Мозоли по всему телу

Мозоли по всему телу thumbnail

Мозоль – местное утолщение и огрубение кожи, имеющее белый, желтоватый или сероватый оттенок. Это не только эстетический дефект, но и источник постоянных болей и других неприятных ощущений. По сути мозоль является защитной реакцией кожи на механическое воздействие. Она возникает на том участке, который больше всего страдает от этого воздействия. Чаще всего подобные образования наблюдаются на ногах (стопах, пальцах) и руках (кистях, пальцах, локтях), на других частях тела значительно реже. Мозоли возникают в роговом слое кожи (самом верхнем), но если не предпринимать никаких мер, могут возникнуть осложнения, распространяющиеся и на другие слои.

Виды мозолей

Существуют следующие виды мозолей:

  • Водяная (мягкая). Представляет собой пузырь, наполненный жидкостью. Такие образования доставляют пациентам немало неприятных ощущений. Внутренняя жидкость обычно прозрачная, но может также быть желтоватой или красноватой (если травмированы сосуды, расположенные рядом с пузырем). Мягкие мозоли, заполненные красноватой жидкостью, называют кровяными. Если механическое воздействие на водяную мозоль не прекращается, она трансформируется в сухую.
  • Сухая (твердая). Это ороговевший плотный участок кожи, имеющий сероватую окраску. Часто сухие мозоли возникают из «запущенных» мягких, но могут развиваться и самостоятельно. При ходьбе или надавливании на них образования становятся причиной жжения или болей.
  • Натоптыши. В целом это подвид сухих мозолей. Но натоптыши не имеют четких границ (в отличие от сухой мозоли) и не причиняют боли, даже если на них надавить.
  • Стержневая (внутренняя, врастающая). Это разновидность сухих мозолей – уплотнение с точкой посередине. Такие образования имеют округлую форму, твердую и плотную консистенцию, и стержень, расположенный в самом центре и уходящий вглубь тканей. Из-за этого от стержневых мозолей достаточно сложно избавиться (самостоятельно заниматься их удалением не рекомендуется – можно травмировать окружающие ткани и занести инфекцию). Чаще всего такие образования возникают на пятках или между пальцами/на пальцах ног. Так как они постоянно подвергаются механическому воздействию при ходьбе, со временем в них появляются трещинки, которые становятся причиной болезненных ощущений. Боли могут возникать и из-за сдавливания нервных окончаний корнем мозоли. Такие образования обязательно нужно удалять.

Существуют также костные мозоли. Но это образования совсем «из другой оперы». Костная мозоль не относится к патологическим процессам в слоях кожи. Она возникает вследствие регенерации костной ткани после переломов.

Причины образования мозолей

Наиболее частыми причинами возникновения мозоли являются:

  • Обувь, оказывающая постоянное травмирующее воздействие на ноги. Чаще всего это туфли не по размеру или на слишком высоких каблуках, модели, плохо обработанные изнутри (плохо склеенные, с грубыми швами и т.д.). Также причиной образования мозолей могут стать некачественные стельки.
  • Неудобная одежда. Мозоли на теле могут образовываться, если пациент носит сдавливающую одежду (особенно синтетическую, не дающую коже дышать). Например, у женщин такие образования способны возникать из-за неудобных бюстгальтеров.
  • Инородные предметы, попавшие внутрь обуви (песчинки, частицы пыли и т.д.).
  • Занозы.
  • Нарушения походки, из-за которых при ходьбе на стопу оказывается повышенное давление.
  • Частая ходьба босиком.
  • Повышенная уязвимость кожных покровов (например, при нехватке витаминов).
  • Недостаточное поступление воздуха к кожным покровам. Такое часто бывает при регулярном использовании синтетических носков или колготок.
  • Регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом).
  • Повышенная потливость ног или всего тела.
  • Грибковые и вирусные кожные инфекции.
  • Недостаточная гигиена ног.

Мозоли на руках обычно возникают из-за хобби, профессии или образа жизни человека. На ладонях образования могут появляться после занятий на турнике, езды на велосипеде или работе с инструментами, садовым инвентарем. На пальцах мозоли чаще всего возникают от игры на гитаре. На локтях – при сидячей работе, когда человек постоянно опирается локтями на стол.

