Медовая лепешка при ушибе

Медовая лепешка при ушибе thumbnail

Травмы подстерегают абсолютно везде: на работе, дома, на улице. От них абсолютно никто не застрахован, поэтому рекомендуется придерживаться элементарных профилактических мер. Но если избежать повреждения не получилось, то необходимо как можно скорее приступать к лечению травмы. На ранних стадиях врачи часто рекомендуют народные методы от ушибов. Это могут быть различные отвары, настои трав. Но особой популярностью пользуется мед для лечения ушибов. Рассмотрим, каковы его эффективность и методы применения.

Фото: лечебный мед

Действие меда при травмах

Мед является отличным антисептиком, за счет чего он активно заживляет раны. Специалисты называют его природным антибиотиком, который характеризуется обеззараживающим воздействием. Также обладает следующими свойствами:

  • усиливает кровоток;
  • нормализует отток лимфы;
  • помогает дерме быстрее восстановиться.

Продукт пчелиного производства активно используется при ушибах, чтобы справиться с отечностью. Также используется при ссадинах и ожогах. Медом начали лечить еще в Древнем Египте, а также активно использовали во времена Второй Мировой Войны.

Компрессы

Лечение медом ушибов возможно проводить в любом возрасте. Такие рецепты максимально безопасны для здоровья. Один из методов использования продукта пчелиного производства — это компрессы. Рассмотрим, как правильно их делать:

  1. Лук, подорожник и мед. Лук очистить, помыть и натереть на мелкой терке. К кашице добавить 1 большую ложку порошка подорожника и столько же меда. Компресс прикладывать к поврежденному месту трижды в сутки и выдерживать по 2 часа. Поверх компресс оборачивать целлофаном и теплым шарфом.
  2. Мед в чистом виде. Мед в лечении ушибов может использоваться в чистом виде. Наложение суспензория с медом усиливает отток лимфы и кровоток в ране. Также пчелиный мед оказывает бактерицидное воздействие на некоторые разновидности микробов.
  3. Мед и сырая капуста. В этом случае поврежденную зону смазывают теплым медом, а сверху прикладывают капустный лист. Свежий лист обязательно обдать кипятком. После компресс фиксируют шарфом и оставляют на пару часов.
  4. Молочный компресс с медом. Это очень эффективное народное средство от ушибов, а также при растяжениях. Взять марлю, сложить ее в 4 слоя, смочить в разогретом молоке. После перед непосредственным приложением к коже на марлю нанести немного меда. Поверх накладывается компрессорная бумага либо целлофан, и место ушиба заматывается теплым шарфом. По мере остывания компресс заменяется на новый.
  5. Сосновые ветки с иголками и мед. на ведро кипящей воды добавить 150 г растительного сырья. Как только отвар остывает, добавить немного меда. Смочить в лекарственном средстве кусочек ткани и приложить к болезненной зоне на треть часа. Процедуры повторять дважды в сутки.
  6. Алоэ с медом. Взять пару листков алоэ и очень мелко нарезать. В полученную массу добавить немного меда. Такое народное средство при ушибах наносится на болезненный участок и оборачивается целлофаном. Процедуры повторять два раза в день в течение недели.
  7. Мед, рыбий жир и ксероформа. Смешать 20 г рыбьего жира, 80 г меда и 2 г ксероформы. Наложить повязку из смеси на очищенное ушибленное место.
  8. Мумие и мед. Для получения лекарственного средства смешать 2 г мумие с 2 г меда. Мумие нормализует кровь, улучшает общее состояние пострадавшего. Также мумие характеризуется бактерицидным воздействием. Смесь наносить на болезненный участок раз в сутки в течение недели.
  9. Уксус и мед. Отличное народное средство от ушиба, средство, которое практически не имеет противопоказаний — это уксус с медом. Оба компонента смешиваются в соотношении 1 к 1. В полученную массу добавляют немного масла. Компресс с такой примочкой помогает справиться с отечностью и гематомой.

Фото: народные средства с медом при ушибах

Такие народные методы от ушибов помогают в краткие сроки справиться с воспалением и неприятными ощущениями после ушиба.

