Почему сильно чешется мозоль

Почему сильно чешется мозоль thumbnail

Причины

Чаще всего причинами появления вросших мозолей являются следующие факторы:

  • дискомфортная обувь. Обувь низкого качества или очень тесная вызывает трение, которое в свою очередь провоцирует развитие мозолей. Сначала образуются сухие, но со временем их сменяют стержневые. Есть несколько категорий такой обуви: с высоким каблуком, зауженная, с неудобными стельками и неаккуратными швами. Также при пошиве обуви используются не природные материалы, которые могут вызвать аллергическую реакцию;
  • травмы кожных покровов с заражением через инородные предметы (занозы, к примеру). Это ускоряет развитие стержня;
  • грибковая или вирусная инфекция;
  • нарушенная личная гигиена, в результате чего загрязняется кожа и внутрь проникают различного рода инфекции;
  • нарушенный температурный режим приводит к активизации патологий в области кожного покрова стоп.

Иногда заболевание возникает из-за лишнего веса или изменении водного баланса в коже ног.

Появление мозоли может спровоцировать как один фактор, так и несколько одновременно:

  • Обувь плохого качества или неправильно подобранный фасон. Если женщина натерла мозоль на пятке, то причиной может быть длительное хождение на высоких каблуках.
  • Частые стрессовые состояние, недосып.
  • Мозоли могут быть следствием травм, ожогов, ранений или вирусного инфицирования.
  • Недостаточная гигиена кожи стоп, которая может стать причиной появления не только мозолей, но и кровоточащих трещин, болей при ходьбе.
  • Постоянная нагрузка на ноги, связанная с работой или физическими упражнениями.
  • Повышенная потливость ног.
  • Перерождение в натоптыш мягкой мозоли.
  • Вирус папилломы человека.
  • Наличие врожденных патологий и болезней: ожирение, поражение кожи грибком, нарушение выработки кератина, плоскостопие, нарушение функционирования эндокринной системы.

Определить причину формирования мозолей можно и в зависимости от того, где она находится. Неправильно выбранная обувь становится причиной мозолей на заднем крае пятки. На наружной стороне в основном появляются мозоли из-за наличия физиологических патологий.

Симптомы

Врастающие образования считаются самыми болезненными и неприятными. Такое образование вызывает боль и дискомфорт из-за врастания в подошвенную часть стопы. На месте появления стержня образуется очаг поражения: он чешется и немного колет.

Чаще всего стержневые мозоли образуются между первыми двумя пальцами ног или рядом с мизинцем. Также она довольно часто появляется на выступающих местах подошвы ноги: на подушечках пальцев, к примеру.

При таком проявлении у человека меняется походка, так как ступать на очаг поражения очень больно. Закрытая, тесная и неудобная обувь в этом случае противопоказана. Если носить такую обувь, то мозоль возникнет около пятки.

Симптомы таких образований следующие:

  • раздражение;
  • покалывание на той области, где образовывается мозоль;
  • пораженное место постоянно зудит и чешется;
  • дискомфорт и боль.

Если появился натоптыш, то со временем можно будет удалить корочку, а при стержневом образовании это сделать не получится. Вместе с корочкой начнет вытаскиваться и стержень, что вызовет сильное кровотечение. Стержень, находящийся внутри мягких тканей, внешне виден, как пятно желтого цвета.

Разновидности мозолей на пятке

Перед тем, как вылечить мозоль на пятке, нужно определить её разновидность. В зависимости от характеристики мозоли и причины, которая спровоцировала её появление, выделяют следующие виды:

  • Сухая мозоль (твердая). Формируется из слоя эпителия, который уже ороговел. В основном имеет круглую форму. Большинство дерматологов убеждены, что сухой нарост спровоцирован дерматотропным вирусом.
  • Мокрая мозоль на пятке. Появляется в виде мозольного пузыря, внутри которого – лимфа. Чаще появляется из-за того, что человек натер ногу неудобной обувью.
  • Кровяная мозоль – мокрая мозоль, которая была повреждена.
  • Мозоль с воспалительным процессом. Такие образования начинают гноиться, в них развивается инфекция. Незамедлительная консультация дерматолога обязательна.
  • Костная мозоль. Формируется после переломов в процессе срастания пяточной кости. Это естественный процесс, который говорит о нормальном заживлении поврежденного участка и о том, что кости начали срастаться. Формирование такой мозоли можно также зафиксировать на рентгеновском снимке.
  • Мозоль на внутренней стороне пятки со стержнем. Глубоко врастает в кожу и ткани. Формирование и развитие мозоли может протекать тяжело и болезненно. В большинстве случаев этот вид мозоли провоцирует неудобная обувь или инфицирование вирусом папилломы.

