Кинезио тейп эластичная липкая лента для устранение растяжений и ушибов
Kinesio tape представляет собой клейкую ленту, похожую на лейкопластырь, выполненную из хлопковой или другой ткани и пропитанную гипоаллергенным клеем. Особенностью такого пластыря является эластичность, аналогичная коже, а также возможность пропускать влагу и воздух.
Как называются цветные полоски на спортсменах?
Сегодня многие стали замечать на спортсменах цветные полоски, наклеенные на мышцы и суставы. Что это? Даст ответ на этот вопрос предложенный ниже материал. Впервые такие пластыри появились в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле у нескольких спортсменов. С того времени люди узнали о тейпах (называется он еще кинезиологической лентой), предназначенных для предохранения суставов и мышц спортсменов от повреждений.
Kinesio tape представляет собой клейкую ленту, похожую на лейкопластырь, выполненную из хлопковой или другой ткани и пропитанную гипоаллергенным клеем. Особенностью такого пластыря является эластичность, аналогичная коже, а также возможность пропускать влагу и воздух.
Для чего применяются спортивные лечебные пластыри?
Клейкая лента (второе ее название — спортивный тейп) предназначена для поддержки или фиксации сустава. Современным моделям спортивных кинезио тейпов характерна способность стимулировать лимфоток и кровоток в заданной зоне за счет выполнения определенной конфигурации волокон полотна тейпа.
Таким образом, спортивным пластырем обеспечивается не только профилактика спортивных травм, но и ускоряется восстановительный процесс. Благодаря улучшению лимфотока и кровообращения снимается болевой синдром, при повреждениях мышцы быстрее регенерируются.
Важным условием методики спортивного тейпирования является правильное нанесение термо полос. Если наклейками пользуются неправильно, то их результатом могут стать не только ухудшившиеся спортивные показатели, но и травмы. Лента для спортсменов клеиться должна профессионально, чтобы помочь в достижении требуемых результатов. Поэтому обязательно нужно будет обращаться к опытным специалистам, если есть необходимость использовать пластыри от растяжений.
Как выбрать и где именно купить спортивный пластырь?
Разноцветные пластыри сегодня продаются в разных торговых точках. Цена на них обычно демократичная. Купить их предлагают разные производители. Неопытные спортсмены чаще всего теряются в выборе, так как не знают, какой из них лучше. Здесь следует знать, что по цвету, по терапевтическому результату и медицинским свойствам они не имеют отличий. Но разница в качестве присутствует. Так, при производстве пластыря за основу берется сырье разное по прочности и плотности, разный клей. Эти факторы влияют на продолжительность носки кинезио тейпов. Плотная основа и прочный клей смогут обеспечить изделию высокую износоустойчивость при тренировках, купаниях в душе, при трении об одежду и обувь.
Также плотное хлопчатобумажное полотно гарантирует жесткую фиксацию связок, предохраняя от растяжений мышцы. Еще пластыри усиливают лимфодренаж. Также они обеспечивают разогревающий эффект и быструю реабилитацию при получении травмы.
По каким критериям выбирается спортивный эластичный пластырь?
К выбору спортивной клейкой ленты для тела следует отнестись ответственно. Нужно:
- Понимать цель использования. Если выбирается пластырь при растяжении мышц для спортсменов, то целью будет предохранение от повреждений при выполнении физупражнений либо лечение травм. Рекомендуют такие ленты и для спортсменов при плохих достижениях. Ленты могут их улучшить, так как блокируют болевой синдром во время тренировок. Обычными обывателями такие ленты используются для подтяжки мышц либо похудения.
- Определиться, на какой участок будет наноситься пластырь для спортсменов тейп (на бицепсы, на спину, конечности, пальцы, живот). Крепиться он может также на пальцах. Например, пластырь от боли в спине наносится на группу больных спинных мышц для облегчения состояния. Пластырь от растяжения мышц наносится на руки, ноги или спину, где может произойти растяжение. Пластырь от ушибов и растяжений накладывается на места, где присутствует риск такого повреждения. Кинезиологический тейп может использоваться еще и просто как пластырь согревающий.
- Понимать, на какой тип кожи будет накладываться ленточный пластырь для фиксации мышц (жирную, комбинированную, сухую). На жирной коже тейпы держаться меньший срок, поэтому следует предпочтение отдавать тейпам с сильным клеевым составом.
Рекомендуемые товары:
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
К сведению! Можно приобрести тейп черный, белый, красный (и другие расцветки). Цвет не говорит о целевой направленности клейких лент.
Покупать пластыри следует в специализированных магазинах спортивных товаров, где будет гарантировано качество от производителя.
Правила наклеивания пластыря
Как клеить спортивные ленты, чтобы получить от них максимальный эффект? Все методы наложения предусматривают выполнение определенных требований:
- Перед нанесением клейкой ленты тело помыть, высушить и обезжирить.
- Если на теле есть волосы, ленты клеятся после их удаления.
- Перед началом процедуры нужно удалить бумажный слой на ленте.
- Края тейпа (якоря) нужно приложить к телу без нажатия.
- Клеить спортивные пластыри для мышц нужно так, чтобы не допускались складки ленты или кожи. В таком случае в складках может появиться сыпь.
Еще стоит помнить о том, что:
- Надежность сцепления наклейки с телом обеспечивается длительным трением.
- Первые 20 минут после наклеивания кожа под тейпом может зудеть, потом неприятные ощущения проходят. Если зуд длится более 30 минут, спорт пластырь нужно удалить.
- При минимальном натяжении спортивный пластырь для мышц обеспечивает видимое легкое сжатие кожи (рябь).
- Эластичные аппликации проводятся только вдоль тела (спины, живота, конечностей, грудной клетки).
- Если тейпируются участки тела ребенка, то эластичные ленты могут укорачиваться по длине.
Новички всегда интересуются, как клеить цветные пластыри, если на теле есть волосы. Специалисты всегда рекомендуют их удалять, нанося на участки кожи снимающие волосы эпиляционные кремы. Только после этого наклеивается фиксирующий пластырь для спортсменов.
Как правильно удалить клейкую ленту?
Удаляться цветной пластырь с кожи может по-разному:
Способ 1. Пластырь для фиксации мышц удаляется самостоятельным образом. В таком случае действовать нужно медленно, не делая каких-либо рывков. Можно снять спортивный тейп и в душе при сильном размокании наклейки. Но в таком случае ощущения могут быть слегка болезненными. Отсоединив от тела верхний край, спортивная фиксирующая полоса аккуратно скатывается в рулончик по длине. При этом способе тело немного раздражается и некоторую часть клея цветные пластыри на коже могут оставлять.
Способ 2. Спортивные пластыри для мышц снимаются при помощи спецсредств. Можно использовать для протирания кожи и самих пластырей детское масло. Также хорошо растворяется акриловый клей клейкой ленты спецсредством Sterilium (оно применяется для чистки кожи). Кроме того, существуют специальные спреи для отделения тейпов от тела. Стоит понимать, что и при этом способе тело немного раздражается. Но болевые ощущения в данном случае будут слабо выраженными.
Противопоказания использования
Фиксирующий пластырь для спортсменов не накладывается тем, у кого диагностированы:
- Онкозаболевания любой степени.
- Состояния, предшествующее инфаркту или инсульту.
- Кровоизлияния (пластыри для спортсменов в таком случае не используют, так как они усиливают кровообращение).
- Переломы трубчатых костей. Если присутствует травма с четким болевым ощущением, клейкие ленты в таких случаях не накладывают, так как при наложении пластыря начинают стимулироваться рецепторы, что становится причиной усиления боли.
- Открытые раны в зоне тейпирования.
- Тромбозы и тромбоэмболии (в таком случае лечебная аппликация может привести к ухудшению состояния болезни).
- Инфекционные заболевания, психические отклонения и неврологии.
К относительным противопоказаниям относятся:
- ранние послеоперационные периоды после хирургических вмешательств;
- факт наличия острых спортивных травм с разрывами сухожилий и связок;
- факт частого возникновения отеков при сбоях в сердечно-сосудистой системе и работе почек;
- факт наличия сахарного диабета (при диабетической стопе может произойти отслоение кожи при снятии тейпа);
- аллергическая реакция на клеевой состав, применяемый в тейпах (бывают случаи, когда даже гипоаллергенный клей вызывает аллергию);
- кожные заболевания, которые возникли в той области, куда должен был накладываться пластырь.
Эффект и польза спортивных пластырей
Сегодня на фоне практического использования кинезиологических материалов уже сформирован целый научный трактат, которым доказывается эффективность методики тейпирования. Доказано, что клейкие ленты могут защитить мышцы и суставы от повреждений при сильных физических нагрузках. Безлекарственным образом с их помощью можно снять боль, улучшить кровообращение, стимулировать реабилитационные процессы при травмах. Такое большое количество показаний сделало пластыри для спортсменов популярными также среди обывателей, которые их используют для похудения, устранения растяжений и подтяжки.
Купить кинезио тейпы BBTape
Рекомендуемые статьи
Эстетическое тейпирование
Появление мимических и возрастных морщин, плохой цвет кожи, отечность и «мешки» под глазами — это далеко не все проблемы, с которыми рано или поздно сталкиваются женщины. Результат — плохое настроение, стресс, потеря уверенности и даже депрессия.
Что такое кросс тейпы?
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
Что такое тейпы для лица
Кинезио тейпы представляют собой специальную эластичную ленту, которая изготавливается из натурального хлопка. Наложение тейпов на лицо провоцирует возможность подтянуть овал, устранить двойной подбородок. Кроме того, наложение кинезио позволяет устранить мимические морщины, делает кожу подтянутой. Кинезио тейпы для лица имеют клейкую основу, которая изготавливается из гипоаллергенного клея.
Источник
Эластичная лента с липким слоем для для фиксации или поддержки суставов, крупных мышц (кинезиотейпирования). В помощь охающим и кряхтящим спортсменам 🙂
За свою цену — хорошая вещь.
Товар представляет собой эластичную, тянущуюся в продольном направлении ленту с липким слоем на основе гипоаллергенного акрилового клея. Ширина тейпа 5 см, наиболее популярная, хотя бывают и уже и шире. Длина рулона 5 метров.
Для начала немного теории.
Википедия:
Тейп, спортивный тейп (от англ. tape) — клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов; процедуру наложения тейпа называют тейпингом, или тейпированием. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный очень точный индивидуальный бандаж или фиксатор.
Спортивные тейпы
Существует множество техник тейпирования, предназначенных для поддержки различных суставов и связок опорно-двигательного аппарата человека.Спортивный тейп предназначен, прежде всего, для выполнения тейпирования (создания фиксирующих и компрессионных повязок) в профессиональном спорте.
Не так давно появился новый, особый вид тейпов — физиологический, или «кинезио» тейп. Этот вид тейпов не является в полном смысле слова профессиональным спортивным тейпом. Это отдельный, самостоятельный продукт. Воздействие кинезио, или физио тейпа на локальную область человеческого тела основано не на механической фиксации и поддержке, как в случае с классическими спортивными тейпами, а на активизации кровотока и лимфотока в локальной области за счет постоянного возмущения поверхности кожного покрова вследствие стремления ткани тейпа, прочно приклеенной к коже, вернуться к первоначальной длине. Нужно помнить, что этот тейп всегда приклеивается с растяжением 60-70% к поверхности кожи, находящейся в спокойном – не сжатом и не растянутом состоянии.
