Дома сиди дома с гематомой

Дома сиди дома с гематомой thumbnail

девочки, может, кто обсуждал с врачом, я забыла спросить.
сказал лежать. лежу. а теперь думаю — нужно состояние покоя просто или принципиально лежать? если буду сидеть почти неподвижно — можно?
от постоянного лежания голова начинает болеть жутко(

Не надо постоянно лежать. Но покой — это основное, поэтому больше лежать. Большая гематома?

Mrs. Norris:

Большая гематома?

не помню размеры. помню, что половина чайной ложки. с признаками начала организации.
поэтому разрешили лежать дома, а не в стационаре.

Позвоните врачу, скажите что забыли уточнить. Меня и с платными и с бесплатным в ЖК соединяли.

Кукуся ,
Просто больше лежите.

Кукуся ,
я лежала. Тупо лежала 12 дней, в стационаре…

Вижу цель — не вижу препятствий

Аноним:

Позвоните врачу, скажите что забыли уточнить.

он не каждый день на приеме. я только спросила про прогулки медленные. сказал — придешь через две недели с результатом узи — и обсудим. думаю, что перестраховывается.

Татьяна Вакалюк:

Тупо лежала 12 дней

даже не сидели? у меня голова ватная, вчера пришлось половину цитрамона выпить плюс массаж муж сделал. даже во сне болела. сейчас полегче, полулежа сижу

Кукуся автор темы:

даже не сидели?

нет. Лежала… Выползала только на площадку к родным и покушать, и все. Прочитала семь огромных толстых книжек.
Зато на финальном узи никаких признаков гематомы уже не нашли.
Но дома бы, конечно, не вылежала, бегала бы.

Вижу цель — не вижу препятствий

Татьяна Вакалюк:

Но дома бы, конечно, не вылежала, бегала бы.

я лежу. только еду накладываю , туалет да душ. на балконе пару минут постоять.
сегодня просто думаю выйти, посидеть с друзьями тихонько в уголке
но если это реально критично, то буду лежать

Сильно зависит от размера гематомы. Я со своей гематомой не лежала, даже к морю ездила и по горам карабкалась.
Для ускорения процесса рассасывания гематомы мне выписали вобемзин.

Кукуся автор темы:

если это реально критично

фиг знает. Я как узи с этой гематомой на участок принесла, так через три минуты вышла с направлением в стационар и напутствием лежать, лежать и лежать… и рисковать-то что-то и не стала. :blush:

Вижу цель — не вижу препятствий

Лучше полежать.

Татьяна Вакалюк:

Я как узи с этой гематомой на участок принесла, так через три минуты вышла с направлением в стационар и напутствием лежать, лежать и лежать…

мне просто сказали, раз есть признаки организации, то в стационар можно не ехать, если есть возможность лежать дома. я могу работать из дома. поэтому выбрала дом.
стационар вспоминаю с содроганием(

Аноним:

Для ускорения процесса рассасывания гематомы мне выписали вобемзин.

мне про него не говорили. дюфастон, магний, фолацин, йодомарин пью. плюс метипред, чтоб мужские гормоны в норме были

Кукуся автор темы:

стационар вспоминаю с содроганием(

ну я хитрая, я в платной плате лежала…случайно, но вот так 🙂
Иииии… даже не работала, хотя могла 🙂
В любом случае Вам удачи и правильного решения. Голова-то, может, на перемену погоды болит, опять же дождевой фронт идет.

Вижу цель — не вижу препятствий

Татьяна Вакалюк:

Голова-то, может, на перемену погоды болит, опять же дождевой фронт идет.

не, всегда так. при любой болезни. постельный режим ведет к болям.
вчера еще кофе отменила, может, поэтому. давление низкое. сегодня мужа в магазин отправила.
опять же при гематомах — запрет на кофе. интересно — как влияет?

Кукуся автор темы:

вчера еще кофе отменила, может, поэтом

вот запросто, ага, синдром отмены. Я со своим низким давлением всю беременность утро начинала с родиолы или элеутерококка, иначе вообще на человека не была похожа…

Вижу цель — не вижу препятствий

Мне тоже вобензим и актовегин прописывали. На счёт вобензима неоднозначные отзывы. Не знаю он ли этому поспособствовал или нет, но гематома вся вышла. Про лежать или сидеть не могу сказать. В стационаре я лежала, когда 5-6 недель было, дак для меня это было самое сонное время, меня и уговаривать не надо было, спала как сурок. И не одна я такая)

mmmkonfetka:

меня и уговаривать не надо было, спала как сурок.

повезло вам)
у меня сонный период был очень быстрым) сейчас в 5 утра просыпаюсь и пытаюсь уснуть, эх..

Источник

Гематома (синяк) – появляется обычно после травмы мягких тканей путем падения либо удара. В процессе поражения на поверхности кожи появляется пятно, которое видоизменяется от темно-красного до сине-желтого цвета из-за распадающегося гемоглобина в этих тканях.

По возможности необходимо приложить к раненому месту кусочек льда или обмыть холодной водой, что в свою очередь ведет к более быстрому заживлению.

Не плохо было бы в это время ввести в рацион питания продукты с высоким содержанием витамина С, К, которые тоже имеют свойства для восстановления поражения кожи.

Помимо этого в подобном состоянии целесообразно применить целебные рецепты, рекомендуемые народной медициной. Остается лишь выбрать из перечня средства или лучше всего выполнять терапию в комплексном режиме.

Фитопроцедуры

Наиболее простым средством от гематомы подойдет соль пищевая, тем более она всегда имеется под рукой в доме. Ее следует разболтать (10 г) в 100 мл воды. Затем марлевую салфетку пропитать ею и в качестве компресса наложить на проблемное место и зафиксировать повязкой.

Среди трав при гематоме отличается целебным свойством бодяга, предназначенная именно для пораженных участков тканей:

-размешать 2 ложки травы с небольшим количеством воды, чтобы получилось густая масса в виде теста, которую наложить на проблемный участок. Процедуру делать дважды в день по 15-20 минут. Можно сделать с оливковым маслом в пропорции 1:1.

— Смешать в емкости в одинаковых частях сухого сырья полыни, цветочного меда, аптечного касторового масла. Приготовленную смесь нанести на 20 минут утром и вечером обладает обезболивающим действием.

Читайте также:  На щеке не рассасывается гематома при

— Если гематома появилась при ударе груди, на помощь придет трава зверобоя. 1 ст. ложку травы с соцветиями на 200 мл крутого кипятка. Выпить за раз мелкими глотками и параллельно сделать примочку из указанного травяного настоя на полчаса.

— Кашицу из свежего картофеля, желательно розовых сортов приложить на синяк, сверху полиэтиленом и зафиксировать бинтом в течение 40 минут.

— Покрошить несколько зубчиков чеснока, залить 5-% яблочным уксусом и нанести в виде компресса на 20 минут.

— Зелень петрушки растереть до образования кашицы, соединить с цветочным медом, любым постным маслом и извлечь пользу в лечение ушиба.

— Компресс из душистой руты способен повлиять на ушибленное место, делая при этом регулярно 2-3 раза в день.

— Измельченную луковицу совместить с 1 ст. ложкой истолченного подорожника большого и меда. Состав поставить на водяную баню, вскипятить, охладить и применять в варианте примочек 3-4 раза в день

— Листочки сельдерея, растертые смешать с уксусом и щепотку соли, приложить консистенцию на больной участок.

— Отварной картофель в мундире истолочь, посыпать на кончике ножа соды питьевой и добавить меда. Готовой массой лечить гематому до полного выздоровления

— Водку и уксус смешать в одинаковых пропрциях. Смочить в целительном растворе ткань и приложить к синяку дважды в день.

— В 0,3 л 6%-ного уксуса бросить три столовые ложки растертого чеснока и подержать в защищенном от света месте сутки, время от времени встряхивая. По истечении времени профильтровать и применять в виде растирок.

— Развести в теплой воде аптечную голубую глину до густообразного состояния, наложить к гематоме, сверху полиэтиленовую пленку, и утеплить тканью. Для лечебного воздействия хватит 1-2 часа. Повторять в течение дня 2-3 раза.

— Порошок из сухого сырья подорожника большого смешать с растертой луковицей, прибавить такую же часть меда. Подогреть на водяной бане до растворения общей массы и применять в виде компресса на больное место и кровоподтеках не менее двух часов трижды в день.

— Академик Болотов в данном случае рекомендует использовать компрессы на основе жмыхов свеклы, капусты, моркови и поваренной соли. Они способны вытягивать из гематомы сукровицу, застоявшуюся кровь, и подпитывают воспалительную зону питательными элементами, приводя тем самым ушибленное место в нормальное состояние. Подобные компрессы ставят каждый день на 8- 10 часов десять дней кряду

————————————————————Огромная просьба, поставьте пожалуйста справа лайк и нажмите подписаться, это очень поможет развитию канала, спасибо)

Источник

Неприятность в виде синяка под глазом может испортить настроение не только боевым парням, но и хрупкой девушке. Не важно, как синяк появился, главное – избавиться от него как можно быстро.

Маскировка синяка

Необходимо понимать, что синяк это не что иное, как внутритканевое кровоизлияние. Наиболее понятно нам наружное кровотечение (например, носовое). В случае же с внутренним кровотечением целостность кожных покровов не нарушена, поэтому кровь, изливаясь из поврежденных сосудов, остается в толще ткани, пропитывая её.

В самом начале своего появления цвет синяка красно-багровый, затем со временем цвет его меняется до фиолетово-синего. Позже, когда происходит рассасывание синяка его цвет меняется на зеленый, переходя затем в желтый или розовый. Существует большое число способов как можно убрать синяк, однако в самом начале важно правильно оказать первую помощь. Это поможет, как уменьшить будущий синяк, так и сделать его менее выраженным.

Первая помощь

Расскажем по порядку, что же нужно делать в качестве первой помощи после травмы, грозящей вам «фингалом» под глазом. В самом начале, после травмирования тканей (приблизительно через 2-3 минуты) появляется отек.

Фингал, цветущий разными цветами, объясняется появлением продуктов распада гемоглобина – пигментов биливердина (зелено-желтая окраска) и билирубина (желто-красный цвет). Последний из них поглощается печенью, что способствует исчезновению разноцетия. Вообще, под глазами синяки появляются быстрее, чем на других частях тела, так как кожа там нежная и тонкая, как и стенки сосудов. Поэтому, даже после не слишком сильного удара ушиб может заиграть несколькими цветами и проходить 1-2 недели.

Быстрое возникновение синяков даже после легкого удара или надавливания на кожу может свидетельствовать о заболеваниях крови: тромбоцитопении, гемофилии и пр.

Убираем синяк за один день

Случаются ситуации, когда от гематомы нужно избавиться очень срочно, желательно за сутки. Существует несколько проверенных вариантов. Первым делом отправляйтесь в аптеку и купите препарат под названием «Бадяга». Порошок отличается высокой действенностью, поэтому используйте его крайне аккуратно.

Разведите препарат в столовой ложке, добавляя воду, пока не получится масса, по консистенции напоминающая кашицу средней густоты. Выложите на марлю, сложенную в несколько раз, и прикладывайте компресс к месту повреждения.

Длительность процедуры – пятнадцать минут, затем нужно сделать получасовой перерыв и повторно воспользоваться примочками. После компресса обязательно тщательно промывайте глаза холодной водой.

Максимальной эффективностью обладает чередование примочек из «Бадяги» с компрессами из луковой массы. Возьмите овощ среднего размера, мелко измельчите, добавьте столовую ложку соли и оставьте на четверть часа. Когда с лука стечет сок, полученную кашицу выложите в тонкую ткань и прикладывайте к гематоме на десять минут. Процедура не самая приятная, но дает хороший результат.

Неотложная помощь при ушибах лица

Простые компрессы из лука с солью заставляют гематомы (синяки) заживать прямо на глазах. Берем головку репчатого лука, растираем на мелкой терке и добавляем 1 ст.л. каменной соли. Кладем смесь в марлевый мешочек и на полчаса-час прикладываем к больному месту. Повторяем процедуру трижды в день. Каждый раз используем свежую смесь.

Для лечения синяков в народной медицине применяются компрессы из свежих листьев капусты и подорожника. Перед прикладыванием листочки хорошенько разминаем или отбиваем кухонным молоточком, чтобы выступил сок.

Чтобы убрать синяк, красную свеклу натираем на мелкой терке, слегка отжимаем сок, а кашицу смешиваем пополам с медом. Выкладываем смесь на синяк толстым слоем. Если гематома на руке или ноге, накрываем место капустным листом, полиэтиленом и фиксируем повязкой. Через три дня от синяка не должно остаться и следа.

Читайте также:  Синяк и внутренняя гематома

Избавиться от ссадин и гематом при ушибах хорошо помогает картофельный крахмал. Небольшое количество крахмала разбавляем водой до образования густой кашицы. Толстым слоем наносим на пораженные места и оставляем на несколько часов.

Тепло также хорошо сказывается на регенераторных способностях тканей, что ускоряет заживление и улучшает трофические возможности. Для того чтобы вылечить синяк, нужно разогреть мешочек с солью или песком, а затем прикладывать к поврежденному глазу. Для полного восстановления потребуется несколько дней, с прикладыванием тепла на 10-15 минут.

Действие лечебных препаратов

Если же фингал не проходит на протяжение длительного времени, то лучше всего обратиться к стандартным решениям такого вопроса. В аптеке можно найти большое количество различных мазей и средств, которые эффективно и быстро воздействуют на место ушиба.
Очень часто в таких случаях используют мазь Троксевазин, так как лекарство не вызывает раздражения и побочных симптомов, хорошо устраняет болевые ощущения.

Можно использовать лекарства в виде кремов и таблеток, которые имеют в своем составе действующие компоненты и витамины. Если говорить о таблетках, то в таком случае можно использовать Аскорутин.

Препараты, сделанные на основе арники, тоже хорошо помогают в лечении фингалов или же синяков. В данном случае лекарства с таким компонентом оказывают не только противовоспалительное действие, но и способствуют нормальной циркуляции крови. Эти препараты не всегда продаются в обычных аптеках, чаще всего средства можно встретить в гомеопатических заведениях. Они принимаются не только внутрь, но и используются на месте ушиба или незначительного повреждения.

Для лечения можно использовать различные препараты, которые обладают противовоспалительными и болеутоляющими действиями. Но перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Особенно в том случае, если фингал уже держится несколько дней, а болевые симптомы не спадают. Это связано с тем, что множество препаратов содержат в своем составе некоторые компоненты, которые могут вызывать раздражение или же побочные эффекты.

  • Арнигель – лекарственное средство на основе горной арники с противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Антисептик. Мазь наносят 1-2 раза в день до 7 дней.
  • Синяк-off – крем специально создан для рассасывания и маскировки синяков. Ускоряет восстановительные процессы в воспаленных тканях. Обладает матирующим эффектом, благодаря чему гематому можно не только лечить, но и маскировать.
  • Express синяк – крем, созданный для рассасывания синяков на основе экстракта бадяги. Хорошо маскирует кровоподтек.
  • Индовазин – противовоспалительный препарат, предназначенный для лечения сложных гематом, сопряженных с возможным проникновением инфекции. Выпускается в форме геля, обладает антисептическими, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Его наносят на поврежденный участок 3-4 раза в сутки до 7 дней.
  • Троксерутин – препарат для рассасывания гематом, образовавшихся в результате ушиба. Выпускается в форме геля. Тонизирует и укрепляет вены и сосудистые стенки, предотвращает проникновение инфекции и развитие воспалительных процессов. Используется по назначению врача сроком до 7 дней.
  • Гепариновая мазь – противовоспалительный препарат, благодаря которому в поврежденных тканях восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы. Состав наносят на проблемный участок 2 раза в сутки, лечение продолжается до 1 недели.

Как быстро убрать синяк под глазом за один день при помощи подручного средства, которое есть в каждом доме, а именно зубной пасты – проверенный и легкий способ.

В состав привычной зубной пасты входят вещества, что способствуют заживлению поврежденной ткани: экстракты лекарственных растений, антисептики, увлажняющие вещества, полезные для кожи микроэлементы.

Польза лечебно-профилактических и гигиенических зубных паст при кровоподтеке под глазом:

  • Лечебно-гигиенически зубные пасты способствуют уменьшению отечности благодаря натуральным растительным компонентам, стимулируют процессы регенерации кожного покрова. Положительному эффекту способствуют биологически активные вещества, витамины и микроэлементы, которые также присутствуют в пасте.
  • Гигиенические пасты содержат антисептические вещества и эфирные масла, благотворно влияющие на поврежденные кровеносные сосуды в месте ушиба. Экстракты трав охлаждают воспаленный участок и уменьшают болевые ощущения.

Как правильно нанести зубную пасту, чтобы быстро убрать синяк под глазом и снять отечность за один день:

  • Для начала необходимо исключить аллергическую реакцию кожи на компоненты зубной пасты.
  • Проверить это можно на локтевом сгибе, нанеся небольшое количество средства и выждав ¼ часа.
  • Если за это время не появится покраснение – средство можно применять на коже лица.

Прежде чем нанести тонкий слой средства на синяк, важно убедиться, что паста не содержит вредных красителей и адсорбирующих кристаллов, которые могут травмировать кожу и усилить отек.

Лимфодренажный массаж — еще один способ как быстро убрать синяк под глазом за один день. Посредством этой процедуры происходит улучшение циркуляции лимфы, что скопилась в ткани в виде отека, в результате чего там образовалась припухлость. Лимфодренажная техника массажа помогает оттоку жидкости из проблемной зоны.

Различают ручной и аппаратный массаж. Оба вида можно выполнить в домашних условиях, не имея особой подготовки. Но эффект от посещения салона будет более заметным.

Продолжительность массажа 10-15 минут. Если его выполнять регулярно в течение 1-2 недель, хроническая отечность, мешки и черные круги под глазами могут значительно уменьшиться или совсем исчезнуть. После серии процедур для закрепления эффекта лимфодренаж зоны вокруг глаз выполняют 1 раз в неделю.

Последовательность процедуры ручного лимфодренажного массажа зоны вокруг глаз:

  1. На подготовительном этапе с поверхности кожи удаляют остатки косметики молочком или гелем для умывания. Затем ватным спонжем, смоченным в тонике, протирают область вокруг глаз и наносят на нее косметическое масло или питательный крем.
  2. Массаж выполняют двумя руками одновременно, используя указательные и средние пальцы. Два пальца на каждой руке складывают вместе и производят круговые движения по часовой стрелке. Достаточно сделать 10 кругов, очень мягко надавливая подушечками сложенных пальцев на поверхность кожи.
  3. Следующий этап предусматривает легкие надавливания двумя сложенными пальцами вдоль нижнего века по направлению к носу. Во время движения пальцев кожа не должна смещаться. Те же самые движения выполняют на верхнем веке.
  4. Если массажного масла или другого смягчающего средства оказалось недостаточно, его можно нанести повторно, чтобы предотвратить растяжение нежной кожи вокруг глаз.

Для следующего упражнения необходимо расположить подушечки четырех пальцев перпендикулярно поверхности лица и незначительно надавить на нижнее веко, поколачивая кожу (пальчиковый дождь). Аналогично на верхнем веке.

  1. У внешнего уголка глаза выполняют 7-10 слабых надавливаний, затем ребром пальца перемещаются по кости к внутреннему уголку и повторяют 7-10 надавливаний уже рядом с переносицей. Палец запускают под бровь и, не ослабляя давление, плавно перемещают к виску. Упражнение повторяют 10 раз.
  2. Как и во втором пункте, средний и указательный пальцы обоих рук складывают вместе и обводят ими круговую мышцу глаза. Движение начинается у виска: захватывается верхняя часть скулы, далее, через внутренний угол глаза пальцы перемещаются в область над бровью и огибают ее.
  3. Завершается лимфодренажный массаж мягкими поколачивающими движениями подушечек пальцев.
Читайте также:  Что мазать при гематоме на второй день

Предлагаем ознакомиться Болит правый глаз, причины и симптомы возможных заболеваний. Болит правая часть головы и правый глаз лечение

Средства из аптечки

В любой семейной аптечке должны находиться самые необходимые лекарства, а средства для лечения синяков, это как раз одни из них. Когда синяк уже проявился, и свести его в первые несколько часов не удалось, то в помощь могут прийти следующие препараты:

Предположим быстро убрать синяк не получилось. На второй день опухоль вокруг ушиба должна пройти, в противном случае ждите еще 1-2 дня. Когда опухоль спадет, лечение синяков переходит к следующему шагу. Надо тепло, которое расширит кровеносные сосуды, даст возможность унести из под кожи кровь и лимфу.

Вооружитесь теплой грелкой, как вариант можно использовать разогретую на сковороде соль или песок засыпанный в тканевый мешочек, сойдет обычный носок. Прогревайте ушиб по 20 минут трижды в день, до полного исчезновения синяка.

— Рекомендуем вам для дальнейшего прочтения нашу статью «

Как обезболить место ушиба у ребенка? Синяки и шишки у детей»

В аптеку!

За советом, как быстро убрать фингал, многие идут в аптеку. Там могут порекомендовать:

  • гель «Троксевазин»,
  • Гепариновую мазь,
  • мазь, крем, порошок «Бодяга»,
  • «Синяк-офф» – гель или матирующую мазь.

Хорошим во всех этих средствах является эффект. Действительно, они позволяют справляться с синяками довольно быстро, но все же больше подходят на других участках, а не на деликатной коже под глазами. Это не означает, что совсем нельзя наносить на лицо. Можно, но предварительно увлажните кожу век привычным кремом, который вы обычно используете для увлажнения и питания деликатной области.

Если этого не сделать, то потом вам уже придется решать проблему сухой кожи под глазами, шелушения.

Например, есть такой рецепт с порошком «Бодяга». Его разводят в следующих пропорциях:

  • 2 ч.л. порошка,
  • 1 ч.л. воды.

Перемешивают до получения кашицеобразной массы, прикладывают к месту ушиба и ожидают засыхания, после чего смывают. Хочется отметить, что такой состав сушит кожу, возникает колющие ощущения.

Что делать, когда под глазом синячище, но нет возможности долго сидеть дома и лечить его? Нужно как-то выйти на улицу, общаться с людьми. Для вас настоящим спасением могут стать специальные мази, которые лечат синяки и одновременно маскируют (тонируют) их.

Как же быстро избавиться от фингала перед выходом на улицу:

  • умойтесь,
  • нанесите на кожу крем или увлажняющий гель для век,
  • плотно в несколько слоев наносите «Синяк-офф» с эффектом маскировки, он имеет структуру плотного тонального покрытия,
  • воспользуйтесь пудрой и затем сделайте легкий макияж.

Сильно не стоит усердствовать и, помимо «Синяк-офф», использовать тональные средства в несколько слоев, а также тереть поврежденную область. Это только замедлит процесс вылечивания.

Если же действовать деликатно и в то же время с посылом «замаскировать» фингал, технически он никуда не исчезнет, но станет не таким явным и привлекающим к себе внимание окружающих.

Первая помощь, как избавиться от синяков

Прежде всего, чтобы снять синяк, проложите к ушибленному глазу что-либо холодное. Идеально подойдет кубик льда, обернутый тканью. Этот способ избавит вас от возможного последующего отека и образования гематомы.

Важно! Не прикладывайте к коже чистый лед, в особенности в области глаза, так как он может вызвать обморожение.

Капуста

Если имеется капуста, возьмите один лист и измельчите его. Приложенный сразу после ушиба он тоже способен помочь в предотвращении образования гематомы. Еще один довольно действенный способ:

  • возьмите водку с водой в равных пропорциях;
  • заморозьте в холодильнике и протирайте кубиками пострадавший глаз как можно чаще.

Важно! Используйте лед только в первые сутки после травмы, в дальнейшем показаны только противовоспалительные и противоотечные средства. Греть гематому под глазом строго запрещено!

Можно ли ускорить исчезновение фингала?

Как и при любом другом заболевании, перед тем, как начинать лечение, нужно сначала разобраться с причинами. Это важно в первую очередь для того, чтоб определить направление лечения. Синяки под глазами появляются чаще всего в результате механического воздействия — ушиба.

После этого кровь из поврежденных сосудов попадает в мягкие ткани и возникает кровоподтек. Затем по поверхности кожи разливается пятно синеватого цвета (степень насыщенности окраски зависит от силы механического воздействия). Спустя несколько дней пятно меняет цвет и становится сначала зеленым, а затем — желтым.

В ход идут разные средства — и аптечные, и народные. Самое главное, от чего зависит быстрота исчезновения фингала — это правильное оказание первой помощи. Время излечения зависит от того, сколько крови оказалось под кожей.

По прошествии суток, когда фингал уже полностью сформирован и новая кровь уже не поступает в окружающие ткани, нужно начинать способствовать рассасыванию гематомы. Для этого можно делать следующее:

  • Прогревать. Это могут быть компрессы, разогревающие кремы, массажи. Неплохое воздействие оказывает горячая баня.
  • Продолжать принимать противоотечные средства.
  • Использовать кремы с натуральными компонентами.

Источник