Минутка здоровья для детей солнечный ожог

Минутка здоровья

« Солнечный удар. Первая помощи при солнечном ударе».

Ход мероприятия

Здравствуйте, ребята!

Я зажигаю свечу. Представьте, что это лучик солнца. Подойдите ко мне, протяните руки к огню. Почувствуйте ласковое тепло, которое наполняет вас, пропитывает добротой к окружающим, поднимает настроение.

Вы спокойны, собраны, внимательны.

Посмотрите друг на друга и улыбнитесь.

Я хочу, чтобы это состояние не покидало вас на протяжении всего занятия.

Прочитайте название нашего занятия «Солнечный удар».

Первое слово «солнечный». Какое оно. (тёплое, доброе, ласковое)

Второе слово «удар». А оно какое (жёсткое, грубое, злое)

Что означает словосочетание «солнечный удар» мы разберёмся в ходе нашего занятия.

Цель

1.Вы узнаете, что такое солнечный удар.

2.Признаки солнечного удара.

3.Первая помощь при солнечном ударе.

Сейчас ребята расскажут и покажут вам одну историю, которая произошла жарким, солнечным днём. Посмотрите её внимательно.

Музыка.

Дима: «Какая хорошая полянка, давайте здесь остановимся и поиграем».

Света: «И погода сегодня хорошая, как ярко светит солнышко».

Ребята играют

Вика: «Ребята, мне что-то плохо…»

Дима: « Да у неё, наверное, солнечный удар».

Света: «Конечно, солнышко жарко греет, а у Вики голова не покрыта»

Света: «Её нужно уложить в тень под дерево»

Укладывают Вику.

Дима: «Голову нужно приподнять»

Подкладывают под голову свёрнутую кофточку.

Света: «Пуговицы на воротнике необходимо расстегнуть»

Дима: « У меня с собой вода. Ей нужно лицо и шею протереть»

Дима смачивает платок и протирает Вике лицо и шею и поют её водой.

Света: «А всё ли мы правильно сделали?»

Дима: «Нужно было Вику в тень уложить. Мы уложили. Голову приподняли, воротник ослабили, лицо и шею протёрли, напоили. Мы всё сделали правильно».

Вика: «Мне уже лучше. Ребята, я дома панамку забыла, как же мне снова на солнце выходить».

Дима: «Ничего, мы тебе из носового платка шапочку сделаем, она хоть и смешная, но от солнца защитит».

Одевает Вике на голову платок, связанный узелками по углам.

Света: «Вике уже легче. Пора домой собираться. А тебе, Вика, всё равно нужно будет врачу показаться»

Дима: «И мусор весь нужно за собой собрать и пакеты, и бутылки из под воды, и стаканчики. Нечего природу засорять».

Ребята уходят.

Ребята, вы посмотрели сценку. Что же произошло?

Дима: «В нашем случае ударило солнце, потому, что у Вики была непокрыта голова. Ей напекло голову».

Значит, солнце может быть и злым и добрым. Что нужно сделать, чтобы солнышко для нас было только добрым

— В жаркую погоду нужно всегда гулять в панаме.

— Нужно знать оказание первой помощи при солнечном ударе.

Ребята, давайте ещё раз вспомним оказание первой помощи.

Дети рассказывают правила оказания первой помощи.

На экран выводится последовательность.

— Молодцы, вы хорошо усвоили все правила потому, что были внимательными, собранными и дисциплинированными.

А сейчас мы отдохнём.

ФИЗМИНУТКА

Только в поле вышли мы появились комары.

Руки вверх — хлопок над головой.

Руки вниз — хлопок другой.

Вдруг, мы видим у костра, выпал птенчик из гнезда

Наклонились руками до пола и подняли птенчика

Руки вверх – положили его в гнездо.

Ветер тихо клён качает в лево, в право наклоняет.

Раз наклон и два наклон

Зашумел листвою он.

Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем,

Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко.

Ребята, если у вас с собой есть газета, то в жаркую погоду можно всегда сделать из неё шапочку, которая защитит вас от солнца.

На экран выводится последовательность изготовления шапочки. Ребята и воспитатель делают такие же поэтапно.

По окончанию работы делаем выставку своих изделий.

А, ещё есть такое растение – лопух, в жаркую погоду его можно сорвать и покрыть им голову. Лопух защитит вас от солнечного удара.

Занятие близится к завершению. Подведём итог. Каждый из вас встанет и скажет, чему он научился на сегодняшнем занятии.

Ребята отвечают. Рассказывают, что нового они узнали, чему научились.

Я вижу, что сегодня занятие прошло с пользой для вас и я уверена, что впредь солнышко будет для вас только добрым и ласковым. Вы хорошо потрудились и я вами очень довольна.

Лето — прекрасная пора для отдыха. Солнце, воздушные ванны, море, водоемы, отдых на дачах – всего хочется получить сполна. Но во всем важно придерживаться меры. Солнечный ожог – одно из наиболее распространенных последствий неумеренного принятия солнечных ванн.

