Повязка при растяжении бедра
Растяжение мышц бедра – частая травма при занятиях спортом. Иногда достаточно сделать слишком размашистое движение ногой во время разминки, чтобы повредить четырехглавую мышцу бедра, отвечающую за разгибание ноги в колене и приближение бедра к животу. Кроме того, при занятиях спортом часто страдают мышцы наружной (латеральной) и внутренней (медиальной) поверхности бедра.
Для лечения растяжений применяют медицинский эластичный бинт. В этой статье мы расскажем, что такое компрессионный бинт, и объясним, как бинтовать бедро эластичным бинтом при растяжении различных групп мышц.
Что такое компрессионный бинт?
Компрессионный, или эластичный бинт «Интекс» представляет собой ленту из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. Латекс придает ленте растяжимость, хлопок обеспечивает гипоаллергенность и мягкость, а полиэфирное волокно делает бинт прочным и устойчивым к стиркам.
Повязка из эластичного бинта «Интекс» поддерживает поврежденные мышцы, снимая с них избыточную нагрузку. Эластичная повязка уменьшает отеки и стимулирует кровоток в области повреждения, улучшая обмен веществ в области травмы и ускоряя заживление поврежденных мышц.
Как выбрать эластичный бинт при растяжении бедра?
Для лечения растяжений применяют эластичный бинт высокой растяжимости, способный увеличиваться в длину на 150%. При наложении повязки на бедро удобно использовать эластичный бинт шириной 10 или 12 см и длиной 1,5-2м.
Как наложить эластичный бинт на бедро?
При повреждении бедра накладывают колосовидную повязку — восьмиобразную повязку, охватывающую бедро и тазобедренный сустав.
Наложение колосовидной повязки при растяжении четырехглавой мышцы бедра
Для лечения растяжения четырехглавой мышцы бедра применяется как восходящая повязка (бинт накладывается снизу вверх), так и нисходящая повязка (бинт накладывается сверху вниз).
Эластичный бинт должен перекрывать зону ниже и выше места растяжения.
1. При наложении восходящей повязки закрепите бинт чуть выше колена — так, чтобы первый оборот бинта загибался поверх второго оборота бинта и прижимался третьим — такой прием позволяет прочно закрепить бинт.
2. При наложении нисходящей повязки закрепите бинт 1-2 оборотами вокруг живота.
3. Накладывайте бинт с такой плотностью, чтобы лента перекрывалась на 2/3 ширины бинта.
4. Перекрещивайте обороты бинта по одной линии: вверх — при восходящей колосовидной повязке, вниз — при нисходящей.
5. Закончив бинтование, закрепите бинт при помощи клипсы, которая входит в комплект с эластичным бинтом «Интекс».
Наложение колосовидной повязки при растяжении латеральной мышцы бедра
При повреждении латеральной мышцы бедра накладывают восходящую колосовидную повязку.
1. Закрепите бинт чуть выше колена, так, чтобы первый оборот бинта загибался поверх второго оборота бинта и прижимался третьим — такой прием позволяет прочно закрепить бинт.
2. Наложите эластичный бинт на бедро, натягивая ленту от латеральной стороны бедра к медиальной. Это способствует повороту ноги внутрь и облегчает боль.
3. Накладывайте бинт с такой плотностью, чтобы лента перекрывалась на 2/3 ширины бинта.
4. Забинтуйте ногу до паха и продолжите повязку на живот.
5. Закрепите повязку 2-3 оборотами бинта вокруг живота.
6. Закончив бинтование, закрепите бинт при помощи клипсы, которая входит в комплект с эластичным бинтом «Интекс».
Наложение колосовидной повязки при растяжении медиальной мышцы бедра
При повреждении медиальной мышцы бедра накладывают восходящую колосовидную повязку.
1. Закрепите бинт чуть выше колена, так, чтобы первый оборот бинта загибался поверх второго оборота бинта и прижимался третьим — такой прием позволяет прочно закрепить бинт.
