Что делать чтобы кожа не облезла после солнечного ожога
+ Избранные
(+0)
2 тыс
23 Августа 2019 16:11
Лежать под согревающими лучами солнца очень приятно. К тому же, такое занятие ещё и очень полезно. Ведь в организме под воздействием ультрафиолета начинает вырабатываться крайне важный для здоровья витамин D. Да и сама кожа перестаёт быть бледной и приобретет красивый оттенок.
Однако много времени на солнце проводить нельзя. Ведь это может быть чревато негативными последствиями различного характера. В частности, в самые жаркие летние дни достаточно лишь на несколько минут подставить свою кожу солнцу, чтобы появился ожог.
Одно из последствий солнечного ожога – отделение слоя кожи. Эта проблема причиняет много неудобств, особенно в том случае, если кожа облазит на открытых участках тела: на лице, например, или на руках. Почему кожа облазит? Как это происходит? Что нужно и что нельзя делать при шелушении? Ответы на эти вопросы будут даны в статье.
Отделение слоя кожи
Как известно ещё из школьных курсов анатомии кожа состоит из нескольких слоёв. В нижних слоях образуются новые клетки. А верхние слои выполняют защитную функцию. Во время загара под воздействием солнечных лучей может быть повреждён нижний слой кожи.
И тогда стремительную потерю отживших клеток контролировать становится невозможно. Самим организмом верхний слой кожи начинает восприниматься как чужеродный объект, и, как следствие, он старается избавиться от него. Когда исчезает верхний слой, нижние слои открываются.
Однако молодые клетки просто не могут так быстро регенерировать. Обновляется кожа обычно несколько дней. А сколько именно времени на это потребуется, зависит от особенностей организма. Так, например, если был получен небольшой ожог на коже лица, то на шелушение и последующее восстановление может потребоваться неделя.
Что делать?
Каждый в состоянии сам помочь своему организму быстрее очиститься и восстановиться. Решить проблему можно несколькими способами.
Как очищать кожу?
Прежде всего необходимо избавиться от отмерших клеток. После этого кожа будет заживать гораздо быстрее. Можно использовать для очищения скраб. Однако в использующемся средстве не должны содержаться острые абразивные частицы.
Различные скрабы с использованием измельчённых зёрен фруктов и ягод здесь, увы, помочь не смогут. Лучше всего использовать сахарный скраб, в котором содержатся какие-либо масла природного происхождения.
Важно! После использования на поверхности кожи останется тонкая плёнка, которую ни в коем случае нельзя удалять. Наоборот, лучше дать ей впитаться, а всё лишнее просто промокнуть бумагой или тканью.
При сильном шелушении можно использовать кофейный скраб. Чтобы его приготовить, нужно смешать кофейную гущу и немного масла.
Как увлажнять кожу?
Когда кожа будет очищена, можно переходить к следующему шагу, суть которого заключается в увлажнении. Здесь у пострадавшего от солнечных лучей уже существует большой выбор. Можно применять обычный крем с увлажняющим эффектом или самостоятельно приготовить средство из натуральных компонентов.
Важно! Перед тем, как приобрести крем в магазине, необходимо посмотреть на упаковку и узнать, что входит в его состав. Предпочтение следует отдавать тем средствам, в которых присутствуют экстракты лечебных растений. Так, например, крем с экстрактом ромашки не только хорошо увлажнит кожу, но и поспособствует её быстрому восстановлению.
Если необходимо как можно быстрее увлажнить пострадавшую от солнечных лучей кожу, но подходящего средства нет, можно воспользоваться некоторыми продуктами питания. На помощь придут простокваша, сметана и другие продукты, основанные на молоке. Они не только увлажнят кожу, но и сделают её более упругой. Достаточно просто взять один из этих молочных продуктов и нанести его на проблемные участки.
Можно также использовать любое из растительных масел, которое обычно применяется на кухне. Достаточно просто регулярно наносить его на кожу, и вскоре шелушение прекратится, кожа снова станет гладкой и красивой.
Важно! Увлажнять кожу нужно два раза в сутки. И, независимо от того, какое вещество будет выбрано в качестве увлажняющего средства, каждый раз перед нанесением необходимо принимать холодный душ.
Питание
Скорость восстановления повреждённой кожи во многом зависит от тех витаминов и минералов, которые получает организм вместе с продуктами питания. Чтобы ускорить процесс, нужно стараться пить как можно больше жидкости.