Саму технологию кинезиотейпирования разработал более 30 лет назад японский терапевт Кензо Касе, основавший впоследствии организацию Kinesio Taping Association International. Широкое распространение этот вид тейпирования получил после олимпиады в Сеуле в 1988 году, где некоторые спортсмены удивляли соперников и зрителей цветными пластырями на конечностях 🙂
Именно кинезиотейп и рассматривается в этом обзоре.
К необходимости применения подобных средств привела небольшая травма плеча, которая никак не желала проходить. Эластичный бинт для плеча не очень подходит, согревающие мази также заметного эффекта не давали — за пару дней покоя вроде всё проходило, во время физической активности (активная разминка, игра в волейбол, брусья) снова боль появлялась. Решил попробовать поиграть с тейпом, но покупать сразу дорогой брендовый жаба не согласилась, да и не был(а) уверен(а) в его эффективности. Из знакомых такую штуку никто не применял. Заказал для пробы пару рулонов из Китая, там они в 2-3 раза дешевле брендовых.
Посылка пришла с обычными сроками для Беларуси и China Post, емнип что-то около месяца. Упаковка обычный почтовый конверт с пупыркой внутри.
Приемы правильного приклеивания тейпа на кожу можно без проблем найти в инете, на ютюбе есть масса роликов (пример), либо на сайтах брендовых производителей. Я смотрел ролики на ютюбе, и использовал материалы с сайта https://www.kttape.com/instructions — там весьма понятные видео ролики и pdf-ки с картинками.
Вкратце основные моменты:
— цвет только для красоты или наглядности, свойства лент разных цветов одинаковые
— желательно, чтобы клеил тейпы другой человек. На колено можно конечно попробовать наклеить самому, но спина / шея / плечо и т.п. без вариантов
— тейп заранее отрезается от рулона нужной длины, с учетом примерно 20-30% растяжения
— углы ленты лучше закруглить ножницами, не будут задевать одежду и отклеиваться
— начало и конец ленты (стартовая и финишная прощадки по 3-5 см) клеятся без натяжения, рабочая часть тейпа с натяжением около 20-30%
— насчет брендов не уверен, но в китайских тейпах стартовую и финишную площадки нужно клеить на кожу, друг за друга эта лента держится плохо
— носить можно до 6 дней, зависит от условий носки
— тейп одноразовый, после снимания обратно уже не клеится
По моему опыту применения, сильно выраженного эффекта конечно не заметно — это все же не лекарственный препарат. Натяжение кожи чувствуется, кровоток и лимфоток немного усиливаются, сустав поддерживает при правильном применении, болевые ощущения меньше. Тейп совершенно не гидрофобный несмотря на уверения продавца, т.е. намокает от воды или пота только так, как обычная хлопковая повязка. Правда пот сквозь ленту не проступает, видимо акриловый клеящий слой не дает.
Адгезивные свойства очень хорошие, держится на коже хорошо (носил до 5 дней), снимается слегка болезненно (ну примерно как медицинский пластырь), некоторую депиляцию наверное тоже может обеспечить (у меня на плечах волосы не растут, так что сам не пробовал). Когезивные свойства слабые, сама за себя лента держится не очень, особенно при намокании. Но в целом можно спокойно мыться в душе с тейпом. После душа тейпированными суставами с намокшей лентой лучше не размахивать сильно, полотенцем активно не тереть, тогда продержится дольше. Края немного махрятся от носки, но не критично. Тянется хорошо, на 30% легко.
Летом при регулярной физической активности и потении, под тейпом в течении 5 дней никакого раздражения не появилось, даже загар с кожи не сняло, но чесалось регулярно 🙂 Думаю что в жаркую погоду лучше не носить больше 2-3 дней, в прохладную наверное можно допустимые 5-6 дней носить без проблем.
Первый раз заказал для пробы два рулона по ссылке из шапки, понравилось, второй раз заказал еще три рулона здесь. Их пока не клеил, но на вид совершенно одинаковые, так что разница видимо просто в жадности продавца.
Фото на плече после суточной носки, 2.5 часа физической активности типа «футболка хоть выжимай»
(снимал на смарт при искусственном освещении, так что качество увы)
Плюсы:
+ низкая цена (если брать мелким оптом, 3-5 рулонов, экономия больше)
+ хорошо держится на коже, легко отклеивается от защитной бумаги
+ хорошо тянется
+ широкий выбор цветов
Минусы:
— намокает, совершенно не гидрофобная (но сохнет быстро)
— слабые когезивные свойства (сама за себя лента держится плохо)
— края при носке могут немного махриться (некритично)
P.S. Для языковедов вынужден сделать оговорку — слова «кинезиотейп» или «тейп» это устоявшаяся терминология, однозначно и четко указывающая на предмет. Любой врач или спортсмен, знакомый с технологией, поймет о чем речь. Тогда как варианты «лента», «бандаж», «пластырь» и т.п. не являются однозначными и в общем случае обозначают в данной области совсем другое. Не я это придумал.
Источник
Содержание статьи:
1Какие тейпы накладываются на колено
2Преимущества тейпирования коленных суставов
3Основные правила тейпирования
4Терапевтическое тейпирование колена
5Тейпинг крестообразной связки коленного сустава для устранения боли
6Кинезиотейпирование колена при растяжении
7Изолированное кинезиотейпирование связок
8Противопоказания к использованию тейпов
9Вывод
10Отзывы покупателей
Кинезиотейпирование при разрыве крестообразных связок колена активно применяется и в России, и за границей. Во всем мире врачи называют этот метод уникальным способом реабилитации и терапии при серьезных травмах. Тейпирование ПКС представляет собой наложение специальных клейких лент (тейпов). Оно может проводиться под наблюдением врача или в домашних условиях.
Какие тейпы накладываются на колено
Кинезио тейп – это клейкая полоска из натурального хлопка, напоминающая лейкопластырь. Лента не пропитана мазями и гелями и не содержит в своем составе каких-либо вредных веществ и латекса. Термоактивный клей, за счет которого происходит присоединения ленты к коже, гипоаллергенен.
Хлопковая ткань не нарушает воздухообмен кожных покровов. Кинезиологический лечебный пластырь имеет волнообразную структуру, благодаря чему не образует складки при правильном наклеивании. Все кинезиотейпы, которые используются при тейпинге коленного сустава, можно разделить на 3 вида в зависимости от их формы.
| ФОРМА КИНЕЗИОТЕЙПА | ОСОБЕННОСТИ |
I | Эти тейпы применяются при незначительных проблемах с коленями или в качестве вспомогательных полосок при использовании лент другой формы. |
X | Кинезио Тейп, которые позволяют полностью захватить проблемный участок. |
Y | Kinesio пластыри, предназначенные для фиксации и обездвиживания суставов. |
Преимущества тейпирования коленных суставов
Использование тейпов при разрыве связок коленных суставов имеет ряд преимуществ перед другими терапевтическими и реабилитационными методами. При длительном ношении кинезиологических пластырей можно посещать сауны и бассейны. Кинезиологические ленты водонепроницаемы, но материал, из которого они сделаны, быстро высыхает, т.е. его не нужно дополнительно сушить.
Тейпы отличаются высокой эластичностью и могут растягиваться до 150-200%. Правильное нанесение ленты с клейкой основой не препятствует обычному движению межклеточной жидкости. Кинезио бинты практически не видны под одеждой, а также их можно использовать в качестве необычного аксессуара.
Сегодня можно купить кинезио тейп разных цветов. При этом цвет никак не влияет на его функциональность пластырей, поэтому можно подобрать ленту по собственному усмотрению. Тейпинг колена при разрыве связок позволяет достичь нескольких целей:
- стабилизирует работу мышцы;
- улучшает кровоток и стимулирует лимфоток;
- снижает болевые ощущения;
- способствует снятию воспаления;
- уменьшает нагрузку на поврежденную область коленного сустава при движении;
- позволяет ограничить подвижность сустава, если это необходимо.
