Можно ли снять отек от растяжения яблочным уксусом
Целебный яблочный уксусНиколай Илларионович Даников
Растяжение мышц
Существует четыре способа эффективного лечения растяжения мышц.
— Первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным уксусом с добавлением перца. Причем перец надо сыпать не непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту сторону, которую прикладывают к пораженному месту. Время процедуры 5–10 мин. Через некоторое время процедуру повторяют. Обычно для лечения достаточно бывает 2–3 процедур.
— Второй способ: обертывание с глиняной водой, в которую добавлены яблочный уксус и тертый чеснок. 2–3 таких процедур тоже бывает достаточно.
— Третий способ: глиняные примочки с добавлением яблочного уксуса. Это более сложная и долговременная процедура. Кроме того, что она лечит растяжение связок, она еще и укрепляет кости, например при остеопорозе. Обычно глиняные примочки делают не больше одного раза в день, но в экстренных случаях их можно увеличить до двух.
— Четвертый способ: обертывания неразбавленным яблочным уксусом с добавлением обыкновенной поваренной соли и йода. Эту смесь обычно используют спортсмены.
Если растяжение мышцы осложнено царапинами или ссадинами и поэтому возникает опасение, что уксус может только повредить ранке, бояться этого не следует. Любые раны можно промывать разбавленным или неразбавленным уксусом. Это дезинфицирует, а также способствует свертыванию крови.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
1. СТРОЕНИЕ И КЛАССИФИКАЦИЯ МЫШЦ. РАБОТА МЫШЦ
Мышца (musculus) состоит из пучков поперечно-полосатых мышечных волокон, покрытых эндомизием (endomysium), представленным соединительнотканной оболочкой. Пучки, в свою очередь, разграничены перимизием (perimysium).Эпимизий (epimysium) покрывает
Растяжение мышц
Растяжение мышц и прилегающих к ним тканей происходит в той или иной степени как во время любого движения, так и во время специальных упражнений (приемов массажа). В первый момент растягивания повышается напряжение мышц (рефлекс на растягивание) и при
Упражнение 62 (для растяжения широчайших мышц спины и межреберных мышц в верхне- и среднегрудном отделах позвоночника)
Выполнять в положении сидя на стуле или стоя. Одна рука выпрямлена, поднята на уровень плеч и прижата к передней поверхности туловища, другая рука
Первое (подготовительное) упражнение. Растяжение мышц ног
Поднимите левое колено, переплетите пальцы и используйте их для поддержки бугорка у основания большого пальца левой ноги (рис. 5).Отталкивайте ступню от ваших рук, выпрямите ногу, насколько это возможно.
Растяжение
• Правая рука упирается в поясничный изгиб позвоночника. А левая лежит чуть ниже седьмого шейного позвонка. Делаете руками незначительное растягивающее усилие в стороны. Сильное давление вызовет у вашего партнера непроизвольное мышечное напряжение, и
РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОК СПИНЫ
Под этим термином подразумевается травма мягких тканей спины. Травмированию могут подвергаться не только связки и мышцы, но и кровеносные сосуды, сухожилия, нервы и кожа в области спины. Травма мягких тканей является наиболее частым
Растяжение лодыжки
В случае травмы лодыжки сразу же приложите к больному месту лед или смоченное холодной водой полотенце, пока боль не утихнет; дайте пострадавшей ноге отдохнуть – не вздумайте тренироваться и напрягать сустав, превозмогая боль. Прекрасное средство при
Растяжение связок
Растяжение связок характеризуется возникновением резких болей, быстрым отеком в области травмы, а также нарушением двигательных функций суставов.В отличие от переломов и вывихов при растяжении связок движения в суставе возможны, однако довольно
Растяжение
Растяжение – это повреждение мягких тканей (мышц, связок, сухожилий, нервов), в результате которого не нарушается их анатомическая целостность. Растяжение может произойти при резких движениях. При механическом воздействии происходят надрывы отдельных
РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
В большинстве случаев растяжение мышц происходит из-за чрезмерного растягивания мышц. Растяжение может быть незначительным и серьезным, например, разрыв мышц или сухожилий.Симптомы при растяжении мышц могут проявляться по-разному в зависимости от
Растяжение мышц
? Необходимо отварить в небольшом количестве воды зеленую бузину, прибавить 1 ст. л. пищевой соды. В остывшем отваре делают ванночки (отвар не процеживают) при растяжении
Растяжение жил
Наступите себе одной ногой на другую и скажите:
Вол жил тянул – не потянул,
Конь жил тянул – не потянул,
А я на ногу ногой наступил
И свои жилы замкнул.