Особенности лечения или удаления мозолей зависят от их вида. В зависимости от тяжести ситуации лечение может занять длительное время.

Лечение

Мокрая, сухая или стержневая мозоль на пятке: как выглядят и что делать?

Мокрые мозоли

Внутри таких образований есть жидкость. Избавляться от них самостоятельно запрещено, поскольку риск инфицирования тканей раны увеличивается, даже если это мокрые мозоли на пятках от обуви. Если волдырь при контакте с обувью увеличивается, то нужно или переждать период лечения дома, или приобрести более удобную обувь.

Перед использованием таких средств рану сначала промыть чистой кипяченой водой (можно с мылом) и просушить. Для большего эффекта от лечения и безопасности место замотать бинтом или заклеить бактерицидным пластырем.

Как лечить мокрую мозоль на пятке народными средствами? Для этого дома можно сделать смесь из рыбьего жира и сока алоэ или измельченного листа алоэ и свежего инжира. Такие средства лучше накладывать на ночь. Дольше 4 дней этот вид лечения использовать не стоит.

Из медикаментозных препаратов для мокрой мозоли можно использовать пластыри, противовоспалительные бальзамы («Хранитель», например), мази с обеззараживающим эффектом и те, что способствуют быстрому восстановлению тканей.

От запущенных сухих мозолей избавляются долго, поскольку сопровождаются они болезненными ощущениями, дискомфортом, могут формироваться трещины.

Первое, что нужно сделать – устранить ороговевшую кожу на пятке. Перед тем, как избавиться от неё специальной пемзой, обязательно распарить кожу в ванночке с применением пищевой соды и хозяйственного мыла.

Эффективными считаются следующие средства:

  1. Приготовить компресс из листьев алоэ, сырого картофеля и лука (компоненты взяты в равных пропорциях), наложить на нужный участок и фиксировать бинтом или пластырем, создавая парниковый эффект, не менее, чем на 20 часов. После снятия повязки размягченную кожу устраняют пемзой, а обработанный участок смазывают питательным кремом. При необходимости повторять процедуру несколько раз, пока сухая мозоль на пятке не исчезнет вообще.
  2. Как быстрее устранить сухую мозоль на пятке? Быстрым и эффективным способом будут повязки из натурального прополиса. Их можно делать каждый день. Чтобы ускорить процесс заживления, после каждого снятия повязки рекомендуется убирать ороговевший слой кожи. В качестве дополнительной или отдельной терапевтической процедуры смазывать место соком одуванчика.
  3. Вылечить сухую мозоль можно и при помощи тонкой дольки лимона, приложенной к пятке. Сок немного сцедить. Её нужно зафиксировать на несколько часов на ноге бинтом (можно на ночь). После снятия повязки очистить с кожи ороговевший слой.
  4. Помочь в устранении сухой мозоли может и репчатый лук. Половинка луковицы или её долька заливается уксусом (9%). Как только она настоится, несколько слоев луковицы наложить на мозоль и примотать бинтом. Не держать компресс более 30 минут. Процедуру можно повторять 2 раза в сутки.
  5. Мозоль можно убрать за несколько дней, если к участку прикладывать смесь чеснока и лимонного масла.
  6. За 2-3 раза даже от самой давней сухой мозоли можно избавиться при помощи черного хлеба, смоченного в уксусе. Этот компресс накладывать на пятку и закреплять только после того, как кожа распарена. Такое лечение лучше проводить на ночь.
Читайте также:  Если выдавить мозоль то

Стержневая мозоль

Нередко она сопровождается сильной болью, поэтому лечение нужно выбирать быстрое и результативное. Многие пациенты её хорошо распаривают и выковыривают или срезают. Но так есть риск занести инфекцию через поврежденный участок кожи или рецидива нароста, поскольку его корни находятся глубоко в коже и полностью не удалились.