К факторам риска, повышающим вероятность возникновения мозолей, относятся:

  • возраст (чем старше пациент, тем уязвимее его кожа);
  • заболевания, связанные с деформацией ног (бурсит, молоткообразный палец, артрит, пяточная шпора) – патологические участки больше подвергаются трению от обуви;
  • сбои в работе внутренних органов и систем, сказывающиеся на кровообращении и здоровье кожи;
  • варикоз;
  • ожирение;
  • псориаз;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие.

Осложнения мозолей

Сами по себе мозоли не представляют опасности для здоровья человека, хоть и способны причинять боль, в некоторых случаях весьма сильную. А вот их осложнения могут нанести ощутимый вред организму. К возможным осложнениям относятся:

  • инфицирование тканей (особенно при наличии кровавой мозоли);
  • гнойное или рожистое воспаление;
  • гангрена (в редких и очень запущенных случаях).

Диагностика

Диагноз ставится дерматологом или подологом (врачом, занимающимся лечением заболеваний стоп) на основании осмотра. Если доктор подозревает, что причиной образования мозолей стало наличие каких-либо болезней, пациента направляют также к эндокринологу, флебологу, ортопеду или неврологу.

Лечение мозолей

Лечение может быть консервативным и хирургическим. Консервативная терапия подразумевает назначение специальных пластырей, кремов, жидкостей или мазей, смягчающих кожу и способствующих постепенному «растворению» мозоли. Может дополнительно потребоваться использование антибактериальных и/или противовирусных препаратов. В более сложных случаях мозоль может быть устранена с помощью жидкого азота, методом высверливания специальным аппаратом или лазером. На сегодняшний день особенно востребовано лазерное удаление. Под воздействием лазерных лучей мозоль испаряется или превращается в сгусток, который затем удаляют. В некоторых случаях применяют не лазерное, а радиоволновое излучение.

Хирургическая операция проводится в том случае, когда удалить образование со стержнем консервативными или физиотерапевтическими методами нельзя или в стенки мягкой мозоли проникла инфекция. Мозоль иссекают скальпелем, удаляя ороговевшие участки кожи, а затем обрабатывают ранку.

Профилактика мозолей

Профилактические меры подразумевают, прежде всего, своевременное лечение заболеваний, способных повлиять на качество кожи и делающих ее более уязвимой. Также необходимо полноценно питаться, не пренебрегать ежедневной гигиеной стоп и следить за витаминно-минеральным балансом в организме. На пользу пойдет и избавление от лишнего веса.

Читайте также:  Что делать с мозолями чтобы быстрее зажили

К выбору обуви рекомендуется подходить со всей серьезностью, отдавая предпочтение максимально удобным моделям. Если туфли вызывают малейший дискомфорт, от них лучше отказаться. Носки следует выбирать из натуральной ткани (хлопка, шелка, шерсти).

Если мозоли уже образовались, то чем раньше начать их лечить, тем быстрее будет достигнут результат, от запущенных мозолей избавиться гораздо сложнее.

Источник

Что такое мозоль?

Мозолью называют утолщение на какой-либо части человеческого тела. Вызывает её регулярный процесс трения кожи с каким-либо предметом. Зачастую появляется на ногах из-за неправильно подобранной обуви, чулочных изделий или в связи с особенным строением одной или обеих стоп.

Мозоль имеет два основных вида.

В зависимости от структуры она бывает кожная и костная.

  1. Первый вид наиболее распространён и представляется уплотненной частью кожи. Причиной появления служит реакция тела на тесное контактирование с поверхностью чего-либо.
  2. Костная мозоль отличается своей структурой. Появиться она может после перелома в виде новообразования из костной ткани.

СПРАВКА: К появлению мозолей предрасположены больные псориазом, плоскостопием, сахарным диабетом и люди с нехваткой витаминов в организме, особенно витамина А.

Фото

Мозоли по всему телу
Мозоли по всему телу
Мозоли по всему телу
Мозоли по всему телу
Мозоли по всему телу

Виды мозолей и способы лечения

Гвоздевая

Редко встречающаяся разновидность стержневой мозоли.

Не имеет дырки или черного пятна посередине.

Внешне напоминает гвоздь, шляпка которого находится сверху.

Имеет малую круглую форму.

Стержневая

Отличительной чертой этой мозоли является строение.

Поверхность кожи приобретает небольшое уплотнение, а под ним располагается основание.

Главным неудобством служит сильная боль из-за корня, расположенного в тканях.

Такую глубокую мозоль можно убрать при обращении в медицинский центр для проведения аппаратного или хирургического вмешательства.