2. Наложите эластичный бинт на бедро, натягивая ленту от медиальной стороны бедра к латеральной. Это способствует сгибанию ноги и ее повороту наружу, и облегчает боль.
3. Накладывайте бинт с такой плотностью, чтобы лента перекрывалась на 2/3 ширины бинта.
4. Забинтуйте ногу до паха и продолжите повязку на живот.
5. Закрепите повязку 2-3 оборотами бинта вокруг живота.
6. Закончив бинтование, закрепите бинт при помощи клипсы, которая входит в комплект с эластичным бинтом «Интекс».
Опубликовано в рубрике Бинты
Источник
Растяжение мышц бедра[править | править код]
Чаще всего травмируются мышцы задней группы, реже — четырехглавая мышца бедра. Причинами могут быть слишком размашистое движение ногой, слишком резкое сокращение мышц или мышечная усталость. При повреждениях мышц задней группы необходимо определить, какие именно мышцы пострадали: медиальные (полусухожильная и полуперепончатая) или латеральные (двуглавая мышца бедра). Для этого укладывают спортсмена на живот и, попросив его согнуть травмированную ногу в коленном суставе, оказывают сопротивление сгибанию и вращают голень внутрь (для оценки состояния полусухожильной и полуперепончатой мышц) или наружу (для оценки состояния двуглавой мышцы бедра, рис. 4.6).
Рисунок 4.6. Способ определить, какие мышцы из задней группы мышц бедра повреждены. Для проверки мышц, находящихся на медиальной стороне бедра (полусухожильная и полуперепончатая мышцы), оказывают сопротивление сгибанию ноги в коленном суставе, вращая одновременно голень внутрь, а для проверки мышц, находящихся на латеральной стороне бедра (двуглавая мышца бедра), вращают голень наружу.
Повязки при растяжении мышц бедра[править | править код]
На бедро накладывают эластичный бинт шириной 4 или 6 дюймов (10,2 или 15,2 см), при необходимости подкрепляя его эластичным лейкопластырем (рис. 4.7—4.8). Повязка должна охватывать бедро выше и ниже места растяжения, и если это место находится высоко, то может потребоваться наложить несколько туров вокруг живота для поддержки проксимального места прикрепления мышц.
Рисунок 4.7. Повязка при растяжении четырехглавой мышцы бедра. А. Чтобы бинт не соскальзывал, обработайте кожу клеевым аэрозолем или, склеив лейкопластырь в узкую полоску, наклейте ее на бедро перед бинтованием. Б—В. Наложите на бедро эластичный бинт.
Рисунок 4.7 (окончание). Для дополнительной поддержки растянутой мышцы можно наложить на бедро лейкопластырную повязку, а поверх нее — эластичный бинт. Г. Наложите медиальную и латеральную якорные полоски. Д—Е. Наложите косо идущие полоски лейкопластыря на переднюю поверхность бедра, натягивая их с медиальной стороны в латеральную и с латеральной в медиальную. Ж—3. Поверх лейкопластырной повязки наложите эластичный бинт.
Рисунок 4.8. Повязка при растяжении задней группы мышц бедра. Определите сначала, какие именно мышцы (с медиальной или с латеральной стороны бедра) пострадали. Рассмотрим повязку при повреждении медиально расположенных мышц: полусухожильной и полуперепончатой. А. Оберните дистальный конец бедра эластичным бинтом, натягивая его в латеральную сторону, чтобы подтянуть поврежденные мышцы к середине бедра. Б—В. Продолжайте накладывать бинт спиральными витками вверх по бедру.
Рисунок 4.8 (окончание). Г. Поскольку задняя группа мышц бедра прикрепляется к тазовой кости глубоко под ягодицей, желательно дополнить повязку витком вокруг живота. Д—Е. Поверх бинта наложите эластичный лейкопластырь.
Упражнения для мышц бедра[править | править код]
Четырехглавая мышца бедра и задняя группа мышц бедра действуют как на тазобедренный, так и на коленный сустав, поэтому для их тренировки используют упражнения, описанные в Растяжение мышц, сгибающих или приводящих бедро.
