (Acidum formilicum). Показана к применению при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника, возникновении напряжения и болей в области шеи. Помогает не допустить ухудшения самочувствия пациента под влиянием неблагоприятных метеорологических условий (дождь, холод, сильный ветер).
- Калькарея карбоника (Calcarea carbonica). Обладает анальгезирующим и противовоспалительными действием. Снимает боль, восстанавливает нормальные функции мышц при миозите.
- Бриония (Bryonia). Рекомендуется при резких болях, имеющих тенденцию к усилению при поворотах головы и туловища. Используется в лечении ущемления нервов в области шеи и других отделов позвоночника.
- Рус токсикодендрон (Rhus toxicodendron). Эффективно справляется с застуженными мышцами шеи. Облегчает повороты, ликвидирует воспаление и уменьшает интенсивность болевых ощущений.
- Гиперикум (Hypericum). Применяется при травматическом повреждении структур позвоночника.
Профилактические меры
Чтобы защитить позвоночник от перегрузок, не допустить воспаления мышц шеи, предотвратить ущемление нервов, человек должен придерживаться определенных правил.
Важную роль играет активный образ жизни. При сидячей работе обязательно нужны перерывы, чтобы размяться — сделать несколько наклонов туловища, а также разминочные упражнения. Хорошие результаты показывает применение дыхательной гимнастики.
Нельзя пренебрегать утренней зарядкой. По возможности следует посещать тренажерный зал или заниматься спортом.
Наладить полноценное, сбалансированное питание. Пить много жидкости — чистой воды или натуральных соков. Они поставляют в хрящевую и мышечную ткани необходимые минералы и электролиты.
Для сна использовать ортопедический матрас, позволяющий равномерно распределить тяжесть тела.
Постараться избегать физического и психического переутомления.
Исключить пребывание на сквозняках, осенью и зимой одеваться по погоде, чтобы не допустить переохлаждения мышц и нервов.
Источник
(Статья из журнала «Homeopathy Today» Национального Центра Гомеопатии США)
Автор: Люк Де Схеппер, доктор медицинских наук, основатель Института классической гомеопатии Ренессанс – крупнейшей гомеопатической школы США.
В преддверии лета многие из нас хотят сбросить вес и вернуться в форму. Но если вы начинаете резко заниматься физической упражнениями после долгого перерыва, вы вероятнее всего обнаружите у себя мышцы, о которых вы раньше и не подозревали. В приливе энтузиазма и желания привести себя в форму, вы легко можете перегнуть палку в первый день занятий. И когда вы проснетесь следующим утром, вашей первой мыслью будет: «Ой, что же я натворил?»
Согласно статистике шесть из десяти людей, начав ходить в спортзал, бросают занятия в течение первых шести недель из-за полученной травмы. Так что вы предпочитаете, просто перейти на зрительские трибуны или все-таки найти средство справиться со спортивными травмами?
После изучения западной медицины, акупунктуры и гомеопатии, я пришел к выводу, что именно гомеопатия предлагает наиболее быстрое, мягкое и безопасное излечение спортивных травм. На самом деле, я удивлен тем, что мы не слышим об использовании гомеопатических средств в профессиональном спорте. По моему опыту, гомеопатические лекарства на две трети сокращают время восстановления после практически любой травмы.
Итак, давайте начнем наше небольшое путешествие по миру спортивных травм и узнаем, как можно скорее их залечить. Однако помните о том, что диагноз должен ставить ваш лечащий врач.
Кажется, я что-то растянул
Растяжение лодыжки очень распространенная травма. Лодыжку можно растянуть, занимаясь спортом или просто активным отдыхом. Суть травмы в том, что когда вы, например, неудачно приземляетесь на ногу, связки перенапрягаются или рвутся. От этого щиколотка отекает и болит. В таком случае вам поможет Арника, которая по праву считается царицей спортивных травм, так как имеет свойство абсорбировать кровь, уменьшать отеки и быстро избавлять от болезненных ощущений. Арника прописана, когда на месте травмы появляются кровоподтеки, и оно болит сильнее, если к нему прикоснуться или растрясти, боль сильнее при движении и ночью, но отступает, если приложить холодный компресс.