Мозоли по всему телу  Существует несколько способов избавления от мозоли, к примеру высверливание.

Криотерапия, в результате которой мозоль замораживают, и она отмирая отпадает сама.

Лазерное воздействие, которое выпаривает содержащуюся в мозоли жидкость, что приводит к высыханию стержня и самого образования.

Водяная

Мозоли по всему телуПодобную мозоль можно наблюдать при ношении неудобной обуви.

Возникает волдырь, который наполнен кровью или лимфатической жидкостью. Верхняя кожица тонкая и легко рвется от внешнего воздействия.

Водянистую мозоль нельзя самостоятельно прокалывать или сдирать. Процедура лечения направлена на устранение механических воздействий на месте травмы.

В результате новообразование заживет самостоятельно, а содержащаяся лимфатическая жидкость рассосется и поможет восстановить кожный покров.

ВАЖНО: При разрушении пузыря следует провести дезинфицирование и в дальнейшем ухаживать за местом травмы как за обычной ранкой. Проводить регулярную обработку следует спиртом, перекисью водорода, фурацилиновым раствором или йодом.

Сухая

Мозоли по всему телуВозникает на различных частях организма. Представляет собой ороговевшую части кожи малой величины. На ощупь жёсткая и неприятная.

Лечение стоит проводить даже при отсутствии болезненных симптомов.

Для этого распаривайте ноги в теплой воде с различными добавками вроде соды, мыла, марганцовки или масла чайного дерева.

Натоптыш

Мозоли по всему телуТакая мозоль похожа на описанную выше.

Однако появляется только на подошвах стоп.

Не имеет определенной границы и различна по величине.

Причиной появления служит общая сухость кожи, частые прогулки пешком и ношение жесткой обуви.

Шишка

СПРАВКА: Как и любое заболевание, мозоль легче всего вылечить на раннем этапе, регулярно смазывая её пред сном смягчающим кремом.

Представляет собой утолщения на больших пальцах ног. Иногда вызывает дискомфорт при ходьбе.

Причиной появления может служить наследственность.

Развитие происходит без видимых причин.

Также шишки возникают при долгом ношении неудобной обуви.

Мозоли по всему телуЕсли на мозоль оказывается регулярное механическое воздействие, то она может превратиться в бунион. Этот вид мозоли возникает на больших пальцах стоп в районе суставов и содержит внутри жидкость.

В результате появляется сильная боль при ходьбе.

Начать лечение шишки или буниона следует со смены обуви на более удобную. Если мозоль не вызывает болезненных ощущений и не растет, то причин переживать нет. Но когда она становится помехой, следует посетить хирурга.

Застаревшая

Мозоли по всему телуБез своевременного принятия мер натираемые части кожи становятся из новых мозолей старыми, кожа на которых ороговевшая. Наиболее неудобны такие образования на пальцах ноги. Лечение проходит долго и трудно. Современная фармакология предоставляет много средств для избавления от грубой кожи. Их действие основано на размягчении, а затем удалении нароста.

Наиболее известным способом удаления мозолей на ногах является срезание. Для этого нужно следующее: ванночка с горячей водой, мылом и содой.

  • Подержите в ней ноги 15 минут.
  • В результате застарелая кожа станет мягче и можно будет убрать верхний слой.
  • Затем приложите пластырь или смажьте место салициловой кислотой.

Процедура выполняется аккуратно. Препарат следует держать подальше от здоровой кожи, чтобы избежать повреждений.

Лекарство держится в течении нескольких часов. Затем пластырь или повязка снимается, и размягченная кожа убирается насколько возможно. Процесс можно повторять несколько раз, в зависимости от степени запущенности мозоли.

Корневая

Мозоли по всему телуЧерная или с черными точками мозоль. Такое образование говорит о расположении корня под кожей. Черная точка имеет круглую ороговевшую поверхность. Причиной появления могут быть грибковые болезни или неподходящая обуви. Когда на мозоли четко видна черная точка, следует обратиться к лазерному лечению или криотерапии.

Мягкая мозоль

Мозоли по всему телуВ данном случае мягкое образование могло быть изначально водяной мозолью, которая была повреждена. По виду напоминает малую рану с отслаивающейся кожей. Ей нужно уделить серьезное внимание, поскольку поврежденный участок кожного покрова можно легко инфицировать.

