Нарост на месте мозоли
Где новая пара обуви — там новые проблемы: утром мы выбегаем из дома, заранее прихватив пачку пластырей (ведь наверняка натрёт), а вечером отмокаем в ванной, пытаясь реанимировать ноги. Такого рода мозоли не единственный нарост на коже, который может доставлять неудобство: у многих также периодически образовываются натоптыши и бородавки. Что же делать с ними — царапать, скрести, прокалывать или ждать, пока всё это пройдёт само? Разбираемся вместе с дерматологом.
ТЕКСТ: Кристина Фарберова,
автор телеграм-канала «Крис печатает»
В международной классификации болезней МКБ-11 мозоли и натоптыши относятся к разделу EH92 — «Мозоли и омозолелости». Так называются твёрдые участки загрубевшей кожи, которые появляются в результате трения или давления. Как ни странно, такие наросты выполняют свою функцию — защищают кожу. Появиться они могут на любом участке тела, который постоянно «натирают» — например, у гитаристов мозоли могут быть на подушечках пальцев, а у многих из нас так и не прошла «школьная» мозоль от ручки. У тех же, кто тренируется со штангой или перетягивает канат, мозоли появляются на ладонях.
Мокрые мозоли (волдыри, содержащие тканевую жидкость в верхних слоях кожи) чаще образуются на пальцах ног и пятках. Сухие поверхностные мозоли (твёрдые, ороговевшие участки кожи, содержащие мёртвые клетки эпителия) — на пальцах и у суставов, появляются при постоянном трении: нарушается кровообращение и усиливается кератинизация. Стержневые мозоли, как правило, образуются на ступнях: как понятно из названия у них есть сердцевина из утолщённых кожных тканей. Самое неприятное в таком образовании — собственно, стержень. Он уходит глубоко и иногда доставляет болезненные ощущения: такая сердцевина может давить на кость или нервные окончания.
Наросты выполняют свою функцию — защищают кожу. Появиться они могут
на любом участке тела, который постоянно «натирают» — например, у гитаристов мозоли могут быть на подушечках пальцев
У натоптышей сердцевины не бывает — они выглядят как равномерные участки утолщённой ткани и чаще всего не вызывают болезненных ощущений. Несложно догадаться, что натоптыши мы буквально натаптываем — они появляются на внутренней стороне стопы, рядом с пальцами. «Если мозоли и натоптыши появляются на ногах разово — как правило, причина одна: человек надел неподходящую обувь, — объясняет дерматолог ЕМС, кандидат медицинских наук Эльмира Гешева. Не по размеру, плотную и не растягивающуюся, с жёсткими, тугими застёжками. Эта проблема решается легко — повреждённый участок кожи обрабатывают антисептиком и дают ему зажить, а обувь отдают на растяжку. Но когда мы говорим о систематических нагрубаниях — это может свидетельствовать о проблемах со стопой, походкой и осанкой, с распределением веса на стопы».
Совсем другая история — подошвенные бородавки. Это доброкачественные новообразования на коже; чаще всего появляются на стопах. Внутри бородавок иногда можно заметить тёмные точки — это маленькие закупоренные кровяные сосуды. Как правило, при надавливании на бородавку возникает резкая боль. В отличие от мозолей и натоптышей, бородавки имеют вирусную природу — их вызывают некоторые штаммы вируса папилломы человека (ВПЧ). Они проникают в организм при контакте с носителем или с предметами общего пользования. Малейшие порезы или повреждения кожи помогают вирусу пробраться внутрь. Иммунная система каждого человека по-разному реагирует на ВПЧ. Не у всех, кто контактирует с ним, появляются бородавки. Даже люди в одной семье реагируют на вирус по-разному.
