Мозоль на ноге сзади пятки

Мозоль на ноге сзади пятки thumbnail

Содержание статьи

Мозоли – это результат длительного воздействия на кожу. Появляются на эпидермисе после трения или давления. Сначала болит мозоль, а при отсутствии лечения дискомфорт распространяется на всю стопу. Внутри нарост имеет жидкость. Со временем новообразование становится сухим и плотным. Сложнее всего устранить мозоль между пальцами. Новообразования могут быть следствием сбоя в обменных процессах. Может требоваться помощь врача. Мозоль на ноге зачастую появляется у женщин, чем у мужчин. Недуг часто проявляется именно летом.

Мозоль на ноге сзади пятки

Виды мозолей

Выбирая, как вылечить мозоль на пальце ноги, нужно учитывать вид новообразования.

Выделяют следующие подвиды:

  • водная;
  • сухая;
  • натоптыши;
  • стержневую мозоль.

Каждая разновидность имеет ряд отличительных характеристик. От типа новообразования напрямую зависят лечебные мероприятия и уход.

Водяная мозоль

Водяная мозоль на ноге – наполненное жидкостью новообразование. Пузырь располагается под верхним слоем кожного покрова. Жидкость бывает прозрачной или с желтым оттенком. Кровяной цвет приобретает после задевания капилляра. Водяная мозоль на ноге одна из самых болезненных.

Сами по себе формирования не представляют опасности для здоровья и работоспособности всего организма. Исключение – кровяные новообразования. Есть риск инфицирования организма.

Мозоль на ноге сзади пятки

Формирования доставляют неудобства при хождении. Вызывают сильный дискомфорт. При дальнейшем травматическом воздействии нарост преобразуется в сухую форму. Появляется большой слой ороговевшей кожи.

Стержневая мозоль

Мозоль между пальцами чаще стержневая. Также возникает на стопе. Основная характеристика новообразования – углубление по центру, в котором присутствует основа – стержень, который легко разглядеть даже по фото. Трудность лечения возникает именно по причине наличия основы новообразования.

Стержней может быть множество. Эту мозоль в народе прозвали куриной мозолью или жолкой. У заболевших из-за наростов появляется множество комплексов.

Мозоль на ноге сзади пятки

В домашних условиях лечить стержневую мозоль на ноге не рекомендуется. Это чревато целым рядом осложнений. Если пациент начал лечить мозоли на пальцах ног поздно или проигнорировал необходимость терапии, болезненное ощущение усилится. На ороговевшей коже появятся микротрещины.

Чаще стержневые формирования локализуются около пальцев на ногах и руках, а также около коленей, на локтях и в других частях тела.

Сухая мозоль

Сухие мозоли на ногах – не вид, а одна из стадий развития нароста. Новообразование появляется после мягкой мозоли. Формируется в результате длительного трения эпидермиса. Сухие мозоли на ногах способны появиться даже после легкого, но постоянного воздействия на кожу. Зона поражения постепенно огрубевает. Сухую мозоль на пальцах рук часто обнаруживают художники или люди, вынужденные много писать.

Часто пациенты не интересуются, как лечить мозоль на стопе. Это обусловлено тем, что при формировании отсутствует болезненный синдром. Только при появлении микротрещин возникает дискомфорт.

Мозоль на ноге сзади пятки

Одна из разновидностей сухой мозоли на пятках – натоптыши. При таком поражении присутствует обширный участок ороговевшей кожи. Выраженные границы отсутствуют. Локализуется на подошве. Также способен проявляться на подушечках пальцев. Натоптыши полностью безболезненные. На руках данное новообразование появляется крайне редко.

Причины появления нароста

Мозоли на пятках – нормальная реакция организма. Новообразование появляется при необходимости защитить определенный участок тела. Это реакция на постоянное трение или сдавливание.

Ороговевший слой образуется из омертвелых клеток. Это следствие давления на чувствительный кожный покров. Мозольный пузырь бережет поврежденный слой от последующего травмирования. Формирование появляется на ногах быстро.

Важно! Под мозолью происходят регенеративные процессы.

Чаще появляется мозоль от обуви:

  • при приобретении неудобной новой пары с надеждой, что она разносится;
  • ношение обуви с узким носом;
  • использование летней обуви с плотно обхватывающими ногу ремешками;
  • ношение обуви с большим каблуком.

