Мозоль на копчике от пресса

Медицина

Болезненная мозоль на копчике

Доброго времени суток. У меня 2 дня назад вышло под копчиком странное раздрожение, но всем симптомам и внешнему виду напоминает мозоль. Ужасная боль, невозможно ни сидеть ни ходить второй день. Подскажите пожалуйста в лечением.

Дополнение автора от февраль 28, 2013 г., 10:45:26

Около 3-4 месяцев назад было то же самое, тогда приняв это за мозоль в течении 3-х дней клеил противомозольные пластыри и все прошло. На этот раз от пластыря усиливается боль.

Вопрос задан анонимно февраль 28, 2013 г.

Лариса Скопина

Здравствуйте! Наиболее вероятно — это воспаление эпителиальной копчиковой кисты, нужно обратиться к хирургу или к проктологу, желательно прямо сегодня. Должны провести осмотр и сделать УЗИ, если подтвердится киста, то ее обычно иссекают.

Куриченкова Людмила Анатольевна

Здравствуйте.Вам необходимо обратиться к хирургу.Эпителиально-копчиковая киста-восполение(в стадии инфильтрации).Консервативная терапия не эффективна.Если затятуть обращение перейдет в следующую стадию- (абсцедирования).Выздоравливайте.С ув.Л.А.

Лариса Скопина

Уважаемый автор! Менее всего это воспаление напоминает мозоль, поэтому пластыри могут сейчас только раздражать кожу и не дадут эффекта. Если ситуация повторяется, то это тем более повод показаться проктологу или просто к хирургу. Воспаление в прошлый раз могло стихнуть самостоятельно, это зависит от имунных свойств организма, часто бывают рецидивы и обострения воспаления кисты. Консервативное лечение мазями и таблетками в данной ситуации проводить неправильно, да и оно будет малоэффективным, поскольку происходит закупорка эпителиального протока (копчикового хода) из-за механического травмирования в этой зоне, а при присоединении инфекции возникает воспаление этой кисты. Лечат оперативно. Постарайтесь все же посетить врача.

Ирина Михайловна

Это киста копчика или эпиталиальный копчиковый ход. Это такой врожденный дефект кожи.

Из-за механических травм происходит закупорка отверстий эпителия кожи и развивается воспаление. Далее развивается гнойник, который прорываясь наружу, может образовать свищ. При инфицировании развивается воспаление, покраснение кожи в этом месте. Появляется боль.Может повысится и температура тела. Когда это заболевание находится в хронической форме, то чередуется обострение и ремиссии.

Но лечение только хирургическое.Хирургическое лечение показано всем больным в любой стадии заболевания.

источник

НАТИРАЮ КОПЧИК КОГДА КАЧАЮ ПРЕСС

Врач травматолог-ортопед высшей категории,
кандидат медицинских наук,
подполковник медицинской службы в запасе

Выполняю все виды операций по травматологии,
делаю артроскопические операции на суставах,
внутрисуставные инъекции.

г. Москва Многопрофильная клиника Тропарево
» Центр артроскопии и суставной хирургии» Ленинский проспект 131 тел. 8(495)438-20-20

ООО «Альбатрос плюс» г. Железнодорожный, ул. Колхозная д. 12 к. 2
тел. для записи — 8(495) 748-28-18, 8(495)522-62-55 (консультации по субботам с 12.00)

e-mail.ru: 32travma@rambler.ru 32travma@gmail.com

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

источник

Почему после тренировки болит в области копчика

Копчик – это не что иное, как нижний отдел позвоночника, который образован четырьмя-пятью сросшимися позвонками. По некоторым предположениям, ранее этот рудимент служил опорой хвоста. Однако современному человеку копчик служит местом прикрепления связок и мышц. Вместе с тем неудобства в случае травм или повреждений данной области вполне реальные и ощутимые.

Основные причины копчиковых болей

После занятия спортом часто могут возникать неприятные ощущения и боли в тех или иных частях тела. Большинство из них принято списывать на крепатуру, особенно если нагрузка на мышцы спины или пресс несколько превышала допустимые значения. Многие пациенты приходят в медицинские учреждения с жалобами наподобие «сильно болит поясница и копчик, когда качаю пресс», «копчик болит после выполнения становой» и т. д.

О причинах боли в области хвостика копчика читайте здесь.

Боль в пояснице после тренировки возникает при неправильной организации нагрузок.

Часто после физических нагрузок или активных занятий спортом человек может испытывать неудобства и болезненные ощущения в крестцово-копчиковой области. Так, после выполнения становой тяги или приседаний боли могут усиливаться и не проходить на протяжении нескольких дней. Когда боль и дискомфорт достигают своего апогея, привычный образ жизни для пациента становится невозможным. Копчик болит как в сидячем, так и в горизонтальном положении. После интенсивных занятий в спортивном зале, выполнения силовых нагрузок, в частности, становой тяги, больной не может нормально двигаться. Каждый шаг дается с трудом и вызывает боль.

