Как избавиться от мозолей под кожей

Образование мозолей неизбежно при длительной и однообразной работе руками или ношении каждый день неудобной обуви. Внутренняя мозоль представляет собой «укоренившийся» огрубевший участок кожи, который появляется вследствие длительного механического воздействия. В отличие от обычных трудовых, этот вид характеризуется болевыми симптомами и трудностью удаления. Современные медицинские препараты и специальные процедуры легко справляются с подобной проблемой.

Как избавиться от мозолей под кожей Мозоль может быть и “невидимой” – под кожей, и это приносит такой же дискомфорт, как и обычная мозоль, но лечится куда труднее.

Что это такое?

Наличие на руках твердых ороговевших участков обнаруживается у людей определенных профессий, когда определенные участки кожи подвержены длительному и регулярному трению. Но если ороговение сопровождается появлением стержня, то появившиеся болезненные ощущения заставляют как можно скорее избавиться от нежелательного нароста. Подкожная стержневая мозоль внешне похожа на обычный ороговевший участок, но в центре четко видно небольшое затемнение — здесь находится уходящий вглубь кожи стержень. Образно по форме такая мозоль похожа на гриб с тонкой ножкой.

Вернуться к оглавлению

Лечение стержневых мозолей

Натоптыши этого виды склонны к росту, поэтому откладывать процедуру удаления нельзя Подошвенные мозоли удаляются в косметологических кабинетах, с помощью аптекарских препаратов и рецептов народной медицины. Стоит отметить, что удаление в косметологическом кабинете имеет больше шансов на успех. А с помощью рецептов народной медицины лучше избавляться от внутренней мозоли с небольшим стержнем.

Вернуться к оглавлению

Специализированная помощь

Образовавшийся на пятке или на пальце ноги натоптыш лучше всего вывести в косметологическом кабинете. Применяемые методы механического удаления точно и эффективно обрабатывают пораженный участок кожи и практически безболезненно выводят стержневой мозоль. В таблице косметологами предложены варианты удаления:

Метод	Суть и алгоритм	Преимущества
Высверливание	Область с нежелательным наростом обрабатывается с помощью шлифовальной машинки. Огрубевшая кожа на стопе удаляется специально подобранными насадками. После удаления внутрь раны обязательно кладется противогрибковое средство	Лечение таким способом практически безболезненно. Легко контролируется глубина обработки и площадь
Лазерное удаление	Лазер позволяет удалить корень полностью, сжигая его по всей длине. Способ рекомендуется при наростах особо крупного размера	Благодаря уникальности технологии риск занесения инфекции в рану минимален. Не опасен для лечения внутренних мозолей у ребенка
Криотерапия	Криодеструкция мозоли со стержнем осуществляется благодаря действию низких температур. Азот за 20−30 секунд проникает вглубь внутренней мозоли и замораживает корень	Клетки быстро отмирают и удаляются, не оставляя следов

Как избавиться от мозолей под кожей Быстрее всего удаляются стержневых мозоли с применением современной медицинской или косметической аппаратуры.

Описанные методы предлагают полностью уничтожить подкожный корень за один сеанс. Место обработки болит в течение 2―3-х дней не более, но после заживления на месте ранки не останется и следа. Поскольку на ступнях такие стержневые образования появляются гораздо чаще, лучше воспользоваться услугами косметолога, чтобы быстрее вернуться к выполнению ежедневных обязанностей.

Вернуться к оглавлению

Как вывести в домашних условиях?

Лечить внутренние мозоли дома тоже можно, только займет это гораздо больше сил и времени. Недостатком является и то, что при удалении корня в домашних условиях существует риск заражения ранки или неполного удаления стержня. Но, несмотря на подобные опасности, подошвенная мозоль может быть сведена и в домашних условиях с помощью аптекарских препаратов или рецептов народной медицины.

Вернуться к оглавлению

Аптекарские средства

Лечение стержневых наростов дома существенно облегчается благодаря специальным препаратам: мазям, жидкостям и пластырям. К этим препаратам стоит обращаться в том случае, когда нет возможности посетить косметолога или отсутствует необходимое оборудование. На основе потребительских отзывов хорошо себя зарекомендовали следующие препараты:

Как избавиться от мозолей под кожей Для “бюджетного” лечения стержневых мозолей можно приобрести в аптеке специальные мази, крема, спреи, пластыри.

