Минутка здоровья солнечный ожог беседа

Минутка здоровья

« Солнечный удар. Первая помощи при солнечном ударе».

Ход мероприятия

Здравствуйте, ребята!

Я зажигаю свечу. Представьте, что это лучик солнца. Подойдите ко мне, протяните руки к огню. Почувствуйте ласковое тепло, которое наполняет вас, пропитывает добротой к окружающим, поднимает настроение.

Вы спокойны, собраны, внимательны.

Посмотрите друг на друга и улыбнитесь.

Я хочу, чтобы это состояние не покидало вас на протяжении всего занятия.

Прочитайте название нашего занятия «Солнечный удар».

Первое слово «солнечный». Какое оно. (тёплое, доброе, ласковое)

Второе слово «удар». А оно какое (жёсткое, грубое, злое)

Что означает словосочетание «солнечный удар» мы разберёмся в ходе нашего занятия.

Цель

1.Вы узнаете, что такое солнечный удар.

2.Признаки солнечного удара.

3.Первая помощь при солнечном ударе.

Сейчас ребята расскажут и покажут вам одну историю, которая произошла жарким, солнечным днём. Посмотрите её внимательно.

Музыка.

Дима: «Какая хорошая полянка, давайте здесь остановимся и поиграем».

Света: «И погода сегодня хорошая, как ярко светит солнышко».

Ребята играют

Вика: «Ребята, мне что-то плохо…»

Дима: « Да у неё, наверное, солнечный удар».

Света: «Конечно, солнышко жарко греет, а у Вики голова не покрыта»

Света: «Её нужно уложить в тень под дерево»

Укладывают Вику.

Дима: «Голову нужно приподнять»

Подкладывают под голову свёрнутую кофточку.

Света: «Пуговицы на воротнике необходимо расстегнуть»

Дима: « У меня с собой вода. Ей нужно лицо и шею протереть»

Дима смачивает платок и протирает Вике лицо и шею и поют её водой.

Света: «А всё ли мы правильно сделали?»

Дима: «Нужно было Вику в тень уложить. Мы уложили. Голову приподняли, воротник ослабили, лицо и шею протёрли, напоили. Мы всё сделали правильно».

Вика: «Мне уже лучше. Ребята, я дома панамку забыла, как же мне снова на солнце выходить».

Дима: «Ничего, мы тебе из носового платка шапочку сделаем, она хоть и смешная, но от солнца защитит».

Одевает Вике на голову платок, связанный узелками по углам.

Света: «Вике уже легче. Пора домой собираться. А тебе, Вика, всё равно нужно будет врачу показаться»

Дима: «И мусор весь нужно за собой собрать и пакеты, и бутылки из под воды, и стаканчики. Нечего природу засорять».

Ребята уходят.

Ребята, вы посмотрели сценку. Что же произошло?

Дима: «В нашем случае ударило солнце, потому, что у Вики была непокрыта голова. Ей напекло голову».

Значит, солнце может быть и злым и добрым. Что нужно сделать, чтобы солнышко для нас было только добрым

— В жаркую погоду нужно всегда гулять в панаме.

— Нужно знать оказание первой помощи при солнечном ударе.

Ребята, давайте ещё раз вспомним оказание первой помощи.

Дети рассказывают правила оказания первой помощи.

На экран выводится последовательность.

— Молодцы, вы хорошо усвоили все правила потому, что были внимательными, собранными и дисциплинированными.

А сейчас мы отдохнём.

ФИЗМИНУТКА

Только в поле вышли мы появились комары.

Руки вверх — хлопок над головой.

Руки вниз — хлопок другой.

Вдруг, мы видим у костра, выпал птенчик из гнезда

Наклонились руками до пола и подняли птенчика

Руки вверх – положили его в гнездо.

Ветер тихо клён качает в лево, в право наклоняет.

Раз наклон и два наклон

Зашумел листвою он.

Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем,

Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко.

Ребята, если у вас с собой есть газета, то в жаркую погоду можно всегда сделать из неё шапочку, которая защитит вас от солнца.

На экран выводится последовательность изготовления шапочки. Ребята и воспитатель делают такие же поэтапно.

По окончанию работы делаем выставку своих изделий.

А, ещё есть такое растение – лопух, в жаркую погоду его можно сорвать и покрыть им голову. Лопух защитит вас от солнечного удара.

Занятие близится к завершению. Подведём итог. Каждый из вас встанет и скажет, чему он научился на сегодняшнем занятии.

Ребята отвечают. Рассказывают, что нового они узнали, чему научились.

Я вижу, что сегодня занятие прошло с пользой для вас и я уверена, что впредь солнышко будет для вас только добрым и ласковым. Вы хорошо потрудились и я вами очень довольна.