Чаще всего мозольный стержень удаляют такими способами:

  1. Накладывания специального пластыря (Салипод, например). Он разработан на основе серы и салициловой кислоты, что позволяет быстро избавиться от корня. Перед наклеиванием пластыря на 1-2 дня кожу хорошо распаривают. Если мозоль небольшая, то уже после первого раза пластырь можно удалить вместе с верхушкой стержня. Иногда требуется еще несколько процедур для полного удаления.
  2. Удалить можно и проведением комплекса процедур. Хорошо распарить ноги в ванне с добавлением пищевой соды, горчичного порошка и жидкого или хозяйственного мыла. Весь ороговевший слой мозоли аккуратно снимается. Остатки мозоли обрабатывают смесью из уксуса, сока лимона и чистотела, взятых в одинаковых пропорциях (по 1 капле). Участок заклеивают бактерицидным пластырем. Лечение повторять до тех пор, пока весь стержень полностью не выйдет.
  3. Сделать из тертой редьки (1 ч.л.), масла чайного дерева (12 капель) и меда (1 ч.л.) компресс и приложить к мозоли. Желательно отгородить здоровый участок кожи. Поверх смеси положить согревающую повязку. Компресс наносится на ночь. Лечение повторять до тех пор, пока вы полностью не избавитесь от стержня мозоли.
  4. Настоять уксус и луковую шелуху на протяжении 14 дней. Сначала хорошо распаренную мозоль обрабатывают увлажняющим кремом или вазелином, после чего ватным шариком наносят лекарство и оставляют на ночь. Процедуру повторять до полного исчезновения мозоли.

Стержни образуются довольно быстро, но их лечение требует очень много времени и сил. Чтобы избежать аномальных образований, следует обратиться в косметический салон к квалифицированному специалисту. На начальных стадиях развития заболевания можно использовать домашние методы лечения, купленные в аптеке или приготовленные самостоятельно.

Профессиональные методы

В настоящее время образование можно лечить в косметическом салоне при помощи различных современных методик. Существуют следующие способы избавления от них:

  • аппаратный педикюр. В процессе процедуры образование аккуратно высверливают из мягких тканей. Для этого нужно подобрать подходящую по размеру фрезу, с помощью которой без повреждения окружающих тканей удаляется стержень. Если удалить его не полностью, то даже небольшая ее часть начнет регенерировать и восстановит образование в полной мере. После удаления в пространство, где было мозольное образование, закладывается средство против воспаления или противовирусный препарат;
  • лазер. Лазерный метод удаления лучше всего подходит для удаления стержней в местах, где трудно применить другие способы. За несколько секунд лазер выжигает образование полностью вместе с корнем. Кроме того, лазер удаляет и бактериальные инфекции, находящиеся в очаге. Это дает гарантию того, что мозоль именно в этом месте больше не появится;
  • жидкий азот. Криотерапия полностью избавляет от стержней. Убирать образования таким способом можно очень быстро –один стержень лечится примерно за полминуты. При проведении процедуры ороговевшие ткани почти сразу отслаиваются.

Если нет возможности посетить косметический салон в силу недостатка времени или денежных средств, можно попробовать воспользоваться методами народной медицины. Они не всегда избавляют от стержней так же быстро, как профессиональные методы, но тем не менее являются очень действенными.

Мозоль на пятке: как убрать навсегда

Как избавиться от мозолей на пятках навсегда? В некоторых случаях намного безопасней и эффективней будет устранить образование, обратившись к услугам специалиста.

  • При выжигании корня мозоли жидким азотом происходит быстрое её разрушение, уменьшается очаг воспаления, погибают вирусы, которые могли стать причиной возникновения образования. След от процедуры исчезает полностью за 10-14 дней. Процедура почти безболезненная, но есть большой риск травмирования здоровых тканей возле нароста. При наличии злокачественных опухолей лечение жидким азотом не проводится.
  • Удаление высокочастотными импульсами тока можно провести на начальной стадии формирования мозоли, когда она не пустила еще корни глубоко. Нужно быть готовым к тому, что процедура болезненная, рана может кровоточить, в большинстве случаев на месте остаются рубцы.
  • Лечение лазерным лучом позволяет и мозоль прижечь, и продезинфицировать кожу вокруг нароста. Риск возникновения осложнений и рецидивов – минимальный, реабилитация проходит очень быстро. Для некоторых препятствием к проведению такой процедуры может стать её высокая стоимость.
Читайте также:  Чем помазать мозоль ребенку лопнувший

Не нужно бояться вылечить мозоль или папиллому высверливанием фрезой, поскольку она хорошо удаляет все части болячки, а сама фреза подбирается под нужные размеры. Такой метод позволяет лечить и не задевать здоровые участки кожи.

