Магнитотерапия при растяжении связок
| 4-10 января: | — доставка кислородных концентраторов по Москве в ДЕНЬ ЗАКАЗА! — самовывоз с 12-00 до 16-00 | |
| с 11 января: | — доставка кислородных концентраторов по Москве в ДЕНЬ ЗАКАЗА! — самовывоз с 12-00 до 18-00 | |
Один из самых распространенных диагнозов, при котором показана магнитотерапия — растяжение связок. Физиотерапия, основанная на применении переменного магнитного поля, дает выраженный терапевтический эффект.
При растяжении связок аппарат магнитотерапии устанавливается у больного участка тела и воздействует локально. Продолжительность лечения зависит от типа растяжения и устанавливается врачом.
Эффективность магнитотерапии при повреждении связок:
- обезболивающее и противовоспалительное действие;
- ускорение обменных процессов в организме;
- улучшение кровообращения;
- повышение иммунитета.
Если используется магнитотерапия, растяжение связок проходит значительно быстрее, усиливается эффективность медикаментозного лечения. Оздоравливающие сеансы можно сочетать с ЛФК и другими физиотерапевтическими процедурами.
Противопоказания к магнитотерапии при повреждении связок:
- Патологии, связанные с нарушенным кровообращением.
- Наличие острых воспалительных или инфекционных процессов.
- Наличие кардиостимулятора, серьезные болезни сердца.
- Повышение температуры тела.
Магнитная терапия проводится как на стационарных, так и портативных аппаратах, использующихся в домашних условиях. Наиболее популярные модели домашнего магнитотерапевтического оборудования — Алмаг-01 и Алмаг Плюс, Магофон, Полюс-2Д, представленные в нашем ассортименте.
| ||||
|
| ||||
| ||||
|
Источник
Разрыв связок голеностопа — один из самых серьёзных, и в то же время распространённых видов повреждений связок, встречающихся в медицинской практике. В 90% случаев человек получает такую травму во время активного отдыха или спортивных занятий. Многие не знают, как правильно вести себя в такой ситуации и какие меры стоит предпринимать, а неправильные действия могут привести к усугублению травмы или к другим нежелательным последствиям. В этой статье вы узнаете о том, как за три этапа полностью восстановиться после разрыва связок голеностопа II-III степени.
Что делать в первое время после получения травмы?
После постановки диагноза, первые несколько дней (если у вас полный разрыв связок, то этот период занимает не меньше двух-трёх недель) вы ни в коем случае не должны беспокоить вашу травмированную ногу, иначе вы лишь усугубите положение! Желательно передвигаться с тростью или на костылях. Ногу нужно стараться держать в высоко поднятом положении для улучшения процесса кровообращения. Первые несколько дней можно прикладывать к больному месту лёд. Также хорошим методом является прикладывание АМТ (аппарата магнитотерапии) к поврежденной ноге. Вам надо задуматься о приобретении АМТ-01 — он помогает при огромном спектре травм — разрыв связок голеностопа не исключение. К дополнительным преимуществам относится тот факт, что вы сможете заниматься магнитотерапией ещё и в домашних условиях. Магнитное поле аппарата АМТ-01 всегда используется при различных заболеваниях связок и обеспечивает быстрое облегчение проблемы. В дальнейшем ногу требуется держать в тепле, ведь организму придётся восстанавливать кровеносную систему. Для оптимизации местного кровообращения необходимо продолжать домашние процедуры магнитотерапии, кроме того, вам стоит шевелить пальцами и немного напрягать мышцы стопы. При этом обязательно следить за тем, чтобы не переборщить с нагрузкой. Главное, не форсируйте события! Дождитесь конца острого периода.
Какие упражнения стоит делать в процессе дальнейшего восстановления?
Через некоторое время начнётся следующий период реабилитации. Организму нужно давать небольшие нагрузки. В первые дни я посоветую вам следующие упражнения:
- вставайте на носочки и опускайтесь. Простое, но крайне эффективное упражнение на начальном этапе;
- сядьте на пол, вытянете ноги, наклоняйте стопу то к полу, то к телу. Обязательно выполнять упражнение двумя ногами одновременно;
- сядьте на стул, чтобы ноги касались пола, выполняйте перекат стопы, вставая то на пятку, то на стопу, делать нужно двумя ногами;
- ходьба-держите комфортный темп, прогуливайтесь по ровной поверхности не меньше двух часов в день;
- пробуйте ногой тянуть на себя различные предметы: бутылку, мячик, позже можете практиковаться с более тяжёлыми предметами.
