Лист подорожника от растяжения
Биологически активные вещества из состава подорожника оказывают противовоспалительное и противоотечное действие. Такая комбинация полезных свойств активно применяется в народной медицине для лечения заболеваний суставов. Свежие листья и настой из сухих семян многолетнего растения помогают устранить боли при артрите, остеохондрозе, подагре, артрозе, радикулите. Лечение суставов подорожником становится и отличной профилактикой дегенеративно-дистрофических изменений в костных и хрящевых тканях. Но в химический состав полезного растения входят эфирные масла и органические кислоты, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому следует проконсультировать с невропатологом о безопасности такой терапии.
Польза подорожника для больных суставов
В лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата используются молодые крупные листья лопуха и сухие семена, созревающие летом в колосовидных соцветиях. Неприхотливое растение содержит высокую концентрацию биофлавоноидов, ускоряющих регенерацию мягких тканей. Применение подорожника очень актуально при сильных ушибах, когда повреждается не только сустав, но и на коже образуются глубокие царапины или раны. Недаром темно-зеленые листья считаются средством первой помощи после падений или других травмоопасных ситуаций.
Целебное воздействие подорожника на больные суставы базируется на его многокомпонентном сбалансированном составе:
- биофлавоноиды, улучшающие кровообращение в поврежденных костных, суставных, хрящевых тканях;
- витамины, макро- и микроэлементы, ускоряющие процессы метаболизма и заживление пораженных воспалением структур;
- полиненасыщенные жирные кислоты, обеспечивающие доставку питательных веществ и молекулярного кислорода во все отделы позвоночника;
- фитонциды, быстро купирующие воспаление, удаляющие из суставных тканей конечные и промежуточные продукты патологического процесса;
- эфирные масла, проявляющие обезболивающую и спазмолитическую активность, эффективно снижающие выраженность дискомфортных ощущений после длительных прогулок или выполнения монотонной ручной работы.
В большинстве случаев воспаление суставов визуализируется в виде отеков. Например, при начавшихся деструктивных изменениях в левом колене, оно выглядит заметно больше правого. В состав подорожника входят органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная), которые выводят из больных суставов излишки жидкости.
Рекомендация: Наружное использование свежих листьев лекарственного растения помогает удалить из поврежденных тканей не только избыточную воду, но и вредные соли. Такая способность подорожника активно используется народными целителями в терапии подагры, развивающейся в результат чрезмерного накопления минералов.
Основные принципы лечения
Подорожник для суставов применяется в терапии дегенеративно-дистрофических изменений только в качестве дополнительного средства. В отличие от большинства целебных растений остеопаты и неврологи рекомендуют использовать его одновременно с фармакологическими препаратами, а не на этапе реабилитации. Это связано с наличием у подорожника незначительного количества противопоказаний и наружным способом применения. Многолетнее растение не оказывает негативного влияния на терапевтическое действие НПВП, глюкокортикостероидов и миорелаксантов.
Предупреждение: Вылечить артроз, артрит, межпозвоночную грыжу только листьями или семенами подорожника невозможно. При появлении даже слабовыраженных болей в коленях или спине следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Дело в том, что патологии опорно-двигательного аппарата всегда стремительно прогрессируют.
Основным противопоказанием к использованию подорожника в терапии в больных суставов является индивидуальная непереносимость его биологически активных веществ. Спустя несколько минут или часов после применения компрессов или примочек может развиться аллергическая реакция по типу крапивницы. На коже образуются отеки, покраснения и высыпания, возникает сильнейший зуд. В этом случае следует нанести на поврежденные участки антигистаминную мазь (Гистан, Фенистил) и воспользоваться другими методиками лечения суставов.
Полезные рецепты
Все биологически активные вещества из химического состава подорожника обладают способностью кумулироваться (накапливаться) в суставных тканях. Их терапевтическое действие усиливается постепенно, поэтому продолжительность лечения составляет 2-3 месяца. Затем народные целители советуют дать суставом отдохнуть в течение 2-3 недель, и только затем вновь приступать к терапии. Для устранения болей и купирования воспаления нужно использовать части растения, которое не произрастало на обочинах крупных дорог и во дворах многоэтажных домов. Такой подорожник насыщен токсичными веществами и принесет больше вреда, чем пользы.