Читайте также[править | править код]
- Растяжение мышц, сгибающих или приводящих бедро
- Ушибы бедра и таза
- Растяжение мышц голени
- Растяжение мышц и связок стопы
- Растяжение связок — лечение
- Повреждения и травмы связок голеностопного сустава
Источник
Фиксатор бедра относится к ортопедическим изделиям медицинского характера. Его носят для профилактики различных растяжений и переломов при серьезных тренировках или в послеоперационный период для скорейшего восстановления. Стоит рассмотреть особенности бандажа и его характеристики.
Зачем нужен
Бедро считается довольно хрупким местом. Сломать его можно в два счета, а лечить травму потом нужно больше года. Хоть бедро — достаточно большой сустав, беречь его нужно с особой тщательностью. Если так случилось, что получили травму бедра, то будьте готовы купить себе специальный бандаж или фиксатор. На сегодняшний день в аптеках можно найти большой ассортимент этих средств профилактики и защиты. Особое внимание врачи уделяют виду жестких бандажей. Они могут заменить гипс или шину. По своему типу бандажи и фиксаторы бывают мягкие и жесткие. Какой выбрать, зависит от типа травмы и рекомендации врачей. Фиксатор бедра необходим пациентам следующих категорий:
- С высоким риском повторной травмы. Это в основном спортсмены.
- Со сложным строением бедренного сустава.
- При большой зоне повреждения бедра.
- При мягких хрящевых тканях, которые срастаются и восстанавливаются медленно.
Виды изделий
Фиксаторы и бандажи на бедро изготавливаются различных видов. Стоит рассмотреть каждый из них более подробно.
1. Односторонний жесткий фиксатор. Такое изделие состоит из двух частей, одна из которых надевается на пояс, другая — на бедро. Части между собой имеют специальный шарнир, который способен скорректировать движение человека. Любое движение ноги будет контролироваться именно этим шарниром. Под каждого пациента такой фиксатор подбирается индивидуально и зависит от объемов пациента. Приобрести правильное изделие можно только после консультации врача. Такой фиксатор бедра применяют в следующих случаях:
- восстановление после эндопротезирования или операционного вмешательства;
- травма или перелом бедра;
- разрыв сухожилий;
- смещение или перелом бедренной кости.
С помощью такого фиксатора можно добиться полного или частичного покоя бедра. Основные функции его заключаются в следующем:
- снижает сильные боли;
- надежно фиксирует сустав;
- снижает нагрузку на поврежденный участок.
Этот вид укомплектован креплениями, ремнями и другими дополнительными устройствами. Все это нужно для регулирования степени фиксации.
2. Двухсторонний жесткий вид. Этот фиксатор используют после остеосинтеза шейки бедра. Операция серьезная, поэтому после нее нужна полная неподвижность ноги. Изготавливают из металла или крепкого пластика. Выписывает такой фиксатор только врач, поэтому не стоит самостоятельно прописывать лечение и идти покупать его. На протяжении всего восстановительного срока фиксатор не допускает перелома или смещения. Чтобы в бедре постоянно циркулировала кровь, изделие оснащено специальными валиками, которые делают небольшой массаж. Вставки из мягких тканей не дают изделию натирать кожу.
3. Детские фиксаторы. Их прописывают врачи детям не старше 10 лет. С помощью такого фиксатора можно исправить вывих или дисплазию тазобедренного сустава. Детские ортопедические изделия подразделяются на следующие типы:
- Жесткий.
- Жесткий с дополнительной фиксацией.
- Комбинированные.
- Бандаж из ткани.
Детский фиксатор бедра подбирается врачом по его размеру и силе.
4. Бандаж с мягкой фиксацией. Он изготавливается из мягкой эластичной ткани. С помощью такого фиксатора можно улучшить приток крови, разогреть сустав и уменьшить сильные боли. Такое изделие используют:
- для лечения ушибов;
- во время больших нагрузок на ноги;
- при воспалении мышц;
- при растяжениях;
- для исправления неправильной работы мышц.
В состав материала, из которого делается бандаж, входит резина и полиуретан. Сейчас много в продаже бандажей из хлопка и трикотажа. А особое место занимает фиксатор бедра неопреновый. Он относится к фиксаторам средней степени. Его можно носить с целью профилактики. В основном такие бандажи помогают коже дышать и не натирают ее. Их не нужно дополнительно настраивать и можно купить самостоятельно.
Фиксатор бедра из неопрена
Продается такой фиксатор в виде шорт, которые подойдут для мужчин и женщин. Такой бандаж поддерживает не только бедро, но и ягодицы. Изделие создает хорошую компрессию и правильную фиксацию. С помощью таких шорт можно корректировать фигуру, занимаясь в них спортом или тренировками. Такой бандаж способствует хорошей потере веса, и все это из-за материала. Неопреновый бандаж используют для профилактики и защиты связок от растяжений. Людям, которые подвержены физическим нагрузкам, такой бандаж нужно обязательно носить.
Остеосинтез и фиксатор бедра
Остеосинтез — это серьезная операция на бедро вследствие его перелома. Суть операции заключается в том, что доктора собирают все детали бедренной кости, и фиксируют их друг с другом. Для их закрепления используют специальный фиксатор для остеосинтеза шейки бедра, который устанавливается внутрь и крепится к самой кости. Это помогает частицам быстро срастись между собой. В роли таких фиксаторов выступают специальные металлические стержни с блокирующим механизмом. После такой операции нога должна находиться в полном покое, поэтому на бедро надевают дополнительный бандаж, который сдерживает все движения ноги, но в то же время не дает ей затекать.
Как выбрать
Фиксатор бедра выбирают по индивидуальным показаниям. Для более серьезных восстановительных комплексов бандажи нужны специальные, с жестким креплением. Если требуется фиксатор бедра для тренировок и занятий спортом, то здесь выбирать надо мягкие и эластичные фиксаторы, сделанные из неопрена, хлопка или трикотажа. Покупая бандаж, нужно осмотреть его и оценить внешний вид. Он не должен быть сломанным или растянутым. Лучше покупать в специализированных магазинах, которые реализуют ортопедические товары. Если требуется небольшое лечение или восстановление мышц бедра, то следует приобрести фиксатор бедра. Инструкция, прилагаемая к каждому изделию, поможет оценить его направленность, уход и использование. Обычный фиксатор из ткани надевают самостоятельно, без посторонней помощи. Фиксаторы со сложной конструкцией надеваются в больнице врачом. На таких изделиях ортопеды сами устанавливают силу нагрузки и индекс неподвижности бедра. Все фиксаторы нуждаются в уходе.
Изделия из ткани можно стирать в машинке, их свойства не утратятся после таких процедур. Жесткие фиксаторы просто протираются тканью. Хранят такие вещи далеко от солнечных лучей.
Заключение
Фиксаторы и бандажи для бедра считаются самым прогрессивным лечебным материалом. С их помощью восстановительный период после операции пройдет гораздо лучше и быстрее. Если нужен бандаж для профилактики переломов, растяжений и ушибов на тренировках, то стоит выбор остановить на неопреновых шортах или повязках.
Источник
Все двигательные функции человек осуществляет с помощью суставов. Они разнятся по размеру и функциям. Тазобедренные сочленения являются самыми большими и обеспечивают человеку способность передвигаться. При травмах или структурных изменениях применяют тазобедренный бандаж, способный поддерживать соединение, снижать на него напряжение. Поскольку суставы постоянно испытывают груз всего тела, их суставная поверхность травмируется, появляются патологические изменения. Фиксатор в отличие от протеза является временным поддерживающим приспособлением.
