Если коньки натерли мозоли

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

óÅÇÏÄÎÑ ÎÏ×ÙÅ ËÏÎØËÉ ÏÂËÁÔÁÌ, ÔÅÐÅÒØ ÓÉÖÕ ÍÏÚÏÌÉ «ÚÁÌÉÚÙ×ÁÀ» 🙁

îÕ ÈÏÔØ Ó×ÏÉ, ÎÅ ÞÕÖÉÅ…

üÔÏ ËÁË ÔÁË ÕÍÕÄÒÉÔØÓÑ ÎÁÄÏ ,ÊÏÇÁ ÞÔÏ ÌÉ ?

Ó×ÏÅ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÐÒÉÏÂÒÅÔÅÎÉÅ 🙂
ÒÁÓÐÒÏÄÁÖÁ ÇÄÅ-ÔÏ ÂÙÌÁ? 🙂

ÐÏÄÁÒÉÌÉ × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÅÝÅ, × ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÏÂËÁÔÁÌ

ÐÏÈÏÖÅ ÌÕÞÛÅ ÂÙ ÐÐÅÒÅÄÁÒÉÌÉ ËÏÍÕ-ÎÉÂÕÄØ 🙂

ËÓÔÁÔÉ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ, É ÅÝÅ ÎÏÓÏË ÖÅÓÔËÉÊ ×ÑÚÁÎÙÊ ÎÁÄÅÌ

úÁÔÏ ÔÁËÏÅ ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÅ ËÏÇÄÁ ËÏÎØËÉ ÓÎÉÍÁÅÛØ , ÓÒÁÖÕ ÖÉÔØ ÈÏÞÅÔÓÑ .

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

Читайте также:  Диагноз мозоль по мкб

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ëÎÉÇÁ ÎÁÞÁÌ

óÅÒÉÑ úÁÞÁÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÍÉÒ
éÚÄÁÔÅÌØÓÔ×Ï ôÅÒÒÁ
çÏÄ ×ÙÐÕÓËÁ 1996
óÏÈÒÁÎÎÏÓÔØ èÏÒÏÛÁÑ
ôÉÐ ÏÂÌÏÖËÉ ôËÁÎÅ×ÙÊ ÐÅÒÅÐÌÅÔ
ISBN 5-300-00717-X
÷ÅÓ ×…
ãÅÎÁ: 685 ÒÕÂ.

ëÁÒÔÉÎÁ ÍÁÓÌÏÍ « îÁÔÀÒÍÏÒÔ Ó ÂÀÓÔÏÍ»

ëÁÒÔÉÎÁ ×ÙÐÏÌÎÅÎÁ ÍÁÓÌÑÎÙÍÉ ËÒÁÓËÁÍÉ ÎÁ ÈÏÌÓÔÅ, ÎÁÔÀÒÍÏÒÔ; ÏÒÉÇÉÎÁÌ, ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ, 50È40, ÇÏÄ ÓÏÚÄÁÎÉÑ 2020, Ó ÐÏÄÐÉÓØÀ Á×ÔÏÒÁ.
ðÏ…
ãÅÎÁ: 3 500 ÒÕÂ.

Источник

натирают себы фр1

Модератор: moderators

  • Ответить с цитатой

натирают себы фр1

Dimka_spb » Пн май 17, 2010 12:04 am

купил 2 недели назад в рк, и за дождей успел покататься только два раза.
Натирает в двух местах, 1. C внутренней стороны ниже косточки(сначала натерло правую ногу но прошло, теперь левую.. мозоль с двух рублевую монету.. с точным местом натирания так и не разобрался,но кажется это кусочек шела упирается в валенок! ситуация не приятная
2. натирает с двух сторон язычок по бокам(возможно из за носков)
Вобщем кому близка эта проблема посоветуйте рекомендации а то сезон открылся и не покататься
ps- и еще мини вопрос- отклеились две стельки на клею между валенком и шелом, под ними резиновые прокладки в виде монеты, одна из них отклеилась.. обязательно ли ее приклеивать обратно?

Dimka_spb

 

Сообщения: 23Зарегистрирован: Пт апр 30, 2010 3:02 pm

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

Дмитрий_spb » Пн май 17, 2010 7:36 am

Я тут месяц на FR1 откатался и. в прошлую субботу… сменил носки:-) — в результате мозоли с монету в 5р.под косточкой с внутренней стороны стопы,(при катании эти места стали ощущаться как будто там появились швы) Так что в моём случае — это однозначно носки, ведь до этого в этих местах никакого дискомфорта не ощущал. Попробуй взять более тонкие и скользкие носки. Например:

https://www.tramontana.ru/catalog.php?idd=285&mode=view

О! Вчера перешёл на тоненькие синтетические носочки — всё просто замечательно. Вообще перестал ощущать какие-либо неудобства.

Последний раз редактировалось fledgling Ср май 19, 2010 2:13 pm, всего редактировалось 1 раз.

Дмитрий_spb

 

Сообщения: 3Зарегистрирован: Чт апр 29, 2010 6:19 pm

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

D1man » Пн май 17, 2010 9:14 am

Такая же проблема, уже недели полторы мозоли проходят, но у меня только на левой ноге.

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно, устаешь…!!!

D1man

 

Сообщения: 42Зарегистрирован: Чт апр 15, 2010 11:33 amОткуда: СПб

  • ICQ

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

romikySS » Пн май 17, 2010 1:18 pm

Прива всем. Вам скорей всего натирают металлические «шайбы-гайки» от пяточного ремня, которые внутри бута находятся… Я на самом деле катаю на ФР2, но та же хрень, сразу при покупке обклеил лейкопластырем(обычным, в мотке который) и проблем таких ваще не возникало, да к тому же внутренник не будут портить и рвать. Как-то склеился у меня один этот пластырь как раз на этом месте, а заметил я это только тогда, когда стало жёстко натирать, тут же скинул роллы и сделал передышку на 2 дня, всё зажило и теперь всё в порядке. Так что не факт, что в вашем случае это поможет, но вариант, который не стоит обходить вниманием…
ЗЫ носки у меня Mund Nordic Blading/Roller, не знаю есть ли смысл в данный момент, но всё же…

romikySS

 

Сообщения: 77Зарегистрирован: Ср апр 21, 2010 3:10 pmОткуда: СПб, м.Елизаровская-м.Волковская-м.Ломоносовская-м.Купчино

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

romikySS » Пн май 17, 2010 6:09 pm

Это ещё хорошо, что мы тут не чирей между ягодиц обсуждаем, а то фота была бы жЭсть… Шучу В общем это точно оно!!! Моя мазля уже прошла и была примерно на том же месте!!! Загляни внутрь бута и на этом самом месте увидишь железную хрень, вот это оно и есть!!! Повторюсь, что я говорю по опыту, просто отклеился лейкопластырь с этой железки и тут же нога натёрлась, но вовсе не факт, что у тя мазля тоже из-за неё, мож просто тупо нога не под себу заточена… Просто куча отзывов, что далеко не все ноги хорошо сидят в них…

Читайте также:  Что делать с очень большими мозолями

romikySS

 

Сообщения: 77Зарегистрирован: Ср апр 21, 2010 3:10 pmОткуда: СПб, м.Елизаровская-м.Волковская-м.Ломоносовская-м.Купчино

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

D1man » Пн май 17, 2010 6:52 pm

Знаю, что не этично Зато наглядно
У меня заклеено все пластырем там, так что не от этого. Тоже читал, что многим не подходит…хотя столько народу в них видел на пробеге

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно, устаешь…!!!

D1man

 

Сообщения: 42Зарегистрирован: Чт апр 15, 2010 11:33 amОткуда: СПб

  • ICQ

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

romikySS » Пн май 17, 2010 7:18 pm

А откуда ты знаешь, что они прям комфорт такой ощущают при езде? Может также как и тебе не подошло, но решили зализать раны и катать на них, ибо нравяца… А может щас у тя мазля пройдёт, затвердеет и не будет кожа стираться, наверно…

romikySS

 

Сообщения: 77Зарегистрирован: Ср апр 21, 2010 3:10 pmОткуда: СПб, м.Елизаровская-м.Волковская-м.Ломоносовская-м.Купчино

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

D1man » Пн май 17, 2010 8:43 pm

Ну я какбы предположил, что они не мазахисты
Хотя всякое может быть.

Весь день не спишь, всю ночь не ешь, конечно, устаешь…!!!

D1man

 

Сообщения: 42Зарегистрирован: Чт апр 15, 2010 11:33 amОткуда: СПб

  • ICQ

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

fallenx » Пн май 17, 2010 8:57 pm

мне фрх тоже трут чуток. ну тоесть если по 10-15км кататься то ничего, а за эти субботу воскресенье я 70пробежал, прерываясь на ночь, и ножки таки перегрузились.

вообще все твердые ботинки что я одевал (горнолыжные, коньки, ролики) натирали все, больше или меньше. в себах мне еще хорошо, более чем

fallenx

 

Сообщения: 9Зарегистрирован: Чт апр 15, 2010 9:56 pm

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

Somura_y » Пн май 17, 2010 9:01 pm

SEBA , как бы , не фитнуса от которых главное , что требуется — это комфорт . Подразумевается , что люди покупаю данные ролики понимают , что их надо разнашивать и «кромсать» под себя.

Парочка мазолей вот были раньше времена , пока нога формуется под твистера ни один ноготь сойдет и ни одна костная мозоль появится

Somura_y

 

Сообщения: 22Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 1:39 pmОткуда: Санкт-Петербург

  • Ответить с цитатой

Re: натирают себы фр1

revder » Пн май 17, 2010 9:02 pm

не давно приобрел FR1, накатал не много км 50-60 пока ничего не натер и даже наоборот, натер пятку в новой обуви, но в роликах все равно ездить могу и ноги даже лучше чувсвуют себя чем в обуви. Наверно повезло, правда я их и не затягиваю сильно

revder

 

Сообщения: 2Зарегистрирован: Вт дек 15, 2009 1:16 pm

Вернуться в Обо всем

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Источник

мозоли от турника

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой неприятностью, как мозоль. Существуют разные виды мозолей, разные причины её возникновения.

Но всегда ли мозоль – это плохо? Рассмотрим подробнее, от чего появляются мозоли и нужно ли их лечить.

Определение

Мозоль – это участок огрубевшей кожи, который возникает из-за длительного воздействия на определённую область тела. Мозоли бывают сухие (ороговение кожи) и мокрые (пузырь с жидкостью).

Появлением мозолей организм как бы защищается от внешнего воздействия повреждающего фактора. Чаще всего данная проблема появляется на ладонях и ступнях. Что же может привести к образованию данного недуга?

к оглавлению ↑

Причины появления на разных частях тела

Если коньки натерли мозоли

И на руках, и на ногах мозоли появляются не просто так. Обязательный фактор – это влияние извне.

Мозоль появляется при:

  • трении;
  • давлении;
  • скольжении;
  • а также при различных проблемах со здоровьем, таких как плоскостопие, лишний вес, недостаток витаминов.

к оглавлению ↑

На ногах

Если на ногах вскочили мозоли, причины могут быть следующие:

  1. Ношение неудобной обуви, неправильно подобранной по размеру. Обувь может быть слишком узкой или широкой, изготовленной из грубых материалов, иметь неудобную танкетку, тонкую подошву, наличие высокого каблука – ещё один фактор образования мозолей. Если обувь сшита некачественно, то её внутренние швы могут оказывать давление на участки кожи, обувь может натирать.
  2. Неправильная походка, когда при ходьбе человек «заваливается» на одну из сторон стопы.
  3. Занятия спортом, при которых на кожу оказывается постоянное давление в течение длительного времени (бег, лыжный спорт).
  4. Длительные пешие прогулки, когда на ноги приходится большая нагрузка.
  5. Заболевания стопы, такие как плоскостопие, артрит, пяточная шпора, остеоартроз.
  6. Из-за лишнего веса на стопу оказывается повышенное давление, что также может привести к натоптышам.
  7. Склонность к повышенному ороговению кожи. Это такая особенность организма, которая не связана с внешним механическим воздействием.
  8. Общие заболевания организма, такие как диабет и псориаз. Данные болезни повышают чувствительность кожи, которая становится очень восприимчивой к внешним воздействиям.
  9. Недостаток витамина А.
  10. Ношение носков и колготок низкого качества.
  11. Склонность к повышенной потливости ног.

Чтобы избежать возникновения мозолей, необходимо не допускать провоцирующих факторов: выбирать удобную и качественную обувь, а также чулочно-носочные изделия хорошего качества, вести здоровый образ жизни, не запускать имеющиеся заболевания.

На руках чаще всего мозоли появляются при работе с различными инструментами, которые оказывают механическое воздействие на кожу ладони.

к оглавлению ↑

На руках

Причины появления мозоли на руках:

Если коньки натерли мозоли

  • работа с такими инструментами, как молоток, стамеска;
  • садовые работы, при которых используется лопата, тяпка;
  • занятия спортом на турнике, брусьях, а также игра в теннис приводят к образованию мозолей у основания среднего пальца;
  • перенос тяжестей, например, пакетов с продуктами, от ручек которых на сгибах пальцев появляются повреждения;
  • на подушечках пальцев появляются мозоли у тех, чья работа связана с компьютером и длительным набором на клавиатуре (секретари);
  • частое и продолжительное письмо шариковой ручкой приводит к появлению мозоли на среднем пальце;
  • длительная монотонная работа руками, например, упаковка товаров, может стать причиной возникновения участка загрубевшей кожи на большом пальце;
  • профессиональная музыкальная деятельность, например, игра на гитаре, скрипке, барабане.
Читайте также:  Эфирное масло чайного дерева против мозолей

Если мозоль болит, кровоточит, то необходимо срочно заняться её лечением, так как если проблему запустить, то это может привести к различным осложнениям, например, инфекции. Подробнее получите информацию здесь.

А далее рассмотрим конкретные причины появления мозолей и способы лечения.

к оглавлению ↑

От обуви

Чаще всего мозоль от обуви появляется в летний период, при смене закрытой зимней обуви на открытые модели для жаркого сезона. В тёплое время года ноги активно потеют, а влажность вызывает дополнительное трение, которое приводит к появлению мозолей разного вида.

В прохладное время года мозоли появляются из-за неподходящего размера обуви как в большую, так и в меньшую сторону. Тесные туфли или ботинки давят на стопу, вызывая боль, дискомфорт, изменение походки.

Если коньки натерли мозоли

В туфлях большого размера нога скользит и натирается. Также бывают мозоли от коньков, даже после часа катания может появится новообразование, если обувь выбрана не правильно. Но об этом подробно вы узнаете ниже.

Очень часто дискомфорт доставляет новая обувь, которая в магазине подошла идеально.

Чтобы этого избежать, новую обувь необходимо разносить дома, а также первое время не отправляться в ней на длительные прогулки.

При выборе обуви особое внимание нужно отдавать комфорту и натуральным материалам. Важно учитывать, сколько времени и при каких условиях нужно будет находиться в выбираемой паре туфель или ботинок.

Если появления мозолей избежать не удалось, необходимо заняться лечением, чтобы избежать осложнений.

Если мозоль водянистая, то её можно проткнуть тонкой иголкой, обработанной спиртом. Затем ранку мажут антисептиком (перекисью водорода) и накладывают антибактериальную мазь или лист алоэ.

Перед выходом на улицу воспаление заклеивают специальным пластырем с марлевой подушечкой. Наиболее популярный пластырь от мозолей Compeed.

При сухих мозолях помогают ванночки для ног с солью, содой или различными травами. А также можно использовать специальные пластыри для размягчения мозолистых участков кожи. Салипод отлично справиться с этой задачей.

к оглавлению ↑

На пальце из-за ручки

Если коньки натерли мозоли

Люди, которые в силу своей деятельности вынуждены долго писать ручкой, могут столкнуться с такими неприятными моментами, как боль, покраснение, опухание участка кожи на среднем пальце.

Разузнаем, как избавиться от мозолей на пальце от ручки.

Эта проблема может усугубиться при использовании неудобной твёрдой ручки, а также при неправильной технике письма.

У людей, которые пишут с сильным нажимом, вероятность возникновения мозолей увеличивается.

Но как убрать мозоль от ручки на среднем пальце? Если вы заметили, что от ручки появляется мозоль, то чтобы не допустить её рост, можно воспользоваться доступными средствами народной медицины:

  1. Примочки на воспалённую область из виноградного или яблочного уксуса в течение часа. Затем руки помассировать скрабом и нанести смягчающий крем.
  2. Эфирные масла (лаванды, чайного дерева) втирать в проблемную область несколько раз в день.

Теперь вы знаете, как убрать мозоль на пальце от ручки. Если предстоит долго и много писать, то необходимо выбрать удобную, тонкую ручку, желательно с мягкой прорезиненной вставкой.

к оглавлению ↑

От гитары

С этой проблемой сталкивается каждый начинающий гитарист. Но не стоит переживать и бросать игру, так как огрубение кожи пальцев – это защита рук, которая есть у многих музыкантов.

Боль от игры бывает только в начале обучения и после длительного перерыва, когда грубые участки кожи снова становятся мягкими и чувствительными.

Если коньки натерли мозоли

Мозоли от гитары не нуждаются в лечении, так как это явление временное и бывает только у новичков или после перерыва.

Именно утолщение кожи помогает гитаристу играть, не чувствуя боли от тонких струн.

Если у начинающего музыканта появляется боль, то необходимо делать небольшие перерывы, уменьшить длительность игры до 15-20 минут в день, а также можно приобрести более мягкие струны.

к оглавлению ↑

От коньков

Эта проблема может появиться только в том случае, если неправильно подобран размер коньков (маленькие или большие), а также при катании одет тонкий носок, который не защищает ногу.

Если коньки всё-таки натёрли мозоль, то лечить её можно при помощи травяных ванночек и различных мазей (антибактериальных и ранозаживляющих). Также можно использовать бактерицидный или силиконовый пластырь, который будет защищать и способствовать быстрому заживлению.

к оглавлению ↑

От турника

Как и от игры на гитаре, от занятий на турнике могут появляться мозоли у новичков, как защитная реакция кожи на трение.

При появлении мозоли от турника, что делать? Если мозоль сухая и не беспокоит, то она не опасна. Если кровоточит, болит, то необходимо на время прекратить тренировки.

Но лучше не допускать мозоли на руках от турника, используя профилактические средства:

Если коньки натерли мозоли

  1. Увлажнять руки перед тренировками специальным лосьоном, так как сухая кожа более подвержена трещинам, мозолистым образованиям.
  2. Использовать перчатки для занятий спортом или обычные хозяйственные, а также специальные защитные накладки, пластыри и бинты.
  3. Выбрать оптимальный режим тренировок, чтобы не перегружать руки.
  4. Употреблять витамин А и пользоваться кремом для рук с ретинолом.
  5. Во время занятий необходимо использовать правильный хват, в котором используются пальцы, а не ладонь.
  6. Использовать порошок магнезии, который подсушивает кожу рук и предотвращает скольжение.
  7. Подобрать оптимальный диаметр турника.

Если избежать мозолистых образований не удалось, необходимо начать лечение. Особенно хороши следующие рецепты народной медицины:

  • компрессы из чесночного сока, которые прикладываются на всю ночь;
  • прополис необходимо наносить на повреждённые участки;
  • измельчённый лист алоэ нужно зафиксировать пластырем и держать в течение суток;
  • примочки из отвара коры дуба;
  • компрессы из измельчённых цветков календулы.

Все перечисленные средства будут действовать эффективнее, если перед их использованием делать содовую ванночку для рук в течение 20 минут.

Для лечения старых мозолей можно обратиться к врачу, который удалит образование с помощью лазера или азота.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Это относится и к мозолям. Если внимательно относиться к своему здоровью, к своей деятельности, то многих проблем можно избежать.

Источник