Крем «Немозоль». Наносить непосредственно на пораженный участок с помощью ватной палочки, обработанное место закрыть пластырем. Через 2 дня пластырь снять и удалить отслоившуюся кожу. Повторить при необходимости.
Мазь «Супер Антимозолин». Густо нанести на ороговевший участок и закрыть тканью или пластырем. По возможности держать в тепле, но не нагревать. Через 2 часа отскоблить и повторить.
Жидкость «Стоп-Мозоль». Наносить на распаренный проблемный участок 2―3 раза в день, затем счищать лишнее пемзой.
Пластырь «Салипод». Хорошо подходит для лечения внутренних мозолей на ногах у детей, легко закрепляется на мизинце ноги. Располагать пластырь нужно непосредственно над наростом.

Свести подкожные стержневые мозоли указанными препаратами получается только при длительном и регулярном использовании. К положительным сторонам относят относительную дешевизну и доступность. Удобная упаковка позволит носить препараты с собой, не прерывая процесс выведения. Но следует учитывать, что пластырь, в отличие от мазей и кремов, действует как профилактическая мера, не допуская образование грубых мозолей и последующее инфицирование пораженной кожи.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Внутренняя мозоль на пятке с помощью рецептов народной медицины будет выводиться в течение длительного периода. К ним стоит обращаться тогда, когда нет необходимости срочных пеших походов или прогулок. Для размягчения ороговевших участков хорошо подходят ванночки с добавлением масел и других активных веществ. Распаренную мозоль необходимо счищать пемзой. Наиболее популярные рецепты:

Как избавиться от мозолей под кожей Ванночки из соли и трав, а так же фреши овощей и растений хорошо залечивают мозоли.

Содовая ванночка. В небольшом тазике с теплой водой растворить 2 ложки соды. Для смягчения действующей щелочи рекомендуют добавлять немного жидкого мыла. Принимать не более получаса, размягченные участки натоптыша. Потребуется до 10―12-ти процедур.
Горчичная. Алгоритм одинаков с содовой ванной, только используется порошок горчицы.
Сок чистотела. В виде эссенции продается в аптеках, но допускается использование и сока растения. Наносить необходимо строго на поверхность внутренней мозоли, оберегая кожу вокруг.
Сок лука и чеснока. Из долек чеснока или лука приготовить кашицу, которую после приложить к коже и закрепить повязкой. Повторять процедуру 10―15 раз.

Народные рецепты направлены на размягчение верхнего огрубевшего слоя кожи, чтобы облегчить доступ к корню. Каждый из способов требует сил и усидчивости. Для достижения наилучшего результата рекомендуется совмещать лечение народными методами с аптекарскими препаратами. Комбинированное воздействие натуральных компонентов и активных веществ позволит быстрее избавиться от проблемы.

Как избавиться от мозолей под кожей Учитывая сложность ликвидации внутренней мозоли, лучше её предотвратить, позаботясь об удобной обуви и гигиене.

Вернуться к оглавлению

Профилактика внутренней мозоли

Внутреннюю мозоль намного легче предотвратить, чем потом заниматься ее выведением. Профилактические меры сводятся к внимательному слежению за гигиеной ног и рук, недопущения развития грибковых инфекций. Летом лучше делать ванночки для ног и очищать кожу от ороговевших частиц. При работе руками следует носить специальные перчатки для защиты. Нелишним будет использование смягчающих кремов.

Источник

pixabay.com — бесплатные картинки

С мозолями мы сталкиваемся практически с детства. Во всём виновата неудобная обувь. Если она маленькая или, наоборот, велика, если задники жёсткие, или колодка неудобная – мозоли обеспечены. Хорошо хоть, что сейчас в моде мягкие туфли, балетки, мокасины. Они хоть не натирают пятки.

Помню: надену новые туфли, похожу в них полдня – сзади на ноге выше пятки мозоли. Да ещё и лопнувшие, а то и кровяные.

По идее такие мозоли проходят за несколько дней. Особого лечения мозоли не требуют. Главное, нужно сменить обувь и следить за тем, чтобы она не соприкасалась с больным местом. В таких случаях я обычно просто залепляла мозоль лейкопластырем, подложив под него ватку. А ещё подкладывала ватку под пятку, чтобы мозоль была выше границы задника.