Полезный совет: для повышения эффективности занятий рекомендуется проводить некоторые из упражнений в тёплой воде.
Что ещё рекомендуется делать во время реабилитации?
Восстановление после тяжёлой травмы – всегда трудный, а часто и болезненный процесс. Врачи дают несколько рекомендаций для успешной реабилитации:
- нужно не прерывать курс лечения и продолжать заниматься физиотерапией, низкочастотное магнитное поле в значительной степени ускоряет процесс реабилитации, если получится, то стоит попробовать практику УВЧ;
- в свободное от выполнения упражнений время, нужно надевать на ногу ортез. На начальном этапе желательно, чтобы он был высокой степени фиксации. С каждым днём все чаще его снимать, дабы нога не перенапрягалась. А также не забывайте о том, что стоит регулярно мазать ногу. Можно порекомендовать использовать «Долобене» либо «Индовазин»;
- самое важное при восстановлении – позитивный настрой! Никогда не унывайте! Помните о том, что все люди полностью оправляются от этой травмы и снова начинают жить привычной жизнью.
Последний этап восстановления
Спустя несколько недель после того как вы начали ходить, вы можете начать понемногу выполнять упражнения на ноги, но перед этим лучше проконсультироваться со специалистом. Начинать заниматься бегом можно не раньше, чем через две недели после начала выполнения курса ЛФК. Постарайтесь найти время для посещения бассейна. Это важно — в воде вам будет намного легче привыкнуть к бытовым движениям, а повреждённая связка разрабатывается намного быстрее. Продолжайте ходить, главное, не перенапрягайте сустав! Можно переходить к ортезам средней фиксации.
Подводим итоги
Процесс полной реабилитации может занять от месяца до полугода. В 98% медицинских случаев лечение проходит успешно, и пациент полностью восстанавливается. Но, так как ваша связка ослабляется, у вас повышается шанс получения рецидива, поэтому вам стоит особенно беречь её и время от времени поддерживать ее сеансами магнитоетрапии. Некоторые занятия надо проводить в ортезе, его же придётся надевать, к примеру, при игре в футбол — так ваш сустав будет зафиксирован и вероятность получения травмы существенно понизится. В дополнение к этому, следите за тем, чтобы ваша обувь была удобной, хорошей и с качественной поддержкой стопы.
Источник
Повреждения связок голеностопного сустава диагностируются достаточно часто. Надрывы, растяжения, разрывы составляют около 13% от общего числа травм связочно-сухожильного аппарата. Количество обращений к травматологу значительно возрастает зимой во время обледенения поверхностей. Связки голеностопа повреждаются и во время занятий активными видами спорта. Лечение зависит от тяжести травмы, выраженности клинических проявлений. В терапии используются как консервативные, так и хирургические методики. Практикуется применение фиксирующих повязок, физиотерапевтических процедур, пункций.
Оказание первой помощи
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Повреждения, возникающие при подворачивании стопы, ошибочно называют растяжениями связок. Однако они не растягиваются, иначе в области голеностопа не возникали бы отеки, гематомы. При травмировании происходят частичные или полные разрывы связок. Растяжением называется нарушение целостности отдельных волокон, а функциональная активность голеностопа сохраняется.
При повреждении связки пострадавшему необходимо оказать первую помощь. На начальном этапе лечения исключаются любые нагрузки на голеностоп. Это поможет предупредить дальнейшее травмирование связочного аппарата, сухожилий мышц голеностопа. Чем еще можно помочь пострадавшему:
- холодные компрессы. Их применение позволяет предотвратить распространение отека и гематомы на здоровые ткани. А возникающее ощущение онемения облегчает боли различной интенсивности. Наложение компресса сразу после травмы сокращает продолжительность лечения. Для процедуры можно использовать кубики льда, замороженные куски мяса или пакет с овощной смесь. Их оборачивают тканью, прикладывают к голеностопу на 20-25 минут. Следующую экспозицию проводят только через 1-2 часа для профилактики обморожения;
- фиксирующие повязки. Для иммобилизации сустава можно воспользоваться эластичным бинтом. При накладывании повязки следует соблюдать умеренность. Тугое бинтование станет причиной онемения пальцев ноги, нарастания интенсивности отека. Эластичная повязка предупредит дальнейшие надрывы за счет ограничения движений;
- возвышенное положение. Поврежденная нога должна находиться в приподнятом положении. Ее можно положить на 1-2 подушки, а во время сидения — на табурет. Это поможет устранить боль в голеностопе и отечность околосуставных тканей.
