Мозоли пальцев для гитары
Содержание статьи
- 1 Мозоли от гитары. Общая информация
- 2 Как уменьшить боль в пальцах от гитары, при этом, не бросая регулярные занятия. Основные советы:
- 2.1 1. Занимайтесь чаще, но короткими отрезками по 10-20 минут
- 2.2 2. Установите струны меньшим калибром (Light 9-45 или 10-47)
- 2.3 3. Играйте только на стальных струнах и только на акустической гитаре — чтобы привыкать
- 2.4 4. Отрегулируйте высоту струн на грифе
- 2.5 5. Не зажимайте струны слишком сильно
- 2.6 6. Обязательно отдыхайте
- 2.7 7. Облегчите боль после игры
- 2.8 8. Сушите кончики пальцев спиртом
- 2.9 9. Набивайте сухие мозоли, даже когда не играете
- 2.10 10. Держите свои ногти подстриженными
- 2.11 11. Наберитесь терпения и не сдавайтесь!
- 3 Когда болят пальцы от гитары. Что, нежелательно делать, до того пока мозоли еще не сформировались
- 3.1 Не используйте суперклей, чтобы создать защитный слой
- 3.2 Не играйте на гитаре прямо после душа / мытья рук / купания
- 3.3 Не отрывайте, не кусайте, не стригите сухие мозоли
- 3.4 Не увлажняйте пальцы, без необходимости
- 3.5 Не используйте колпачки для пальцев
- 3.6 Не используйте изоленту и пластыри для защиты
- 4 Этапы появления твердых мозолей от гитары
- 4.1 Первая неделя
- 4.2 Вторая неделя
- 4.3 Через один месяц
- 5 Частые вопросы и ответы на них
- 5.1 Сколько времени нужно, чтобы сформировались мозоли от гитары и можно было играть без боли?
- 5.2 Болят пальцы при игре на гитаре. Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в пальцах?
- 5.3 У меня есть волдыри на пальцах! Что делать?
- 5.4 Почему не стоит использовать защитные колпачки для пальцев?
- 5.5 Почему не стоит использовать лосьоны для кожи (например, Lotion Newskin)?
Мозоли от гитары. Общая информация
Когда куплен первый собственный инструмент, настроены струны и есть первая песня с аккордами, есть всё для покорения музыкальных вершин. Но юный рокер может столкнуться с чисто физиологическим моментом, который пошатнёт его веру в желание освоить шестиструнную лиру. Мозоли от гитары – бич начинающего гитариста. И чем больше желание разучить любимые песни и соло культовых групп, тем больше вероятность, что проблема будет преодолена.
Как уменьшить боль в пальцах от гитары, при этом, не бросая регулярные занятия. Основные советы:
1. Занимайтесь чаще, но короткими отрезками по 10-20 минут
Делать это нужно постепенно. Главная ошибка – пытаться сделать это за короткий промежуток времени. Брать гитару один раз в неделю и пытаться наверстать упущенное в течении пяти часов это конечно похвально, но так можно и без рук остаться. Необходимо выработать привычку играть по полчаса, но ежедневно. И да – руки всё равно будут «гореть». Но вы ускорите процесс «набивания шишек» и быстрее освободитесь от неприятных ощущений.
2. Установите струны меньшим калибром (Light 9-45 или 10-47)
К классической гитаре подойдут струны маркировки «Light». Для акустики типа дредноут, вестерн подойдёт так называемая «девятка» (первая струна 0,9 мм. в диаметре). На электрическую гитару для начала можно даже поставить «восьмёрку» (но они и рвутся намного быстрее). Правда, считаю, что этот калибр особенно ни к чему тем, кто пока не собирается делать скоростные запилы с множеством бэндов в стиле глэм-метал или спид-метал.
3. Играйте только на стальных струнах и только на акустической гитаре — чтобы привыкать
Справедливости ради стоит сказать, что и классики, и «электрики» зарабатывают себе мозоли от струн гитары – всё зависит от степени трудолюбия, а также от исполняемого жанра. Скажем, размашистые блюзовые подтяжки на полтора и два тона набивают «оскомину» ничуть не хуже «чёса» на акустике.
4. Отрегулируйте высоту струн на грифе
Не стоит увлекаться подобным экстримом, а лучше отрегулируйте высоту анкера. Тогда струны «прилягут» над грифом, а зажимать их станет несколько легче.