Примочки
Для примочек применяются сухие семена подорожника. В их состав входит большое количество дубильных и слизистых веществ, оказывающих обезболивающее и противоотечное действие. Такое лекарственное сырье редко продается в аптеках, поэтому его нужно заготавливать самостоятельно. Для примочек используется крепкий отвар семян, который можно приготовить следующим образом:
- В небольшую емкость всыпать 2 ст. ложки семян и влить 1,5 стакана горячей воды.
- Довести до кипения и томить на медленном огне 5-10 минут.
- Остудить, процедить.
Затем в прохладном отваре следует смочить сложенный в несколько слоев бинт, приложить к больному суставу и держать до полного высыхания. Процедуру можно проводить 2-3 раза в день.
Компрессы
Для компрессов лучше использовать молодые, неповрежденные насекомыми листья. Самый простой способ лечения заключается в наложении растительного сырья на пораженный воспалением сустав на пару часов. Но специалисты народной медицины рекомендуют более действенный способ:
- Крупный лист промыть под струей воды и хорошо размять до выделения сока.
- Смазать поверхность густым цветочным медом и приложить к больному суставу.
- Сверху прикрыть целлофаном, хлопчатобумажной тканью и закрепить с помощью бинта.
Держать подорожник в области сустава следует около часа. Нередко после снятия компресса на поверхности листа заметен белый налет. Его образуют мельчайшие частицы минеральных солей, выведенных биоактивными веществами из больного сустава.
Совет: Вместо целого большого листа подорожника можно использовать приготовленную из него кашицу. Такой компресс обладает большей терапевтической активностью, но больному во время процедуры придется провести час в горизонтальном положении для лучшей абсорбции полезных соединений.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 28-10-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru
Загрузка…
Источник
Обыкновенный подорожник является распространенными сорняком, который люди на протяжении многих веков использовали при лечении различных заболеваний. Благодаря своим целебным свойствам, подорожник для суставов является отличным средством, предотвращающим воспаление, а не просто уменьшающим его.
Состав и лечебные свойства
Подорожник — низкорослое многолетнее растение, принадлежащее семейству Подорожниковых (Plantaginaceae). Надземные части растения и семена используются в фитотерапии и кулинарии.
Листья собирают в течение всего сезона цветения и используют свежими или сушеными. Из свежих листьев получают сок или экстракт. Семена используются в основном как слабительное средство.
Растение обладает антимикробными свойствами, а также противовоспалительным и обезболивающим действием. Трава вытягивает яд из укусов насекомых, предотвращает распространение инфекции, снимает зуд и ускоряет заживление.
Подорожник содержит иридоиды (прежде всего аукубин), флавоноиды (апигенин), дубильные вещества, бета–каротин, кремниевую кислоту и ферменты. Аукубин усиливает почечную экскрецию мочевой кислоты, а апигенин препятствует развитию воспалительных процессов в организме. Еще одно вещество (аллантоин), содержащееся в растении, ускоряет регенерацию тканей кожи.
Трава также обладает вяжущим свойством, которое оказывает очищающее воздействие на организм. Растение используется в качестве стабилизатора уровня сахара в крови у диабетиков и как средство от:
- артрита;
- простуды и гриппа;
- астмы;
- эмфиземы;
- бронхита;
- гипертонии;
- ревматизма;
- проблем с мочевым пузырем;
- гастрита, язвы и синдрома раздраженного кишечника;
- цистита;
- синусита;
- кашля;
- камней в почках;
- геморроя;
- сенной лихорадки;
- диареи.
Съедобные листья широколиственного подорожника богаты кальцием, хромом, железом, магнием, фосфором, калием, селеном и другими витаминами и минералами, включая витамины А, С и К.
Народные рецепты
Подорожник применяют как натуральное средство для лечения различных заболеваний начиная от заживления ран и заканчивая воспалительными заболеваниями.
Припарка для заживления ран. Берут 4–5 листьев растения, растирают их между ладонями и наносят на поврежденный участок кожи, чтобы уменьшить воспаление и зуд. Припарку необходимо зафиксировать бинтом, пластырем и т. п. Через пару часов подорожник высохнет и припарку необходимо будет заменить на новую.
Травяной отвар. Приготовленные в виде отвара сушеные листья, цветы и семена растения помогают улучшить кровообращение при остеохондрозе, облегчить и снять боль при травматических повреждениях: ушибе, вывихе, переломе, разрыве. Чтобы избавиться от горького привкуса напитка, рекомендуется добавлять ломтик свежего лимона и небольшое количество меда.
Ингредиенты:
- свежие листья подорожника — 1 чашка, объемом 250 мл;
- вода — 0,5 л.
Приготовление:
- Тщательно вымыть листья растения и сложить в большую миску с крышкой.
- Вскипятить воду и залить листья, накрыв крышкой. Дать им настояться 30–40 минут.
- Процедить напиток и хранить в холодильнике до 2 недель.
С отваром подорожника можно делать компресс для лечения суставов: смочить лоскут хлопковой ткани в настое и приложить в виде примочки к больному участку.
Бальзам для уменьшения боли в коленном суставе. Подорожник содержит противовоспалительные соединения, которые помогают облегчить хроническую боль при артрозе.
Ингредиенты:
- 1 чашка (250 мл) свежих листьев подорожника;
- 2 стакана оливкового масла или растопленного кокосового масла;
- 1 ст. л. тертого пчелиного воска;
- 1 ч. л. эфирного масла чайного дерева.
Приготовление:
- Мелко нарезать листья растения или измельчить их в кухонном комбайне.
- Поместить измельченные листья в чистую сухую банку и залить маслом. Масло должно полностью покрывать листья.
- Накрыть банку марлей и зафиксировать ее резинкой. Поместить кухонное полотенце в чашу мультиварки, поставить на него банку и добавить достаточно воды, чтобы ее уровень доходил до половины банки. Включить мультиварку в режиме “Йогурт” на 12 часов.
- По прошествии указанного времени процедить масло через марлю или мелкое сито.
- Теперь, когда масло подорожника готово, осторожно нагреть пчелиный воск в пароварке. Когда он растает, добавить масло и перемешать до получения однородной массы. Подождать, пока смесь немного остынет, а затем добавить эфирное масло.
- Перелить бальзам в чистую сухую емкость и дать ему остыть. Хранить в защищенном от света месте.
Используют бальзам при растяжении связок и мышц колена и при болезни суставов.
Может быть интересно: Лечение болезней суставов с помощью листьев хрена
Противопоказания
Подорожник считается безопасным съедобным растением. Тем не менее люди, склонные к избыточному свертыванию крови, не должны его принимать. Растение влияет на всасывание некоторых лекарств, в частности лития и дигоксина, поэтому принимать подорожник следует за пару часов до приема этих веществ.
Поскольку подорожник используется для повышения концентрации кислоты в желудочном соке, его лучше избегать людям с повышенным кислотным рефлюксом.
В период беременности или лактации перед использованием подорожника лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом. Как и на любое растение или вещество, у некоторых людей возможны аллергические реакции на подорожник.
Прежде чем принимать внутрь или применять наружно какие-либо травы, проводят тест на аллергию. Один из способов сделать это — нанести небольшое количество травы на предплечье. Подождать 24–48 часов. Если в течение этого времени нет никакой реакции, то трава безопасна для использования.
Будет полезно: Используем босвеллию для здоровых и крепких суставов
Заключение
Помимо применения трав, лучшее лечение артрита, артроза и других болезней суставов — диета, состоящая из свежих продуктов, незаменимых жирных кислот и клетчатки (и сокращение или исключение из рациона продуктов, вызывающих воспалительные реакции, таких как жареные продукты, животные жиры, молочные продукты и все остальное, что может вызвать аллергию).
Читайте также: Как можно вылечить суставы лопухом?
Источник
Ушибы, гематомы, растяжения – с этими неприятностями может столкнуться каждый, а уж для детей синяки и разбитые коленки – это привычное дело. Ушибы, по мнению многих, это неопасное повреждение, не требующее особенного внимания: “До свадьбы заживет!”.
Но в действительности даже небольшой удар, особенно головы и грудной клетки, может привести к серьезным осложнениям. Не допустить этого и быстро справиться с проблемой помогут народные средства от ушибов. Действуют они эффективно, просты в приготовлении, их составляющие доступны каждому.
Применение народных средств
В случае когда необходимо оказать быструю помощь помогут простые подручные средства, которые есть в каждом доме. Действуют они безотказно, быстро снимают боль и отек, не дают распространиться гематоме, развиться воспалению и нагноению в месте повреждения. Еще одним большим плюсом является их низкая стоимость, чего нельзя сказать, например, о таких медикаментозных препаратах, как “Фастум-гель” или “Троксевазин”.
Далее подробнее описано, как использовать эти народные средства от ушибов.
Холод
К ушибленному месту нужно быстро приложить что-то холодное. Дома это может быть лед, замороженное мясо или пакет молока из холодильника, в общественном месте – просто платок, смоченный холодной водой, или даже мороженое. Холодный компресс при ушибе способствует сужению поврежденных сосудов, в результате чего уменьшается подкожное кровотечение, что не даст образоваться гематоме, уберет отечность. Держать холод нужно не менее 15-ти минут, после получасового перерыва приложить холод повторно снова на 15 минут.
Холод очень эффективен в первые полчаса после травмы, но использовать его через несколько часов, а тем более на следующий день не имеет смысла.
Подорожник
Лист подорожника – это средство всем известно с детства. Ударил коленку – сорвал лист подорожника, поплевал на него, приложил к поврежденному месту, и через полчаса ушиба как не было! Подорожник – сильнодействующее лекарственное средство, он эффективно дезинфицирует и заживляет раны, снимает боль, вытягивает гной. Использовать его очень просто: сорвать листик, удалить с него пыль и грязь, слегка размять в руках, чтобы появился сок, и приложить к ране, держать так полчаса, потом заменить на свежий листик, повторить до 5-6 раз и небольшая травма пройдет за 1-2 дня.
Капуста
Капуста – еще одно простое и подручное средство, которое отлично помогает при ушибах. Капустный сок способствует обезболиванию, быстрой регенерации поврежденных тканей, рассасыванию подкожных сгустков крови, снятию припухлости. Капустный лист при ушибах нужно помыть, слегка отбить или наколоть вилкой в нескольких местах, приложить к ушибленному месту, не туго закрепив повязкой (широким бинтом или шарфом). Через полчаса лист поменять на новый. Эффективной добавкой служит мед, которым нужно смазать капустный листок изнутри и приложить к больному месту.
Картофель
Хорошо помогает от ушиба обычный картофель.
Чтобы снять боль и отек при свежей травме, нужно сырой клубень натереть на мелкой терке, слегка отжать сок, разложить массу по поверхности сложенной в несколько раз марли и приложить к поврежденному месту. Держать примочку 30-40 минут, потом освежить. Положительный результат будет явно заметен уже после нескольких процедур. Примочки из сырого картофеля также отлично снимают отеки под глазами. Для этого достаточно наложить кружки из сырой картошки на лицо минут на 15-20.
Отварной картофель – еще одно хорошее народное средство при ушибах. Он отлично помогает в начальной стадии воспалительного процесса. Клубни варят “в мундире”, потом толкут прямо в кожуре и в теплом виде прикладывают к травмированной области. Компресс держат 15 минут.
Лук
Лук – сильный антисептик, он практически мгновенно убивает микробы и вытягивает яды, поэтому его рекомендуют использовать не только при ушибах, но и при укусах насекомых, например, пчел или ос. Для этого к поврежденному месту прикладывают кусочек сырого лука или луковую кашицу. Сколько держать компресс? В идеале – с полчаса, но не у всех это получается, так как сырой лук жжет и печет, а если его накладывают на лицо – еще и щиплет глаза.
Йод
Еще одним хорошим методом избавления от синяков и гематом является йод. Йодная сетка при ушибах рисуется очень просто: ватную палочку смочить в йодном растворе, поверх травмированного участка провести сначала несколько продольных линий, а потом поверх них – поперечных. Получится отличная сеточка.
Очень травматичным и болезненным является ушиб ногтя. Чтобы он не почернел и не отслоился в результате удара, врачи рекомендуют сразу же опустить его в ледяную воду на 3-5 минут, потом через 10 минут процедуру повторить. Когда боль немного утихнет, для предотвращения инфицирования место травмы смазывают йодом.
Йодовая сетка при ушибах помогает быстро и эффективно.
Уксус
Хорошо зарекомендовало себя и такое народное средство от ушибов: смешать в равных долях уксус столовый 9%, любое растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное) и кипяченую воду. Этим составом смочить чистую белую натуральную ткань, наложить в виде компресса на травмированную область, сверху укрыть целлофаном, зафиксировать не тугой повязкой. Оставить такой компресс на ночь.
Соль
Солевой раствор – давно известное средство против ушибов и травм конечностей. Для его приготовления нужно в 5-ти литрах очень теплой воды развести стакан обычной соли, держать руку или ногу в растворе 15 минут. Ополоснуть чистой водой, насухо вытереть и лечь на полчаса в постель, чтобы больное место после солевой ванночки находилось в тепле.
Вместо поваренной соли можно использовать английскую горькую соль (гептагидрат сульфата магния), которая добывается из горьких минеральных источников. Используется для соляной терапии при ударах: в емкость с теплой водой добавить горсть английской соли, ванночку делать 30-40 минут, периодически подливая горячую воду. Соляную терапию разрешается делать не чаще 2-3 раз в неделю.
Спиртовой компресс
Очень хорошее согревающее средство для лечения обширных подкожных гематом. Сделать его просто: соединить 1 часть медицинского спирта с 2 частями воды (можно просто использовать качественную водку или самогон), смочить марлю и приложить к синяку. Прикладывать компресс рекомендуется в течение дня.
Заготовка доступных рецептов
Иногда советы по применению народных средств от ушибов звучат так: “Возьмите гадючий жир…” или “Используйте свежий корень женьшеня…”. Возможно, эти средства действительно эффективные при лечении травм, но ни у кого под рукой нет жира гадюки или только что выкопанного корня женьшеня. Поэтому стоит обратить внимание на те рецепты, в состав которых входят доступные ингредиенты.
- Крупный мясистый лист алоэ отделить от взрослого растения, измельчить, смешать с жидким медом в пропорции 1:1. Хранить средство в стеклянной банке в холодильнике. Использовать при необходимости. Компрессы из алоэ с медом снимают боль, отек и воспаление, заживляют любое повреждение, обеззараживают раны и очищают их от гноя.
- Бадяга – традиционное народное средство от синяков. Готовят его заранее: озерные и пресноводные губки семейства бадяговых (можно найти практически в любом водоеме) высушить на солнышке, растереть в порошок, хранить в холщовом мешочке. При необходимости немного бадяги смешать с любым мягким жиром и нанести на поврежденное место, не втирая. Очень хорошо помогает при ушибах.
- Зеленые листья полыни вымыть и растолочь в однородную массу. 5 частей полыни смешать с 1 частью растопленного коровьего масла или свиного жира, чтобы экстракт полыни полностью выделился в жир. Осторожно слить лекарственное средство в эмалированную или стеклянную посуду, оставить до остывания. Хранить в холодном месте до полугода (жир выступает консервантом), это народное средство от ушибов использовать при необходимости как мазь.
- Промыть свежие корни лопуха, высушить в проветриваемом месте. Измельчить их и залить “с головой” любым растительным маслом, настоять 5-7 дней. После нагревать смесь в течение 15-ти минут, но ни с коем случае не доводить до кипения. Настоять еще сутки. Хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде. При ушибах смазывать средством больное место.
Отвары из трав
Очень хорошо от ушибов помогают травяные настои и отвары. Какой травой лучше всего лечить и как готовить отвар? Цветы ромашки, календулы, зверобоя, трава чистотела, тысячелистника, корень аира, кора дуба, березовый почки, толокнянка, грыжник, кукурузные рыльца, корень лопуха, листья крапивы, облепиха, полынь – все эти растительные компоненты отлично помогают справиться с ушибами.
Для приготовления отвара нужно 2 столовые ложки любой травы или смеси любых трав в пропорции 1:1 залить стаканом холодной воды, заварить и выдержать при слабом кипении 5 минут, остудить до температуры 35-37°С, отцедить, жмых отжать. В теплом отваре смочить сложенную в несколько раз марлю, приложить компресс к поврежденному месту. После остывания процедуру повторить.
Лечение ушибов народными средствами – безопасный и действенный метод, доступный для каждого.
Источник