Пожелтел ноготь после ушиба

Ушиб ногтя можно получить в любое время и в самом неожиданном месте. Иногда даже незначительного удара ногтя большого пальца достаточно, чтобы он посинел и появились признаки его отслоения. Конечно, никому не хочется ходить несколько месяцев с таким косметическим дефектом, а уж тем более представительницам прекрасного пола.

Чтобы избежать неприятных последствий травмы, рассмотрим, как можно спасти ноготь после удара и что делать, если самостоятельные действия не приносят результата.

Классификация ушиба по степени тяжести

В зависимости от силы ушиба выделяют несколько степеней тяжести травмы:

• легкая степень – ногтевая пластина получает незначительные повреждения. Боль, как правило, проходит в первые минуты после получения травмы. Ноготь может слегка подергивать, но видимых изменений не возникает, не образуется гематома;
• средняя степень тяжести – незначительно нарушаются мягкие ткани, ноготь получает травму, но целостность пластины сохраняется. Так часто бывает при травме ногтя на ноге, например, у детей во время игр в футбол. Пластина может с краю отслоиться или получить незначительное повреждение сбоку. Как правило, в этом случае ноготь можно срезать, а повреждение мягких тканей продезинфицировать и смазать зеленкой;
• тяжелая степень повреждения характеризуется посинением ногтевой пластины после травмы. Буквально на глазах цвет от светло-розового становится темно-синим за счет выделения под ноготь некоторого количества крови. Параллельно целостность пластины ногтя может быть нарушена вне границ прилегания к мягким тканям. Такие повреждения чаще всего получаются при плоскостных ударах;
• очень тяжелое повреждение – патология возникает при тяжелых механических травмах, причем по статистике чаще встречаются повреждения ногтя на руке. Это может быть попадание руки, пальцев в механизм. При этом ноготь получает тяжелые деструктивные повреждения, ногтевая пластина может быть разрушена полностью, а ее части – вдавлены в мягкие ткани. Как правило, повреждения характеризуются не только проблемами с пластиной – существенно повреждаются мягкие ткани, возникают открытые раны, палец может быть вывихнут или сломан.

От определения степени тяжести травмы зависит, как лечить пациента.

Когда следует обратиться к врачу

При повреждении пальцев важно правильно оказать первую помощь. Во многом это поможет не только избавить пациента от боли, но и сохранить ноготь, предотвратить его схождение.

Первая помощь при ушибе ногтя заключается в прикладывании холода к поврежденному месту. Можно приложить кусок льда, холодный предмет или поместить ушибленный палец под струю холодной воды. Если кожа вокруг ногтя повреждена, ее нужно обработать раствором антисептика (перекисью водорода, спиртом, йодом и др.). Для уменьшения боли следует дать пострадавшему таблетку любого обезболивающего средства. После этого, если имеются подозрения на перелом или вывих пальца, нужно доставить пациента в травмпункт.

Обращение к врачу обязательно при травме третьей и четвертой степени тяжести.

В этом случае врач осмотрит ногтевую пластину, обезболит палец и при необходимости проведет манипуляции для выведения наружу крови, скопившейся под ногтем. Для выведения крови просверливается небольшое отверстие на поверхности пластины, и кровь свободно выходит оттуда. Обращаться к врачу нужно как можно скорее, пока кровь не свернулась.

Если при травме возникло отслоение ногтя, в большинстве случаев приходится снять ноготь частично или полностью. Удаление ногтя происходит при местном обезболивании, процедура не занимает много времени. После манипуляций врач наложит антибактериальную повязку и даст рекомендации по дальнейшему лечению.

Лечение в домашних условиях

Если повреждения незначительны и ноготь не почернел, то лечение можно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие мероприятия:

1. Дать травмированному пальцу полный покой на первое время.
2. Прикладывать к поверхности пластины холодные компрессы, сменяя их один за другим при нагревании. Это поможет снять отечность и уменьшить болевые ощущения. При повреждении мелких сосудов холод поможет предотвратить кровотечение. Если боль сохраняется, можно помазать ноготь и поверхность кожи около него мазью с ментолом – она создаст эффект охлаждения и уменьшит боль.
3. Если мягкие ткани вокруг пластины получили повреждение, есть трещины и раны с незначительным кровотечением, то поверхность необходимо обработать перекисью водорода, палец накрыть сухой повязкой, при необходимости можно нанести мазь Левомеколь для профилактики нагноения.
4. При формировании отека мягких тканей, но при отсутствии видимых повреждений, на пальце можно нарисовать йодную сетку – она поможет устранить припухлость.
5. Обезболить палец при сильном дискомфорте можно, если принять таблетку Парацетамола или Кеторола. На время пострадавший перестанет чувствовать боль от ушиба. Если боль сильная, можно приложить к пальцу компресс, для которого смешивают Димексид + Новокаин в сочетании один к трем. В полученном растворе обильно вымачивают несколько слоев марли и прикладывают марлевый тампон на сам ноготь, или оборачивают им весь палец. Через некоторое время боль утихает.

В домашних условиях поможет вылечить травму бадяга. Разведенной до тестообразной консистенции бадягой можно пользоваться в виде аппликаций на пластину ногтя. После компрессов используется гепариновая мазь – она устранит отечность, поможет избежать синяков.

Противовоспалительный эффект оказывает мазь от ушибов ногтя на основе лекарственного растения арники. Средство носит одноименное название – Арника. Смазывать поврежденный палец нужно несколько раз в день. Подобным эффектом обладает и мазь Живокост, которую тоже можно использовать при повреждении пальцев.

Осложнения и последствия

В ряде случаев даже после тщательной обработки места травмы в домашних условиях возникают осложнения. Наиболее тяжелые последствия для пальца – если отходит ноготь или слезает со временем. Если нагноение отсутствует, переживать в данном случае не стоит – кроме косметического дефекта, травма ничем пострадавшему не грозит. Ногтевая пластина абсолютно безболезненно снимется сама либо в месте отхождения просто отрастет до своего нормального состояния. Можно наблюдать, как светлое пятно будет понемногу двигаться к краю ногтя, а потом и вовсе исчезнет.

Гораздо более тяжелые последствия бывают при нагноении после удара. Если пропустить этот момент, воспалительный процесс не просто отделит ноготь от мягких тканей, он может способствовать их нагноению и вызвать развитие панариция. Заметить нагноение можно по характерной ноющей боли, которая затем перейдет в подергивание пальца. Палец покраснеет, под ногтем можно будет увидеть желто-зеленое пятно – признаки гноя. Боль усиливается настолько, что не дает пациенту спать ночью.  В активной фазе гной выделяется из-под ногтевого ложа.

При возникновении таких последствий травмы обязательно немедленное обращение к врачу.

Советы и рекомендации

Восстановление ногтей за несколько дней не происходит.

Как правило, для устранения синяка должно пройти несколько месяцев, чтобы ногтевая пластина отросла и ноготь приобрел здоровый розовый цвет.

Скорость роста пластины – примерно 1 мм в неделю, поэтому время восстановления можно спрогнозировать заранее, измерив ширину синяка, образовавшегося на ногте.

Немного дольше происходит восстановление ногтевой пластины при полностью сошедшем ногте, но беспокоиться не стоит – она будет активно расти, быстро регенерирует, и от травмы скоро не останется и следа. Самое главное на этапе восстановления – беречь ноготь от новых повреждений, чтобы ногтевая пластина выросла ровная и красивая.

Как можно помочь себе в домашних условиях при ушибе ногтя

Ногти, как и волосы, называются придатками кожи. У человека они утратили свою изначальную защитную функцию, но способность отображать состояние организма не потеряли. И изменение их внешнего вида – потускнение, утолщение или, наоборот, истончение, так же, как и изменение цвета, свидетельствует о проблемах со здоровьем. Это может говорить как о патологии в каком-то органе, так и о заболеваниях самих ногтевых пластин.

Сегодня поговорим, почему желтеют ногти на руках у женщин и мужчин – когда этого следует бояться, а когда можно ограничиться несколькими местными мероприятиями для приведения их в порядок.

Какими должны быть здоровые ногти

Ногтевая пластина должна быть равномерно розовой, имеются только 2 участка белого цвета: небольшое полулуние (лунула) в основании ногтя и свободный край. Других белых зон, равно как и участков иного цвета, на этом ороговевшем придатке кожи быть не должно.