Растяжение мышц
Существует четыре способа эффективного лечения растяжения мышц.— Первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным уксусом с добавлением перца. Причем перец надо сыпать не непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту сторону, которую
Растяжение связок, воспаление мышц, межреберная невралгия
• Смешать 50 г белого воска с 50 мл 10%-й настойки золотого уса (каллизии душистой) и добавить 20 г желтого воска. Настойку из золотого уса готовят следующим образом: 12 суставчиков золотого уса (они должны быть слегка
Растяжение связок и мышц
Смешать в равных частях по объему порошки активированного угля и глины, смесь замешать на собственной моче, и эту лепешку прикладывать к больному
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ И МЫШЦ СПИНЫ
Развивать все мышцы тела надо пропорционально, гармонично. Чрезмерное развитие грудных мышц может привести к сутулости, поэтому упражнения для грудных мышц надо обязательно сочетать с упражнениями для мышц спины. Для
Источник
Яблоки — это источник полезных витамин и микроэлементов, а по содержанию железа им нет равных. Из них, в результате брожения, получают яблочный уксус. Он не только сохраняет полезные свойства плодов, но и приумножает их. Его применяют в лечебных целях внутрь, делают компрессы, а также можно использовать яблочный уксус от отеков.
Рецепт приготовления
Готовый продукт можно приобрести в магазине, он будет полезным только при приготовлении его самостоятельно, ведь так Вы будете уверены, что он не содержит никаких химических добавок.
Для приготовления средства понадобиться взять:
- 2 кг яблок;
- 200 г сахарного песка;
- чистую воду.
Созревшие яблоки необходимо помыть и нарезать дольками, уложить в банку на 1/3. Затем добавить сахар. А воды необходимо налить так, чтобы она не доставала до верха 5 см. Накрыть марлевым отрезком и ежедневно состав перемешивать. Через 14 дней яблоки отделить от сидра и поставить еще на 14 дней. Готовый уксус профильтровать и разлить по бутылкам.
Средство приобретает светло-соломенный цвет и обладает приятным яблочным ароматом. Кроме того оно сохранило все полезные вещества плодов и микроэлементы: железо и фосфор, кремний и фтор, кальций и калий, и витамины группы В, Е, Р, С, А. Также в состав продукта есть лимонная, уксусная, молочная и пропионовая кислоты.
Как принимать яблочный уксус от отеков
Приготовленное натуральное средство укрепляет стенки сосудов, устраняет отечность и активизирует кровяное обращение, тонизирует кожный покров. Яблочный уксус от отеков ног можно применять в виде ванночек, компрессов и внутрь.
Ванночка
В высокую посуду налить холодной воды и добавить на 10 л жидкости 0,5 л уксуса. Опустить ноги в приготовленный раствор, и держать 7 минут. Холодная вода усиливает действие продукта, стимулирует кровяное обращение.
Обливання
Развести 1 стакан уксусного раствора в 1 л воды. Ополаскивать нижние конечности полученным составом.
Компресс
Свернуть марлевую ткань и обмакнуть в уксусном растворе. Приложить к проблемным участкам, обернуть полиэтиленом и оставить на 1 час. Для получения лучшего эффекта процедуры провести 3 раза.
Употребление внутрь
Развести 1 ч.л. уксуса в стакане воды и выпить утром перед едой.
Яблочный уксус от отеков лица
Средство успешно применяется и в косметических целях. На его основе делают лосьоны, маски, пилинги для кожи. Указанные способы тонизируют кожный покров лица, устраняют мимические морщинки, стабилизируют выработку сальных клеток, убирают жирность, возвращают коже здоровый цвет лица, также хорошо справляются с проявлениями отечностей на лице.
Тоник
Соединить 5 ст. л. зеленого чая и 1 ст. л. уксусного раствора. Протирать смесью лицо раз в сутки.
Кубики льда
Необходимо взять 1 ст. л. травы череды, ромашки и лаванды проварить несколько минут на слабом огне. Когда отвар остынет добавить 1 ч. л. яблочного уксуса, разлить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Кубиками протирать лицо по утрам.
Маски
- 2 ст.л. муки размешать с 2 ст.л. меда, добавить 4 ст.л. уксусного раствора. Готовую смесь нанести равномерно на лицо на 20 минут.
