Делать при ушибах вывихах
Ушибы, вывихи или растяжения связок — эти неприятности случаются с нами неожиданно. Травму можно получить в любом месте: не только занимаясь спортом на улице, но и выполняя привычные домашние дела. На даче причиной травм может послужить перепад рельефа на участке, наличие острых углов, высокое крыльцо или терраса. Особо осторожными нужно быть при проведении на вашем участке строительных или ремонтных работ, перепланировке дома или прилегающей к нему территории.
Дети часто травмируются при обычных играх на свежем воздухе, катании на велосипеде, самокате или скейте.
Какие бывают ушибы
Ушибом мы обычно называем травмирование мягких тканей или внутренних органов при сохранности кожного покрова. Внешним признаком ушиба является синяк, или — по-научному — гематома. Она формируется в результате капиллярного кровотечения.
В течение нескольких дней после ушиба цвет гематомы изменяется с бордового-синеватого на зелено-желтый — тогда говорят, что синяк зацвел. Это связано с постепенным окислением гемоглобина. Единственный способ этому помешать — позаботиться, чтобы размер синяка был минимальным, и обеспечить оптимальный отток венозной крови от места травмы. Ушибы классифицируют по глубине: поверхностные и глубокие (например, ушибы внутренних органов). Кроме того, они могут быть локальными или обширными.
Что делать, если вы ушиблись
Первая помощь при ушибе — холод. Можно использовать лед или любой замороженный продукт из морозилки. Помните: прикладывать лед непосредственно на кожу нельзя. Обязательно оберните лед полотенцем или мягкой тканью.
Если есть кровоподтек, кожную поверхность следует обработать перекисью. Можно нанести на место ушиба йодную сеточку (только тем, у кого нет аллергии на йод!). Холод на сильный ушиб накладывают на 15-20 минут, после чего делают перерыв 15-20 минут. Холодные компрессы эффективны в первые сутки после ушиба, далее его лечат теплом, чтобы ускорить рассасывание.
Синяк есть, а травмы нет
Если синяк появился на ровном месте, без падения или иной травмирующей ситуации, нужно насторожиться. Когда синяки появляются на теле без причины, это может быть симптомом заболевания крови, нарушения ее свертываемости или повышенной ломкости сосудов.
Если вы обратили внимание на подобные синяки у вашего ребенка или пожилого человека, обратитесь к врачу для проведения обследования.
Какие ушибы могут быть опасны
Наиболее опасны для здоровья ушибы внутренних органов, позвоночника и головного мозга. Внутренние органы чаще всего страдают при травме живота или падении с высоты собственного роста навзничь.
Ушибы живота и внутренних органов
Ушиб живота и внутренних органов нередко случается у детей при падении на детской площадке или при катании на велосипеде — когда ребенок натыкается животом на велосипедный руль при резком торможении переднего колеса. У взрослых ушибы внутренних органов могут возникать при неудачном падении или ударе в живот. Такие травмы опасны тем, что может развиться внутреннее кровотечение при отсутствии внешних признаков.
Если подобное случилось, уложите пострадавшего, определите, сохраняется ли болезненность. При резкой боли в области живота, бледности, лихорадочном и возбужденном состоянии, тахикардии (учащенном пульсе) незамедлительно транспортируйте пострадавшего в приемное отделение ближайшей больницы.
Ушиб головного мозга
Наш мозг находится в замкнутом пространстве черепной коробки. При травмировании головы вещество мозга может пострадать: происходит сотрясение или ушиб головного мозга. В народе ушиб головного мозга часто называют сотрясением. Тем не менее, это разные вещи.
Сотрясение — это самая легкая степень повреждения головного мозга. Травма может сопровождаться кратковременной потерей сознания, приступами тошноты. Ушиб, в отличие от сотрясения, сопровождается повреждением ткани головного мозга. При ушибе головного мозга человек теряет сознание. Наблюдается интенсивная головная боль и многократная рвота. Важно! Ушиб головного мозга — опасное состояние, требующее неотложной госпитализации. Первая доврачебная помощь при ушибе или сотрясении головного мозга:
- уложите пострадавшего на твердую ровную поверхность;
- определите уровень сознания;
- оптимальное положение — на боку: пострадавшего может вырвать;
- при наличии кровотечения наложите повязку;
- при потере сознания используйте нашатырный спирт или воду для обтирания лица;
- контролируйте дыхание и сердцебиение, при их отсутствии переворачивайте пострадавшего на спину и начинайте сердечно-легочную реанимацию;
- не рекомендуется давать пострадавшему пить воду при травме головы — это может спровоцировать отек;
- приложите лёд, завернутый в полотенце, к месту травмы;
- вызовите скорую помощь.