Ногтевая пластина имеет форму, близкую к овоидной (как яйцо). Если она приобретает выраженную округлость и выпуклость, напоминая часовые стекла, это говорит о таких состояниях, при которых ткани недополучают кислорода. Такое бывает при болезнях сердца, легких, бронхов и печени, протекающих хронически (например, при пороках сердца, хроническом бронхите и других).

Клетки, которые дают начало ногтю, называются матрицей (матриксом). Они отвечают за форму, плотность, толщину и скорость роста ногтевой пластины. Длина и толщина самого матрикса определяются генетически. Чем он короче, тем ногтевая пластина тоньше, и изменить это нельзя. Но если ноготь истончился со временем, это говорит о том, что на ростковую зону воздействует болезнь, устранив которую, можно улучшить состояние ногтевой пластины.

Расположена матрица ниже лунулы и покрыта двумя слоями кожи. Ее повреждение приводит к тому, что ноготь перестает расти. Под видимой частью ногтя находится зона, где клетки матрицы дифференцируются. Она богата кровеносными сосудами, поэтому имеет розовый цвет.

Если в самой коже ороговевших клеток всего несколько слоев, то ногтевая пластина – это сплошные ороговевшие клетки, лежащие, как черепица на крыше. Это делает ноготь проницаемым для влаги, которая впитывается и выделяется здесь в 100 раз более интенсивно, чем в коже, составляя 12-15% всей выпотевающей жидкости. Наносимые на ногти лаки, кремы могут проходить сквозь ороговевшие клетки пластины и попадать на эпителий ногтевого ложа.

Когда причина – в химическом составе ногтевого покрытия

Зачастую ногти желтеют после лака, в составе которого находился красящий пигмент, абсорбировавшийся пористой структурой ногтевой пластины. Но на его цвет могут повлиять и вредные вещества, содержащиеся в покрытиях (особенно в дешевых). Это:

• формальдегидная смола (формалиновая). Сам формалин – это канцероген, применяемый для бальзамирования мертвых животных;
• дибутилфталат (DBP), который вносится в лаки для предохранения их от сколов; может стать причиной рака;
• толуол (toluene): чем больше этого вещества, тем более «плавно», «легко» наносится. Приводит к нарушению работы печени;
• камфорное масло: оно придает большую пластичность лаку и улучшает его «приклеивание» к ногтевой пластине. Кроме этого, камфора – мощный аллерген и токсичное вещество для печени.

Лаки, включающие в себя эти вещества, токсично действуют на печень, отчего и желтеют эти придатки кожи. Возможно это не с первого применения, а после длительного использования с частым «обновлением» ногтевого покрытия. Исключить подобный эффект можно, тщательно выбирая лаки (нужны те, на которых написано «Big 5 free» или хотя бы «Big 3 free»). Кроме того, даже самый обычный лак необходимо наносить не непосредственно на ноготь, а на основу для лака. Это вещество будет подобно губке впитывать естественную жидкость, которая выводится из организма через кожные придатки: ведь если выпот проникнет к красящим пигментам покрытия, то поможет им «впитаться» в ногтевую пластину.

Часто возникает ситуация, когда желтеет гель на ногтях. Причины этого могут быть следующими:

• Наличие в составе лака нитроцеллюлозы, а не ее синтетического заменителя – CBA. Являясь продуктом смешивания хлопковых или древесных волокон с агрессивной кислотой – серной или азотной, она необходима для получения яркой глянцевой пленки на ноготках. Но, попадая на ногтевую пластину, нитроцеллюлоза будет очень хрупкой, и отойдет от ее поверхности, как только она в очередной раз (это совершается постоянно) изменит форму своей кривизны. Для того, чтобы этого не происходило, в лак добавляют пластификаторы – дибензоаты. Во время долгого ношения, что характерно для гель-лаков (их для этого и изобрели) такой состав приводит к пожелтению лака. Поэтому, перед покупкой или нанесением шеллака в салоне, поинтересуйтесь его составом: должно быть написано «CBA», а не «Nitrocellulose»
• Составляющие табачного дыма (никотин и смолы) тоже способны окрашивать лак, гель или сами кожные придатки в желтый цвет. В этом случае можно заметить, что пожелтел ноготь на 1 или нескольких пальцах руки – той, что держит сигарету. Ногти второй руки и ног окраски не изменили.
• Воздействие солнцезащитных кремов в сочетании с загаром в солярии. Такой «комплекс» способен изменить светлый цвет акрила или гель-лака на желтоватый, йодисто-желтый и даже бурый.
• Компоненты бытовой химии могут изменить цвет нанесенного покрытия. Обратите внимание, может, вы чистите ванну порошком «Comet» или моете плиту другим средством, при этом не надевая перчаток? Мастера ногтевого сервиса утверждают, что реакция между компонентами даже самого дорогого покрытия и ингредиентов из средств бытовой химии без перчаток неизбежна.
• Можно считать, что ногти пожелтели от лака, а на самом деле после его нанесения женщина активно контактирует с различными химическими соединениями не из средств бытовой химии. Так, наиболее часто жалуются, что желтизна появилась после чистки моркови, приготовления домашней консервации.

Желтеть может и акрил, если:

• он сам не качественный – в нем мало веществ, которые подавляют действие ультрафиолетового излучения на цвет покрытия;
• женщина сама через время снимает верхний гелевый слой, покрывая ноготь бесцветным лаком;
• покрывать акрил сразу финишным покрытием, без гелевого;
• использовать финишное покрытие без липкого слоя.

Какой бы ни была причина, если ногти желтеют после лака, а не вследствие каких-то заболеваний, для этого характерны такие признаки:

1. применялся лак/гель-лак ярких оттенков;
2. цвет изменился только на тех ногтях, которые были окрашены в такой тон;
3. вы не принимаете постоянно какие-то таблетки;
4. пожелтение появилось не после посещения бассейна, ношения чужой обуви или использования чужого полотенца;
5. самочувствие не изменилось;
6. руки имеют обычный цвет, а если перед зеркалом отодвинуть нижнее веко и посмотреть на белки глаз, они не пожелтели.

Внешние причины или временное пожелтение

Когда ногти пожелтели, причина может заключаться в следующем:

• Прием некоторых препаратов в течение длительного времени. Такой эффект может произойти вследствие употребления Ципрофлоксацина, Норфлоксацина, Гатифлоксацина, Доксициклина, Тетрациклина, Аминарсона, Натрия арсената, Дуплекса, Новарсенола.
• Курение – в этом случае желтеют ногти на одной руке, обычно – на большом, указательном и среднем пальцах. Желтеют и пальцы ниже этих ногтей, приобретая специфический запах.
• Если пожелтели ногти только на руках, вспомните, какие новые средства бытовой химии вы начали использовать. Это могут быть чистящие пасты и порошки, спреи для мытья стекол.
• Вызвать желтизну ногтей может жидкость для снятия лака, содержащая ацетон. В этом случае ногтевые пластины измененного цвета будут не везде, а только там, где женщина часто снимает лак.
• Употребление большого количества чая или кофе. Оба этих напитка содержат пигмент, оказывающий красящее действие на кожу, зубы и ногти.
• Сбор или чистка грецких орехов, в зеленой скорлупе и листьях которых содержится йод. В малых количествах он окрашивает ногти и пальцы в желтый цвет, в больших – в коричнево-черный.

Справиться с желтизной в этом случае просто – нужно исключить влияние вышеуказанных химических соединений (например, бросить курить или пользоваться бытовой химией в перчатках). Чтобы не ждать, пока ногтевые пластины полностью обновятся (это займет 96-115 дней), можно воспользоваться средствами – народными или косметическими – которые мы опишем в конце статьи.

Когда желтые ногти – это признак болезни

Желтые ногти на ногах или руках могут говорить о заболеваниях. Это могут быть как патологии всего организма, так и болезни конкретно ногтей.

Онихогрифоз

Так называется наследственное изменение ногтевой формы, когда ноготь стал:

• грязно-желтого цвета;
• твердым;
• тусклым;
• приобрел изогнутую форму;
• приподнялся и стал толще.

Пострадать может как один ноготь, так и несколько, становясь похожими на когти птицы. Может наблюдаться поражение только мизинцев на ногах.

Приобретенная ониходистрофия

Так называется состояние, когда нарушается кровоснабжение ногтевых пластин. Возникает оно в результате ряда заболеваний:

• пневмонии;
• скарлатины;
• кори;
• дизентерии;
• сыпного и брюшного тифов;
• варикозного расширения вен;
• атеросклеротического поражения сосудов рук или ног;
• сифилиса;
• различных невритов;
• рассеянного склероза;
• гиповитаминозах: в основном, при гиповитаминозе A и пеллагре – дефиците витамина PP и белков (недостаток витамина C проявляется кровоподтеками под ногтевыми пластинами и их отслойкой).

