Как убрать ожоги на пластике

Пластиковые окна и подоконники удобны в использовании и не требуют особого ухода. Однако имеются у них и недостатки, и один из них – быстрая деформация при сильном нагреве. Достаточно оставить непотушенную сигарету, и на поверхности появляется след, который не удастся устранить путем протирания влажной губкой. «то не относится к качественным подоконникам Меллер.

Чтобы со временем таких ожогов не стало больше, нужно знать, как убрать их с помощью подручных или специальных средств и составов.

Конструкция ПВХ окна

Изготовлена данная конструкция из ПВХ профиля, внутри которого имеется усиление, в виде металлического П-образного профиля, фиксируемого саморезами. Металл гарантирует устойчивость конструкции к внешнему давлению, а за теплоизоляцию и звукоизоляцию отвечает пластик.

ПВХ – изолятор с высокими характеристиками, но он не переносит воздействие больших температур и от нагрева может деформироваться. Первичная реакция материала при повышении температуры – изменение оттенка. Далее происходит его стеклование, отчего он теряет эластичность и становится хрупким. Крайняя стадия – плавление.

Как убрать следы с поверхности пластика

В первую очередь перед ремонтом нужно определить, какова степень разрушения поверхности. От этого будет зависеть, как будет осуществлен ремонт.

При незначительном дефекте можно использовать растворитель для пластика.

растворитель для пластика

Перед применением необходимо прочитать инструкцию по применению. Устранение ожога с его помощью происходит путем его нанесения на кусочек ваты, которой и протирается след на пластике.

Если ПВХ от нагрева деформировался, потребуется его зачистка шкуркой. После этого место обезжиривается и выравнивается шпатлевкой устойчивой к влаге. Когда она подсохнет, поверхность аккуратно шлифуется.

Зачистка пластика шкуркой

Если оттенок шпаклевки иной, чем цвета рамы или подоконника, можно покрыть поврежденный участок влагостойкой краской.

Водостойкая краска

Для работы можно воспользоваться автомобильной или фасадной шпаклевкой или иным прочным герметиком.

Если использовать перечисленные варианты не представляется возможным, можно закрыть дефектное место. Для этого могут использоваться бытовые предметы – термометры, горшки с цветами, декоративные наклейки.

горшки с цветами, декоративные фигурки на подоконнике

Используем керамику

С помощью керамической плитки или мозаики можно превратить подоконник в оригинальное панно. А если сверху положить объемную плитку на фактурную пасту, то таким образом в комнате появится оригинальная изюминка.

Подоконник в оригинальное панно

Стоит отметить, что если загрязнение на пластике незначительно, можно почистить современными средствами, применяющееся для щадящей чистки пластиковых поверхностей

Cosmofen 20

Cosmofen не обладает растворяющими свойствами, поэтому бережно очищает, не оказывая негативного воздействия на обрабатываемый пластик. Содержит в своем составе антистатик, предотвращающий последующее загрязнение. Эффективно борется с остатками герметиков, клея, защитной пленки, удаляет пыль и следы жирных карандашей. Используется для профессиональной обработки выставочных стендов и рекламных конструкций, а также в оконном производстве.

Источник

Пластиковые окна очень популярны среди всех слоев населения. Они обладают высокими техническими характеристиками, такими как звуко- и теплоизоляция, а также имеют красивый внешний вид и доступные цены. Но за ними, как и за любыми другими, необходим правильный уход, от которого зависит не только внешний вид окна, но и срок его эксплуатации. Случается и так, что по каким-то причинам произошел термоожог на пластиковой раме, и его необходимо отремонтировать. Многие задаются вопросом, как отремонтировать пластик на окне в домашних условиях, не привлекая при этом специалистов. Ответ на данный вопрос и будет раскрыт далее.

1. Причины, по которым может произойти порча пластика

Причин для порчи пластика на оконной раме может быть много. Среди них могут быть:

На подоконнике пластикового окна оставить горячий утюг, который соприкоснулся с пластиком, в результате чего образовался термоожог.
На подоконнике могли оставить кипятильник, в результате чего пластик мог расплавиться в месте соприкосновения.
Случайно к пластиковому окну могли дотронуться горячим окурком от сигареты.
На подоконнике поставили лампу накаливания, в результате чего она могла соприкоснуться с поверхностью пластика и образовать термоожог.

Термоожог имеет вид расплавленного пластика черного цвета и может быть различного размера в зависимости от причины его возникновения. Кроме того, в результате термоожога может образоваться и дырка в пластике, которую также необходимо чем-то заделать, чтобы вернуть прежний вид пластиковому окну.

2. Как можно избавить от термоожога своими руками

На сегодняшний день существует огромное количество средств, с помощью которых можно отремонтировать пластиковое окно. Их можно приобрести в специализированных магазинах по доступной цене, поскольку пластиковые окна довольно распространены. В них можно купить специальный набор для ремонта, в который включается штапель, шпаклевка, краска и шкурка.