- Смешать 1 желток, 1 ст. л. уксусного раствора и сметанного продукта, 1 ч.л. меда.
Нанести равномерно на лицо на 15 минут.
- Небольшой огурец натереть на терке, добавить 3 ст.л. оливкового масла, желток и 1/3 ч.л. уксусного продукта.
Подобные маски не только устраняют отечность лица, но и повышают эластичность, увлажняют кожный покров, снимают воспаление.
Конечно яблочный уксус это не панацея от всех болезней. Но если его разумно применять, то снять отеки уксусом можно элементарно.
Приготовленное средство можно использовать, если кожа зрелая, жирная, увядающая и на лице усиленная деятельность сальных желез. Противопоказан уксус, если кожный покров чувствительный, нежный, склонный к воспалениям или аллергии.
Другие статьи по теме лечение отеков народными средствами в домашних условиях:
- Кефир от отеков
- Заговор от отеков
- Отвар из петрушки, шиповника и укропа против отеков
- Отек в носу — гомеопатия
- Пиявки от отеков под глазами, ног
- Петрушка от отеков
- Семена льна и отеки
- Мочегонные средства при отеках
Источник
Целительный яблочный уксус
Опыт лечения яблочным уксусом
Растяжение мышц
Мышцы
— это главные исполнительные органы нашего тела. Мышцы состоят
из особых клеток, соединенных между собой и расположенных в виде
волокон. Эти волокна способны сокращаться и расслабляться.
Именно это их свойство лежит в основе движения. Большинство мышц
действует под влиянием нервных импульсов, приходящих из
головного и спинного мозга. С помощью таких сигналов мы
сознательно управляем работой мышц. Эти сознательно управляемые
мышцы прикрепляются к костям и называются скелетными.
В
нашем теле их насчитывается около 650. Если скелетные мышцы
рассмотреть под микроскопом, то можно обнаружить на их волокнах
поперечные полоски, поэтому их еще называют поперечно-полосатыми
мышцами. Повредить мышцы достаточно
просто, практически все знают, что стоит только неловко
поскользнуться — и нетренированная мышца тут же отзывается
болью, которая проходит не сразу. Растяжение мышцы — не слишком
серьезное травматическое поражение, но все-таки считаться с
травмой приходится именно из-за болезненности.
Конечно, лучшая профилактика растяжений — это хорошо
тренированное тело. Спортсмены знают, что перед любым физическим
напряжением, будь это занятие спортом или просто перетаскивание
тяжестей, мышцы необходимо разогреть, проделав специальные
упражнения на растяжение. Ну а полученную
травму необходимо лечить. Обычно при оказании первой медицинской
помощи на больное место накладывают полотенце, смоченное в
холодной воде, затем вытирают насухо и бинтуют поврежденную
конечность. Но вот письма читателей убеждают, что есть более
эффективный способ, и, конечно же, это яблочный уксус.
«Напрасно считают, что немцы без совета своего врача и
чихнуть боятся. Это совсем не так. Их пунктуальность не
позволяет легкомысленно тратить время и деньги на то, что они
прекрасно могут сделать сами. Тем более что они не так фанатично
верят современной медицине и стараются применять больше
дедовские средства. Самое удивительное то, что очень много
замечательных целителей по национальности немцы: Рудольф Бройс,
основавший направление сокотерапии, доктор Йост, первый
открывший удивительные свойства глины, Карл Гертмунд, описавший
действие урины еще в XVIII веке.
Меня удивительные способности немцев к лечению самыми простыми
деревенскими способами, честно говоря, привели в изумление. Я
всегда считал, что на это способны только русские. Но мне
довелось жить в маленькой тирольской деревушке Вандхален, и я
даже умудрился там заболеть: простудился при катании на горных
лыжах да еще при падении растянул связки ноги.
От простуды меня лечили самым натуральным тирольским способом: в
горячее пиво добавили четверть чайной ложки соли и такое же
количество кайенского перца. Сразу же скажу, что выпить стакан
такой смеси, да еще горячей — подвиг немалый, наш русский способ
— стопка водки с перцем — намного приятнее. Но тирольский способ
тут же выдает результат: крепкий сон и обильное потоотделение,
после чего утром чувствуешь себя практически здоровым.
И растяжение мышц они лечат по-иному, нежели мы. В России я
обычно туго бинтую ногу и жду, когда сойдет опухоль и пройдет
боль. Обычно на это уходит два-три дня. Тирольцы справляются с
этим быстрее. Эта процедура называется обертыванием с яблочным
уксусом. В эмалированной посуде нужно чуть-чуть подогреть
яблочный уксус, чтобы он был теплым. Разбавлять водой его не
надо. Взять полотняную салфетку или марлю и смочить ее в этом
уксусе, затем отжать.
