Эффективное средство от гематом на лице

Эффективное средство от гематом на лице thumbnail

Обновлено: 05.12.2019

Синяки (гематомы) – распространенные травмы легкой степени тяжести, сопровождающиеся повреждением мягких тканей и внутренним кровоизлиянием. Гематомы выглядят не эстетично и причиняют болезненные ощущения, порой весьма сильные. Какое средство от синяков выбрать, чтобы быстро избавиться от последствий травмы? Определиться поможет наш обзор, составленный на основе отзывов пациентов и врачей.

Наилучшие средства  от синяков должны обладать хорошим рассасывающим действием. Подобным эффектом характеризуются лекарства для местного применения, в состав которых входят гепарин, троксерутин, экстракты арники и окопника, бадяга, экстракт пиявки. Они могут быть однокомпонентными или комбинированными, выпускаются в форме гелей, мазей и кремов. Невзирая на аналогичный состав, свойства мази, крема и геля могут незначительно различаться, что обусловлено особенностями основы каждой лекарственной формы.

Гели от синяков

Гель от синяков представляет собой мягкую и вязкую по консистенции лекарственную форму на водной основе (на 80 % состоит из воды). Действующие вещества геля полностью растворены в основе.

Преимущества

Гели, в отличие от мазей и кремов, имеют уровень рН (кислотности), приближенный к рН кожи, что делает гель более физиологичной субстанцией. Также гель не содержит масел и жиров, поэтому:

  • лучше высвобождает действующие (лечебные) вещества;
  • легко распределяется по кожному покрову;
  • очень быстро впитывается;
  • не закупоривает поры;
  • при необходимости легко смывается с кожи;
  • не оставляет жирных пятен на коже и одежде;
  • может применяться в любое время суток.

Недостатки

Действующие вещества из гелевой основы всасываются в кровеносное русло, могу оказывать системные побочные действия, имеют больше противопоказаний, чем крема с аналогичным составом.

Мази от синяков

Мазевая основа содержит жироподобные вещества (липиды, вазелин, ланолин), которые не впитываются в кожу.

Преимущества

За счет того, что жиры не впитываются в кожу, на ее поверхности образуется пленка, создающая парниковый эффект. В результате активные компоненты проникают глубоко в ткани, оказывают мощное лечебное действие.

Недостатки

В отличие от кремов, мази от синяков и гематом не содержат воду, имеют более плотную текстуру, в основном плохо впитываются, оставляя на коже жирные следы и пачкая одежду. Активные компоненты всасываются в кровоток, могут вызывать системные побочные реакции, имеют больший перечень противопоказаний.

Рейтинг лучших мазей от синяков

Гепароид

Мазь против синяков на основе гепариноида уменьшает вероятность появления отека и гематомы после травмы, ускоряет рассасывание синяка. Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает болезненные ощущения.

Наносится на поврежденный участок 2–3 раза в день, втирается до полного впитывания. При обширных гематомах на ночь обработанное место лучше покрывать непроницаемой повязкой.

Плюсы

  • Несмотря на мазевую основу, хорошо впитывается, не пачкает одежду.
  • Экономно расходуется.

Минусы

  • При гематомах действует медленно.
  • Резко выраженный неприятный запах.

Мазь с окопником

Лучшая мазь от синяков на растительной основе с экстрактом окопника (живокоста). Оказывает рассасывающее и противоотечное действие, уменьшает болезненность, ускоряет регенерацию поврежденных тканей.

Применяется при различных травмах – ушибах, растяжениях, вывихах. Мазь наносится на поврежденное место перед сном, сверху на обработанный участок накладывается салфетка.

Плюсы

  • Мазь, помогающая избавиться от синяков и имеющая природный состав.
  • Не оказывает побочных действий, не имеет противопоказаний.
  • Удобно применять – раз в сутки, а не 3–5 раз, как многие другие средства.

Минусы

  • Высокая стоимость – 400 рублей (50 г) и 600 рублей (100 г).

Гепариновая мазь

Лучшая мазь от синяков и гематом, по мнению многих пациентов и врачей. В состав мази входят:
гепарин – оказывает рассасывающее и противоотечное действие;
бензиловый эфир никотиновой кислоты – расширяет сосуды, улучшает всасывание гепарина;
бензокаин – местный анестетик, оказывающий обезболивающее действие.

Мазь помогает при гематомах и синяках, ушибах. Не применяется при индивидуальной непереносимости компонентов, глубоком венозном тромбозе, язвенно-некротических процессах, открытых ранах.

Наносится на пораженное место (на поврежденный участок диаметром 3–5 см расходуется 2–4 см мази) 2–3 раза в день. Продолжительность применения – от 3 дней до недели.

Плюсы

  • Способствует быстрому рассасыванию гематом – синяки бледнеют, проходят буквально через пару суток.
  • Оказывает охлаждающее действие благодаря дополнительным компонентам.
  • Хорошая мазь от синяков на лице, которые появляются не после травмы, а становятся следствием хронической усталости, недосыпания и прочих причин.
  • Не имеет неприятного запаха.
  • Доступная стоимость по сравнению с импортными гелями на основе гепарина (65 рублей туба 25 г).

Минусы

  • Нельзя использовать в период лечения антибиотиками (тетрациклинами) и приема антигистаминных препаратов.
  • Может вызвать жжение, покраснение кожи.
  • Густая, жирная консистенция, плохо впитывается, нужно долго втирать.

Рейтинг лучших гелей от синяков

Синяк-off гель

Гель с экстрактом пиявки, пентоксифиллином и этоксидигликолем рассасывает кровоподтеки, способствует уменьшению отечности и быстрому устранению синяков. Противопоказано использовать средство от гематом при нарушении свертываемости крови.

Гель наносится на кожу, через 10 минут обработка поврежденного участка повторяется. Кратность применения – 5 раз в день.

Плюсы

  • Уменьшает отечность в области травмы, способствует рассасыванию гематомы.
  • Благодаря тонирующему эффекту маскирует синяк.
  • Легко впитывается.
  • Имеет приятный запах.
  • Не вызывает аллергии.

Минусы

  • Нельзя применять при нарушении свертываемости крови, при гематомах, возникших после глубокой травмы (сильный вывих, ушиб).
  • Нужно часто применять – 5 раз в день (еще и по 2 раза с интервалом в 10 минут), что не очень удобно.
  • Долго впитывается.
  • При сильных гематомах не всем помогает.
  • Действует не так быстро, как ожидается.

Арнигель

Растительное средство от синяков и гематом на лице и теле содержит экстракт арники. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее и антибактериальное действие.

Улучшает кровообращение в поврежденных тканях, благодаря чему ускоряется рассасывание гематомы, уменьшает проницаемость сосудов, тем самым устраняя отечность.

Читайте также:  Гематома по передней стенке при беременности

Плюсы

  • Растительный безопасный состав, отсутствие красителей и консервантов.
  • Можно применять детям с 1 года.
  • Обезболивает, быстро уменьшает отек, место повреждения приобретает не синий, а желтоватый оттенок, а спустя несколько дней все проходит. Гематомы после сильного удара убирает за 4–5 дней, небольшие синяки – за пару дней.
  • Облегчает состояние и ускоряет восстановление при гематомах на лице после пластических операций.
  • Экономно расходуется.
  • Помогает не только при синяках. При регулярном применении эффективно устраняет мышечные боли после повышенных физических нагрузок, пользуется популярностью у спортсменов.

Минусы

  • Синяк убирает, но не обезболивает.
  • При продолжительном использовании возможно развитие пузырчатого дерматита (особенно если гель случайно попадает на поврежденную кожу).
  • Специфический запах.

Гель с бадягой

Природное средство на основе бадяги (пресноводная губка, скелет которой состоит из игл кремнезема, связанных между собой органическим веществом) обладает уникальными рассасывающими свойствами. Средство оказывает раздражающее действие на кожу, что приводит к расширению сосудов, активизации кровоснабжения, а также противомикробное и рассасывающее действие.

Плюсы

  • Убирает синяки за несколько дней.
  • Помогает избавиться от пятен на лице после прыщей.
  • Быстро впитывается.
  • Низкая цена – 70 рублей за тубу емкостью 50 мл.

Минусы

  • Нужно втирать 4 раза в день, что не всегда удобно.
  • Бальзам и гель с бадягой вызывают покалывание, покраснение кожи после обработки.
  • Неприятный запах.
  • Иногда вызывает аллергию – сыпь на коже в виде пузырьков.

Индовазин

Гель содержит два активных компонента – индометацин и  троксерутин. Индометацин – нестероидное противовоспалительное средство, способствующее уменьшению отека и воспаления, болезненности и покраснения в области травмы.

Троксерутин уменьшает проницаемость капилляров, укрепляет сосудистые стенки, улучшает микроциркуляцию в поврежденных тканях.

Плюсы

  • Комбинированный состав, гель не только оказывает рассасывающее действие, способствуя быстрому устранению гематомы, но и эффективно купирует воспалительные процессы.
  • Уже после первого применения заметно уменьшаются болезненные ощущения.
  • Доступная стоимость – 180 рублей.

Минусы

  • Нельзя применять в лечении детей младше 14 лет.
  • По ощущениям впитывается не полностью.
  • Вызывает аллергические реакции, проявляющиеся покраснением кожи.

Троксерутин

Как и Троксевазин, гель в качестве основного компонента содержит троксерутин, обладающий венотонизирующими и венопротекторными свойствами. Препарат предотвращает застой крови в поврежденных тканях, способствует скорейшему рассасыванию гематомы.

Также оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие.

Плюсы

  • Хорошо помогает от синяков.
  • Стоит дешевле, чем аналогичный по составу гель Троксевазин (средняя цена – 40 рублей за 40 г)

Минусы

  • У некоторых пациентов вызывает раздражение, реакции аллергии.
  • Нельзя использовать детям младше 15 лет.
  • Гель после вскрытия тубы можно использовать только на протяжении месяца, потом оставшееся средство приходится выбрасывать.

Троксевазин

Основным действующим компонентом геля является троксерутин, который уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Троксевазин помогает при отеках и боли после ушибов.

Также показаниями к назначению средства могут стать варикозное расширение вен, венозная недостаточность, острый тромбофлебит.

Плюсы

  • Укрепляет сосудистые стенки, помогает быстро восстановить поврежденные ткани, особенно на участках, где разветвленная сеть кровеносных сосудов расположена близко к поверхности кожи (бедро, предплечье, внутренняя часть голени).
  • Быстро, буквально за двое суток, убирает небольшие синяки. Сильные гематомы рассасывает где-то за 5–7 дней.
  • Приемлемая стоимость – 200 рублей (туба 40 г).

Минусы

  • Может вызывать аллергические реакции – крапивницу, дерматит.
  • Тяжелая консистенция, впитывается очень долго, несмотря на то, что это гель.

Лиотон

Эффективное средство от синяков на основе гепарина препятствует свертыванию крови, предотвращает образование тромбов. Происходит быстрое рассасывание кровяных сгустков, образовавшихся под кожей при кровоизлиянии.

Также препарат оказывает выраженное противоотечное и умеренное противовоспалительное действие. Лиотон гель наносится на поврежденную кожу от 1 до 3 раз в сутки.

Плюсы

  • Лучшее средство от синяков и гематом на теле, быстро действует благодаря высокой дозировке гепарина (в Лиотоне основного компонента в 10 раз больше, чем в аналогичной Гепариновой мази).
  • По назначению врача можно использовать беременным женщинам.
  • Широкий перечень показаний – гематомы, ушибы, отеки и усталость ног.
  • Ускоряет реабилитацию после косметологических процедур и пластических операций.
  • Некоторые женщины используют гель для лица в качестве освежающего, подтягивающего, тонизирующего средства.

Минусы

  • Нельзя использовать, если в месте травмы не только гематома, но и поврежденная кожа, иначе усилится кровотечение.
  • Нельзя наносить на кожу вокруг глаз.
  • Нельзя использовать в лечении детей.
  • Гепарин может вызывать аллергический дерматит (в группе риска – аллергики). Кроме того, в составе геля присутствуют парабены, что повышает риск развития аллергических реакций.
  • Высокая стоимость – 300 рублей (туба 30 г) и 800 рублей (туба 100 г).

Крема от синяков

Крем представляет собой эмульсию воды в масле или масла в воде, оказывает выраженное местное действие.

Преимущества

Активные компоненты крема долго удерживаются в верхних слоях кожи, оказывают только местное действие. Они не всасываются в кровеносное русло и не вызывают системных побочных реакций, имеют меньше противопоказаний.

Недостатки

Основа более тяжелая, чем у геля. Крем дольше впитывается в кожу, расходуется не так экономно, как гель.

Рейтинг лучших кремов от синяков

Express синяк

Косметический крем от синяков и пигментных пятен на основе экстракта бадяги и неорганических пигментов. Характеризуется рассасывающим, противовоспалительным и местным анальгезирующим действием.

Наносится на кожу до 5 раз в сутки. Если нанести средство на поврежденный участок сразу после травмы, можно предупредить появление гематомы.

  Нанесение крема через 2 часа после травмы позволит избавиться от гематомы за двое суток, если же лечение начинать на следующий день после получения повреждения, синяк пройдет за 3 суток.

Читайте также:  От чего может быть гематома после операции

Плюсы

  • Обладает тонирующим эффектом, может замаскировать синяк под глазом и на других видимых участках тела. Чтобы усилить маскирующий эффект, можно применять вместе с тональным кремом.
  • Доступная стоимость – около 100 рублей (туба емкостью 15 мл).

Минусы

  • Не является лекарственным препаратом, относится к косметологическим средствам.
  • Очень жидкая консистенция крема.
  • Тональный пигмент сильно впитывается в кожу, окрашивая не только место ушиба, но и руку.
  • Оказывает лишь маскирующее действие, но не лечит гематомы. Заявленные производителем эффекты отсутствуют.

Бадяга 911 крем

Комбинированный препарат, содержащий помимо бадяги экстракты ромашки и конского каштана, эфирные масла можжевельника, чайного дерева, мяты. Крем оказывает раздражающее действие, благодаря чему усиливается кровообращение и ускоряется восстановление поврежденных тканей.

За счет укрепления сосудистых стенок и уменьшения проницаемости капилляров ускоряет рассасывание гематомы, эффективно устраняет отек. Также оказывает местное антисептическое действие.

  Средство нельзя применять для детей младше 2 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов.

Плюсы

  • Быстро рассасывает гематомы, образовавшиеся после инъекций.
  • Помогает от прыщей, отеков и синих кругов под глазами.
  • Охлаждающий эффект.
  • Приятный запах.
  • Доступная стоимость – около 100 рублей туба 100 мл.

Минусы

  • Не всегда справляется с поставленной задачей.
  • Действует медленно.
  • Долго впитывается.

Выводы

Любая травма, сопровождающаяся интенсивной болью, требует обращения к доктору. Средство от синяков поможет в случае легких травм, не требующих медицинской помощи. Это состояния, при которых болевой синдром выражен слабо, ощущается только при прикосновении, на пораженном месте небольшая отечность, кожные покровы не повреждены, гематома не распространяется на соседние участки кожи, отек не увеличивается.

Какая мазь или гель лучше, точно сказать невозможно. Их эффективность зависит не только и не столько от состава и производителя, сколько от степени тяжести повреждения, размеров гематомы и индивидуальной восприимчивости организма к действующим веществам. Поэтому для многих решающим фактором становится цена. Надеемся, наш рейтинг наиболее популярных и востребованных средств от синяков, поможет сделать правильный выбор.

Источник

Средство от синяков и гематом на лице может понадобиться в любой момент, т.к. подобные повреждения являются часто распространенными в быту. Сам фингал под глазом может сходить долго, поэтому необходимо воспользоваться действенными аптечными средствами и народными рецептами для ускорения заживления.

Быстродействующие средства

Самое эффективное средство от синяка под глазом не то, которое маскирует изъян на коже, а восстанавливающее сосудистую сеточку под кожным покровом, устраняющее болезненные ощущения и убирающее гематому. Существует множество средств, помогающих сводить гематомы с кожи лица. Все они отличаются своими компонентами и принципами действия, но имеют равнозначную эффективность в устранении синяков.

Живокост

Другое название лечебного корня — окопник, он издавна применяется для устранения различных повреждений на коже, при травмах суставов и костей. Выпускается средство в форме мази. Обладает живокост широким спектром действия — дезинфицирует, устраняет боль, активизирует процесс регенерации клеток, за счет чего восстановление кожного покрова происходит быстрее.

Чтобы быстро убрать синяк под глазом, использовать средство необходимо сразу после травмы. Мазь требуется массажными движениями втереть в кожу и прикрыть сверху салфеткой. Держать такой компресс нужно всю ночь. Кроме того, в течение дня рекомендуется также наносить препарат, втирая, до 4 раз.

Арника

Быстро вылечить синяк под глазом помогут мази и гели на основе арники. Спектр действия растения:

  • ранозаживляющее;
  • регенерирующее;
  • обеззараживающее;
  • обезболивающее.

Имеет средство и противопоказания, это:

  • беременность и лактация;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст;
  • дерматозы аллергического происхождения.

Чтобы быстро снять боль и устранить гематому, мазь нужно нанести на кожу тонким слоем, процедуру проводить до 5 раз в день. Возможные побочные проявления: развитие дерматита, аллергические реакции на коже — сыпь, покраснение. Побочная симптоматика может возникать вследствие слишком частого применения мази.

Гепароид Зентива

Основное действующее вещество препарата — гепариноид, который поможет быстро свести синяк под глазом, устранить гематому, купировать болезненные ощущения и ускорить процесс заживления и восстановления кожного покрова. Препарат следует наносить на синяк и втирать аккуратными движениями до 3 раз в сутки. Если повреждение большое, рекомендуется на всю ночь делать компресс — нанести мазь, закрыть салфеткой или бинтом.

Аптечные мази

Помимо средств на основе растительных компонентов, высокой эффективностью в борьбе с синяками и гематомами отличаются аптечные лекарственные препараты. Покупная мазь от синяка под глазами на основе химических элементов оказывает комплексное воздействие на кожу и помогает устранить даже самый обширный синяк, в т.ч. если время на быстрое лечение было изначально упущено.

Гепариновая мазь

Синяк под глазом от удара пройдет намного быстрее, если сразу нанести на кожу гепариновую мазь. Это лучшая субстанция, которая применяется как средство экстренной помощи, она предупреждает увеличение гематомы и появление красно-бордовых оттенков на коже.

Основной компонент препарата (гепарин) — вещество, способствующее активному рассасыванию кровяных сгустков. Наносить средство следует до 5 раз в день. Противопоказание — открытые ранения кожи. Хотя частое нанесение средства и может показаться для кого-то неудобным, этот препарат поможет полностью убрать синяк за 1-2 дня.

Мазь Бадяга

Хорошая мазь при синяках на лице — Бадяга на основе скелета губки пресноводной. Основной компонент средства — игла кремнезема. Бадяга устраняет раздражение кожи, нормализует кровообращение, быстро уменьшает воспаление и отечность. Бадяга — препарат, который предназначен только для наружного местного использования.

Наносится средство на кожу несколько раз в день. Бадяга имеет консистенцию порошка зеленого цвета. Этот порошок можно нанести на кожу с помощью ватного диска или немного разбавить водой, сделав суспензию. Держать Бадягу на коже можно не дольше 20 минут, после чего средство следует смыть. Не рекомендуется наносить мазь слишком близко к глазу.

Читайте также:  Чем промывать глаз при гематоме

Синяк-OFF

Это мазь от синяков на лице на основе экстракта пиявок с высокой концентрацией вещества гирудина, нормализующего кровообращение, купирующего отеки, устраняющего болезненные ощущения и способствующего быстрому схождению гематом с лица.

Препарат активизирует процесс регенерации, за счет чего заживление травмированной кожи происходит намного быстрее. Мазать средство нужно до 3-4 раз в день.

Преимущество использования этого крема в том, что он обладает тонирующим эффектом и после его нанесения на кожу синяк становится менее различимым.

Бепантен

Основное вещество в составе препарата — декспантенол. Компонент проникает в глубокие слои эпидермиса, активизируя процесс регенерации клеток кожи, нормализуя и ускоряя местные обменные процессы. Дополнительные вещества в составе:

  • миндальное масло — питает и увлажняет кожу;
  • парафин — нормализует кровообращение в капиллярах;
  • спирт цетиловый — создает на эпидермисе защитную пленку;
  • воск пчелиный — оказывает антибактериальное действие.

При лечении гематомы на лице средство наносится тонким слоем несколько раз в день. Преимущество применения данной мази от синяков в том, что ее можно наносить на тонкую кожу, например на веке.