Читайте также: Какая должна быть высота струн на гитаре
5. Не зажимайте струны слишком сильно
6. Обязательно отдыхайте
7. Облегчите боль после игры
8. Сушите кончики пальцев спиртом
9. Набивайте сухие мозоли, даже когда не играете
10. Держите свои ногти подстриженными
11. Наберитесь терпения и не сдавайтесь!
Когда болят пальцы от гитары. Что, нежелательно делать, до того пока мозоли еще не сформировались
Это замедлит естественное ороговение кожи.
Распаренные и размягчённые подушечки становятся лёгкой добычей для жёстких стальных струн. Поэтому подождите примерно полчаса, когда пальцы подсохнут.
Мозоли от гитары – это защитный механизм организма. Он предотвращает дальнейшее разрушение кожи и повреждения уже мягких тканей. Поэтому дайте образоваться этому слою естественным путём и не удаляйте его. Кстати, от привычки кусать ногти/кожу на пальцах или вокруг ногтя придётся отказаться, иначе вы добавите себе неприятных ощущений и замедлите рост защитного слоя.
Для образования мозолей кожа должна быть сухой. Можете протирать кончики спиртовыми салфетками или ватными шариками пару раз в день.
Штука конечно интересная. Но дело в том, что к ним можно привыкнуть и не «набить руку» (в прямом смысле). Поэтому нет особого смысла их покупать.
Во-первых, с ними очень неудобно играть. Во-вторых, если вам потребовалось залепить образовавшийся волдырь пластырем, то лучше будет дать коже передышку, а не мучать ранку дополнительным воздействием.
Этапы появления твердых мозолей от гитары
Первая неделя
Вторая неделя
Через один месяц
Частые вопросы и ответы на них
Сколько времени нужно, чтобы сформировались мозоли от гитары и можно было играть без боли?
Болят пальцы при игре на гитаре. Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль в пальцах?
У меня есть волдыри на пальцах! Что делать?
Почему не стоит использовать защитные колпачки для пальцев?
Почему не стоит использовать лосьоны для кожи (например, Lotion Newskin)?
Источник
Madara U.
29 апреля · 4,5 K
На большом пальце правой руки появляется мозоль, если играю больше 30 минут, я ещё новичок, что нужно исправить, чтобы мозоль больше не появилась? Пробовал заматывать пластырем(клейким, хорошим), но тогда качество звука резко падает.
P.s гитара металлическая, играю со щелчком (не знаю как стиль или способ называется). Без медиатора. Спасибо!
Уроки гитары для взрослых. Без нот и этюдов учим играть любимую музыку на любой… · vlaman-school.ru
Появление мозолей у начинающих гитаристов — это нормально. Со временем кожа огрубеет и мозоли вас беспокоить больше не будут. Поэтому ничего особенного делать не надо.
Если мозоль сильно мешает — временно прекратите занятия. Если очень хочется продолжать заниматься и пластырь вам помогает — продолжайте заниматься. Главное не сорвать мозоль и не… Читать далее
Здравствуйте, а если мозоли на указательном, среднем и безымянном пальце левой руки? Так же нужно подождать что б… Читать дальше
Мозоли от гитары. Восстановится ли чувствительность пальцев, если продолжать играть. И появится ли мозоль на указательном пальце для баррэ, нужна ли она?
Да, чувствительность восстановится. Возможно, не на все 100% от того, что было, но оно и не важно. Поверьте, со временем просто перестаёшь это замечать. А для баррэ мозоль не нужна. У меня, по крайней мере, её нет. Для баррэ нужен, в первую очередь, опыт, а во вторую — терпение.
Почему большинство людей предпочитает гитару?
Старший научный сотрудник ИНЭОС РАН, химик, музыкант и радиолюбитель
Гитара просто по многим параметрам оказалась наиболее оптимальным инструментом.
- На ней можно достаточно выразительно играть гармонию, мелодию и ритм.
- Под нее можно петь.
- Это мобильный инструмент.
- Она подходит для многих музыкантов, от самых начинающих до виртуозов.
- Она может использоваться как единственный инструмент или в составе группы.
- Существуют различные варианты гитар, акустических и электрических с разнообразным звучанием, и возможен достаточно легкий переход между ними.