При обнаружении такого образования немедленно проведите дезинфицирование и не срывайте кожу, поскольку она служит защитой от микроорганизмов. После обеззараживания накройте место травмы повязкой.

Читайте также:  Если не лопнул мозоль но сильно болит

Лечение проводится то такой методике:

  • прекращение любых механических воздействий с пораженной кожей.
  • Для обработки протирайте кожу антисептиком.
  • Заклейте место пластырем или наложите повязку.

Удалять и лечить мягкую мозоль необходимо в стерильных условиях, чтобы обеспечить защиту от инфекции и дальнейшего нагноения.

Белая

Мозоли по всему телуПредставляет собой малого размера волдырь с неповреждённой сверху кожей. Внутри находится лимфа. Причиной возникновения является чрезмерная носка неудобной обуви.

Чтобы ускорить лечение следует поменять обувку. Из пузыря можно выпустить скопившуюся жидкость с помощью обеззараженной иглы. Затем проводится дезинфекция мозоли, накладывается противовоспалительная мазь и место перебинтовывается.

Красная

Мозоли по всему телуТакая же, как и описанная выше.

Отличие лишь в составляющей волдыря, который наполняется кровью из поврежденного сосуда.

Методы лечения аналогичны.

Гнойная

Мозоли по всему телуВозникает в результате неправильного лечения белой и красной мозолей. Если вовремя не выполнить дезинфицирование раны, то травмированная часть кожи под действием бактерий загноится.

Чтобы избавиться от этого придется провести срочную дезинфекцию с использованием антибактериальных препаратов.

Травмированный участок следует прикрыть бинтами или пластырем. Среди народных средств можно использовать сок алоэ для очистки гноя и картофельно-томатную смесь для компрессов.

ВАЖНО: При появлении осложнений в виде гноя следует обратиться к врачу для удаления мозоли. Может быть назначен курс антибиотиков для внутреннего и местного применения.

Инфицированная

Мозоли по всему телуСледует после неправильного лечения гнойной. Поскольку место воспаления не было правильно и быстро обработано, инфицирование распространяется на большую часть кожи и вызывает процесс гниения.

Распознается по сильному покраснению больной кожи, которое увеличивается и имеет особую болевую характеристику.

При инфицировании необходим срочный визит к врачу. Игнорирование проблемы повлечёт ампутацию конечности или летальный исход.

Лечение проходит с помощью антивирусных препаратов. Особо запущенные случаи требуют хирургической помощи.

С отверстием в центре

Мозоли по всему телуЕще один стержневой тип. В отличие от черной, с ней легко справиться.

Для этого следует распарить мозоль в ванне с хозяйственным мылом и пищевой содой. Либо наложить чесночно-луковый компресс на мозоль с дальнейшим перебинтовыванием.

К какому врачу обращаться за помощью?

  • Основным специалистом является дерматолог. Однако в зависимости от характера недуга могут быть другие варианты.
  • В случае с костной мозолью следует обратиться за помощью к хирургу. Также он поможет при гнойной, инфицированной и тяжелой стержневой мозоли.
  • В других ситуациях на помощь могут прийти специалисты эстетической медицины. С помощью криотерапии, лазера или аппаратного высверливания можно убрать дефект.

Мозоли имеют несколько видов, каждый из которых отличается подходом к лечению. Несмотря на то, что мозоль может показаться безобидной и не создающей особых неудобств, запускать её развитие не советуется.

В особо запущенных ситуациях может потребоваться вмешательство хирурга и проведение операции, что скажется на всей жизнедеятельности человека и ограничит привычные физические нагрузки.

В лечении кроме лазера и хирургического вмешательства можно использовать обычные мази.
Но зачастую человек замечает наличие проблемы уже в запущенном состоянии, что требует серьезного подхода к выздоровлению.

Для эффективной борьбы с мозолями необходимо их предупреждение. На места, наиболее подверженные механическому воздействию стоит наносить крем по вечерам или клеить пластырь при ношении неудобной обуви.  Носки и туфли на ногах должны соответствовать по размеру и быть выполнены из натуральных тканей и материалов.

Источник

Мозоль – это плотные слои ороговевшего эпидермиса, сформировавшиеся в результате трения или давления на кожу. Угрозы здоровью такие новообразования не несут, но являются причиной дискомфорта, портят внешний вид и могут вызвать осложнения: через поврежденный участок может проникнуть инфекция, в результате чего разовьется воспалительный процесс и мозоль загноиться. Мозоли часто причиняют боль и физические страдания. 