Основные правила тейпирования
Перед началом кинезиотейпирования задней или передней крестообразной связки нужно дополнительно проконсультироваться с врачом для определения точного диагноза. Доктор даст общие рекомендации по тейпингу, если сочтет, что этот способ поможет пациенту.
Первый сеанс тейпинга должен проводить специалист (массажист, мануальный терапевт, травматолог и т.д.), т.к. неправильно наложенный кинезио тейп может ухудшить состояние больного.
В начале процедуры нужно обезжирить кожу на патологической области и удалить с нее волосы, т.к. клеить пластырь на волосяной покров будет трудно. Если на месте прикрепления тейпа есть царапины, их нужно прикрыть асептическими повязками. Перед наклеиванием с кинезиотейпа нужно снять бумажную основу, открыв слой с клеем. Это лучше сделать, держа отрезанную часть бинта хлопковой основой к себе. При нанесении ленты нельзя трогать пальцами ее клейкую часть.
Тейпирование колена осуществляется только при сгибании сустава под углом около 160 градусов. Направление волокон пластыря должно совпадать с направлением мышечных волокон на поврежденной области. Середину кинезиотейпа нужно наклеить непосредственно на коленный сустав, а его концы равноудалено расположить от центра.
После наложения пластыря следует на полчаса ограничить физическую активность, чтобы тейп хорошо приклеился. Носить кинезиотейп нужно не дольше 5 суток. Слишком длительная носка может привести к ослаблению мышечного тонуса в зафиксированной области. Если клейкий бинт загрязнился, его следует поменять.
Популярные тейпы:
Терапевтическое тейпирование колена
Для тейпирования связки колена после разрыва крестообразной связки нужно взять 2 I-образных тейпа длиной 5 см. Края полос необходимо предварительно закруглить. Первый пластырь наклеивается серединой отрезка непосредственно под коленной чашечкой, а его концы располагаются на латеральной и медиальной стороне нижней трети части бедра.
Второй тейп замеряется от медиальной стороны верхней трети голени до ее латерального края вокруг коленного сустава. При этом заклеивать коленную чашечку нельзя, т.к. в противном случае она будет обездвижена. После наложения ленты нужно ее хорошо разгладить и разогреть, чтобы термоактивный клей начал действовать.
Тейпинг крестообразной связки коленного сустава для устранения боли
При сильно выраженном болевом синдроме при разрыве связок следует носить тейпы в течение 3-5 дней. Для тейпирования нужно взять 2 однополосных пластыря длиной 15 см и наклеить их перпендикулярно оси ноги. Затем надо подобрать 8 узких тейповых повязок и наклеить их крест-накрест выше и ниже надколенника. Это поможет укрепить наружные и внутренние связки.
Поверх прикрепленных пластырей нужно наклеить еще 8 узких тейпов перпендикулярно оси ноги. 3 полосы закрепляются под коленной чашечкой, а 5 – сверху. Они выполняют роль закрепительных слоев. Тейпирование по этой схеме позволяет существенно снизить нагрузку на коленный сустав, связки и мышцы.
Оно способствует уменьшению боли и ускорению процесса заживления. Обезболивающий эффект достигается буквально за 20-30 минут после начала тейпинга коленного сустава при условии правильного наложения ленты. Внешне эта схема прикрепления тейпов напоминает сетку. Она часто используется спортсменами при гематомах и ушибах.
Кинезиотейпирование колена при растяжении
Если произошло растяжение внутренних или наружных связок, нужно иммобилизировать весь связочный аппарат коленного сустава. Для начала нужно взять тейп длиной 15-20 см и наклеить его ниже колена на несколько см.
После этого вторую полоску тейпа шириной 30-40 см следует наклеить перпендикулярно первой полоски, начиная с верхней части бедра и заканчивая в верхней части голени. Прикрепленные кинезиологические бинты не должны сдавливать лимфоузлы и кровеносные сосуды. Все тейпы накладываются с минимальным натяжением, чтобы исключить ишемию тканей. Тейпирование колена при растяжении проводится под наблюдением врача и моментально прекращается при ухудшении состояния пациента.
Изолированное кинезиотейпирование связок
Изолированный тейпинг задней и передней крестообразных связок колена делают редко. Обычно все коленные связки тейпируют в рамках комплексной терапии. Для изолированного тейпирования нужно взять узкий однополосный кинезиологический пластырь и протянуть его от верхнего наружного края к нижнему внутреннему краю коленного сустава. В этом случае тейп протянется над надколенником.
Затем берется второй узкий кинезиотейп и накладывается параллельно первому ниже надколенника. После этого следует наклеить зеркально еще 2 ленты с другой стороны колена. Кинезиотейпирование крестообразных связок для защиты суставов проводится с натяжением 50%.
Противопоказания к использованию тейпов
Кинезиотейпирование коленного сустава является одним из эффективных способов физиотерапии. Любая лечебная манипуляция при заболеваниях опорно-двигательного аппарата имеет свои противопоказания. С ними следует тщательно ознакомиться заранее. Противопоказаниями к тейпингу считаются:
- проблемы с тонусом кожного покрова, т.к. слишком обвисшая кожа не позволит создать нужное натяжение;
- открытые раны на месте наложения тейпа (маленькие царапины можно закрыть антисептическими пластырями);
- аллергические реакции на хлопок или акрил, который входит в состав клея;
- варикозное расширение вен и тромбозы (даже легкой степени);
- повышенная температура тела, т.к. тейпинг суставных поверхностей может привести к локальной гипертермии, из-за чего состояние пациента ухудшится;
- доброкачественные и злокачественные новообразования (кинезиотейпирование коленного сустава при раке может привести к распространению метастазов в организме);
- инфекционные патологии подкожной клетчатки и т.д.
Если у пациента чувствительная или максимально склонная к аллергии кожа, то он может воспользоваться специальными тейпами. Они отличаются повышенной мягкостью и практически не ощущаются при ношении. Обычно такие kinesio пластыри используют у детей. Иногда после наложения кинезиотейпа на кожу может сразу же появиться зуд, но обычно он проходит в течение 10-15 минут. Если зуд не прошел через 30-40 минут после закрепления, бинт нужно отклеить. Также к симптомам, которые свидетельствуют об ошибках при тейпинге, можно смело отнести:
- боль разной симптоматики и этиологии, возникшая непосредственно после наклеивания ленты на поврежденную область;
- онемение участка кожи (данный симптом может свидетельствовать о том, что сустав пережат);
- покалывание и ощущение бегающих мурашек по коже в районе тейпа;
- побледнение кожных покровов и снижение температуры тела на участках с тейпами (это говорит о том, что лента после неправильного тейпирования коленного сустава была слишком долго на коже).
Вывод
Кинезиотейпирование передней и задней крестообразной связки – эффективный способ восстановления функциональности коленного сочленения. Наложение кинезиологических тейповых лент позволяет справиться с любой травмой. Эти лечебные пластыри защищают колено и поврежденные ткани от повышенных нагрузок, не уменьшая функциональности сустава.
Рекомендуемые статьи
Тейпирование внешней боковой связки колена
Фиксация коленных суставов требуется при различных травмах. Тейпирование коленных суставов – совершенно новый метод воздействия, который дает возможность получения высокой эффективности. При такой фиксации боковой связки коленного сустава провоцируется целенаправленное воздействие на зону травмы. Не ограничивается движение самого сустава
Пластырь для бега
Занятия спортом несут определенные риски для здоровья. Бег не стал исключением. Растяжения связок, боли в лодыжке, повреждения стопы, микроразрывы мышц, травмы подколенного сухожилия и другие неприятности нарушают привычный темп тренировки и в целом, отрицательно влияют на общие результаты.
Тейпирование тазобедренного сустава
Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы п?