Мерзнут руки после обморожения
Привет!
В ноябре я ходила в горы и привезла оттуда обморожение ног.
Беглое изучение форумов и статей на эту тему показало, что почти все пишут, что делать и ожидать в первые сутки, но вот про долгосрочные последствия обморожения информации мало.
Поэтому напишу пост о личном опыте. Возможно, кому-то поможет, хотя бы чисто психологически. Коротко стадии и сроки восстановления приведены в конце, если вы ищете их, остальное можно промотать. В начале расскажу чуть подробнее о том, куда я ходила и что делала в первые дни.
Советы вроде приведенных ниже (местами спорные), встречаются очень часто и могут быть эффективны. Но по-моему, довольно сложно заработать обморожение, имея в своем распоряжении следующие волшебные средства:
— согреться в теплом помещении;
— погреться в горячей воде;
— вызвать «скорую»;
— etc.
Люди, у которых есть доступ к центральному отоплению, электричеству, горячей воде и срочной медицинской помощи, едва ли окажутся в такой ситуации.
Короче говоря, дело было в горах, далеко от цивилизации, из средств обогрева была маленькая газовая горелка, а пройти требовалось большое расстояние по уши в снегу и почти без дороги. Подробности несущественны. Если вы это читаете, вы, вероятно, на собственном опыте убедились, что иногда лечение обморожения реально начать только на вторые-третьи сутки. По объективным причинам.
До самолета я добралась через несколько часов после того, как дело приняло интересный оборот. В машине сняла полностью заледеневшие ботинки. Обратно в них влезть не удалось, поэтому я купила в аэропорту сувенирные кавказские тапочки из овечьей шерсти. Тапочки дали мне возможность передвигаться (пусть и со скоростью гусеницы), но не спасли от обморока на летном поле. До причин обморока я докапываться не стала, но если у вас вдруг тоже случилась такая неприятность, могу порадовать — последствий он никаких не имел.
Исходные данные по прилету в Москву (прошло больше суток, но ненамного):
— почти карикатурный отек — ноги не влезали в ботинки, которые были на три размера больше, чем нужно;
— несмотря на отек, на пальцах можно было разглядеть те самые темные пятна, которые драматично описаны в художественной литературе и обычно приводят в таких сюжетах к тяжелой инвалидности, но несломленному духу;
— ходить было довольно сложно. Но возможно.
В самолете я вспоминала Эрцога (если у вас обморожение, не читайте его книжку, она будет сниться вам в кошмарах) и другие подобные истории. Добрые обитатели форумов радовали историями про отрезанные пальцы и оптимистично утверждали, что по истечении суток можно надеяться только на высшие силы. Это победило мое обычное отношение к проблемам со здоровьем, и по совету знающих людей я отправилась в гнойную хирургию.
В хирургии меня поприветствовала очень усталая и сонная женщина предпенсионного возраста.
— С обморожениями я никогда не работала, — с порога заявила она. — Ну, показывайте.
Я показала.
— Ммм, ну да, кое-что придется отрезать, но может быть, не целиком пальцы.
— ???
— Ну что вы хотите, некроз уже начался. Сколько времени прошло? Ну да, ну да. В любом случае, сейчас сделать уже ничего нельзя. Есть специальные уколы, которые делают в первые сутки, так вам их уже поздно делать.
В некотором недоумении я покинула хирургию и предалась размышлениям о том, каково будет бегать длинные дистанции с наполовину откромсанными пальцами. Получалось не очень радужно.
Ванну добрая женщина принимать запретила, поэтому после нескольких дней похода мне пришлось довольствоваться унылым чуть теплым душем.
На следующий день я в растерянности поползла на работу. Спасибо такси, ходить для этого нужно не было почти совсем. Через пару часов стало ясно, что это было необдуманное решение, и с работы я поехала в Склиф с его знаменитым ожоговым центром.
В приемной Склифа разбирали сложный кейс самоубийцы, выпрыгнувшего из закрытого окна. Я со своими пальцами там смотрелась, как дама с простуженным хомячком у сельского ветеринара.
— Звоните в гнойную хирургию, — предложила очаровательная девушка в регистратуре.
— Я уже была в хирургии! Мне сказали, что об обморожениях ничего не знают.
— А вы позвоните в хирургию N.
В хирургии N сообщили, что принять меня просто так не могут по причине большой занятости, и посоветовали вызвать «скорую».