Вывихи и растяжения связок — как отличить и что делать
Вывихом называют выпадение головки кости из суставного сочленения. Вывих тоже может быть полным и неполным. Неполный вывих чаще называют подвывихом. Растяжение — это, фактически, частичное прерывание волокон связок. Первая помощь при растяжении часто бывает затруднена тем, что травма не обнаруживается сразу. Важно: при растяжении боль может возникнуть не сразу, а спустя 1-2 часа после травмирования. Сустав при этом становится отечным, нарушается его двигательная функция.
Признаки вывиха
Боль при вывихе очень сильная, часто превышает по интенсивности боль при переломе кости. В поврежденном суставе движение отсутствует или значительно ограничено. Наблюдается неправильная форма сустава по сравнению со здоровым. Конечность приобретает вынужденное положение — человек может поддерживать здоровой рукой больную, что приносит облегчение.
Наиболее часто вывих наблюдается в следующих суставах:
- плечевой сустав — рекордсмен по количеству вывихов, как первичных, так и повторных; вывих плечевой кости может сопровождаться переломом;
- нижняя челюсть;
- тазобедренный сустав — довольно неприятный вывих, может сопровождаться переломом шейки тазобедренной кости;
- фаланги пальцев, особенно часто страдает большой палец.
Первая помощь при вывихе
1. Обеспечить неподвижность поврежденной конечности. Верхнюю конечность лучше всего фиксировать при помощи косыночной повязки.
2. Самое главное, что следует знать при оказании помощи: вправление вывиха — это медицинская манипуляция. Обращайтесь в травмпункт. Учтите: неправильные действия приводят к формированию привычного вывиха.
При любом вывихе перед вправлением обязательно выполняют рентген. Небольшой вывих может вправиться самопроизвольно. При этом важно помнить: суставная капсула после травмы остается растянутой. Поэтому осмотр врача, снимок и наложение повязки необходимы даже после самостоятельного вправления вывиха.
Привычный вывих
Привычный вывих довольно часто формируется в области плеча, реже — в области фаланг пальцев, локтя, в челюстном суставе. При многократном повторении вывиха возникает растяжение суставной капсулы, и в дальнейшем к травме может привести даже незначительное резкое движение. Поэтому травматологи рекомендуют проведение операции по укреплению суставной капсулы, а лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц, может снизить частоту рецидивов. Человек, страдающим привычным вывихом, часто может вправить его самостоятельно. Но стоит помнить, что в результате привычного вывиха формируется артроз сустава.
Первая помощь при вывихе челюсти
Вывих челюсти происходит при попытке широко открыть рот, откусить что-либо большое. Часто это случается при врачебных осмотрах, в кабинете у стоматолога. Случаи вывиха челюсти на свадьбах тоже не редки — челюсть выпадает в тот момент, когда молодые откусывают каравай.
Вправление вывихов, которые случились впервые, выполняет только специалист в медицинском учреждении. Единственное, что можно сделать, — зафиксировать челюсть повязкой или косынкой вокруг головы и доставить пострадавшего в травмпункт.
Первая помощь при растяжении связок
Наложите фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом. Холод в первые часы после травмы уменьшит отек, давящая крестообразная повязка способствует выздоровлению.
Наложение крестообразной повязки
При травме голеностопа следует привести стопу кверху и фиксировать широким бинтом в таком положении. При растяжении связок голеностопного сустава часто ломается наружная лодыжка, поэтому при выраженном болевом синдроме целесообразно выполнить снимок. Растяжение связок запястного сустава может происходить при падении на руки или при рывках, неудобных движениях. На запястье рекомендуется накладывать повязку из эластичного бинта. При растяжении связок локтя, запястья, голеностопного или коленного сустава можно приобрести специальную ортопедическую повязку. Она надежно фиксирует сустав и может предохранить от повторных травм.
Насколько опасны растяжения связок: когда стоит обратиться к врачу
Растяжения могут быть опасны в плане нарушения функций конечности и формирования очага хронической боли. Неприятная особенность растяжений в том, что они имеют свойство повторяться в одном и том же месте. Если человек склонен к растяжениям, это может свидетельствовать о врожденной слабости соединительной ткани. А слабая соединительная ткань приводит к формированию пролапсов клапанов сердца, формированию межпозвонковых грыж и другим проблемам. Своевременное обращение к ортопеду или травматологу поможет избежать неприятных последствий.