Бородавки не опасны и, как правило, исчезают сами в течение нескольких месяцев (иногда — нескольких лет). Но порой могут вызывать осложнения — например, из-за дискомфорта вы будете рефлекторно смещать центр тяжести, что скажется на осанке и здоровье позвоночника. Если мозоли возникают только на участках стопы, на которые оказывается давление при ходьбе, то бородавка может появиться где угодно. «Стержневые мозоли часто путают с бородавками. Точнее, думают, что это мозоль, а на самом деле это бородавка. Есть такое понятие, как кожный рисунок: при мозолях он сохраняется, при бородавках — нарушается», — объясняет Гешева.
Мокрые мозоли (которые у нас чаще всего возникают летом) проходят самостоятельно, в течение трёх-пяти дней. Главное правило: не прокалывать и не срезать волдырь с жидкостью — это замедлит заживление и повысит риск инфекции. Вместо этого лучше наложить сухую повязку до полного рассасывания жидкости и несколько дней носить мягкую, свободную обувь. Если кожа всё же порвалась, стоит обработать ранку антисептиком. К врачу с такими мозолями идти не нужно, исключение — усиление боли, покраснение, нагноение, повторное появление волдыря на том же месте.
Если мозоль без стержня не доставляет неудобства, то её можно просто не трогать — со временем она пройдёт сама, облегчить ситуацию могут облечить гидрогелевые пластыри или стельки. В ситуации, когда всё-таки хочется убрать сухие твёрдые мозоли или натоптыши, чаще всего используют салициловую кислоту, она отшелушивает ороговевшую кожу. Правда, тут эффективны будут не те «детские» один-два процента, которые мы используем в сыворотках для лица, а все тридцать. Раствор салициловой кислоты наносят на ватную палочку и мажут участок повреждённой кожи, либо накладывают салициловые пластыри. Их следует обновлять каждые 48–72 часа вплоть до удаления мозоли. Иногда врачи используют средства с высокой концентрацией мочевины (45 %) — в таком виде она работает как кератолитик, размягчая и удаляя мозоли и натоптыши. Стержневую мозоль лучше не игнорировать и показать при возможности специалисту. Её может удалять как дерматолог, так и подолог — врач, который работает с заболеваниями стопы. Обычно такое образование растворяют кератолитиками, вырезают или высверливают, а затем закладывают в выемку антисептическое средство. В сложных случаях для лечения стержневых или больших по размеру образований используют лазер (лазеротерапия) или жидкий азот (криотерапия).
Худшее, что можно сделать с мозолью, натоптышем или бородавкой, — попытаться самостоятельно от них избавиться
По словам Гешевой, худшее, что можно сделать с мозолью, натоптышем или бородавкой, — попытаться самостоятельно от них избавиться. Механическая эксфолиация — пемза, электрические пилки — может травмировать кожу. С натоптышами особенно легко переусердствовать и дотереть до крови, а это уже опасно, так как можно спровоцировать инфекцию; даже салонный педикюр может нанести в таком случае больше вреда, чем пользы. Важно понять причину, почему кожа нагрубает в этих местах. «В большинстве случаев (если мы говорим о систематических проявлениях) это признак того, что у человека что-то некорректно работает в опорно-двигательном аппарате. Либо в позвоночнике, либо на стопах».
«Многие мастера педикюра называют себя подологами — и это некорректно, — продолжает Гешева, — потому что подолог — это человек с высшим медицинским образованием, ординатурой по дерматологии и узкой специализацией по подологии. Я часто слышу жалобы, что „педикюр долго не держится“. Так происходит либо потому что снимают очень много, повреждая защитный барьер, либо потому что на коже есть грибковая инфекция. Неглубокие, мелкие трещины на пятках и больших пальцах часто признак грибка, а не просто нагрубение. И понять это может только настоящий подолог».
Лечить мозоли и натоптыши самостоятельно, когда они сильно загрубели, не стоит — их легко перепутать с подошвенными бородавками, которые требуют другой терапии. Бородавки тоже лучше удалять у врача: для этого используют салициловую кислоту в высоких концентрациях, фотодинамическую терапию, лазерное и хирургическое удаление. В домашних условиях можно временно заклеить бородавку гидрогелевым пластырем — изоляция поможет избежать распространения вируса.