Солнечный ожог возникает в результате агрессивного воздействия ультрафиолета солнечных лучей на кожу. Наибольшую активность в течение суток ультрафиолетовое излучение Солнца проявляет в период с 11.00 до 17.00 часов дня. Именно в этот период специалисты не рекомендуют находиться под «открытым» Солнцем.

Солнечные ожоги, симптомы

Солнечный ожог может быть различной степени тяжести.

При легких ожогах наблюдается:

• покраснение кожи;
• кожные покровы сухие и горячие;
• небольшая болезненность и отечность кожи.

При более тяжелых поражениях тканей проявляются следующие симптомы:

1. выраженное перегревание всего организма;
2. кожа красная с волдырями различного размера;
3. волдыри заполнены бесцветной жидкостью;
4. кожа зудит и очень чувствительна к прикосновениям;
5. головокружение и головная боль;
6. температура тела повышается, появляется лихорадка.

В очень тяжелых случаях возможно обезвоживание организма, которое способно привести к состоянию шока.

В полной мере солнечный ожог проявляет себя через 8-12 часов после солнечного воздействия.

Не занимайтесь самолечением тяжелых и обширных солнечных ожогов, а также ожогов у маленьких детей. Упущенное для квалифицированной помощи время может обернуться крайне негативными последствиями.

Довольно часто солнечный ожог сопровождается общим перегреванием организма, для которого характерно нарушение нормального теплообмена тела с внешней средой, вследствие чего возникают тепловое истощение, судороги и тепловой удар.

Симптомы перегревания организма на Солнце

Если вы долго находитесь на Солнце, могут развиться симптомы перегревания:

• чувство общего недомогания и переутомления;
• учащенный пульс и поверхностное дыхание;
• болезненные спазмы мышц конечностей;
• падение артериального давления;
• спутанное сознание и обмороки.

Большего всего подвержены воздействию ультрафиолетового излучения люди, имеющие светлые или рыжие волосы, бледную, светлую кожу, лица с нарушениями пигментации кожи.

Первая помощь при солнечном ожоге

Вы чувствуете, что кожа стала «припекать», стала красной и к ней больно прикоснуться, тогда срочно нужно:

• прекратить прямое воздействие солнечных лучей (уйти в тень, помещение, прикрыть обожжённые участки кожи одеждой);
• прохладные влажные обертывания или прием ванн комнатной температуры с добавлением уксуса;
• обработка пораженных мест специальными противоожоговыми средствами.

Наиболее распространенные медицинские препараты для лечения солнечных ожогов:

• Кремы и мази: Афлодерм, Бепантен, Гидрокортизоновая мазь, Цинковая мазь, Солкосерил, Фторокорт, Кетоцин.
• Бальзамы: Винилин, Фенистил.
• Гели: Солкосерил, Бамилин, Луан гель.
• Лосьоны: Элоком.
• Аэрозоли: Пантенол, Ливиан, Ампровизоль.

Солнечный ожог, лечение в домашних условиях

Если ожог не обширный, нет высокой температуры, признаков интоксикации и обезвоживания организма (головная боль, тошнота), то можно использовать проверенные народные средства:

• обработка ожоговой поверхности соком алоэ вера, огуречным или капустным соком;
• примочки из разведенного крахмала;
• сода, разведенная кипяченной прохладной водой до пастообразного состояния;
• компрессы с использованием лекарственных трав (ромашка, череда, календула).

Чего НЕ СЛЕДУЕТ делать при солнечных ожогах:

1. обрабатывать пораженную кожу парфюмерными средствами, мылом и др. моющими средствами;
2. протирать ожог льдом;
3. обрабатывать пораженные участки спиртом и спиртсодержащими растворами, а также вазелином, маслом, сметаной;
4. вскрывать волдыри;
5. подвергать пораженные участки воздействию прямых солнечных лучей.

Не занимайтесь самолечением! Помните: тяжелый солнечный ожог может привести к ряду осложнений: инфицирование тканей, метаболические нарушения (гипоальбуминемия, гемодилюция, гиперкалиемия, метаболический ацидоз и др.), развитие злокачественных образований.

Берегите себя и своих близких! Подписывайтесь, и вы узнаете, как сохранить здоровье себе и своим близким, как оказать первую помощь в различных непредвиденных ситуациях, а также все последние достижения в области медицины.

Азбука Здоровья

Солнце как батарейка для нас, оно дарит радость, улыбки, заряжает энергией на весь день. Его лучи, можно сравнить с лекарством. И приносит оно пользу только в ограниченном количестве, иначе летние прогулки на свежем воздухе обернутся неприятностями, особенно для детей.

Программа «Детский доктор»

В программе «Детский доктор» врач-дерматовенеролог, автор популярного блога об уходе за кожей Светлана Якубовская, рассказывает об опасности солнечного ожога и какую помощь можно оказать всем, кто пострадал от солнца.

