Как сделать чтоб прошли мозоли
Мозолью называется своеобразная реакция кожных покровов, длительное время подвергавшихся трению или давлению. Мозоли бывают мокрыми (водяными), сухими (твердыми) и стержневыми. Появляются такие образования вследствие различных причин:
- ношения неправильной обуви – тесной, с грубыми швами внутри, на высоких каблуках;
- избыточного веса и ношения тяжестей, что приводит к постоянным нагрузкам на ноги;
- наличия таких проблем, как сахарный диабет, плоскостопие, проблемы с кровью;
- перенесения специфических физических нагрузок, как рабочих, так и спортивных.
Хотя мозоли бывают нескольких разновидностей, причины их появления всегда одни, причем каждый вид в определенной степени развивается из предыдущего: засохший пузырь водяной мозоли грубеет и превращается в сухую мозоль, а та в свою очередь со временем прорастает стержнем вглубь кожных покровов и классифицируется как стержневая мозоль.
Фото 1. Пузыри на мокрой мозоли лучше сохранять. Так заживление проходит более быстро и безопасно. Источник: Flickr (Chris Lewis).
Первая помощь при появлении мозоли
Экстренного медицинского воздействия требуют только мокрые мозоли, так как иные разновидности – и сухая, и стержневая – появляются на основе неправильно зажившего водяного пузыря.
Быстрое заживление мозолей мерами первой помощи должно проводиться с учетом размера повреждения, его локализации и болезненности.
Мокрое образование, если оно не доставляет беспокойства своим расположением и не является слишком крупным, лучше вообще не трогать, так как неповрежденная кожа над пузырем представляет собой природный барьер для проникновения в пораженные ткани болезнетворных микроорганизмов. При болезненности волдыря следует заклеить его лейкопластырем или, при крупных размерах, сделать марлевую повязку.
Если водяная мозоль причиняет боль и мешает нормальной жизнедеятельности, ее рекомендуется удалить, для чего следует:
- Очистить руки и кожу вокруг образования теплой водой с мылом.
- Обеззаразить волдырь спиртом или йодом, спиртом же простерилизовать иглу.
- Проколоть иглой водяной пузырь в нескольких местах, после чего дать содержимому вытечь, не стимулируя процесс надавливанием.
- Нанести на опустевшую мозоль антибактериальную мазь, затем прикрыть ее марлевой повязкой.
- Через некоторое время, когда волдырь подсохнет, нужно будет аккуратно срезать продезинфицированными ножницами омертвевшую кожу, снова нанести антибактериальную мазь и прикрыть повязкой.
Это важно! Вскрывать мокрую мозоль не рекомендуется, если человек страдает от сахарного диабета или проблем с нарушением кровообращения. В этих случаях принять решение об удалении водяного пузыря может только врач.
Сколько ждать выздоровления
Заживление мозолей – процесс, занимающий определенное время, причем в некоторых случаях от того, было ли искусственное вмешательство, зависит скорость выздоровления.
Так мокрые мозоли при устранении вызвавшего их фактора (нагрузок, неудобной обуви) и без насильственного разрыва волдырей проходят за 4-5 дней.
Избавление от сухих образований продолжается дольше – если не отковыривать сухие корочки, а использовать специальный пластырь для размягчения огрубевшей кожи, понадобиться 3-4 сеанса в среднем по 2 дня, то есть 6-8 дней.
Стержневые мозоли – образования, имеющие в центральной части отверстие с достаточно глубоким (до нескольких миллиметров) стержнем, который уходит вглубь тела – в домашних условиях не лечатся. Удаление таких мозолей проводится в условиях медицинского учреждения, поэтому срок избавления от них зависит от того, как скоро пациент обратится к врачу и пройдет соответствующую процедуру. Заживление после проведения лечебных манипуляций будет длиться не более 7 дней.
Фото 2. Во влажную мозоль легко занести инфекцию. Ее требуется обработать и закрыть от внешних воздействий как можно скорее. Источник: Flickr (Marc ROUX).
Средства быстрого лечения
Влажная мозоль
Желающим знать, как быстро залечить мозоль, стоит еще раз обратить внимание на то, что без вмешательства подобная проблема постепенно исчезает сама собой. Волдырь самостоятельно лопается в течение суток после появления, особенно если провести следующие процедуры:
- Исключить механическое воздействие на кожу в области поражения.
- Промыть поврежденный участок антисептическими средствами – спиртом, перекисью водорода или йодом.
- Наклеить на образование бактерицидный пластырь.
Это важно! Намного проще своевременно принять меры для лечения мокрой мозоли и навсегда забыть о проблеме, чем запустить ситуацию и дождаться образования стержневых наростов, быстро избавиться от которых не удастся.
Сухая мозоль
Как справиться с сухим образованием: перед тем, как ускорить заживление мозоли сухой, следует убедиться, что это именно она, а не бородавка (образование, сформированное из жировой ткани), так как последнюю удалять самостоятельно не рекомендуется. Если ороговевшая кожа образовалась на месте бывшего мокрого волдыря, это именно сухая мозоль, и справиться с ней в короткие сроки помогает следующая технология:
- Распарить пострадавшую конечность в горячей воде для размягчения огрубевшей кожи. Можно добавить в ванночку настой цветков ромашки или календулы, а также масло чайного дерева для смягчающего и антисептического воздействия.
- Потереть участок с мозолью пемзой, тщательно удаляя ороговевшие слои кожи.
- Нанести на очищенные кожные покровы увлажняющий крем (как вариант – оливковое или любое растительное масло).
Для закрепления результата следует наклеить на пострадавшее место антисептический лейкопластырь и надеть носки для сохранения тепла.
После 2-3 таких процедур наступит заметное улучшение.
Медикаментозные средства
Для лечения мозолей используются следующие аптечные средства:
- противомозольные пластыри, например, Салипод (в составе – салициловая кислота и сера), который наклеивается на мозоль после распаривания на два дня (требует 3-4 повторения);
- салициловая мазь, которая также наносится на образование после распаривания, затем прикрывается компрессом и оставляется на всю ночь (придется повторить не менее 4-5 дней).
Народные средства
Существуют и народные средства, позволяющие размягчить и безболезненно удалить сухие мозоли в достаточно короткое время. В числе таких рецептов:
- Растопить прополис и нанести его на огрубевшие участки кожи, разогретые теплой ванночкой. Прикрыть больное место лейкопластырем или бинтом, оставить на 4-5 дней, после чего аккуратно удалить ороговевшие частички мягкой пемзой.
- Отварить чернослив в молоке до мягкости и приложить к мозоли, пока кашица еще теплая. Убирать остывший чернослив и прикладывать теплый, продолжая процедуру на протяжении 30 минут. Для полного заживления образования может потребоваться несколько процедур, что зависит от застарелости и размера участков.
- Приготовить содово-мыльную ванночку – в горячей воде (2 л) растворить пищевую соду (1 ч.л.), натертое хозяйственное мыло (1 ст.л. стружек) и нашатырный спирт (1 ч.л.). После такой ванночки даже самые застарелые сухие мозоли могут быть легко удалены с помощью пемзы.
Стержневые мозоли
Стержневые образования благодаря своему строению, необходимо удалять. Удаление проводят преимущественно в клинических условиях различными методами:
- криодеструкция (обработка жидким азотом);
- лазерное разрушение;
- удаление посредством сухого аппаратного медицинского педикюра с помощью мелко- или крупнозернистой насадки;
- хирургическое удаление, позволяющее избавиться даже от самых застарелых и глубоко укоренившихся образований.
После проведения той или иной процедуры для быстрого заживления поврежденных кожных покровов следует соблюдать простые правила: хранить места бывших мозолей в чистоте, не прикасаться к ним грязными руками, не расчесывать, прикрывать стерильными повязками до полного выздоровления.
Народные методы лечения стержневой мозоли
Можно использовать также рекомендации народной медицины, например, промывать настоями лекарственных трав (ромашки или календулы) пострадавшие участки для их дезинфекции и обезболивания.
Источник
Мозоли и натоптыши образуются в результате длительного давления или трения обуви о кожные покровы. Чаще всего они бесследно исчезают после несложного лечения и смены обуви, но у людей, страдающих нарушением кровообращения и сахарным диабетом, образования могут долго не заживать, вызывая осложнения.
Причины появления мозолей
В основном неприятное «приложение» к новым туфлям говорит о том, что при их выборе владелец руководствовался скорей внешним видом, чем удобством или качеством материалов, использованных при изготовлении пары. Чтобы не допустить такой проблемы следует обращать внимание на качество внутренней отделки обуви, плотность пятки, удобство колодки и наличие супинаторов. Немаловажным фактором является также натуральность материалов.
Благодаря своей эластичности, кожаная обувь после нескольких надеваний принимает форму ноги, что обеспечивает комфортное ношение без трения. Натуральный материал обладает высокой пористостью, что позволяет коже ног «дышать» и предотвращает потливость.
Основными причинами возникновения мозолей и натоптышей на ступнях ног можно назвать:
- Использование для спортивных занятий неподходящей обуви или носков;
- Повышенную двигательную активность;
- Патологическую склонность кожи к утолщению рогового слоя;
- Продолжительное ношение обуви на высоких каблуках;
- Повышенную потливость ног;
- Кожные болезни (грибок стопы, экзема, псориаз) и патологии обмена веществ;
- Ношение тесной обуви с неудобной колодкой;
- Использование ненатуральной обуви или носков.
При возникновении первых признаков дискомфорта следует дать ногам отдых, сменить на время пару обуви, нанести дезинфицирующее средство и наложить бактерицидный пластырь на пораженное место.
Для предотвращения трансформации мозоли в стержневую, доставляющую настоящие мучения при ходьбе, следует не запускать проблему, своевременно избавляясь от роговых наслоений.
Основные виды мозолей
По виду мозоли бывают нескольких разновидностей:
Как избавиться от пяточной шпоры?
Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами «Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей» Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.
Прочитать…
- Мягкие – свежие, резко болезненные образования, представляющие пузырь с жидкостным содержимым. При разрыве выделяют бесцветную мутноватую жидкость, быстро излечиваются и подсыхают при соответствующем уходе за ногами. Если присоединяется инфекция, могут воспаляться, гноиться.
- Сухие мозоли – безболезненное образование из роговых оболочек, защищающее кожу от продолжительного трения. Кроме косметического дефекта могут осложняться образованием стержней и присоединением инфекции, значительно снижая качество жизни.
- Натоптыши представляют собой довольно обширные участки ороговения кожи стоп, которые образуются в результате постоянного давления или трения. Эти наслоения регулярно возникают у поклонниц экстремально высоких каблуков. Локализуются у основания пальцев стопы, нуждаются в периодическом удалении аппаратным или ручным способом.
- Стержневые мозоли появляются как осложнение обычных сухих и располагаются чаще всего в межпальцевых пространствах ног. Характеризуются наличием стержня, болью или дискомфортом при ходьбе.
Больным с диабетом или болезнями кровообращения такие образования следует лечить только в медицинских учреждениях.
Препараты для лечения мозолей
Чтобы свежие мозоли зажили быстрей их надо как можно раньше обработать антисептиком и закрыть бактерицидным пластырем во избежание инфицирования. При мягких образованиях эффективен Пентазоль – аэрозольный «жидкий бинт». Средство обеспечит дезинфекцию, обезболивание, защитит мозоль от воспаления. С применением Пентазоля образования заживают значительно скорей.
Образования с жидкостью внутри не следует прокалывать. Для ускорения заживления целого пузырька следует обработать его поверхность зеленкой, а если он лопнул, то перекисью водорода.
Удаление стержневых мозолей процесс длительный и непростой. Есть несколько простых способов избавления от проблемы:
- Способ первый. Сначала следует сделать теплую ножную ванночку, а затем насухо вытереть ноги и на несколько дней наклеить пластырь, содержащий салициловую кислоту. Для полного отторжения ороговевшего слоя надо выполнить несколько таких манипуляций.
- Способ второй. После горячей мыльно-содовой ванночки ступни ног обтираются сухим полотенцем, а затем наносится мозольная жидкость.
- Способ третий. На очищенную кожу ног наносится кератолитический крем. Добиться эффекта можно лишь при регулярном использовании средства.
Оперативные методы
Чтобы как можно быстрей избавиться от мозолей, стоит посетить салон и воспользоваться аппаратной шлифовкой. Мастер педикюра оперативно удалит ороговения специальным прибором с вращающимися насадками, не затрагивая здоровые участки кожи. Процедура безболезненная.
Образования с глубокими корнями лучше не пытаться удалять самостоятельно. Для этого надо обратиться к специалисту, который уберет их безопасными прогрессивными методами.
Методы удаления:
- Лазерное выжигание. При этом способе лечения луч лазера испаряет пораженную поверхность, высушивает образование и уничтожает болезнетворные бактерии. Этот метод высокоэффективен и быстро решает проблему.
- Криотерапия. Этот метод заключается в обработке мозолей жидким азотом около 30 секунд. При этом слой ороговения самопроизвольно отторгается, обнажая здоровую кожу.
- Высверливание происходит при помощи аппарата для педикюра. Стержень осторожно высверливается, а в отверстие закладывается специальная мазь.
При патологиях опорно-связочного аппарата стопы, сопровождающегося нарушением походки, удалить проблему можно заказав по индивидуальному слепку ноги специальную стельку ортез. Она равномерно распределяет по стопе нагрузку и препятствует натиранию ног. При этом исчезают нарушения походки и омозоления.
Народные методы
Существует немало народных методов борьбы с мозолями. Самыми эффективными из них являются следующие три:
Компрессы из ириса
Смягчить уплотненные места кожи стоп можно горячими компрессами из листьев ириса.
- При этом нарезанные кусочками листья ириса заливают крутым кипятком.
- Распаренные листья вынимают и слегка остужают.
- Накладывают на марлю, которую закрепляют на мозолях, накрывают целлофаном.
- После 3 часов компресс удаляют, а размякшие наслоения счищают пемзой.
Компресс из чернослива
- Отваренный на молоке чернослив остужают до теплого состояния.
- Прикладывают к распаренным мозолям.
- Компресс снимают и кожу очищают пемзой (процедуру надо делать несколько раз в течение дня до полного очищения кожи от мозолей).
Компресс из алоэ
- На распаренную стопу накладывают разрезанный вдоль лист алоэ и фиксируют его.
- Утром лист снимают и кожу очищают от омозолений.
Указанные методы борьбы с мозолями эффективны при сухих не сильно запущенных образованиях.
Методы профилактики появления мозолей и натоптышей
Чтобы избежать появления мозолей нижних конечностей надо уделять достаточное внимание уходу за стопами. Зачастую возникновение мозоли связано с грибковыми поражениями ступней, которые надо своевременно излечивать, не допуская запущенных случаев и заражения домочадцев.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Источник
pixabay.com — бесплатные картинки
С мозолями мы сталкиваемся практически с детства. Во всём виновата неудобная обувь. Если она маленькая или, наоборот, велика, если задники жёсткие, или колодка неудобная – мозоли обеспечены. Хорошо хоть, что сейчас в моде мягкие туфли, балетки, мокасины. Они хоть не натирают пятки.
Помню: надену новые туфли, похожу в них полдня – сзади на ноге выше пятки мозоли. Да ещё и лопнувшие, а то и кровяные.
По идее такие мозоли проходят за несколько дней. Особого лечения мозоли не требуют. Главное, нужно сменить обувь и следить за тем, чтобы она не соприкасалась с больным местом. В таких случаях я обычно просто залепляла мозоль лейкопластырем, подложив под него ватку. А ещё подкладывала ватку под пятку, чтобы мозоль была выше границы задника.