Как лечить мозоль любого вида на пятке аптечными препаратами? Среди них используются средства на основе молочной кислоты, салициловой, чистотел. Можно подобрать феноловые средства и хладагенты (те, которые охлаждают мозоль).

Причины появления мозолей у детей те же, что и у взрослых. Чтобы не запустить состояние и вылечить, нужно своевременно заклеить мозоль специальным пластырем.

Родителям не стоит паниковать, если у ребенка появилось такое образование, поскольку удаление делают безболезненно, без последствий, а кожа быстро восстанавливается. В дальнейшем нужно будет придерживаться общих правил профилактики.

Медикаменты

Чтобы вылечить стержневые возникновения имеется очень много средств: мазь, крем, жидкости и различного рода пластыри.

  1. Мази и гели с кератолическим действием. В составе этих препаратов содержится салициловая кислота: она устраняет чрезмерно ороговевшие слои кожного покрова. При нанесении таких мазей нужно быть максимально аккуратным, чтобы сохранить окружающие ткани в целости.
  2. Пластырь против мозолей. Обычно он содержат салициловую и молочную кислоту. При выборе пластыря следует обращать внимание на какие мозоли он действует. Пластырь следует накладывать так, чтобы подушечка с действующим веществом была непосредственно над ней. Держать пластырь на кожном покрове следует около суток.

Профилактические меры

Чтобы предупредить первичное возникновение мозолей или их рецидивы, рекомендуется:

  • Тщательно подходить к выбору обуви. Она должна быть мягкой и хорошо проветриваться. Никаких выпирающих внутри швов, которые бы натерли пятку, быть не должно. Следует отдавать предпочтение только качественной обуви.
  • Носить носки или колготки только из натуральных качественных тканей.
  • Если есть проблемы с частым появлением мокрых мозолей или намечается длительная прогулка, лучше всегда иметь под рукой дезинфицирующее средство.
  • Обязательно изолировать мозоль пластырем при первых же признаках её появления.
  • Не забывать о правилах личной гигиены. Чтобы предотвратить появление сухих или мокрых наростов, ежедневно следует мыть ноги теплой мыльной водой. Дополнительно можно использовать отвары или настои череды или календулы. Несколько раз в неделю хорошо распаривать пятки и снимать с них ороговевшую кожу, если она есть, пользоваться бальзамами для ног.
  • Уделять внимание витаминному и сбалансированному питанию.

Народные средства

Сейчас существует очень много народных методов с использованием трав и сборов для избавления от вросшей мозоли. Существуют следующие методы народного лечения:

  • ванночки с мылом и содой. Они действенны, если корень мозоли проник еще не слишком глубоко. Чтобы приготовить раствор нужно взять горячую воду, соду и мыло. Держать участок с мозолью в растворе нужно около получаса. После примерно десятой процедуры стержень выпадет сам;
  • ванны с использованием горчицы можно использовать так же, как и мыльно-содовые;
  • эссенция уксуса тоже может помочь при образовании вросшего стержня. Чтобы не повредить здоровые мягкие ткани, следует окружить ее при помощи обычного пластыря. Чтобы избавиться от стержня, необходимо капнуть неразбавленную эссенцию уксуса непосредственно на ороговевшую поверхность;
  • сок чистотела часто используется при лечении стержневых возникновений. Его нужно наносить точечно, но кожный покров вокруг следует заклеить пластырем;
  • сок лука и чеснока также способен убрать небольшие корни. Кашица из мякоти прикладывается к распаренному стержню и фиксируется бинтом. После примерно 10 сеансов он исчезнет сам.

Когда без консультации специалиста не обойтись?