После того, как «скорая» была вызвана к дверям Склифа, мной заинтересовались. Через каких-то пятнадцать минут меня отправили в ожоговый центр Склифа. Ножками. По внушительного размера территории. Будь я во вменяемом состоянии, додумалась бы попросить каталку, но к тому моменту мозг уже представлял собой сплошной тревожный кисель со всплесками паники.
В ожоговом центре меня бегло осмотрел огромный веселый усатый врач, махнул рукой и сказал, что все это пустяки, и если неподвижно лежать пару недель, придерживаясь выданных рекомендаций, вполне есть шанс сохранить пальцы целиком.
Мне вкололи противостолбнячную сыворотку, намазали ноги левомеколем, забинтовали и отпустили. Прописали трентал, аспирин, антибиотики и запретили горячие ванны. Выглядело это доисторическое лечение довольно странно, но альтернативы не было, поэтому я стала педантично соблюдать рекомендации.
Трентал и аспирин оказали своеобразный эффект. Их основная цель — заставить кровь пошустрее бегать по сосудам. Дозировка Склифа обернулась сильной тошнотой и кровью из носа. Хирург в поликлинике дозировку снизил раза в три, и стало получше. Еще было много-много антибиотиков широкого спектра — на случай, если некроз решит напасть на соседние здоровые участки, как я поняла. Ну и неизменные бинты с левомеколем.
Теперь, когда лирика окончена и общая картина примерно понятна, об этапах восстановления:
1. Отек полностью спал дня за три-четыре (сразу стало заметно легче).
2. Через две недели почти полностью сошла кожа. Чем сильнее повреждено место, тем больше сходит с него тканей. Если где-то есть некроз, и он неглубокий, облезет точно. Новая кожа может не обладать чувствительностью. Спокойствие! Это не значит, что она не вернется. Вернется, но попозже.
3. Через три-четыре месяца почти полностью исчезли болевые ощущения при длительных нагрузках и вернулась чувствительность.
4. Кровообращение на холоде в отмороженных местах значительно хуже, чем в здоровых. Пишу пять месяцев спустя, сейчас это еще актуально. Впрочем, проходит очень быстро по возвращении в тепло.
5. Для эстетов: да, ногти сохранить вряд ли получится, но они отрастут. Рано или поздно. Это, пожалуй, самый долгий этап. Можно нарастить, когда все полностью заживет, такая услуга есть, я узнавала. Еще для эстетов: каблуки можно носить спокойно, как только по ощущениям станет комфортно.
Целью этого поста ни в коем случае не являются конкретные рекомендации. Если вы с чем-то подобным столкнулись, идите к врачу, как только сможете. А лучше к нескольким. Но покупать костыли тоже не торопитесь. Есть шанс, что в этот раз они еще не пригодятся.
Источник
Каждый год зима наступает для нас «неожиданно». Как только стрелка термометра уходит за пределы -10, мы сразу начинаем утепляться. Но бывает, что даже большое количество одежды не спасает от замерзания, а то и хуже — обморожения. Согласитесь, не самый приятный «подарок», который можно получиться от зимы. Как же избежать этот неприятный фактор? Сейчас мы подробно об этом расскажем.
Обязательно узнайте температуру на улице.
Что сделать перед выходом на улицу.
Для того, чтобы выбрать нужную одежду необходимо посмотреть прогноз погоды на весь день. В соответствии с этим Вы сами выбираете, какой пуховик, свитер, какая обувь, какие носки Вас больше всего согреют. Но не стоит надевать две пары носков, три свитера, четыре кофты. Как правило, это не помогает согреться. Подготовьте одежду и направляйтесь на кухню. Ваш завтрак должен быть сытным и горячим. Не бойтесь располнеть. Всё уйдёт на обогрев Вашего организма. Чем лучше будет теплоотдача, тем Вам, соответственно, будет теплее. Возьмите с собой контейнер с едой. В обеденный перерыв подкрепитесь. Дайте организму новые силы, чтобы бороться с холодом. Перед самым выходом смажьте руки жирным кремом или гусиным жиром. Нашим бабушкам и дедушкам это всегда помогало. Не забудьте взять перчатки или варежки, а также шарф и шапку. Стоит запомнить правило НРГ: ноги, руки, голова. Именно они всегда должны быть в тепле.