Если случалось, что на натёртом месте образовывался пузырь, то я, представляя себя хирургом, героически его протыкала продезинфицированной иглой. Хоть некоторые и не рекомендуют этого делать, я всё-таки считаю, что лучше аккуратно проткнуть пузырь, а затем заклеить его бактерицидным лейкопластырем, чем он сам лопнет в самый неподходящий момент. Ведь тогда можно занести в ранку инфекцию. А это будет уже совсем другая история. Причём не очень хорошая.
Если мозоль начинала кровоточить, то я, чтобы не допустить воспаления, брала таблетку обычного стрептоцида, измельчала его в порошок между двумя ложками и этим порошком посыпала ранку. Она очень быстро заживала.
А у моей мамы на все случаи мелкого травмирования было одно средство, самое любимое – это клей БФ-6. При появлении натёртой мозоли она сразу же смазывала больное место этим клеем. Щиплет, конечно. Но и помогает, так как клей покрывает покрасневшее место тонкой плёнкой. Он не только защищает от микробов и пыли, но и обеззараживает и лечит.
Кстати, я думала, что его уже нет в продаже. Но недавно увидела его в аптеке и не задумываясь купила. Им можно смазывать не только мозоли, но и мелкие царапины и порезы.
С серьёзными мозолями нужно обращаться к дерматологу. А с простыми можно справиться самостоятельно.
Защитные средства для мозолей
Сейчас в аптеке можно купить разные пластыри, которые защищают мозоль от воздействия внешней среды (пыли, грязи, микробов).
pixabay.com — бесплатные картинки
1. Бактерицидный пластырь на плёночной основе. Он не пропускает влагу, но при купании он легко отклеивается. Поэтому он недолговечен.
2. Пластырь на тканевой основе. Он прочный, легко снимается, не оставляет следов. Под ним кожа не потеет, так как он легко пропускает воздух. Но через него проходит и вода. Хотя он более надёжен, чем первый.
3. Пластырь – спрей хорошо защищает мозоль от инфицирования. Но из-за специализированного химического состава его нельзя накладывать на мокрую мозоль.
4. Карандаш. Благодаря маслу и воску он смягчает кожу и защищает от трения. В его составе есть обезболивающее вещество, что уменьшает болевые ощущения.
5. Пластырь «Салипод». Его используют при сухих мозолях. Сначала делают тёплую ножную ванну. Затем наклеивают пластырь ТОЛЬКО на мозоль и оставляют на два дня. При необходимости процедуру повторяют 3—4 раза – пока мозоль не сойдёт.
Как избавиться от сухой мозоли
pixabay.com — бесплатные картинки
Если мозоль застаревшая, то избавиться от неё не так-то просто.
Как-то посмотрела в интернете видео, где за два дня избавляются от любой мозоли. Для этого используют… уксус. Я в шоке. Как представила, что натёртое место смазывают уксусом – мне аж дурно стало! Они сами-то на себе это средство проверяли? То же самое касается лимонного сока. Даже не знаю, что сказать… Есть среди вас такие, кому лимонный сок и уксус помогли?
А что ещё можно предпринять от избавления от мозолей?
1. Если мозоль сухая, то её можно натирать чесноком или соком винных ягод.
2. Можно самостоятельно приготовить мазь из дёгтя, сахара и селитры. Всё берётся в равных пропорциях.
3. Возьмите лист алоэ, разрежьте вдоль, приложите к мозоли, закрепите повязкой. Это лучше делать на ночь. К утру мозоль станет мягкой и её можно будет легко удалить ножом.
4. При подошвенных сухих мозолях рекомендуют делать ножные ванночки с добавлением английской соли. Их делают каждый день по 10—15 минут. Затем нужно поработать пемзой, а места с мозолями смазать вазелином.
5. Сухие мозоли нужно ежедневно смазывать камфорным спиртом.
