Камфорный спирт при растяжении мышц
Трудно найти человека, которому бы ни разу в жизни не пришлось прибегнуть к помощи компресса. Эта многослойная повязка бывает то холодной, то горячей, то согревающей, то лекарственной…
Хлопот с компрессом не так и много, а польза от него бывает просто огромной. Вот и накладывают согревающие компрессы на больное ухо или холодные компрессы на свежие синяки или ушибы. Поводов для компрессов есть немало, и лекарственных средств, которые используются при наложении компресса, тоже известно множество.
Однако же одно из самых известных средств для компресса — это камфора.
Немного о камфорном лавре
Камфорный лавр, благодаря которому человечество и получило камфору, известен и под другими названиями: то его называют попросту камфорным деревом, то камфорным коричником, а то японским лавром.
Родиной этого дерева считаются Корея, Китай и Япония, то есть страны Восточной Азии но сейчас камфорный лавр растет и на Канарских островах, и на юге Европы, и в Южной Африке, и в Северной Америке, и в Австралии, и на Кавказе.
Интересно! В Австралию камфорный лавр попал на приплывающих на этот континент кораблях в 1822 году, и благородный камфорный лавр быстро стал сорняком, который угрожает всей экосистеме огромной страны.
Мощные корневища камфорного лавра с легкостью разрушают речные насыпи и приводят в негодность городские канализационные системы. Деревья камфорного лавра выживают из традиционных мест произрастания эвкалиптовые деревья, которые известны как единственная пища для уникальных австралийских млекопитающих — коал.
Камфорный лавр считается не только прекрасным лекарственным растением, но и замечательным декоративным деревом, которое ценно не только своей привлекательностью, но и долговечностью: возраст этого дерева может достигать ста лет, так что живые изгороди и аллеи из камфорного лавра не понадобится часто заменять.
Очень интересно, что древесина камфорного дерева практически «не по зубам» никаким насекомым, поэтому мебель из этого материала очень долговечна. Надо отметить, что древесина очень долго сохраняет тонкий запах камфоры и очень красива, поэтому ее широко используют для изготовления бус, шкатулок, вееров и других мелких изделий.
Интересно! В древнем Китае за самовольно срубленное камфорное дерево виновный приговаривался к смертной казни.
Эфирное масло камфорного лавра
Камфора имеет химическую формулу С10 Н16 O и предсталяет собой бесцветные кристаллы, которые имеют характерный узнаваемый запах.
Интересно! Эфирное камфорное масло содержит около 90% собственно камфоры.
В природе камфора достаточно распространена, без нее невозможно представить многие эфирные масла, однако главным источником натуральной камфоры до сих пор остается камфорное дерево (древесина и смола).
Эфирное камфорное масло получают способом перегонки из растительного сырья камфорного лавра, то есть из измельченных листьев и побегов, из древесины и корней.
Интересно! Больше всего камфорного масла содержится в нижней части ствола камфорного лавра.
Камфорное масло представляет собой бледно-желтую или бесцветную жидкость с характерным пряным или интенсивным камфорным запахом.
Камфорное масло различают в зависимости от состава конкретной фракции (камфорное масло бывает красным или черным, бывает белое камфорное масло, бывает и натуральная камфора) и используют в технике или в медицине и ароматерапии.
Давно известно, что камфора имеет множество полезных свойств, среди которых очень важны противовоспалительные и антисептические свойства, а также способность обезболивать и снимать спазмы. Также широко известны ее противоотечные, отхаркивающие, противозастойные, охлаждающие и тонизирующие свойства.
Использование камфоры и камфорного масла
Исходя из полезных свойств камфоры, и камфора, и камфорное масло широко применяются для лечения множества самых разных заболеваний.
- Камфора и камфорное масло традиционно используются при мышечной и ревматической боли, при артритах любой этиологии и при подагре, при различных растяжениях связок и мышечных тканей и для улучшения кровообращения.