Мозоль на ноге сзади пятки

Желательно избавиться от обуви как можно быстрее. Некачественные модели при дальнейшем ношении только усугубят ситуацию. Лечить мозоли на ногах нередко требуется после смены зимней обуви на весеннюю. В межсезонье риск появления новообразования возрастает. К причинам появления формирования относят использование обуви из искусственных материалов. Она останавливает доступ кислорода. Происходит чрезмерное выделение пота.

К причинам относят не только некачественную и неудобную обувь.

Лечить мозоли на ногах может потребоваться при следующих провоцирующих факторах:

  • жесткий шов на колготках;
  • хождение босиком;
  • недостаток витаминов в организме;
  • грибковых инфекциях.

Повышена вероятность кожных формирований у военных, которые вынуждены носить неудобную обувь или людей, которые постоянно находятся на ногах. Это естественная реакция кожи в зоне повышенного дискомфорта.

Мозоль на ноге сзади пятки

Симптомы

Обычная и стержневая мозоль на ногах имеет набор симптомов. Болит мозоль постоянно. Присутствующий дискомфорт утихает редко.

К дополнительным симптомам относят:

  • уплотнения с желтым оттенком;
  • шерховатость в месте поражения;
  • припухлость;
  • воспаление близлежащих тканей;
  • снижение чувствительности в зоне поражения.

Интенсивно болит мозоль при надавливании. Внутри формирования может присутствовать жидкость. Новообразования бывают как большие, так и маленькие.

Стержневая мозоль на ноге затрагивает глубокие слои кожного покрова. Если присмотреться, можно обнаружить стержень. Нарушение причиняет боль даже в состоянии покоя.

Как отличить от натоптыша

Натоптыши – формирования на коже без стержня. Могут сохраняться на теле годами. Все это время доставляют сильную боль и жжение. Еще одно отличие – присутствие у мозоли четкого очертания.

Мозоль на ноге сзади пятки

Важное отличие наростов – размер. Натоптыши в разы крупнее.

Осложнения

Нужно узнать, как лечить мозоли. Медлить при наростах нельзя. Есть риск развития осложнений. Лечащий врач проведет диагностику и подберет наиболее подходящее лечение. Самая опасная мозоль с пузырем, поскольку есть вероятность инфицирования.

При инфицировании пузыря область вокруг формирования краснеет. Появляется выраженная отечность. Жидкость внутри новообразования становится мутной. Есть риск появления мутных выделений. У пациента повышается температура тела. Боль затрудняет передвижение и дает о себе знать даже в состоянии покоя. Если пациент вовремя не узнал, как лечить мокрую мозоль, начинается сепсис и требуется обращение к хирургу.

Читайте также:  Кровавая мозоль на мизинце ноги

Вне зависимости от вида поражения мозоль между пальцами и на стопе может привести к:

  • воспалительному процессу, который в разы снижает качество жизни;
  • инфицированию поврежденного участка;
  • повреждению близлежащих тканей;
  • постоянной ноющей боли;
  • кровоточивости поврежденного участка.

Мозоль на ноге сзади пятки

Мозоли у детей наиболее опасны. В малом возрасте организм только формируется и не может противостоять недугам. Вероятность развития осложнений высока.

Диагностика

Решить, как лечить мокрую мозоль нужно только после проведения диагностики. Врачи проводят внешний осмотр. Дополнительно требуется пальпация. Обычно никаких дополнительных обследований не требуется.

Важно также установить истинную причину появления нарушения. Иногда отклонение обусловлено внутренними патологиями. В первую очередь доктор обратит внимание на ту обувь, которую носит пациент. Если дело не в обуви врач узнает о трудовой деятельности, физической активности.

Мозоль на ноге сзади пятки

Из инструментальных методик необходимо рентгеновское исследование стопы. Это нужно, когда врач подозревает деформацию стопы или болезни опорно-двигательного аппарата. Определяя, как вылечить водяную мозоль, может требоваться консультация ревматолога или ортопеда.

Важно! Требуется изучение анамнеза. Врач ищет связь мозоли с вероятными патологиями обменных процессов.

Что делать при воспалении и нарыве

Кожа отекла, стала горячей, покраснела – все эти симптомы указывают на воспаление и начало нарывов. Такое нарушение категорически нельзя лечить в домашних условиях. Требуется обращение к доктору.

Мозоль на ноге сзади пятки

Нельзя срезать или выдавливать нарывы. Кожу нужно обрабатывать антисептиком.

Для лечения недуга врач вскроет нарыв.

