Как предотвратить мозоли и натоптыши

Красивые ножки – значит ухоженные. Возникновение натоптышей и мозолей не только снижает их привлекательность, но и заставляет испытывать дискомфорт и даже боль. Как предотвратить возникновение этих дефектов, а также вылечить мозоли и избавиться от натоптышей, если они появились, вы узнаете из этой статьи.

ПРОФИЛАКТИКА

Обычно мозоли появляются в одних и тех же «проблемных местах»: на пятке, на больших пальцах ног и мизинцах. Также могут натирать подъем стопы ремешки босоножек или слишком жесткий материал верха туфель.

1. НОСИТЕ УДОБНУЮ ОБУВЬ

Мозоли и натоптыши обычно возникают из-за неудобной обуви или обуви не по размеру, песка, попадающего в закрытую обувь, а также из-за потливости стоп. Зная причины, легко предотвратить их появление:

  • Основательно выбирайте каждую пару туфель, босоножек и другой обуви – особенно той, которая не предполагает ношение хлопчатобумажных носков.
  • Никогда не приобретайте обувь, которая вам жмет, в надежде на то, что удастся ее разносить, а также обувь, которая неплотно обхватывает стопу.
  • Своевременно вытряхивайте забивающийся в обувь песок и мелкие камешки, не мучаясь от дискомфорта и не дожидаясь, пока появится мозоль.
  • Если вы страдаете потливостью ног, решите эту проблему, проконсультировавшись с врачом и вместе выбрав препарат, который вам подойдет.

2. ПРИОБРЕТИТЕ СИЛИКОНОВЫЕ НАКЛАДКИ ОТ МОЗОЛЕЙ

Приобретая новую пару потенциально натирающей обуви, купите и специальные силиконовые накладки, которые нужно наклеить на обувь в «проблемных местах» во избежание возникновения мозолей.

3. СВОЕВРЕМЕННО ДЕЛАЙТЕ ПЕДИКЮР

Избежать возникновения мозолей и натоптышей помогает гигиенический педикюр, во время которого удаляется огрубевший слой кожи. Поэтому не забывайте вовремя обращаться в салон красоты или делать его в домашних условиях.

ЕСЛИ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ ПОЯВИЛИСЬ

Если появление мозолей или натоптышей не удалось предотвратить, займитесь лечением.

1. СДЕЛАЙТЕ ВАННОЧКУ ДЛЯ НОГ

Провести процедуру лучше в несколько этапов, подготовив две ванночки для ног и сделав их в определенной очередности.

  • Чтобы обеззаразить открытые ранки, сделайте ножную ванночку со слабым раствором марганцовки. Это предотвратит нагноение, если мозоль большой и глубокий, и подсушит его.
  • Снять воспаление и дополнительно подсушить мозоль помогут содовые ванночки для ног, ванночки на основе ромашки, череды, календулы или коры дуба. Сварите крепкий травяной отвар, добавьте его в теплую (не горячую!) воду и распарьте ноги. А затем смажьте стопы детским кремом.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЛАСТЫРИ

Если у вас уже появилась мозоль, можно приобрести в аптеке специальный пластырь, пропитанный отваром трав. Он поможет не допустить воспаления и заживит кожу.

3. ПРИОБРЕТИТЕ ОСОБЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА

В аптеках сейчас продается множество средств, призванных избавить от мозолей и натоптышей. Выпускаются они обычно в форме мазей, спреев и гелей. Перед применением обязательно прочтите инструкцию: некоторые из этих средств запрещено использовать при свежих, «мокрых» мозолях. Также компоненты, входящие в их состав, могут вызвать аллергические реакции, поэтому внимательно читайте список ингредиентов.

4. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Вылечить мозоль можно простыми способами – с помощью того, что наверняка есть у вас под рукой. Приложите к натертому месту:

  • измельченный на мелкой терке картофель;
  • листочек алоэ;
  • смоченный в чайном грибе бинтик;
  • лимонную корочку;
  • чернослив, сваренный в молоке;
  • разваренный в молоке и предварительно натертый чеснок;
  • мед, смешанный с животным жиром;
  • пропитанную растительным маслом ватку;
  • кусочек помидора.

Избавившись от мозолей и натоптышей, не забывайте соблюдать меры профилактики, о которых мы писали выше. И тогда ваши ножки всегда будут красивыми!

Больше статей на justtalks.ru

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Натоптыши, или сухие мозоли, представляют собой уплотненные образования, состоящие из отмерших кожных наслоений. С их помощью организм пытается защититься от перегрузок, которые испытывает определенная часть стопы, а также от натирания либо сдавливания. Мало того, что такие уплотнения выглядят крайне неприглядно, так они могут также причинять дискомфорт, вызывать боль и жжение. На их месте иногда появляются достаточно глубокие трещины. В такие открытые раны легко может попасть инфекция как грибковая, так и бактериальная. В статье содержится информация о том, как устранить натоптыши на ступнях — быстрое лечение народными средствами и аптечными препаратами, а также возможность их механического удаления.

Виды натоптышей и причины их появления

Уплотнения на коже могут появляться под влиянием различных факторов. В большинстве случаев это некомфортная, тесная, грубая или некачественная обувь и высокий каблук.

Читайте в рубрике:  Натоптыши — что это такое? Как лечить натоптыши в домашних условиях. 

Но есть и ряд других причин:

— особенности строения стопы;

— ожирение;

— разбалансировка гормонов;

— повышенная потливость ног;

— заболевания суставов;

— нагрузки, связанные с трудовой или спортивной активностью;

— недостаточный уход за кожей стоп;

— дерматологические проблемы;

— диабет и некоторые другие.

Натоптыши могут появляться на различных участках ступней. В зависимости от места локализации выделяют несколько их разновидностей.

  1. Подошвенные натоптыши. Имеют нечеткую форму и отличаются достаточно большими размерами.
  2. Пальцевые натоптыши. Появляются чаще всего на крайних пальцах ног. Могут располагаться на наружной, подошвенной или боковой их части.
  3. Пяточные натоптыши. Отличаются наибольшей толщиной, нередко покрываются трещинами из-за сильного пересыхания кожи.
Читайте также:  Удалить вросшую мозоль дома

Натоптышевые образования могут быть поверхностными или иметь впивающийся в плоть корень. Наличие такого стержня причиняет немалый дискомфорт и значительные болевые ощущения при передвижении. Лечить такую разновидность намного труднее.

Натоптыши на ступнях со стержнем – лечение

Натоптыши со стержнем появляются обычно в области под пальцами или на их подушечках. Возникают они из-за механического воздействия или же вследствие вирусной активности. В последнем случае борьба с самим натоптышем должна проводиться наряду с противовирусной терапией.

На начальных этапах его формирования справиться с проблемой легко своими силами. С этой целью можно использовать любой из способов, предложенных ниже, которые позволят размягчить роговой слой и удалить его вместе со стержнем. Но получить нужный результат с первой попытки не удастся. Потребуется многократное повторение выбранной процедуры.

Если же стержень успел проникнуть достаточно глубоко, то выход только один – хирургическое удаление. Подобные манипуляции нужно проводить в больнице при условии соблюдения полной стерильности, иначе велик риск присоединения вторичной инфекции со всеми вытекающими их этого неприятностями. Корень должен быть извлечен полностью.

Все поверхностные способы воздействия, включая народные средства и мазевые составы, в запущенных случаях будут неэффективны. Натоптыши будут формироваться вновь, пока стержень не будет удален.

Как удалить натоптыши на ступнях

Устранение сухой мозоли может включать несколько этапов. В первую очередь следует выявить и нейтрализовать травмирующий фактор. Необходимо пересмотреть подход к выбору обуви. Для начала нужно обратить внимание на повседневную пару. Если она заужена, маловата, ее стельки стоптаны или деформированы, а каблуки высоки, то от нее нужно отказаться. Надо перейти на обувь попросторнее и на низком ходу.

Если проблема связана с ортопедическими аномалиями, то нужно обратиться за советом к специалисту. А гипергидроз в большинстве случаев устраняется с помощью рецептов народной медицины.

Разобравшись с первопричиной, можно приступать к непосредственному избавлению от натоптыша. Ороговевшие пласты подлежат удалению. Чтобы это можно было осуществить, их нужно размягчить.

Помогут в этом всевозможные народные и фармакологические средства, а также педикюрные носочки. Следует учитывать, что многие из этих продуктов содержат разъедающие вещества, потому использовать их нужно с осторожностью, избегая попадания агрессивного состава на живую кожу.

Иногда требуется также бороться с отечностью, воспалительным процессом, болевыми ощущениями и другими симптомами. В этом случае помогают холодные компрессы, а также медикаментозные препараты анальгезирующей и противовоспалительной направленности.

По какой бы причине не появлялись натоптыши на ступнях — быстрое лечение возможно лишь в самом начале их образования. Если же упустить этот момент, то оздоровительный процесс может затянуться. В отдельных случаях нужно прибегать к механическому удалению сухих мозолей.