Ну и попробуйте назвать какой-то другой недооцененый инструмент, который бы тоже обладал всеми этими характеристиками.
Прочитать ещё 2 ответа
Чем намазать мозоль, чтобы быстрее зажила?
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
Если мозоль жесткая, то ничем, если пузырек — тоже ничем, а вот если пузырек лопнул — обработать перекисью водорода, можно смазать настойкой каланхоэ на спирту. Если начнется нагноение, спасает левомеколь.
Прочитать ещё 1 ответ
За какой срок можно научиться хорошо играть на фортепиано; гитаре?
Не берусь говорить за фортепиано, но могу дать неоднозначный ответ по поводу гитары.
Чтобы вызвать уважуху у пьяных работяг, вам достаточно знать 3 «блатных» аккорда, на которых держится основной пласт русской музыки, начиная от блатных песен, заканчивая Цоем и Группой Газа.
Понятие «научился играть на гитаре» состоит не из одного лишь «умею быстро переставлять пальцы и попадать в ритм», в это входит знание нотной грамоты, знание гамм, понимание инструмента, мобильность пальцев и многое другое.
Всё зависит лишь от того, на каком уровне вы хотите играть и хотите ли развиваться. Чтобы упростить себе работу, можно либо найти учителя, который укажет на ошибки, либо прошерстить весь интернет в поисках нужной информации. Всё в ваших руках!
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Анонимный вопрос
6 июня 2019 · 2,7 K
Dum spiro, spero.
Любопытство — не порок, а очень даже полезная вещь…
Так называемые игровые мозоли появляются спустя несколько недель регулярной игры. Это даже не мозоли в полном понимании этого слова, а более плотная и огрубевшая кожа, которая будет защищать ваши пальцы и игра станет не такой болезненной. Чтобы добиться такого эффекта, нужно несколько недель играть каждый день, но понемногу. Если переусердствовать, и засесть в первые же дни на несколько часов, могут появиться очень болезненные волдыри, которые могут прорваться и будут очень долго заживать.
Спасибо а если ты играла А мазоли пропали можно играть дольше?
Чем намазать мозоль, чтобы быстрее зажила?
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
Если мозоль жесткая, то ничем, если пузырек — тоже ничем, а вот если пузырек лопнул — обработать перекисью водорода, можно смазать настойкой каланхоэ на спирту. Если начнется нагноение, спасает левомеколь.
Прочитать ещё 1 ответ
Чем нужно натереть очки, чтоб они не так быстро заляпывались и не запотевали сильно?
мои ответы не являются «глубокомысленными» статьями для ЯДзен. пользователь…
В народе издавна считается, что можно создавать на очках пленку из мыла. Или натирают мылом, или жидким мылом, или глицерином из аптеки. Раньше в оптиках продавались салфетки с готовой пропиткой.
Это не эффективно.
Сейчас продаются средства против запотевания для очков:
yandex.ru
Некоторые люди пользуются в крайнем случае автомобильными антифог средствами, но они обычно на чём-нибудь таком, что нюхать вредно )
Это работает и против грязи, но грязь лучше, всё-таки, просто смывать водой намылив линзы пальцем без давления. Царапин не будет.
И заказывать пластиковые линзы с покрытиями. У нас это сразу плюс к цене, а если заказывать в инет, то это часто бывает просто бесплатно. Я, например, заказываю в одном магазине, оплата только оправы, линзы с антибликовым покрытием и против царапин бесплатно. Бывают гидрофобные (водоотталкивающие) покрытия.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему нельзя согнуть мизинец, не согнув безымянный палец?
Здесь нужно обратиться к анатомии. За сгибание пальцев кисти отвечают три мышцы: глубокий сгибатель пальцев (сгибает дистальные, то есть дальние, фаланги четырех пальцев — указательного, среднего, безымянного и мизинца); поверхностный сгибатель пальцев (сгибает средние фаланги вышеуказанных пальцев). Отдельно представлена мышца, сгибающая большой палец (поэтому он самый независимый из всех пальцев на кисти).
От каждой фаланги каждого пальца отходят сухожилия к соответствующей мышце. Эти сухожилия залегают во влагалищах с соответствующими названиями (например, влагалище сухожилий мизинца).
