Лечение вывиха стопы мочой

Лечение вывиха стопы мочой thumbnail

В дополнение к приему препаратов и средств для местного использования врачи старой закалки предлагают попробовать компресс из мочи при отеке и ушибе, а также во время обострения ревматической патологии.

Урина в этом случае помогает быстрее справиться с проблемой и не вызывает побочных эффектов. Но проводить лечение таким способом следует с соблюдением определенных правил.

Полезные свойства мочи

Мочой называется жидкость, которая получается в результате прохождения крови через почечные фильтры. По ходу продвижения все полезные вещества возвращаются обратно (реабсорбируются), а лишние и вредные для организма компоненты выводятся наружу. Основной объем урины представлен водой (99%), кроме нее в ней обнаруживаются:

  • анионы (хрористые, сульфатные, фосфатные);
  • катионы (калия, магния, кальция, натрия);
  • продукты распада белков (мочевина, креатинин, уробилин);
  • глюкоза, белок;
  • вредные вещества (тяжелые металлы, диоксины, ацетон, бактерии).

Важно! Урина является индикатором состояния организма, ее используют для лабораторных исследований при многих заболеваниях. Изменение состава, плотности, цвета и объема выделяемой жидкости позволяет определить патологию и дает возможность начать своевременное лечение.

Наружное применение мочи позволяет получить такие результаты:

  • убрать болевые ощущения;
  • снизить воспалительный процесс;
  • убрать отек;
  • повысить местный иммунитет;
  • улучшить обменные процессы в области поражения;
  • вывести ядовитые вещества;
  • усилить приток крови;
  • нормализовать баланс ионов и жидкости;
  • улучшить степень подвижности.

В зависимости от разведения и состава урина обладает различными свойствами. Лучше всего помогает утренняя собственная моча, но только в свежем виде. Полезна также моча ребенка, в ней много биологически активных веществ и небольшое количество шлаков и токсинов.

Как делать растирания?

Наиболее эффективным методом снизить степень выраженности проявлений ревматизма в суставах является растирание. Во время такой процедуры происходит удачное сочетание сразу двух способов лечения: массаж и целебные свойства втираемого субстрата. Если с этой целью использовать урину, можно добиться снижения неприятных ощущений и активности воспалительного процесса.

Лучше всего брать для растирания свежую и теплую утреннюю порцию мочи, за ночь в ней накапливаются соли и биоактивные соединения, которые могут оказывать значительное влияние на состояние опорно-двигательной системы.

Важно! Если кожа у человека склонна к раздражению, то в этом случае следует воспользоваться немного отстоянной уриной, в которой концентрация соединений становится ниже, но при этом все-таки сохраняются полезные свойства.

Для получения положительного результата рекомендуется придерживаться следующих правил проведения растирания:

  • старую мочу нужно упарить на малом огне до четверти ее объема, так она будет действовать гораздо сильнее;
  • наносить ее нужно на предварительно очищенную и сухую кожу;
  • чтобы усилить проникновение активных веществ, необходимо сделать предварительный массаж с помощью специальной варежки или щетки;
  • процедуру проводить легкими круговыми движениями до ощущения тепла;
  • повторять до 3 раз в сутки на протяжении месяца;
  • не пропускать процедуры, важно соблюдать регулярность.

Как делать компрессы и ванны?

Прикладывание урины при различных суставных проблемах в виде компресса помогает улучшить подвижность, устранить отечность и болезненные ощущения. Но следует обладать навыками правильного использования этого метода. Различают горячие, холодные компрессы и ванны для терапии пораженных связок, мышц и суставов.

Согревающие компрессы

Компрессы из мочи при артрозе, артрите, воспалении связок и суставной сумки, а также при болезни Бехтерева, следует прикладывать в теплом виде. Их целью является согревание больного места, активация притока крови к нему, ускорение обменных процессов.