Источник
Ушибы, вывихи и растяжения – это наиболее распространенные травмы, при которых не нарушается цельность кожных покров. Они зачастую вызваны схожими причинами и обладают некоторыми общими симптомами, что обуславливает характерные для этих случаев методы оказания первой помощи.
Ушиб, его опасности и последствия
Ушиб – это повреждение мягких тканей или органов, возникающее под воздействием удара тупым предметом, взрывной волной, при падении. Особенностью его является отсутствие видимых механических повреждений и нарушения целостности кожного покрова.
Кроме болевых ощущений об ушибе будет свидетельствовать появление припухлости, иногда – гематомы (синяка): если разорвались сосуды, то высвободившаяся кровь скопится под кожей.
В случае, когда удар пришелся на мягкие ткани, то последствиями станут лишь боль и временное ограничение движений. Но если повреждение достигло внутренних органов – печени, почек, легких, мозга – то опасность от полученного ушиба усиливается многократно, проявляясь в виде тяжелых последствий (внутренние кровотечения, анафилактический шок, нарушение функционирования задетого органа), вплоть до летального исхода.
Симптомы ушиба внутренних органов
Касаемо ушибов внутренних органов очень важно распознать симптоматику. Кроме боли, гематом и отечности (факторы, которые могут быть даже проигнорированными пострадавшим), следует обратить внимание на:
- Появление синюшности или легочной дисфункции, затруднений дыхания – это говорит о вероятности повреждений легких.
- Тошнота, внезапное ощущение излишней наполненности желудка – скорее всего, поврежден один из органов брюшной полости.
- Кровохарканье.
- Потеря сознания, головокружение, головная боль, судороги, спазмы, затруднение речи, изменение в артериальном давлении и повышение температуры тела – это признаки ушиба головного мозга. Эта ситуация требует немедленной госпитализации, так как данные симптомы свидетельствуют не только о легком ушибе, но и могут в считанные секунды набирать интенсивность, сообщая таким образом о травме высокой тяжести.
Вывих, его осложнения
Вывих – устойчивое смещение суставных поверхностей костей. Может произойти как под резким воздействием механической силы, так и при деструктивных процессах в суставе. При этом возможно нарушение целостности суставной сумки (капсулы). Иногда прощупывается пустая суставная ямка.
Признаки вывиха:
- Боль.
- Нарушение функционирования поврежденного участка организма.
- Изменение контура сустава или длины конечности, неестественное положение.
- Западение, смещение кости за пределы ее физической подвижности.
Вывихи бывают с осложнениями – когда кроме разрыва капсулы суставов возникают повреждения мышц, костей, сухожилий и нервов, сдавливание или разрыв крупных сосудов.
Растяжение, его опасности и последствия
Растяжение – это повреждение, возникающее при нехарактерном для организма движении. при движении, амплитуда которого превышает физиологическую возможность или объем сустава. Растяжение можно получить, оступившись, ударившись, упав. При этом отдельные волокна мышц, сухожилия или связки, которые были повреждены, могут разорваться.
Последствием полного разрыва связок или сухожилий будет их дальнейшая склонность к разрывам на весь период жизни (связка соединяет кости, сухожилие – мышцу и кость). Тренировка этих соединительных образований – довольно затруднительна в сравнении с тренировкой мышц.
Почему важно оказать помощь
При возникновении любого из вышеупомянутых случаев пострадавшему необходимо оказать помощь, так как вполне терпимая, казалось бы, боль, наряду с невидимыми повреждениями тянет за собой долгосрочные мучения.
Если не говорить об ушибах внутренних органов (крайне опасных), то и простые разрывы связок и удары могут спровоцировать кровоизлияние в полость сустава. Здесь угроза также в том, что в отличие от перелома (когда подвижность пострадавшей части тела прекращается практически полностью), ушибы, вывихи и растяжения зачастую позволяют на некоторое время сохранять способность действовать. Это чревато усугублением ситуации, о чем будет свидетельствовать нарастающая боль.
Оказание первой помощи обеспечит пострадавшему защиту поврежденных тканей, смещенных в сторону костей от дальнейшего несвойственного им движения, растяжения связок, сухожилий и прочих воздействий.
Первая помощь при ушибе
При ушибе первоочередной задачей является исключение факта скрытого перелома и повреждения внутренних органов. Но, в любом случае, тяжелая травма не всегда может быть выявлена без врачебной помощи, поэтому пострадавшему необходимо создать условия покоя. К ушибленному месту следует на 15 минут приложить холод.
Если повреждена, например, только рука, то можно подвязать ее через плечо методом «косынка» – конечность будет при этом полностью расслаблена, а человек может полноценно двигаться (до встречи с врачами или прихода в больницу самостоятельно). При наличии ссадин поверхность кожи обязательно обрабатывается дезинфицирующими средствами.
При ушибе ноги ее кладут на некоторую возвышенность относительно положения тела. Это обеспечит отток крови от конечности – так можно избежать появления или усугубления гематом. Первые сутки место ушиба ни в коем случае нельзя греть и, тем более, распаривать.
Только холод и минимизация подвижности смогут уменьшить боль и отек. По мере их устранения можно начинать двигаться, медленно усиливая нагрузку в течение нескольких дней. Растирать место ушиба категорически запрещено. При ушибах средней тяжести и тяжелых необходимо будет проходить курс специальной физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнит).
Первая помощь при вывихе
При вывихе, до оказания профессиональной медицинской помощи, пострадавшему необходимо уменьшить боль. Это достигается путем прикладывания холода и, при возможности, употребления обезболивающих средств. Обязательна фиксация поврежденного сустава в положении, принятом после получения травмы, тем более, при действии обезболивающих, которые «притупят» чувство допустимого диапазона движений.
Нельзя вправлять конечности самостоятельно. Рука подвешивается на косынке, нога – фиксируется шиной или любым доступным средством. В случае с нижними конечностями больной транспортируется для дальнейшего квалифицированного лечения в больницу исключительно в положении лежа.
Первая помощь при растяжении
При растяжении следует обездвижить поврежденный участок тела, так как за растяжением может последовать разрыв волокон. Также не допускается растирать это место или разминаться. Можно приложить холод: это не только частично обезболит, но и поможет минимизировать болевые ощущения при выздоровлении в ближайшие дни. Если возникло покраснение или припухлость, необходимо наложить шину, как при переломе и доставить пострадавшего в травматологию.
Профилактика ушибов, вывихов, растяжений
Во избежание подобных неприятностей следует:
- Соблюдать технику безопасности при работе на производствах.
- Носить удобную качественную обувь
- Внимательно смотреть под ноги при ходьбе.
- Избегать спешки.
Таким образом, профилактические меры сводятся к осторожности в физической деятельности.
Большинство симптомов при растяжении, вывихе и ушибе довольно схожи и, также схожи способы оказания первой помощи. Тем не менее, человек, будучи внимательным к своим движениям, сам может определить, что именно послужило причиной резкой боли, так как тип неверного движения и является предопределением последствий.
Нестерпимые болевые ощущения – это всегда повод оказывать помощь с максимальной осторожностью, и как можно быстрее вызвать врача. Не вовремя выявленные тяжелые травмы могут привести к осложнениям (повреждение органов поломанными костями, дополнительные разрывы связок или кровоизлияния).
Поскольку вывихи и ушибы чаще всего случаются со спортсменами – то этой категории людей в первую очередь нужно знать о методах помощи себе и другим, и понимать, как избежать данных травм. Также следует внимательно относиться к детям – их высокая подвижность может стать причиной несвойственных движений. Кроме воспитательной работы в этом помогут регулярные занятия детской физкультурой.
Источник
Никто не застрахован от ушибов, вывихов или растяжений. Проблема всегда появляется неожиданно. Очень часть определить то, насколько серьёзна полученная травма, невозможно. Поэтому даже к небольшому ушибу требуется относиться серьёзно и в любом случае ушибы и растяжения требуют лечения. А если повреждение получил ребёнок, то следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Очень часто клиническая картина ушибов, растяжений и вывихов очень схожа.
Что такое ушиб
Ушиб — это механическое повреждение конечностей или внутренних органов. Очень часто при этом целостность внешних покровов не нарушается. Обычно он возникает в случае удара или падения. То, насколько высока степень полученной травмы, зависит от площади поражения и от того, какая часть тела пострадала. Например, ушиб головы намного опаснее, чем травма конечности.
Признаками такого повреждения являются:
- Гематома.
- Опухоль.
- Кровоподтёк.
- Болевые ощущения при движении.
По степени поражения выделяют 4 степени ушибов:
- 1-ая является незначительной. Болевые ощущения минимальны. Как правило, проходит в течение нескольких дней.
- 2-ая обуславливается повреждением мягких тканей. Болевые ощущения довольно сильные. Также появляются гематома и опухоль.
- 3-ая помимо тканей, также повреждаются сухожилия.
- 4-ая довольно серьёзная травма, которая может нанести существенный вред здоровью.
Порой вместе с ушибом можно получить и такую травму, как вывих.
Вывих
Вывих — это повреждение, вызванное смещением концов костей из суставов. Очень часто такое повреждение отяжеляется разрывами связок. В основном смещение возникает в суставах плечей и очень редко в тазобедренных. Вывихи
Бывают врождёнными и приобретёнными. Первые появляются из-за патологий внутриутробного развития, например, дисплазия. Вторые возникают при травмировании конечности. По степени поражения они делятся на закрытые и открытые. При закрытом типе кожные покровы не получают повреждений, при открытом — возникает рана.
Симптомами вывиха являются:
- Обездвиживание суставов.
- Область сустава деформируется.
- Сустав теряет подвижность, как активную, так и пассивную.
- Травмированный участок конечности прощупывается в необычном для себя месте. Порой он не прощупывается вовсе.
- Появление озноба и повышение температура тела.
Первая помощь при ушибах и вывихах
Ушибы
Даже небольшому ушибу, не вызывающему особого дискомфорта, требуется оказать первую помощь. Для этого требуется:
После ушиба необходимо приложить холод. Оставить компресс нужно примерно на 20 минут, после чего наложить достаточно тугой бандаж. Он незначительно сдавит окружающие травму ткани и будет препятствовать дальнейшему увеличению области кровоизлияния. После чего на повязку снова необходимо приложить холодный компресс или лёд и оставить его на 2 часа;
По истечении этого времени, холодную повязку заменяют тёплым компрессом. Это будет ускорять рассасывание образовавшейся при ушибе крови;
Если существует малейшее подозрение на повреждение внутренних органов, следует обратиться за медицинской помощью в самые кратчайшие сроки. Травму, полученную ребёнком, требуется зафиксировать и только после этого везти в больницу.
Вывихи
- Повреждённую конечность требуется закрепить в том положении, которое она получила при травме;
- К вывиху прикладывается холод.
- Если была повреждена какая-то из конечностей, то её нужно приподнять.
- Получившему травму человеку нельзя пить и есть.
- Доставить пострадавшего в больницу или вызвать скорую помощь.
- Установка точного диагноза возможна только после рентгеновского снимка.
- При наличии открытого типа требуется обработать рану с помощью перекиси водорода.
Вывихи запрещается вправлять самостоятельно!
Растяжение
Помимо ушибов и вывихов очень часто встречается растяжение связок.
Связки это волокна, которые связывают между собой суставы и кости. Эти пучки волокон достаточно крепкие и очень эластичные. Однако, если на них было оказано сильное механическое воздействие, то они могут повредиться. В результате повреждения может произойти их растяжение. А в некоторых случаях даже разрыв. Обычно растяжение возникает при травмировании нижних конечностей, реже — рук.
Симптомами растяжения связок являются:
- Интенсивные болевые ощущения. При движении конечностью они усиливаются.
- Лёгкая атрофия мышц.
- Возникновение опухоли в месте поражения.
- Гематома.
Первая помощь
- Сначала требуется создать полный покой травмированной конечности. Это нужно сделать для того, чтобы растяжение не усугубилось.
- Далее необходимо приложить холод, например пакет со льдом. Это нужно для того, чтобы предотвратить образование большой опухоли и гематомы.
- Конечность фиксируется в области поражения. Желательно для этого использовать эластичный бинт. Однако, если его нет под рукой, можно взять простой бинт и закрепить его с помощью компрессионной повязки.
- Потерпевшему необходимо дать обезболивающее.
Если первая помощь при вывихах и растяжении связок, а также ушибах была оказана правильно, то медицинское лечение не потребуется. Если вас заинтересовала эта тема, то при желании подробнее можно узнать в школе первой помощи https://help-fast.ru/. Но бывают ситуации, когда без медицинского вмешательства не обойтись. Обычно лечение ушибов и растяжений в медицинском учреждении требуется в том случае, если была неправильно оценена серьёзность полученного повреждения, не соблюдались предписанные рекомендации или на конечность оказывается сильная физическая нагрузка.
Медицинская помощь понадобится в следующих случаях:
- Боль в травмированном месте усиливается с течением времени.
- Не восстанавливается подвижность.
- Субфебрильная температура.
- Вместе с возобновившейся болью появился отёк или гиперемия.
- Если в течение 2-3 суток не наступает облегчение.
При любой из этих травм не нужно заниматься самолечением, так как оценить нанесённый урон самостоятельно бывает довольно трудно. Только врач после осмотра может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.
Источник