Мазь Скорая помощь

Название этого препарата говорит само за себя — этот препарат помогает быстро убрать синяк на лице. Это одно из самых лучших лекарств от синяков и ушбов, которое характеризуется следующими свойствами:

  • быстро устраняет гематомы и отеки;
  • не имеет в составе гормонов и антибиотиков, благодаря чему нет у препарата противопоказаний;
  • имеет способность проникать в глубокие слои эпидермиса;
  • не вызывает побочной симптоматики — аллергических реакций и раздражения.

Препарат помогает нормализовать кровообращение, улучшить местный метаболизм, предупредить дальнейшее распространение гематомы и отека. Единственное противопоказание к применению — открытая рана на коже. Средство наносится на поврежденный участок тонким слоем несколько раз в день. Своевременное использование препарата сразу после травмы предупреждает появление синяка.

Троксевазин

Один из лучших препаратов против гематом на глазу с действующим веществом троксерутином. Вещество восстанавливает поврежденные стенки кровеносных сосудов, устраняет отеки и воспаление, не допускает того, чтобы гематома распространилась еще больше.

Преимущество использования данного средства в том, что наносить его нужно только 2 раза в сутки. Чтобы лечить синяки, достаточно применять крем утром и вечером.

Недостаток мази Троксевазин в том, что она может спровоцировать развитие аллергических реакций — дерматита, зуда, покраснения и крапивницы. Препарат нельзя наносить близко к глазу.

Народные методы

Аптечные препараты, какими бы действенными они ни были, не всегда есть под рукой, а своевременно использовать лекарственное средство при нанесении травмы крайне важно. Таким образом, можно предупредить появление отека на лице.

Синяки на лице после удара можно устранить народными средствами. Особенно эффективны они будут при молниеносном использовании (как только случилось повреждение кожи) и в дальнейшей комбинации с медицинскими препаратами.

Лед

Самый легкий и действенный способ избавления от синяков. Но подействует лед только, если приложить его сразу на кожу под глазами. Вместо льда можно использовать любой замороженный или холодный продукт/предмет. Важно обернуть лед куском ткани, чтобы не получить обморожения, т.к. кожа под глазами слишком нежная.

Терапия теплом

Не только лед поможет предотвратить формирование синяка на лице, но и воздействие теплом. Но только использовать согревающие компрессы сразу после ушиба запрещено. Боль они притупят, но поспособствуют тому, что синяк сформируется еще быстрее и больше.

Терапия теплом используется на следующий день после удара.

Такое лечение нужно дополнять медицинскими мазями от гематом. Теплые компрессы применяются только в том случае, если нет воспалительного процесса, открытой раны и признаков инфицирования.

Мед и скипидар

Скипидар — эффективное средство от синяков, только использовать его можно в тот период, когда кожа на месте повреждения не имеет багрового оттенка.

На основе скипидара и меда готовится мазь. Берут 50 мл меда, 5 мл скипидара и 1 ч.л. вазелина, затем ингредиенты тщательно смешиваются. Полученная масса с помощью ватного диска наносится на поврежденный участок кожи. Ватный диск фиксируется пластырем. Держать такой компресс нужно всю ночь.

Травяной отвар

Чтобы удалить синяк, можно использовать отвар на основе лекарственных трав. Особенно эффективна в лечении и быстром устранении гематом календула. Она оказывает заживляющее и регенерирующее действие, помогает нормализовать кровообращение и устранить отечность.

Готовится отвар следующим образом: 1 ст.л. соцветий календулы, 100 мл кипятка и соль (1 ч.л.) перемешивают, настаивают в течение 20-30 минут. Полученной жидкостью смачивается ватный диск и прикладывается к месту повреждения на 10-20 минут. Проводить процедуру следует несколько раз в день.

Алоэ

Это лучшее средство от синяков, которое применяется в народной медицине. Лист алоэ измельчается (любыми подручными средствами), полученная кашица перемешивается с вазелином. Масса наносится на поврежденную кожу. Проводится процедура несколько раз в день. Если гематома уже хорошо сформирована, этот рецепт поможет избавиться полностью от нее за несколько дней.

Листья капусты

Если нужно быстро вывести синяк под глазом, берется лист капусты и мнется или немного отбивается кухонным молотком, чтобы из мякоти выделился сок. Лист прикладывается к синяку и держится в течение 30 минут. Процедура проводится до 6-8 раз в день.

Источник