При этом предпочтение следует отдавать минеральной воде. На пользу коже также пойдёт зелёный чай. А вот от употребления бодрящих и, тем более, алкогольных напитков лучше воздержаться. Необходимо разнообразить свой рацион. В нём должно присутствовать много фруктов и овощей.
Больше всего пользы для кожи принесут рыбий жир, орехи и авокадо, так как в каждом из этих продуктов содержится много омега-кислот, оказывающих положительное влияние на способность к восстановлению кожного покрова.
Что делать запрещено?
Многие, пытаясь ускорить отшелушивание омертвевших клеток, начинают просто сдирать кожу. Но это делать нельзя, так как под ороговевшим эпидермисом расположена ткань, которая ещё не способна выполнять свою основную функцию, то есть защищать организм.
До тех пор, пока не появится здоровая кожа, необходимо ходить в закрытой одежде и стараться избегать прямых лучей солнца. На участки шелушения не рекомендуется наносить вазелин. Также стоит отказаться от использования кремов, в которых содержится ланолин. Дело в том, что такие процедуры могут вызвать аллергические реакции и воспаление.
Народные средства
Альтернативой кремам и специальным препаратам, предназначенным для устранения негативных последствий длительного загара, являются народные методы. Чаще всего для приготовления средств по народным рецептам используются ромашка, алоэ, овсянка, крахмал, мёд, огурец, яблоко, а также всё те же молочные и кисломолочные продукты.
Важно! Если средство, приготовленное по народному рецепту, планируется наносить на лицо, ни в коем случае нельзя использовать перец, корицу или горчицу. Дело в том, что все эти вещества оказывают разогревающий эффект, и болевые ощущения станут лишь сильнее.
1. Маска из яйца и мёда
Для лица можно приготовить маску, используя мёд, яйцо, а также какое-либо из растительных масел. При приготовлении в сырой желток добавляется по одной ч. ложке мёда и масла, а затем всё смешивается.
2. Маска из авокадо
Можно приготовить маску из авокадо. Тем более в этом нет ничего сложного. Достаточно просто взять мякоть фрукта, размять её вилкой и смешать с тёплой водой. В результате должна получиться паста однородной консистенции.
3. Травяная маска
А вот народный рецепт приготовления травяной маски для тела. Сначала нужно взять цветки ромашки и липы, а также листья шалфея. Всё это в измельчённом виде нужно смешать в равных пропорциях и приготовить настой. Для этого две ложки сухой смеси заливаются стаканом воды.
Она должна быть горячей, но не кипятком. Настаивать нужно в закрытой ёмкости примерно полчаса. Когда отвар будет готов, его следует смешать с оливковым маслом в соотношении 1:1.
Готовую маску нужно наносить на проблемные участки ежедневно и удалять через 40 минут. Для смывания следует использовать тёплую воду.
Заключение
Чтобы коже, которая после загара начала облазить, вернуть эстетичный внешний вид, необходимо её очистить и увлажнить. Остановить процесс или поспособствовать его ускорению можно специальными косметическими или народными средствами.
Источник
С такой досадной неприятностью, как солнечный ожог, сталкивалась, пожалуй, каждая. Впрочем, покраснение и облезающая кожа расстраивают еще больше. Редакция WMJ.ru рассказывает о 5 приемах, которые помогут снять красноту и боль после солнечного ожога.
Неудачная пластика раздула губы стюардессы и превратила их в «попу павиана»
Для начала оговоримся, что солнечные ожоги часто появляются на коже из-за пребывания под солнцем во время наивысшей его активности, с 11 до 16 часов, а еще из-за пренебрежения солнцезащитными средствами. Если все же тебе «повезло» заработать солнечный ожог, то определить степень его тяжести стоит на ранних этапах. Во-первых, он проявляется не сразу, а через какое-то время. Чтобы проверить, обгорела ли ты на солнце, нажми пальцем на пораженный участок и посмотри, остается ли белый след от пальца на коже. Во-вторых, если белый след от нажатия на коже проявляется, то стоит немедленно уйти с солнца и приложить все усилия для лечения и снятия красноты. Вот несколько проверенных лайфхаков:
1 Средства после солнца
Если ситуация не слишком критичная, то помогут кремы и гели после загара. Использовать их лучше после каждого пребывания на солнце — они увлажнят кожу, не допустят шелушений и помогут дольше сохранить загар. Если ты все же обгорела, то вместе с увлажнением получишь приятный охлаждающий эффект, а пантенол поможет снять красноту и раздражение. Наноси эти бьюти-продукты как можно чаще для ускорения заживления.
2 Молочный компресс
Холодный молочный компресс также поможет облегчить последствия солнечного ожога. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также белки — именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться. Витамины способствуют заживлению, в то время как молочная кислота отшелушивает мертвые клетки кожи. Молочный компресс за счет облегчения восстановительных процессов снижает нагрузку на иммунную систему и уменьшает воспаление. Все, что тебе нужно сделать, — это налить немного молока или кефира в миску, смочить тряпочку или тампон в молоке и оставить в холодильнике для охлаждения. Как только ткань пропитается, положи компресс на пострадавшую кожу.
3 Никакого льда
Никогда не прикладывай лед к ожогу — так сделаешь только хуже. В особенности не допускай прямого контакта льда с кожей. Это может вызвать термический ожог, боль и еще большие повреждения. Если считаешь, что лед может облегчить твое положение, то сначала оберни его полотенцем или фланелью, а затем приложи к пораженному месту, чтобы снять жар в месте поражения. Возможно, процедуру придется повторить несколько раз — все зависит от того, насколько сильный ожог. Все-таки вместо льда лучше попробовать холодный компресс, прохладный душ или ванну — они помогут успокоить кожу без вреда.
4 Время для чая
Чайный компресс — еще одна неочевидная панацея для лечения необширного ожога. Используй холодный пакетик черного чая или свежезаваренный чай. Нанеси охлажденный напиток прямо на кожу либо сделай компресс из пакетика или заварки. Просто дай чаю впитаться в кожу и, если необходимо, повторно нанеси, главное — не смывай его. Считается, что дубильная кислота в черном чае помогает извлечь тепло из ожога и восстановить уровень pH в коже для ускоренного заживления.
5 Не сдирай шелушащуюся кожу
Перейдем к самому неприятному — почти безнадежной ситуации. Если ты так сильно обгорела, что на коже появились волдыри и шелушение, то, вероятно, у тебя ожог второй степени. Как бы ни был велик соблазн, маленькие пузырьки с жидкостью лопать и тревожить нельзя — это может значительно ухудшить ситуацию и даже привести к заражению. Волдыри должны зажить самостоятельно в течение недели, но в самых серьезных случаях может потребоваться вмешательство врача. Можно использовать все вышеописанные примочки: молочный компресс, чайные пакетики, сметанные маски. Но что еще более важно — так это держать область покрытой хлопчатобумажной одеждой и наносить солнцезащитный крем с самым высоким фактором защиты, а главное — не загорать под активным солнцем до заживления.
Если ты получила тяжелый ожог, не относись к случившемуся безответственно — даже после полного заживления травмы пораженная область подвержена опасности, в том числе и развития меланомы. Наноси на обгоревшие участки крем с SPF 50 и откажись от посещения солярия.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram
Фото: Depositephotos
Видео дня. Ивлеева подарила мужу часы по цене квартиры в Москве
Источник
Интенсивные и длительные солнечные ванны оставляют немало побочных эффектов. Одним из таковых является шелушение кожного покрова. Красивый загар утрачивает привлекательный вид, так как тело, покрытое частицами отмирающих слоев эпидермиса, выглядит болезненным. Итак, чтобы кожа не облазила после загара, необходимо защищать ее от иссушения и проводить солнечные ванны корректно. Имея определенные знания, можно получить эстетичный загар без красноты и чешуек.
Шелушение кожи после загара
Признаки солнечного ожога
Важно вовремя распознать солнечный ожог и начать предпринимать адекватные восстановительные меры. Ранние стадии сопровождаются гиперемией участков кожи, подвергавшихся воздействию солнечных лучей. Помимо покраснения присутствует так называемая гиперестезия кожного покрова, выражающаяся в гиперчувствительности отдельных зон тела, при этом любые прикосновения вызывают сильный дискомфорт. При развитии ожога на смену сверхчувствительности приходят болевые импульсы.
В самых тяжелых случаях на коже появляются волдыри. Постоянным симптомом солнечного ожога выступает шелушение кожи. Сложно не заметить таких серьезных проявлений, так как присутствует масса неприятных ощущений. Если лечение осуществляется некорректно или не предпринимаются меры по заживлению сожженной кожи, то начинают появляться признаки общей интоксикации, такие как ломота по всему телу, повышение температуры, обезвоживание и выраженная слабость. Чтобы оценить тяжесть ожога и успешно его вылечить, необходимо обратиться к врачу.