Для профилактики мозолей и натоптышей в первую очередь стоит устранить источник натирания. По возможности не носить слишком тесную обувь, всегда надевать носки под кроссовки, а в туфли, которые натирают, закладывать специальные силиконовые стельки или патчи. Можно действовать превентивно и пользоваться стиком вроде Compede — средство действительно снижает трение, а значит и понижает риск образования мозоли. Также избежать появления загрубевших наростов поможет регулярное увлажнение кожи.
Средства для домашнего ухода:
Восстанавливающая маска для ног Aveeno Repairing Cica Foot Mask
Пластыри для удаления мозолей Dr. Scholl’s Corn Removers
Средство для размягчения мозолей Deborah Lippmann Get Off Callus Softener
Карандаш, защищающий от появления мозолей, Compeed
Источник
Что такое мозоль?
Мозолью называют утолщение на какой-либо части человеческого тела. Вызывает её регулярный процесс трения кожи с каким-либо предметом. Зачастую появляется на ногах из-за неправильно подобранной обуви, чулочных изделий или в связи с особенным строением одной или обеих стоп.
Мозоль имеет два основных вида.
В зависимости от структуры она бывает кожная и костная.
- Первый вид наиболее распространён и представляется уплотненной частью кожи. Причиной появления служит реакция тела на тесное контактирование с поверхностью чего-либо.
- Костная мозоль отличается своей структурой. Появиться она может после перелома в виде новообразования из костной ткани.
СПРАВКА: К появлению мозолей предрасположены больные псориазом, плоскостопием, сахарным диабетом и люди с нехваткой витаминов в организме, особенно витамина А.
Фото
Виды мозолей и способы лечения
Гвоздевая
Редко встречающаяся разновидность стержневой мозоли.
Не имеет дырки или черного пятна посередине.
Внешне напоминает гвоздь, шляпка которого находится сверху.
Имеет малую круглую форму.
Стержневая
Отличительной чертой этой мозоли является строение.
Поверхность кожи приобретает небольшое уплотнение, а под ним располагается основание.
Главным неудобством служит сильная боль из-за корня, расположенного в тканях.
Такую глубокую мозоль можно убрать при обращении в медицинский центр для проведения аппаратного или хирургического вмешательства.
Существует несколько способов избавления от мозоли, к примеру высверливание.
Криотерапия, в результате которой мозоль замораживают, и она отмирая отпадает сама.
Лазерное воздействие, которое выпаривает содержащуюся в мозоли жидкость, что приводит к высыханию стержня и самого образования.
Водяная
Подобную мозоль можно наблюдать при ношении неудобной обуви.
Возникает волдырь, который наполнен кровью или лимфатической жидкостью. Верхняя кожица тонкая и легко рвется от внешнего воздействия.
Водянистую мозоль нельзя самостоятельно прокалывать или сдирать. Процедура лечения направлена на устранение механических воздействий на месте травмы.
В результате новообразование заживет самостоятельно, а содержащаяся лимфатическая жидкость рассосется и поможет восстановить кожный покров.
ВАЖНО: При разрушении пузыря следует провести дезинфицирование и в дальнейшем ухаживать за местом травмы как за обычной ранкой. Проводить регулярную обработку следует спиртом, перекисью водорода, фурацилиновым раствором или йодом.
Сухая
Возникает на различных частях организма. Представляет собой ороговевшую части кожи малой величины. На ощупь жёсткая и неприятная.
Лечение стоит проводить даже при отсутствии болезненных симптомов.
Для этого распаривайте ноги в теплой воде с различными добавками вроде соды, мыла, марганцовки или масла чайного дерева.
Натоптыш
Такая мозоль похожа на описанную выше.
Однако появляется только на подошвах стоп.
Не имеет определенной границы и различна по величине.
Причиной появления служит общая сухость кожи, частые прогулки пешком и ношение жесткой обуви.
Шишка
СПРАВКА: Как и любое заболевание, мозоль легче всего вылечить на раннем этапе, регулярно смазывая её пред сном смягчающим кремом.
