Денас при растяжении связок голеностопного сустава
Растяжение представляет собой разрыв волокон связок сустава. В зависимости от интенсивности травмирующей силы возможны частичное нарушение целости отдельных волокон, разрыв с полным перерывом связки на протяжении с разволокнением концов и отрыв, если связка отрывается у места прикрепления к кости. Иногда вместе со связкой отрывается костный фрагмент — отрывной перелом. У детей в аналогичной со взрослыми ситуации чаще наступает перелом кости, а связки остаются целыми. В большинстве случаев возникает разрыв отдельных волокон связки в результате движения в суставе, превышающем его физиологические пределы.
Подходящие аппараты и средства
Область вокруг поврежденного сустава опухает и болит, особенно сильно при движениях. Растяжения чаще всего случаются в голеностопном и коленном суставе, суставах пальцев, запястий. В некоторых случаях смещение кости, трещина или перелом ошибочно принимается за сильное растяжение. Следовательно, в случае сомнений следует обратиться к врачу с целью точной постановки диагноза и получения адекватной терапии.
Симптомы растяжения связок:
— боль в суставе;
— припухлость и покраснение;
— ограничение или невозможность движения из-за сильной боли;
— в тяжёлых случаях деформация сустава.
Лечение растяжений, вывихов, повреждения связок
ДЭНС терапия(динамическая электронейростимуляция) – эффективный физиотерапевтический метод лечения растяжения, повреждения связок рук, запястий, голеностопного, коленного суставов в домашних условиях, отличается отсутствием побочных эффектов с хорошим клиническим улучшением.
Простые методики ДЭНС-терапии сочетаются с высокой эффективностью лечения . В результате лечения практически все больные получают положительный терапевтический эффект, проявляющийся улучшением общего состояния, уменьшением клинических проявлений, сокращением сроков лечения.
Клинические примеры:
1. Женщина, 19 лет.
Диагноз: неполное повреждение внутреннего коленного мениска.Лечение коленного мениска.Проведён курс ДЭНС-терапии аппаратом ДиаДЭНС-Т по общепринятой методике. Через 3 дня боли прошли. В целях профилактики сгибательной контрактуры назначена лечебная гимнастика. На 12-й день лечение прекращено в связи с выздоровлением.
2. При растяжениях связок голеностопного сустава отёки и боли уменьшались после первого сеанса ДЭНС-терапии. Сеансы проводили 2 раза в день. На 4-5-й день болевой синдром, кровоподтёки полностью проходили.
3. При растяжениях боковых связок коленного сустава применялось комплексное лечение – ДЭНС-терапия аппаратом ДиаДЭНС-ПКМ по общепринятой методике и гипсовая шина на 10 дней. После снятия гипсовой шины, в течение 2-х дней проводились сеансы ДЭНС-терапии – 1 раз в сутки. Функция коленного сустава полностью восстанавливалась на 12 сутки после травмы.
В основе ДЭНС-терапии лежит воздействие на биологические активные зоны с помощью нейроимпульса. В результате в организме возникают восстановительные и защитные реакции, и происходит выздоровление .
С помощью курсового воздействия аппаратами ДЭНАС достигается стабилизирующий эффект, который наиболее ценен при хронических заболеваниях .
Для лечения растяжения, вывихов, повреждения связок рук, запястий, голеностопного, коленного суставов. в домашних условиях и медицинских учреждениях рекомендуем комплект: аппарат НейроДЭНС — ПКМ с аппликаторами.
Аппарат имеет специализированные программы «Боль», «Боль сильная», «Травма», «Суставы» и все необходимые лечебные частоты для лечения растяжений, вывихов, переломов и т.д.
ДЭНС-терапия проводится в качестве первой доврачебной помощи непосредственно после полученной травмы или в момент неотложного состояния и во время реабилитации. Аппаратное воздействие не заменяет необходимость оказания специализированной медицинской помощи.
Методика ДЭНС — терапии (зоны воздействия) при растяжении, вывихе,повреждении связок.
В результате применения ДЭНС — терапии при лечении растяжения, вывиха, повреждения связок: восстанавливается двигательная активность сустава; устраняются боли, воспаление, отёки, в области суставов; улучшается кровообращение.
1.Область травмы. Частота 200Гц по мере уменьшения боли – 140Гц 7710 2,5Гц. или программа «ТРАВМА», «БОЛЬ», «БОЛЬ СИЛЬНАЯ» до улучшения.
Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте выносной электрод: ДЭНС-аппликатор
2.Симметричная здоровая зона (при одностороннем поражении). Частота 10Гц 5 минут или программа «СУСТАВЫ».
Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте выносной электрод: ДЭНС-аппликатор
3. Зона соответствия суставов по системе Су Джок.
Дополнительные возможности лечения при растяжении, повреждении связок:
1.Лечебная одежда: ДЭНАС-ОЛМ-1 одеяло, 1 процедура в день, 20-40 минут,
2. Крем Малавтилин наносить на область повреждённой связки до и после ДЭНС — процедуры.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ:
» Шейный остеохондроз».
«Что бы суставы не болели»
«Делаем акцент на стопу».
«Кашляйте, не стесняйтесь».
«Дело было в ноябре…»
«Очки от усталости глаз».
«Не болит голова у пользователей ДЭНС».
«Дэнас терапия в косметологии».
«Королевский уход за кожей и волосами».
«Прислушайся к сердцу»
Вопросы по выбору продукции по методикам лечения можете задать по бесплатному телефону 8-800-550-51-83 или любым др. удобным для Вас способом.
Вебинары ведущих врачей физиотерапевтов по применению аппаратов ДЭНАС, по правильному проведению ДЭНС — терапии см. здесь
Быстрая обработка и отправка Ваших заказов без предварительной оплаты с описью вложения.
(этого Вам не предложит любой другой интернет- магазин).
Источник
Причины и симптомы растяжения связок голеностопа, современные методы лечения
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Содержание статьи:
- Растяжение связок и анатомия голеностопа
- Причина растяжения, факторы риска
- Характерные симптомы
- Первая помощь при растяжении
- Диагностика
- Консервативное лечение
- Операция
- Переход патологии в хроническую форму
Растяжение связок голеностопного сустава – закрытое повреждение связочного аппарата стопы, которое происходит в результате движений, превышающих физиологические пределы связок. Термин «растяжение» не означает фактическое удлинение волокон связок – при повреждении происходит частичный разрыв отдельных волокон (большей или меньшей степени тяжести) или полный разрыв связки. Также возникает боль, движение стопой становится невозможным.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Травма не представляет угрозы для жизни человека, но может надолго вывести его из привычного ритма жизни. Вовремя неоказанная помощь может привести к развитию нестабильности сустава (хронической формы растяжения) и даже к инвалидности.
Если у вас растяжение связок голеностопа – лечение начинается с полного обездвиживания сустава. Успешность лечения во многом зависит от первой неотложной помощи. Приняв необходимые меры и обеспечив голеностопу неподвижность, обратитесь к травматологу.
Далее из статьи вы узнаете: почему возникает растяжение, по каким характерным симптомам его можно определить, как оказать первую помощь и лечить патологию.
Растяжение и анатомия голеностопного сустава
В голеностопный сустав входят: малая и большая берцовые кости, латеральная лодыжка и таранная кость. Кончик большеберцовой кости является медиальной лодыжкой, свод большеберцовой кости и лодыжки образуют «гнездо», в которое входит тело таранной кости.
Стабильность такой конструкции поддерживают три связочных комплекса: латеральные связки, дельтовидная связка и перепонка между берцовыми костями (межберцовый синдесмоз). Латеральные передние и задние таранно-малоберцовые и пяточно-малоберцовые предотвращают выворот стопы внутрь (инверсию). Дельтовидная связка – выворот наружу (эверсию).
Растяжение связок голеностопа в 85% случаев связано с поворотом стопы внутрь (инверсионные повреждения). Большинство травм затрагивает латеральные связки; дельтовидная повреждается редко; в тяжелых случаях травмируется межберцовое соединение.