Сделать это можно с помощью разных процедур:

— аппаратного педикюра;

— лазеротерапии;

— криодеструктивной методики:

— особо запущенные случаи требуют хирургических мероприятий.

Народное средство от натоптышей на ступнях

Удобнее всего справляться с сухими мозолями в домашних условиях. Для этого есть большое количество рецептов народной медицины. Они используются для приготовления ножных ванн и компрессов.

Читайте в рубрике:  Как избавиться от мозолей на ногах. 

Рекомендуется их последовательное применение. Дело в том, что эффективность компрессов значительно повышается после процедуры распаривания натоптышей.

Примеры таких ванночек представлены ниже.

1. Сода

Содовый раствор готовится из расчета одна большая ложка пищевой соды на литр нагретой воды. Продолжительность процедуры – не менее 20 минут.

2. Соль

Соляная ванночка готовится из морской либо поваренной соли. Пару больших ложек солевых кристаллов нужно растворить в литре горячей жидкости. Время обработки стоп – 20 минут.

3. Мыльная вода

Мягко, но эффективно действует мыльная вода. Для ее приготовления нужно натереть на мелкой терке темное хозяйственное мыло без добавок, затем растворить его в горячей воде (берут большую ложку на литр жидкости). Чтоб повысить эффективность процедуры сюда же можно добавить щепоть соды. Распаривать ноги нужно 15-20 мин.

4. Перекись

Одним из наиболее действенных средств является перекись. Литр терпимо горячей воды соединяют с двумя большими ложками препарата. Продолжительность такого воздействия – полчаса.

5. Аспирин

Хорошо с поставленной задачей справляется аспирин. Несколько таблеток нужно истолочь в порошок и растворить в тазике с теплой водой. Это достаточно агрессивный состав, потому ноги в нем лучше не передерживать. Для первого раза достаточно будет 15 минут.

6. Сыворотка молочная 

Для распаривания подойдет и молочная сыворотка. Ее нужно подогреть и вымачивать ступни 20 минут.

7. Сухая горчица

Можно использовать сухую горчицу. Щепоть горчичного порошка нужно добавить в теплую воду, погрузить в состав стопы и выдержать их там около 20 минут.

Если температура используемой жидкости быстро понижается, то рекомендуется брать для проведения процедуры более глубокую емкость. При этом ее и нижнюю часть ног можно обернуть одеялом, предотвращая избыточную теплопотерю.

Читайте также:  Что сделать чтобы сошла мозоль

После размокания загрубевших поверхностей их обрабатывают с помощью пемзы или терки для педикюра. После этого ступни обтирают. Далее можно накладывать компресс или же воспользоваться выбранным фармакологическим средством.

Для размягчения ороговевших образований используют:

— проваренный в молоке чернослив в горячем виде;

— кашицу из чеснока либо лука;

— лимонный сок или аппликации из мякоти фрукта;

— ржаной мякиш, сдобренный уксусной эссенцией;

— протертый сырой картофель;

— незасахаренный мед;

— прополис;

— лист алоэ без кожицы;

— растительное масло;

— свиное сало;

— смесь глицерина с уксусом и медицинским спиртом и т. д.

Поверх компресса обычно накладывают пищевую пленку для фиксации и усиления действенности средства, а потом надевают носки по сезону из натурального материала. Удобно все манипуляции делать в вечернее время и оставлять компресс на всю ночь.

Минимальное время его воздействия – несколько часов. Но при возникновении сильного жжения повязку следует тут же снять и омыть ноги водой. Если же подобных реакций не наблюдается, то по прошествии времени компресс убирают, а размягченные наслоения удаляют.

Лечение рекомендуется проводить ежедневно до полного устранения натоптыша. Если нужного результата достичь не получается, то следует обратиться за специализированной помощью.

Аптечные средства от натоптышей на ступнях и мази 

Для устранения сухих мозолей существует немалое количество медикаментозных средств, которые можно приобрести в аптеке. Они реализуются в виде мазей и пластырей. Эта продукция доступна, компактна, проста в использовании, эффективна.

Но следует использовать ее только на области с отмершим эпителием. Удобнее всего для этого применять противомозольный пластырь, отрезая нужный по размеру и форме кусочек.

А для локального нанесения мази используют обычный лейкопластырь. Для этого в нем прорезают отверстие, равное по размеру диаметру натоптыша.

Его наклеивают на ногу так, чтобы он закрывал прилегающие участки кожи, оставляя открытым лишь само уплотнение.

Натоптыш покрывают мазевым средством, а поверх размещают другой кусок лейкопластыря. Сверху желательно надеть носок. Через несколько часов наклейку снимают и обрабатывают участок пемзой. Лучше это делать после очередной ванночки.

Не следует забывать о том, что действенность любого аптечного средства усилится, если ступни предварительно также будут распарены и очищены.

Мазь от натоптышей на ступнях

Среди гелей, кремов и мазей последние обладают выраженным лечебным действием. Остальные более приближены к косметическим средствам.

Мазевые препараты ускоряют процессы отшелушивания, сильнее размягчают кожу и способствуют ее скорейшему обновлению. Среди эффективных средств следует отметить следующие.

  1. Салициловая мазь.
  2. Кератолитическая мазь.
  3. Бенсалитин.
  4. Мазь Вишневского.
  5. Бальзамед.

Неплохую мазь можно приготовить и самостоятельно. Для этого нужно взять по ложке уксусной эссенции и оливкового масла и вбить в эту смесь одно яйцо. А вот другой вариант приготовления домашнего средства.

Свежее яйцо надо погрузить в уксусный концентрат на несколько дней. Когда скорлупа растворится, в состав вводят скипидар и растительное масло. Применяются такие мази, как и аптечные препараты, до полного исчезновения натоптыша.

Источник

Мозоли за частую образуются на подошвах ступни, так как находится под давлением всего тела, когда вы двигаетесь. Натоптыши и мозоли – это утолщенные участки кожи, которые образуются из-за трения или давления на кожу.

Мозоли или натоптыши развиваются естественным образом для того, чтобы помочь защитить кожу под ними.

Причины возникновения:

  • Ходьба и бег в неподходящей обуви — одна из самых распространенных причин появления мозолей на ногах.
  • Стоя в течение очень долгого времени на высоких каблуках или тесной обуви может вызвать мозоли.
  • Ношение обуви без носков.
  • Люди со шрамами или бородавками на ногах или поврежденными потовыми железами чаще получают мозоли.
  • Люди с диабетом и другими заболеваниями, которые приводят к ухудшению кровообращения, также подвержены повышенному риску возникновения мозолей.

Натуральные средства от мозолей и натоптышей в домашних условиях:1. Касторовое масло
Касторовое масло смягчает мозоли, и в конечном итоге они исчезают. Результаты использования касторового масла вы увидите в течение недели.

  • Нанесите масло на мозоль.
  • Делайте это трижды в день.
  • Повторяйте процесс каждый день, пока мозоль полностью не исчезнет. За исключением: если кожа повреждена, не наносите масло.

2. Пемза

Натоптыши или мозоли — это мертвая кожа. Поэтому лучше всего удалить её, потерев участки на руке или ноге пемзой.

  • Замочите руки или ноги с мозолями или натоптошами в теплой воде
  • на 5-7 минут.
  • Аккуратно потрите участки пемзой в течение 2-3 минут.
  • Делайте это каждый день, чтобы пораженные участки заживали быстрее.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус смягчает мозоли и натоптыши, отшелушивая омертвевшие клетки кожи. Он также является антибактериальным по своей природе, поэтому используя его на ногах, он убьет любые бактерии, которые скрываются вокруг пораженных участков. Это одно из лучших природных средств от мозолей.

  • Понадобится теплая вода, яблочный уксус (1 ст. ложка), масло чайного дерева (1-2 капли), ватный тампон.
  • Замочите ноги в теплой водяной бане на несколько минут.
  • Нанесите яблочный уксус на мозоль, используя несколько ватных помпонов.
  • В течение 5 минут держите ватные тампоны плотно прижатыми к пораженному участку.
  • Держите это прижатым, пока уксус не высохнет.
  • Затем нанесите масло чайного дерева на мозоль. Не мойте ноги.
  • Делайте это каждый день, пока мозоль не сойдёт через 2-3 дня.
Читайте также:  Не могу подтягиваться на турнике за мозолей

4. Чеснок
Чеснок является домашним средством от многих заболеваний, включая удаление мозолей в домашних условиях. Лучше всего эту процедуру выполнять в ночное время 🙂

  • Разрежьте зубчик чеснока пополам.
  • В течение 1 минуты натрите половину зубчика на мозоль.
  • Поместите вторую половину на мозоль и зафиксируйте это повязкой. На следующее утро вымойте участок.
  • Делайте это каждую ночь в течение нескольких дней.

5. Хлеб
Присутствующий в хлебе уксус смягчает мозоли. Это одно из самых простых и дешевых способов.