Народные методы лечения или удаления в домашних условиях не всегда эффективны. Чтобы быстро избавиться от болячки и избежать осложнений, лучше сначала проконсультироваться у хирурга или дерматолога, особенно, если сухая или мокрая мозоль доставляет дискомфорт, болит, начинает гноиться, чешется или кровоточит.

Такие симптомы могут говорить о начале достаточно серьезных заболеваний: диабета, экземы, герпеса. В таких случаях медлить с лечением не стоит. В кратчайшие сроки нужно пройти осмотр и начать комплексное лечение.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Профилактика

Профилактика стержневых мозолей, в отличие от лечения, несколько легче. Чтобы избежать их появления, нужно соблюдать следующие правила:

  • следует поддерживать чистоту ног;
  • нужно смягчать ноги при помощи крема;
  • рекомендуется использовать препараты от потливости;
  • следует носить только мягкую и удобную обувь;
  • нужно немедленно лечить волдыри, содержащие жидкость;
  • при работе с инструментами следует надевать перчатки.

Вросшие образования очень неприятное явление, которое можно вылечить различными способами.

Избавляемся от стержневой мозоли в домашних условиях

И немного о секретах Автора

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник

Виды мозолей

Мозоль – местное утолщение и огрубение кожи, имеющее белый, желтоватый или сероватый оттенок. Это не только эстетический дефект, но и источник постоянных болей и других неприятных ощущений. По сути мозоль является защитной реакцией кожи на механическое воздействие. Она возникает на том участке, который больше всего страдает от этого воздействия. Чаще всего подобные образования наблюдаются на ногах (стопах, пальцах) и руках (кистях, пальцах, локтях), на других частях тела значительно реже. Мозоли возникают в роговом слое кожи (самом верхнем), но если не предпринимать никаких мер, могут возникнуть осложнения, распространяющиеся и на другие слои.

Читайте также:  От чего появляется мозоль на пятке

Виды мозолей

Существуют следующие виды мозолей:

  • Водяная (мягкая). Представляет собой пузырь, наполненный жидкостью. Такие образования доставляют пациентам немало неприятных ощущений. Внутренняя жидкость обычно прозрачная, но может также быть желтоватой или красноватой (если травмированы сосуды, расположенные рядом с пузырем). Мягкие мозоли, заполненные красноватой жидкостью, называют кровяными. Если механическое воздействие на водяную мозоль не прекращается, она трансформируется в сухую.
  • Сухая (твердая). Это ороговевший плотный участок кожи, имеющий сероватую окраску. Часто сухие мозоли возникают из «запущенных» мягких, но могут развиваться и самостоятельно. При ходьбе или надавливании на них образования становятся причиной жжения или болей.
  • Натоптыши. В целом это подвид сухих мозолей. Но натоптыши не имеют четких границ (в отличие от сухой мозоли) и не причиняют боли, даже если на них надавить.
  • Стержневая (внутренняя, врастающая). Это разновидность сухих мозолей – уплотнение с точкой посередине. Такие образования имеют округлую форму, твердую и плотную консистенцию, и стержень, расположенный в самом центре и уходящий вглубь тканей. Из-за этого от стержневых мозолей достаточно сложно избавиться (самостоятельно заниматься их удалением не рекомендуется – можно травмировать окружающие ткани и занести инфекцию). Чаще всего такие образования возникают на пятках или между пальцами/на пальцах ног. Так как они постоянно подвергаются механическому воздействию при ходьбе, со временем в них появляются трещинки, которые становятся причиной болезненных ощущений. Боли могут возникать и из-за сдавливания нервных окончаний корнем мозоли. Такие образования обязательно нужно удалять.

Здоровые ступни

Существуют также костные мозоли. Но это образования совсем «из другой оперы». Костная мозоль не относится к патологическим процессам в слоях кожи. Она возникает вследствие регенерации костной ткани после переломов.

