Компресс на плечевой сустав после вывиха
Рецепты народной медицины не способны восстановить нормальное положение суставной головки при вывихе, но после вправления помогут ускорить процесс восстановления, устранить боль, быстрее вернуть подвижность конечности.
Примочки и компрессы
Хороший результат в устранении болевого синдрома и уменьшении отечности на коже, сохраняющейся некоторое время после снятия фиксирующей повязки, показывают компрессы и примочки. Применять их можно только в том случае, если на коже нет явных повреждений.
Полынь
Свежие листья полыни рекомендуется перетереть до состояния кашицы. Состав выложить на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывать к травмированному участку. Сверху закрепить любой удобной тканью, смоченной в холодной воде. Держать состав от 20 до 30 минут.
Тесто
Замесить тесто, добавляя в муку яблочный уксус, до приобретения консистенции густой сметаны. Приложить полученную смесь на травмированное место, сверху примотать бинтом или тканью. Держать всю ночь.
Переступень
Другое название растения – бриония. На основе ее соцветия готовится отвар, используемый для наложения повязки. Проводится процедура только после того, как будет снята фиксирующая лонгета. Перед тем как воспользоваться таким методом народного лечения, необходимо получить подтверждение врача Центра спортивной травматологии и восстановительной медицины об отсутствии воспалительных процессов, при наличии которых тепловое воздействие категорически запрещено.
Рецепт приготовления – ½ ч.л. измельченного до состояния порошка корня растения залить 0,5 л закипевшей воды, поставить на огонь, довести до кипения и томить на небольшом огне в течение 1 минуты. После остывания процедить через сложенную в несколько слоев марлю. В полученной жидкости обработать бинт и приложить к пострадавшему плечевому участку. Держать до тех пор, пока ткань не высохнет полностью.
Переступень также используется и для приготовления лечебного масла – ½ ч.л. порошка размешать в 100 мл подсолнечного масла (можно взять любое другое). Масляной смесью каждый день обрабатывать плечо, растирая его легкими массажными движениями.
Пижма
Компресс на основе пижмы рекомендуется после снятия гипса для скорейшего восстановления суставной подвижности. Для этого потребуется 2 ст.л. соцветий залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться 1 час. После остывания процедить и прикладывать бинт с пижмовым отваром к поврежденному месту.
Репешок
3 ст.л. мелко порубленной травы (заранее высушенной) залить 500 мл закипевшей воды, довести до кипения и томить на небольшом огне 20 минут. После остывания процедить, добавить кипяченой воды до первоначального обмена. Использовать отвар для примочки, обрабатывая в нем сложенную в несколько слоев ткань или бинт.
Лаванда
Лавандовое масло походит для втирания в кожу с целью устранения болезненных ощущений и восстановления подвижности суставного сочленения. Масло можно купить в готовом виде, но только при самостоятельном приготовлении можно быть уверенным в его натуральности, а значит, и во всех полезных свойствах.
Чтобы самостоятельно приготовить масло лаванды, потребуется мелко растереть в ступке соцветия и траву, 1 ст.л. ингредиентов смешать с 5 ст.л. подсолнечного масла. Состав нужно оставить настаиваться в стеклянной емкости в течение 6 недель в темном месте, где нет доступа солнечным лучам. На протяжении всего этого времени емкость с ингредиентами следует ежедневно взбалтывать.
После настаивания настойку использовать для втирания в кожу плеча. Проводить данную манипуляцию следует каждый день, лучше всего вечером перед сном. В особенности полезен этот рецепт будет в том случае, если боль после травмирования вызвана растяжением связочного аппарата плечевого пояса.
Молоко и лук
Подходят с целью быстрейшего восстановления подвижности суставного сочленения после снятия специального фиксатора. Способы приготовления:
- Репчатый лук мелко порезать (можно использовать как запеченные луковицы, так и в сыром виде), размешать с сахаром в пропорции 1 часть лука и 10 частей сахара. Образовавшуюся кашицу поместить на ткань/марлю, примотать к суставу бинтом. Менять через каждые 5 часов.