При оказании первой помощи категорически запрещаются любые тепловые процедуры, включая нанесение согревающих мазей. Нельзя растирать голеностоп спиртом, водкой, принимать горячую ванну. Травматологи рекомендуют снимать эластичную повязку перед сном.
Если пострадавший отказывается обращаться в больницу, то в течение суток необходимо контролировать его состояние. При распространении отека и гематомы, усилении болей следует настоять на госпитализации. Признаки растяжения связочного аппарата схожи с клиническими проявлениями вывихов и переломов лодыжки. А такие травмы требуют срочного врачебного вмешательства.
Терапия повреждений легкой и средней степени тяжести
Для повреждения связок первой степени не характерна выраженная симптоматика. В первые сутки человек не чувствует боль даже при интенсивных физических нагрузках. Затем нарастает отек, увеличивается площадь гематомы, возникает посттравматическое воспаление. Пострадавший заметно прихрамывает, стараясь устранить боли при ходьбе.
Растяжение связок второй степени сразу проявляется острой болью, а спустя час визуализируются отек и гематома в результате многочисленных кровоизлияний. Для исключения перелома лодыжки пострадавшему необходимо обратиться к травматологу. Лечение повреждения 1-2 степеней тяжести не требует госпитализации пациента. В первые 2-3 дня терапии показаны холодные компрессы и иммобилизация конечности:
- эластичную повязку или бандаж с открытым носком средней растяжимости нужно носить около 10 дней;
- гипсовая повязка показана для ношения не дольше недели, иначе тонус мышц будет долго восстанавливаться.
Препаратами первого выбора в терапии поврежденных связок становятся нестероидные противовоспалительные средства. Используются медикаменты для локального нанесения на голеностоп в виде мазей, кремов или гелей:
- Артрозилен (330 рублей);
- Диклофенак (20 рублей);
- Нимесулид (250 рублей);
- Кеторолак (120 рублей);
- Индометацин (80 рублей).
Противовоспалительные наружные средства оказывают противоотечное, анальгетическое действие. Если мази с НПВС не снижают выраженность гематомы, то травматолог назначает препараты для улучшения кровоснабжения тканей. Наиболее часто используются антикоагулянты прямого действия:
- Гепариновая мазь (40 рублей)l
- гель Лиотон (400 рублей);
- гель Индовазин (300 рублей).
После их нанесения восстанавливается проницаемость капилляров, улучшается микроциркуляция. В поврежденные связки начинают поступать питательные и биологически активные вещества, ускоряя их регенерацию.
При сильных болях назначаются нестероидные противовоспалительные средства для перорального приема в таблетках или драже. Их длительный прием может спровоцировать повреждение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Для профилактики развития гастрита нужно вместе с НПВС принимать ингибиторы протонной помпы. Омепразол, Ультоп, Нольпаза снижают выработку соляной кислоты, предупреждают изъязвление слизистой желудка.
Терапия повреждений III степени тяжести
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
При тяжелом травмировании голеностопа происходит полный отрыв одной или нескольких связок. Выраженность симптоматики схожа с клинической картиной перелома костей, а иногда превышает ее. Пострадавший не может наступить на ногу и передвигаться. Причиной становится сильная боль и полная утрата стопой своих функций. Упор на поврежденную ногу невозможен, так как изменилось анатомическое соотношение суставных элементов. Отек и гематома быстро распространяются на всю поверхность лодыжки.
Для лечения связок голеностопного сустава 3 степени консервативные методы используются достаточно редко по следующим причинам:
- разорванные волокна сращиваются медленно;
- функциональная активность стопы может полностью не восстановиться;
- отказ от операции приведет к частому травмированию лодыжки из-за нестабильности голеностопного сустава.
При полном отрыве связки от кости проводится плановое хирургическое вмешательство. Ее беспрерывность восстанавливается после наложения сухожильных и костных швов. После проведения операции пациенту показано ношение гипсовой лангеты в течение 3-4 недель. На протяжении всего послеоперационного периода пациенту назначается прием препаратов для улучшения кровообращения в голеностопе. Проводится курсовое лечение препаратами, которые расширяют просветы кровеносных сосудов:
- Детралекс (1450 рублей);
- Венарус (900 рублей);
- Флебодиа (1050 рублей).