Частыми причинами того, что болит копчик, могут быть:

• ранее полученные травмы этого органа;
• болезни позвоночника (остеохондроз, ущемления нервов, смещения дисков и т. д.);
• кисты в области копчика;
• различные болезни органов малого таза;
• тесная одежда и иные факторы, способствующие сдавливанию промежности и оказанию давления на копчик;
• разгибание копчика в результате осложненных родов;
• болезни прямой кишки и т. д.

После упражнений на пресс

Если после выполнения упражнений на пресс, мышцы спины или ягодиц у вас болит копчик, причин может быть несколько:

• оказание чрезмерной нагрузки на мышцы;
• банальное растяжение мышц спины;
• травма, полученная в результате несоразмерной нагрузки или неправильной техники выполнения упражнений.

Так, например, если вы заметили боль уже в процессе выполнения упражнений на пресс или мышцы спины, вам следует обратить внимание на технику. Возможно, вы избрали неправильную позицию, в результате которой нагрузка распределена неравномерно, оказывается давление на те или иные области и т. д.

Грыжа

Чрезмерные нагрузки на позвоночник могли привести к образованию копчиковой грыжи. В этом случае спина болит на протяжении длительного времени, даже после того, как занятия в зале сведены на нет. Если после занятий копчик болит на протяжении длительного времени, вам больно ходить и двигаться, но в положении покоя дискомфорт утихает, велика вероятность растяжения мышц. В некоторых случаях, когда пациент жалуется на то, что у него болит копчик, истинная причина дискомфорта заключается именно в повреждении мышц и близлежащих тканей, а возможно, и внутренних органов. Также велика вероятность ущемления нервных окончаний в процессе выполнения становой или некоторых упражнений на пресс.

Кокцигодиния

Кокцигодинией называется острый болевой синдром, проявляющийся в копчиковой зоне. Это заболевание, встречающееся преимущественно у спортсменов, атлетов и бодибилдеров, а также у лиц, когда-либо получивших травму позвоночника. В числе основных причин развития болезни:

• падение с ударом области ягодиц;
• перелом копчикового сегмента (давний);
• длительное сидение на жестком;
• избыточная нагрузка на копчиковый отдел;
• блокады крестцово-копчикового сочленения и т. д.

К получению микротравм могут привести и активные тренировки, упражнения на пресс, ягодицы и бедра. Если копчик болит именно после посещения спортивного зала и выполнения становой тяги, визит к врачу вам лучше не откладывать. Боль может быть связана с протрузией, межпозвоночной грыжей. Хотя чаще всего причина заключается в перенапряжении мышц при неудобном положении тела – миофасциальном синдроме.

Способы лечения и профилактика

Выявить истинную причину и понять, почему болит копчик, можно лишь после посещения медицинского учреждения и проведения необходимых диагностических мероприятий.

В качестве профилактики множества заболеваний, одним из симптомов которых является боль в копчиковой области, является лечебная физкультура. Например, с ее помощью проводится лечение кокцигодинии. Справиться с проблемой и предотвратить ее появление в дальнейшем помогут:

В особо тяжелых случаях, например, при переломе копчиковых сегментов, без возможности лечения консервативными методами, показано оперативное вмешательство (подробнее здесь) с целью эктомии (удаления). Подбирать актуальную терапию может только врач после проведения диагностических мероприятий и установления истинных причин дискомфорта.

1. Кокцигодиния. Беленький А.Г. Русский медицинский журнал.
2. О методах диагностики и консервативного лечения аноректальных заболеваний. Г.А. Григорьева. Журнал Лечащий врач, 04/11
3. Вертебральная поясничная боль: полифакторное происхождение, симптоматология, принципы лечения. Ю.В. Грачев, Журнал Лечащий врач, 05/08

источник

Мозоль на копчике от пресса

Зудение и жжение, локализующееся между ягодицами, как правило, является предвестником трещин, образующихся в прианальной зоне. Согласно данным статистики с такими проблемами сталкивается преимущественно взрослая аудитория пациентов. Повреждение вызывает дискомфорт, болезненные ощущения и массу неудобств, возникающих в повседневной жизни.