- Молоко подогреть, смочить в нем сложенную в несколько слоев марлю, приложить к плечевой области. Сверху закрыть бумагой и плотным куском ткани. Держать до тех пор, пока марля не станет холодной. Воспользоваться данным способом народной терапии можно только при условии отсутствия воспалительных процессов.
Девясил
1 ст.л. растертого в порошок корня девясила запарить стаканом кипятка, оставить настояться 30 минут, профильтровать и делать примочки. Этот метод рекомендован тогда, когда вывих сопровождается повреждением сухожилий или мышц.
Манжетка
100 г порезанных листьев манжетки обыкновенной залить 0,5 л кипятка, настаивать 4 часа. Раствор применять для организации примочек, удерживая на плече около 30 минут. Такой способ поможет устранить боль и другие неприятные симптомы, окажет профилактику по предупреждению осложнений, при условии ежедневного применения сразу после снятия повязки-фиксатора.
Черный тополь
Почки осокоря в количестве 100 г запарить стаканом очень горячей воды и настаивать под крышкой до тех пор, пока не остынет жидкость. Использовать для компресса.
Прополис
100 г прополиса соединить со 100 г масла растительного, тщательно перемешать. Растопить с помощью водяной бани до момента полного растворения прополиса. Остудить состав и использовать его в качестве мази, каждый день втирая в плечевую зону. Мазь можно хранить в холодильнике до 3 месяцев.
Фикус
Готовить спиртовую настойку на основе листьев фикуса рекомендуется следующим образом: 1 лист нарезать мелкими кусочками и залить стаканом водки. Емкость поставить на 2 недели в темное место. После 2-хнедельного настаивания процедить, добавить 1 ст.л. жидкого меда (если мед засахарившейся, растворить его на водяной бане либо в микроволновой печи) и сырой яичный желток.
Настойку следует втирать в кожные покровы. Манипуляцию осуществлять ежедневно в вечерние часы, незадолго до отхода ко сну. После нанесения настойки поврежденное плечо необходимо укутать платком или теплой тканью. Длительность курса – 14 дней, после чего сделать небольшую паузу на 1-2 недели и при необходимости повторить лечение.
Отвары для внутреннего применения
Помимо наружных методов, народная медицина предлагает эффективные способы «внутреннего» лечения – различные отвары и настойки, способствующие нормализации обменных процессов, насыщающие суставную костную и хрящевую ткань полезными микро- и макроэлементами, увеличивая их силу и выносливость.
Преимущество рецептов для внутреннего приема в том, что их можно использовать сразу, как только вывих был вправлен и наложен фиксатор, в то время как местные способы терапии назначаются только после того, как было снято фиксирующее устройство.
Василек
Этот всем известный полевой цветок помогает действенно и достаточно быстро купировать болезненные ощущения, возникающие в травмированной области и сопровождающие восстановительный период. 3 ч.л. соцветий васильков залить 500 мл кипятка и дать постоять в течение 60 минут. После остывания отцедить, пить трижды в сутки.
Барбарис
Кору и корень растения хорошо просушить, затем измельчить. Для приготовления понадобится по ½ ч.л. коры и корня. Сырье залить стаканом молока, закипятить. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. Барбарис окажет на суставы укрепляющее действие.
Арника
20 г мелко перетертой или порезанной горной арники залить 200 мл водки или медицинского спирта. Настаивать состав в течение 7 дней, после этого процедить, отжать и принимать настой по 2 ст.л. 2 раза в день.
Питание как вспомогательная терапия
Лечение вывиха сустава, помимо использования отваров и примочек для местного и внутреннего приема, включает соблюдение лечебной диеты. Рацион должен состоять из сбалансированного соотношения белков, жиров и углеводов (БЖУ). Предпочтение отдается жирам растительного происхождения.
Не стоит злоупотреблять животными жирами, содержащимися в мясе, так как они являются по своей природе тугоплавкими веществами и приводят к ухудшению кровообращения. Соответственно, поврежденный сустав не сможет с кровотоком получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, а это существенно замедлит процесс его восстановления.
Все продукты, из которых составляется ежедневный рацион, должны быть полезными и натуральными, способствовать улучшению обменных процессов. Рыбные и мясные продукты рекомендуется употреблять только в отварном виде. Бульоны для супов нужно готовить на основе овощей. Чтобы нормализовать обменные процессы и улучшить водно-солевой обмен, каждый день рекомендуется употреблять семена подсолнечника и тыквы. Обязательно в рационе должны быть арбуз и дыня, зелень и чернослив.
Кроме того, в обязательном порядке в ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество клетчатки, содержащейся в овощных и фруктовых культурах. Важно отказаться от жирных блюд и такого способа термической обработки продуктов, как жарка. Каждый день необходимо употреблять кисломолочные продукты, которые обогащены кальцием, необходимым для нормального развития всех суставных элементов.
Вместо чая и кофе рекомендуется употреблять отвары на основе шиповника или сухофруктов. Полезен будет и зеленый чай, но пить его нужно без сахара, в напиток можно добавить немного меда. Как считают специалисты Центра спортивной травматологии и восстановительной медицины, придерживаясь сбалансированного рациона и используя народные методики, период реабилитации после травмы пройдет намного быстрее.
Источник
Из данной статьи вы узнаете всё о вывихе плеча: причинах, симптомах заболевания и методах лечения средствами народной медицины. Вы узнаете, к чему может привести несвоевременное медицинское вмешательство, а рецепты народных целителей, указанные в данной статье, помогут вам справиться с болезненными ощущениями после вправление плечевого сустава.
Причины возникновения
- Падение на вытянутую руку.
- Профессиональна травма спортсменов тех вида спорта, в которых задействованы руки: волейбол, баскетбол и т. д.
- Врождённая патология – дисплазия. При этом заболевании суставная впадина меньшего размера, чем головка, что приводит к постоянному выскакиванию сустава.
- Врождённая патология в виде гиперподвижности плечевого сустава. Головка сустава нестабильно находится во впадине, что приводит к частым травмам при любом неосторожное или резком движение.
Причины привычного вывиха плеча
- Суставная поверхность имеет дефекты.
- Мышечный или связочный аппарат недоразвит.
- Индивидуальная анатомическая особенность строения.
- Неправильное вправление.
- Плохая фиксация сустава после вправления.
- Ошибки реабилитационного периода после вправления сустава.
- Параллельная травма связок и/или мышц или их растяжение.
- Преждевременная чрезмерная физическая нагрузка на больную руку.
Лечение привычного вывиха плеча заключается в оперативном вмешательстве в виде пластики сухожилий, мышц, костных структур (использование трансплантатов). После операции через некоторое время назначается массаж, физиотерапия и ЛФК. С болезненными ощущениями помогут справиться обезболивающие или средства народной медицины, описанные ниже.
Признаки и симптомы
- Острая ноющая боль интенсивного характера.
- Онемение всей руки.
- Появление гематом в месте травмы.
- Неспособность функционирования сустава.
- Потеря двигательной функции руки или ограниченная двигательная способность.
- Видимая деформация.
- Развитие отёка в области травмы.
Лечение рецептами целителей
Травму в виде вывиха плеча вылечить самостоятельно невозможно. Необходима врачебная помощь для возвращения суставу прежнего анатомического положения путем осуществления процедуры вправления сустава. Только после такой процедуры можно применять перечисленные ниже методы народной медицины для скорейшего восстановления хрящевой и суставной ткани.
- Тесто. Мука смешивается с уксусом до консистенции густого теста. Полученное тесто выкладывается на участок руки, который был повреждён, и фиксируется бинтом или тканью. Данный компресс рекомендуется делать на ночь и стараться сохранить повязку в первоначальном виде до утра. Данный компресс отлично помогает устранить боль как первая помощь при других вывихах.
- Полынь. Листья свежего растения измельчаются до кашеобразного состояния и выкладываются на поврежденный участок тела, фиксируются куском ткани или бинтом, смоченным в холодной воде. Компресс остаётся на теле до тех пор, пока повязка полностью не высохнет.
- Полынь и пижма помогут справится с очень сильной болью. Пучок листьев полыни и пижмы в равных долях измельчаются и заливаются холодной водой. Отвар кипятится в течение 20 минут. После полного остывания всё процеживается через марлю. Марля или ткань, смачивается в процеженном и охлаждённом отваре и прикладывается к больному месту. Компресс меняется по мере нагревания повязки.
- Лавандовое масло поможет справится с ноющей болью и болезненными ощущениями в период лечения вывиха. Масло готовится из свежих соцветий и травы лаванды, мелко измельчённых и смешанных с подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1:5. Средство настаивается в течение 40 дней, с периодическим взбалтыванием емкости. Данный настой также рекомендуется использовать как первую помощь при ушибах, при болях, связанных со сменой погоды или возникших после физических перегрузок.
- Репчатый лук. Репчатый лук, измельчённый до кашеобразного состояния и смешанный с сахаром в пропорции 1:10, является эффективным народным рецептом, который применяется в реабилитационный период. Луковую кашицу используют для компресса на больной участок тела. Компресс меняется каждые 5 часов.
- Молоко ускоряет процесс восстановления суставов. Марля или ткань складывается в несколько слоев и смачивается в подогретом молоке. Компресс прикладывается к больному плечу, сверху покрывается пергаментной бумагой и фиксируется на теле плотной тканью или платком. Повязка меняется по мере остывания марли.
- Манжетка применяется в реабилитационный период с целью скорейшего восстановления. 100 грамм измельченных листьев манжетки заливаются половиной литра кипящей воды и настаиваются в течение 4 часов. В остывшем и процеженном отваре смачивается марля, сложенная в несколько слоёв. Компресс прикладывается к больному плечу на полчаса для предупреждения осложнений.
- Корень девясила измельчается и заливается 1 стаканом закипевшей воды. Отвар настаивать под крышкой 20 минут и используется для компрессов. Данный компресс применяется в случае разрыва связок или повреждения мышечных волокон при травме. Данный метод лечения также эффективен при миозите мышц шеи.
Все перечисленные методы народной медицины необходимо применять с большой осторожностью и после согласования со специалистами в данной области.
Осложнения
Вывих плеча нуждается в оказании своевременной медицинской помощи. При позднем обращении за квалифицированной помощью возможны:
- атрофия мышц, связок или их разрыв;
- повреждение кровеносных сосудов или нервов;
- ухудшение двигательной активности плеча;
- увеличение риска развития привычного вывиха плеча;
- хирургическое вмешательство.
Из статьи видно, что вывих плеча – серьёзная травма и нуждается она в профессиональной медицинской помощи и наискорейшем лечении. А вот с болезненными ощущениями при лечении поможет справится и народная медицина. Может у вас есть собственный опыт лечения вывиха или вы знаете проверенные рецепты борьбы с болезненными ощущениями? Напишите об этом в комментариях. Многие читатели ищут рецепты проверенные годами для излечения от своего недуга.
Источник
Вывих плеча – выпадение (дислокация) плечевого сустава. Более часто всего случается передний, хотя существуют задняя, верхняя, нижняя и внутригрудная разновидности. Несмотря обратимость травмы, ее могут сопровождать повреждения связок, сухожилий, нервов и сосудов.
Причины вывиха плеча
Плечевой сустав руки является одним из самых подвижных, поэтом травма вывих плеча крайне распространена. Вывихи бывают врожденные и приобретенные. Приобретенный вывих зачастую возникает при тренировках и играх – жимах, подтягиваниях, попаданиях мяча, однако основными причинами травмы являются:
- силовое воздействие в область плеча;
- падение на протянутую руку;
- выворачивание руки с применением силы.
Самое опасное в этой травме, по мнению врачей, состоит в том, что для вывиха плеча хватает небольшого применения силы. В некоторых случаях вероятность травмы увеличивается многократно, например, при привычном вывихе, заболеваниях суставов. В подростковом возрасте плечевой сустав может находиться в «расхлябанном» состоянии из-за физиологических особенностей этого периода. Во всех этих случаях необходимо избегать опасных ситуаций и не допускать падений и других происшествий.
Вывих плеча — симптомы
Вывихнутое плечо доставляет такой дискомфорт, что игнорировать травму не получится, в отличие, например, от некоторых разновидностей переломов, с которыми люди могут ходить несколько дней, не прибегая к помощи врача. Основные признаки вывиха плеча:
- сильный болевой синдром, при повреждении нервов и сосудов – покалывание, онемение, кровоподтеки и отеки в пострадавшей руке;
- плечевой сустав выглядит и ощущается пострадавшим неестественно – выпирает, опускается и т.д., зачастую получивший травму держит руку как младенца.
Первая помощь при вывихе плеча
Адекватное оказание скорой помощи при травме вывих плеча – гарантия успешного выздоровления без осложнений. Обычному человеку нельзя пытаться вправить сустав на место самостоятельно – для этого требуются навыки, которыми обладает только врач-травматолог, поэтому пострадавшего необходимо отправить в больницу. Перед транспортировкой необходимо зафиксировать руку, чтобы плечо не двигалось. По возможности желательно сделать холодный компресс. Иммобилизация при вывихе плеча (в зависимости от сложности) должна длиться от 1 до 4 недель, иначе вывих может стать привычным.
Как вправить вывих плеча?
Вправление вывиха плеча производится самыми различными способами – в свое время этой проблемой занимались Гиппократ, Мешков, Джанелидзе и другие врачи, предложившие свои методики. Перед началом процедуры обязательно используется анестезия. При неосложненной травме в область поражения вводят ненаркотический анальгетик и новокаин или лидокаин. При сложной травме (с повреждениями тканей и переломами) перед манипуляцией пациенту дают общий наркоз.
Одним из менее травматичных и максимально эффективных считается вправление вывиха плеча по Кохеру. При этом способе травматолог совершает серию последовательных действий:
- берет руку за запястье и нижнюю треть плеча;
- сгибает руку в локте под прямым углом;
- тянет руку по оси плеча и одновременно прижимает ее к телу;
- разворачивает руку так, чтобы локоть оказался повернут в живот;
- поворачивает руку вперед (локоть перед животом);
- снова поворачивает так, чтобы локоть был возле живота.
Как вправить вывих плеча самостоятельно?
В экстренных случаях может возникнуть вопрос как вправить вывихнутое плечо самостоятельно. Если прибегнуть к квалифицированной врачебной помощи нет возможности, можно попробовать провести манипуляцию, разработанную Гиппократом. Больного следует уложить на кушетку на спину, поврежденную руку захватить за кисть, свою ногу – упереть в область подмышки пострадавшего. Вправление вывиха плеча происходит при одновременном потягивании руки и подталкивании головки плечевой кости пяткой в сустав. Правильность проведения процедуры контролируется рентгенографией.
Вывих плеча — лечение
Легкие вывихи, не сопровожденные переломами и повреждениями нервов, сосудов, мышц и кожи, после установления плечевой кости в анатомическое положение требуют лишь периода покоя. За это время суставная капсула, мышцы и связки приходят в норму, и после снятия гипсовой лангеты не допускают возникновения привычного вывиха. Задача как лечить вывих плеча возникает при сложных, старых и привычных вывихах.
Для ускорения заживления повреждений, снятия отека и восстановления подвижности сустава из-за вывиха плеча во время иммобилизации и после нее можно использовать следующие процедуры:
- массаж лечебный;
- магнитотерапию;
- инфракрасное облучение;
- СВЧ-, УВЧ-терапию;
- лекарственный электрофорез;
- парафиновые аппликации.
Операции при вывихе плеча
Оперативные вмешательства при травме плечевого сустава требуются когда возникает привычный вывих. Операция Латерже при вывихах плеча назначается при стирании кости, образующей край суставной впадины. Данное оперативное вмешательство помогает избежать повторных травм, а заключается оно в восполнении недостающей костной массы.
Операции при вывихе плеча нужны и при:
- невозможности вправить сустав консервативным методом;
- потребности сформировать нормальную капсулу сустава из-за растяжения, разрывов;
- появлении воспаленных, фиброзных тканей, наростов и других образований;
- разрывах связок, хрящей, сухожилий, которые требуется сшить.
Привычный вывих плеча — лечение без операции
Лечение вывиха плеча без операции, если травма стала привычной, нереально. Мази при вывихе плеча, а также другие препараты с локальным действием (кремы, гели), лишь снижают выраженность симптомов. Для увеличения стабильности плеча, укрепления связок и хрящевой ткани используют следующие медикаменты:
- Противовоспалительные нестероидные препараты (Диклофенак, Кеторолак, Кетопрофен, Индометацин; Пироксикам).
- Хондропротекторы (Дона, Терафлекс, Алфлутоп, Артра, Хондролон, Эльбона).
- Витаминно-минеральные комплексы (АртриВит, Ортомол Артро плюс, СустаНорм, Коллаген Ультра).
Как лечить вывих плеча в домашних условиях?
После вправления вывиха в больнице, продолжать лечение необходимо в домашних условиях. Что делать если вывихнул плечо:
- После наложения гипсовой лангеты следует обеспечить руке полный покой.
- При наличии воспаления или болевого синдрома – принимать назначенные лекарства, ходить на физиотерапию.
- Укреплять кости и суставы, принимая витаминно-минеральные комплексы, хондропротекторы.
- После снятия гипса – аккуратно разрабатывать руку и плечо.
Вывих плеча — народные средства
Многочисленные народные средства при вывихе плеча эффективны как снимающие воспаление и обезболивающие.
- При отеке сустава хорошо помогает спиртовой компресс. Марлю смачивают водкой или разведенным пополам спиртом, прикладывают к суставу и накрывают компрессной бумагой и полотенцем. Держат компресс 30 минут.
- Для ускорения заживления сустава народная медицина рекомендует компрессы из теплого молока. Свернутую в 4 раза марлю смачивают теплым молоком и прикладывают к плечевому суставу, сверху укутав компресс пленкой и полотенцем. Меняют компресс после остывания, повторяя процедуру 30 минут.
Отвар полыни (или пижмы) при сильных болях
Ингредиенты:
- свежие листья полыни (или пижмы);
- 0,5 л воды.
Приготовление и употребление
- Залить сырье водой и кипятить около 20 минут.
- Остуженным отваром смочить марлю, приложить компресс к суставу.
- Смачивать марлю по мере согревания. Длительность процедуры – 20-30 минут.
Вывих плеча — последствия
Несоблюдение рекомендаций врача при травме приводит к плачевным последствиям. Чем опасен вывих плеча при отсутствии лечения:
- возникновением привычного вывиха;
- дегенеративными изменениями в суставе;
- повреждением периферических нервов, что приводит к снижению подвижности руки, расстройствам чувствительности.
Упражнения после вывиха плеча
Скорейшее восстановление после вывиха плеча обязательно включает физические упражнения, и чем дольше длилась иммобилизация, тем более важен этот этап реабилитации. Упражнения после травмы плеча направлены на укрепление мышц и увеличение подвижности. Для лучшего эффекта начинать нужно с самых несложных упражнений и малого количества повторений. После укрепления мышц можно добавлять повторы и вводить нагрузку. На первом этапе можно:
- сгибать и разгибать локоть и пальцы травмированной руки;
- совершать вращательные движения с малой амплитудой, отводить руку вбок;
- поднимать больную руку, страхуя ее здоровой.
Цель следующих упражнений – сформировать прочный мышечный корсет вокруг поврежденного сустава.
- Сидя на жестком стуле, руки поместить на талию, локти развести в противоположные стороны. Плечи максимально поднимать вверх, втягивая голову, затем медленно опускать.
- Сидя на стуле, прижаться спиной к спинке. Ладони поместить на талию, локти развести. Совершать медленные движения плечами вперед и назад до максимально возможного уровня.
На следующей стадии (по истечению 1-2-3 месяцев после иммобилизации по самочувствию) можно приступать к более сложным упражнениям, включающим махи с широкой амплитудой, тренировки с нагрузкой. Третий комплекс упражнений помогает нарастить силу в дельтовидной мышце, бицепсе и трицепсе, что в свой черед возвращает стабильность суставу и минимизирует возможность рецидивов.
Источник