Солнечный ожог развивается из-за дисбаланса между количеством ультрафиолета и меланина. Этот коричневый пигмент организм начинает вырабатывать в качестве защиты от УФ-лучей. Если меланина достаточно, а лучей немного, то образуется красивый и безболезненный загар. Если выработка пигмента не успевает за темпами УФ-облучения, то развивается ожог. Надо помнить, что дети менее защищены от воздействия ультрафиолетовых лучей, так как их кожа более тонкая и чувствительная. Поэтому солнечные ожоги у них возникают чаще, чем у взрослых. Если взрослый без опасений может провести под солнцем 1–2 часа, то малышу достаточно 15–20 минут, чтобы получить серьёзный ожог. Детям до 6 месяцев врачи вообще не рекомендуют находиться под солнцем, так как это чревато серьёзными последствиями. В этом возрасте процесс выработки меланина ещё не отлажен, вследствие чего кожа обладает низкой фоточувствительностью.

Светлана Якубовская

Признаки солнечного ожога в зависимости от степени повреждения

Опасность солнечного ожога заключается в том, что он проявляется только через несколько часов после обгорания. И в полной мере он дает о себе знать приблизительно через восемь часов.

1. Солнечный ожог первой степени

Повреждаются верхние слои кожи и характеризуются покраснением, зудом, повышением температуры, ребенок становится плаксивым, жалуется на головные боли и тошноту.

2. Солнечный ожог второй степени более опасный для ребенка. На теле появляются волдыри. Ухудшается общее состояние.

3. Ожог третьей степени повреждение мышц и образование коричневой корки.

4. При четвертой степени — обугливание кожи и поражение подкожной клетчатки.

Первая помощь при ожогах:

1. Необходимо покинуть открытую местность. Будет лучше, если вы будете находиться в помещении, таким образом вы минимизируете попадание ультрафиолетовых лучей на кожу.

2. Охлаждение кожи. Можно воспользоваться специальными гипотермическими пакетами, полить прохладной водой обгоревшие участки кожи на протяжении 10-15 минут, приложить кубик льда, обернутый полотенцем. Запрещено отправлять ребенка в прохладный душ или в холодную ванну — это может вызвать резкий спазм сосудов с возникновением судорог.

3. Применение специальных средства: лучше всего использовать аэрозоли, пены с пантенолоам, которые позволяют исключить прямой контакт с воспаленной кожей. Помимо лекарств на основе декспантенола применяются и другие медикаментозные средства:

Антигистаминные препараты, которые помогают убрать зуд, отек и жжение на пострадавших участках кожи (к примеру, Фенистил, Кетоцин).

Средства с анестезирующим действием (например, Ампровизоль). Как правило, основным компонентом таких препаратов выступает ментол, который охлаждающе воздействует на кожу, тем самым заметно облегчая состояние ребенка.

Гормональные препараты (стероидные гормоны), которые применяются для быстрого снятия воспаления и болевых ощущений, возникающих при солнечных ожогах. Если такие препараты использовать недлительное время, то они не принесут детскому организму абсолютно никакого вреда.

Антисептические средства. Данные средства обязательны к применению при наличии у обгоревшего ребенка волдырей. Средства для ускорения процесса заживления. Как правило, они назначаются уже после завершения острого периода воспаления.

Жаропонижающие препараты (например, Нурофен (ибупрофен) или Парацетамол). Данные препараты обычно применяются в первые часы после получения солнечного ожога. Они помогают не только нормализовать температуру тела, но и снизить болевые ощущения.

Программа «Детский доктор»

При солнечных ожогах категорически запрещено

Смазывать поврежденные участки кожи любым маслом или же средством, содержащим вазелин и прочие жирные компоненты. Применять мази, в составе которых содержатся такие анестетики, как бензокаин или лидокаин. Проводить дезинфекцию кожных покровов при помощи мыла или спиртосодержащих растворов; прокалывание волдырей. отшелушивать кожу ребенка.

Никогда не следует помогать эпидермису обновляться. Весь этот процесс должен пройти автономно, без какого-либо вмешательства. В противном случае, вы, сами того не желая, можете навредить малышу, ранить его кожные покровы или занести инфекцию.

Профилактика

Частые ожоги в детском возрасте могут стать причиной серьезных проблем с кожей и, даже здоровьем, во взрослом возрасте. Помимо термического поражения, солнечные лучи способны вызывать фотодерматоз, появление пигментных пятен и даже злокачественные кожные болезни.

Степень опасности солнца может определять отражающая способность ландшафта (местности):

— песок отражает 17% света солнца

— а вода — около 20%,

— снег отражает более 80% солнечного света.

Надо учитывать:

— фототип кожи

— возраст (чем младше ребенок, тем опаснее для него открытое солнце);

— особенности кожи (у грудничка и ребенка до 5 лет кожа очень нежная, защитные функции ее слабо выражены, а потому вероятность получения термических ожогов выше).

Любое средство для защиты от солнца работает и защищает кожу ребенка не более трех часов. Если малыш купается, то время защиты стремительно уменьшается, необходимо наносить солнцезащитный крем после воды с SPF 50 не менее 15 мл.

Итак, подведем итоги: пребывание на солнце полезно для малышей. Но родителям следует быть предельно осторожными, ведь всего несколько лишних минут под солнцем могут привести к ожогам у ребенка и серьезным последствиям в будущем.