Компресс из глины от ушибов

Компресс из глины от ушибов thumbnail

Лечение суставов глиной применяли еще во времена Авиценны. Дошедшие до наших дней документы свидетельствуют о том, что древние лекари использовали это минеральное вещество при травмах суставов (вывихах, ушибах, растяжениях связок) для снятия болезненных явлений и уменьшения опухолей. Глинотерапия была показана и при воспалительных заболеваниях костного аппарата.

Глинотерапия суставов

Какая глина нужна для лечения суставов?

Как и широко известное грязелечение, терапия болезней опорно-двигательного аппарата основана на благоприятном воздействии комплекса минеральных веществ глины. В ее состав входят не только оксиды алюминия и кремния, которые являются основными веществами для любого сорта этого пластичного минерала. В глине можно найти примеси железа, кальция, углерода или меди, а также вещества органического происхождения. Все вместе делает лечение минеральными препаратами весьма эффективным при множестве самых разных заболеваний.

Голубая глинаДля терапии суставных заболеваний и последствий травм применяют голубую глину. Цвет минералу придают соли кобальта и кадмия, оказывающие благотворное влияние на воспаленные органы. В результате ускоренного кровообращения суставы лучше снабжаются кислородом, что ускоряет регенерацию тканей. При подагре усиленная микроциркуляция крови способствует и быстрому растворению кристаллов уратов (солей мочевой кислоты), которые травмируют хрящевые поверхности сустава, вызывая боль и воспаление.

Белая глина может использоваться для внутреннего применения. Высокое содержание кальция, придающее ей цвет, делает минерал природным поставщиком полезного для суставов вещества. Кроме этого, белые сорта каолина обладают высокими абсорбирующими свойствами, выводя из организма токсины, образующиеся в процессе воспаления.

При невозможности приобрести голубую (кембрийскую) глину для лечения суставов в домашних условиях можно воспользоваться красной ее разновидностью. Этот минерал распространен гораздо шире, и выходы его можно обнаружить на речных обрывах или склонах гор. Красная глина содержит большое количество окислов железа и калий, который способствует выведению из организма излишка жидкости и растворенных солей.

Состав красной глины

Самостоятельный сбор лекарственного сырья нужно производить в местах, удаленных от крупных промышленных объектов и автомагистралей. Желательно, чтобы добытый кусок минерала был однородным, без включений почвы. Наличие примесей песка в глине допустимо, но такой сорт не подойдет для выполнения некоторых процедур.

Как применяют глину для лечения суставов?

Тем, кому доводилось посещать грязелечебницы, знакомы основные способы использования минеральных веществ для терапии суставных заболеваний. Пластичные полужидкие массы применяют в виде местных средств, популярностью пользуются и грязевые ванны. По этим же принципам может использоваться и лечебная глина голубого, красного или белого цвета.

Среди наиболее удобных видов применения глины в домашних условиях можно назвать несколько основных:

  • аппликации на больные суставы;
  • обертывания;
  • компрессы;
  • массаж с глиной.

Аптечная глинаНа особом месте стоит прием глиняной воды внутрь. Для такого способа лечения рекомендуется приобретать белую или голубую глину в аптеке. Это специально подготовленный минерал, очищенный от инородных примесей и смолотый в порошок.

Принять общую ванну из глины в домашних условиях достаточно затруднительно. Густота раствора для этой цели должна достигать сметанообразной консистенции. Покупной порошок глины может обойтись в значительную сумму, но при возможности самостоятельно добыть большое количество лечебного минерала допустимо и такое его применение.

Чаще всего делают местные ванночки для пораженных мелких суставов рук и ног (пальцы, запястья, лодыжки).

Лечебные процедуры с глиной в домашних условиях

Самостоятельно заготовленную глину перед использованием нужно обработать. Для этого кусок минерала следует раздавить в мелкую крошку. Затем глину заливают водой так, чтобы она была чуть покрыта жидкостью. Раствор размешивают и оставляют на солнце на 12 часов.

По истечении указанного времени раствор нужно тщательно размешать, чтобы он стал однородным и без комков. Из-за набухания сухой глины лекарство приобретает консистенцию крема или растаявшего масла. Если нужен более густой состав, можно добавить немного сухой глины, хорошо измельченной и просеянной через сито.

В качестве жидкости при приготовлении лечебных растворов можно использовать водные экстракты лекарственных трав (сабельника, каштана, лопуха большого, коры ивы, тысячелистника и др.).

Сочетание свойств целебных растений и глины усиливает действие компонентов и повышает эффективность лечения.

При составлении раствора для приема внутрь нужно использовать отвары растений в указанной для этого дозировке.

Аппликации из глины

Глиняные аппликации Голубая глина для суставов может быть использована в качестве аппликации. Для этого потребуется густой раствор, по консистенции напоминающий пластилин. Комок вещества нужно раскатать в лепешку не более 2–3 см толщиной. Чтобы глина не высохла слишком быстро, нужно приготовить влажную салфетку.

Лепешку накладывают на больной сустав, прижимая к поверхности кожи. Сверху аппликацию надо закрыть влажной салфеткой и укутать полотенцем. При лечении артрита коленного сустава такой способ может вызывать болевые ощущения.

Срок накладывания аппликации — около 2 часов. После окончания процедуры пласт глины удалить, кожу протереть влажной тканью и нанести на нее питательный крем. Лечение аппликациями проводят 2 раза в день (утром и перед сном).

Компрессы и обертывания

Это сходные процедуры, которые отличаются лишь способом постановки. Глина для лечения суставов при помощи компрессов и обертываний должна достигать консистенции размягченного сливочного масла. При приготовлении раствора надо использовать горячую воду или отвар из лекарственных растений (температура до +45 ºС). Массу наносят на чистую ткань из натуральных волокон (марля, льняной лоскут и пр.).

Глиняный компрессПосле этого компресс из глины накладывают на больной орган. Сверху его нужно накрыть пленкой (полиэтиленом, пищевой) и хорошо укутать. Эффект от компрессов и обертываний во многом зависит именно от температуры глиняной кашицы, поэтому в течение 30-35 минут она должна сохраняться теплой.

В отличие от постановки компресса при обертывании не используют пленку. Массу аналогичным образом наносят на ткань и накладывают на сустав, закрывая и прилегающие области. После этого больное место следует укутать и выдержать около 30 минут. После снятия глины рекомендуется произвести несложные упражнения на сгибание-разгибание сустава.

И глиняные компрессы и обертывания оказывают заметное действие только при длительном применении. Необходимо до 14 процедур, проводимых 2 раза в день, чтобы боли в суставах совершенно исчезли.

Массаж с глиной

Использование лечебных свойств голубой глины при заболевании суставов возможно и при применении ее как массажной массы. Для составления раствора нужен не содержащий песка аптечный порошок из минерала. В самостоятельно заготовленной глине могут встретиться твердые частицы, которые будут травмировать кожу.

Читайте также:  Ушибы головы медицинская помощь

Массаж голубой глинойИз глиняного порошка и растительного масла (оливкового, подсолнечного первого холодного отжима или специального массажного) следует приготовить кремообразную массу. Крем с голубой глиной наносят на суставы, пораженные заболеванием, и выполняют растирания в течение 10–15 минут. Не рекомендуется с силой втирать состав в кожу, чтобы избежать травмирования ее и лежащих ниже тканей. Движения выполняются лишь с небольшим нажимом, а руки массажиста должны скользить по слою маслянистой массы.

Процедуру проводят 2 раза в день. После окончания растираний нужно снять остатки крема чистой тканью. Больной сустав укутать и лежать в течение минимум 1 часа после процедуры.

Курс массажа с голубой глиной составляет 30 дней. Затем делают перерыв на 1 неделю, после чего курс желательно повторить. При массажных движениях усиливается кровообращение в районе сустава, что благоприятно сказывается на регенеративных процессах в тканях.

Что такое глиняная вода?

Глиняная водаТак называют жидкий раствор минерального порошка. В зависимости от применения он может быть более густым или жидким, иметь разную температуру. Глиняную воду используют для приема внутрь при суставных и других видах заболеваний. Из нее делают и лечебные ванночки для мелких суставов.

Для приема внутрь рекомендуется белая глина. Раствор готовят из 1 ч.л. аптечного порошка, 250 мл остывшего отвара мяты перечной (1 ст.л на 1 стакан кипятка) и 1–2 ч.л. пчелиного меда. Составляющие нужно хорошо перемешать и выпить раствор, пока твердые частицы не выпали в осадок. Прием глиняной воды производят за 20–30 минут до еды 2 раза в день. Это средство обогащает организм кальцием, связывает токсины в ЖКТ и оказывает общеукрепляющее действие.

Для ванночек требуется применение более густого раствора. Глину при этом разводят в горячей воде (+40…+45 ºС) до получения консистенции сметаны. Больные руки или ноги погружают в раствор и выдерживают 20–5 минут. Остатки глины нужно снять чистой салфеткой, сустав укутать и лежать в течение 30–60 минут. Ванночки способны быстро уменьшить болезненность в суставах и применяются по мере необходимости.

Противопоказания для лечения глиной

Применяя лечение голубой глиной суставов в любом из перечисленных видов процедур, не следует забывать о том, что и это средство имеет свои противопоказания:

  • функциональные нарушения деятельности почек и печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • астма;
  • аллергические реакции на компоненты смеси.

Противопоказания для глинолечения

Исключение может составлять только прием глиняной воды, но и его не следует совмещать с использованием медицинских препаратов.

Физиотерапевтические процедуры (массажи, ванны, компрессы и пр.) могут использоваться только после стихания острого воспалительного процесса.

Домашнее применение этих средств следует обязательно согласовать с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, стараясь заменить глинотерапией медикаментозные или хирургические способы лечения артритов, артрозов, ревматизма или подагры.

Источник

С самых древних времен люди знали полезные свойства глины.

Обыкновенная грязь, что в ней ценного? – скажете вы. А вот что.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИНЫ

Лечебная сила глины доказана наукой и проверена на практике. Природный адсорбент, глина отлично вытягивает из организма инфекции, токсины, шлаки.

Глина выводит из организма тяжелые металлы и радионуклиды, обезвреживает яды, убирает гнойные образования. Снимает воспаление, рассасывает кровоизлияния, отеки, выводит соли, утоляет боль.

Обычное природное средство излечивает тяжелые патологии, укрепляет иммунную и нервную системы, заряжает бодростью и энергией, дарит ощущение легкости и чистоты.

КАКАЯ БЫВАЕТ ГЛИНА

Белая глина — в её состав входит цинк — хороший антиоксидант. Применяют при ревматизме, варикозном расширении вен, помогает от выпадения волос, её применяют для омолаживающих масок.

Зеленая глина — хорошее средство при сердечных болезнях, тромбофлебите. Используют для очищающих масок.

Красная глина лечит малокровие и анемию, в ней много железа.

Желтая глина содержит много калия, способна вытягивать из организма токсины. Лечит суставы.

Серая глина помогает коже — увлажняет, смягчает, активизирует регенерацию.

Голубая глина улучшает кровообращение и обменные процессы. Дезинфицирует.

Синяя глина хороший антисептик, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма. Борется с целлюлитом.

КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ

Для лечения глину лучше купить в аптеке, особенно для внутреннего применения. Добывать её в природе можно только в экологически чистых местах, на солнечном участке, без примесей песка, чернозема и других веществ.

Добытую глину нужно хорошо высушить на солнце, затем измельчить в порошок и просеять. Готовить глину можно только в деревянной или керамической посуде, без применения металла, который снижает её лечебное действие.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Примочки. Глину разводят водой до густоты сметаны, намазывают её на льняную или хлопковую ткань и прикладывают к больному месту. Нетугую повязку утепляют шерстяным шарфом. Держать можно 1,5 – 3 часа. Если начнется жжение – снять. Промыть тёплой водой. Делать несколько дней. Использованную глину применять второй раз нельзя!

Растирания. Глину смешать с растительным маслом и втирать в кожу массажными движениями. После растирки больное место укутать.

Ванны дают великолепный эффект очищения, омоложения, повышают тонус, укрепляют нервную и иммунную системы. Снимают воспаления кожи, отеки, уменьшают жировые отложения. Кожа становится нежной и бархатистой. Для ванны полкилограмма глины смешать сначала с небольшим количеством воды- 1 л, хорошо растереть и вылить в ванну. Принимать процедуру 20 минут через 3 дня, 8-10 раз, затем перерыв.

Применение внутрь. При болезнях внутренних органов, при интоксикации и для очищения организма глину принимают внутрь. Размешать одну чайную ложку глины в стакане теплой воды и пить по 150-200 мл два раза в день.

РЕЦЕПТЫ

1.Для лечения суставов, ушибов, отложения солей замесить глину как густую сметану, наложить слоем 1-2 см на больное место, утеплить. Держать 2-3 часа.

2. При остеохондрозе хорошо помогает прием внутрь 1 чайной ложки глины на стакан воды, можно минеральной. Принимать перед едой.

3.Варикоз лечат растиранием глиняной водой. Дополнительно перед сном принять солевую ванну, а после неё к больным местам приложить глиняные лепёшки.

4. Пяточные шпоры убирают глиняными ванночками: на 1 столовую ложку глины 1 литр кипятка. Остудить и держать ноги 20-25 минут.

Читайте также:  Больничный лист копчик ушиб

5. Больные колени каждый день растирают глиной, смешанной с массажным маслом в течение 14 дней.

6. При зубной боли и кровоточивости дёсен прикладывают к дёснам глиняные лепёшки.

7. При головной боли и бессоннице делают примочки на лоб и виски, в глину можно добавить немного уксуса.

8.При выпадении волос растирают голову глиняной водой с добавлением сока чеснока и лука.

9. При гинекологических воспалительных заболеваниях завернуть размягченный водой шарик глины в марлю и ввести на ночь во влагалище поглубже, оставив конец марли снаружи.

10. Маски для лица. Нанося на лицо и шею глинистый раствор, сверху накладывают салфетку. Держат 1 час, такая маска разглаживает морщины и делает кожу упругой.

Полезные свойства глины могут помочь вам исцелить многие болезни.

Источник

Глина представляет собой уникальное вещество из кварца, слюды, алюминия, оксидов кремния, железа, калия, магния, минеральных солей, микро- и макроэлементов. Обладает обширным перечнем особенностей, о которых было известно еще в древнем мире. Глину для лечения различных недугов применяли веками, сейчас эта традиция не забыта. Из нашей статьи вы узнаете, чем полезна глина, и как ее можно применять для лечения ушибов, воспалений, болезней внутренних органов.

Компресс из глины от ушибов

Полезные свойства глины

Какими свойствами обладает глина можно перечислять практически бесконечно. Первое целебное свойство глины заключается в том, что в ее составе содержится много солей и элементов (кальций, кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот). Кремний нужен для поддержания иммунной системы, профилактики атеросклероза и инфарктов. Кремний помогает кальцию быстрее усваиваться, что оказывает положительное влияние на волосы, ногти и кожу.

В составе присутствует радий. Он поглощает токсины и тяжелые металлы, его используют в качестве основного составляющего для изготовления препаратов для терапии онкологии. Это природный компонент – хороший абсорбент, он выводит радионуклиды и тяжелые металлы.

Основные свойства глины — очищающий и антибактериальный эффект. Нормализует обмен веществ, выводит лишние кислоты и токсины и оказывает положительное влияние на активизацию кровообращения.

Как видите, целебные свойства глины весьма разнообразны. Используется для лечения эпилепсии, сосудов, сахарного диабета, болезней крови, атеросклероза, артроза, артроза, геморроя, сердечно-сосудистой системы, лечения заболеваний позвоночника, воспаление лимфоузлов.

Виды глины

Существует несколько разновидностей этого природного компонента. Польза глины напрямую зависит от ее цвета, который различается в зависимости от преобладающих в составе солей:

  • Голубая глина является самой популярной, в ней содержится больше всего кобальта и кадмия. Польза такой глины для человека заключается в противовоспалительных и антибактериальных действиях Широко применяется лечение голубой глиной головной боли, ожогов, болезней дыхательной системы и даже простуды, также она оказывает омолаживающий эффект за счет очищения и насыщения кожи кислородом;
  • Красная содержит в себе железо и калий, что и определяет ее цвет. Свойства и применение красной глины заключается в избавлении от малокровия и анемии. Ей лечат суставы, мышцы и позвоночник;
  • Зеленая глина богата медью и двухвалентным железом. Полезные свойства зеленой глины особенно хорошо влияют на состояние кожи, волос, а также оказывают положительный эффект на работу венозной системы, помогают избавиться от варикозной болезни и отеков ног;
  • Белая содержит цинк. Он является мощным антиоксидантом, основная польза белой глины заключается в омолаживающем действии, в косметологии популярно лечение белой глиной волос, угревой сыпи и очищении поверхностных слоев эпидермиса;
  • Желтая глина богата калием. Используют для лечения радикулита и артрита. Полезное свойство желтой глины – успокаивающий эффект, эффективна при переутомлениях, стрессах;
  • Серая используется в основном для омоложения и увлажнения обезвоженных кожных покровов.

Компресс из глины от ушибов

Вред глины

Несмотря на полезные и целебные свойства глины в лечении многих недугов, существуют и ограничения в ее применении. Противопоказана при болезнях почек, печени, остеопорозе, лихорадочных состояниях, бронхиальной астмы и открытой формы туберкулеза. Вам следует проконсультироваться с врачом при острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Вред глины может проявиться, если у вас аллергия на данный природный компонент. Не допускайте передозировки, так как это может способствовать выводу витаминов.

Приготовление лечебной глины

Прири наружном применении глину можно использовать по-разному. Мы расскажем основные способы приготовления лечебной глины в зависимости от заболевания.

Если вы используете ее для вытягивания токсинов или укрепления сил организма, необходимо делать примочки из глины. Смешайте чайную ложку порошкообразной глины с 200 мл кипяченой и фильтрованной воды. Перемешайте деревянной или стеклянной лопаточной так, чтобы получилась однообразная консистенция по вязкости напоминающая сметану, оставьте на несколько часов под воздействием солнца на свежем воздухе. Потом нанесите смесь на кожный покров (толщина должна быть несколько сантиментов), закрепить бинтом и оставить на 1,5-3 часа. В день делайте 2-3 примочки.

Глиной можно вылечить бессонницу и головную боль.Смешайте ее с простоквашей 1:1, сделать компресс на лоб и подержать 15-20 минут.

Глина от насморка и гайморита: смешайте ее с водой в пропорции 1:1, замешайте до густой консистенции и подогрейте до 40ºС. 4 раза в день делайте горячий компресс на области оба и носовых пазух. Достаточно 20 минут. Таким же образом можно поступать и для лечения глиной отита, просто делайте аппликации за ухом 3-4 раза в день.

Компресс из глины от ушибов

Глина для внутреннего применения

Активно проводится с помощью глины восстановлениеи различных внутренних органов, диарея, желудочная язва, мочекаменная болезнь и вздутие живота отлично поддаются лечению глиной. Она должна быть чистая, без посторонних примесей. Максимальная разовая доза – 30 грамм, суточная – 100 грамм для взрослого человека.

Если вы будете лечиться пищевой глиной, не употребляйте ее натощак, разводите прохладной воде, чтобы она не потеряла пользу, и после применения внутрь этого природного компонента нужно отдохнуть и полежать 15-30 минут и не переедать. Обращаем ваше внимание, что пить глину нужно маленькими глоточками.

Лечение глиной запора: выпивайте 3 раза в день после еды 50 грамм глины, смешанной с 200-250 мл холодной воды.

Если вы хотите очистить организм, то в течение 2 недель выпивайте по стакану воды, в котором замешана чайная ложка голубой глины.

Читайте также:  Ушиб ребер как снять боль

Лечение заболеваний ЖКТ: рекомендуется до еды 3 раза в день выпивать воду с глиной. Сначала смешивайте 0,5 чайной ложки голубой или белой глины со стаканом воды, но постепенно увеличивайте количество до 2 чайных ложек. Длительность лечения 21 день, сделать перерыв на 10 дней и снова продолжить.

Компресс из глины от ушибов

Лечение глиной ушибов

Глина при ушибах очень эффективна, так как она предотвратит развитие гематомы.

Приготовление смеси из глины для лечения ушибов: смешайте 45 грамм этого природного компонента голубого цвета, ложку меда и сырое яйцо. Полученную смесь сначала нанесите на льняную чистую ткань, сверху прикройте компрессионной бумагой и закрепите повязку на с помощью бинта. Снимайте ее, когда почувствуете тепло. Но не спешите выкидывать повязку, положите ее в холодильник и приложите на снова через несколько минут.

Удобно для лечения глиной ушибов и растяжений использовать обертывания. Смочите полотно в глиняной массе, наложите на поврежденный участок и прикройте шерстяной тканью. Снимите примочку через 2-3 часа.

Лечение глиной ран и ожогов

Глина является уникальным природным компонентом, так как буквально вытягивает все плохое из нашего организма. Лечение ран и ожогов с помощью глины – прекрасная замена многим современным препаратам, она не даст размножаться микробам и бактериям и очистит даже открытую рану.

Если у вас есть ожог или рана, нужно сделать примочку из глины. Потребуется несколько примочек, чтобы она могла полностью впитать все токсины и вредные вещества.

Для начала обработайте поврежденный участок кожного покрова влажной салфеткой или теплой водой, затем разведите глину с прохладной водой в пропорции 1:1. для смешивания используйте только деревянную или стеклянную лопатку. Нанесите полученную густую смесь на рану или ожог слоев в несколько сантиметров, сверху наложите бинт, но не затягивайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.

Где взять лечебную глину

Если вы решили использовать глину в лечебных целях, а не в косметических, то аптечная продукция вам не подойдет. Вам нужно самостоятельно заготавливать этот природный компонент.

Лучшей считается кембрийская маслянистая глина голубого цвета. Высоко ценится активность и глубинной глины ее можно взять в карьере, недалеко от кирпичных заводов, на поверхности земли возле озер и речек. Не используйте городскую и ту, которая находить вблизи от промышленных центров. Копайте глубже и на природе, самой чистой считается глина, находящаяся свыше 15 метров под землей. Копать глину нужно исключительно деревянной лопатой, а хранить в неметаллических емкостях.

Вы всерьез задумались о прохождении лечения с помощью глины? Тогда вам нужно основательно запастись. Глину для лечения заготавливайте летом, сделайте из нее много небольших лепешек. Нужно, чтобы она прогрелась на солнце, тогда сильнее проявятся ее лечебные свойства. 1-2 дней на солнце достаточно, чтобы она наполнилась солнечной энергией. После «загара» разложите лепешки по коробкам или измельчите ее в порошок и просейте через сито. Не используйте металл для ее хранения, так как он ухудшает свойства глины, идеальны эмалированные, деревянные или необожженные глиняные сосуды. Периодически выставляйте их на солнце, тогда храниться она будет долго.

Как проверить качество глины

Если вы самостоятельно нашли глину, то перед применением необходимо проверить ее качество. Устройте ей несложную проверку, которую можно провести прямо на месте.

Способ первый: возьмите небольшой кусочек, разведите его водой и встряхните. Если глина хорошая, то она будет довольно медленно опускаться на дно. В противном случае – этот природный компонент не подходит для лечения. Вода не должна разделиться на два слоя, а материал хорошего качества будет немного маслянистым и оседать хлопьями.

Способ второй: сделайте небольшой бублик, предварительно смочив ее водой. Она вам подойдет в том случае, если имеет хорошую пластичность, принимает нужную форму и не осыпается. Затем оставьте этот бублик на солнце, если на нем появились разводы, он начал трескаться, то такой материал не подойдет для лечения и использования в косметических целях.

Способ третий: подвесьте на нитку кольцо, гайку или любой другой грузик и наведите на пласт глины. Если маятник начал раскачиваться на встречу к вам, а затем от вас, то этот продукт отличного качество. Если же грузик раскачивается вправо-влево, то вам следует продолжить поиски. Этот способ помогает определить энергетическую силу природного компонента.

Компресс из глины от ушибов

Использование глины в косметических целях

Хорошим эффектом обладают маски для лица и ванны для тела с добавлением глины. Их можно использовать в качестве профилактики различных воспалений и раздражений на коже, для улучшения состояния кожных покровов, а также для лечения угревой сыпи и черных точках на лице.

Обертывание тела: приготовьте глиняный раствор, смешав 3-4 столовые ложки глиняного порошка с 1 литром теплой воды. Положите теплое одеяло, на него клеенку или полиэтилен и смоченную в растворе простыню. Человек должен лечь на нее, а его заворачивают в простыню, клеенку и одеяло. Длительность процедуры – 1,5-2 часа.

Ванны с глиной: на 1 литр теплой воды добавьте 5-6 столовых ложек порошка глины. Полученный раствор добавьте в ванну с водой, температура которой 40—45°С. Ванна должна быть наполнена водой лишь наполовину. Длительность процедуры – 20 минут. После приема такой ванны не ополаскивайте тело сразу, лучше укутайтесь потеплее и спокойно полежите. Это способствует укреплению организма и омоложению кожи.

Маска для лица из глины: 2-3 ложки глиняного порошка смешайте с водой так, чтобы консистенция напоминала сметану. Добавьте в нее 2-3 капли оливкового масла, немного сока лимана и один желток. При желании можно добавить одну чайную ложку меда. Нанесите маску из глины на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте чистой водой и нанесите питательный крем для лица.

Маска от черных точек: 2-3 ложки глины из аптеки смешайте с ¼ стакана водки и соком половины лимона. Нанесите маску на проблемные участки лица (крылья носа, лоб, подбородок) и оставьте на 10-12 минут, затем смойте чистой водой.

Источник