- Отлично зарекомендовали себя препараты камфоры при бронхитах и при кашле любой этиологии и любой тяжести, при застоях в легких.
- Камфора и камфорное масло используются при симптомах общей усталости организма, при бессоннице, при депрессивных и стрессовых состояниях, а также для укрепления центральной нервной системы и для улучшения ее работы.
- Препараты камфоры применяются при неврозах сердца, при сердечной недостаточности, при нарушениях сердечного ритма (аритмия), поскольку усиливают обменные процессы в сердечной мышце.
- Камфора незаменима при необходимости выведения из обморока и шокового состояния, широко применяется при зубной боли и при головной боли, а также при зуде, который вызван воспалительными процессами.
- В качестве антидота камфора может быть использована при отравлениях (передозировке) наркотическими веществами или снотворными препаратами.
- Находят применение камфора и камфорное масло при кожных проблемах, в том числе при инфекциях, обморожениях, ожогах, при травмах различного происхождения.
- Могут быть использованы препараты камфоры при некоторых проблемах ЖКТ, при воспалительных заболеваниях уха, при необходимости укрепления иммунной системы и во многих других случаях.
Внимание! В каждом случае перед применением препаратов камфоры необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Необходимо отметить, что оральный прием (прием внутрь) камфоры и препаратов камфоры существенно сократился: камфора уже практически не используется как сердечное средство и как противокашлевое средство.
Однако камфора по-прежнему широко используется для растираний при заболеваниях ревматического характера и при мышечной боли — для этого используются камфорный спирт или камфорная мазь.
Очень часто камфора входит в состав сложных растительных препаратов наряду с эфирными маслами лаванды, розмарина, тимьяна и других лекарственных растений.
Применение камфорных компрессов для лечения
В жизни бывает немало ситуаций, когда компресс действительно может помочь. И часто приходится прибегать именно к камфорному компрессу, который известен своими болеутоляющими свойствами, а также противовоспалительным и антибактериальным воздействиями.
Камфорные компрессы незаменимы при различных травмах, при гематомах, при опухании травмированного участка, при лечении ревматизма, радикулита, миалгии, артрита и при других заболеваниях.
Внимание! При лечении маститов у кормящих грудью женщин применение препаратов камфорного масла должно быть одобрено участковым врачом-педиатром и врачом-гинекологом.
Компрессы из камфорного масла часто и повсеместно используются при лечении отитов и кашля у людей любого возраста, но особенно у детей. О лечении кашля у детей читайте подробно тут.
Компресс из камфорного масла от кашля
Камфорное масло подогреть на водяной бане, чтобы его температура была приемлемой для тела. Поскольку разные люди воспринимают температуру по-разному, то это очень индивидуальный показатель.
В подготовленном (подогретом до нужной температуры) камфорном масле смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку. Положить смоченную в камфорном масле марлевую салфетку на грудь. Сверху положить полиэтилен или целлофан. Затем компресс следует укутать теплым платком, лучше всего для таких целей подходят пуховые платки. Компресс от кашля следует оставить на всю ночь.
Компресс из камфорного масла при ушибах и синяках
Компрессы из камфорного масла издавна отлично зарекомендовали себя при синяках и ушибах, поскольку действие таких компрессов не ограничивается только согреванием, но и оказывает положительное воздействие на заживление.
Такие компрессы на места ушибов и на синяки следует накладывать постоянно — до тех пор, пока ушиб или синяк не исчезнет. Однако следует помнить, что камфорное масло может быть раздражителем и вызвать покраснения кожи.
Камфорное масло подогреть на водяной бане, чтобы его температура была приемлемой для тела. Следует помнить, что разные люди воспринимают температуру по-разному, поэтому это очень индивидуальный показатель.
В подготовленном (подогретом до нужной температуры) камфорном масле смочить марлевую салфетку. Положить смоченную в камфорном масле марлевую салфетку на место ушиба или на синяк. Сверху положить полиэтилен или целлофан. Затем компресс следует укутать теплым платком, лучше всего для таких целей подходят пуховые платки.