Применение этих лекарственных средств улучшает кровоснабжение тканей, приводит к быстрому устранению отека и гематомы. Ускоряют регенерационные процессы венотоники (Троксевазин, Троксерутин, Лиотон).
При повреждении связок легкой или средней степени тяжести хондропротекторы назначаются редко. Их прием целесообразен после хирургических операций. Хондропротекторы ускоряют заживление тканей связочно-сухожильного аппарата. А при накоплении в голеностопном суставе оказывают противовоспалительное и анальгезирующее действие.
Физиотерапевтические процедуры
Физиопроцедуры для лечения повреждений связок голеностопного сустава назначаются всегда. Их терапевтическая эффективность не ниже, чем у фармакологических препаратов. При травмировании связок 1 и 2 степеней физиотерапевтические процедуры рекомендованы уже на 3-4 день лечения. А после хирургического вмешательства они проводятся в реабилитационный период. Выбором физиопроцедур занимается травматолог индивидуально для каждого пациента. Он учитывает:
- тяжесть повреждений;
- скорость регенерации тканей;
- наличие в анамнезе хронических сердечно-сосудистых и почечных патологий.
На начальном этапе лечения применяется электрофорез. На область повреждений накладывают стерильный тампон, пропитанный раствором препарата, а сверху располагают металлические пластины. Под воздействием электрических импульсов молекулы лекарств проникают в самые глубоко расположенные ткани. При проведении процедуры применяются глюкокортикостероиды, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. Для лучшего сращивания связок, оторванных от костного основания, назначаются растворы хондропротекторов.
Кроме электрофореза, в период реабилитации могут проводиться такие физиотерапевтические процедуры:
- ультразвуковая терапия. Применяется для улучшения микроциркуляции в поврежденных тканях, ускорения оттока лимфы. После ее проведения происходит более полная абсорбция лекарственных средств — мазей, гелей, бальзамов. Препараты лучше аккумулируются и распределяются в связках и сухожилиях;
- УВЧ-терапия. Ускоряет репаративные процессы, купирует воспалительный процесс. А за счет расширения кровеносных сосудов улучшается метаболизм веществ;
- парафинотерапия. Физиопроцедура помогает быстро устранять сильные отеки и даже застарелые обширные гематомы. А улучшение микроциркуляции восполняет запас в поврежденных тканях кислорода, питательных и биологически активных соединений.
Магнитотерапия — незаменимое физиотерапевтическое мероприятие при травмировании голеностопа. После его проведения улучшается отток крови и лимфы, снижается воспаление. Отмечено также более полное поглощение лекарственных веществ из мазей и гелей.
Лечебная физкультура и гимнастика
ЛФК рекомендована пациентам для повышения функциональной активности связочно-сухожильного аппарата. Занятия начинаются с выполнения легких разминочных упражнений. Комплекс постепенно усложняется, дополняется. Общий принцип лечебной физкультуры — отсутствие болезненных ощущений любой интенсивности. При выполнении упражнений следует соблюдать умеренность:
- нельзя допускать длительного полного покоя;
- нужно избегать чрезмерных нагрузок на поврежденный сустав.
Пациентам рекомендуется несколько раз в день ходить на пальцах, а затем на пятках. Врачи-реабилитологи рекомендуют для быстрого восстановления сгибать/разгибать стопу, совершать ее круговые вращения.
| Методы лечения повреждений | Применяемые препараты, физиопроцедуры, упражнения |
| Фармакологические препараты | Системные НПВП (Целекоксиб, Диклофенак, Кеторолак), местные НПВП (Фастум, Вольтарен, Кеторол, Артрозилен), хондропротекторы (Дона, Алфлутоп, Структум, Терафлекс), венотоники (Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь), препараты, улучшающие кровообращение (Детралекс, Венарус, Флебодиа) |
| Физиотерапевтические процедуры | УВЧ-терапия, электрофорез, парафинотерапия, ультразвуковая терапия, магнитотерапия |
| Проведение хирургической операции | Наложение сухожильных, костных швов |
| Лечебная физкультура и гимнастика | Ходьба на пальцах ног и пятках, собирание пальцами ноги небольших предметов с пола, перекатывание бутылки стопами |
Повреждение связок голеностопного сустава даже 1 степени тяжести при отсутствии лечения может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В течение нескольких месяцев развиваются осложнения — плоскостопие, привычные вывихи, артриты, артрозы. Поэтому сразу после травмирования нужно обратиться к врачу. Своевременное обследование и грамотно проведенное лечение разрыва связок позволит избежать наступления необратимых последствий.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник