Как сделать сильный ушиб

Как сделать сильный ушиб thumbnail

Как сделать сильный ушибУшибы, порезы, переломы, вывихи, растяжения — список травм, которые легко можно получить в домашних условиях, огромен. При этом нередко многие из них становятся полной неожиданностью, потому что сложно принять как данность тот факт, что, всего лишь вставая с дивана, можно порвать сухожилия на ноге. Зачастую кажется, что для такой травмы требуется серьезное усилие извне, а не неловкое движение рукой или ногой. О том, чем грозит человеку его родной дом, в котором и «стены защищают», АиФ.ru рассказал врач травматолог-ортопед ГКБ им. Ф.И. Иноземцева, аспирант кафедры травматологии и ортопедии РМАНПО Генрих Краснов.

Кухонные порезы

Люди нередко вредят себе сами. Так, например, все знают, что нужно аккуратно держать банку с консервами при ее открытии, чтобы не порезаться, но многие размещают ее так, что под удар попадает пространство между большим и указательным пальцем. Также нередко бывает, что пробуют пальцем остроту разреза металла. Все это становится причиной различной степени травм и порезов. 

Современные перевязочные средства обеспечивают приток воздуха, эффективно защищают от инфицирования, трения, загрязнения и ударов.

В зависимости от силы воздействия и остроты предмета (например, ножа), определяется глубина поражения. От банальной царапины до повреждения сухожилий, нервов, связок, сосудов, а в особенных случаях и костей.

На сегодняшний день существует множество различных приспособлений, изготовленных для защиты от порезов, в том числе, которые можно изобрести, не выходя из дома. Но, к сожалению, люди пренебрегают техникой безопасности и не прибегают к использованию вышеупомянутых средств. Если все-таки вы порезались, то максимально внимательно нужно отнестись к оценке степени повреждения:

  • При повреждении сухожилия происходит нарушение функции сгибания или разгибания (сухожилие сгибателя или разгибателя повреждено)
  • При повреждении артерии характерно пульсирующее кровотечение.
  • При повреждении нерва — нарушение чувствительности.
  • При расхождении кожных покровов друг от друга, то, скорее всего, потребуется накладывать швы (т.н. первичная хирургическая обработка раны) 

Во всех вышеперечисленных случаях в кратчайший срок необходимо наложить тугую повязку с салфетками, пропитанными антисептиком и обратиться в травмпункт по месту жительства.

Коварные ушибы и растяжения

Ситуации с молотком, ударившим по пальцам, уже давно стали анекдотичными и фельетонными. И это еще одна распространенная бытовая травма. Достаточно немного зазеваться, отвлечься или банально промахнутся, вбивая гвозди в стену, как травма обеспечена. В первую очередь, стоит приложить к месту ушиба лед и затем уже разбираться, насколько ситуация критичная. Подобного характера травма может привести к перелому фаланг пальцев. Если вовремя не обратиться к врачу, не получить необходимое обследование и лечение, то высока вероятность осложнений в виде неправильного сращения. Не редко при ушибах наблюдается под ногтевая гематома, которую, для более быстрого восстановления, как правило, врачи убирают. 

Как сделать сильный ушиб

Травмы сухожилий и связок

Пробежка по мокрому полу, резкий подъем с неаккуратной опорой на ногу с дивана или кровати могут стать причиной разрыва ахиллова сухожилия или связок голеностопного сустава, отвечающих за его стабильность. В таких случаях предусмотрено лечение в виде иммобилизации (гипсом, ортезами, брейсами). Не стоит заниматься самолечением, потому что тактику должен определять специалист. В первую очередь необходимо обеспечить покой поврежденной конечности. Постараться полностью исключить нагрузку на нее, чтобы не ухудшить уже имеющуюся картину.

Сорванная спина и отлёжанные руки

Подъем тяжестей, перенос шкафа из угла в угол, слишком резкий подъем из наклона в положение стоя, например, при мытье полов (что многие делают постоянно, ведь швабрами мыть далеко не всегда удобно) могут также стать причиной болезненного состояния — так называемой дорсопатии. Это может происходить от обострившейся межпозвоночной грыжи (про которую человек мог и не знать), которая поддавила нервный корешок, что и вызвало прострел в спине. Либо перенапряжения мышц, что привело к их спазму, вследствие этого, боли. Обратиться в данном случае нужно к неврологу или травматологу-ортопеду за медицинской помощью.

Во время сна нередко происходит ситуация, что человек отлежал себе руку, шею и т.д. 

Что касается позвоночника, то неприятные и болезненные ощущения связаны с неудобным положением, что приводит к неправильной нагрузке мышц и их дальнейшему спазму. Когда речь идет о конечностях, чаще всего руках, то в данном случае речь идет о передавливании сосудов и нервов, что вызывает снижение кровообращения и иннервации (снабжения органов и тканей нервами) сегмента. Как правило, специального лечения не требуется и достаточно привести конечность в удобное положение, также можно сделать массаж близлежащих областей (для верхних конечностей, например, это шея, область плечевого сустава и вся рука в целом).

Как сделать сильный ушиб

Высотные работы

Замена лампочки в люстре, малярные работы в области потолка, уборка высоких антресолей — словом, все, что требует поднятия на высоту, потенциально опасно. Ведь падения не редкость в быту. А за падением следуют и ушибы, и переломы, и растяжения, и черепно-мозговые травмы. В первую очередь необходимо позаботиться о технике безопасности. Важно обеспечить устойчивое положение при работе на высоте. Также не стоит пренебрегать страховкой, либо попросить кого-либо подстраховать. Если же падения не удалось избежать, то необходимо адекватно оценить полученные повреждения. Даже несильный удар головой, при наличии ослабленных сосудов головного мозга может привести к их повреждению и формированию кровоизлияния. Стоит обратить внимание на появление таких симптомов как тошнота, рвота, головная боль, головокружение, недомогание. При их возникновении откладывание похода к врачу (неврологу) может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью.

Если же удар пришёлся на конечности, ребра, позвоночник, осмотрите поврежденный сегмент и обратите внимание на: появление деформации, гематомы, невозможность или затруднение осуществлять те действия и движения, которые давались легко до получения травмы. Бытует мнение среди пациентов, что, к примеру, если бы они получили перелом нижней конечности, то не смогли бы ходить. Это заблуждение! Не стоит откладывать и надеяться на авось. Обратитесь в травмпункт, и специалист определит степень и тяжесть повреждений. 

Ожоговый центр

Еще одной распространенной травмой, которую может получить человек, находясь дома, являются ожоги. Достаточно схватиться за кастрюлю с чуть приоткрытой крышкой, чтобы паром обожгло кожу рук. Открытый огонь становится потенциальной опасностью. Лечить же ожоги довольно хлопотно и больно. При ожогах 1 степени, как правило, специального лечения не требуется, а в основном оно направлено на обезболивание и перевязки с антисептиками при повреждении кожных покровов. Начиная со 2-й, когда уже образуются пузыри, необходимо обратиться в травмпункт для определения тактики лечения.

Читайте также:  Лежу я весь боль и ушиб

Смотрите также:

  • Руки не работают. Почему возникает онемение пальцев и что с ним делать? →
  • Нейростимуляция помогает избавиться от хронических болей →
  • Всё о хронических болях: когда пора идти к врачу? →

Источник

Ни один человек на этой планете не застрахован от ушибов и гематом мягких тканей. Никто не может предугадать того, когда он оступится, ударится об угол или уронит на ногу или другую конечность какой-нибудь тяжелый предмет. Туристы, спортсмены, а также те люди, которые ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с ушибами, синяками самых разнообразных частей на теле. А если говорить о количестве падений во время гололеда зимой, то они исчисляются тысячами. В данной статье вы можете узнать о том, чем лечить сильный ушиб.

Однако, не обращая внимания на то, что гематомы, синяки, отечность после удара знакомы большинству на этой планете, оказание первой медицинской помощи и дальнейшее лечение могут осуществить не все. Поэтому следует восполнить пробел: изучить правила терапии синяков и шишек на кожном покрове. Если вы будете знать, чем лечить сильный ушиб, то сможете устранить нестерпимую боль, а также избавиться от желто-зеленых или синих пятен на своем теле.

синяк на руке

Полезная информация

Прежде чем обсудить главный вопрос этой статьи, необходимо более подробно ознакомиться с особенностями ушибов. Что же происходит в человеческом организме при такой проблеме?

  1. Прежде всего, повреждается кожный покров, мышечные ткани, а также жировая подкожная клетчатка.
  2. В большинстве случаев костная ткань остается целой.
  3. Частенько травмируются капилляры и сосуды.
  4. Место ушиба начинает опухать после местного кровоизлияния, параллельно с этим появляется ощущение болезненности.
  5. Чем сильнее будет удар, тем больше станет площадь кровоизлияния под кожей.
  6. Когда кровь не находит выхода наружу, она начинает распространяться в близлежащие ткани, тем самым образуя гематому.
  7. Попадание гематомы в полость, которая расположена около области ушиба, провоцирует гемартроз. Начинают поражаться суставы.
  8. Оттенок синяка может быть красноватым или фиолетовым, в некоторых случаях цвет может быть даже черным. После этого ушибленное место приобретает зеленый оттенок, а со временем желтовато-зеленый.
  9. По цвету гематомы можно судить о давности ушиба во время диагностики.

сильный ушиб

Обратите внимание на то, что непереносимая болезненность может указывать на повреждение костей после ушиба. Прежде чем лечить сильный ушиб, необходимо посетить травматолога, который сделает рентген. Местные препараты только немного снимают болезненность, а более позднее обращение в клинику усугубит всю проблему. В качестве последствий будет выступать нагноение на костях, а также опасный воспалительный процесс.

Оказание первой помощи

Чем лечить сильный ушиб? Как можно минимизировать последствия? Каким образом предотвратить образование обширных гематом на теле? В случае ушиба пальцев, копчика, ног, рук, стоп, ребер, коленей, головы, а также других частей тела необходимо действовать правильно. Для этого следует ознакомиться с правилами оказания первой медицинской помощи. Они заключаются в следующем:

  1. Прежде всего, необходимо обеспечить пациенту покой, точнее ушибленной области. Ноги и руки надо держать в естественном положении. Если имеется возможность, то лучше всего прилечь, стараясь при этом меньше двигаться.
  2. Отвечая на вопрос о том, как лечить сильный ушиб, гематому, то первая помощь также будет заключаться в том, что ушибленная зона должна быть расположена выше области сердца.
  3. К зоне удара необходимо приложить какой-нибудь холодный предмет. Основная задача заключается в уменьшении отечности, остановке разрастания гематомы. Идеальным средством является лед, который заворачивают в ткань или полиэтиленовый пакет, холодный компресс из махрового полотенца или мокрой марли.
  4. Если у вас отсутствует возможность наложить компресс на проблемную зону, то можно использовать любые подручные средства, например, снег из морозилки, который надо запаковать в целлофан. Кроме того, компресс можно сделать из холодного пакета со сметаной или кефиром, из бутылки с водой, холодного сока, банки с консервами, словом все, что имеет низкую температуру. Основное условие заключается в том, что предмет в обязательном порядке должен быть чистым.
  5. В случае если у вас дома нет льда, то конечность, на которой появился ушиб, надо подставить под струю холодной воды, а ушибленное место держать под ней на протяжении 5-7 минут.
  6. Больное место следует охлаждать не более 15 минут, в противном случае произойдет омертвение тканей. Необходимо лишь сократить скорость кровообращения, останавливая таким образом внутреннее кровоизлияние.

лейкопластырь на колене

Когда вы удалите холодный компресс с пораженного места, эту область необходимо промокнуть, нанести наружное аптечное средство. Если в холодильнике у вас имеется тюбик специального геля или мази от гематом, то это несомненный плюс. Однако эффективно устранить гематому можно при помощи народных средств. О том, чем лечить сильные ушибы в домашних условиях, поговорим ниже.

Что запрещается делать?

Во время ушиба также запрещено выполнять некоторые действия. Они заключаются в следующем:

  1. Употребление алкогольных напитков, так как они расширяют сосуды.
  2. Массаж ушибленной зоны.
  3. Активные движения.
  4. Прогревание гематомы. Тепло прикладывать разрешается через 2 дня, но не раньше, чем через одни сутки после ушиба.

В случае сильного ушиба головного мозга или глаз следует немедленно обратиться к специалисту. Обратите внимание на то, что чем быстрее вы начнете лечение, тем меньшая площадь будет охвачена гематомой. Если вы не будете соблюдать правила оказания первой медицинской помощи, то это лишь осложнит все выздоровление. Холодные компрессы, которые прикладываются через 1 день после ушиба, являются абсолютно бесполезными.

Чем лечить сильный ушиб?

Ноги и руки чаще всего подвергаются различным ушибам. Но как будет осуществляться терапия через двое суток после удара? Как лечить отек, сильный ушиб ноги или другой области на теле. Для этого необходимо:

  1. Потребуется не холодный компресс, а теплый. Дело в том, что тепло снимает болезненность, раздражение, а также восстанавливает кровообращение в пораженном месте.
  2. Весьма эффективным средством является теплая, но при этом не горячая ванна. При проведении данной процедуры растворяются сгустки благодаря восстановлению микроциркуляции крови.
  3. Массажные движения. Для этого необходимо немного помассажировать больное место. Действовать следует без нажима, в случае ярко выраженной болезненности процедуру следует отложить на более позднее время.
  4. Кровообращение улучшить можно при помощи простых упражнений. После ушибов конечностей надо напрягать и расслаблять мышцы в области удара.
Читайте также:  При ушибе большого пальца ног

гематома на руке

Говоря о том, как лечить отек, гематому, сильный ушиб ноги или руки, то весьма эффективным будет обработка пораженной области готовыми составами, домашними средствами.

Рецепты народной медицины

В те времена, когда не было аптечных средств, люди использовали простые, доступные составы. Существует множество различных рецептов народной медицины, которые помогают справиться с ушибами. Итак, чем лечить сильный ушиб спины, ноги, руки или другой части тела? Для этого можно использовать следующие народные средства.

Бадяга

Бадяга является одним из самых лучших природных лекарств от синяков и ушибов. Такой порошок из губки можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Для приготовления целебного средства надо развести серо-зеленый порошок в простой воде в пропорциях два к одному. После этого прикладывается масса на пораженное место. Повязка меняется дважды в день.

ушиб колена

Банановая кожура

Чем лечить сильный ушиб спины при падении, если дома нет холодного компресса. Для этого можно использовать весьма нехитрый метод. Банан надо очистить, после чего подержать кожуру на образовавшейся шишке на протяжении получаса. Кожура должна прилегать к пораженной области своей внутренней стороной.

Пятак

Прикладывание пятака является проверенным, старым, но при этом весьма эффективным способом устранить гематому. Для этого монетку следует смочить в холодной воде, после чего приложить к месту ушиба.

Сливочное масло

Как лечить сильный ушиб пальца? Чтобы избавиться от шишек и синяков на любой части тела, можно использовать простое сливочное масло. Для этого больное место смазывается каждые полчаса данным продуктом. Обратите внимание на то, что масло должно быть натуральным.

Шишки хмеля

Также весьма эффективным средством от ушибов является мазь, которая приготавливается на основе шишек хмеля. Для этого берут 200 г нутряного жира, а также 50 г высушенных шишек хмеля. Жир растапливают на водяной бане, после чего туда добавляют измельченные шишки, состав процеживают. Средство наносят на пораженные области несколько раз в сутки. Болезненность быстро сходит, а гематома отлично рассасывается.

ушиб на бедре

Целебный раствор из уксуса и соли

Для приготовления этого лечебного средства, необходимо соединить половину чайной ложки морской соли с половиной стакана столового уксуса. В полученном растворе смачивают салфетку, после чего прикладывают на пораженное место на полчаса.

Листья подорожника

Листья этого растения необходимо тщательно промыть под холодной водой, после всего приложить к образовавшейся шишке. Менять данный компресс необходимо несколько раз в день. В настоящее время в аптеке можно приобрести сок подорожника. Этим средством смазывают больное место несколько раз в день.

Алоэ

Потребуется мясистый лист этого растения. Его необходимо разрезать вдоль. Затем лист или кашица прикладывают к пораженному месту. Компресс необходимо менять каждые полчаса.

Хвощ и березовые почки

Весьма эффективным в борьбе с ушибами является компресс на основе хвоща и березовых почек. Для этого берут по одной столовой ложке этих ингредиентов. Смесь заливают одним стаканом воды, кипятят. Спустя 40 минут состав надо процедить, после чего приложить к гематоме.

Горная арника

Салфетку или марлю надо смочить в целебной настойке. Такой компресс прикладывают к пораженной области несколько раз в сутки на протяжении всего дня.

Капустный лист

Обычный лист этого овоща способен рассасывать синяки, устранять отечность, уменьшать болезненность. По возможности листик необходимо положить в холодильник, а затем его прикладывать на пораженное место на теле.

девушка у врача

Мазь из лопуха

Вы можете приготовить целебный состав, после чего хранить у себя в холодильнике. Для приготовления мази потребуется 75 измельченных корней лопуха. Этот ингредиент соединяют с одним стаканом растительного масла. Средство должно настояться на протяжении 1 дня. После этого мазь прогревают на медленном огне, процеживают. Когда вы удалите холодный компресс с пораженные области, шишку надо смазывать полученным средством.