Компресс следует оставить на всю ночь. Через какое-то время компресс следует повторить. Повторять камфорные компрессы следует до полного исчезновения синяка или до полного заживления места ушиба.
Компресс из камфорного спирта при ушибах и синяках
Камфорный спирт, если он хранится в холодном месте, предварительно достать и подождать, пока он не станет комнатной температуры. В камфорном спирте смочить марлевую салфетку.
Положить смоченную в камфорном спирте марлевую салфетку, сложенную несколько раз, на место ушиба или на синяк. Сверху положить полиэтилен (целлофан). Затем компресс следует укутать теплым платком, лучше всего для таких целей подходят пуховые платки.
Компресс следует оставить на всю ночь. Через какое-то время компресс следует повторить. Повторять камфорные компрессы следует до полного исчезновения синяка или до полного заживления места ушиба.
Совет. Чтобы на месте спиртового камфорного компресса не возникло раздражение, необходимо камфорный спирт перед наложением компресса разбавить водой в соотношении 1:1.
Компресс из камфорного масла при заболеваниях уха, в том числе при отитах
Камфорное масло подогреть на водяной бане. В теплом камфорном масле смочить марлевую салфетку или просто марлю, которую необходимо сложить в несколько раз. Выложить смоченную камфорным маслом марлю вокруг ушной раковины, но внимательно следить, чтобы слуховой проход оставался свободным.
Сверху на салфетку положить целлофан или полиэтилен. Затем на полиэтилен (целлофан) положить слой ваты и зафиксировать все повязкой из бинта. Такой компресс нужно оставить примерно на два часа.
После того, как камфорный компресс будет снят, ухо следует укутать (обвязать) шерстяным (лучше пуховым) платком.
Внимание! Любые компрессы, в том числе и камфорные, при заболеваниях уха можно накладывать только после консультации лечащего врача, поскольку существуют некоторые противопоказания. Консультация врача в этом случае обязательна!
Категорически запрещено! Для детей до двух лет камфорные компрессы запрещены, поскольку возможно отравление парами камфорного масла.
Побочные действия препаратов камфоры
При применении камфоры, камфорного спирта и камфорного масла следует соблюдать осторожность. При наружном применении препаратов камфоры, особенно неразбавленного камфорного спирта, необходимо тщательно избегать попадания препарата на кожу, особенно на те участки, где кожа тонкая, поскольку препараты камфоры способны спровоцировать воспаление и вызвать ожоги разной интенсивности.
При передозировке препаратов камфоры в высокой степени вероятны головокружение, головная боль, покраснение лица.
Интересно! Камфорное эфирное масло и камфору издавна успешно использовали для борьбы с молью.
Противопоказания для применения камфоры, камфорного спирта и камфорного масла
- Любые препараты камфорного масла категорически противопоказаны при эпилепсии, если речь идет о подкожном введении; применение компрессов с камфорным маслом или с камфорным спиртом должно проводиться с крайней осторожностью и только по назначению лечащего врача. Необходимо помнить, что применение любых препаратов, содержащих камфору, может спровоцировать новый эпилептический припадок и/или судороги.
- Камфорный спирт и камфорное масло противопоказаны при гиперчувствительности к препарату и при индивидуальной непереносимости препарата.
- Любое наружное использование камфорного масла или камфорного спирта противопоказано при любых повреждениях кожных покровов.
- Закапывать камфорный спирт или камфорное масло в ухо очень опасно из-за возможности появления ожогов и из-за опасности понижения слуха.
- Категорически противопоказано любое применение, в том числе и в виде компрессов, камфорного масла для детей до двух лет. Детям старше двух лет назначать применение препаратов камфоры должен только врач, тщательно взвесив все преимущества такого назначения: прогнозируемые преимущества должны превышать потенциальные риски.
- Камфорное масло категорически несовместимо с гомеопатическими препаратами, поскольку нейтрализует их действие. Во время гомеопатического курса категорически нельзя применять любые препараты и любые формы камфоры, в том числе и камфорный спирт или камфорное масло.
Интересно! В состав многих популярных косметических продуктов входит камфора.
Отзывы и выводы о компрессах из камфорного масла
Человечество познакомилось с камфорой очень давно и научилось ее использовать во многих сферах жизни. Камфора, брошенная на раскаленные угли, может быть благовонием, камфору используют в кулинарии для создания оригинальных сладостей, без камфоры не обходятся парфюмерия и бытовая химия.
И для здоровья камфора тоже очень пригодится, особенно это касается местного лечения, то есть компрессов. Казалось бы, такая простая процедура! Однако сколько детских ушек перестали болеть благодаря камфорному маслу, сколько ушибов и синяков исчезли быстро и без следа после камфорных компрессов.
И хоть на смену старым методам лечения приходят новые и многие препараты камфоры с честью уходят в историю медицины, однако камфорные компрессы еще не потеряли своей актуальности и помогут вернуть здоровье многим и многим тысячам взрослых и детей.
А какие компрессы с применение камфорного масла знаете Вы? Какими результатами можете похвастаться? Пишите Ваши отзывы ниже.
Источник
- 3 Ноября, 2018
- Болезни и условия
- Ульяна Романова
Растяжение связок – это очень распространенный вид травмы. Обычно оно возникает в результате резкого движения в суставе, которое превышает его обычную амплитуду. Повреждение не очень серьезное, но малоприятное. Рекомендуется сразу начинать терапию для скорейшего выздоровления.
В статье речь пойдет о лечении растяжения связок народными средствами – они не только эффективны, но еще и проверены временем.
Глина + яблочный уксус
Это дешевый, доступный каждому способ. Глину можно купить в любой аптеке (пачка объемом 100 грамм стоит около 30 руб.), а уксус найдется даже в стоящем во дворе ларьке. Вот что нужно сделать:
- В 1 литре кипяченой воды развести глину (500 г) и уксус 9 % (5 ст. л.).
- Тщательно все перемешать.
- Получившуюся массу наложить на поврежденный участок, предварительно протертый влажной тканью.
- Сверху обмотать салфеткой, зафиксировать получившийся компресс бинтом.
- Аккуратно обмотать шерстяным пледом или даже свитером.
- Когда компресс высохнет, его нужно осторожно смыть теплой водой.
Процедура простая, но требует аккуратности – надо следить, чтобы масса не сползла. Для этого, кстати, не надо заливать глину сразу целым литром – нужно вводить жидкость медленно, следя за получающейся густотой. Масса должна иметь консистенцию сметаны. Повторно использовать высохшую глину нельзя.
Это очень хорошее народное средство. Лечение растяжения связок в данном случае основывается на антибактериальных и противовоспалительных свойствах глины, а также уникальном составе уксуса, насыщенном полезными веществами.
Лук + сахар
Этот способ обязан знать каждый человек, интересующийся вопросом касательно того, как снять боль при растяжении связок. Вот что нужно сделать:
- Очистить среднюю луковицу.
- Натереть ее на терке, сок слить, но не отжимать получившуюся массу.
- Добавить одну столовую ложку сахара.
- Перемешать, снова слить сок.
- Слегка отжать, но лишь до такой степени, чтобы кашица не текла.
- На ночь нанести ее на больное место, замотать полиэтиленом, укутать тканью.
Удивительно, но к утру опухоль и дискомфортные ощущения либо полностью исчезают, либо становятся гораздо слабее.
Водка
Еще одно знаменитое средство. Чем так хорош водочный компресс при растяжении связок? Тем, что данный алкогольный компонент оказывает глубокое прогревающее действие. К тому же водка не обжигает кожу и не имеет настолько неприятного запаха, как другие препараты.
Однако алкогольный компресс можно делать лишь спустя 72 часа после травмы. И только в том случае, если на поврежденном месте нет открытых ран. И лучше всего использовать самогон, поскольку в его составе присутствуют сивушные масла, способствующие восстановлению коллагеновых волокон.
Вот что нужно сделать:
- Смочить алкоголем сложенную в несколько раз марлю.
- Приложить к месту травмы.
- Обмотать тканью или полиэтиленовым пакетом. Сверху – шерстяным материалом.
- Снять, когда состав высохнет. Не смывать его с кожи.
Если лечить нужно человека с особо чувствительной кожей или ребенка, то следует предварительно смазать поврежденное место детским кремом. Подойдет и оливковое масло. А если дети совсем маленькие, алкоголь можно развести примерно до 20-25 градусов крепости.
Чеснок
Рассказывая о том, какие средства используются в оказании помощи при растяжении связок, надо отметить вниманием и этот компонент. Вот первый рецепт, в котором присутствует чеснок:
- Нужно взять марлю и сложить ее в несколько раз.
- Хорошенько пропитать ее свежевыжатым лимонным и чесночным соком.
- Наложить на пострадавший участок.
- Держать, пока марля не нагреется. Затем заменить на новую.
- Повторять по несколько раз на день до исчезновения болевых ощущений.
А вот второй рецепт, помогающий справиться с растяжением связок коленного сустава и других соединений костей:
- Две головки чеснока залить яблочным уксусом (0,5 л).
- Добавить водку (100 мл).
- Настоять в течение 14 дней. Нужно периодически встряхивать емкость.
- По истечении времени добавить в настойку масло эвкалипта (15 капель).
- Использовать получившееся средство, как и предыдущее.
Вообще, чеснок – уникальный компонент. В нем есть все: эфирные масла, органические кислоты, йод, медь, калий, кальций и т. д. Не удивительно, что его используют в лечении самых разных заболеваний.
Капустный лист
Еще Пифагор в своих трудах рассказывал об этом овоще. Философ говорил, что он может обеспечить спокойствие духа и бодрость. А на сегодняшний день капустный лист при растяжении связок, наверное, использует каждый. В его составе есть витамины С, В, К, Е, Р, U, железо, магний, фосфор, калий, клетчатка, крахмал и множество других полезных веществ.
Делается компресс просто. Нужно слегка размягчить листья (просто помять), наложить их на проблемное место, замотать пленкой или целлофаном, а потом укутать теплым шарфом. Держать примерно 1 час.
Такой компресс при ежедневном использовании помогает быстро снять боль и отек, а еще он улучшает кровообращение. Если он делается на ночь, то рекомендуется с ним спать.
Есть, кстати, другой рецепт. Можно замочить капустный лист примерно на 30 минут в водке или самогоне, а потом наложить его, закрепить полиэтиленом, укутать и держать в течение 4-5 часов. Так удастся усилить противовоспалительное действие овоща, ведь алкоголь улучшает проникновение активных компонентов в ткани.
Лопух
С этим ингредиентом готовятся компрессы, аналогичные капустным. Чем хорош лопух при растяжении связок? Его состав богат полезными веществами, а особенно много в нем витамина С. Его количество в два раза больше суточной нормы! Кроме этого, в лопухе много витаминов Р, А, Е, С, дубильных веществ, солей, минералов, органических кислот, протеинов и эфирных масел.
Его используют даже для снижения приступов артрита. Многие даже не задумываются о том, как снять при растяжении связок отек или боль, а сразу срезают свежий лист, мнут его и приматывают к большому месту. Через несколько часов листок становится дряблым и тонким. Его стоит снять и заменить новым. Так можно вылечить ушиб, гематому.
Сочетать компрессы можно с отваром из лопуховых листьев и цветков (репейников). Он готовится легко. Нужно 20 грамм высушенного сырья залить стаканом кипятка и отправить на 5 минут вариться. Потом остудить. Получившийся состав использовать для примочек или ванночек.
Картошка + капуста + лук + сахар
Соединив эти компоненты, можно получить очень эффективное снадобье, к которому многие прибегают при лечении растяжения связок. Народное средство очень просто готовится:
- Одну луковицу нужно натереть и смешать с 1-2 ст. л. сахара.
- В получившуюся массу добавить мелко натертую сырую картошку. Перемешать.
- Всыпать мелко нарезанную капусту.
- Отдельно развести глину простоквашей (должно получиться около 200 грамм состава).
- Все смеси соединить и хорошенько перемешать.
- Перед сном наложить получившуюся массу на поврежденный участок.
- Завернуть полиэтиленом или пленкой, замотать тканью.
- Оставить на всю ночь.
Утром компресс нужно будет снять, а участок промыть водой. Дискомфорт существенно ослабнет. На следующую ночь можно сделать его снова.
Барбарис
Эти ягоды имеют настолько богатый химический состав, что их применяют в самых разных целях: для улучшения аппетита, укрепления иммунной системы, для профилактики и лечения опухолевидных новообразований. Не удивительно, что и в борьбе с механическими травмами их применяют.
Что нужно сделать? В кастрюлю вылить один стакан свежего молока и добавить туда немного измельченных барбарисовых ягод, а также веточки, кору и тертый корень этого же растения. Довести массу до кипения, уменьшить огонь и держать еще полчаса.
Потом остудить и процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. трижды в день. Такое средство станет превосходным дополнениям к местному лечению. Оно хорошо снимает боль.
Яйцо + мыло
Из этих простейших компонентов получается отличная мазь, при растяжении мышц и связок являющаяся незаменимой. Вот что понадобится:
- Кипяченая вода (2 ст. л.).
- Измельченное хозяйственное мыло (20 г).
- Белок куриного яйца (1 шт.).
Все компоненты надо соединить и тщательно перемешать. Получится густая мазь, которой нужно обработать пораженное место. Чтобы отек поскорее уменьшился, а гематомы рассосались, надо наносить средство как минимум 2 раза в день.
Удивительно, но входящие в состав мыла и яичного белка компонента обладают уникальной способностью – они устраняют отечность, предупреждают развитие гематомы и улучшают обменные процессы.
Хвощ + сливочное масло
Из этих компонентов тоже получается хорошая, помогающая при растяжении мышц и связок мазь. Полевой хвощ имеет уникальный химический состав. В него входят смолы, сапонины, витамин С, минеральные соли, каротин, дубильные вещества, флавоноиды, органические и фенолкарбоновые кислоты, горечи и многие другие компоненты.
Все они определяют комплексный терапевтический эффект. Но особенно выражено противовоспалительное, кровоостанавливающее и регенерационное действие.
Зачем же нужно сливочное масло? Оно на 40 % состоит из олеиновой кислоты, а еще в нем имеются жирорастворимые витамины А, Е и D – все эти вещества существенно усиливают эффективность компонентов хвоща.
А рецепт максимально простой:
- Растереть полевой хвощ в мелкий порошок.
- Развести с размягченным сливочным маслом, чтобы получилась густая однородная масса.
- На сутки отправить в холодное место.
Потом этот состав нужно втирать в больные участки несколько раз в сутки.
Чеснок + эвкалипт
Продолжая перечислять используемые в лечении растяжения связок народные средства, надо рассказать о простой мази, которая готовится из двух ингредиентов. Понадобится чеснок и эвкалипт. Рецепт очень простой:
- Свежие листья эвкалипта (3-4 штуки) хорошенько измельчить.
- Несколько зубчиков чеснока подавить. Причем получившуюся массу пропустить через пресс нужно будет еще несколько раз. Кашица должна быть максимально однородной, как пюре.
- Получившуюся массу (должно выйти примерно 100-150 грамм) перемешать.
- Сделать крепкий отвар из полученной смеси на основе животного жира. Готовить на медленном огне примерно час, но можно и дольше — важно, чтобы отвар получился густым, жидкость должна выпариться. Ориентироваться нужно по данному показателю.
- Получившийся отвар процедить.
Когда смесь остынет, можно будет ее использовать. Надо втирать ее в пострадавший участок несколько раз в день.
Травы
В лечении растяжения связок коленного сустава часто используют компрессы на основе лекарственных растений. Вот лишь некоторые известные рецепты:
- Взять бузиновые листья и хорошенько их растолочь. Делать на их основе повязку трижды в день.
- Примерно 150-200 грамм зеленых ягод бузины сварить в 5 литрах воды. Достаточно подержать после закипания 10 минут на огне. Потом остудить отвар, добавить 1 ст. л. соды. Перемешать и использовать в качестве компресса дважды в день.
- Цветки пижмы обыкновенной (3 ст. л.) залить стаканом кипятка. Дать 1 час настояться. Использовать для компрессов дважды в день. С помощью этого средства также лечат вывихи и разрывы связок.
- Листья древовидного алоэ измельчить в кашицу. Затем выложить на бинт или марлю, закрепить на поврежденном месте. Рекомендуется менять повязку каждые 2 часа.
- Замочить в воде губку-бадягу, а затем измельчить в кашицу. Ее нужно втирать в область поврежденного сустава 3-4 раза в сутки. Особенно хорошо средство помогает при растяжении связок стопы.
- Залить 2 ст. л. семян подорожника стаканом кипятка (250 мл). Настоять и охладить. Рекомендуется принимать внутрь трижды в день по 2 ст. л., также можно добавлять в ванночки.
- Смешать хмельные шишки (50 г), почки березы (100 г) и корень алтея (50 г). Залить водкой (500 мл). Настаивать в течение 4 дней, процедить. Затем делать компрессы с применением данной настойки в течение двух недель.
- Смешать корень алтея (30 г), траву донника (50 г), цветки ромашки (100 г), залить водкой (400 мл). В течение трех дней настаивать. Каждый вечер делать примочки на протяжении двух недель.
- Соединить листья багульника и зверобоя (по 50 г), сок алоэ (2 ст. л.) и 500 мл водки. Настаивать 4 дня. Потом процедить и использовать для обертываний и компрессов дважды в сутки.
Кроме перечисленных растительных компонентов, можно использовать кору ивы, цветки липы, семена аниса, мать-и-мачеху, а также другие растения, известные своими целебными свойствами.
Теплые ванночки
О них тоже необходимо рассказать. Тепло – это самое простое, а еще довольно-таки эффективное средство для лечения растяжения связок. Ванночки при таком повреждении очень помогают. И вот почему:
- Тепло расширяет сосуды, усиливает кровоток.
- Ускоряются обменные процессы.
- Боль уменьшается, стимулируется заживление поврежденных тканей.
- Под воздействием тепла мышцы расслабляются, устраняются спазмы, которые лишь поддерживают болевые ощущения.
Но тут имеются свои особенности. Греть поврежденное место можно лишь после того, как воспаление уменьшится, а отек рассосется. Обычно это происходит на 3-4 день после травмы. Почему нельзя делать ванночки сразу? Потому что в первые дни после повреждения тепло произведет негативный эффект – лишь поспособствует увеличению отека, может даже спровоцировать кровоизлияние.
Ванночки нужно делать по 15-20 минут, и в тазике должен быть не кипяток, а просто умеренно горячая вода. Добавлять в нее можно различные целебные отвары и настои, которые также используются для примочек и компрессов. Некоторые были перечислены выше.
Прогревание песком и солью
Это неплохой аналог ванночек. Сухое тепло тоже является эффективным. К тому же один и тот же песок или соль можно использовать по несколько раз. Нужно лишь нагреть их духовке или на сковороде, а потом высыпать в тканевый мешочек. Потом надо сразу приступать к процедуре – прикладывать его к поврежденному месту.