Представляет собой утолщения на больших пальцах ног. Иногда вызывает дискомфорт при ходьбе.
Причиной появления может служить наследственность.
Развитие происходит без видимых причин.
Также шишки возникают при долгом ношении неудобной обуви.
Если на мозоль оказывается регулярное механическое воздействие, то она может превратиться в бунион. Этот вид мозоли возникает на больших пальцах стоп в районе суставов и содержит внутри жидкость.
В результате появляется сильная боль при ходьбе.
Начать лечение шишки или буниона следует со смены обуви на более удобную. Если мозоль не вызывает болезненных ощущений и не растет, то причин переживать нет. Но когда она становится помехой, следует посетить хирурга.
Застаревшая
Без своевременного принятия мер натираемые части кожи становятся из новых мозолей старыми, кожа на которых ороговевшая. Наиболее неудобны такие образования на пальцах ноги. Лечение проходит долго и трудно. Современная фармакология предоставляет много средств для избавления от грубой кожи. Их действие основано на размягчении, а затем удалении нароста.
Наиболее известным способом удаления мозолей на ногах является срезание. Для этого нужно следующее: ванночка с горячей водой, мылом и содой.
- Подержите в ней ноги 15 минут.
- В результате застарелая кожа станет мягче и можно будет убрать верхний слой.
- Затем приложите пластырь или смажьте место салициловой кислотой.
Процедура выполняется аккуратно. Препарат следует держать подальше от здоровой кожи, чтобы избежать повреждений.
Лекарство держится в течении нескольких часов. Затем пластырь или повязка снимается, и размягченная кожа убирается насколько возможно. Процесс можно повторять несколько раз, в зависимости от степени запущенности мозоли.
Корневая
Черная или с черными точками мозоль. Такое образование говорит о расположении корня под кожей. Черная точка имеет круглую ороговевшую поверхность. Причиной появления могут быть грибковые болезни или неподходящая обуви. Когда на мозоли четко видна черная точка, следует обратиться к лазерному лечению или криотерапии.
Мягкая мозоль
В данном случае мягкое образование могло быть изначально водяной мозолью, которая была повреждена. По виду напоминает малую рану с отслаивающейся кожей. Ей нужно уделить серьезное внимание, поскольку поврежденный участок кожного покрова можно легко инфицировать.
При обнаружении такого образования немедленно проведите дезинфицирование и не срывайте кожу, поскольку она служит защитой от микроорганизмов. После обеззараживания накройте место травмы повязкой.
Лечение проводится то такой методике:
- прекращение любых механических воздействий с пораженной кожей.
- Для обработки протирайте кожу антисептиком.
- Заклейте место пластырем или наложите повязку.
Удалять и лечить мягкую мозоль необходимо в стерильных условиях, чтобы обеспечить защиту от инфекции и дальнейшего нагноения.
Белая
Представляет собой малого размера волдырь с неповреждённой сверху кожей. Внутри находится лимфа. Причиной возникновения является чрезмерная носка неудобной обуви.
Чтобы ускорить лечение следует поменять обувку. Из пузыря можно выпустить скопившуюся жидкость с помощью обеззараженной иглы. Затем проводится дезинфекция мозоли, накладывается противовоспалительная мазь и место перебинтовывается.
Красная
Такая же, как и описанная выше.
Отличие лишь в составляющей волдыря, который наполняется кровью из поврежденного сосуда.
Методы лечения аналогичны.
Гнойная
Возникает в результате неправильного лечения белой и красной мозолей. Если вовремя не выполнить дезинфицирование раны, то травмированная часть кожи под действием бактерий загноится.
Чтобы избавиться от этого придется провести срочную дезинфекцию с использованием антибактериальных препаратов.
Травмированный участок следует прикрыть бинтами или пластырем. Среди народных средств можно использовать сок алоэ для очистки гноя и картофельно-томатную смесь для компрессов.
ВАЖНО: При появлении осложнений в виде гноя следует обратиться к врачу для удаления мозоли. Может быть назначен курс антибиотиков для внутреннего и местного применения.
