Как нарастить мозоли для гитары

Самая знакомая для большинства гитаристов боль это, несомненно, Синдром Воспалённых Кончиков Пальцев. Этот псевдомедицинский термин означает состояние являющееся результатом слишком большой тренировки, выражается в том, что кончики пальцев становятся настолько чувствительными, что болят, даже при прикосновении к струне, не говоря уже об исполнении бендов на четыре лада.

Не забывайте, что опытным гитаристам понадобились годы, чтобы на пальцах образовались мозоли (участки ненормально твёрдой кожи).

Если вы подвергаете свои пальцы не сильной, но регулярной «пытке» в виде игры на гитаре, то кожа на кончиках пальцев будет черстветь и утолщаться, становясь менее восприимчивой к боли, и больше похожей на кожу подошвы. Но если нагрузка будет чрезмерной, то результатом могут стать натруженные блестяще-красные кончики пальцев со стёртой кожей и, возможно даже с парой волдырей. Это может «вывести вас из строя» на некоторое время, так что лучше такого избегать. Безусловно, есть эдакие рок-мученики, типа Теда Ньюджента, который утверждает, что когда был подростком, то каждую ночь тренировался до изнеможения, пока его пальцы не начинали кровоточить.

Ted Nugent

Это очень трогательная история, но, на самом деле, кровоточащие пальцы это не самая хорошая вещь. Волдыри это плохо — они причиняют ненужную боль, они делают ваш звук хуже и никто не будет вас жалеть. Если вы чувствуете, что у вас начинаются симптомы, подобные описанным выше, то вам нужно прекратить играть на день или около того, чтобы дать пальцам необходимое для восстановления время. Если вы слишком запустите пальцы, то вам могут потребоваться недели на то, чтобы снова вернуться в рабочее состояние, и вы пропустите достаточно времени, чтобы потерять всю выгоду от такой тренировки.

Медицинский спирт

Кстати, обычно, чтобы защитить пальцы их опускают в медицинский спирт 95-96% (этиловый спирт), это позволяет им затвердеть быстрее, чем старым добрым способом «просто-продолжай-играть».

Продолжая тему «профилактика лучше лечения», хочу упомянуть ещё пару вещей касающихся сохранения мозолей.

  • Во-первых, брать гитару сразу после того, как ваши руки побывали в воде это плохая идея. После душа или мытья посуды ваши мозоли размягчаются и даже пять минут обычной игры могут разодрать их в клочья. Когда они высохнут, то вы обнаружите, что с пальцев свисают куски кожи. К сожалению, эти куски и составляли ваши мозоли. Не хорошо.
  • Во-вторых, серьёзно подумайте, если собираетесь увеличить высоту струн или их калибр. Это увеличит нагрузку и воздействие на ваши кончики пальцев, а значит им придётся стать ещё жёстче. Запомните, делайте такие изменения постепенно — даже если вы уже играете несколько лет, переход с калибра .009’’ на комплект .013’’ может убить ваши руки.
  • В-третьих, хорошо бы изредка менять струны и протирать их начисто после игры. Старые струны ржавеют и становятся шершавыми, отчего скольжение по ним более болезненно, чем на новом комплекте.
  • В-четвёртых, когда у вас образуются мозоли, им нужно будет справляться с вашим стилем игры, ваша задача — поддерживать такое состояние. Регулярная игра это, конечно, хороший план, но, согласитесь, это не всегда возможно — что угодно, начиная с приятных перспектив на выходные и заканчивая, несомненно, менее приятным загрузом на работе, может помешать вашему идеальному плану. Если вы обнаружили в своём календаре несколько месяцев, в которые не сможете тренироваться столько же, как обычно, то вам стоит потратиться на недорогую акустику. Чем более дешёвой, чем менее подходящей для игры она будет, тем лучше, поскольку игра на дрянной гитаре в течение пары минут может быть столь же полезной для сохранения жёсткости пальцев, как час игры на вашей любимой шред-машине.