Методика проведения процедуры такова:

  1. Взять чистую марлю или ткань из натурального волокна, сложить ее в 4-6 слоев и смочить обильно свежей утренней или упаренной мочой. Потом немного отжать для удаления лишнего объема жидкой части.
  2. После прикладывания к суставу ткани, сверху поместить пищевую пленку или вощеную бумагу. Она по площади должна быть больше приложенной ткани.
  3. Следующим слоем идет вата, кусок которой должен выходить за края полиэтилена.
  4. Сверху компресс закрепляется бинтом, укутывается платком или теплой одеждой.
  5. Удалить повязку можно будет через 6 или 12 часов, лучше всего делать это на ночь. Кожу следует вымыть или обработать спиртом и дать суставу побыть в тепле (надеть носок, брюки или обернуть сухой повязкой).
  6. Если на коже, которая соприкасалась с мочой, появились признаки раздражения, ее можно смазать кремом. Повторная процедура становится возможной в этом случае только после устранения реакции.
  7. Повторять компрессы необходимо регулярно, минимальный срок лечения составляет 10-14 дней.

Можно использовать и другие компоненты для проведения компресса. На 10 мл йода взять 20 г соды и четверть стакана мочи. Перемешать все ингредиенты и приложить к пораженному воспалением сочленению. Повторять на протяжении 20 дней.

Полезно использовать для улучшения состояния глину и мочу (2 к 1). Из них делают кашицеобразную смесь и толстым слоем намазывают на сустав. Потом заматывают и в таком виде держат 8 часов.

Правильность постановки определяется тем, что чувствует человек. Сначала приходит ощущения прохлады, а потом становится тепло. Альтернативным вариантом использования урины при боли в суставах становится растирание ею больного места до 3-4 раз в сутки. После этого через полчаса следует помыть сустав водой с мылом, чтобы устранить характерный аммиачный запах.

Важно! Многие задают вопросы о том, как делать компресс из детской мочи. Для этого применяется такая же методика, как и для использования урины собственной. Но при этом следует учитывать, что у ребенка в выделяемой жидкости находится большое количестве иммунных тел. Поэтому ее можно применять для лечения не только суставов, но и проблем с кожными воспалениями.

Охлаждающие компрессы

Не всегда требуется согревать сустав. Существуют случаи, при которых для облегчения состояния необходимо охлаждение:

  • ушиб;
  • растяжение;
  • вывих.

В этом случае появляется отек и сильная боль. Чтобы не появилась гематома и для устранения припухлости делается холодный компресс из мочи при растяжении и другом повреждении мягкой ткани.

Для этого достаточно марлю или ткань смочить в урине и прикладывать к больному месту как аппликацию. Менять ее следует каждые 5-10 минут на протяжении часа. Помогает она только в том случае, если использовать в первые несколько часов после получения травмы.

Ванны

Теплые ванны с мочой помогают расслабить напряженные мышцы, они позволяют усилить степень проникновения активных веществ внутрь и достичь положительного и продолжительного результата уже после первых сеансов терапии.

Процедура показана при таких состояниях и отклонениях:

  • хронический ревматизм с множественным поражением суставов;
  • болезни периферической нервной системы;
  • нарушения метаболизма.

Ванна заполняется теплой водой комфортной температуры, туда выливается литр мочи. После погружения рекомендуется расслабиться и выждать 15 минут. Повторять необходимо каждые 2 дня. Более частое воздействие может принести вред и вызвать неблагоприятную реакцию.

Кому нельзя проводить лечение?

Противопоказаниями к использованию уринотерапии для наружного применения являются такие состояния:

  • заболевания кожи с проявлениями в области воздействия (лишай, фурункулез, дерматит, экзема);
  • высокая температура и признаки интоксикации;
  • наркомания или алкоголизм;
  • лечение онкопатологии методом облучения или приема химиопрепаратов;
  • острая или хроническая инфекция на этапе обострения;
  • выраженная аллергическая реакция на месте нанесения с сыпью, покраснением и отеком.

Важно! Не следует пользоваться мочой, когда у человека существуют большие проблемы с работой почек и других внутренних органов. В этом случае выделяемая жидкость может содержать очень токсичные продукты патологических обменных процессов и нанести непоправимый вред вместо ожидаемого облегчения.

Заключение

Применение уринотерапии оспаривается многими приверженцами традиционной медицины. Но полученные результаты при лечении проблем с суставами и мягкими тканями говорят о высокой эффективности данной методики. Важно только использовать мочу правильно, соблюдать все рекомендации и регулярность.

Читайте также:  Терапия при вывихе бедра

Как правило, процедуры с аппликациями, компрессами и растирками на основе урины, хорошо переносятся и дают облегчение при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Единичные случаи непереносимости и раздражения быстро снимаются после отмены лечения.

Источник

Уринотерапия это один из немногих способов лечения альтернативной медицины, который до сих пор остаётся популярным. Для лечения косточки на ноге используется несколько методов лечения, в зависимости от заболевания которое вызвало косточку (бурсит, подагра или травма).

  • Советуем почитать: народные средства при косточках на ноге

Моча при косточке на ноге

Приготовление урины

Как известно моча содержит неусвоенные организмом человека жидкие вещества. Многие скептики, исходя из этого, называли уринотерапию шарлатанством и самообманом. Но на самом деле, прежде чем использовать мочу в целебных целях её нужно правильно приготовить и очистить. Для этого литр мочи заливается в кастрюлю и вываривается в течении сорока минут. После урину необходимо положить в морозилку на двое суток. Затем поставьте на огонь и варите три часа с закрытой крышкой.

После проведения термообработки мочу следует профильтровать. Для этого в сито на треть насыпьте песка, сверху накройте марлей и присыпьте на треть таблетками активированного угля. Эта процедура поможет вывести из мочи оставшиеся вредные вещества. После фильтрации урина готова к применению. Использовать её можно как внутренние средство или же в виде компрессов и специально приготовленной мази. Способ применения зависит от болезни взывающей косточку.

Если вы принимаете лекарственные препараты мочу для приготовления урины использовать нельзя. Подождите три дня после прекращения приёма лекарств. Только тогда моча окажет целебный эффект и избавит от косточки на ноге.

Травма стопы

Лечение травм

Травма стопы (вывих или ушиб) при отсутствии должного лечения может спровоцировать деформацию кости большого пальца. Для того чтобы избежать последствий травмы, а также в кратчайшие сроки излечить её применяйте следующие способы.

Для снятия боли и отёка на первые сутки втирайте раствор урины с уксусом на поражённое место.

Делать это следует через каждый час. Возьмите 100 грамм урины и смешайте с 50 граммами яблочного уксуса. Втирать раствор следует по двадцать грамм за раз, поглаживающими движениями. Важно не надавливать на травмированную область.

Начиная с третьих суток, применяйте специально приготовленную согревающую мазь. Для изготовления возьмите 200 грамм стрептоцида 50 грамм эссенции и 100 грамм урины. Все индигриенты положите в железную миску и поставьте на водяную баню на 30 минут. При этом тщательно перемешивайте до однородной массы. После поставьте настаиваться до полного охлаждения. Втирайте мазь в травмированный сустав три раза в день до полного выздоровления.

Мазь от косточки

Стрептоцид предотвратит воспаление, хвойная эссенция предаст расслабление мышцам, а урина восстановит повреждённые ткани сустава.

Уринотерапия при бурсите

Бурсит стопы – это воспаление в суставной сумке, которое сопровождается болью и отёком. При развитии заболевания первый палец может деформироваться, что приведёт к образованию косточки. Для того чтобы избавиться от бурсита выполняйте такие процедуры.

Чтобы снять отёк используйте примочку из урины и листьев золотого уса.

Для этого возьмите листья золотого уса и положите в холодильник на ночь. Затем обдайте их кипятком и мелко нарежьте. После чего залейте листья уриной и оставьте настаиваться сутки.  Далее нарезанные листья заворачиваются в марлю и прикладываются на больной палец. Примочку используйте два раза в день по три часа.

Для уменьшения воспаления используют компресс. Для того чтобы его приготовить возьмите 20 грамм йода, 50 грамм соды и 100 грамм урины. Смешайте индигриенты до полного растворения на медленном огне и поставьте остывать. Далее пропитайте бинт или марлю полученным раствором и наложите на больной палец, после чего замотайте фольгой. Компресс следует прикладывать на всю ночь в течении трёх недель.

Компресс из урины и глины

Также для борьбы с воспалением используют компресс из урины и глины. Для приготовления возьмите 200 грамм красной 70 грамм урины. Смешайте до однородной массы, при этом раствор не должен быть сильно жидким, а похожим на густую сметану. После приготовления раствора положите на палец марлю, поверх нанеся раствор тонким слоем. Далее закрепите натуральной таканью и сверху замотайте тёплым шарфом.

Эти способы помогут снять отёчность и прекратить воспалительный процесс. Что в последствии приведёт к избавлению от бурсита. При этом если палец уже начал деформироваться рекомендуется применять фиксаторы для его коррекции.

Лечение при подагре

Подагра это заболевание которое вызвано отложением кристаллов солей мочекислоты в суставах. Болезнь характеризуется опухолями сустава с последующим отёком и образованием косточки. При нажатии на палец появляется боль. Для лечения подагры с помощью уринотерапии рекомендуется использовать сбалансированное питание и полностью исключить из рациона соль.

Стакан урины

В течении недели каждое утро необходимо выпивать стакан урины. Важно перед этим нечего не есть. Урину следует употреблять залпом. После недельного курса необходимо сделать перерыв на четыре дня, после чего продолжить. Приём урины обеспечит выведение кристаллов мочевой кислоты из поражённых суставов.

Для снятия болевых ощущений используйте компресс из глины и отвара из урины. Для приготовления вам понадобится:

  • 50 грамм полыни;
  • 70 грамм чистотела;
  • 100 грамм шалфея;
  • 80 грамм череды;
  • 60 грамм лютика;
  • 120 грамм крапивы;
  • 200 грамм красной глины.

Компресс из глины и отвара из урины

Залейте лекарственные травы 400 граммами урины и поставьте на медленный огонь. Вываривайте отвар в течении часа. После дайте настоятся до полного охлаждения. Затем замесите глину, используя отвар до состояния густой сметаны. Наложите на косточку тонким слоем, поверх обмотав тканью. Сверху наденьте шерстяной носок. Компресс прикладывается на ночь до полного выздоровления.

Для снятия опухоли и отёка принимайте ванночки из лекарственных трав и урины. Для приготовления ванночки вам понадобится:

  • Одна чайная ложка горькой полыни;
  • Две чайных ложки двудомной крапивы;
  • Одна чайная ложка лекарственного одуванчика;
  • Две чайные ложки спорыша;
  • Три чайных ложки лекарственного шалфея.

Ванночки из лекарственных трав и урины

Настой для ванночки готовится так: смешайте лекарственные травы до однородного состояния. Залейте полулитром кипячёной урины, после чего дайте настояться в течении часа. Ванночку следует принимать утром и вечером по 30 – 40 минут каждый день, до полного выздоровления.

Уринотерапия может избавить от косточки только на начальных стадиях развития заболеваний. Для того чтобы узнать какая у вас стадия проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже:

Загрузка…

Источник

Подвернутая в походе или на лыжне нога может напоминать о себе очень долго, если на травму вовремя не обратить внимание. Неприятностью может закончиться и обычная спокойная прогулка, ведь споткнуться или поскользнуться, подвернуть ногу на наших дорогах и тротуарах проще простого. Отеки голеностопа, боль в щиколотке при ходьбе – едва ли не самые частые жалобы пациентов хирургических отделений, причем не только тех, кто ведет активный образ жизни и занимается экстремальными видами спорта. Лишний вес, любовь к обуви на высоком каблуке, хрупкость костей, появляющаяся у людей с возрастом, становятся причиной травм. Избежать серьезных последствий и осложнений помогает грамотно оказанная в первые минуты и часы помощь, поэтому очень важно знать, что именно необходимо делать, если болит и отекла щиколотка.

Читайте также:  Операция на вывих ноги ребенку

О чем расскажет боль?

Подвернуть ногу, споткнувшись, значит резко нарушить привычный механизм работы мышц, благодаря которому человек может передвигаться, даже не задумываясь о том, сколько команд должен отдать мозг ради одного шага. Внезапно изменившаяся нагрузка на связки приводит к тому, что человек собственным весом повреждает суды, мышечные волокна, сухожилия, кости.

Первым сигналом об опасности становится боль, острая и резкая. Она может пройти почти сразу или же ее характер изменится и из острой она превратиться в тупую ноющую или пульсирующую. Если боль не прошла бесследно, нога теряет подвижность и беспокоит при попытке продолжить ходьбу, опухла косточка и лодыжка начала отекать и синеть, нужно немедленно принимать меры.

Причины отеков:

  1. Растяжение связок – если пятка при неудачном движении подвернулась вовнутрь, связки, фиксирующие сустав, могут пострадать от непривычной амплитуды. Небольшой отек и боль, появляющаяся при нагрузках, говорит о том, что надорвано несколько волокон этой соединительной ткани, разливающаяся в районе травмы синева говорит о кровоизлияниях из лопнувших капилляров и сосудов.
  2. Разрыв связок – травма более опасная, чем растяжение. Сильная боль, обширный отек, невозможность опираться на больную ногу требуют немедленного вмешательства.
  3. Подвывих голеностопного сустава – так называют незначительное смещение костей, возникающее, если подвернуть ногу. Для него характерна острая, а затем сильная тянущая боль, которая усиливается при движении.
  4. Вывих – этот диагноз медики ставят при нарушении суставной капсулы. Боль при такой травме не позволяет пошевелить ногой, щиколотка отекает очень быстро.
  5. Перелом – самая серьезная из травм, вызывающих боль и отек в районе щиколотки, при которой правильно оказанная первая помощь может оказаться решающей для полного выздоровления.

Это далеко не полный перечень травм, причиной которых становится подвернутая в неловком движении нога. Отличить с первого взгляда, растяжение или перелом вызвали боль, достаточно сложно. Если же болевой порог низкий, человек способен довольно долго не придавать значения неприятным ощущениям, чтобы в один из моментов окончательно повредить связки, позволить неправильно срастись косточке, игнорирование боли может в конце концов превратить обычный вывих в привычный, когда даже небольшое воздействие вызывает повторное смещение суставных поверхностей.

Поэтому нужно не задавать вопрос: «Подвернул ногу, опухла щиколотка, что делать», а обязательно обратиться к медикам, чтобы исключить перелом, вывих, разрыв связок. Не стоит отказываться от рентгенологического исследования, если врач порекомендует его при травме ноги, этот метод точнее прочих покажет, насколько подвертывание травмировало голеностоп. Важен не только хороший, качественный снимок, многое зависит от медика, делающего описание: некоторые «профессионалы» умудряются не заметить трещины, травмы связок, вывихнутый сустав, что приводит к очень печальным для больного последствиям. Обязательным является и соблюдение всех рекомендаций медиков, будь то тугие повязки или гипс, наложенный на поврежденную ногу для фиксации в правильном положении.

Первая помощь

Как только повредил ногу, что делать? Необходимо воспользоваться специальным эластичным бинтом, которым фиксируют стопу. Специальный материал обеспечит безболезненное сокращение мышц, поэтому процесс заживления тканей будет происходить быстрее. Применять неэластичные бинты запрещается, поскольку это усугубит положение больного. Если нога опухла, но вы можете самостоятельно передвигаться, отказываться от профессиональной помощи не стоит. Самостоятельно поставить правильный диагноз нельзя. Повреждение, которое на первый взгляд напоминает вывих, может в действительности быть закрытым переломом.

При появлении отека и болезненных ощущений необходимо направиться в травмпункт.

Легкая травма

Подвернутая нога почти не болит, при движении ощущается лишь небольшой дискомфорт, подвижность щиколотки сохранена. Это может говорить о совсем небольших повреждениях, отличная эластичность связок, здоровые суставы помогли избежать беды.

Меры, которые стоит предпринять, чтобы полностью восстановить подвижность:

  • освободить стопу от обуви и одежды, особенно если носки или колготки плотно облегают голеностоп;
  • обеспечить покой, зафиксировав стопу в удобном положении;
  • максимально снизить нагрузку на 2-3 дня.

Что нужно сделать, если упал, подвернул ногу, и при попытке подняться испытывает сильную боль:

  • желательно освободить ногу от обуви, носков, так как быстро увеличивающийся отек может привести к сдавливанию тканей;
  • поврежденную щиколотку нужно приподнять, чтобы она была выше уровня сердца, это уменьшит приток крови к ноге;
  • если есть возможность, ногу нужно зафиксировать и обеспечить полный покой, ведь она может подворачиваться, причиняя боль;
  • на место повреждения стоит приложить лед, чтобы обезболить и уменьшить отечность;
  • тугая повязка накладывается, если это не причиняет сильной боли;
  • в случае, если боль причиняет страдания, можно принимать обезболивающие средства, но лучше дождаться приезда медиков, не «смазывая» симптомы.

Если травма получена на улице, в транспорте, подъезде

Несчастный случай может случиться во время прогулки, при неудачном спуске с лестницы, в общественном транспорте. Что делать окружающим, если подвернула ногу женщина с тяжелыми сумками или страдающая от избыточного веса, пожилой мужчина, ребенок в общественном месте, транспорте?

Среди приемов оказания первой помощи основные остаются теми же, о которых говорилось выше:

  • освободить ногу от всего, плотно её облегающего;
  • обеспечить покой, зафиксировав и придав с помощью подставок, ткани, одежды, сложенной в несколько слоев, положение, при котором щиколотка находится выше сердца: это поможет уменьшить отек;
  • вызвать пострадавшему медицинскую помощь или же доставить его в травмпункт, наложив повязку при помощи эластичного бинта.

Если беда случилась вдалеке от населенных пунктов, для оказания первой помощи подойдут любые подручные средства.

  1. В качестве фиксирующей повязки на короткий промежуток времени подойдут бинты или полоски ткани.
  2. Обеспечить покой и ограничить подвижность подвернутой ноге можно при помощи прямых палок, веток, доски.
  3. Обезболить место травмы можно при помощи льда и снега зимой, смоченной в холодной воде ткани летом.

Наибольшую опасность представляют такие травмы, полученные пожилыми людьми, детьми, любителями активного отдыха вдали от поселений.

Немедленного обращения к медикам требуют случаи, когда:

  • боль нестерпима, стопу невозможно сгибать и подгибать;
  • на подвернутую ногу невозможно опираться;
  • человек испытывает боль при попытке ощупать подвернутую ногу;
  • в течение 1 – 2 часов появляется отек, гематомы и кровоизлияния на месте повреждения;
  • повышается температура тела.

Экстренная госпитализация требуется, если подворачивается нога и получены разрывы кожных тканей, наблюдается обильное кровотечение, явно заметны осколки костей, разорванные волокна мышц. Такая картина говорит об открытом переломе с возможным смещением костей, высокой вероятности инфицирования, так что помощь в домашних условиях может обернуться серьезнейшими последствиями, вплоть до гангрены и даже летального исхода.