Сустав тазобедренный
Зачем нужен ортез на тазобедренный сустав
Травму бедра, где задействован тазовый сустав, получить не сложно, а вылечить проблематично, потому что он достаточно большой и его трудно правильно зафиксировать. Именно обездвиживание соединения в комплексе с медикаментозной терапией дает способность человеку выздороветь и восстановить прежнюю подвижность. Гипс, лангета или шина в этом случае мало эффективны. Ортез на тазобедренный сустав имеет разные размеры, конструкцию и степень жесткости. Применяется изделие для восстановления функций соединения после повреждений, операций или при наличии структурных повреждений.
Целью ношения ортеза является обеспечения разной степени фиксации соединения костей. Для лечения патологий разной сложности используют:
- бандажи – мягкие эластичные приспособления;
- ортезы – содержат мягкий пластиковый или металлический каркас;
- туторы – разной жесткости приспособления, имеющие шарниры.
В зависимости от вида конструкции они имеют разную функциональную способность и служат для легкой, средней или полной иммобилизации. Особенно эффективны конструкции при лечении патологий суставов у пожилых людей, поскольку регенерация тканей у них снижена, к тому же во время терапии возникают различные осложнения. У взрослых с возрастом изменяется суставная поверхность, развивается хроническое воспаление, ведущее к коксартрозу. Именно таким пациентам рекомендуют долгое время носить бедренный корсет.
Ношение ортеза на бедро помогает разгрузить поврежденное соединение, распределить нагрузку на здоровые участки. Приспособление создает покой больному суставу, укорачивает процесс восстановления, предупреждает рецидивы.
Виды бандажей
Бандажный фиксатор имеет два типа: мягкий и жесткий. Они применяются в зависимости от ожидаемого лечебного эффекта. Для профилактики заболеваний двигательной системы используют мягкие конструкции. В случаях, требующих надежной фиксации, пользуются жесткими моделями. Кроме этого, бандаж бывает правым или левым, в зависимости от того, на какую сторону будет надето изделие. Выбирать приспособление нужно, учитывая эту деталь. Также производители предлагают отдельно женские и мужские модели. Детским ортопедическим конструкциям отводится отдельная группа.
Жесткие бандажи
Такие конструкции используют в случае, когда требуется полностью или частично обездвижить сочленение. Корсет на тазобедренный сустав жесткой фиксации может быть одно- или двусторонним. Первая модель имеет две пластины, которые соединяются шарнирами. Благодаря этому есть возможность регулировать движения (отведение в сторону, сгибание вверх или вниз), поэтому человек может двигать ногой, отводить ее в сторону. Такая повязка крепится с одной стороны на талии, а другая расположена на бедре.
Совет! Компрессионный ортез не нужно покупать самому, даже если к нему прилагается описание, поскольку есть разные модели. Определить, какой именно вид фиксатора нужен, может только врач.
Двусторонний корсет требуется, когда нужно зафиксировать сустав и полностью его обездвижить. Он имеет усиленные ребра жесткости, прикрепляется при помощи ремней или застежек. Такие фиксаторы поддерживают бедро в нужном положении, обеспечивают неподвижность суставу. Их используют сразу после травмы или оперативного вмешательства. Жесткий бандаж при переломе шейки бедра обеспечивает иммобилизацию в месте перелома, помогает зафиксировать сопоставленные кости, помогает им быстрее срастись. Такой ортез называют «сапожок». Он является неотъемлемой частью проводимой терапии после эндопротезирования по поводу перелома шейки бедра.
Жесткая конструкция
Мягкие конструкции
Эти изделия производят из хлопковой, трикотажной или нейлоновой ткани. Для обеспечения эластичности изделию добавляют резину или полиуретан. Бандажи полностью повторяют очертания участка тела, к которому крепятся, они невидимы под одеждой. Для улучшения «дышащих» способностей ортез полностью может быть покрыт сеткой. По бокам изделие снабжено валиками, чтобы при контакте с бандажом кожа не травмировалась. Такие повязки способствуют улучшению циркуляции крови, усилению обменных процессов в тканях, способны снимать воспаление и боль.
Есть спортивные модели ортезов, предназначенные для поддержания сочленения и снятия на него повышенного давления. Во время соревнований или тренировок они предупреждают разрыв или растяжение связок. Крепятся они на талии, закрывают крестец, а нижний край фиксируется на бедре.