Наконец, если вы пришли в индийский ресторан, и официант принёс ваш заказ в одной из таких горячих сковородок на деревянной подставке, то вам лучше поверить его предупреждению, что не стоит до неё дотрагиваться. Я знаю гитариста, у которого были настолько хорошие мозоли, что он взял эту штуку пальцами, спокойно положил еды себе на тарелку и, не чувствовал боли до тех пор, пока не поставил ёмкость обратно на стол и не попытался убрать от неё руку. Как вы, наверное догадались, его мозоли прижарились к горячему металлу и ему понадобилось много времени, чтобы снова их нарастить.

Если вы играете на гитаре перед публикой, то правила немного меняются. Ваш долг, как профессионального музыканта, закончить выступление, не смотря ни на что. Ведь люди заплатили свои кровные, чтобы прийти на вас посмотреть, и с какими бы проблемами вы не столкнулись, публика не должна о них знать. Эта философия объясняет жуткие истории, как, например, Бадди Гайвтыкал галстучные булавки себе в пальцы, чтобы ускорить восстановление мозолей (честно говоря, не знаю насколько это хорошая идея, но у Бадди получалось) или отвратительная самостоятельная пересадка кожи Стиви Рэй Воном.

Stevie Ray Vaughn

Читайте также:  Чтоб не натирать мозоли

Если вы не слышали эту историю, то сделаю небольшое отступление. Обычно у Стиви первая струна стоит калибра .013’’, и есть мнение, что иногда он переходил на .018’’(хотя надо признать, настраивал чуть ниже стандартного строя). Поскольку Стиви играет техасский блюз, он часто использует широкие бенды, и вы можете себе представить, как его пальцы реагировали на такое издевательство: иногда они просто не справлялись с этим. Стиви придумал приклеивать кончики пальцев левой руки к предплечью правой суперклеем, ждать пока клей высохнет и отрывать! Думаю, смысл был в том, чтобы взять немного эпидермиса с той части тела, где он не так нужен, и перенести его на кончики пальцев, которым нужно было столько кожи, сколько возможно. (Кстати, я думаю, что суперклей придумали на одной из мировых войн, как быстрый способ залатать раненых солдат, когда под рукой нет хорошего хирурга или инструментов. То, как Стиви использовал эту штуку, не так уж абсурдно, если вдуматься. Но, тем не менее, для большинства людей, это довольно экстремально.)

Mark King

Приведу противоположный пример — каждый, кто помнит музыкальные магазины 80-х, подтвердит, что большинство клиентов-басистов тогда с порога направлялись к какому-нибудь безголовому басу, брали его, подтягивали ремень на уровень подбородка и начинали неистово шлёпать по струнам большим пальцем. Все они вдохновлялись игрой на басу вокалиста «Level 42» Марка Кинга, который вывел слэп-бас на новый уровень популярности и технического мастерства (послушайте запись концерта «A Physical Presence», если мне не верите). Постоянно колотить боковой стороной большого пальца по низкой струне Ми на басу настолько же «полезно» для вашей кожи, как играть неистовый блюз на струнах калибра .013’’. Когда Кинг обнаружил, что мозоль на его пальце имеет склонность иногда лопаться, он решил обматывать эту часть пальца изолентой. После этого не только палец перестал травмироваться, но и оказалось, что улучшился звук — изолента добавила щелчок в начале каждой ноты, давая звуку перкуссивный тембр, что хорошо сочеталось с интенсивным слэповым стилем Кинга. Такой вот «хэппи-энд»!

P.S. Всё выше написанное применимо к небольшим травмам кончиков пальцев, которые, в общем, сами заживут, если вы о них немного позаботитесь. Но есть и другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и которые гораздо сложнее вылечить. Я имею в виду проблему с сухожилиями. 

Подпишитесь на наш канал, чтобы быть в курсе когда появиться следующая статья, ведь она будет именно о проблемах с сухожилиями и как их избежать.

P. S. Делитесь с друзьями ссылкой, они должны знать ценную информацию!

—————————————
Наш сайт: https://guitarfree.ru
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/guitarfree_ru
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9N9oow_laUGTdclxn7Dpyg
FaceBook: https://www.facebook.com/groups/1423924344305838/

Источник

Анонимный вопрос  · 6 июня 2019

2,4 K

Dum spiro, spero.
Любопытство — не порок, а очень даже полезная вещь…

Так называемые игровые мозоли появляются спустя несколько недель регулярной игры. Это даже не мозоли в полном понимании этого слова, а более плотная и огрубевшая кожа, которая будет защищать ваши пальцы и игра станет не такой болезненной. Чтобы добиться такого эффекта, нужно несколько недель играть каждый день, но понемногу. Если переусердствовать, и засесть в первые же дни на несколько часов, могут появиться очень болезненные волдыри, которые могут прорваться и будут очень долго заживать.

Спасибо а если ты играла А мазоли пропали можно играть дольше?

После сжатия пальцев правой руки в кулак при распрямлении средний палец не разгибается, или разгибается с болезненным щелчком. Что делать?

Такое состояние пальцев у меня было дважды, причём, на разных руках.

Попробовал нагружать больной палец: сделал петлю, пропустив бельевую верёвку через дверную ручку( можно использовать любой крепёж, например, перекладину шведской стенки, турника или какого другого предмета, лишь бы он выдержал нагрузку при работе с пальцем- не сломался, не сдвинулся, не был сорван с крепежа). Длина получившейся петли у меня была полтора-два метра. Цепляетесь больным пальцем за верёвку и начинаете, натягивая её пальцем, его сгиба

ть и разгибать. Вначале появится боль, а затем исчезнет, после 5-10 минут работы, а может и раньше. Вы почувствуете, что палец начал разгибаться свободно и без использования петли. Поработайте пальцем без петли. Через некоторое время он снова начнёт защёлкиваться. Повторяя это упражнение 3-4 раза в день через две, три недели, а может и раньше, палец начнёт нормально функционировать. Мне для левой руки понадобилось 2-ве недели, а для правой месяц. С правой рукой по истечении 3-х недель не получалось. И решил идти на операцию.

Читайте также:  Мозоли у оснований пальцев рук

Начал госпитализироваться, находясь в больнице, вдруг раздаётся звонок. Жена сообщает, что не может закрыть входную дверь. Я отказываюсь от госпитализации, переношу её на две недели позже и дома продолжаю эти занятия

О боже, чрез три дня палец стал нормально разгибаться. Уже прошло пять лет, пальцы работают нормально. У меня не профильное образование. Сам опробовал, сам придумал.

О результатах можете сообщить:

tarasov.vat@yandex.ru

Прочитать ещё 3 ответа

Почему нельзя согнуть мизинец, не согнув безымянный палец?

Здесь нужно обратиться к анатомии. За сгибание пальцев кисти отвечают три мышцы: глубокий сгибатель пальцев (сгибает дистальные, то есть дальние, фаланги четырех пальцев — указательного, среднего, безымянного и мизинца); поверхностный сгибатель пальцев (сгибает средние фаланги вышеуказанных пальцев). Отдельно представлена мышца, сгибающая большой палец (поэтому он самый независимый из всех пальцев на кисти). 

От каждой фаланги каждого пальца отходят сухожилия к соответствующей мышце. Эти сухожилия залегают во влагалищах с соответствующими названиями (например, влагалище сухожилий мизинца).

Наглядно это представлено на следующей картинке (влагалища нарисованы синим цветом):

Таким образом есть отдельное влагалище для указательного, среднего, безымянного пальцев и для мизинца (большой палец вообще в стороне — сам по себе). Есть общее влагалище (номер 3 на картинке), где эти сухожилия объединяются. Но у мизинца есть одна особенность: влагалище его сухожилия не самостоятельное, а объединяется с общим влагалищем сухожилий пальцев. 

Таким образом, когда мы сгибаем мизинец, то его сухожилие начинает за собой тянуть другие сухожилия в общем влагалище. И сильнее всего тянет за собой сухожилие близлежащее (то есть безымянного пальца — он-то и сгибается при этом сильнее всего), затем следующее (средний палец при этом сгибается уже слабее). До указательно пальца это движение почти не доходит (поэтому он почти не сгибается, когда мы сгибаем мизинец).