Строго запрещается

Причинами длительного ограничения подвижности конечности, необратимых повреждений становятся некоторые методы «докторов» — любителей, неосмотрительно применяемые в первые минуты после того, как получена травма. Ни в коем случае нельзя позволять:

  1. Резко дергать, выворачивать, тянуть ногу, как делают некоторые якобы специалисты, стремясь вправить вывих. Итогом неквалифицированной помощи становятся как острая боль, из-за которой человек способен потерять сознание, так и дальнейшее, более серьезное повреждение сосудов, полный разрыв связок, смещение сломанных костей.
  2. Делать согревающие компрессы, смазывать греющими мазями и гелями поврежденное место. Холод в первые 2 суток поможет восстановиться сосудам, в вот тепло, напротив, вызовет приток крови и дальнейший рост отека, будет способствовать и развитию воспалительных процессов.
  3. Надолго фиксировать конечность неэластичными повязками, которые не дают мышцам сокращаться и ограничивают доступ крови к сосудам и капиллярам, ведь это может вызвать отмирание тканей, атрофию мышц.
Читайте также:  Вывих пальцев стопы код

Важно помнить и то, что диагноз может поставить только врач, поэтому осмотреть подвернутую ногу медики должны обязательно. Гипс, лангета, тугая повязка на несколько дней или месяцев, допустимые средства обезболивания – решение они примут в зависимости от тяжести полученных повреждений.

Краткое описание и причины

Вывих ноги может носить, как врожденный, так и приобретенный характер. В первом случае имеет место патология внутриутробного развития, впрочем, на практике это случает довольно редко (согласно статистическим данным не более 10% от всех вывихов нижних конечностей). Приобретенный вывих представляет собой травматическое повреждение с сопутствующим смещением сустава.
В результате у пострадавшего наблюдается повреждение суставной капсулы, связок, нарушается двигательная активность нижней конечности. Специалисты-травматологи выделяют следующие разновидности вывихов ноги:

  • Повреждение голеностопного сустава.
  • Вывих стопы.
  • Вывих бедра.
  • Повреждение коленного сустава.
  • Вывих пальцев ноги.

Отметим, что получение данной травмы может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Вывихнуть ногу можно, например, при занятиях спортом, поскользнувшись на льду, оступившись в неудобной обуви. Травма стопы часто встречается при подворачивании ноги. Спровоцировать ее могут также заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как полиомиелит, артриты, артрозы и т. д.

Лечение на дому

Если после того, как подвернула ногу, болит и опухла щиколотка, косточка на ноге в районе голеностопа, врачи не нашли серьезных повреждений и диагностировали только легкое растяжение или ушиб, после консультации с медиками можно попробовать лечение народными средствами.

При ушибе, то есть повреждении мягких тканей, если кожный покров не пострадал, нога может болеть и опухнуть, снять боль помогут компрессы и ванночки.

  1. Водочный компресс: смочить в спиртном напитке бинт или марлю, затем приложить к месту ушиба, обмотать полиэтиленом или пленкой, закрепить. Это поможет снять отечность, гематома рассасывается на порядок быстрее. Менять компрессы 3-4 раза в сутки, обеспечить покой ноге.
  2. Компресс со спиртовыми настойками лекарственных трав течение нескольких суток снимет воспаление и боль. Жидкостью также пропитывают ткань, которую прикладывают к пораженному месту и оборачивают пленкой, закрепляя.
  3. Настойка прополиса – одно из любимых и испытанных средств народной медицины. В ней смачивают ткань, которой также оборачивают место отека и гематому после подвертывания ноги.
  4. Луковая мазь: измельчить блендером или прокрутить на мясорубке луковицу, смешать с 1 ложкой сахара, смесь нанести на пораженное место, прикрыть пленкой, оставить на 12 часов.
  5. Ванночки с морской солью: растворить в теплой воде – не выше 37 градусов – 2 ст.л. морской соли, на ночь подержать в ней ногу 10-15 минут, затем надеть шерстяной носок и обеспечить стопе полный покой в положении, когда голеностоп выше сердца (щиколотку укладывают на валик из одеяла или 2 -3 подушек).
  6. Хвойные ванночки: расслабляют, снимают воспаление и отек, ускоряют рассасывание гематомы, если подвернул ногу. Нужно сделать целебный отвар из нескольких горстей хвои, прокипятив их в 3 – 4 литрах воды в течение 15 минут и оставив настаиваться в тепле. Перед тем, как лечь спать, приготовленный отвар развести горячей водой настолько, чтобы он полностью прикрывал пораженное место. Греть в таком отваре ногу нужно 15-20 минут, затем просто высушить и ложиться в кровать. Ванночки стоит делать не меньше 7 дней.
  7. Соленое тесто: из 1 ст. муки и 1 ст. соли, добавив воды, замесить тесто. Затем раскатать тонкие пласты, которыми укрыть больное место, как тканью. Обертывание после того, как подвернула ногу, лучше делать на ночь, на следующий день готовить новое сырье.
  8. Овощные «бинты»: листья хрена, капусты, свеклы, а также лопух помогают снять боль и воспаление, это испытанное средство при любых травмах. Свежий лист туго приматывают к больной щиколотке, оставляют до высыхания. В зависимости от тяжести воспалительного процесса лист может оставаться целебным от 2 до 8 часов. Его меняют после высыхания, сохнет он тем быстрее, чем больше и глубже воспаление, словно вытягивая боль. Не только подвернутая нога и отек, но даже и развившиеся осложнения, бурсит, артрит лечат таким методом, снижая температуру на месте травмы. Помогает в течение 2 – 7 дней.