Для тех, у кого всегда мёрзнут руки и ноги: используете грелки для руки и грелки для ног. Они не так дорого стоят в тех же спортивных магазинах. Но смогут обогревать Вас по пути до работы/школы и обратно.
Данный совет актуален для водителей: берите с собой термос с горячим чаем. Он и согреет, и поднимет настроение.
Не стоит дуть на руки.
Что делать, если Вы все же замёрзли?
Уже на улице старайтесь не вынимать руки из кармана, даже если Вы в перчатках. Это позволит продлить тепло. Всегда имейте с собой запасные перчатки, на случай, если используемые промокнут. Все мы слышали о методе: если руки замерзли — оботри снегом. Этого ни в коем случаи нельзя делать. Врачи утверждают, что при обтирании снегом замерзшие руки мелкие частицы снега царапают кожу. Данная техника может привести к еще худшим последствиям, вплоть до воспаления. Спрячьте руки в карманы и быстрее дойдите до назначенного места, или же зайдите в ближайшее кафе, где Вы сможете купить чашечку горячего чая/кофе. Там Вы немного согреетесь, что поможет добраться без «приключений».
Что нельзя делать на морозе:
- Принимать алкоголь — он создаёт лишь иллюзию тепла и Вы теряете контроль над организмом;
- Курить — ухудшает кровообращение, ускоряет замерзание ног и рук;
- Растирать обмороженное место — Вы можете ещё сильнее повредить это место;
- Отрывать одежду от обмороженной кожи;
- Носить металлические предметы на открытых участках тела.
Никакая прогулка не должна идти во вред.
Про прогулки.
Если мороз не становиться для Вас препятствием в зимних прогулках, занятиях зимними видами спорта или поездках, то эта часть статьи для Вас. Перед тем, как отправиться в своё зимнее путешествие, необходимо учесть рекомендации, данные выше. В Вашем случаи есть одно большое преимущество: Вы всегда в движении. Это позволяет Вашему организму постоянно вырабатывать тепло, благодаря чему Вы не замёрзните. Также имейте при себе запасные перчатки, шапку и шарф. И стоит учесть совет для водителей: берите термос. Не проводите больше двух часов на улице. Зайдите в помещение, сделайте перерыв.
Что делать при обморожении?
- Необходимо быстро вернуться домой и укрыться тёплым пледом или одеялом;
- Нельзя мыть руки под горячей водой, в надежде, что так они согреются. Нет, это Вам не поможет. Таким образом Вы только ухудшите ситуацию. Лучше вообще не наносить воду на обмороженные участки кожи.
- Сделайте себе горячий сладкий чай. Лучше выпить несколько чашек;
- Если произошло обморожение ноги, а Вы никак не можете добраться до дома, то ни в коем случаи не снимайте обувь. Из-за отёка Вы не сможете надеть её обратно;
- Если Вы потеряли чувствительность обмороженных участков, то немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Зимний лес идеально подходит для подведения итогов.
Если Вы будете соблюдать все рекомендации, то никогда не получите обморожение. Около 40% серьезных обморожений заканчиваются летальным исходом. Не стоит доводить себя до такого состояния. Берегите себя и своё здоровье. Оно Вам еще пригодится!
Источник
По материалам портала о народных методах лечения, лекарственных травах и народной медицине, только важное — о здоровье Старый Лекарь подробнее
Подписывайтесь на канал и узнаете много полезного и вкусного!
Смотреть все полезные материалы на сайте (подробнее по ссылке)
Обморожение лечение, симптомы, стадии обморожения
Если долго находиться на улице, когда дует сильный ветер и температур воздуха ниже -6 С, есть вероятность получить обморожение. Легкому или значительному обморожению подвергаются, обычно, лицо и конечности. Мы расскажем вам о симптомах, стадиях обморожения, а также о вариантах лечения обморожения.
В каких случаях может наступить обморожение
Обморожением называют травмирование тканей, происходящее под влиянием низкой температуры. Ему сопутствует целый ряд факторов:
1) сила ветра
Ветер 30 км/час при температуре -12С влияет на возможность обморожения так же, как мороз -30С.
2) нарушение кровообращения
Люди с заболеваниями диабет или атеросклероз имеют больший риск обморозиться.
3) наркотическая зависимость
Употребление наркотиков, а также алкоголя и табака ухудшают периферическое кровоснабжение, приводят к обезвоживанию, нарушают ориентацию человека в пространстве, поэтому риск обморожения возрастает.