Прочитать ещё 7 ответов

Чем намазать мозоль, чтобы быстрее зажила?

Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!

Если мозоль жесткая, то ничем, если пузырек — тоже ничем, а вот если пузырек лопнул — обработать перекисью водорода, можно смазать настойкой каланхоэ на спирту. Если начнется нагноение, спасает левомеколь.

Прочитать ещё 1 ответ

Что будет если сломать палец на руке и не наложить гипс?

Я весёлая и я всем помогаю.

Если сломать палец и не наложить гипс то нечего не будет. Палец будет срастатся целых пять месяцев или самое максимальное 1 или 2 года. Надо обязательно наложить гипс, чтобы палец был зафиксирован в одном положении иначе не сростёт. Тоже самое будет с ногой или рукой. Гипс надо накладывать при любом переломы даже при не совсем серьёзным. Это просто вам так кажется, что ерунда, а на самом деле всё серьёзно. Слушайте ъ врачей и делайте, что они говорят. Поступаете правельно всегда.
Я ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!! ????????????????????????????????????????????????????????????????????

Прочитать ещё 4 ответа

Источник

Автор
Тема: Как сделать подушечки пальцев тверже?  (Прочитано 27293 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Самые кончики пальцев на левой у меня довольно твердые, а вот подушечки мягкие, кроме указательного. Кто что думает по поводу методов как сделать их жоскими как сталь?

Попрошу, высказываться только по делу. Пофлудить замечательно можно в разделе оффтопик.

« Последнее редактирование: Января 02, 2008, 11:37:44 от Dead Leaves »

Записан

Греет солнце, мое солнце греет, только это входит в наши планы…
—————————————————————-
Играю щас так: Greco LP -> Chris Custom Tubescreamer -> Chris Custom LoudCrusher -> Korg DT-10 Tuner -> ARION Analog Stereo Delay -> Sovtek Mig-60 -> Yerasov Bull 112V

Dead Leaves: А зачем тебе это? Играй тогда подушечками, и они станут твёрже

Записан

Электрогитара -> розетка
ZOOM 707-II — лучший процессор всех времён!
BSIAB-ULTRA (в разработке)

Играть на жестких туго натянутых струнах. Отлично подойдет акустика с металлическими струнами.

Только зачем это нужно? Тут вроде как взаимосвязанный процесс:
жесткие струны = мозоли на пальцах
мягкие струны = нет мозолей на пальцах

Записан

По-моему достаточно просто регулярно играть. Те места, которые задействованы в игре сами затвердеют. А остальное — лишнее.

Записан

бенды замечательно натирают пальцы. Правда зачем это надо автору — не понимаю, меня лично всегда раздражала потеря чувствительности в подушечках

Записан

у меня твёрдыми стали примерно через полтора месяца как я начал играть на своей первой гитаре, акустике с толстущими металлическими струнами, поначалу была адская боль, а теперь подушечки на пальцах твёрже чем камень)))

Записан

Martinez FAW702
Squier Deluxe Stratocaster + Frontman 15R

Согласен с AMADEUSом… хотя я когда только начинал специально, чтобы пальцы были более жесткими и меньше потели мыл руки хозяйственным мылом…

Читайте также:  Мозоли виды и способы лечения

Записан

Музыка подарила мне небо…

Relect: тогда бросай играть

Записан

Записан

Pretender: так ДОЛЖНО быть

Записан

Записан

насчет подушечек скажу, играешь на толстых струнах будут мазоли, буждешь регулярно играть боли не будет, и будешь иметь твердые мазоли)) , если на мягких мазолей будет меньше, такая вот фигня…

P.S. вопрос такой а как сделать так чтобы ладони не потели, без приколов , у мя это часто бывает ( понимаю енрвный но от этого никак не избавится) прошу помоч…

Записан

Fujosej: физиология. Думаю ничего не поделаешь.

Записан

Fujosej: а ты старайся играть расслабленно, без напряжения.