Средства против шелушения кожи
С целью нормализации водного баланса кожи после солнечных ванн, следует придерживаться комплексного подхода, то есть работать сразу в нескольких направлениях.
- Нейтрализация нехватки влаги посредством правильного питьевого режима. При отсутствии патологий почек и гипертонической болезни, можно употреблять до 3 литров чистой воды каждые сутки. Помимо воды приветствуются чаи и соки. Если увлажнить организм изнутри, то кожа быстрее восстановится.
- Хороший эффект дает наружное применение жирных кремов, включающих натуральные масла, или нанесение растительных масел в чистом виде. Неплохо действует маска из простокваши или кефира, средство снимает покраснение и дает смягчающий эффект. При солнечных ожогах и любом шелушении после загара, не следует пользоваться ланолином и вазелином, так как данные препараты могут спровоцировать усиление раздражения. Неэффективными будут пасты и мази на основе гормонов. Известно, что после солнечных ванн безотказно работают фруктовые маски. Можно приобрести в аптеке специальные средства для ускорения регенерации кожи, например, великолепным восстанавливающим потенциалом обладает препарат «Бепантен» и его аналоги. Применение аптечных препаратов вкупе с народными средствами – увеличивает шансы на скорейшее заживление кожи.
- Подпитка витаминами. При подозрениях на солнечный ожог или наличии шелушения не лишними будут витаминно-минеральные комплексные препараты. Решающую роль здесь играют витамины группы В, отвечающие за обновление пораженного кожного покрова. Например, сегодня востребованы «Компливит», «Витрум» и их аналоги.
Кожа после загара: выглядит красивой, ровной и не шелушится, если применять правильные средства для ухода и защиты
Защита кожи от шелушения после загара
Регулирование времени солнечных ванн
Для того, чтобы кожа не облазила после загара, нужно вести себя правильно под палящим солнцем или в солярии. Шелушение, как естественное следствие солнечного ожога, можно предотвратить, пребывая на пляжах утром до 10 часов, или начиная солнечные ванны вечером после 16 часов. Следует выбирать время, когда ультрафиолет максимально безопасен. Нельзя проводить на залитых солнцем пляжах целые дни, так как есть рис погружения организма в стресс от огромной порции ультрафиолета. Печальным результатом такого злоупотребления загаром выступают солнечные ожоги с шелушением.
Профилактика перегрева кожи при купании
От солнечной активности невозможно скрыться даже в воде, так как данная среда интенсивно отражает лучи ультрафиолета. Длительное пребывание в водоеме увеличивает шансы на поражение кожного покрова. Конечно, нельзя полностью лишать себя купания в теплой воде. Главное при водных процедурах не забывать о предварительном смазывании всего тела солнцезащитным средством.
Правила поведения на пляже
Принимать солнечные ванны, лучше не снимая головной убор и солнцезащитные очки. Лучи могут повредить шевелюру, состарить и пересушить кожу лица. Желательно подолгу не оставаться в статичном положении, меняя позу каждые 10 минут. После загара под открытым солнцем в течение часа следует сделать паузу, спрятавшись на некоторое время в тень или переместившись в помещение. При возвращении с солнечного пляжа стоит отправиться в душ и воспользоваться кремом или лосьоном для питания кожи всего тела.
Защита кожи в солярии
При посещении солярия необходимо соблюдать предельную осторожность, не задерживаясь под лампами дольше 10 минут и не пренебрегая профилактическими кремами. Заблаговременно перед сеансом загара тело обрабатывается качественным средством, способным минимизировать негативное влияние солярия. Целесообразно выбирать для загара под искусственным солнцем авторитетные салоны, где своевременно меняются лампы ультрафиолета, и повсеместно присутствует первоклассная техническая оснастка. Правильное оборудование салонов увеличивает шансы на сохранение здоровья кожного покрова.
Применение солнцезащитной косметики
Чтобы кожа не облазила после загара, вместе с другими необходимыми для времяпровождения на пляже принадлежностями, нужно брать с собой хорошие солнцезащитные спреи, кремы и масла. Желательно обрабатывать кожу не однократно, а через каждые 3 часа пребывания на солнце. Данное правило актуально и для водостойких средств.
Источник