Необычный «пластырь» от сухой глубокой мозоли
pixabay.com — бесплатные картинки
Предлагают взять кусочек изоляционной чёрной ленты, которая используется для изоляции оголённых проводов. Наклеить её на мозоль и оставить до полного высыхания ленты. Тогда её нужно заменить свежей. Так поступают, пока мозоль не исчезнет. Тот, кто проверял это средство на себе, говорит, что при этом способе чувствуется сильная боль, так как лента тянет мозоль с самого дна. Зато средство помогает.
Не знаю, насколько это правда – не проверяла. Люди чего только не придумают, чтобы избавиться от надоедливой болячки!
Но всё-таки лучше обращаться к тем средствам, которые себя хорошо зарекомендовали.
«Трудовая» мозоль на пальце
pixabay.com — бесплатные картинки
Такая мозоль появляется от ручки. Она возникает, если часто и подолгу приходится писать. Причём бывает она не у всех. Я всегда удивлялась: почему ни у кого её нет, а у меня на среднем пальце, куда приходится упор ручки, кожа воспаляется, припухает, уплотняется, и образуется настоящая мозоль. Она настолько болезненна, что писать невозможно!
Уже позже я поняла, что это от неправильно выбранной ручки. Нажим у всех разный, как и способ держания ручки. Если появляется мозоль, значит, нужно выбирать не тонкую, стандартную, ручку, а толстенькую. Тогда рука не будет её сильно сжимать, и мозоль не появится.
А если появилась? Можно заклеить её бактерицидным пластырем, чтобы исключить трение.
Если мозоль покраснела, её можно смазать цинковой мазью, кремом «Бепантен плюс» или любым средством, которое снимает воспаление.
Как предотвратить появление мозолей
pixabay.com — бесплатные картинки
1. Обувь должна соответствовать размеру вашей ноги.
2. Она должна быть удобной. Нужно учитывать конфигурацию вашей стопы. Если есть плоскостопие, то нужно покупать ортопедическую обувь. Нет такой возможности – используйте специальные стельки или металлические пластинки, которые вставляются в обувь и поднимают середину подошвы.
3. Нужно носить обувь в соответствии с сезоном. Если в жаркое время года носить кроссовки или обувь, в которой ноги не дышат, создаётся парниковый эффект: ноги потеют, может развиться грибок и появиться мозоль.
pixabay.com — бесплатные картинки
4. Нужно носить носочки даже летом, так как мозоли чаще всего появляются при ношении обуви на голую ногу.
5. При работе с лопатой или другим инвентарём нужно пользоваться перчатками.
6. Для уменьшения трения рекомендуют пользоваться тальком или детской присыпкой.
7. После рабочего дня нужно делать для ног 10-минутную горячую ванну, после облить ноги холодной водой, надеть чистые носочки и удобную обувь.
8. Если нет раздражения, можно горячие ванночки заменить керосином (ставят в него только одни ступни!). Он не даст появиться мозолям.
9. Можно делать ножные ванночки с пищевой содой и мылом. Такая вода смягчает кожу, размягчает натоптыши. После процедуры грубая кожа размягчается и её можно соскоблить пемзой.
По поводу пункта 4
pixabay.com — бесплатные картинки
Я давно заметила, что зимой мозолей практически не бывает. Они появляются летом. Причём тогда, когда перестаю надевать носочки. Тут уж и натоптыши появляются на пятках, и кожа грубеет. Не помогают никакие кремы. Выход один – носить носочки даже летом. Только так можно хоть как-то уберечь ноги от мозолей. И конечно, не забывать мазать ноги смягчающим и жирным кремом.
А как вы избавляетесь от мозолей? Есть ли проверенные средства? Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.
Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.
Я давно заметила, что зимой мозолей практически не бывает. Они появляются летом. Причём тогда, когда перестаю надевать носочки. Тут уж и натоптыши появляются на пятках, и кожа грубеет. Не помогают никакие кремы. Выход один – носить носочки даже летом. Только так можно хоть как-то уберечь ноги от мозолей. И конечно, не забывать мазать ноги смягчающим и жирным кремом.
А как вы избавляетесь от мозолей?
Есть ли проверенные средства?
Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.
Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.
Источник