Наглядно это представлено на следующей картинке (влагалища нарисованы синим цветом):
Таким образом есть отдельное влагалище для указательного, среднего, безымянного пальцев и для мизинца (большой палец вообще в стороне — сам по себе). Есть общее влагалище (номер 3 на картинке), где эти сухожилия объединяются. Но у мизинца есть одна особенность: влагалище его сухожилия не самостоятельное, а объединяется с общим влагалищем сухожилий пальцев.
Таким образом, когда мы сгибаем мизинец, то его сухожилие начинает за собой тянуть другие сухожилия в общем влагалище. И сильнее всего тянет за собой сухожилие близлежащее (то есть безымянного пальца — он-то и сгибается при этом сильнее всего), затем следующее (средний палец при этом сгибается уже слабее). До указательно пальца это движение почти не доходит (поэтому он почти не сгибается, когда мы сгибаем мизинец).
Прочитать ещё 7 ответов
Источник
- 2020
Боль в пальцах, безусловно, представляет собой профессиональную опасность для гитариста. Помимо набора текста на телефонах и компьютерных клавиатурах, большинство из нас не привыкли к ловкости рук, не
Содержание:
- Что вызывает боль в пальцах при игре на гитаре?
- Сколько времени нужно, чтобы образовались мозоли?
- Что можно сделать, чтобы избежать или уменьшить боль?
- Как лечить больные пальцы
- Может ли игра на гитаре вызвать запястный канал?
- Ключевые выводы
Боль в пальцах, безусловно, представляет собой профессиональную опасность для гитариста.
Помимо набора текста на телефонах и компьютерных клавиатурах, большинство из нас не привыкли к ловкости рук, необходимой для игры нот, аккордов и выполнения других струнных акробатических трюков.
Но чем больше вы знаете о том, что делают ваши пальцы, когда режете, бренчите или ковыряете, тем больше вы можете сделать, чтобы предотвратить боль и возможные травмы, такие как тендинит или синдром запястного канала, которые могут сопровождать игру на гитаре.
Давайте разберемся, почему у вас болят пальцы, когда вы играете на гитаре, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить или облегчить боль, когда она возникает.
Что вызывает боль в пальцах при игре на гитаре?
Большинство людей обычно не нажимают пальцами на тонкие металлические или нейлоновые струны в повседневной жизни.
Поэтому неудивительно, что когда вы впервые беретесь за гитару и тратите до нескольких часов или более на разучивание новых нот или аккордов, у вас болят пальцы!
Повторяющийся контакт со струнами может вызвать тупую травму кончиков пальцев.
Когда вы впервые играете на струнном инструменте, относительно мягкая ткань на кончиках пальцев постоянно тупит. травма, согласно исследованию 2011 года.
Травма возникает в результате постоянного, повторяющегося контакта с жестким материалом струн.
Со временем это повторяющееся нажатие стирает верхний слой кожи, обнажая более чувствительный и нервно-плотный дермальный слой под ним.
Попытка продолжать играть с обнаженной тканью кончика пальца достаточно болезненна. Но если вы продолжите играть, не позволяя коже вырасти снова, вы можете нанести реальный и непоправимый вред своей коже, нервам и кровеносным сосудам.
В крайнем случае можно полностью потерять чувствительность кончиков пальцев.
Если вы позволите этим травмам зажить, они в конечном итоге превратятся в мозоли и позволят вам играть без боли. Фактически, это считается обрядом посвящения для многих начинающих гитаристов.
Повторные изотонические движения могут привести к растяжению сухожилий пальцев.
Болезненные и обнаженные ткани кончиков пальцев — это только один из видов травм, которым вы можете подвергнуться при игре на гитаре.
Повторяющиеся движения, которые вы делаете при игре на гитаре, называются изотоническими движениями.
Частое выполнение этих изотонических движений в течение длительного времени может привести к растяжению сухожилий пальцев. Сухожилия позволяют вашим пальцам плавно перемещаться по грифу на гитаре.
Чрезмерное использование пальцев и запястья может вызвать тендинопатию или тендиниты.
Если вы не даете пальцам время для отдыха между песнями или концертами, у вас могут развиться воспалительные заболевания пальцев и запястья, такие как тендинопатия или тендинит.
Оба эти состояния могут увеличить риск множества травм кисти или запястья, таких как синдром запястного канала, некоторые из которых могут положить конец вашей карьере.