Возможные причины трещин и характерные симптомы

Чтобы избежать трещин на копчике у ребенка, нужно регулярно менять подгузники

Трещины на коже в области копчика появляются под воздействием внешних и внутренних факторов:

• затяжные запоры вызывают травмирование прямой кишки и анального отверстия трудно проходящими фекалиями;
• увеличенные в размерах геморроидальные узлы содействуют неестественному расширению заднего прохода и систематически выпадают, приводя к потере эластичности кожного покрова в этой области и образованию трещин;
• избыточный вес провоцирует появление лишних кожных складок;
• повышенное потоотделение вызывает раздражение и растрескивание эпидермиса;
• неудобное и ненатуральное нижнее белье;
• использование некачественных средств личной гигиены;
• чрезмерные физические нагрузки, неправильная техника выполнения упражнений;
• копчиковый ход — низко расположенный свищ;
• грибок;
• злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
• присутствие в рационе пряностей, острой, копченой, жареной и жирной еды;
• глистные инвазии;
• онкологические процессы;
• диабет;
• сухость кожных покровов;
• механическое воздействие.

У новорожденных между ягодицами кожа очень тонкая, поэтому повреждение может вызвать неосторожное натяжение или опрелость. Во время родов трещина на копчике может возникнуть из-за сильных потуг.

Трещинки, образовавшиеся в области копчика, сопровождает неприятная симптоматика: жжение, зудение, болезненность. Если не начать лечение, в открытые ранки проникнет инфекция, из-за которой начнется воспаление и выделение водянистого, сукровичного или гнойного экссудата.

Диагностические меры

Если появился дискомфорт и неприятные ощущения в районе копчика, нельзя заниматься самолечением, так как неправильные действия и нерациональное применение медикаментов может привести к серьезным осложнениям. Нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование. После этого врач сможет установить точные причины появления трещины на коже в районе копчика и назначить курс терапии.

Обследование включает следующие методы диагностики:

• личный осмотр больного;
• сбор анамнеза;
• базовые анализы крови, урины, фекалий;
• ректороманоскопия, ирригоскопия, если есть подозрение на развитие серьезных патологий;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография в тяжелых случаях.

После изучения результатов обследования врач может назначить консультацию узких специалистов: дерматолога, проктолога, гинеколога и др.

Методы лечения

Для каждого пациента в индивидуальном порядке разрабатывается схема медикаментозной терапии. Выбор лечебной тактики напрямую зависит от степени тяжести патологического процесса, возрастной группы больного и ряда сопутствующих факторов.

Если образовавшаяся трещина на участке кожи между ягодицами у копчика не является клиническим проявлением опасного заболевания, курс терапии заключается в следующем:

1. Пациент должен ежедневно соблюдать все правила личной гигиены.
2. При задействовании косметических средств необходимо внимательно изучать их состав и отдавать предпочтение натуральным компонентам.
3. Рекомендуется во время лечения соблюдать диету, чтобы нормализовать вес.
4. Задействуются народные рецепты и медикаменты для наружной обработки очагов поражения.
5. Проводятся физиотерапевтические мероприятия.
6. Необходимо лечить заболевания, спровоцировавшие появление труднозаживающих трещин.

Личная гигиена

Красители и ароматизаторы туалетной бумаги раздражают и без того поврежденную кожу

Каждый день утром и вечером нужно подмываться прохладной водой с дегтярным либо детским мылом. Водные процедуры следует выполнять после каждого акта дефекации. Важно использовать туалетную бумагу белого цвета, мягкую на ощупь и без ароматических отдушек. В противном случае эпидермис будет трескаться дальше.

Санитарная обработка

В домашних условиях пациенты должны ежедневно обрабатывать ранки, близкорасположенные к копчику. Для этих целей задействуют присыпку, тальк, вазелин, кремы, содержащие в составе помимо питательных веществ витамины группы Д, Ф, Е и А.

Для ускорения заживления ранок рекомендуется принимать ванночки с травяными отварами из шалфея, череды, чистотела и ромашки. После водных процедур пораженные участки эпидермиса надо смазывать соком каланхоэ, календулы или столетника.

Нормализация стула

При наличии запоров происходит систематическое травмирование слизистых толстой кишки и мягких тканей, расположенных вокруг анального отверстия. Если часто случается понос, кожные покровы раздражаются под воздействием жидких фекалий. Пациенты должны нормализовать процессы дефекации и добиться ежедневного опорожнения кишечника. Для этого необходимо:

• ввести в ежедневный рацион пищу, содержащую в большом количестве клетчатку;
• пить каждый день минимум 6 стаканов чистой воды;
• отказаться от маринадов, копченостей, острых, жареных и жирных блюд;
• ежедневно выпивать по 1 ст. л. растительного масла.

Снижение веса

Если причина растрескивания эпидермиса между ягодицами кроется в избыточной массе тела, необходимо заняться нормализацией веса: перейти на диетическое питание, заняться спортом, вести активный образ жизни.

Медикаменты

Избавиться от ранок на коже помогут лекарственные препараты:

• мази «Пантенол», «Диосиксидин», «Левомеколь»;
• антисептические растворы «Фурацилина» «Хлоргексидина»;
• инъекции «Алоэ» №10;
• витаминно-минеральные комплексы;
• гомеопатические препараты «Ацидум Никтрикума», «Графита 6».