Если случалось, что на натёртом месте образовывался пузырь, то я, представляя себя хирургом, героически его протыкала продезинфицированной иглой. Хоть некоторые и не рекомендуют этого делать, я всё-таки считаю, что лучше аккуратно проткнуть пузырь, а затем заклеить его бактерицидным лейкопластырем, чем он сам лопнет в самый неподходящий момент. Ведь тогда можно занести в ранку инфекцию. А это будет уже совсем другая история. Причём не очень хорошая.

Если мозоль начинала кровоточить, то я, чтобы не допустить воспаления, брала таблетку обычного стрептоцида, измельчала его в порошок между двумя ложками и этим порошком посыпала ранку. Она очень быстро заживала.

А у моей мамы на все случаи мелкого травмирования было одно средство, самое любимое – это клей БФ-6. При появлении натёртой мозоли она сразу же смазывала больное место этим клеем. Щиплет, конечно. Но и помогает, так как клей покрывает покрасневшее место тонкой плёнкой. Он не только защищает от микробов и пыли, но и обеззараживает и лечит.

Кстати, я думала, что его уже нет в продаже. Но недавно увидела его в аптеке и не задумываясь купила. Им можно смазывать не только мозоли, но и мелкие царапины и порезы.

С серьёзными мозолями нужно обращаться к дерматологу. А с простыми можно справиться самостоятельно.

Защитные средства для мозолей

Сейчас в аптеке можно купить разные пластыри, которые защищают мозоль от воздействия внешней среды (пыли, грязи, микробов).

pixabay.com — бесплатные картинки

1. Бактерицидный пластырь на плёночной основе. Он не пропускает влагу, но при купании он легко отклеивается. Поэтому он недолговечен.

2. Пластырь на тканевой основе. Он прочный, легко снимается, не оставляет следов. Под ним кожа не потеет, так как он легко пропускает воздух. Но через него проходит и вода. Хотя он более надёжен, чем первый.

3. Пластырь – спрей хорошо защищает мозоль от инфицирования. Но из-за специализированного химического состава его нельзя накладывать на мокрую мозоль.

4. Карандаш. Благодаря маслу и воску он смягчает кожу и защищает от трения. В его составе есть обезболивающее вещество, что уменьшает болевые ощущения.

5. Пластырь «Салипод». Его используют при сухих мозолях. Сначала делают тёплую ножную ванну. Затем наклеивают пластырь ТОЛЬКО на мозоль и оставляют на два дня. При необходимости процедуру повторяют 3—4 раза – пока мозоль не сойдёт.

Как избавиться от сухой мозоли

pixabay.com — бесплатные картинки

Если мозоль застаревшая, то избавиться от неё не так-то просто.

Как-то посмотрела в интернете видео, где за два дня избавляются от любой мозоли. Для этого используют… уксус. Я в шоке. Как представила, что натёртое место смазывают уксусом – мне аж дурно стало! Они сами-то на себе это средство проверяли? То же самое касается лимонного сока. Даже не знаю, что сказать… Есть среди вас такие, кому лимонный сок и уксус помогли?

А что ещё можно предпринять от избавления от мозолей?

1. Если мозоль сухая, то её можно натирать чесноком или соком винных ягод.

2. Можно самостоятельно приготовить мазь из дёгтя, сахара и селитры. Всё берётся в равных пропорциях.

3. Возьмите лист алоэ, разрежьте вдоль, приложите к мозоли, закрепите повязкой. Это лучше делать на ночь. К утру мозоль станет мягкой и её можно будет легко удалить ножом.

4. При подошвенных сухих мозолях рекомендуют делать ножные ванночки с добавлением английской соли. Их делают каждый день по 10—15 минут. Затем нужно поработать пемзой, а места с мозолями смазать вазелином.

5. Сухие мозоли нужно ежедневно смазывать камфорным спиртом.

Необычный «пластырь» от сухой глубокой мозоли

pixabay.com — бесплатные картинки

Предлагают взять кусочек изоляционной чёрной ленты, которая используется для изоляции оголённых проводов. Наклеить её на мозоль и оставить до полного высыхания ленты. Тогда её нужно заменить свежей. Так поступают, пока мозоль не исчезнет. Тот, кто проверял это средство на себе, говорит, что при этом способе чувствуется сильная боль, так как лента тянет мозоль с самого дна. Зато средство помогает.