В последних пяти случаях онихия может выступить в качестве единственного симптома, поэтому при постановке такого диагноза нужно обследование для выяснения его причин.

Описываются дистрофические онихии как «пожелтели ногти на ногах» или «стали желтыми ногти рук».

Об этом диагнозе говорят, если:

• ногти пожелтели и отходят, причем отходят от свободного края по направлению к лунуле;
• стали тусклыми;
• приобрели желтовато-серый цвет;
• сверху появляются дугообразные поперечные полоски и точечные вдавления;
• их ломкость повысилась;
• пластины расщепляются в продольном направлении, начиная со свободного края.

Если подобные симптомы наблюдаются на одном пальце (например, желтеет большой ноготь на ноге), это говорит о травме ногтевого ложа – например, неудобной обувью, при ударе или маникюре/педикюре.

Псориаз

Это кожное заболевание не всегда начинается с поражения кожи – укорочение цикла развития клеток кожи и наслоение их большого количества может начинаться и с ногтей.

Характерные особенности:

• помутнение ногтевой пластины;
• появление на ногтях углублений и борозд, из-за чего он становится похожим на наперсток;
• без каких-либо покраснений в области боковых валиков кожи ноготь отслаивается – весь или часть;
• пока ногтевая пластина не отпала, в пространство между ней и кожей попадает грязь, скапливаются частицы эпителия. Из-за этого кажется, что ноготь приобрел грязно-белый цвет;
• через время под пораженными ногтями появляются кровоизлияния – пятна розового, красноватого, бордового или черного цвета;
• на заключительной стадии заболевания ногти мутные, шероховатые, плоские или даже вогнутые, грязно-желтого цвета.

Грибковое поражение ногтей

Если пожелтел ноготь на пальце ноги, при этом палец вы не натирали, не стукнулись им, никто туда не наступал, и новым лаком или ацетоном вы не пользовались, это может быть грибковое поражение ногтя (онихомикоз). В большинстве случаев причиной заболевания становится гриб Трихофитон, Эпидермофитон, Микроспориум. 20-40% патологии приходится на аспергиллезный, фузариозные и скопуляриозный микоз. Кандида, вызывающая молочницу, тоже может стать причиной пожелтения ногтевой пластины на ноге большого пальца.

Грибок редко попадает только на ноготь, вызывая его воспаление. Зачастую он распространяется с инфицированных пальцев, пяток. Возбудитель может быть занесен с током крови из зоны воспаления (например, из легких). Больше шансов «принести» из общественного бассейна или душа микоз – у людей, страдающих сахарным диабетом, получающих химиотерапию или лучевое лечение, принимающих глюкокортикоидые гормоны для поддержания достойного качества жизни при системных заболеваниях.

Микоз начинается обычно на больших пальцах ног или мизинцах; реже поражаются кисти. Симптомы отличаются в зависимости от вида возбудителя и состояния собственного иммунитета. Выделяют 3 формы поражения ногтевых пластин:

1. Гипертрофическую. Ее отличает то, что ноготь стал толстым, желтоватым. Его поверхность долгое время остается гладкой, потом отслаивается, теряет характерный блеск, приобретает зазубренные края.
2. Нормотрофическую. При этом в толще ногтевой пластины появляются желтоватые и беловатые зоны, но сам ноготь не утолщается, не отслаивается; его форма остается неизменной.
3. Атрофическую. Ногтевая пластина истончается, отслаивается от подлежащей кожи, может разрушаться.

Если желтизна располагается под ногтевыми пластинами

Если желтеет под ногтями – это, скорее всего, говорит о патологии одного из внутренних органов. Это может быть:

• Желтуха, причины которой – заболевания:
  • печени (гепатит, цирроз, рак печени или метастазы в этот орган),
  • желчевыводящих путей (желчнокаменная болезнь, опухоль фатерова сосочка),
  • сосудов, снабжающих желчевыводящие протоки и печень
  • эритроцитов, при котором происходит их усиленный распад в сосудах.

  Для этой группы заболеваний характерно пожелтение кожи, появление желтого окрашивания склер, сонливость, тошнота, может быть горечь во рту (если причина – в желчевыводящих путях), потеря аппетита, изменение окраски кала и мочи.