4) высота
Пребывание на большой высоте может быстрее вызвать симптомы обморожения, так как температура воздуха имеет более низкие значения.
5) соприкосновение с предметами, имеющими более низкую температуру.
Например, прикоснувшись на морозе к металлическим деталям, клетки кожи получают обморожение мгновенно.
Стадии и симптомы обморожения
Охлаждение считается первой, наиболее легкой стадией обморожения. Ее симптомы: легкое покалывание в коже, небольшое онемение. При согревании на коже не возникает волдырей, отсутствует шелушение.
Более глубокое поражение кожных покровов называется незначительным обморожением. На этой стадии кожа делается твердой, цвет становится желтовато- или голубовато-серым, на ней видны красные прожилки, покалывание ощущается очень сильно. При попадании в тепло могут возникнуть сильная боль и жжение в обмороженном участке. Кожа покрывается волдырями, содержащими прозрачную жидкость, появляется шелушение.
Тяжелые случаи обморожения сопровождаются повреждением не только кожной поверхности, но и тканей, лежащих под ней. Самая тяжелая стадия – обморожение тканей до костей.
До прибытия профессиональной медицинской помощи требуется начать лечение пострадавшего, выполнив определенные действия. Следует, прежде всего, обработать обмороженный участок. Нельзя тереть его снегом или варежкой, это сможет повредить клетки кожи и занести инфекцию. При легкой стадии обморожения необходимо простое тепло. Замерзшие руки можно отогреть подмышками, между бедер, помочь могут теплые руки товарища. Нельзя оказывать сильное давление на пострадавший участок.
В случае более сильного обморожения лучше применить теплую воду температурой около 40С. Поврежденную конечность нужно погрузить в емкость с теплой водой, освободив ее от украшений, перчаток, обуви, носков. Чтобы поддерживать заданную температуру, необходимо постоянно подливать горячую воду. Если нет возможности воспользоваться теплой водой, необходимо прикладывать теплый компресс, постоянно меняя его.
После отогревания обмороженной конечности следует осторожно осушить ее мягким полотенцем. Для впитывания влаги между пальцами нужно проложить стерильные кусочки марли или ваты. Если температура помещения позволяет, лучше оставить обмороженный участок открытым. Его ткани повреждены и очень уязвимы, поэтому им необходим покой. Не менее 2-х раз в день в первое время потребуется делать для обмороженного места теплые мыльные ванны, совмещая их с легким массажем и упражнениями, чтобы исключить появление скованности мышц.
Если произошло общее обморожение человека, его помещают в ванну, наполненную теплой водой, температура которой должна быть 25 С. В течение 10-20 минут необходимо осторожно подливать в ванну горячую воду, доводя до 37-40 С. Далее нужно стараться поддерживать температуру на достигнутом уровне и сделать активный массаж для тела. Когда температура тела пострадавшего и пульс нормализуются, можно вынуть его из ванны, осторожно вытереть и уложить в постель, обложив теплыми грелками.
Рецепты народной медицины для лечения обморожения
С давних времен людям приходится бороться с разными природными явлениями и опасностями, подвергающими опасности их жизнь и здоровье. Для борьбы с обморожением было придумано и веками опробовано множество различных народных рецептов.
1.Овсяные ванны.
В емкость налить 20 л воды, положить в нее солому овса (1 кг), поставить на 1 час на малый огонь, затем настоять в течение 2-х часов, посолить и процедить. В полученном настое по нескольку раз в день по 60 минут держать обмороженные конечности. Вода должна быть комфортной температуры.
2.Использование гусиного жира для растирания обмороженных конечностей.
3. Смазывание обмороженных участков тела 3-4 раза за день соком чистотела.
Чтобы заживление прошло как можно быстрее, необходимо смазывание этим соком производить дважды. Сначала смазывают пораженный участок, уже через пару минут повторяют процедуру. Это позволяет полезным составляющим чистотела глубже проникнуть в пострадавшие ткани.
4. Согревающий компресс.
Для компресса необходима хлопчатобумажная тряпка, смоченная в теплой воде. Накладывают ее на поврежденный участок, обматывают клеенкой или полиэтиленовой пленкой и ватой, далее достаточно плотно забинтовывают. Время наложения компресса может колебаться от 6 до 8 часов.
5. Лечение при опухании суставов.
Если обморожение вызвало такие неприятные симптомы как опухание суставов, появление свищей, стали часто замерзать поврежденные морозом конечности, применять рекомендуется мазь, приготовленную из следующих компонентов: по одному стакану почек березовых, черемуховых и тополиных, по одной 1 ст.л. скипидара, беленого масла и спирта. Все составляющие смешиваются и настаиваются 21 день. Обмороженные места смазывают по 2 раза, после чего тщательно укутывают.
6. Лечение настойкой календулы.
Календула – хорошо зарекомендовавшее себя средство, помогающее бороться с последствиями обморожения. Она поможет вылечить поврежденную кожу, и станет препятствием для образования рубцов. Для компресса на пол-литра воды вливают 1 ч.л. настоя календулы либо ее настойки на спирту. 12 дней компресс накладывается на полчаса по 2 раза за день.
7. Использование масла чайного дерева помогает, когда обморожены пальцы конечностей. После согревания нужно протереть пальцы с использованием масла, прикрыв после этого листами алоэ. Это масло можно заменить на розовое масло.
8. Эвкалиптовое, имбирное и гераниевое масло.
Перечисленные масла повышают локальную температуру кожи, способствуя ее выздоровлению. Требуется легкими массирующими движениями втирать несколько капель одного из масел, растворив в 1 ч.л. любого растительного масла.
9. Примочки с применением соков либо отваров из таких растений как календула, окопник, подорожник.
Можно тщательно растереть корни окопника, затем смешать их с небольшим количеством сливочного масла либо внутреннего жира. Полученной пастой рекомендуется смазать обмороженные участки, а потом прикрыть их теплой мягкой тканью.
10. Как использовать софору японскую.
При лечении 1-ой и 2-ой степени обморожения хорошо применять настойку софоры. Для ее приготовления свежие плоды моют в кипяченой воде, режут на ломтики и, положив в стеклянную емкость, заливают спиртом крепостью 56% в соотношении 1:1. Если используются сухие плоды, выбирается соотношение 1:2. Настаивать при постоянном взбалтывании требуется 10 дней. Плоды отжимают, тщательно фильтруют настой. Применяют наружно для смазывания ран. Если настойка делается из бутонов софоры, применяется соотношение 1:5, а спирт берется 70%.
11. Травяные ванны.
Эффективно помогают при лечении обморожений следующие растения, применяемые для приготовления полезных ванн: солома овса, имбирь, хвощ, листья гингко, белый бук, тополиные почки, сосновая кора. Чтобы приготовить ванну, берется от 1 до 2 литров заваренного чая из перечисленных растений. На ванну для тела требуется 300-500 граммов травы, ванночка для рук и ног потребует всего 100 граммов.
12. Сок алоэ и аптечные мази.
Волдыри от обморожения, образующиеся впоследствии на коже можно лечить специальными лечебными травами. Ускорению заживления любых ран способствует сок алоэ, а также все мази от ожогов, которые предлагаются в аптеках.
13. Сок лука репчатого – помощник при обморожении.
Луковицу нужно растереть, сделать кашицу, регулярно наносить на обмороженное место.
14. Применение отвара календулы.
Готовят отвар так: заливают одни стаканом 20 граммов ноготков, кипятят на очень медленном огне, а лучше на водяной бане, около 30 минут, затем дают настояться 15 минут, процеживают. Полученным отваром обматывают пораженные места, делают примочки.
15. Мазь из календулы.
В 50 граммах вазелина или ланолина растирают измельченные до состояния порошка 10 граммов листьев календулы. Полученной мазью можно смазывать обморожение.
16. Сырая картошка в помощь при обморожении.
Сырая картошка разрезается пополам и выкладывается на мороз. Коричневый налет, образующийся на ее поверхности, соскабливается ножом, наносится на тряпку и прикладывается к пострадавшему от мороза месту несколько дней подряд, пока не останется следов обморожения.
17. Гусиный жир.
Он может служить не только при лечении обморожения, но станет отличным профилактическим средством. Выходя на улицу в сильный мороз, можно просто намазать гусиным жиром щеки, уши и нос.
Смотреть все полезные материалы на сайте (подробнее по ссылке)
Наша группа на Фейсбук — Старый лекарь (по ссылке)
Обязательно консультируйтесь с врачом!
Источник