Единственной причиной образования мозолей на ногах является повышенное давление на определенные участки стопы. Ношение неудобной и тесной обуви, высокие каблуки, длительная прогулка пешком, профессиональная нагрузка на ноги у бегунов и балерин — все эти факторы способствуют высокому или постоянному трению, в результате которого повреждаются верхние слои эпидермиса.

Мозоли по всему телуФото 1. Натоптыши — защитная реакция кожи на трение и давление. Источник: Flickr (Alexandre Reis).

Виды мозолей

В зависимости от степени повреждения кожи различают несколько видов уплотнений на ногах: водяные, сухие и стержневые мозоли.

Водяная мозоль

Наиболее болезненное образование, характерной особенностью которого является скопление межклеточной жидкости между двумя слоями кожи. 

Повышенное трение негативно воздействует на верхний слой эпидермиса, в результате чего в месте соприкосновения со сторонним предметом происходит расслаивание кожи. 

Плазма крови в небольших количествах скапливается между двумя слоями, образуя мягкую прослойку-подушку. При сильном трении возможно скопление большого количества межклеточной жидкости и возникновение пузыря. Водянки делятся на обычные и кровянистые

Обычные пузыри наполнены желтоватой жидкостью, а кровянистые имеют красные вкрапления. Это свидетельствует о внутреннем повреждении капилляров. 

Плазма крови, которая наполняет пузырь, обезболивает место повреждения, поэтому вскрывать его самостоятельно нежелательно.

Сухая мозоль

Если регулярное трение в месте возникшей мягкой мозоли продолжается в течение продолжительного времени, часть верхнего слоя отмирает, создавая новый плотный слой ороговевшей кожи. Так организм защищает кожу от внешнего раздражителя. Твердые мозоли минуют мягкую стадию и появляются, когда на кожу оказывается умеренное постоянное давление. Такие образования не болят в течение длительного периода времени и могут начать причинять дискомфорт только на стадии появления трещин.

Стержневая мозоль

Между пальцами ног и в районе подошвы часто возникает мозоль, имеющая стержень. Этот вид уплотнений вызывает сильную боль, поскольку тело уходит в глубокие слои эпидермиса, задевая нервные окончания. Удалять такое образование лучше в клинике, чтобы точно быть уверенным, что стержень полностью удален.

Читайте также:  Лопнул мозоль как снять боль

Как распознать вид мозоли

Мозоли на ногах не сложно дифференцировать по видам и отличать от других новообразований, таких как подошвенные бородавки.

  • Мокрую мозоль можно определить сразу после возникновения. Пузырь, наполненный жидкостью, позволяет идентифицировать образование после первого визуального осмотра.
  • Сухая мозоль имеет грубую плотную структуру с верхней корочкой. Она слегка возвышается над кожей, обычно не болит. Цвет сухой мозоли немного бледнее естественного оттенка кожи или имеет желтый оттенок. В отличие от бородавок мозоль не имеет четких контуров и легче последних поддается лечению. Место локализации —  ладони, локти и подошва.
  • Натоптыш формируется на стопах. Является разновидностью сухой мозоли. Отличается большей площадью поражения кожи.
  • Стержневая мозоль имеет отверстие-воронку с углублением по центру, в которое уходит тело стержня.

Лечение мозолей

Лечение мозолей напрямую зависит от вида образования. Со свежими мозолями справиться можно самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Застарелые образования или стержневые мозоли лучше лечить в клинике.

В домашних условиях

Дома избавиться от сухих уплотнений возможно, используя обычную пемзу, кремы, мази или специальные пластыри

Водянку предварительно следует аккуратно проколоть и продезинфицировать. Кожицу срезать нельзя до полного выздоровления. 

Бороться с мозолями помогают медицинские препараты и народные методы.

Мозоли по всему телуФото 2. Вскрывать кровяную мозоль нельзя ни в коем случае. Велик риск занесения инфекции. Источник: Flickr (Toby).

Медицинские средства

Избавиться от мозолей на ногах можно путем применения мазей, гелей и специальных пластырей. Мази используются для лечения различных видов мозолей. 

Различают средства для лечения влажных мозолей, которые содержат антибактериальные составы, обладают эффектом подсушивания и заживления.

Мази оказывают противовоспалительный и подсушивающий эффект, а также способствуют регенерации кожи.