Еще одно гомеопатическое средство при растяжениях – Рус токсикодендрон (ядовитый плющ). Для начала используйте Арнику, чтобы избавиться от синяков и отека, а затем примите Рус токсикодендрон, чтобы залечить растянутые связки. Это лекарство прекрасно справляется с любыми растяжениями в любой части тела. Показаниями к применению служат чувство онемения, ухудшение состояния в ночное время, а также от сырости и холода. Становится лучше, если травмированная конечность находится в неподвижности, но человек не может найти себе места, в любом положении ему неудобно. Когда человек снова встает на ногу и начинает ходить, боль становится сильнее, однако если продолжать двигаться, боль постепенно отступает. Теплый компресс также приносит облегчение.
Боль в локте
«Теннисный локоть» или эпикондилит – кошмар каждого теннисиста. Его можно заработать, тренируясь с новой ракеткой, когда струны натянуты слишком туго, или играя слишком активно после недавней травмы. Есть и другие виды спорта, занимаясь которыми, вы регулярно подвергаете мышцы плеча излишней нагрузке: гольф, силовые тренировки, игра на подаче в бейсболе. Кроме того, получить такую травму можно, занимаясь наклеиванием обоев или покраской потолка.
Рута, Беллис переннис (маргаритка) или Рус токс могут прекратить эту мучительную боль. Руту следует принимать, если вы чувствуете покалывание в руке. Свойства данного спрапарата сходны со свойствами Арники и Рус токса. Рута показана при повреждении периоста (мембраны, окружающей кость). Вы можете чувствовать некоторое онемение, как в случае с Рус токсом, и болезненные ощущения, как в случае с Арникой, при этом от движения состояние ухудшается.
Беллис действует глубже, чем Арника. Примите его, если Арника или какое-то другое средство не решили проблему полностью. Показания к применению включают: отек и синяки на месте травмы, боль, усиливающаяся при прикосновении, погружении в горячую воду и переохлаждении. Лучше становится от движения, холодного компресса и массажа.
Живем на эндорфинах
Если вы боитесь начинать занятия, потому что вы новичок в этом деле, или потому что возвращаетесь к ним после полученной травмы, примите Арнику перед первым походом в спортзал. Вы поразитесь тому, как замечательно вы будете держаться.
Для тех, кто увлекается аэробикой и подвергает нагрузке коленные суставы, полезной будет Рута, которая отлично решает проблемы с коленными суставами, такие как растяжения, тендинит, разрывы хряща и бурсит. Если вы чувствуете слабость в ногах, если у вас подгибаются коленки, когда вы поднимаетесь по лестнице и поднимаете ноги, то Рута вам поможет.
Увлеклись на занятиях степом? Такой энтузиазм может привести к травме колена. Бриония показана, если травмированное колено покраснело, опухло, воспалилось, болит сильнее при движении или прикосновении, и болит меньше в состоянии покоя или от горячего компресса. Вам нужна Бриония, если при ходьбе вы чувствуете в колене резкую боль, болезненное онемение или слабость.
Вы сильно вспотели во время тренировки, а потом забыли остыть и обсушиться, прежде чем идти в душ? Я однажды сделал так после теннисного матча, и к тому времени, как я добрался до дома, мне пришло буквально выползать из машины из-за ужасающей ломоты в пояснице. Но Рус токсикодендрон вернул меня на корт уже на следующий день.