Прежде чем накладывать на пораженное место салфетку, одну
сторону ее надо посыпать обычным перцем (не черным горошком, а
размолотым). Наложить салфетку на больное место именно этой
стороной, посыпанной перцем. Поверх обернуть стареньким махровым
полотенцем. Салфетка должна находиться на пораженном месте 5—10
минут. Через некоторое время процедуру надо повторить. Обычно
двух-трех раз бывает достаточно. Меня мои хозяева поставили на
ноги достаточно быстро, и уже через неделю я опять смог встать
на лыжи».
Евгений Кинчев, Москва
«Я всегда увлекалась нетрадиционной медициной: самостоятельно
прошла несколько курсов голодания, регулярно чистила организм.
Избавилась от многих недомоганий, поэтому верю народной медицине
абсолютно. Совсем недавно увлеклась лечением глиной, купила
книгу Нины Кудряшовой и решила попробовать на себе эти
рекомендации, благо лечебной глины на моем участке
предостаточно. Сразу же опишу те болезни, от которых буквально
за лето избавились мои домочадцы и знакомые благодаря
целительнице глине. (Я опускаю описание лечения других болезней
и оставляю только то, что касается непосредственно предмета этой
главы. — Прим. автора).
Например, растяжение мышц. У нас на даче это обычное явление —
то муж при достройке бани подвернул ногу, то сын-подросток,
катаясь на велосипеде, растянул ногу, то я сама, поработав на
прополке, от боли в мышцах буквально кричала. Во всех этих
случаях помогает глиняная вода. Как ее приготовить? Очень
просто. Залейте глину свежей водой так, чтобы она была покрыта
ею полностью. Дайте постоять несколько
часов, чтобы глина набрала влаги, размешайте, твердые комочки
раздавите руками или деревянной лопаточкой (металлическим
предметом пользоваться нельзя — он может отрицательно повлиять
на приготовленную массу).
Масса должна быть по составу однородной, без комков, она не
должна течь, а скорее напоминать мастику, приготавливаемую
мастерами для лепки. Такая масса готова к употреблению. Сосуд с
глиной держите почаще и подольше на солнце, на свежем воздухе,
на свету — чтобы глина вновь набрала солнечного магнетизма. По
мере необходимости раствор надо слегка разбавлять водой — пусть
масса будет всегда в нужной консистенции, готовой к
употреблению, так она может сохраняться неограниченное время.
Для лечения растяжений мышц есть два способа: примочки из глины
и обертывание на основе глиняной воды.
Обертывание на основе глиняной воды. Взять полстакана
готовой к употреблению глины, сделанной по вышеприведенному
рецепту, и развести ее литром обыкновенной воды, лучше, конечно,
колодезной или родниковой. Затем в сосуд с уже полученной
глиняной водой добавить 5 столовых ложек яблочного уксуса (в
крайнем случае можно заменить его столовым уксусом). Если
растяжение мышц осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить
и два зубчика чеснока, протертого на мелкой терке. Смесь как
следует размешать. Затем взять салфетку и намочить ее в
растворе, слегка отжать и наложить на больное место.
Обернуть полотняным платком или махровым
полотенцем, зафиксировать бинтом. С такой повязкой полежать
час-полтора. К вечеру повторить эту процедуру. Результат вы
увидите незамедлительно — боль уйдет, припухлость спадет.
Глиняные примочки. Взять льняную или хлопчатобумажную
салфетку. Сложить ее вчетверо и положить на ровную поверхность.
Рукой или деревянной лопаточкой достать глину из сосуда и ровным
слоем нанести на полотно. Слой глины должен быть шире, чем
больное место, а толщина примерно пальца в два, то есть 2—3 см.
Густоту массы поддерживать такой, чтобы она не растекалась. Слой
глины должен быть достаточно плотный: ему придется впитать много
вредных веществ. Прикладывать примочку
надо в такой последовательности: протереть больное место мокрой
салфеткой. Если это язва, то вымыть ее свежей теплой водой.
Приготовленную примочку наложить непосредственно на больное
место, проследить, чтобы она прилегала плотно. Обвязать примочку
бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с
больным местом. Сверху укрыть шерстяной материей.