Лечение препаратами

Вылечить мозоли на ступне как результат ношения неудобной обуви можно при помощи медикаментов. Подходящий препарат подбирается врачом с учетом индивидуальных особенностей организма. Доктор также учитывает вид патологии.

Только правильно подобранный препарат не навредит здоровья и активизирует регенеративные процессы.

Салициловая кислота

На основе салициловой кислоты готовят кремы и мази. Ими лечить мозоль на пятке наиболее эффективно. Вещество выжигает поврежденную кожу. Перед нанесением средства нужно наклеить на пластырь на распаренную кожу. Предварительно нужно вырезать в нем середину. Это исключит попадание медикамента на здоровую кожу.

Используют средства с салициловой кислотой 1-2 раза в день. К самым распространенным препаратам относят Намозоль, Колломакк, Салипод. Медикамент помогает лечить мозоль на пятке и других частях стопы.

Молочная кислота

Данная кислота менее агрессивная, чем салициловая кислота. Мозоль на подошве намазывают средствами густым слоем. Нарост накрывают повязкой. Средство убирает поврежденную зону. Через 2 часа нужно снять ороговевшую кожу лопаткой. Остатки смывают теплой водой.

Достаточно использовать средство на протяжении 1-2 суток. К популярным медикаментам на основе молочной кислоты относят Зеленую аптеку, Супер Антимозоль.

Гидроокись натрия

Выбирая, чем лечить мозоль на мизинце, препараты с гидроокисью натрия в составе выбирают в самую последнюю очередь. Медикамент агрессивный. Быстро разъедает поврежденный эпителий.

Важно! Лекарство используют аккуратно, чтобы не повредить здоровый кожный покров.

Раствор наносят специальным аппликатором. Новообразование постепенно темнеет и отпадает. Гидроокись натрия содержится в Супер чистотеле, Антипапиллом.

Чистотел

Растение нередко включают в состав традиционных и натуральных лекарств. Чистотел помогает не только от мозолей на пальцах ног, но и эффективен по отношению к бородавкам и натоптышам. Вещества, присутствующие в растении, разлагают ороговевшие клетки. Раствор на основе чистотела используют 2 раза в сутки. Максимальная продолжительность лечения – 10 суток.

Раствор наносят на кожу на 10 минут. После препарат смывают с пораженной области. К наиболее действенным препаратам относят Стопмозоль и Мозоль Ка.

Пропеллены

Также называются хладагентами. Это одни из новейших препаратов. Лекарства с пропелленом избавляют от наростов быстро. Специальный аппликатор прикладывают к ороговевшему участку.

Здоровый участок остается целостным. Пузырь постепенно высушивается и отпадает. К действенным лекарствам относят Криофарму, Вартнер. Рецидив после лечения исключен.

Фенолы

От мозолей на пальцах ног помогают фенолы. Они устраняют ороговевшую ткань. Постепенно пораженный участок становится сухим и полностью отпадает. К подобным лекарствам относят Вартек, Кондилин.

Хирургическое лечение

Решая, как быстро лечить мозоль, иногда требуется выбрать именно хирургическое лечение. Оперативное вмешательство требуется, когда другие методы не дали ожидаемого результата.

Чаще всего рекомендуется высверливание. Для того чтобы избавиться от нарушения, доктор выбирает необходимый размер фрезы. Врач аккуратно высверливает стержень. При этом важно не задеть здоровые ткани, расположенные вокруг.

После сверления доктор закапывает в отверстие специализированные препараты. Это ускорит заживление и предотвратит инфицирование.

Мозоль на ноге сзади пятки

Еще один используемый метод – лазерное удаление. Врач использует высокочастотный лазер. После удаления участок обрабатывается медикаментами.

В условиях больницы используется криотерапия. Куриная мозоль уходит после воздействия холодом. Доктор обрабатывает пораженный участок жидким азотом. От мозоли не останется и следа. Вместо нароста будет красивая новая кожа.

Криотерапия – надежный и безопасный способ. Единственное противопоказание – воспаление. Доктору придется сначала устранить воспалительный процесс, а потом прибегнуть к криотерапии.

Народные средства

На начальной стадии избавиться от нароста можно народными способами.