Развитие мозолей на кончиках пальцев — это обряд для начинающих гитаристов.
Сколько времени нужно, чтобы образовались мозоли?
Развитие мозолей на кончиках пальцев может облегчить первоначальную боль при обучении игре на гитаре. В среднем для полного образования мозолей требуется от 2 до 4 недель.
Но формирование мозолей у разных людей различается в зависимости от:
- как часто ты тренируешься или играешь
- какую музыку вы играете (рок, фолк, металл)
- какие техники вы используете (бренчание или взятие пальцами, простые или сложные аккорды)
- на какой гитаре вы играете (акустическая, электрическая, басовая, безладовая)
- какой тип струн вы используете (нейлон или сталь)
- насколько жесткая кожа на кончиках пальцев, прежде чем брать гитару
Имейте в виду, что ваша кожа может зажить, если вы не будете регулярно играть на гитаре, и процесс образования мозолей не нужно начинать заново.
Как ускорить образование мозолей
Вот несколько советов по ускорению образования мозолей:
- Много тренируйтесь на короткие периоды, давая пальцам отдохнуть, чтобы не повредить кожу.
- Начните с акустической гитары со стальными струнами чтобы пальцы привыкли к прочным материалам.
- Используйте толстые струны которые могут тереться о пальцы и образовывать мозоли, а не порезать кончики пальцев.
- Прижмите тонкий край кредитной карты или аналогичного предмета, когда вы не играете, чтобы пальцы привыкли к ощущениям и давлению.
- Используйте ватный диск со спиртом. на кончиках пальцев, чтобы высушить их и ускорить образование мозолей.
Что можно сделать, чтобы избежать или уменьшить боль?
Вы можете многое сделать, чтобы избежать или уменьшить боль от игры на гитаре. Вот несколько лучших практик:
- Не дави слишком сильно когда вы берете ноту или аккорд. Многие гитаристы скажут вам, что легкое прикосновение обычно дает желаемый звук.
- Держите ногти короткими так, чтобы ногти не поглощали давление и не давили на пальцы.
- Начни с короткого и играй дольше и дольше по мере развития мозолей и корректировки техники для минимизации боли. Играйте по 15 минут три раза в день и продолжайте.
- Переключитесь на струны меньшего калибра как только ваши мозоли нарастут, чтобы избежать порезания более тонкой нитью.
- Отрегулируйте расстояние между струнами и грифом на гитаре, чтобы вам не приходилось так сильно давить.
Как лечить больные пальцы
Вот несколько домашних средств от боли в пальцах до или после игры:
- Приложите холодный компресс для снятия боли и отека.
- Примите слабое обезболивающее, например ибупрофен (Адвил), от боли в мышцах или суставах.
- Нанесите обезболивающую мазь чтобы облегчить дискомфорт между сеансами.
- Смочите травмированные кончики пальцев яблочным уксусом. между сессиями, чтобы способствовать заживлению.
- Поговорите со своим врачом об операции если боль постоянная и сильная, даже если вы давно не играли.
Может ли игра на гитаре вызвать запястный канал?
Длительная игра на гитаре может увеличить риск синдрома запястного канала, если вы не будете осторожны.
Вот что вы можете сделать, чтобы снизить риск:
- Делайте перерывы между долгими занятиями расслабить мышцы и сухожилия.
- Сгибайте и растягивайте мышцы запястья и пальцев часто, чтобы они оставались гибкими.
- Согрейте руки для большей гибкости мышц и сухожилий.
- Не ломай костяшками пальцев часто или вообще.
- Встретиться с физиотерапевтомпо возможности регулярно лечить больные или поврежденные мышцы и связки.
Вот еще несколько упражнений на канал запястья, которые помогут уменьшить симптомы или развитие заболевания.
Ключевые выводы
Неважно, увлечены ли вы гитарой или просто хотите сыграть одну или две песни, вы определенно не хотите, чтобы боль сдерживала вас.
Важно заботиться о пальцах внутри и снаружи. Будьте добры к кончикам пальцев, постепенно накапливая мозоли. Делайте все возможное, чтобы снизить нагрузку на суставы и сухожилия пальцев.
Теперь приступайте к измельчению (или играйте, выбирайте или нажимайте)!
Источник