• Болезни почек. Для них характерно недомогание, отеки (вначале – на лице, и только потом на веках), изменение цвета, запаха и количества мочи, возможно появление в ней крови. При почечных патологиях зачастую боли поясница, но при хроническом пиелонефрите, протекающем бессимптомно, человек может просто отмечать, что постоянно мерзнет поясница.
• Болезни легких. О них говорят ощущение нехватки воздуха, более частое дыхание, кашель; губы могут приобретать более синий цвет.
• Сахарный диабет. Патология обычно начинается с появления жажды, ночных мочеиспусканий, выделения обильного количества мочи. Но сахарный диабет может иногда долго оставаться незамеченным. Человек обращает внимание только на то, что его раны (даже мелкие) медленно заживают.
• Гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы). Он проявляется увеличением массы тела при снижении аппетита, появлением сухости кожи, выпадением волос, большей медлительностью речи и мыслей.
• Болезни сосудов. Это может быть видимое глазом варикозное расширение вен, атеросклероз артерий ног, когда они сильнее мерзнут, болят, их мышцы слабеют.
• Акромегалии – заболевания, при котором кости уже закончили расти, и произошел выброс большого количества гормона роста в кровь. Характерные для этой болезни признаки трудно не заметить. Это – усиленный рост надбровных дуг, скул, кистей, стоп, головные боли, утомляемость.

Как определить причину пожелтения ногтей

Для постановки диагноза нужно комплексное обследование:

• Осмотр дерматолога с исследованием ногтевых пластин под микроскопом и посевом их участков на питательные среды (это поможет определить тип гриба и его чувствительность к противогрибковым препаратам).
• Анализ крови на уровень глюкозы.
• Анализ венозной крови на печеночные пробы.
• Рентгенография легких – если есть подозрение на туберкулез, пневмонию или опухолевое поражение легочной ткани.
• Липидограмма крови (определение количества жировых фракций, в том числе и холестерина).
• Определение количества гормонов щитовидной железы – при подозрении на заболевания этого органа.
• Кровь на RW – при возникновении подозрения на латентный сифилис.
• МРТ головного мозга – для выявления рассеянного склероза, а также причин акромегалии.

Как лечить желтые ногти

Учитывая, сколько серьезных заболеваний могут стать причиной пожелтения ногтей, главная задача – их исключить. Если же при обследовании будет выявлено одно из них, нужно начинать назначенное врачом лечение, заодно посоветовавшись, можно ли при его наличии применять отбеливающие ногти средства.

Если окажется, что причина изменения цвета ногтей – в их грибковом поражении, будет необходимо наносить на ногтевые пластины назначенные дерматологом противогрибковые мази или кремы.

Если причина пожелтения – в онихогрифозе, то нужно лечение в кабинете дерматолога. Врач размягчит ноготь, после чего проведет его соскабливание.

Ониходистрофия лечится устранением причин заболевания; кроме этого, внутрь будут назначены препараты, улучшающие кровоснабжение ногтя. Терапия псориаза заключается в назначении особых препаратов – как местных, так и системных.

Местные средства для отбеливания ногтевых пластин можно применять только после консультации с терапевтом и дерматологом. Можно купить гель или карандаш для отбеливания ногтей, можно – крем для рук, имеющий эффект удаления желтизны. Можно применить и один из народных рецептов:

1. Взять 3-4 ст.л. трехпроцентной перекиси водорода, смешать со 100 мл воды, перемешать, влить в удобную неметаллическую емкость. Туда нужно будет опустить ногти на 2 минуты, потереть желтые пятна зубной щеткой. После ванночки использовать увлажняющий крем для рук. Повторять процедуру 1 раз в неделю, курсом 2 месяца.
2. Выдавить сок одного лимона в чашку, подержать в нем ногти 15 минут, вынуть, потереть желтизну щеткой. Далее руки или ноги нужно будет вымыть без мыла, нанести увлажняющий крем.
3. Нанести на зубную щетку каплю зубной пасты, потереть желтые пятна, без предварительного замачивания ногтей, обратить внимание, чтоб паста не попадала на кутикулу и боковые ногтевые валики. После этого руки помыть и вытереть.
4. Взять 1 ст.л. пекарского порошка, смешать ?