Мази с медом

Народные средства от сильных ушибов могут быть в различных формах. Поэтому рассматриваются несколько рецептов мазей с медом, которые применяются при ушибах и иных травмах:

  1. Укроп, масло и мед. Взять 2 большие ложки измельченного укропа, добавить столько же оливкового масла и поставить настаиваться на сутки. Спустя это время добавить ложку меда и хорошо вымешать, чтобы получилась консистенция пасты. Полученная смесь распределяется по ушибленному месту и фиксируется бинтом. Повязку снимать только через 6 часов. Длительность терапии составляет 10 дней.
  2. Куркума и мед. Куркуму смешать с продуктом пчелиного производства, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Лечение ушиба народным средством облегчит сильные боли и ускорит процесс выздоровления. Если же параллельно образовались гнойнички, то обязательно в смесь добавить теплое растительное масло.
  3. Свиной жир и мед. Взять растопленный свиной жир, добавить меда. Дождаться пока масса остынет, после чего поставить ее в холодильник, чтобы получилась консистенция пасты. Полученным средством обрабатывать больные зоны пару раз в день. Длительность терапии определяет врач.

Данные рецепты при лечении от ушибов медом покажут максимальный результат.

Ванночки

Лечение медом при ушибах — это не просто применение мазей и компрессов. Также возможно делать ванночки, которые обладают большим количеством положительных свойств.

Основные рецепты ванночек при ушибах:

  1. Гель для душа и мед. набрать воды в ванну или тазик, в зависимости от локализации ушибленного места. Смешать большую ложку геля с таким же количеством меда и вылить в горячую ванну. Такое мероприятие можно проводить на третьи сутки после полученного повреждения. Нормализуется кровообращение, уходит припухлость.
  2. Паровая ванна для лица. Такой способ отлично подходит при ушибах лица. В кастрюлю заливается 2 л. воды, большая ложка меда, пару капель эфирного масла лаванды. Наклонить над кастрюлей и сверху обмотаться полотенцем. При помощи такого средства при травме можно ускорить процесс регенерации тканей, побороть отечность и синюшность.
  3. Молочно-медовая ванночка. Молоко немного подогреть, но не доводить до кипения. Перелить в миску и вылить сок из половины лимона, 3 большие ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку морской соли. В полученную ванночку опустить травмированную конечность. Процедуры повторять ежедневно по 3-4 раза. Но при использовании этого рецепта могут появляться аллергические реакции.

Ванночки пользуются огромной популярной среди женщин, так как обладают рядом дополнительных свойств. Основное — это борьба с морщинками. При ушибах ванночки помогают справляться с болями и припухлостью.

Читайте также:  При ушибе головы как оказать первую помощь при

Интересное видео

Источник

Мед — это один из самых полезных и самых благостных продуктов, и в этом рецепте он играет ключевую роль. [/b]Очень простой рецепт — и чуть ли не на все случаи жизни.[/b]

Небольшое введение. Думаю, сейчас никому не нужно рассказывать, что человеческое тело состоит из 7 тел, и от того, как функционирует каждое из них, зависит наше состояние здоровья. «Все болезни от нервов» — не пустой лозунг, это чистая правда. А нервы — это отражение нашего эмоционального плана и состояния тонких тел. Разлад на тонких планах отражается болезнями на физическом теле. Стоит нам очистить тонкое тело, как уходят и физические недуги. Думаете, как работают экстрасенсы и лекари? Они чистят наши тонкие тела, стирая с них негативную информацию и латают дыры в энергетических телах. Однако, стоит нам сделать или подумать что-то плохое, злое и негативное, как болезнь не заставляет себя ждать.

Возвращаемся к лечению медовой лепешкой. Целью такой процедуры является очистка больного органа от отрицательной энергетики.

Медовая лепешка вытягивает в себя плохую энергию больного органа за 20 – 40 минут, затем ее необходимо выбросить.

Следите, чтобы после использования ее не съели домашние животные — они могут не пережить этого!

Рецепт медовой лепешки
Мед – 2 ст. л. + мука — 2 ст. л. + 1 яйцо. Это на 1 порцию.

Если нужна лепешка большего размера, сделайте еще одну порцию.

Нормальная консистенция достигается изменением количества муки. Она должна быть средней густоты и пластичной – не растекаться, но и не рассыпаться.

Медовая лепешка накладывается на тело в нужном месте (например, на печень) и сверху накрывается целлофаном и тряпочкой.

Если необходимо, то тряпочка прикрепляется пластырем (если вы собираетесь в это время не лежать, а двигаться).

Лепешки хорошо снимают боль, дают облегчение при мастопатиях, нарывах, фурункулах, воспалении легких, синуситах, ангинах и т.п.

В день можно ставить несколько раз, но обязательно новые!

Ставят столько раз, сколько необходимо для облегчения или выздоровления.

Этот рецепт практически не имеет противопоказаний, а вылечить может от множества болезней. Будьте здоровы, радостны и счастливы!

Гидраденит. Медовые лепешки рассасывают опухоль

Хочу поделиться простым рецептом, с помощью которого я вылечила,как в народе называют, «сучье вымя» (гидраценит).
В 1960 году случилась эта напасть. Начались нестерпимые боли. Я обратилась к хирургу. Болячку разрезали. От боли я потеряла сознание. Очнулась, когда операция была завершена. Но через некоторое время болезнь вернулась. Благодарю Бога, что мне встретилась женщина, подсказавшая, как лечить эту болезнь без хирургического вмешательства.

Рецепт: столовую ложку меда разогреть на водяной бане (если он закристаллизовался), смешать с мукой, замесить лепешку и на ночь прикладывать к больному месту в виде компресса (прикрыть лепешку полиэтиленовым пакетом, чтобы утеплить). На следующую ночь медовую лепешку заменить свежей и так до тех пор, пока все не рассосется. Болезнь больше не возвращалась.

Хочу предложить еще один рецепт от «сучьего вымени», который мне и моим родным не раз помогал. Болячка эта может быть на любой части тела, но чаще всего – подмышкой. Лечится долго и трудно, а мучений — море. Итак, рецепт мази: 50 г хозяйственного мыла натереть на мелкой терке, столько же свежего репчатого лука (натереть так же), все смешать. Растопить 150 г нутряного свиного жира, влить в приготовленную массу и, быстро мешая, остудить. Хранить в баночке в прохладном месте до 1,5 недель. На небольшой кусочек марли наложить мазь толщиной 2-3 мм, приложить к болячке, сверху — полиэтилен и хорошенько закрепить пластырем. Менять 2 раза (утром и вечером), но если гной вытягивается интенсивно, то через каждые 3-4 часа.

Еще хочу дать один совет тем, у кого болят ноги после длительного стояния или ходьбы (особенно в обуви на каблуках). Налить в тазик теплой воды, насыпать туда обычной соли (полную горсть) и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут (лучше использовать воду комфортной для вас температуры). Ноги после этого «чувствуют себя» замечательно.
В. Симакова

Медовая лепешка от кашля (4 рецепта)

Кашель, как защитный рефлекс организма, может быть обусловлен самыми различными факторами и являться следствием множества заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой систем, пищевода, повреждения нервов, например, ветвей блуждающего нерва.

Когда логично применить народные средства лечения? Как можно сделать не таким сухим и мучительным кашель, возникший в результате респираторных заболеваний или не осложненных инфекций верхних дыхательных путей?

Можно воспользоваться медикаментозными средствами, но не исключена возможность заболеть в выходные, когда закрыты аптеки, а дома из таблеток лишь жаропонижающие. Заболеваем мы, как правило, неожиданно, и поход в аптеку, когда мучит ломота во всех мышцах, а надоедливый кашель не дает вдохнуть полной грудью, совсем нежелателен. В такой ситуации на помощь придут народные средства.

Мы вспоминаем о многовековом народном опыте и при плохой переносимости лекарств, а также при лечении не тяжелых заболеваний у детей. При серьезных заболеваниях, естественно, потребуется иной подход. В таком случае можно дополнять основное лечение народными методами, если они не противоречат таковому, и нет непереносимости какого-либо компонента, входящего в их состав.

Как сделать медовую лепешку от кашля и как ее применить?

Действие лепешки от кашля обусловлено входящим в ее состав медом – основным веществом этого простого, но эффективного средства.

Основные рецепты:

Вариант 1. основной. Мед, смешивают с мукой для получения довольно вязкого теста. Лепешка небольшая, меда следует взять немного, пару чайных ложек.

Вариант 2. Вместо муки для замеса используют горчичный порошок. В этом случае для вязкости можно прибавить немного подогретой водки или масла.