Записан

Больше эдвардсов богу эдвардсов, больше ядер богу виртуализации!
Edwards E-HR120D, E-MA110, E-CY108-7 и E-FR125 (EMG)
Творю говномитолЪ на RnR SLLD+G Major
Рабочая станция: Dell Precision T3500 Xeon X5670 + MOTU 828 FW

Fujosej: а чем это мешает?

Записан

Источник

Боль в пальцах во время игры – это одна из «наболевших» тем у начинающих гитаристов. Некоторые на этом этапе даже бросают свои занятия, так и не поняв всей сути гитарного мастерства. Но сейчас не об этом.

Как бы это странно ни звучало, но вы должны понять, что боль – это полезно.

Это могут подтвердить тренера по фитнесу и кардиологи. Изначальная функция боли – это предупредить наш организм. Но у боли есть еще и друга функция — устранять причину боли, планировать наперед и расчетливо наращивать мощности, чтобы в будущем этот же раздражитель не смог причинить вам вреда.

Например, каждый спортсмен после сильных силовых нагрузок чувствует боль в мышцах. Именно боль становится пусковым механизмом для наращивания мышц.  

Наш организм чует, то «запахло жаренным», и на всякий случай наращивает парочку слоев кожи на пальцах в виде мозолей.

А вот британские ученые обнаружили, что у пострадавших после сердечного приступа намного больше шансов выжить, если больному не давать обезболивающее. Фактически болевые ощущения заставляют мозг участвовать в процессах заживления.  

В случае с пальцами так же: наш организм чует, то «запахло жаренным», и на всякий случай наращивает парочку слоев кожи на пальцах в виде мозолей.

Если из-за болевых ощущений вы перестанете играть, рабочие мозоли никогда не появятся на ваших пальцах, а значит, что каждый контакт с гитарой будет вызывать неприятные ощущения.

И у меня для вас есть 2 новости: хорошая и плохая.

Плохая новость состоит в том, что ваши пальцы все равно будут болеть какое-то время. Но есть и хорошая новость. Вашу боль можно значительно уменьшить до такого уровня, что она станет даже приятной и будет напоминать легкую вибрацию мобильника. Просто потерпите, пока мозоли вырастут, окрепнут и как незаменимые части тела начнут выполнять свою миссию.

4 совета, чтобы уменьшить боль в пальцах.

  • Струны — ставим натяжение light на классику, 9 или 10-ки на вестерн, 9-ки на электро. Это самые легкие и тонкие струны.
  • Если струны слишком высоко и их трудно прижимать — нужно отрегулировать высоту.  Для этого на классике нужно подпилить порожки или подкрутить анкер. На акустике – подпилить порожки. На электрогитаре нужно отрегулировать струнодержатели.
  • Чтобы все эти манипуляции прошли максимально безболезненно для вашей гитары – обратитесь к мастеру. И еще, отстраивать анкер на гитаре нужно каждый раз, когда вы меняете размер струн или переезжаете в другой климат (например Сочи-Сургут).
  • Третье — дозируем нагрузку на пальцы, то есть, лучше играть 7 раз в неделю по полчаса, чем 1 раз 4 часа и содрать пальцы в кровь.
  • Если вы переусердствовали с занятиями, — снимите болевые ощущения с пальцев, приложив к ним кусочки льда.

После того, как вы нарастите «гитарные мозоли», вам будет все равно на чем играть.

Утолщения на пальцах  появятся после 1-2 месяца занятий и останутся с вами навсегда, даже если будете делать перерывы. После этого периода вам уже будет все равно на чем играть.

Как видите, болевые ощущения в пальцах можно легко устранить, если использовать нехитрые советы бывалых гитаристов. Если хотите, воспринимайте боль, как ритуал посвящения в настоящих гитаристов. Больно, но сколько всего в этой боли: сотни не спетых песен и тысячи музыкальных возможностей. И это того стоит, поверьте.

Если вы хотите начать обучение прямо сейчас, воспользуйтесь нашим бесплатным курсом по гитаре

Источник