Не знаю, насколько это правда – не проверяла. Люди чего только не придумают, чтобы избавиться от надоедливой болячки!

Но всё-таки лучше обращаться к тем средствам, которые себя хорошо зарекомендовали.

«Трудовая» мозоль на пальце

pixabay.com — бесплатные картинки

Такая мозоль появляется от ручки. Она возникает, если часто и подолгу приходится писать. Причём бывает она не у всех. Я всегда удивлялась: почему ни у кого её нет, а у меня на среднем пальце, куда приходится упор ручки, кожа воспаляется, припухает, уплотняется, и образуется настоящая мозоль. Она настолько болезненна, что писать невозможно!

Уже позже я поняла, что это от неправильно выбранной ручки. Нажим у всех разный, как и способ держания ручки. Если появляется мозоль, значит, нужно выбирать не тонкую, стандартную, ручку, а толстенькую. Тогда рука не будет её сильно сжимать, и мозоль не появится.

А если появилась? Можно заклеить её бактерицидным пластырем, чтобы исключить трение.

Если мозоль покраснела, её можно смазать цинковой мазью, кремом «Бепантен плюс» или любым средством, которое снимает воспаление.

Как предотвратить появление мозолей

pixabay.com — бесплатные картинки

1. Обувь должна соответствовать размеру вашей ноги.

2. Она должна быть удобной. Нужно учитывать конфигурацию вашей стопы. Если есть плоскостопие, то нужно покупать ортопедическую обувь. Нет такой возможности – используйте специальные стельки или металлические пластинки, которые вставляются в обувь и поднимают середину подошвы.

3. Нужно носить обувь в соответствии с сезоном. Если в жаркое время года носить кроссовки или обувь, в которой ноги не дышат, создаётся парниковый эффект: ноги потеют, может развиться грибок и появиться мозоль.

pixabay.com — бесплатные картинки

4. Нужно носить носочки даже летом, так как мозоли чаще всего появляются при ношении обуви на голую ногу.

5. При работе с лопатой или другим инвентарём нужно пользоваться перчатками.

6. Для уменьшения трения рекомендуют пользоваться тальком или детской присыпкой.

7. После рабочего дня нужно делать для ног 10-минутную горячую ванну, после облить ноги холодной водой, надеть чистые носочки и удобную обувь.

8. Если нет раздражения, можно горячие ванночки заменить керосином (ставят в него только одни ступни!). Он не даст появиться мозолям.

9. Можно делать ножные ванночки с пищевой содой и мылом. Такая вода смягчает кожу, размягчает натоптыши. После процедуры грубая кожа размягчается и её можно соскоблить пемзой.

По поводу пункта 4

pixabay.com — бесплатные картинки

Я давно заметила, что зимой мозолей практически не бывает. Они появляются летом. Причём тогда, когда перестаю надевать носочки. Тут уж и натоптыши появляются на пятках, и кожа грубеет. Не помогают никакие кремы. Выход один – носить носочки даже летом. Только так можно хоть как-то уберечь ноги от мозолей. И конечно, не забывать мазать ноги смягчающим и жирным кремом.

А как вы избавляетесь от мозолей? Есть ли проверенные средства? Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.

Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.

А как вы избавляетесь от мозолей?

Есть ли проверенные средства?

Пожалуйста, делитесь в комментариях ПОД СТАТЬЁЙ. Думаю, всем будет интересно.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.

Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.

Источник

Внутренняя мозоль — болезненное образование, возникающее на пятках, стопах и между пальцами ног. Ее отличительной чертой является корень, уходящий вглубь тканей, и причиняющий дискомфорт при ходьбе. Чтобы избавиться от таких наростов, лучше начинать лечение при первых симптомах: в это время корень только формируется, и его проще удалить. Как избавиться от мозолей под кожей

Причины образования

Часто мозоли со стержнем развиваются на месте обычной водянки из-за систематического натирания. В результате образуются сухие плотные наросты светлого цвета, с четко очерченными краями. В середине можно заметить небольшую выемку с одной или несколькими черными точками.

Чаще всего новообразования локализуются на внутренней стороне стопы, там, где происходит максимальная нагрузка на ноги.