Есть несколько действенных методов:

  1. Компресс из алоэ. Снимает боль и отек. Устраняет воспалительный процесс. Для использования с листов снимают верхнюю кожицу. Мякоть прикладывают к больному участку. Ее фиксируют бинтом. Лист меняют 1 раз в сутки.
  2. Отвар ромашки и календулы. В равных количествах нужно смешать сырье и залить водой. Жидкость доводят до кипения и настаивают на протяжении 2 часов. В жидкости смачивают стерильную ткань и кладут на участок с наростами. Это успокоит кожный покров и активизирует процесс восстановления.
  3. Ванночки для ног. Ноги следует парить в воде с добавлением коры дуба. Это ускорит процесс регенерации. Кожа станет более устойчивой к негативным воздействиям. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении 5-15 минут. Главное, чтобы вода имела среднюю температуру и не была горячей.
  4. Компресс из чеснока. Овощ измельчают и делают из него кашицу. Ее используют в качестве компресса.
Читайте также:  Машинка для чистки мозолей

Мозоль на ноге сзади пятки

Перед применением любых нетрадиционных способов требуется консультация доктора. Любой натуральный компонент способен спровоцировать аллергическую реакцию. Доктор поможет убедиться в отсутствии противопоказаний. Врач подскажет, как лечит водяную мозоль безопасно и эффективно.

Важно! Нетрадиционное лечение эффективно в комплексе с традиционным.

Профилактика

Требуется направить силы на профилактические меры.

Достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • покупать обувь по размеру из качественных материалов;
  • не носить носки и колготы с дырками;
  • следить за гигиеной ног;
  • носить ортопедические стельки для снятия нагрузки;
  • не носить закрытую обувь без носков.

Профилактика в разы снижает вероятность появления наростов.

Предлагаем посмотреть видео о лечении мозолей

Источник

Мозоль на пятке

Многие испытывали неприятные ощущения при ходьбе, связанные с появлением мозолей на пятках. Это довольно болезненно.

Если у вас появилась мозоль, не теряйте бдительности. Такие образования далеко не безобидны. Рассмотрим их более подробно.

Мозоль – специфическое кожное заболевание в виде ограниченного образования на коже. Появляется под воздействием трения или сильного давления, в данном случае, на ступне.

Виды

Сухая или твёрдая

Мозоль на ноге сзади пяткиДанный вид имеет плотную структуру, хорошо разделённые границы, формируя «стержень», или «корешок» и может находится на мизинце, большом пальце и любом другом пальце. По факту сухая мозоль – новообразование.

Оно опасно тем, что снаружи занимает незначительный участок кожи, а на самом деле мозоль на пятке внутренняя, проникающая вглубь.

Гораздо легче предотвратить развитие таких образований на ранней стадии, но чаще всего на них просто не обращают внимания. В этом случае лечение стержневой мозоли занимает более длительное время.

Сухие мозоли со временем становятся очень твёрдыми, практически деревянными. Это отражается на ходьбе – ощущается боль и дискомфорт, может появиться хромота. Как убрать мозоль на пятке? Этот вопрос волнует каждую женщину. Удалить сухие мозоли очень трудно.

Такие уплотнения могут свидетельствовать о том, что в вашем организме что-то не в порядке. Например, сухая мозоль, располагающаяся по краям стопы, свидетельствует о том, что у вас возникли проблемы с суставами.

Наружный край стопы – обратите внимание на позвоночник. Если задета внутренняя поверхность – самое время позаботиться о кишечнике.

к оглавлению ↑

Мокрая или водяная

В результате трения появляется «водяной пузырь» на коже стопы, который накапливает в себе жидкость, гной или кровь, в зависимости от степени заболевания. В простонародье именуется «водянкой».

Мокрые мозоли проявляются быстро – несколько часов после одевания некачественной обуви. В жаркие летние дни при ношении красивых, но неудобных для ног босоножек, этот процесс развивается и усугубляется ещё быстрее.
Как лечить мозоль на пятке, если вы натерли обувью и  она лопнула, узнаете прочитав стаью далее.

к оглавлению ↑

Фото

Мозоль на ноге сзади пятки
Мозоль на ноге сзади пятки

Мозоль на ноге сзади пятки
Мозоль на ноге сзади пятки
Мозоль на ноге сзади пятки

к оглавлению ↑

 Медикаментозные способы удаления

Мозоль на ноге сзади пяткиКак вылечить мозоль на пятке быстро с помощью медикаметозных средств? Самый распространенный метод – использование кремов и мазей.

Активные компоненты – салициловая мазь и бензойная кислота содержатся практически во всех видах мазей и кремов против мозолей.

Они очень хорошо смягчают кожу. В аптеке каждый может подобрать для себя подходящее средство.

Важно распарить ноги перед тем, как нанести крем или мазь, это даст вам наилучший эффект. Держать её нужно от 6 до 8 часов. Удобнее всего делать такую процедуру на ночь.

Будьте внимательны –  не зацепите здоровую кожу. Для этого воспользуйтесь лейкопластырем. Надо вырезать в нём отверстие, равное размеру вашей болячки, наклеить, а потом уже обрабатывать средством. Сверху мази также налепить кусочек пластыря.

Обязательно приобретите пемзу, она поможет вам избавиться от ороговевшей кожи. После каждой процедуры необходимо соскабливать лишнее с пяток.

При выборе кремов обращайте внимание на состав. Ежедневное использование крема поможет предотвратить появление новых уплотнений.

к оглавлению ↑

Специальные лейкопластыри

Мозоль на ноге сзади пяткиОни содержат готовую пропитку с лечебными веществами. Эффект в данном случае будет немного уменьшен, чем при самостоятельном распаривании и накладывании мазей. Порядок проведения процедуры такой же.

Растительные масла.Важно, чтобы выбранные масла были нерафинированными и без запаха. Для таких процедур можно использовать льняное, касторовое, оливковое, кукурузное масла. Здесь приведём один пример.

Касторовое масло смешивают с глицерином, пропорции 1:1. Получается своеобразная маска, в которую нужно опустить носок из хлопчатобумажной ткани, и одеть его на ногу.

Смоченный носок замотать плёнкой, или натянуть полиэтиленовый пакет. Поверх всего одевается ещё один носок. Оставить такой компресс на ночь. Утром ноги тщательно промыть, и аккуратно снять мозоль при помощи пемзы.

Лечение мозоли на пятке визуально видно на видео:

к оглавлению ↑

Как устранить при помощи народных средств?

Сухие мозоли вылечить довольно сложно. Самый лучший вариант удалить мозоли на пятках – это поход к специалисту, но возможно и лечение в домашних условиях с помощью народной медицины.

Существуют  несколько  вариантов лечения сухих мозолей на пятках.

Читайте также:  Avon от мозолей и натоптышей

Ванночки для ног

Мозоль на ноге сзади пяткиРекомендуется применять ежедневно, без каких-либо перерывов. Рассмотрим несколько вариантов:

  • Распаривание ног и глубокое увлажнение. Развести в горячей воде 3 ч. ложки пищевой соды и 1 ст. ложку хозяйственного мыла. Опустить ноги в полученную смесь.
  • По истечении получаса отскоблить размягчённые участки кожи, насухо обтереть и обильно смазать питательным кремом.
  • Отвар лечебных трав. Это может быть ромашка, шалфей, мята. Держать ноги в растворе 15 минут.
  • Отвар листьев берёзы. Для достижения эффекта держать 30 минут. Обязательно обтереть насухо и намазать кремом. Утром отскоблить мозоль пемзой.
  • Холодные солевые ванны. Потребуется 1 ст. ложка соли на литр тёплой воды. Процедура на 30 минут.

к оглавлению ↑

Примочки и компрессы

Ниже приведены несколько способов:

  • Разрезать листик алоэ пополам (можно использовать подорожник). На предварительно распаренные ноги наложить повязку. Держать всю ночь. С утра промыть тёплой водичкой и высушить.
  • Сварить в молоке чернослив, полученную массу приложить к пятке, обмотать бинтом. Утром аккуратно снять, тщательно промыть.
  • Мёд. Намазать повреждённое место мёдом, обернуть плёнкой, зафиксировать на ночь. С утра хорошенько промыть и отскоблить.
  • Взять хлебный мякиш, смочить уксусом. Полученную массу положить на мозоль, хорошо закрепить, держать сутки.
  • Просто смазать млечным соком из одуванчиков.

Лечение мозолей народными средствами смотрите на прилагаемом видео:

к оглавлению ↑

Порядок лечения мокрого образования нетрадиционной медициной

Мозоль на ноге сзади пяткиНиже приводится несколько рецептов:

  • Чесночный компресс. Лечение рассчитано на 3-4 дня. Раздавленный чеснок и сливочное масло смешать в соотношении 1:1.
  • Положить массу на больной участок, зафиксировать. Рекомендуется выполнять дважды в день, а на ночь делать содовые ванны, или ванночки с лимонным соком. После снова поставить компресс.
  • Компресс с инжиром обыкновенным. Разрезать плод пополам и приложить к мозоли внутренней стороной. Оставить на ночь.