Возможные осложнения

При отсутствии своевременной терапии пациенты, у которых треснула кожа на копчике, могут столкнуться с серьезными последствиями:

• постоянные болезненные ощущения;
• проникновение инфекции в открытую ранку и воспаление;
• кровь, сочащаяся из трещинки ближе к копчику;
• нагноение;
• ощущение стянутости кожи во время любого движения;
• распространение патологического процесса на соседние ткани и органы.

Если причина трещин кроется в наличии серьезных заболеваний, отсутствие лечения приведет к их прогрессированию и ухудшению состояния больного.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить растрескивание кожи в зоне копчика, нужно проводить профилактические мероприятия:

• важно соблюдать личную гигиену;
• после купания на пляже или в бассейне не следует длительное время находиться в мокрых плавках;
• нижнее белье должно быть изготовлено только из натуральных материалов, его не нужно высоко натягивать, чтобы сухой эпидермис не треснул;
• если кожа слишком сухая, нужно использовать для ее смягчения специальные кремы;
• если мучает запор либо диарея, необходимо нормализовать процессы дефекации и следить за тем, чтобы в фекалиях не появлялась кровь;
• необходимо правильно и регулярно питаться, исключить из рациона всю вредную еду;
• во время спортивных занятий нужно правильно распределять нагрузку;
• после актов дефекации следует использовать только мягкую туалетную бумагу без красителей и ароматизаторов.

Трещина возле копчика — неприятная, но решаемая проблема. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью и соблюдать все рекомендации врачей. Перед использованием лекарственных препаратов и народных средств нужно убедиться в отсутствии аллергии на составляющие компоненты.

Автор
Тема: Пресс, ссадины, поясница. (Прочитано 3413 раз)

Это наверное почему я не люблю качать пресс, хотя результативно.
1) Подъём корпуса на скамье. Пробовал класть подушку — тоже самое. Чуть ниже спины, зад короче в ссадине и насквозь кровь, спать потом больно , подушка тоже в крови.
-Поясница изогнута всегда
-На любой скамье так.

2)на 3 поход в верхней точки дёргает всю спину очень неприятно. Как будто ппц.
вес нагрузки 50 8-12.

А подъём ног на брусьях с отягощением проходит хорошо.

« Последнее редактирование: 17 Декабря 2010, 12:07:08 от Work as long as you breathe »

у меня совершенно такой же эффект, несмотря на уровень начинающего и меньшие веса. Причем пресс я так гонял регулярно уже года 3 как, еще до начала серьезного подхода к тренировкам.
Могу сказать, что главной причиной оказалось что на мне одето. Если хб шорты-штаны — все, кранты.
Если под ними «семейного» типа трусы — то же проблема. Если на мягкой лавке или с подушкой — пофигу, все равно растирается.
Обнаружил что если одето что-то трикотажное без явного шва там и подтянуто повыше ???? то не натирает. Но только если делал раз 50 за подход и с минимумом веса (тогда я просто держал блин от штанги в руках, дома тренировался).
Я думаю это зависит от конструкции позвоночника индивидуальной, хотя мне натирало собственно копчик.
Но еще думаю зависит от массы мышц спины в районе поясницы. Уверен что при их хорошей подготовке нижних мышц этот эффект уйдет.

А, да — и хуже всего на «дермантиновой» лавке почему-то.

я вот тоже не люблю делать пресс на скамье для йогов, гвозди и всякое такое неудобно.
пресс качаю с 6 лет, но про такое слышу первый раз, и не разу не видел, что бы кто то делая упражнения на пресс на скамье поранился или счесал себе что? Прям филм ужасов снимать, человек делает упражнение на пресс, а из под него кровищщааааа!!

« Последнее редактирование: 17 Декабря 2010, 12:21:40 от Jury_Photo »

ну да, насчет кровищи это как-то мне кажется преувеличено. Натирать — да, у меня натирается до…ну натертого. Но чтобы до «кровищи» — нет, такого конечно нет. Правда я довольно толстошкурый

Топикстартеру:
Если такая проблема возникает — замени упражнения. У меня сет из четырех упражнений
1. Молитва
2. Подъем ног лежа
3. Скручивания на боку(право, лево)
Плюс, к этому всему можно добавить подъем ног в висе)))) и будет тебе счастье

Work as long as you breathe
ну просто кладязь типичных ошибок ..
похоже что все ваши проблемы связаны с отвратительной техникой.. при правильных кранчах на полу, скамье да где угодно ничего сдираться не должно т.к. поясница даже не отрывается от опоры, скручивание идёт только за счёт притягивания грудной клетки к тазу (спина отрывается от опоры только до лопаток), а не за счёт сгиба в поясницебедре.. амплитуда в разы меньше но нагрузка намного больше и точнее попадает в целевую группу.

источник