Причинами появления сухих подкожных мозолей могут стать сдавливающая обувь из синтетических материалов, проникновение инфекции в эпидермис, травмирование стопы. Способствующими факторами для развития патологии считаются:

тонкая подошва обуви;
сухость кожи;
регулярное хождение босиком;
трещины на пятках и между пальцами;
нарушение циркуляции крови в нижних конечностях;
сахарный диабет;
грибковая инфекция;
механическое повреждение стоп;
постоянное трение.

В некоторых случаях появление вросшего образования провоцирует инородное тело. Небольшие щепки, колючки, проколовшие подошву ног, вызывают воспаление. Близлежащие ткани отмирают, начинается ороговение.

Методы удаления

Чтобы правильно подобрать лечение, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Специалист проведет диагностику, установит точную причину патологии и посоветует методику, подходящую в конкретном случае. Как избавиться от мозолей под кожей

Важно отличить стержневую мозоль от подошвенной бородавки, которая возникает на ступнях вследствие папилломавирусной инфекции. Внешне они похожи, но требуют разного подхода к лечению.

Чаще всего рекомендуется механическое удаление нароста. Для этого применяют:

аппаратный педикюр;
лазер;
криодеструкцию.

Небольшую мозоль со слаборазвитым стержнем можно убрать в домашних условиях медицинскими препаратами и народными способами.

В амбулаторных условиях

Высокой эффективностью обладает аппаратный метод. Мастер педикюра высверливает мозоль специальным прибором, используя разные насадки. Вначале снимается верхний ороговевший слой, затем специалист удаляет образование вместе с корнем. В конце процедуры больное место обрабатывается антисептиком. В выемку, оставшуюся после мозоли, вводят лекарство, ускоряющее заживление и предотвращающее инфицирование. Если высверливание проведено правильно, риск рецидива очень низок.
Использование лазера практикуется в медицинских учреждениях и косметологических клиниках. Процедуру должен делать квалифицированный врач. Тепловым лучом выжигаются отмершие ткани и устраняется стержень. В процессе лечения коагулируются поврежденные сосуды, поэтому проникновение инфекции исключено.
Криодеструкция — метод с применением жидкого азота. Специальным аппаратом на мозоль наносится вещество. Достаточно тридцатисекундного воздействия, чтобы произошло глубокое замораживание и отмирание тканей. На месте мозоли появляется пузырь. Под ним происходит заживление и формирование здоровой кожи. Криодеструкция не дает стопроцентной гарантии избавления от застарелой мозоли. Ее применяют для удаления молодых небольших образований.

Аптечные средства от внутренних мозолей

Фармацевтическая индустрия предлагает много лекарств для лечения таких патологий. Их польза обусловлена веществами, включенными в состав. Успешную терапию обеспечивают кератолитические средства. Это препараты, размягчающие ороговевший слой и устраняющие бактерии.

Кератолитические мази, гели и жидкости

Эффективность кератолитических лекарств зависит от концентрации основного действующего вещества.

Их нужно применять осторожно и ограждать здоровую кожу от попадания препарата, смазывая кремом или вазелином. В противном случае на ней возникает раздражение.

Перед нанесением средства стопы нужно распарить. Для приготовления горячей ванночки на 5 литров жидкости понадобятся 2 большие ложки мыльной стружки и 5 ложек соды. Процедура должна занимать 10-15 минут. Затем вытереть каждый палец, стопы, пятки и почистить пемзой.

Для устранения сухих наростов подходят мази, кремы и жидкости на основе салициловой кислоты:

Бенсалитин;
Мозолин;
Бетасалик;
Немозоль;
Колломак.

Препаратами следует смазывать мозоль на стопе тонким слоем и заклеивать пластырем на 2 часа. Повторять, пока ороговевшая кожа полностью не отойдет.

Можно воспользоваться мазью Супер Антимозолин. В ней находятся карбамид и молочная кислота. Средство обильно наносят на шляпку, сверху накрывают пленкой и фиксируют пластырем на 3-5 часов. Процедуру повторяют ежедневно не меньше 3 раз.