к оглавлению ↑

Выведение

Влажные мозоли лечатся значительно легче, однако, если не лечить вовремя, она может преобразоваться в сухую, уйти глубоко под кожу и образовать «корешок».

Пока она не лопнула, не прокалывайте! Без соответствующей обработки можно сделать только хуже!

Для мокрой пяточной мозоли маленького размера используйте бактерицидный лейкопластырь. Его нужно наклеивать на чистую кожу. При необходимости заменить на другой пластырь. Возможна обработка антибактериальными средствами.Если водяная мозоль большая, есть опасность её разрыва.

Мозоль на ноге сзади пяткиЕсли водяная мозоль всё-таки лопнула, будьте очень аккуратны. Произведите должную обработку. Руки вымойте с мылом. Обработайте лопнувшее место. Подойдёт зелёнка, йод или перекись водорода.

Если внутри ещё осталась жидкость, выдавите её, так мозоль заживёт быстрей. Не занесите инфекцию! Открытая рана очень опасна.

Самостоятельное прокалывание водяной мозоли не рекомендуется. Но если вы всё-таки решились на прокол – соблюдайте чистоту! Обработайте руки и иглу.

Лучше использовать стерильную иголку от шприца. Если таковой не нашлось, воспользуйтесь обычной булавкой или швейной иглой, предварительно подержав в спиртовом растворе или над огнём.

Колоть нужно сбоку, сверху нельзя, так как можно задеть дно мозоли.После прокола ещё раз обработайте. Можно смазать зелёнкой и поставить пластырь. Главное – избавить пятку от дальнейшего натирания.

к оглавлению ↑

В каких случаях нужно срочное обращение к врачу?

Мозоль на ноге сзади пяткиМозоль на пятке болит, что делать если, при лечении не помогают народные средства, не справляются мази, приобретённые в аптеке. В таких случаях единственный выход избавиться от мозолей на пятках – обратиться к профессионалу.

Нужно незамедлительно идти к доктору, если мозоль превратилась в кровоточащую или гнойную рану. Вашу пяточку исследуют и назначат соответствующее лечение.

В особо трудных ситуациях назначаются специальные процедуры:

  • Криотерапия. Процедура безболезненная. Повреждённый участок кожи обрабатывается жидким азотом, который вымораживает затвердевший эпителий.
  • Выжигание. Для этого используется лазер, который эффективно убивает все бактерии и вирусы, хорошо размягчает и шлифует кожу ног.
  • Высверливание. Своеобразный аппарат, напоминающий бормашину. Механическое удаление «корешков» мозолей.

к оглавлению ↑

Заживление само по себе

Мозоль на ноге сзади пяткиМозоли предрасположены к тому, чтобы заживление проходило само по себе. В мокрой мозоли, например, находится лимфа, которая защищает ткани снизу и предотвращает от дальнейших травм.

Жидкость в волдыре постепенно рассасывается, нужно лишь создать условия для быстрого заживления мозоли на пятке. Для этого нужно устранить любое давление на больное место и создать комфортабельные условия для ног.

Существует целый ряд советов для профилактики появления мозолей на пятках. В первую очередь постарайтесь защитить свою кожу от трения. Пользуйтесь хорошо подобранной обувью. Необходимо следить за тем, чтобы вашей ноге было предельно комфортно.

Следует с должным вниманием отнестись к выбору носков, они должны быть мягкими и качественными. Всегда контролируйте, чтобы пятки на ногах хорошо вентилировались. Это предотвратит потоотделение, а значит и образование мозолей на ноге.

Мозоль на ноге сзади пяткиЕсли всё-таки вы начинаете ощущать незначительное огрубение кожи, рекомендуется воспользоваться специальным пластырем, чтобы уменьшить трение пятки с обувью.

Сейчас можно выбрать подходящий крем, спрей или мазь для ежедневного ухода за кожей ступней.Многие используют обыкновенный тальк, нужно просто подсыпать им подошвы ног.

Следите за личной гигиеной ног, особенно в жаркое время года. Как можно чаще мойте ноги!Для профилактики также пейте витамины группы А и Е.

Иногда нужно носить ортопедические стельки. Особенно это касается тех, кто уже прошёл курс лечения и не хочет заново «обзавестись» мозолями.

В заключение хотелось бы отметить – лучше предотвратить, чем лечить. Не пренебрегайте своими ногами! Своевременная и правильная помощь – залог красивых ног, здоровой походки и отличного настроения.

Источник