Мази для лечения стержневых и сухих мозолей — обладают, наоборот, размягчающим эффектом, делают мозоль более рыхлой, в состав мазей входят также и антисептики.

Отлично зарекомендовали себя в устранении сухих и стержневых мозолей кератолитические средства, основой которых являются вещества, способствующие активному отшелушиванию омертвевших тканей с поверхности кожи. Вещества, входящие в состав мазей, размягчают ороговевший слой кожи, после чего омертвевшие ткани самостоятельно отпадают.

Некоторые из мазей универсальны, их можно применять для лечения всех видов мозолей:

  • Салициловая мазь лидирует в списке средств по борьбе с мозолями. Она отлично зарекомендовала себя в избавлении от различных типов мозолей.
  • Универсальное средство, мазь Виферон, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и регенерирующим свойствами. 
  • Ихтиоловая мазь изготавливается из смолы горючих сланцев, оказывающих размягчающее и дезинфицирующее действие на мозоли, не пересушивая кожу.

Препараты отпускаются без рецепта. Из наиболее эффективных следует выделить: Антимозолин, Бенсалитин, Лекарь, Намозоль-911.

Избавиться от различных видов мозолей помогают пластыри Compeed и Салипод

В основе механизма воздействия лежит способность создавать и поддерживать оптимальную для заживления ран и размягчения уплотнений среду. На клейкую основу наносится тонкий слой смолы и гидроколлоидных частиц, размягчающих ороговевший слой кожи, увлажняющих ткань. 

Процесс устранения мозолей любой этиологии происходит быстрее и безболезненнее. В зависимости от вида новообразования выпускаются 3 типа пластырей: Интенсив (от сухих мозолей и натоптышей), Средний (от мокрых мозолей) и Джонсон и Джонсон (от стержневых).

Народные средства

Ускорить процесс заживления можно, пользуясь народными методами для лечения мозолей: 

  • После распаривания на ночь прикладывайте компресс из разрезанного пополам листа алоэ, настойки прополиса, кашицы из чеснока, тертого картофеля или хлеба, смоченного в 9% уксусном растворе. 
  • Разрежьте лимон или луковицу и воздействуйте кислотой на уплотнение. 

Все эти методы хороши, если мозоль не воспалена и не имеет стержня

В клинических условиях

Не всегда удается избавиться от мозолей в домашних условиях. Если мозоль загноилась, причиняет сильную боль или просто удалить самостоятельно ее не получается, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу

Он назначит лечение воспалительных процессов, обработает образование, назначит лечение и метод удаления мозоли, имеющей стержень. 

Сухие мозоли, натоптыши хорошо удаляются также с помощью медицинского педикюра.

Аппаратные методы применяются для удаления стержневых мозолей.

Плотные ороговевшие слои кожи вместе с глубоким стержнем удаляют с помощью лазерного луча или радионожа. При этом выжигаются поврежденные ткани.

Операция безболезненна, проводится амбулаторно. После вмешательства через неделю кожа полностью восстанавливается. Шрамов не остается.

Специалист после осмотра может предложить замораживание образования жидким азотом. В этом случае под воздействием низкой температуры образование некротизируется и отторгается спустя несколько дней после процедуры. Рубцов не остается.

Профилактика образования мозолей на ногах

Лучшая профилактика – защита ног от внешнего раздражения

При первых признаках появления мозолей смените обувь, чтобы избежать дальнейшего давления и раздражения.

Правильно выбирайте обувь. Перед тем, как приобрести новую пару обуви, пройдитесь в ней по магазину. Если почувствовали дискомфорт, лучше от покупки отказаться. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Подбирайте обувь по размеру: и тесная, и слишком широкая обувь могут стать причиной возникновения трения. Чтобы обувь быстрее разносилась, пользуйтесь расширителем кожи или смягчите жесткий задник, протерев его обычным вазелином.

Старайтесь держать ноги сухими. Если у вас сильно потеют ноги, делайте ножные ванночки с раствором соды или морской соли. Неплохо помогают справиться с потливостью ног отвар ромашки или дубовой коры.

Носить закрытую обувь лучше в носках. Отправляясь в длительный поход, запаситесь пластырем.

При ортопедических проблемах пользуйтесь стельками, накладками на пятку, и другими ортопедическими средствами.

Регулярные гигиенические процедуры — самое лучшее средство для профилактики мозолей. При хорошем уходе и регулярных процедурах: ножных ванночках, педикюре, кожа ног реже подвергается натиранию.

Источник