Причина растяжения и факторы риска
Непосредственная причина растяжения связок в голеностопе – подворачивание стопы внутрь или наружу.
Восемь факторов, которые способствуют этому:
Симптомы растяжения голеностопа
Симптомы растяжения непосредственно после травмы могут быть ослаблены и в полной мере проявляются через несколько часов – это зависит от степени повреждения.
Основные симптомы патологии:
Выраженность симптомов зависит от степени травмирования связок:
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Первая помощь при растяжении
При подозрении на растяжение голеностопа необходимо выполнить четыре действия:
Ни в коем случае даже при незначительных растяжениях нельзя использовать разогревающие мази, спиртовые настойки или горячие компрессы – это расширит сосуды, вызовет приток крови и приведет к развитию воспаления.
Постановка диагноза
Кроме визуального осмотра и пальпации, которые служат основой для постановки диагноза, травматологи также применяют рентген, контрастную артрографию (рентгенологическое исследование с введением в сустав контрастной жидкости) и МРТ. Последние два метода используют для уточнения, если симптомы и рентгенологические данные расходятся.
- Рентген делают в двух проекциях и двух положениях. Диагноз ставят на основании данных об угле наклона таранной кости.
- При артрографии контрастное вещество проникает в места разрыва связок, которые становятся очевидными.
- МРТ показывает не только повреждения связок, но и состояние хряща; дает возможность оценить масштабы травмы и выявить дополнительные повреждения.
Консервативное лечение
Лечение растяжения связок голеностопа в большинстве случаев консервативное. Оперативного вмешательства требуют разрывы дельтовидной связки и травмы межберцового соединения.
Средства и методы терапии зависят от тяжести травмы и симптомов. В таблице ниже представлены основные направления консервативного лечения связок голеностопа в зависимости от степени повреждения:
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Физиотерапия
Растяжение связок в голеностопном суставе хорошо поддается физиотерапевтическому воздействию: оно отлично устраняет болевые и воспалительные симптомы, запускает процессы восстановления тканей, крово- и лимфообращения. Назначают физиотерапию через 24–48 часов после травмы (после операции).
Популярные и эффективные методы (все процедуры проводят ежедневно, длительность курса указана в таблице):
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Лечебная гимнастика
Начинайте выполнять активные движения в суставе как можно раньше (при отсутствии симптомов воспаления), чтобы не допустить контрактуры (неподвижности) ахиллова сухожилия. Фиксирующую шину (повязку) при этом можно снимать. Ориентируйтесь на болевые ощущения (их быть не должно), Амплитуда движений должна быть достаточно большой.
Первое время (когда именно – зависит от тяжести травмы) можно выполнять движения стопой в различных направлениях, перекатывать мячик по полу. Очень хорошее упражнение при данной патологии – собирание с пола мелких предметов пальцами ноги.
Начинать более сложные действия желательно в воде. Со временем можно подключать ходьбу на пальцах и пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, а также бег.
Операция
Оперативно лечат растяжение связок голеностопа 2-й и 3-й степени.
В процессе операции выполняют надрез, обследуют состояние хряща. Затем сшивают концы связок; если был полный отрыв связки от кости – ее закрепляют обратно. Рану сшивают и накладывают гипс (примерно на неделю). Восстановительное лечение (физиопроцедуры и ЛФК) составляет 10 недель после снятия швов.
Применение операции не гарантирует лучший результат – у нее есть как преимущества, так и недостатки:
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Хроническое растяжение связок в голеностопе
Частые травмы голеностопа и постоянная нагрузка на сустав (например, при занятиях спортом) могут привести к хроническому растяжению. Для этого состояния характерны:
- периодические боли в суставе разной интенсивности;
- слабость сустава, быстрое утомление;
- изменение цвета кожи в поврежденном месте (от красноватого до сине-багрового);
- частые отеки.
Почти 40% пациентов с травмой голеностопа испытывают хроническую боль в суставе после растяжения связок. Для выявления истиной причины проблемы одновременно с назначением симптоматического лечения (НПВС, физиотерапии) проводят дифференциальную диагностику, т. к. подобные болевые ощущения могут вызывать:
Для точного определения причины хронических болей дополнительно назначают рентген и томографию.
Остеоартроз голеностопного сустава — как с ним бороться?
Наверняка, каждый человек хотя бы раз слышал о таком заболевании как артроз. Его главная особенность заключается в том, что он может поразить абсолютно любую часть человеческого организма, но наибольшему риску подвергаются нижние конечности, так как ежедневно они выдерживают высокую степень нагрузки. Особого внимания заслуживает распространённый подтип болезни – остеоартроз голеностопного сустава.
Для начала, необходимо понять, что же он из себя представляет? Часто остеоартроз определяют как деформирующее, дегенеративное, хроническое заболевание, которое приводит к изменениям в соединительных, костных и хрящевых тканях. Другими словами можно сказать, что остеоартроз имеет постоянно прогрессирующий характер и в результате процесс разрушения тканей и структур становится необратимым.
Причины заболевания.
Для того, чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо разобраться, какие причины вызывают остеоартроз голени, ведь большую их часть можно устранить заранее, предупредив появление болезни. К причинным факторам этого недуга относят:
- Наследственность;
- Врождённую дисплазию;
- Лишний вес;
- Чрезмерную физическую нагрузку;
- Заболевания эндокринной, обменной систем;
- Травмы ног;
- Переохлаждение.
Симптоматика.
Первичные признаки, которые могут свидетельствовать о появлении остеоартроза голеностопного сустава:
- Боль, которая появляется после нагрузок, ходьбы, спортивных занятий, но постепенно исчезает в спокойном состоянии;
- Болевые ощущения в голени утром, после пробуждения, которые исчезают спустя несколько часов;
- Ограниченность амплитуды совершаемых голенью движений;
- Появление нехарактерного отёка или припухлостей, не только голени, но и нижней части лодыжки;
- Щелчки в голеностопе, которые слышны при совершении движений.
Признаки остеоартроза голеностопного сустава схожи с симптомами некоторых заболеваний как этого же типа, так и других недугов опорно-двигательного аппарата. Потому если вы заметили у себя некоторые признаки, как вам кажется остеоартроза, не волнуйтесь и не спешите с выводом, а лучше посетите врача, который поставит точный диагноз.
Какие бывают степени остеоартроза голени?
Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется слабым проявлением вышеперечисленных симптомов, но не обязательно сразу всех. На этой стадии пациенты часто не обращают должного внимания на симптомы, так как они практически не вызывают дискомфорта.
Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени обозначен пусть и медленным, но прогрессом заболевания, и соответственно дегенерацией хряща и соединительных тканей. Эта стадия сопровождается обострением боли, воспаления, отёчности. Совершать движения ногой и ходить становится с каждым днём больнее. Деформация проявляется не только внутренне, но и внешне видны изменения, нижняя часть ноги искривляется, а голеностопный сустав становится горячим на ощупь.
Переход болезни на 3 стадию сопровождается усилением симптомов, болевые ощущения становятся не проходящими, движения совсем ограничены, деформация видна отчётливо, наблюдается сильное искривление голени. В это время также страдают прилегающие мышцы, что приводит к атрофии. Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени невозможно приостановить или вылечить.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Комплексное терапевтическое лечение остеоартроза голеностопа.
Как же нужно лечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, чтобы действительно приостановить его развитие? Эффективным способом является прохождение специальных курсов лечения, назначенных врачом, которые сочетают в себе:
- Медикаментозную терапию;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Массажи.
Медикаментозная терапия – это базовый метод лечения любого заболевания, эффективность и результативность которого повышается за счёт дополнения другими методами. Пациенту, страдающему на остеоартроз голеностопа, прописывают как средства для приёма внутрь, так и внешнего использования, это могут быть: анальгетики, противовоспалительные (нестероидные, гормональные), хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, глюкокортикостероиды.
Физеотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазерное облучение, электрофорез) и массаж – считаются особо эффективными методами, направленными на улучшение подвижности, кровообращения и снятие интенсивных болезненных симптомов.
Остеоартроз голеностопного сустава и его основные симптомы, могут быть подавлены на 2 степени развития болезни, если лечение будет применяться регулярно и полномерно.
Народная медицина – разнообразный и доступный метод лечения артроза.
Даже в условиях современности, мы придаём огромное значение народной медицине, используя разнообразные средства. И что немаловажно доверяем ей и надеемся на чудо-выздоровление. Возможно, именно это действительно способствует получению позитивных результатов, ведь уверенность в победе над недугом – это гарантия успеха.
Некоторые рецепты народной медицины зарекомендовали себя, как наиболее действенные, потому представляем некоторые из них:
- Лечебная мазь из окопника. Стакан листьев окопника тщательно смешиваем со стаканом растительного масла, ставим на огонь и кипятим 30 минут на медленном огне. Остужаем полученную смесь, процеживаем и смешиваем с половиной стакана пчелиного воска и раствором витамина Е. Готовую смесь остужаем и используем как мазь. Наносим мазь 2 раза в день на голеностопный сустав, и выдерживаем 30 минут.
- Медово-горчичный компресс. Смешиваем в равных пропорциях сухую горчицу, мёд и оливковое масло, доводим смесь до кипения. В горячем виде делаем компресс на 1-2 часа.
Прежде чем использовать этот рецепт убедитесь, что у вас нет аллергии на любой из компонентов смеси. Если во время использования компресса вы почувствуете сильное жжение, немедленно снимите его и смойте остатки тёплой водой.
- Отвар из лавровых листьев. 10 грамм лавровых листьев заливается стаканом кипятка в кастрюльке, и проваривается 5 минут. Принимается такой отвар внутрь, пьётся маленькими глотками весь день. Рекомендуется пить по стакану такого отвара ежедневно на протяжении недели, потом сделать перерыв и повторить курс.
Лечебная гимнастика.
Пересиливая боль и скованность движений, которые вызвал остеоартроз голеностопного сустава, лечение должно обязательно включать выполнение специальных упражнений. Только таким образом можно добиться прогресса в восстановлении работы конечности. Основные цели лечебной физкультуры:
- Постепенное разрабатывание голени;
- Восстановление подвижности;
- Поддержание мышечного тонуса, укрепление мышц;
- Повышение эластичности связок;
- Улучшение кровоснабжения.
Предлагаем к вашему вниманию краткий курс последовательных упражнений, который даёт отличный эффект при условии регулярного, ежедневного выполнения. Данный комплекс выполняется сидя на стуле.
- Ноги поставлены перед собой, стопы расположены на небольшом расстоянии друг от друга, сводим и разводим колени, задействуя голеностоп.
- Оставаясь в том же положении, сжимаем и разжимаем стопы.
- Сидя, имитируем ходьбу, поочерёдно поднимаем пятки от пола. Рекомендуется следить за дыханием при выполнении этого упражнения – через раз делается выдох на подъём правой пятки.
- Поднимаем правую ногу, кладём её на колено противоположной ноги, так что бы колено располагалось под внешней частью икры, внутренняя часть икры смотрит вверх, в таком положении совершаем круговые обороты стопой. Повторяем тоже самое для левой ноги.
- Расставляем выпрямленные ноги перед собой, ставим на пятки, так чтобы носки не касались пола, интенсивно раскачиваем стопы из стороны в сторону.
Также остальные упражнения для голеностопа можно посмотреть на видео ниже.
Самая простая гимнастика при остеоартрозе голеностопного сустава является весьма эффективным методом лечения, который гарантирует получение продолжительного позитивного результата и приносит пользу нижним конечностям в целом.
И в заключение.
Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – сложное заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Но это совершенно не повод опускать руки, если у вас его обнаружили. Помните, что полноценное лечение, позитивный настрой и уверенность в том, что ситуация обязательно улучшиться, это основные залоги скорейшего выздоровления.
Источник