Источник

Ушибы – одна из самых распространенных травм у человека, особенно в зимний период. Чаще всего люди жалуются на травмы локтевых или коленных суставов, ступней и пальцев. Лечение ушибов в домашних условиях вполне возможно, но в сложных случаях, сопровождающихся сильными болями, лучше обращаться к врачу.

В медицине ушибом называют закрытую травму костей, органов и тканей, не сопровождающуюся серьезными дегенеративными изменениями. Получить ушиб человек может при падении или от удара. На мягкой ткани появляется так называемая гематома – припухлость сине-зеленого или бордового цвета. Болевые ощущения могут варьироваться от слабой до достаточно сильной, тупой боли. Чаще всего сильный ушиб сопровождается внутренним кровоизлиянием, уровень которого зависит от повреждения тканей.

синяк

Если кровоизлияние обильное, в процесс вовлекается здоровая ткань. Под кожей появляется кровяной сгусток, который давит на расположенные поблизости органы, вызывая неприятную, ноющую боль.

Кожа при ушибах может иметь различные оттенки: сине-багровые, зеленоватые, желтоватые.

Травма повреждает следующие органы и ткани:

  • Эпидермис. Кожа может быть повреждена вплоть до получения открытой раны;
  • Мышцы. Спазм мышечной ткани вызывает острую боль;
  • Связки. Конечности временно утрачивают подвижность;
  • Сосуды и капилляры. Под кожей появляются объемные гематомы разного цвета.

Ушиб может спровоцировать воспаление, которое способно привести к поражению костной ткани – артриту.

Самостоятельная диагностика

Синяк образуется даже при небольшом ушибе, мягкие ткани припухают, уплотняются. На месте сильного ушиба возникает резкая боль, человек теряет возможность нормально двигать конечностью.

При отсутствии перелома боль со временем станет терпимой, подвижность суставов более-менее восстановится. Чтобы остановить внутреннее кровоизлияние и уменьшить отек, сразу после получения удара к поврежденному месту необходимо приложить лед. Если кожа повреждена, рану обрабатываем йодом или зеленкой.

Читайте также:  Что делать если ушиб ребро или сломал

Поврежденную конечность необходимо зафиксировать. На ушибленное место накладываем тугую повязку.

Хороший способ снизить приток крови – поднять пострадавшую руку или ногу вверх. Этот простой метод уменьшит будущий отек и ускорит выздоровление.

При ушибах важно дать поврежденному месту покой, ограничить движение. Лед или полотенце, смоченное холодной водой, прикладывают к поврежденному месту лишь в первые 24 часа. По истечению этого времени холод уже ни к чему, а больное место, напротив, нужно прогревать, чтобы гематома скорее рассасывалась. В аптеках продается множество разновидностей согревающих мазей и примочек.

Не нужно растирать ушиб, так как это может спровоцировать развитие тромбофлебита.

Первая помощь

Ушиб опасен своими осложнениями – возможным омертвением тканей. Нельзя его недооценивать, и сразу после получения необходимо приступать к лечению. К сожалению, многие просто не знают, как вылечить ушиб – люди впадают в панику, лишь усугубляя ситуацию.

Первая помощь производится по следующей схеме:

  1. Накладываем жесткую повязку;
  2. Обеспечиваем полный покой;
  3. Дезинфицируем ушибленное место;
  4. Отказываемся от любых нагрузок;
  5. Держим конечность выше уровня тела.

Обратите внимание! Сразу после ушиба многие начинают распаривать поврежденную зону. Этого делать ни в коем случае нельзя! В расширившиеся сосуды хлынет кровь, отек и гематома приобретут огромные размеры. К согревающим компрессам при лечении ушиба переходят через сутки после травмы!

Сразу после травмы для снижения болевого симптома можно применять анальгин или ибупрофен. Больное место смазываем мазью «Диклофенак», снимающей воспаление.

Лечение народными методами

Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно знать как лечить ушиб народными методами. Народные целители знают эффективные рецепты, которые передаются из поколения в поколение. Нужно понимать, что подобное лечение используется при несильных травмах. Сложные ушибы лечатся в условиях стационара и под наблюдением ортопеда.