Причины образования мозолей

Наиболее частыми причинами возникновения мозоли являются:

  • Обувь, оказывающая постоянное травмирующее воздействие на ноги. Чаще всего это туфли не по размеру или на слишком высоких каблуках, модели, плохо обработанные изнутри (плохо склеенные, с грубыми швами и т.д.). Также причиной образования мозолей могут стать некачественные стельки.
  • Неудобная одежда. Мозоли на теле могут образовываться, если пациент носит сдавливающую одежду (особенно синтетическую, не дающую коже дышать). Например, у женщин такие образования способны возникать из-за неудобных бюстгальтеров.
  • Инородные предметы, попавшие внутрь обуви (песчинки, частицы пыли и т.д.).
  • Занозы.
  • Нарушения походки, из-за которых при ходьбе на стопу оказывается повышенное давление.
  • Частая ходьба босиком.
  • Повышенная уязвимость кожных покровов (например, при нехватке витаминов).
  • Недостаточное поступление воздуха к кожным покровам. Такое часто бывает при регулярном использовании синтетических носков или колготок.
  • Регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом).
  • Повышенная потливость ног или всего тела.
  • Грибковые и вирусные кожные инфекции.
  • Недостаточная гигиена ног.

Мозоли на руках обычно возникают из-за хобби, профессии или образа жизни человека. На ладонях образования могут появляться после занятий на турнике, езды на велосипеде или работе с инструментами, садовым инвентарем. На пальцах мозоли чаще всего возникают от игры на гитаре. На локтях – при сидячей работе, когда человек постоянно опирается локтями на стол.

К факторам риска, повышающим вероятность возникновения мозолей, становятся:

Структура мозоли

  • возраст (чем старше пациент, тем уязвимее его кожа);
  • заболевания, связанные с деформацией ног (бурсит, молоткообразный палец, артрит, пяточная шпора) – патологические участки больше подвергаются трению от обуви;
  • сбои в работе внутренних органов и систем, сказывающиеся на кровообращении и здоровье кожи;
  • варикоз;
  • ожирение;
  • псориаз;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие.

Осложнения мозолей

Сами по себе мозоли не представляют опасности для здоровья человека, хоть и способны причинять боль, в некоторых случаях весьма сильную. А вот их осложнения могут нанести ощутимый вред организму. К возможным осложнениям относятся:

  • инфицирование тканей (особенно при наличии кровавой мозоли);
  • гнойное или рожистое воспаление;
  • гангрена (в редких и очень запущенных случаях).

Диагностика

Диагноз ставится дерматологом или подологом (врачом, занимающимся лечением заболеваний стоп) на основании осмотра. Если доктор подозревает, что причиной образования мозолей стало наличие каких-либо болезней, пациента направляют также к эндокринологу, флебологу, ортопеду или неврологу.

Лечение мозолей

Лечение может быть консервативным и хирургическим. Консервативная терапия подразумевает назначение специальных пластырей, кремов, жидкостей или мазей, смягчающих кожу и способствующих постепенному «растворению» мозоли. Может дополнительно потребоваться использование антибактериальных и/или противовирусных препаратов. В более сложных случаях мозоль может быть устранена с помощью жидкого азота, методом высверливания специальным аппаратом или лазером. На сегодняшний день особенно востребовано лазерное удаление. Под воздействием лазерных лучей мозоль испаряется или превращается в сгусток, который затем удаляют. В некоторых случаях применяют не лазерное, а радиоволновое излучение.

Хирургическая операция проводится в том случае, когда удалить образование со стержнем консервативными или физиотерапевтическими методами нельзя или в стенки мягкой мозоли проникла инфекция. Мозоль иссекают скальпелем, удаляя ороговевшие участки кожи, а затем обрабатывают ранку.

Профилактика мозолей

Здоровые ноги без мозолей

Профилактические меры подразумевают, прежде всего, своевременное лечение заболеваний, способных повлиять на качество кожи и делающих ее более уязвимой. Также необходимо полноценно питаться, не пренебрегать ежедневной гигиеной стоп и следить за витаминно-минеральным балансом в организме. На пользу пойдет и избавление от лишнего веса.

К выбору обуви рекомендуется подходить со всей серьезностью, отдавая предпочтение максимально удобным моделям. Если туфли вызывают малейший дискомфорт, от них лучше отказаться. Носки следует выбирать из натуральной ткани (хлопка, шелка, шерсти).

Если мозоли уже образовались, то чем раньше начать их лечить, тем быстрее будет достигнут результат, от запущенных мозолей избавиться гораздо сложнее.

Источник