Растягиваемся понемногу
Опоздали на занятие по йоге и не успели разогреться? Это может привести к растяжению мышц и сухожилий. Большинство травм, полученных на тренировках по йоге, таких как растяжение связок и мышц, являются результатом регулярного изометрического напряжения или излишнего растяжения. Так можно травмировать запястья, плечи, шею, подколенное сухожилие, коленные суставы, позвоночник, крестцово-подвздошное сочленение, который связывается позвоночный столб и таз. Излишне растянутые мышцы и сухожилия можно вылечить в помощью Арники, Брионии, Рус токсикодендрона или Руты. Если растяжение в поясничном отделе болит сильнее после физической нагрузки или наклонов, то вам следует принять Рус токсикодендрон.
Придерживаясь принципа «всё или ничего», вы легко можете перегнуть палку на занятиях по йоге и заработать себе боль в пояснице, которая лучше всего лечится Нукс вомикой. Эта резкая боль сделает вас раздражительным и вам захочется сесть прямо или перевернуться, лежа в кровати. Хуже становится от движения, холода, прикосновения. Лучше становится от тепла и массажа.
Снимаем спазмы
Мышечные спазмы случаются, когда плохо разработанные мышцы вдруг испытывают большую нагрузку. При этом мышцы болят так, как будто их завязали узлами. Вы может столкнуться с этим, занимаясь любым видом спорта в любой момент тренировки. Снять спазмы, особенно, в мышцах ног, вам поможет Магнезия фосфорика.
Принимаем лекарство
При любых жалобах, связанных с занятиями спортом, лучше всего принимать гомеопатическое средство в потенции 30С. Если проблемы не исчезнут после принятия лекарства, вам необходимо проконсультироваться с врачом-гомеопатом или врачом общей практики. Растворите одну гранулу в 100 граммах воды и принимайте по чайной ложке каждые 15-30 минут в течение дня, сокращая прием, по мере того, как почувствуете улучшение.
Вернуться
Источник
В предлагаемых рекомендациях описаны наиболее часто применяемые препараты для лечения растяжений, мышечных и суставных болей, возникающих при физическом перенапряжении и воздействии внешних погодных факторов. Успех лечения определяется подобием лечебного действия гомеопатического препарата симптомам пациента. При выборе гомеопатического препарата необходимо обращать внимание не только на показания к применению, но, в первую очередь, на характеристику боли и модальности (факторы, усиливающие или уменьшающие боль), сопутствующие боль симптомы. Если самостоятельное применение рекомендуемых гомеопатических препаратов не привело к улучшению, следует обратиться к врачу гомеопату.
Характеристика гомеопатических лекарственных средств:
Аконит 6
Показания к применению:
мышечные, суставные боли, возникающие в результате переохлаждения после воздействия сухого холодного ветра;
мышечные, суставные боли, возникающие в начале простудных заболеваний с ознобом, высокой температурой после переохлаждения;
мышечные, суставные боли, возникающие после эмоционального напряжения, сопровождающегося тревогой, страхом, испугом.
Характеристика боли:
ломота в мышцах, суставах;
ощущение разбитости, ушиба в конечностях и теле;
болезненная чувствительность тела к прикосновению.
Факторы, влияющие на силу боли (модальности):
мышечные, суставные боли значительно усиливаются:
в ночное время;
лежа в постели;
лежа на пораженной стороне.
мышечные, суставные боли уменьшаются:
сидя, не шевелясь;
в покое.
Симптомы, сопутствующие боли: мышечные, суставные боли сопровождаются:
двигательным беспокойством, пациент не может лежать спокойно, постоянно меняет место;
тревогой;
чувством онемения, покалывания, ощущением ползания мурашек в пораженных частях.
Примеры:
Ощущение ушиба, тяжести, онемения, стреляющие боли в плечах, возникшие после переохлаждения.
Боль в спине, как при ушибе, с онемением, покалыванием, малоподвижностью, не может лежать спокойно, постоянно меняет положение тела.
Арника 6
Показания к применению:
Мышечные боли, растяжения, возникающие после физического перенапряжения.
Характеристика боли:
болезненность, разбитость в теле и конечностях;
боль в мышцах как при ушибе.