Читайте также:  Ушиб коленей чем можно помазать

Вариант 3. К меду постепенно подмешивают потолченные и очищенные, предварительно сваренные 2–3 некрупные картофелины.

Вариант 4. С медом перемешивают соль, добавляют совсем немного растительного масла.

Независимо от того, каким вариантом мы воспользовались для приготовления лепешки, полученную массу аккуратно выкладываем на предварительно подготовленную марлю или свернутый в несколько сложений бинт. Прикладывается медовая лепешка от кашля к центру груди.

Горчичную лепешку можно держать на груди не более двух часов, приготовленные по другим вариантам оставляют на ночь.

Медовая лепешка лечит травмы

Рецепт простого и необыкновенно действенного лечения практически всех травм. Речь идет о компрессе с медовой лепешкой.

Замешиваем мед с мукой так, чтобы получившаяся лепешка не рассыпалась, а была вязкой. Затем добавляем чуть-чуть птичьего жира (гусиного, куриного, утиного): он близок к жиру человека и очень быстро впитывается. Хранить лепешку нужно в целлофане, при комнатной температуре, не в холодильнике.

Использовать такую лепешку надо при ожогах и обморожении, прикладывать на раны (особенно гнойные), чирьи и фурункулы, порезы, трещины на руках, ногах. (Кстати, медовая лепешка лечит псориаз, способствует рассасыванию тромбов на ногах). Помогает лепешка быстрее восстановиться после перелома. После снятия гипса надо разрабатывать суставы, прогревать их, массаж делать, а лепешка размягчает мышцы, восстанавливает жировой слой кожи и тем ускоряет процесс восстановления.

Как правильно сделать компресс из медовой лепешки?

Больное место обмыть теплой водой с мылом (лучше дегтярным). Затем положить лепешку, размяв ее, прямо на кожу или на чистую компрессную бумагу (для того чтобы тесто потом снималось безболезненно). Закрепить лепешку бинтом или тканью, а сверху завязать теплым платком.

При лечении открытых гнойных ран необходимо менять лепешку 3 раза в день. Накладывать ее надо до тех пор, пока рана не очистится и не нарастет кожа.

Источник
Источник
Источник
Источник

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник

Целью является очистка больного органа от отрицательной энергетики.

Лепешка вытягивает в себя за 20 – 40 минут, затем ее выкинуть.
Взять: мед – 2 ст. л. + мука — 2 ст. л. + 1 яйцо. Это на 1 порцию.

Если нужна лепешка большего размера, то сделать еще дозу.

Лепешка должна быть средней густоты – не растекаться, но и не рассыпаться. Нормальная консистенция добивается изменением количества муки.

Лепешка накладывается (например, на печень), сверху накрывается целлофаном и тряпочкой.

Если необходимо, то тряпочка прикрепляется пластырем (если вы собираетесь в это время не лежать, а двигаться).

Лепешки хорошо снимают боль, дают облегчение при мастопатиях, нарывах, фурункулах, воспалении легких, синуситах, ангинах и т.п.

В день можно ставить несколько раз, но обязательно новые!

Ставят столько раз, сколько необходимо для облегчения или выздоровления.

Как сделать медовую лепешку от кашля и как ее применить?

Действие лепешки от кашля обусловлено входящим в ее состав медом – основным веществом этого простого, но эффективного средства.

Основные рецепты:

Вариант 1. основной. Мед, смешивают с мукой для получения довольно вязкого теста. Лепешка небольшая, меда следует взять немного, пару чайных ложек.

Вариант 2. Вместо муки для замеса используют горчичный порошок. В этом случае для вязкости можно прибавить немного подогретой водки или масла.

Вариант 3. К меду постепенно подмешивают потолченные и очищенные, предварительно сваренные 2–3 некрупные картофелины.

Вариант 4. С медом перемешивают соль, добавляют совсем немного растительного масла.

Независимо от того, каким вариантом мы воспользовались для приготовления лепешки, полученную массу аккуратно выкладываем на предварительно подготовленную марлю или свернутый в несколько сложений бинт. Прикладывается медовая лепешка от кашля к центру груди.

Горчичную лепешку можно держать на груди не более двух часов, приготовленные по другим вариантам оставляют на ночь.

Медовая лепешка лечит травмы

Рецепт простого и необыкновенно действенного лечения практически всех травм. Речь идет о компрессе с медовой лепешкой.

Замешиваем мед с мукой так, чтобы получившаяся лепешка не рассыпалась, а была вязкой. Затем добавляем чуть-чуть птичьего жира (гусиного, куриного, утиного): он близок к жиру человека и очень быстро впитывается. Хранить лепешку нужно в целлофане, при комнатной температуре, не в холодильнике.

Использовать такую лепешку надо при ожогах и обморожении, прикладывать на раны (особенно гнойные), чирьи и фурункулы, порезы, трещины на руках, ногах. (Кстати, медовая лепешка лечит псориаз, способствует рассасыванию тромбов на ногах).

Помогает лепешка быстрее восстановиться после перелома. После снятия гипса надо разрабатывать суставы, прогревать их, массаж делать, а лепешка размягчает мышцы, восстанавливает жировой слой кожи и тем ускоряет процесс восстановления.

Как правильно сделать компресс из медовой лепешки?

Больное место обмыть теплой водой с мылом (лучше дегтярным). Затем положить лепешку, размяв ее, прямо на кожу или на чистую компрессную бумагу (для того чтобы тесто потом снималось безболезненно). Закрепить лепешку бинтом или тканью, а сверху завязать теплым платком.

При лечении открытых гнойных ран необходимо менять лепешку 3 раза в день. Накладывать ее надо до тех пор, пока рана не очистится и не нарастет кожа.

Источник : https://www.esoteric-path.ru/t7640-topic#8112

Источник

ДАЖЕ когда мы рьяно соблюдаем непростые правила тибетской медицины, а также все другие правила оздоровления, даже когда мы правильно питаемся и закаляемся, делаем йоговские позы по утрам и вечерам, никто из нас не застрахован от житейских травм — от бытовых надрывов, растяжений и ушибов, после которых надо уже не к йогам и не к диетологам, а в поликлинику. Но вот что любопытно: оказывается, нынешняя официальная травматология очень активно применяет те самые проверенные тысячелетиями «бабушкины средства».

Однажды, оторвавшись от компьютера «на перекур», привычно подошел к столу, взял чайник и едва не выронил. Ладонь правой руки функционировать отказывалась. С этого дня пришлось забыть о скоростном отстукивании десятью пальцами по клавиатуре. Неужто теперь из-за такой ерунды — в травмопункт? Ну нет! В нашем распоряжении — тайны народной медицины. Что-нибудь приложить, погреть, подуть — глядишь, и полегчает. Дело за малым: узнать, ЧТО именно прикладывать, в течение КАКОГО времени и КУДА.

Читайте также:  Ушиб шеи при аварии

Перетянув недвижимую руку эластичным бинтом, отправился в отделение спортивной травматологии Научно-практического центра спортивной медицины.

— По всей видимости, хронический миозит, результат перенапряжения, — осмотрев мою ладонь, вынес вердикт травматолог Михаил Константинович Музыкантов. — Вот пястные кости. Между ними мышцы. Эти мышцы участвуют в распрямлении ладони. Ты их перетрудил. На всякий случай надо сделать снимок. Когда костных изменений нет, а у тебя скорее всего их нет, фиксировать бинтом не нужно. Разве что для тепла. И с сегодняшнего дня физиотерапию. Есть разные гели, мази.

— А без аптеки никак не обойтись? Я имею в виду народные средства.

— Первое народное средство — это холод. Он при ушибе или травме не помешает никогда, так как препятствует развитию отека. Если отек серьезный, холод можно — до 3 дней. Народное проверенное снадобье — мед с ржаной мукой. Ржаная мука при смешивании с медом образует композитную массу. С какой-либо другой мукой такого не получится. А будет просто грязь. Ржаная мука используется как связующий компонент, а лечит мед. Причем, не только миозит. Аппликация или компресс из меда очень хорошо снимают воспалительные процессы при ушибах, а также посттравматические отеки в отдаленных периодах. Ржано-медовую лепешку удобнее всего приматывать в виде компресса на ночь.

— На сколько дней или ночей подряд рассчитана такая терапия?

— Если банальный ушиб — без всяких повреждений подлежащих тканей, то где-то через 2-3 дня эта лепешка может значительно улучшить состояние травмированной зоны и общую функцию конечностей.

— А если растяжение?

— Хуже от этого компресса никогда не будет. Но если имеется растяжение связочного аппарата (как правило, при этом поврежден сустав), то без участия специалиста надеяться на медовую лепешку глупо. А вот когда повреждены ТОЛЬКО мягкие ткани, когда ограничение в движениях только из-за припухлости и приглушенных болевых ощущений, когда мы шевелим конечностями без особой боли, тогда прописанное самолечение будет эффективным.

Кроме того, медовая лепешка, так же как и алоэ, обладает вытягивающим эффектом при всякого рода гнойных фурункулах, карбункулах и даже гнойных маститах, которыми страдают кормящие матери.

— Итак, вы предлагаете вместо аптечных мазей мед.

— Мед — не единственное «средство из народа». Есть множество других, которые мы экспериментально уже десятки лет используем. Их действенность уже опробована и доказана. Например, водочный компресс. Правда, его, как и медовую лепешку, надо применять не в острых случаях, а только через 3-5 дней, прошедших после ушиба мягких тканей.

— Водочный компресс, как и медовый, приматывают на всю ночь?

— Это не имеет смысла, так как его клинический эффект — 2-3 часа. В принципе, новые водочные компрессы можно ставить через каждые 2 часа. В течение 2-3 дней. Если через 3 дня эффекта нет, надо искать что-то другое. Это не панацея, а народное лекарство, которое, когда нет возможности общаться с доктором (что очень плохо), больной может применить самостоятельно. Среди таких медикаментов: тертый чеснок, капустный лист, березовый лист, которые мы тоже активно применяем, но в разных случаях. Многим нашим пациентам помогает.

— Не потому ли помогает, что сами больные верят в это?

— Нет. Каждое из этих снадобий имеет определенные свойства и работает без всякого эффекта пустышки. Но с доктором общаться надо, даже когда все это знаешь. Потому что есть множество тонкостей — чисто технических. Вот, например, в брошюрах часто пишут о целебных свойствах подорожника при залечивании ран, но не указывают, что его надо хотя бы помыть перед этим.

— Вот вы все время говорите про «ушиб мягких тканей». А с «твердой тканью» — с костью — что можно сделать самому?

— Только холод. А потом уж будь любезен — на рентген. При переломах, уже после иммобилизации, остро стоит проблема сращивания кости, — вступил в разговор заведующий отделением Алексей Александрович Балакирев. — В мире врачей и в мире пациентов из народных средств по этой части наиболее популярным остается мумие. Да. Эффект — бывает. Я видел. Но достоверно сказать, что помогает всем, что оно всегда эффективно? Это вопрос.

— А разве клинических испытаний не было?

— Были. Разные клинические испытания. В разных учреждениях. И не давали тех результатов, о которых говорили ташкентские исследователи, защищавшие на этом диссертации. То же касается и других лекарств, которые якобы помогают при переломах. Например, поедание яичной скорлупы в толченом виде. В ней есть определенное содержание кальция, но ярко выраженного эффекта в ускорении сращивания костей он не дает. Кроме того, всякие студни. Они готовятся из мяса и костей, и вроде бы считалось тоже, что употребление их в пищу необходимо для сращивания костей. Что очень активно использовали в народной медицине. Многим помогало скорее просто потому, что человек ел больше обычного и такое питание улучшало общее состояние организма, вот и все.

— Согласно текстам древней медицины, — резюмировал физиолог Ринад Султанович Минвалеев, — действительно, капустный лист издавна применяли как успокаивающее средство, охлаждающее при воспалениях. А вот когда надо, наоборот, усилить кровообращение в конечностях, использовали уксус, мед, спирт и кору ивы, которую необходимо нарезать и кипятить минут 20. Травмированную конечность следует опустить в такой отвар, конечно, только после того, как он остынет. Если добавить уксус в отвар ивовой коры, эффект возрастет. Для укрепления костей подходит рис, обжаренный в растительном масле. Во-первых, это очень вкусно, а во-вторых, предотвращает переломы. Особенно — в периоды межсезонья.

Смотрите также:

  • Можно ли остановить гниение кости? →
  • Осторожно, фурункул! →
  • Что такое витилиго? →

Источник