Инфицированная
Следует после неправильного лечения гнойной. Поскольку место воспаления не было правильно и быстро обработано, инфицирование распространяется на большую часть кожи и вызывает процесс гниения.
Распознается по сильному покраснению больной кожи, которое увеличивается и имеет особую болевую характеристику.
При инфицировании необходим срочный визит к врачу. Игнорирование проблемы повлечёт ампутацию конечности или летальный исход.
Лечение проходит с помощью антивирусных препаратов. Особо запущенные случаи требуют хирургической помощи.
С отверстием в центре
Еще один стержневой тип. В отличие от черной, с ней легко справиться.
Для этого следует распарить мозоль в ванне с хозяйственным мылом и пищевой содой. Либо наложить чесночно-луковый компресс на мозоль с дальнейшим перебинтовыванием.
К какому врачу обращаться за помощью?
- Основным специалистом является дерматолог. Однако в зависимости от характера недуга могут быть другие варианты.
- В случае с костной мозолью следует обратиться за помощью к хирургу. Также он поможет при гнойной, инфицированной и тяжелой стержневой мозоли.
- В других ситуациях на помощь могут прийти специалисты эстетической медицины. С помощью криотерапии, лазера или аппаратного высверливания можно убрать дефект.
Мозоли имеют несколько видов, каждый из которых отличается подходом к лечению. Несмотря на то, что мозоль может показаться безобидной и не создающей особых неудобств, запускать её развитие не советуется.
В особо запущенных ситуациях может потребоваться вмешательство хирурга и проведение операции, что скажется на всей жизнедеятельности человека и ограничит привычные физические нагрузки.
В лечении кроме лазера и хирургического вмешательства можно использовать обычные мази. Но зачастую человек замечает наличие проблемы уже в запущенном состоянии, что требует серьезного подхода к выздоровлению.
Для эффективной борьбы с мозолями необходимо их предупреждение. На места, наиболее подверженные механическому воздействию стоит наносить крем по вечерам или клеить пластырь при ношении неудобной обуви. Носки и туфли на ногах должны соответствовать по размеру и быть выполнены из натуральных тканей и материалов.
Источник
Мозоли имеют довольно неприятный вид – ороговевший слой кожи очень толстый, желтоватого цвета. Но не только внешним видом неприятна мозоль – она вызывает при ходьбе ощущение сильного жжения. При этом резкая боль отдаётся по всей ступне. Ноги быстро устают.
Я сама в детстве страдала от появления мозолей на ногах, пока моя бабушка не взяла «дело» в свои руки и не стала лечить меня народными средствами.
Но, прежде чем приступать к лечению, необходимо понять причины возникновения проблемы. Из-за чего возникают мозоли на ногах? Как и какими методами можно бороться с ними?
Причины образования мозолей на ногах
На ногах мозоли появляются при длительной ходьбе в неудобной обуви. Если обувь подобрана неправильно, плохого качества, слишком узкая или же слишком просторная – появление мозоли неизбежно! Даже простые носки, которые слезают с ноги, комкаются, трут ногу становятся причиной появления неприятного образования.
Образовавшиеся стержневые или вросшие мозоли на подошве ног, пальцах и межпальцевых складках стоп, порой довольно болезненны и затрудняют ходьбу.
На их поверхности не редко появляются трещины, куда могут попасть грибки и микробы. А они вызывают воспаление и грибковые заболевания.
Сведение мозоли требует настойчивости и времени, так как некоторые виды имеют глубоко врастающие корни.
С проблемой мозолистых образований на ногах не часто идут к врачу. Чаще всего мы предпочитаем лечение народными средствами. Благо мудрость народная богата самыми различными травами, целебными свойствами растений для того, чтобы избавиться от этого недуга.
Как выглядят на фото?
Какие народные средства помогут избавиться от уплотнений?
Главный принцип народных средств лечения мозолистых образований состоит в размягчении обрезавшихся роговых клеток и их безболезненного удаления в домашних условиях.