Самое главное – не нагревать песок или соль слишком сильно. Потому что есть риск сильно обжечь кожу. И без того страдающему от растяжения человеку лишний дискомфорт не нужен. Да и тепло должно быть щадящим.
Морская соль
Нельзя забыть и про этот эффективный компонент. Почему нужно использовать именно морскую соль при растяжении связок? Потому что ее химический состав уникален. В ней присутствуют действительно полезные, даже чудотворные вещества. Это хлористый магний и натрий, сернокислый калий и кальций, карбонаты, железо, йод, бром, кремний, марганец, селен, медь, цинк. Данные вещества способствуют заживлению и обеззараживанию, укреплению суставов и костей, оказывают антигистаминное и противовоспалительное действие. В общем, морская соль действительно незаменима в медицине.
Как же ее использовать? Можно добавлять в ванночки, настои для примочек, массы для компрессов. Но лучше использовать ее отдельно.
Нужно взять соль (4 ст. л.) и растворить в теплой воде (1 л). Потом остудить раствор, вымочить в нем эластичный бинт и туго обернуть поврежденное место. Поверх обернуть марлей или хлопчатобумажной тканью. Полиэтилен не нужен – повязка должна «дышать». Менять ее нужно каждые два-три часа.
Есть еще один рецепт. Муку и соль надо смешать в равных пропорциях и залить небольшим количеством воды. Должно получиться густое, однородное тесто. Его надо раскатать в лепешку, а потом обернуть им больное место. Затем накрыть компрессной бумагой и бинтом. Когда оно высохнет, можно будет его снять. При помощи этой эффективной при растяжении связок процедуры можно избавиться от боли и отека за 2-3 повторения.
Но это еще не все. Нужно упомянуть о соленом льде. Его обязательно нужно держать в морозильной камере на случай травмы.
Холод при растяжении связок помогает остановить внутреннее кровотечение, сузить сосуды, замедлить нарастание отека, а также отсрочить развитие воспаления. А если использовать для этого соленый лед, то эффект будет усилен воздействием компонентов описанного выше вещества. Данное средство отлично унимает боль.
Массаж
Напоследок нужно упомянуть и об этом методе. Массаж при растяжении связок помогает справиться с последствиями травмы. Его польза очевидна: он помогает восстановить функции сустава, а также вернуть подвижность. Правильно сделанный массаж способствует улучшению микроциркуляции крови и оттоку лимфы. Результат – уменьшение отека. А облегчение наступает уже после первой процедуры.
Но массаж при растяжении связок можно начинать делать лишь на 2-3 день после травмы. Первоначальная задача – усиление крово- и лимфотока над проблемной зоной. Спустя несколько дней можно переходить непосредственно на область отека.
Массаж ни в коем случае не должен причинять боль. Это лишь принесет вред. Нужно соблюдать только такую технику:
- Поглаживания производить от сустава к туловищу, то есть по направлению венозного кровотока.
- Если растянут плечевой сустав, то движения выполняются по боковой стороне шеи. Нужно вести их от линии волос к плечу и спине.
- Если растянуты мышцы бедра, то движения осуществляются по ягодицам и задним, боковым поверхностям.
- За двумя-тремя поглаживаниями должно следовать выжимание. Данный парный прием делается в целом 3-4 раза.
- Затем подушечками четырех пальцев надо аккуратно размять мышцы по той же траектории. Достаточно 10-15 секунд. Потом последовательность повторяется.
Такой массаж должен длиться максимум 10 минут в первый раз. Постепенно можно продлить до 15. Процедуру выполняют в течение 2-3 дней – утром и вечером.
После этого переходят к лечебному массажу, который направлен на восстановление функций сустава, связок или мышцы. Какая техника будет использоваться – зависит от того, какое место повреждено.
И лучше не заниматься в этом случае самодеятельностью. Неподготовленный человек одним неаккуратным движением может нанести вред. Лечебный массаж должен осуществлять квалифицированный специалист с медицинским образованием.
Источник