Рецепты:

  • Берем столовую ложку уксуса, столько же воды и подсолнечного масла. Смешиваем все компоненты. В получившуюся эмульсию окунаем кусок бинта, прикладываем к ушибленному месту. Сверху на компресс прикладываем полиэтилен, делаем повязку из шерстяной ткани. Компресс делать до снятия отека и болевого симптома;
  • Пропитываем отрезок ткани теплым молоком, делаем компресс;
  • Капуста – один из традиционных методов лечения ушибов. Лист прикладываем к больному месту, закрепляем с помощью бинта. Компресс из капустного листа отлично помогает от ушибов, особенно в сочетании с медовой мазью;
  • Берем отваренную фасоль и картошку, разминаем, накладываем на поврежденное место, закрепляем бинтами. Можно использовать и сырую картошку, нарезая ее колечками и прикладывая к ушибу;
  • Болевые ощущения при ушибах поможет снять банановая кожура, приложенная к больному месту;
  • Две-три головки репчатого лука измельчаем на терке, смешиваем с поваренной солью. Получившуюся смесь кладем в тканевый мешок и закрепляем на больном месте. Компресс меняют 2-3 раза в день, лечение по этой методике продолжается 5 суток;
  • Если синяк только получен, избежать гематомы может помочь свежесрезанный лист столетника. Также можно приготовить кашицу из алое, отлично помогающую от свежих ушибов;
  • Гадючий жир, который можно приобрести в аптеке. Жир снимает боль, восстанавливает ткани, удаляет покраснение и отек.
  • Порошок бадяги можно разводить в воде и прикладывать к ушибленной зоне на теле.

Эффективные мази

Сильные ушибы можно лечить мазями, сделанными по рецептам народной медицины.

мажем ушиб

Рецепт первый

Ингредиенты:

  • Березовый деготь – 1 ст. ложка;
  • Сало – 1 ст. ложка;
  • Еловая смола – 1 ст. ложка.

Все ингредиенты кладем в керамическую емкость с плотной крышкой, ставим на водяную баню. Готовится мазь около 20 минут. Этим средством можно эффективно лечить ушибы в домашних условиях – симптомы должны пройти через 2-3 дня.

Рецепт второй

Мед и сок алоэ в равных пропорциях смешиваем в керамической емкости. Получившуюся мазь наносим на больное место, заматываем бинтом.

Лечение ушиба сустава

Народная медицина предлагает следующие средства при ушибах суставов:

  • Репчатый лук. Разбиваем 1-2 головки в блендере, кладем в получившуюся кашицу порошок из сухих листьев подорожника и ложку натурального меда. Мазь помещаем на ткани, которую прикладываем к больному суставу. Средство держать на пораженном месте 2-4 часа;
  • Тридцать граммов порошка из полыни разбавляем двумя стаканами водки. Настойку помещаем в темном месте на шесть дней, затем вымачиваем в средстве бинт и прикладываем к ушибу.

Лечение при травме пальцев

При травмировании пальцев боль утихает дольше, чем в других случаях. В народной медицине используют две эффективных методики для лечения ушибов в домашних условиях:

  • Измельчаем бадягу, в получившийся порошок вливаем 1 ст. горячей воды. В отваре окунаем бинт и приматываем к пальцу;
  • На палец можно нанести пихтовое масло. Обязательно использовать бинтовую повязку.

Избавляемся от гематомыфрукты

У многих людей синяки и гематомы появляются при малейших ушибах: человек порой и не помнит, обо что и когда он ударился. В этом случае нужно укреплять иммунную систему организма.

Первым делом необходимо сменить рацион, усилить диету витаминсодержащими добавками, увеличить количество съедаемых фруктов.

Именно дефицит витамина С в организме – одна из главных причин образования гематом при ударе.

Прекрасной профилактикой гематом при ушибе станут специальные витаминизированные кремы. Витамин С обладает отличной впитывающей способностью, он глубоко проникает в поры, снимая отеки, удаляя кровяной сгусток. Также этот уникальный компонент укрепляет стенки сосудов.

Не стоит чрезмерно увлекаться витаминными добавками – такое лечение ушиба может привести к проблемам с почками. Прием укрепляющих компонентов нужно производить исключительно по прилагаемой к препарату инструкции.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу

Поводом для немедленной отправки в медицинское учреждение является подозрение на перелом кости.

Определить перелом в домашних условиях можно таким образом:

  • Сильная боль с вероятной потерей сознания;
  • Легкая контузия;
  • Конечность приобретает нереалистичную подвижность;
  • Хруст под кожей при исследовании поврежденного места пальцами.

В домашних условиях вылечить перелом невозможно, поэтому необходимо четко диагностировать характер травмы.

Источник