2.1. Первый способ устранить термоожог

Для того чтобы отремонтировать термоожог пластикового окна с помощью такого набора необходимо выполнить следующие действия:

Первым делом необходимо очистить поверхность пластика от верхнего слоя. Для этого ее необходимо зашкурить, после чего можно приступать к дальнейшим действиям.
Далее поверхность нужно обезжирить с помощью обезжиривающих средств. Могут подойти и обычные моющие средства.
После этого нужно поверхность зашпаклевать с помощью специальной шпаклевки, которая имеется в наборе. Если слой шпаклевки будет больше чем в 1 мм, то необходимо сделать несколько заходов, то есть нанести несколько слоев, предварительно дав время высохнуть первому.
Затем нужно дать время высохнуть шпаклевке согласно инструкции.
Когда шпаклевка полностью высохла, необходимо зашкурить пластиковое окно до получения нужного результата.
По окончанию поверхность можно покрасить краской. В случае если шпаклевка имеет белый цвет, то можно обойтись и без покраски пластикового окна.

2.2. Второй способ устранить термоожог

Существуют и другие методы решения проблемы. Так в качестве средства борьбы с термоожогом можно использовать жидкий пластик, например, космофен.

Читайте также: Индия средство от ожога

Для того чтобы заделать термоожог с его помощью необходимо выполнить следующее:

Поверхность термоожога необходимо зашкурить и обезжирить. Обезжиривание пластикового окна требуется для хорошего сцепления пластика с материалом.
Затем нанести жидкий пластик на поверхность очень точно, придать необходимую форму и оставить до полного высыхания.
После того, как все высохло, необходимо заполировать поверхность с помощью Космофена (растворителя) с использованием мягкой и плотной ткани без ворса.

2.3. Третий способ устранить термоожог

Третий способ является наиболее радикальным.

На месте, где произошел термоожог необходимо вырезать небольшую круглую часть пластика.
После чего нужно вырезать небольшой кусочек пластика, похожий на место термоожога из чего-либо похожего на пластиковый профиль.
Поверхность пластиковой рамы нужно очистить от загрязнений и обезжирить.
Затем при помощи специального клея для ПВХ (например, космофен) нужно приклеить кусочек вырезанного пластика на раму и дать время для полного высыхания клея.
В завершение поверхность нужно заполировать с помощью Космофена 5 или 10 (растворителя, который снимает верхний слой пластика).
При необходимости поверхность можно покрасить краской.

2.4. Другие способы устранения термоожога

Если же термоожог в пластиковом окне маленького размера, то скрыть его можно при помощи обычных мебельных заглушек, которые можно купить в любом специализированом магазине различных цветов и размеров. Для этого нужно вырезать небольшую дырочку в месте прожога пластика и вставить туда заглушку. Чтобы она держалась крепче, ее можно посадить на герметик или клей для ПВХ.

Как замазать кусочек пластика на окне? Еще один из способов ремонта термоожога является использование акрилового герметика. Место, где произошел термоожог нужно очистить от загрязнения и обезжирить. После этого нужно нанести герметик на поверхность и дать ему высохнуть. В завершение после высыхания нужно зашкурить поверхность и окрасить при необходимости.

Заключение, вывод

В заключение нужно отметить, что отремонтировать термоожог пластикового окна можно самостоятельно без привлечения специалистов, так как на сегодняшний день существует огромный выбор средств по ремонту пластиковых окон.

https://okna-remont.org/remont/remont-termoozhoga-plastikovog…

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

пластиковое окно

Пластиковые окна стали самыми популярными среди аналогов за счет длинного списка преимуществ. Однако одним из его недостатков является то, что его поверхность очень легко испортить. Это может и не повлиять на его эффективность, но внешний вид испортит однозначно.

Одним из распространенных повреждений окна является термический ожог.

Как предотвратить термический ожог поверхности пластикового окна

Окно в помещении выполняет конкретные функции – это источник света и свежего воздуха, но вот в быту его используют по-разному. Для одних – это маленький огород, для других – место отдыха. А ведь и вправду, бурная городская жизнь из окна многоэтажки заслуживает внимания, но ведь отдыхать с пустыми руками не интересно.

Поэтому окно начинает обрастать бытовыми вещами: лампы, пепельницы, плойки, кружки и т.д. Некоторые предметы имеют свойства накаливаться, но вот пластик оконного профиля не предназначен для контакта с высокой температурой – он плавится. В результате могут остаться очень некрасивые отметины, которые испортят аккуратный вид окошка.

Самый верный способ избавиться от термического ожога на окне – это предотвратить его. Если все же избежать неприятности не удалось, то дефект можно отремонтировать.