Модальности:
мышечные, суставные боли усиливаются:
от малейшего прикосновения;
от движения;
от холода;
вечером и ночью.
мышечные, суставные боли уменьшаются:
при укладывании в горизонтальное положение.
Сопутствующие боли симптомы, мышечные боли сопровождаются:
ощущением ползания мурашек по всему телу при каждом движении;
малоподвижностью конечностей;
беспокойством в постели, не может найти место, при котором уменьшится боль.
Пример: Боль, как при ушибе в конечностях, с ощущением ползания мурашек при каждом движении, возникшая после чрезмерной физической нагрузки.
Рус токсикодендрон 6
Оказывает выраженное действие на фиброзную ткань, суставные связки, сухожилия.
Показания к применению:
боли в мышцах, суставах, сухожилиях по ходу нервных стволов, возникающие в результате:
физического перенапряжения;
поднятия чрезмерных тяжестей;
переохлаждения при пребывании на сыром холоде;
промокания под дождем;
промачивания ног.
Характеристика боли:
разрывающие, рвущие боли в сухожилиях, связках;
ощущение разбитости во всем теле;
боль по ходу локтевого и седалищного нервов;
тянущая, раздирающая боль;
боль как при растяжении;
боль как при ушибе.
Модальности:
боли усиливаются:
в покое;
в начале движении;
при подъеме с места или подъеме по лестнице;
вечером и ночью;
в сырую, холодную погоду.
боли уменьшаются:
от движения;
от перемены положения;
при ходьбе;
лежа на твердой поверхности;
от растирания;
от прикладывания тепла.
Сопутствующие боли симптомы:
ощущение слабости в конечностях и теле;
дрожь в конечностях;
двигательное беспокойство в конечностях.
Примеры:
боль и малоподвижность в шейном отделе позвоночника распространяется к пространству между лопатками, возникшая после физического перенапряжения;
раздирающая боль в области плеча со слабостью, дрожью в руках после подъема тяжести;
боль и малоподвижность в поясничном отделе позвоночника при подъеме с места;
боль, как при ушибе, в тазобедренном, в коленном суставе в сочетании с двигательным беспокойством, усиливается ночью, в покое.
Рута 6
Действует на сухожилия, хрящевую ткань, глазные мышцы, надкостницу, нервные стволы.
Показания к применению:
поражение сухожилий (особенно лучезапястных), возникающие после подъема тяжести, перенапряжения при работе за компьютером, у музыкантов, спортсменов;
растяжение ахиллового сухожилия;
боль в лучезапястном суставе, в лучевой кости, в костях кисти;
люмбаго, ишиалгия;
переутомление глазных мышц при шитье, работе за компьютером;
ушибы костей.
Характеристика боли:
болезненная чувствительность мышц, сухожилий, костей при прикосновении, надавливании;
мучительные боли;
колющие боли;
боли, как при ушибе, растяжении.
Модальности:
усиление боли:
при длительном напряжении одной группы мышц и сухожилий (работа с мышкой компьютера, «локоть теннисиста»);
от холода и сырости.
уменьшение боли:
от легкого движения;
от перемены положения.
Сопутствующие боли симптомы:
слабость, усталость в пораженных частях;
онемение в пораженной конечности.
Примеры:
боль в глазах, сопровождающаяся головной болью при напряжении зрения;
боль в лучезапястном суставе при надавливании, как при ушибе;
колющая боль и малоподвижность в запястье с онемением в кистях рук, после перенапряжения кисти;
хромота после растяжения лодыжки;
ощущение укорочения сухожилий, ограничивающих подколенную ямку с болью, особенно при спуске по лестнице;
мучительные боли в ахилловом сухожилии с болезненностью при прикосновении после растяжения, боль, как при ушибе, в бедрах с тяжестью, усталостью в ногах после ходьбы;
люмбаго, ишиалгия, усиливающиеся перед вставанием.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: по одной дозе гранул 3-4 раза в день в течение 3-7 дней до улучшения.
Источник