Обычно примочку из глины следует оставлять 2—3
часа. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и
горячей, ее следует заменить на новую. После окончания процедуры
надо разбинтовать повязку и одним движением снять примочку,
стараясь не оставлять на теле кусочков глины. Промыть больное
место теплой водой. Использованную глину больше не применяйте, а
выбросьте ее.
Салфетку сразу выстирайте, предварительно погрузив в воду на
некоторое время. Обычно при растяжении мышц ставят две-три
примочки. Но не нужно забывать, что самые эффективные примочки
при растяжении мышц выполняются с добавлением уксуса. В Германии
в аптеках существует препарат, который называется „глина доктора
Йоста». Он существует в двух вариантах: просто чистая глина и
глина, содержащая уксусную кислоту, предназначенная специально
для лечения гематом, шишек, растяжения мышц. Нам придется
приготавливать эту глину в домашних условиях (впрочем, это
нимало не повредит ее целебным свойствам).
В приготовленную глиняную мазь для примочек нужно влить
несколько столовых ложек яблочного уксуса и хорошенько ее
перемешать. Обычно на 500 г жидкой глины берут 4 столовые ложки
яблочного уксуса. После этого по всем правилам надо выполнять
прикладывание примочки к больному органу. Я попробовала и тот и
другой метод. Глиняные примочки, конечно, действуют эффективнее.
Но когда не хочется возиться из-за не слишком болезненного
растяжения, намного проще, конечно же, использовать просто
обертывание с глиняной водой и яблочным уксусом».
Водовозова Т., Псков
«Растяжение мышц у нас, спортсменов, дело обычное. А я
профессиональный футболист, до сборной Союза, правда, не дошел,
но 7 лет отдал спорту небезрезультатно. Самое обидное бывает
тогда, когда тебя в начале матча так «прибутсуют» (то есть
ударят бутсой по икре), что сразу же на всю игру выбываешь из
строя. Здесь уж перетягивай мышцу — не перетягивай, а играть в
полную силу не сможешь. Но у нас был достаточно эффективный
способ самоспасения.
Для
каждой игры наш доктор заготавливал специальный состав: яблочный
уксус с добавлением обыкновенной соды и йода.
Делается он так: бутылка уксуса подогревается в любой
эмалированной посуде, в нем растворяются 2 чайные ложки соли и
добавляются 4 капли обыкновенного йода. Смесь остужают, и так
она может храниться долгое время. При травме делаются
обертывания: берется хлопчатобумажная салфетка, смачивается в
растворе, слегка отжимается, накладывается на поврежденное
место, поверх укладываются кусочки льда, все это закрывается
полиэтиленом, фиксируется полотенцем. С таким компрессом надо,
не двигаясь, полежать минут десять. Затем делается тугая повязка
— и футболист к игре готов. И никаких обезболивающих не надо. И
хромать не будет».
Воскобойников Т. О., Тверь
Итак, давайте обобщим. Что делает яблочный уксус, который обычно
используют в подобных процедурах? Во-первых, он снимает
припухлость. Во-вторых, является обезболивающим средством. Чтобы
не запутаться в письмах читателей, давайте конкретизируем
информацию.
Существуют четыре способа эффективного лечения растяжения
мышц:
—
первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным
уксусом с добавлением перца. Причем перец сыпать надо не
непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту
сторону, которую прикладывают к пораженному месту. Время
процедуры 5—10 минут. Через некоторое время процедуру повторяют.
Обычно для лечения достаточно бывает двух-трёх процедур;
—
второй способ: обертывание с глиняной водой, в которую
добавлены яблочный уксус и тертый чеснок. Этих процедур тоже
бывает достаточно двух-трех;
—
третий способ: глиняные примочки с добавлением
яблочного уксуса. Это более сложная и долговременная процедура.
Кроме того, что она лечит растяжение связок, она еще и укрепляет
кости, например, при остеопорозе. Обычно глиняные примочки
делают не больше одного раза в день, но в экстренных случаях их
можно увеличить до двух;
—
четвёртый способ: обертывания неразбавленным яблочным
уксусом с добавлением обыкновенной поваренной соли и йода. Эту
смесь обычно используют спортсмены.
Если растяжение мышцы осложнено царапинами или ссадинами и
поэтому возникает опасение, что уксус может только повредить
ранке, — бояться этого не следует. Любые раны можно промывать
разбавленным или неразбавленным уксусом. Это дезинфицирует, а
также способствует свертыванию крови.
На предыдущую |
Содержание
|
На следующую
Источник