Эти и многие другие средства используются, если прошло 2 суток, раньше начинать греть пострадавшую щиколотку не стоит. И, разумеется, эти средства лечения должен одобрить врач.

Нетрадиционная медицина

Еще в древности пробовали разные методы лечения, когда кто-то подворачивал ногу в щиколотке. Среди методов есть и считающиеся очень действенными, но опробовать их решаются далеко не все.

Ребенок подвернул ногу, получил вывих, спустя небольшое время – еще и еще раз в том же суставе. Это стандартный случай привычного вывиха, который «заполучали» слишком нетерпеливые дети, а иногда и взрослые, не желавшие дать конечности положенный срок отдыха, не получавшие достаточного количества витаминов, необходимых для эластичности и прочности связок и костей.

Таким торопыгам вязали и закрепляли на щиколотке шерстяной «поясок», лучшей считалась пряжа из собачьей шерсти. Носить такую повязку следовало до конца жизни, считалось, что целебные свойства придает ей заговор, прочитанный знахаркой. Может и так, но сама по себе шерсть способна согревать, при трении легко массировать и избавлять от боли. Даже сейчас многие повязывают шерстяную нить на «разведенные» суставы, выбитые пальцы и пострадавшие от растяжения щиколотки.

Яйцо также лечило от многих костных болезней. Белок отделяли от желтка, взбивали и выкладывали на ткань, которой обматывали голеностоп. При высыхании он отлично фиксировал сустав, не позволяя слишком напрягать ногу. Желток смешивали с медом и обмазывали им пораженное место, когда подвернул или ушиб стопу, что снимало боль, уменьшало отечность. Высушенная скорлупа яйца измельчалась в порошок, который следовало пить для крепости костей. Так что незаменимый источник кальция был найден еще нашими пращурами.

Если ребенок подвернул ногу, она болела и отекала очень сильно, ему советовали «пописать» на больное место. Детская моча считалась лекарством не только для него, смоченные в ней тряпочки накладывали и взрослому после того, как он повредил голеностоп. Но лечебной считалась только детская моча.

К месту отека прикладывали пятак – пятикопеечную монету из меди, или серебряную ложку, которые крепко приматывались бинтами. Считалось, что металл заберет всю боль, не даст развиться отеку. И это вполне объяснимо сегодня – холод и фиксация в неподвижности помогают в первые сутки после травмы.

Что такое привычный вывих?

Часто можно увидеть, как люди удивляются: буквально на ровном месте подвернула ногу в области щиколотки, не споткнулась, и каблуки невысокие. Как же так получилось? Скорее всего, когда-то в прошлом этот голеностоп уже был травмирован, поэтому сустав уже не так стабилен. Привычный вывих — это повторная травматизация, особенно опасны первые недели, когда пострадавший уже начинает ходить. Кажется, что всё в порядке, да и отложенные на время лечения важные дела вынуждают торо