Лето — прекрасная пора для отдыха. Солнце, воздушные ванны, море, водоемы, отдых на дачах – всего хочется получить сполна. Но во всем важно придерживаться меры. Солнечный ожог – одно из наиболее распространенных последствий неумеренного принятия солнечных ванн.

Солнечный ожог возникает в результате агрессивного воздействия ультрафиолета солнечных лучей на кожу. Наибольшую активность в течение суток ультрафиолетовое излучение Солнца проявляет в период с 11.00 до 17.00 часов дня. Именно в этот период специалисты не рекомендуют находиться под «открытым» Солнцем.

Солнечные ожоги, симптомы

Солнечный ожог может быть различной степени тяжести.

При легких ожогах наблюдается:

• покраснение кожи;
• кожные покровы сухие и горячие;
• небольшая болезненность и отечность кожи.

При более тяжелых поражениях тканей проявляются следующие симптомы:

1. выраженное перегревание всего организма;
2. кожа красная с волдырями различного размера;
3. волдыри заполнены бесцветной жидкостью;
4. кожа зудит и очень чувствительна к прикосновениям;
5. головокружение и головная боль;
6. температура тела повышается, появляется лихорадка.

В очень тяжелых случаях возможно обезвоживание организма, которое способно привести к состоянию шока.

В полной мере солнечный ожог проявляет себя через 8-12 часов после солнечного воздействия.

Не занимайтесь самолечением тяжелых и обширных солнечных ожогов, а также ожогов у маленьких детей. Упущенное для квалифицированной помощи время может обернуться крайне негативными последствиями.

Довольно часто солнечный ожог сопровождается общим перегреванием организма, для которого характерно нарушение нормального теплообмена тела с внешней средой, вследствие чего возникают тепловое истощение, судороги и тепловой удар.

Симптомы перегревания организма на Солнце

Если вы долго находитесь на Солнце, могут развиться симптомы перегревания:

• чувство общего недомогания и переутомления;
• учащенный пульс и поверхностное дыхание;
• болезненные спазмы мышц конечностей;
• падение артериального давления;
• спутанное сознание и обмороки.

Большего всего подвержены воздействию ультрафиолетового излучения люди, имеющие светлые или рыжие волосы, бледную, светлую кожу, лица с нарушениями пигментации кожи.

Первая помощь при солнечном ожоге

Вы чувствуете, что кожа стала «припекать», стала красной и к ней больно прикоснуться, тогда срочно нужно:

• прекратить прямое воздействие солнечных лучей (уйти в тень, помещение, прикрыть обожжённые участки кожи одеждой);
• прохладные влажные обертывания или прием ванн комнатной температуры с добавлением уксуса;
• обработка пораженных мест специальными противоожоговыми средствами.

Наиболее распространенные медицинские препараты для лечения солнечных ожогов:

• Кремы и мази: Афлодерм, Бепантен, Гидрокортизоновая мазь, Цинковая мазь, Солкосерил, Фторокорт, Кетоцин.
• Бальзамы: Винилин, Фенистил.
• Гели: Солкосерил, Бамилин, Луан гель.
• Лосьоны: Элоком.
• Аэрозоли: Пантенол, Ливиан, Ампровизоль.

Солнечный ожог, лечение в домашних условиях

Если ожог не обширный, нет высокой температуры, признаков интоксикации и обезвоживания организма (головная боль, тошнота), то можно использовать проверенные народные средства:

• обработка ожоговой поверхности соком алоэ вера, огуречным или капустным соком;
• примочки из разведенного крахмала;
• сода, разведенная кипяченной прохладной водой до пастообразного состояния;
• компрессы с использованием лекарственных трав (ромашка, череда, календула).

Чего НЕ СЛЕДУЕТ делать при солнечных ожогах:

1. обрабатывать пораженную кожу парфюмерными средствами, мылом и др. моющими средствами;
2. протирать ожог льдом;
3. обрабатывать пораженные участки спиртом и спиртсодержащими растворами, а также вазелином, маслом, сметаной;
4. вскрывать волдыри;
5. подвергать пораженные участки воздействию прямых солнечных лучей.

Не занимайтесь самолечением! Помните: тяжелый солнечный ожог может привести к ряду осложнений: инфицирование тканей, метаболические нарушения (гипоальбуминемия, гемодилюция, гиперкалиемия, метаболический ацидоз и др.), развитие злокачественных образований.

Берегите себя и своих близких! Подписывайтесь, и вы узнаете, как сохранить здоровье себе и своим близким, как оказать первую помощь в различных непредвиденных ситуациях, а также все последние достижения в области медицины.

Азбука Здоровья