мягкий бандаж
Тазобедренные фиксаторы для детей
Такие конструкции применяются для исправления дисплазии тазового сочленения. Болезнь чаще диагностируется у новорожденных, характеризуется неправильным отведением ноги в суставе (по сути, это вывих). Приспособление представляет собой пластиковое изделие, которое одевается на ребенка при разведенных в коленях ножках, крепится на плечах и голенях. Устройства бывают жесткие, регулируемые и полужесткие. Выбирает модель детский ортопед, он же устанавливает срок ношения ребенком ортеза.
Детский бандаж
Когда нужно носить бандаж и когда делать этого нельзя
Назначают ношение бандажей разной жесткости при следующих патологиях:
- переломе шейки бедренной кости;
- повреждении костей тазового сустава;
- дисплазии сустава тазовых костей у грудничков;
- нестабильности костей сочленения;
- артрите, артрозе;
- структурных изменениях суставной поверхности.
Есть ситуации, при которых нельзя использовать ортез. Это:
- наличие кожных заболеваний в районе бедра;
- незаживающие раны в области ношения повязки;
- нарушение венозного кровотока;
- беременные женщины;
- сильный отек бедра;
- опухоли в тазобедренном участке;
- невправимые грыжи.
Кроме этого, бандажи нельзя носить при обострении заболевания, а также в первые 1-2 дня после травмы. Если же есть воспалительный процесс, то корсет не одевают 4-5 дней.
Как выбрать бандаж
Выбрать бандаж для фиксации тазобедренных костей соединения должен ортопед. Он же указывает, как правильно носить и ухаживать за изделием.
Важно! Тазобедренный фиксатор должен быть подобран строго по рекомендациям врача. Халатность в использовании ортеза может привести к нарушению кровообращения, что провоцирует тромбообразование.
Выбирая изделие, нужно следовать некоторым правилам:
- Приобретать фиксатор необходимо только своего размера. Меньший ортез будет травмировать и излишне сдавливать ткани. Большой фиксатор не создаст нужной иммобилизации.
- Купить нужно ту модель, которая хорошо села на сустав. Для этого предварительно необходимо примерить изделие.
- Прежде чем купить изделие, нужно ознакомиться с заводом-изготовителем. Не стоит приобретать конструкции сомнительных производителей.
- Предпочтение нужно отдать моделям, имеющим внутри мягкие вставки, предохраняющие кожу от натирания.
- Аллергикам нужно ознакомиться с составом изделия и убедиться, что там нет материалов, содержащих аллерген.
Купить конструкции можно в магазинах медтехники, где представлены разные по размерам и моделям, а также ценам фиксаторы. Если самостоятельно нельзя подобрать ортез, то лучше обратиться к специалистам.
Как правильно носить бандаж
К каждому изделию прилагается инструкция по эксплуатации, где точно указано, как нужно пользоваться бандажом на бедро.
- Надевать изделие нужно на тонкое х/б белье и только в лежачем положении. Так мышцы хорошо расслабляются.
- Перед сном изделие снимают. Исключением являются жесткие ортезы, которые по предписанию доктора нужно носить постоянно определенное время.
- Если изделие неисправно, то носить, а тем более ремонтировать самостоятельно его не стоит.
- При одевании фиксатора нельзя сильно тянуть за крепежи, чтобы не переломать их. Если сломать фиксирующие детали, то ортез выходит из строя и его применение бессмысленно.
Ортопеды советуют покупать ортезы, регулируемые с помощью ремней или липучек. Так при наборе лишней массы больному не нужно будет покупать новое приспособление.
Правила одевания бандажа
Небольшое заключение
Ортезы для тазового сустава необходимы для комплексного лечения повреждений сочленений, а также для предупреждения развития патологий двигательной системы. Но самостоятельно прописывать их ношение не стоит, поскольку постоянное нахождение в ортезе приводит к дряблости мышц и затеканию сустава.
Источник