Образовавшаяся мозоль – это броня из множества роговых клеток, которая надёжно защищает тело от давления и трения. Если бы роговой слой не образовывался, то от механического воздействия получилась бы кровавая рана.
Только наш организм не может сказать стоп этому роговому образованию. Оно продолжается расти, утолщаться и вместо защиты получается боль.
Первым делом в лечении мозоли необходимо устранить возможную причину её появления. Внимательно осмотрите свою обувь, постарайтесь выяснить причину появления образования и конечно, начните избавляться от него.
Самое простое средство для размягчения мозоли – это горячие ванночки для ног или же – простое распаривание ног. После распаривания мозольного нароста его необходимо осторожно и аккуратно удалить.
Для удаления распаренной мозоли в старину использовали деревянный скребок или же тупой нож. В современном мире отлично справится с работой обычная пемза для ног.
Размягчающая ванночка
Для этой ванночки приготовьте мыльно-содовый раствор.
- Наберите в таз горячей воды, добавьте горсть натёртого на простой тёрке мыла, размешайте.
- Добавьте столовую ложку пищевой соды, размешайте.
- Добавьте несколько капель нашатырного спирта.
Мыльно-содовый раствор с настоем ромашки
Для ванночки приготовьте мыльно-содовый раствор, как в предыдущем рецепте.
Только нашатырный спирт следует заменить на настой ромашки. Соду добавьте из расчёта одна столовая ложка на 3 литра воды, а настой ромашки и расчёта 1/10.
Ванночки и распаривания рекомендуется делать регулярно, не реже раза в неделю в течение 15-25 минут.
Народные средства для удаления мозолей широко используют целебные свойства дикорастущих растений. Для размягчения мозоли применяют настои, отвары и мази. Такие средства помогают вывести мозоль быстро и безболезненно.
Мазь из чистотела
Название этой травы само говорит за себя!
Я лично убедилась в том, что сок этого растения может справится с мозолями, бородавками.
Для приготовления мази измельчите траву, отожмите получившийся сок.
В соотношении 1/4 сок смешайте с вазелином.
Отвар из корней репейника (лопуха)
Размягчить и убрать мозоль можно с помощью примочек и компрессов из настоев и отваров корня лопуха.
Для приготовления отвара корни лопуха залейте водой, дайте им настоятся часа3-4.
Получившийся настой поставьте на огонь, после закипания варите его в течении 5 минут. Затем остудите и процедите. В отваре можно смачивать салфетку и прикладывать к мозоли.
Настой из корней лопуха делать намного проще. Измельчите корень. Залейте одним стаканом кипятка одну чайную ложку получившегося сырья. Настаивайте народное средство не менее двух часов.
Народная медицина лечит мозоли используя целебные свойства не только дикорастущих растений. На помощь приходят и культурные растения, и пищевые продукты.
Очень эффективен в лечении мозолей обычный лук! Можно смазывать повреждённые места свежим соком лука. А можно приготовить кашицу из лука на молоке и прикладывать к мозоли. Но, я расскажу рецепт приготовления народного лукового средства с уксусом.
Луковая кислота
Возьмите целую луковицу, очистите её от шелухи. Разрежьте лук пополам и положите в стакан, залейте столовым уксусом.
Накройте стакан крышечкой и поставьте в тёплое место. Через сутки лечебный лук для сведения мозоли готов! Выньте его из стакана, переложите в другую чистую ёмкость.
Для лечения привязывайте бинтом к мозоли по одному луковому листу утром и вечером.
Помогают справится с мозолями чернослив, инжир, лимон, яйцо, помидор. Далее приведу рецепты приготовления и использования этих пищевых продуктов.
Горячий чернослив
Разварите чернослив в молоке и достаньте косточку.
Горячие кусочки чернослива прикладывайте ежедневно к мозоли.
Можно так же прибинтовать чернослив к проблемному месту на ночь.
Менять повязки ежедневно!
Размягчённую мозоль аккуратно счищайте.
Инжир
Распарьте ноги в горячей воде.
Вытрите из до суха и на мозоль приложите разрезанную пополам ягоду.
Прикладывать ягоду необходимо внутренней, сочной стороной.
Такую процедуру можно выполнять ежедневно, на ночь. Утром повязку снимите.
Сок инжира хорошо борется с ороговевшей кожей. Поэтому мозоль можно просто натирать соком ягоды, а размягчённую кожу сразу удалять, счищать.
Лимон
Лимон для борьбы с мозолями – это старинное кавказское средство.
Перед сном распарьте ноги в горячей воде, затем вытрите досуха.
Возьмите лимонную корку с небольшим количеством мякоти (можно взять горбушку лимона) и привяжите к мозоли.
Утром повязку необходимо снять.
Процедуру повторяйте в течении 5дней, затем распарьте ноги в горячей воде и аккуратно удалите роговой нарост кожи.
Яйцо
Из яйца получится суперсредство – мазь для удаления мозоли!
Возьмите свежее яйцо и опустите в стакан с 80% уксусом, накройте крышечкой и поставьте в тёмное место.
Примерно через неделю яйцо полностью растворится в уксусе.
Получившейся мазью смазывайте мозоль, нога в это время должна быть в тепле.
Помидор
Помидор – это самое простое средство для самых ленивых!
Из помидора не нужно делать отваров и настоек. Достаточно прикладывать к больному месту срезанный кружок свежего помидора. Для большего эффекта помидор следует поменять на новый через 2 часа.
Наша народная медицина проста – есть видимая проблема – ищем средство лечения.
Матушка природа нам в этом помогает. А если вести речь о восточной медицине, то тут всё совсем иначе.
Есть только одно сходство с нашими народными средствами – в лечении используют естественные средства и стараются обходиться без использования химических препаратов.
Лечение по методам восточной медицины
Основа восточной медицины в понимании того, что человек – это неотъемлемая часть окружающего мира. Наш организм единое целое и любая болезнь является нарушением гармоничного состояния. То есть, боль одного органа не может не задевать и не влиять на весь организм.
Любое лечение по принципам восточной медицины строго индивидуально. Самолечением тут заниматься нельзя, можно нанести вред себе. Популярные сеансы иглоукалывания, массажа под силу выполнять только настоящий мастер своего дела. Не доверяйте своё здоровье в руки шарлатанов!
Мозоли на ногах обычное дело для большинства из нас. Что бы эти наросты не вызвали болезненных и неприятных ощущений можно справиться с проблемой самостоятельно. Главное не запускать болезнь и заниматься её профилактикой.
Профилактические меры
Я не думаю, что изобрету что-то сверхновое, всё до банального просто! Нужно носить качественную, удобную обувь и натуральных материалов. Обувь обязательно должна быть вам по размеру, с удобной колодкой.
- Не носите постоянно рабочую обувь, резиновые и кирзовые сапоги. Если ваша кожа склонна к образованиям, одевайте натуральные носки без добавления синтетики швами наружу.
- Обязательно мойте ноги каждый день, пользуйтесь пемзой для удаления ороговевших участков. Смазывайте ноги специальными питательными кремами.
- Летом одевайте открытую обувь – сандалии, босоножки. Кожа ног должна дышать!
- Если долго не носили обувь, или же она новая – рекомендую приготовить и носить с собой обычный пластырь. Любое трение в результате образует на ноге мозоль, предотвратите её появление, наклеив на проблемное место пластырь.
Мозоли на ногах – это неприятно, но не катастрофа! Как видите, их можно вылечить народными рецептами. Совершенно не обязательно использовать дорогостоящие современные лекарственные средства, которые в последнее время активно рекламируются. Пользуйтесь проверенными народными средствами и рецептами, они не менее эффективны и совершенно не затратны.
От себя ещё хочу добавить – ходите чаще босиком, бегайте по песочку, по зелёной травке. Ваши ножки будут только вам благодарны. Будьте здоровы!
Источник