  • Замочите хлеб в уксусе.
  • Поместите промоченный хлеб на пораженный участок тела.
  • Закрепите область марлей. Вы также можете попробовать накрыть его полиэтиленовой пленкой.
  • Оставь это на ночь.
  • Вы заметите разницу на следующее утро.
  • Повторите процесс в течение 1-2 ночей, чтобы полностью удалить мозоль.

6. Кокосовое масло

Кокосове масло является удивительным увлажняющим средством для кожи. Мозоль будет легко удалить после увлажнения пемзой, когда кожа станет мягкой и эластичной.

  • Нанесите масло на пораженный участок.
  • Помассируйте немного участок.
  • Повторно применяйте это три раза в день.

7. Куркума
Является хорошим средством для лечения мозолей. Куркума обладает целебными и антибактериальными свойствами, которые заживят мозоль всего за несколько дней.

  • Вам понадобится порошок куркумы (1 ст. ложка) и мёд(1-1 ½ столовой ложки).
  • Сделайте густую пасту из меда и куркумы.
  • Нанесите пасту на мозоль.
  • Дайте пасте высохнуть, не накрывайте.
  • Смойте пасту.
  • Примените это два раза в день. Вы заметите, что мозоль уменьшается в размере примерно через 2-3 дня.

8. Лимон

Кислотные качества лимона делают его отличным средством для избавления от мозолей. Это помогает облегчить дискомфорт и Вы заметете улучшения через несколько дней.

  • Нанесите немного лимона на мозоль.
  • Закрепите этот кусочек повязкой.
  • Оставьте повязку на ночь.
  • Продолжайте использовать это средство, пока не увидите никаких следов мозоли.

9. Лук
В луке много антиоксидантов, которые улучшают процесс заживления мозолей и натоптышей. Лук также хорошо уменьшает шрамы на коже.

  • Поместите лук в район мозоли или натоптыша.
  • Закрепите его с помощью марли.
  • Оставьте его на ночь, а на следующее утро избавьтесь от него.
  • Когда Вы делаете это каждый день, то изменения заметите в течении недели.

10. Овсянка

Овсянка хорошо успокаивает кожу благодаря отличному отшелушивающему компоненту, который в ней присутствует.

  • Варить овсянку в простой воде около 5 минут.
  • Процедите воду и нанесите овсянку на участок.
  • Оставьте его на 10-15 минут, прежде чем смывать .
  • Повторите процесс два раза в день. Чтобы не обжечься, перед тем как наносить на кожу, убедитесь в том, что овсянка не очень горячая.

11. Салициловая кислота
Салициловая кислота хорошо разрушает связь между клетками кожи, которые накапливаются на месте мозоли. Увеличивая количество влаги в области, она медленно начинает растворять мозоль.

  • Замочите участок с мозолью в теплой воде на 5 минут.
  • Потрите пемзой, чтобы удалить мертвые слои кожи.
  • Нанесите тонкий слой жидкости салициловой кислоты и оставьте на 5 минут.
  • Смойте чистой водой.
  • Повторите это один или два раза в день в течение двух недель

Как предотвратить развитие мозоли?

Подберите подходящую обувь: приобретите обувь, которая не слишком тесная и не слишком свободная.

  • Обрежьте ногти на ногах : длинные ногти на ногах могут создавать давление на пальцы.
  • Держите ноги в чистоте: мойте ноги с мылом, водой и щеткой.
  • Держите ноги увлажненными: для предотвращения сухости и трения регулярно используйте крем для ног.
  • Носите носки: попробуйте носить толстые носки с мягкой подошвой. Это предотвратит ухудшение мозолей.

В заключение. Мозоли и натоптыши могут постепенно пройти, если на них перестаёт создаваться усиленное давление или трение. Но если Вы не знаете причину развития мозоли и это Вам доставляет болезненные ощущения, то обратитесь к сертифицированному дерматологу.

Берегите себя и не болейте! Живите долго и наслаждайтесь жизнью! Если у Вас есть какие-либо вопросы или пожелания того, что Вы хотели бы видеть в будущих статьях, пожалуйста, не стесняйтесь комментировать ниже 🙂

С уважением к Вам, канал «Дневник Здоровья»!

Понравилась статья? Тогда жмите ???? лайк. А чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на этот канал . Вас не будут беспокоить никакие оповещения, а просто в ленте станут появляться мои материалы.

7 продуктов, которые лучше кушать натощак

Статья

Что Вы должны знать о головокружении

Статья

Сила и продолжительность вашего похмелья

Статья

Источник