Убирают ороговевшую кожу и специальные растворы:

Веррукацид на основе фенола и метакрезола. Маслянистую жидкость распределяют точечно при помощи аппликатора или ватной палочки несколько раз подряд по мере высыхания раствора. Манипуляции повторяют ежедневно, пока нарост не исчезнет;
Суперчистотел. Наносят на мозоль локально по 1-2 капли раз в сутки. Поверхность вокруг нароста заклеивают пластырем, чтобы исключить травмирование здоровой кожи. Жидкость подходит для устранения образований на мизинцах, пятках и стопах. Чтобы очистить ноги, может потребоваться около 10 дней;
Солкодерм. В составе присутствуют щавелевая, азотная, уксусная, молочная кислоты. Это мощный раствор, выжигающий ороговевшие ткани вместе с корнем. Обработка проводится точечно. Через несколько минут мозолистая часть окрашивается в серовато-желтый цвет. Начинает формироваться струп, после заживления которого остается здоровая кожа.

Мозольный пластырь

Для избавления от сухих мозолей со стержнем подходит пластырь Салипод:

Перед применением ноги следует тщательно распарить и насухо вытереть.
Приклеить на нарост Салипод, вырезав его по размеру мозоли, сверху зафиксировать обычным пластырем. Не снимать 3 дня.
Аккуратно отделить препарат от кожи и почистить размягченный эпидермис пемзой или теркой для ног.
В случае успеха продезинфицировать место, на котором была мозоль, йодом и наложить стерильную повязку.

Как избавиться от мозолей под кожей

Процедура не должна причинять болезненных ощущений. Если корень не отошел с первого раза, использование пастыря нужно повторить.

Кроме Салипода хорошо убирают наросты аналогичные пластыри:

Мозольные салициловые от фирмы Pharmadoct;
гелевые от Компид;
Мозольный, выпускающийся компанией LEIKO Plaster.

Народные средства от врастающих мозолей

Не слишком запущенные образования на внутренней стороне ступни и на пятке можно попытаться ликвидировать народными средствами. Проверенный и безопасный способ — горячие ванночки:

В широкий таз влить 5 л воды и развести в ней 3 столовых ложки горчичного порошка. Поместить в жидкость ноги и парить около получаса.
Растворить в ведре воды 5 больших ложек пищевой соды. Вместо соды допускается использовать морскую соль в том же количестве. Проводить ванночку 10-15 минут.
Отмерить 4 столовые ложки картофельного крахмала. Размешать в 5 л теплой воды. Держать ноги в растворе не меньше 15 минут.

После ванночки с подошвы следует оттереть пемзой ороговевший слой. Обычно через 3-7 дней корень мозоли отделяется от ложа. Как избавиться от мозолей под кожей

Распаривание требуется делать ежедневно, для большей эффективности комбинируя с использованием кератолитических средств.

Кроме ванночек для удаления мозолей на начальных стадиях развития народная медицина предлагает и другие рецепты:

Выдавить сок из листьев чистотела, смазать шляпку новообразования и заклеить пастырем на 5 часов. Повторять обработку дважды в сутки до выздоровления.
Приготовить кашицу из равных частей лука и чеснока и выложить на стопу. Накрыть полиэтиленом и не слишком плотно забинтовать. Оставить повязку на ночь. Для устранения нароста потребуется около 10 процедур.
Прогреть кусочек прополиса размером с горошину, приложить к мозоли и закрыть лейкопластырем. Через 3 дня убрать и очистить ороговевший слой. Для устранения глубокого корня лечение следует повторить несколько раз.

Можно приготовить домашнюю мазь:

в эмалированной посуде смешать 30 г воска, 50 г прополиса, сок половины лимона;
подогреть на медленном огне и выключить, не доводя до кипения;
перелить в стеклянную банку и остудить.

Смазывать больное место по вечерам под повязку и оставлять до утра.

Профилактика

Профилактические меры позволяют предупредить формирование мозолей и сохраняют здоровье ног. Они включают в себя простые рекомендации:

подбирать удобную обувь по размеру и с плотной подошвой;
избегать ношения туфель из синтетических материалов, не пропускающих воздух;
осуществлять ежедневную гигиену ног: мыть ступни утром и вечером с мылом, раз в неделю делать мыльно-содовые ванночки;
регулярно смазывать кожный покров смягчающим кремом.

Натиранию проблемных мест способствует излишняя влажность. Поэтому следует бороться с потливостью ног: приобретать носки из натуральной ткани, с качественной резинкой, не сдавливающей кровеносные сосуды.

При появлении мокрых мозолей их нужно сразу лечить. Грамотная терапия предотвращает трансформацию водянок во внутренние образования и избавляет от многих проблем.

Источник