Конструкционные особенности пластикового окна

конструкция пластикового окна Несущая конструкция пластиковых окон изготовлена из металлопластикового профиля. Он сочетает в себе преимущества двух материалов – металла и пластика (ПВХ). За прочность профиля отвечает металл, а за звуковую и тепловую изоляцию – пластик. С учетом этих свойств ПВХ стал наружным материалом, а металл внутренним.

ПВХ – отличный изолятор, но он плохо переносит высокие температуры. Начальные деформации и изменение цвета пластикового окна могут начаться от температуры около 1000С. Получается, что даже обычный кипяток может представлять опасность для пластикового окна, не говоря уже об открытом пламени и нагревательных приборах.

Первая реакция ПВХ на высокую температуру – это изменение цвета, затем следует стадия стеклования (пластик теряет свою эластичность) и последняя ступень – это плавление. Каждый из дефектов может отличаться степенью (глубиной) повреждения и размерами пораженного участка. Чем меньше повреждения, тем легче вернуть окну первозданный вид.

Подробнее о ПВХ-окнах и особенностях пвх-профиля читайте в этой статье.

Как отремонтировать термический ожог поверхности пластикового окна

Прежде, чем начинать ремонтные работы по устранению термического ожога на лицевой стороне пластикового окна или подоконника необходимо определиться со степенью разрушения поверхности. Ведь от интенсивности поражения будет зависеть и способ ремонта.

космофен Несколько способов удалить следы термического ожога на пластиковом окне:

Если термическое повреждение пластика невелико, то можно обработать дефектный участок специальным растворителем для ПВХ, под названием космофен или любой другой. Он прост в применении и доступен в свободной продаже. Перед использованием нужно обязательно ознакомиться с инструкцией. Алгоритм действий следующий: протереть поврежденное место влажной тряпкой, затем смочить ватку в растворителе и круговыми движениями обработать термический отпечаток на пластике до исчезновения следов. Если место ожога выделяется на общем фоне, то его можно подкрасить специальной краской или обклеить пленкой.
Если пластик расплавился до деформации, то поврежденный участок следует зачистить с помощью мелкой наждачной бумаги, затем обезжирить, зашпатлевать влагостойкой шпатлевкой и снова отшлифовать. Если цвет шпатлевки отличается от цвета оконной рамы, то ее поверхность покрасить влагостойкой краской. В качестве замазки можно использовать фасадную или автомобильную шпатлевку, жидкий пластик или любой другой прочный герметик, например, шпатлевка Ультра-Ф или жидкий пластик космофен.
Если перечисленные способы устранения ожогов по каким-либо причинам не могут быть осуществлены, то можно прибегнуть к своим дизайнерским способностями и закрыть дефект любыми декоративными или бытовыми элементами. Можно повесить картину, термометр, декоративную наклейку или что-нибудь подобное.
Термические ожоги пластикового окна не покрываются гарантией от фирмы, которая устанавливала окно, но мастера способны устранить даже самые сильные повреждения пластиковой поверхности. Работа будет выполнена профессионально, однако и оплата будет не маленькой.

Читайте также: Ожоги от кварцевой лампы

С помощью описанных выше способов можно устранить не только термические отметины, но и любые другие повреждения – сколы, трещины, вмятины или царапины.

А здесь читайте, как правильно ухаживать за профилем пластикового окна и не допускать его повреждений.

Пластиковые окна очень легко поддаются повреждению от высокой температуры или от острых предметов. Однако практически любые повреждения можно исправить, ведь современные технологии предоставляют множество различных средств и мастик. Но для получения идеального результата, работу лучше доверить специалистам.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

óÐÅÃÙ ×ÙÒÕÞÁÊÔÅ, ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÌ ÐÌÁÓÔÉËÏ×ÏÅ ÏËÎÏ, ×ÓÅ ÂÙ ÈÏÒÏÛÏ. îÏ ÂÒÉÇÁÄÁ ÒÁÂÏÞÉÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÄÅÌÁÀÔ ÒÅÍÏÎÔ ÐÏÌÏÖÉÌÉ ÎÁ ð÷è ÐÏÄÏËÏÎÎÉË ÂÙÞÏË. ôÅÐÅÒØ × ÜÔÏÍ ÍÅÓÔÅ ÞÅÒÎÁÑ ËÒÕÇÌÁÑ ÔÏÞËÁ ÄÉÁÍÅÔÒÏÍ × ÓÁÎÔÉÍÅÔÒ, ÞÅÍ ÍÏÖÎÏ ÕÂÒÁÔØ, ÓÔÅÒÅÔØ. ðÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ

ËÏÍÅÔ. ËÏÓÍÏÆÅÎ-10. É ÇÕÂËÁ. É ËÁË ÇÒÉÔÓÑ ×ÓÅ × ×ÁÛÉÈ ÒÕËÁÈ. ÓÁÍ ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÓÌÕÞÁÊÎÏ ÔÁË ÓÄÅÌÁÌ.. ÏÔÔÉÒÁÌ É ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÎÅ ×ÉÄÎÏ
Á ×ÁÝÅ ÏÎÉ ÏÓÔÁ×ÉÌÉ (ÎÕ ÅÓÌÉ ÎÅ ×Ù É ÅÓÔØ ÜÔÁ ÂÒÉÇÁÄÁ) ÔÏ ÐÕÓÔØ É ÍÅÎÑÀÔ ÐÏÄÏËÏÎÎÉË… «ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÉÎÄÅÊÃÅ×….»

á ÅÓÌÉ ÓÌÅÄ ÏÔ ÓÉÇÁÒÅÔÙ ÐÒÏÎÉË ×ÎÕÔÒØ ÐÌÁÓÔÉËÁ ÎÁ 5 ÍÍ , ÜÔÏ ÒÅÁÌØÎÏ ÏÔÔÅÒÅÔØ ËÏÓÍÏÆÅÎÏÍ, ÌÉÂÏ ÜÔÏ ÍÅÓÔÏ ÎÁÄÏ ×ÙÓ×ÅÒÌÉÔØ, É ÚÁÌÉÔØ ÔÕÄÁ ÞÔÏ-ÔÏ ÂÅÌÏÅ ÍÏÖÅÔ ÅÓÔØ ÖÉÄËÉÊ ÐÌÁÓÔÉË ËÁËÏÊ, Ñ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÓÉÌØÎÏ × ÜÔÏÍ ÒÁÚÂÉÒÁÀÓØ…

ëÏÓÍÏÆÅÎÏÍ — ÍÏÖÎÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ. ó×ÅÒÌÉÔØ — ÔÏÌØËÏ ÐÏÄÏËÏÎÎÉË ÉÓÐÏÒÔÉÔÅ.

×ÁÍ ÎÉÞÅÇÏ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ((( ÅÓÌÉ ÔÏÌØËÏ Ã×ÅÔÏÞÅË ÎÁ ÜÔÏ ÍÅÓÔÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÔÅ….ËÁË ÂÙ ÇÒÕÓÔÎÏ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÜÔÏ ÆÁËÔ, Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÁÑ ÖÅ «ÞÅÒÎÁÑ ËÒÕÇÌÁÑ ÔÏÞËÁ»

ÄÁ, ÄÁ… õ ÍÅÎÑ × ÐÏÄßÅÚÄÅ ÎÁ ÐÌÁÓÔÉËÏ×ÏÍ ÐÏÄÏËÏÎÎÉËÅ ÔÁ ÖÅ ÂÅÄÁ, ÞÅÇÏ ÔÏÌØËÏ Ñ Ó ÎÉÍ ÎÅ ÄÅÌÁÌÁ… ÷ ÉÔÏÇÅ ÚÁÛËÕÒÉÌÁ ÎÕÌ£×ËÏÊ, ÞÔÏÂ ÈÏÔØ ËÁË-ÔÏ ÓÇÌÁÄÉÔØ ÜÔÕ ÂÑËÕ ÎÁ ÂÅÌÏÍ É Ã×ÅÔÏÞÅË ÐÏÓÔÁ×ÉÌÁ

ÓËÕÐÏÊ ÐÌÁÔÉÔ Ä×ÁÖÄÙ, ÂÕÄÅÍ × ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÒÁÚ ×ÍÅÓÔÏ ð÷è ÐÏÄÏËÏÎÎÉËÁ ÓÔÁ×ÉÔØ ÓÔÏÌÅÛÎÉÃÕ. ÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ…

Á ÏÂ ÓÔÏÌÅÛÎÉÃÕ ÂÙÞÅË ÒÁÚ×Å ÎÅ ÔÁË ÖÅ ÔÕÛÉÔÓÑ??? ÅÓÔØ ÐÏÄÏËÏÎÎÉËÉ ÐÌÁÓÔÉËÏ×ÙÅ ÎÅÍÅÃËÉÅ ÍÀÌÌÅÒ ÎÁÚÙ×ÁÀÔÓÑ, ×ÏÔ ÏÂ ÎÉÈ ÍÏÖÎÏ ÓÐÏËÏÊÎÏ ÔÕÛÉÔØ))) ÓÌÅÄÁ ÎÅ ÏÓÔÁÎÅÔÓÑ ÏÔ ÓÉÇÁÒÅÔÙ!

×ÒÅÍÑ ÅÓÔØ! åÓÔØ íÅÌÌÅÒ (Ó) ÉÌÉ ÍÀÌÌÅÒ )))

)))) Õ ÔÅÂÑ ÐÒÑÍ ÐÏÚÉÔÉ× ÐÒ£Ô!!! ËÌÁÓÓ!!!

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник