Цели и задачи обморожения
Областное государственное бюджетное образовательное учреждение
среднего профессионального образования
«Черемховский медицинский техникум»
Учебно-методический комплекс для студентов
по дисциплине:
«Основы безопасности жизнедеятельности »
по теме: «Первая помощь при отморожениях и общем охлаждении»
для специальности: 32.02.01«Сестринское дело»
Разработчик:
преподаватель ОБЖ
Зинкевич Т.В.
2017 г.
на заседании ЦМК | зам. директора по учебной работе |
Общегуманитарных и | Вершинина Н.А. |
социально — экономических | «_____» ______________ 2017 г. |
дисциплин | __________________________ |
Протокол № ________ | |
Председатель ЦМК | |
________________Межина Н.Ф. |
Содержание
Стр.
1.
Глоссарий
4
2.
Введение
5
3.
Проверка домашнего задания
8
4.
Повторение и закрепление изученного материала
9
5.
Закрепление учебного материала
14
6.
Подведение итогов
16
7.
Домашнее задание
16
8.
Вопросы для самоподготовки
16
9.
Литература для подготовки
16
Глоссарий
Отморожение — это повреждение тканей на ограниченном участке тела в результате воздействия низкой окружающей температуры.
Общее охлаждение (замерзание) – это состояние организма, возникающее при
снижении температуры тела ниже 34 °С.
Введение
Тема занятия: «Первая помощь при отморожениях и общем охлаждении».
Практическая значимость:
Отморожения и общее охлаждение достаточно распространённая на сегодняшний день травматическая патология. Несмотря на многолетнее изучение, проблема лечения отморожений сохраняет свою актуальность. Актуальность этой проблемы в первую очередь определяют климатические условия значительной по размеру северной территории нашей страны. Во многих регионах страны отмечено экстремальное воздействие климата на людей, длительные и суровые зимы. Однако наряду с низкой температурой имеется и ряд других факторов, повышающих риск отморожения: токсическое действие на организм алкоголя, наркотических веществ, которые в ряде случаев не только непосредственно нарушают состояние и регуляцию микроциркуляторного русла, но и вследствие действия на психику не позволяют пострадавшим критически оценивать собственное состояние.
Отморожения разных степеней очень часто приводят к нарушению функций повреждённых областей тела и утрате поражённых конечностей. Длительное лечение и длительная реабилитация не всегда приводят к полному восстановлению здоровья. Очень часто пострадавшие в результате ампутаций конечностей становятся инвалидами. В последние годы пациенты с отморожениями поступают в стационар поздно, так как многие не знают признаков отморожений и общего переохлаждения или просто недооценивают своё состояние. Вследствие этого уменьшается и эффективность лечения, направленного на максимальное сохранение жизнеспособности органов. Каждому человеку необходимо знать причины возникновения отморожений их признаки, правила оказания первой помощи и меры профилактики ожогов.
Цель занятия:
• Изучить правила оказания первой помощи при отморожениях и общем охлаждении
Задачи:
• Рассмотреть причины и степени отморожений.
• Рассмотреть виды отморожений: «замерзание», «траншейная стопа» и их признаки.
• Рассмотреть причины и степени общего охлаждения (замерзания).
• Знать правила оказания первой медицинской помощи при отморожениях и замерзании.
• Уметь оказывать на практике первую помощь при отморожениях и замерзании.
Проблема: Какие знания нужно иметь для того чтобы правильно определить вид, степень отморожений и замерзании, правильно оказать первую помощь при отморожениях и замерзании?
Перечень компетенций:
ОК 4. Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.
ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.
ОК 13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
Проблема:
Какие знания нужно иметь для того чтобы правильно определить вид, степень отморожений и замерзании, правильно оказать первую помощь при отморожениях и замерзании?
План занятия
Организационный момент (готовность к занятию)
Проверка домашнего задания
Фронтальный опрос (устно)
Работа по карточкам
3. Цели и задачи урока
4. Повторение учебного материала
- Самостоятельная работа (запись в тетрадь)
5. Закрепления учебного материала
Фронтальный опрос (устно)
Выполнение тестового задания
Решение проблемного вопроса
6. Подведение итогов занятия
7. Домашнее задание
Проверка домашнего задания
1.Фронтальный опрос
1.Задание: устно ответьте на заданные вопросы.
1.Что такое СДС?
2.Что лежит в основе СДС?
3. Функции, каких органов нарушаются при СДС?
4. Что способствует развитию СДС?
5. Назовите и охарактеризуйте стадии СДС.
6. В чем заключается первая помощь при СДС?
2.Работа по карточкам
Повторение и закрепление изученного материала
Теоретический материал
Отморожения
Отморожение — это повреждение тканей на ограниченном участке тела в результате воздействия низкой окружающей температуры. В отличие от ожогов, которые возникают при температуре выше 60 °С, отморожения могут появиться при самых разнообразных температурах, в том числе и при низких плюсовых (3 — 6°С выше нуля).
Причины:
длительного пребывания на холоде в неподвижном состоянии (например, в неотапливаемом салоне легкового или в кузове грузового автомобиля).
Отморожению способствуют:
повышенная влажность
тесная или мокрая обувь
ветер
алкогольное опьянение
недоедание
кровопотеря
утомление
болезненное состояние.
Отморожению чаще подвержены дистальные отделы конечностей (пальцы рук и ног), нос, уши, щеки.
Периоды:
Скрытый период — при этом вначале, в так называемом скрытом периоде, человек испытывает специфическое ощущение холода, покалывания и жжения в области поражения. Затем наступают онемение, полная утрата чувствительности, исчезновение болевых ощущений. Гиперемия отмороженных участков сменяется их резким побледнением.
Реактивный период – наступает после согревания пораженных участков, в течение этого периода развиваются признаки отморожения, включая симптомы реактивного воспаления и некроза тканей.
Степени отморожений
По тяжести и глубине воздействия различают 4 степени отморожения, установить степень можно лишь после отогревания пострадавшего, иногда через 5 — 7 дней.
Первая степень
При отморожении I степени пострадавший участок кожи умеренно отечен, имеет синюшно-багровую окраску, а иногда — мраморный вид из-за сочетания различных оттенков цветовой окраски кожи. Отмечаются субъективные ощущения: колющие и жгучие боли, зуд, ломоту в суставах.
Вторая степень
При отморожении II степени в течение первых 2 дней появляются пузыри, заполненные прозрачным экссудатом. Субъективные ощущения те же, что и при отморожении I степени, но более интенсивные. Боль обычно держится 2 — 3 дня, после чего постепенно стихает.
Третья степень
При отморожении III степени пузыри содержат геморрагический экссудат. Субъективные ощущения остаются теми же.
Четвёртая степень
При отморожении IV степени пострадавшая от холода часть тела бледна или синюшна, отечна, холодна на ощупь, часто покрыта темными пузырями с дном багрового цвета. Имеется зона некротических изменений.
Виды отморожений
Отдельными видами отморожений являются ознобление и «траншейная стопа».
Ознобление — вид холодовой травмы, которую можно рассматривать как хроническое отморожение I степени, возникающее при повторном воздействии на пострадавшего внешней среды, температура которой выше О °С. Озноблению подвержены кожные покровы открытых частей тела и особенно кистей рук. Кожа пораженных участков отечна, напряжена, холодна на ощупь, болезненна. Исключение повторных охлаждений ликвидирует болезненные явления.
«Траншейная стопа» — хроническое отморожение стоп IV степени, развивающееся при длительном воздействии влажного холода с периодическим согреванием пораженных тканей. Такие условия часто возникают у солдат в траншеях, заполненных водой, мокрым тающим снегом, при температуре от 0 до +10 °С.
Первые признаки заболевания начинаются с ощущения «одеревенения» стоп, ноющих болей, чувства жжения в области подошвенной поверхности стопы и пальцев. Развивается отек, кожа становится бледной, холодной на ощупь, нарушается чувствительность. Позже развивается влажная гангрена.
Первая доврачебная медицинская помощь
Первая доврачебная медицинская помощь при отморожении заключается в немедленном, но постепенном согревании отмороженной части тела и самого пострадавшего в теплом помещении
или, в крайнем случае, около костра. Для того чтобы восстановить кровообращение в пострадавшей части тела, ее осторожно растирают чистыми руками, желательно несколько смоченными спиртом. Процесс растирания может длиться достаточно долго — до появления чувствительности, красноты и ощущения жара в пострадавшей части тела. Следует отметить, что растирание отмороженных участков тела снегом вредно, так как это углубляет охлаждение, а льдинки ранят кожу, облегчая инфицирование зоны поражения. Не следует растирать, массировать, а также смазывать мазями кожу при появлении на ней отеков или пузырей.
Согревание можно проводить с помощью тепловых ванн. Температуру вводы нужно постепенно увеличивать с 20С до 40С в течение 20-30 минут. После ванны и растирания поврежденный участок тела следует закрыть стерильной повязкой, укутать чем-либо теплым и произвести транспортную иммобилизацию.
В целях общего согревания пострадавшему дают горячий чай, кофе, молоко. Можно дать немного вина или водки.
В процессе транспортирования пострадавшего в лечебное учреждение нужно принять меры к предупреждению повторного охлаждения
Самостоятельная работа
Задание:
1. Заполнение глоссария
2. Записать в тетради: законспектировать предложенный материал по плану
План
1)Определение «общее охлаждение»
2)Степени общего охлаждения и их характеристика
3)Первая помощь при общем охлаждении
Общее охлаждение (замерзание)
Общее охлаждение (замерзание) человека происходит, при снижении температуры тела ниже 34 °С. При этом нарушаются механизмы терморегуляции, поддерживающие постоянство температуры тела пострадавшего.
В отличие от отморожений, при которых тяжесть поражения выявляется только в реактивном периоде, общее охлаждение имеет характерные симптомы именно в первом, скрытом периоде, т.е. в то время, когда сохраняется сниженная температура тела, до начала его согревания.
Степени общего охлаждения
В зависимости от интенсивности и продолжительности воздействия холода различают три степени тяжести общего охлаждения организма.
Легкая степень сопровождается общей усталостью, сонливостью, апатией, жаждой, затруднением активных движений, ознобом. Отмечается бледность или синюшность открытых участков тела, речь затруднена, слова произносятся по слогам (скандированная речь). Температура в прямой кишке снижена до 35 — 33 °С.
Средняя степень
При средней степени общего охлаждения отмечаются бледность и синюшность кожных покровов, сонливость и угнетение сознания. Взгляд бессмысленный, мимика отсутствует, движения затруднены из-за начинающегося окоченения. Дыхание замедленное и поверхностное. Температура в прямой кишке снижена до 33 — 30 °С.
Тяжёлая степень
Тяжелая степень характеризуется отсутствием сознания и наличием судорог. Особо следует отметить длительное судорожное сокращение жевательных мышц (может быть прикушен язык). Верхние конечности согнуты в локтевых суставах и их трудно или вообще невозможно разогнуть из-за наступившего окоченения. Нижние конечности полусогнуты, реже вытянуты. Кожа бледная, синюшная, холодная на ощупь. Дыхание редкое (до 3 — 4 дыхательных движений в 1 мин), поверхностное, прерывистое. Пульс редкий, слабого наполнения. Зрачки сужены, слабо реагируют на свет. Возможны рвота, непроизвольное мочеиспускание. Температура в прямой кишке ниже 30 °С.
Первая доврачебная медицинская помощь
Во всех случаях общего охлаждения первая доврачебная медицинская помощь должна обеспечить согревание пострадавшего и улучшение кровообращения. Для согревания используют любые доступные источники тепла: теплые помещения, костры, грелки, ванны с теплой водой, растирание тела. Мокрую одежду и обувь при первой возможности заменяют сухими. При согревании пострадавшего недопустимо использовать источники тепла с температурой выше 40 °С, так как охлажденные ткани очень чувствительны к перегреванию, что может привести к ожогам. В случае остановки дыхания и сердечной деятельности следует немедленно приступить к проведению сердечно-легочной реанимации.
Пострадавших рекомендуется напоить горячим сладким чаем, кофе, накормить горячей пищей. Эвакуация в лечебное учреждение обязательна. Пострадавшие с отморожениями верхних конечностей эвакуируются самостоятельно или транспортом в положении сидя. При отморожениях нижних конечностей эвакуацию осуществляют на санитарном или приспособленном транспорте в положении лежа на носилках. При общем охлаждении (замерзании) пострадавших эвакуируют санитарным транспортом в положении лежа на носилках.
Закрепление учебного материала
Тестовый контроль
Задание: выберете один или несколько правильных ответов
1.Когда заканчивается скрытый период и начинается реактивный период при отморожениях:
а) после потери чувствительности на отмороженном участке;
б) с момента начала отторжения некротических тканей;
в) сразу же после отогревания отмороженного участка;
г) через сутки после отогревания охлажденных тканей.
2. Укажите признаки скрытого (дореактивного) периода отморожения:
а) пузыри с геморрагическим содержимым;
б) покалывание и жжение в области поражения;
в) онемение и потеря чувствительности;
г) побледнение пораженных участков кожной поверхности.
3.Укажите признаки реактивного периода отморожения:
а) жгучая боль:
б) отек и цианоз пораженных участков;
в) некроз тканей;
г) образование пузырей.
4.Какой степени отморожения соответствует наличие на пораженном участке пузырей с геморрагическим содержимым:
а) I степени;
б) II степени;
в) III степени;
г) IV степени.
5.Что такое ознобление:
а) хроническое отморожение III степени;
б) отморожение I степени;
в) хроническое отморожение I степени;
г) скрытый (дореактивный) период отморожения.
6.Что представляет собой отморожение, именуемое «траншейная стопа»:
а) отморожение III степени;
б) реактивный период отморожения II степени;
в) отморожение IV степени;
г) хроническое отморожение IV степени.
7.Укажите, что из перечисленного запрещается при оказании первой доврачебной медицинской помощи при отморожениях:
а) растирать отмороженные участки снегом;
б) накладывать мазевые повязки;
в) прокалывать пузыри;
г) проводить активное согревание конечности.
8.Укажите, что относится к мероприятиям первой доврачебной медицинской помощи при отморожениях:
а) растирание отмороженных участков;
б) активное согревание конечностей;
в) использование грелок и ванны с теплой водой для согревания отмороженных участков;
г) наложение асептической повязки.
9. Экстренная специфическая профилактика столбняка при отморожениях проводится:
а) при всех степенях отморожений;
б) при всех степенях отморожений, кроме I;
в) при отморожении III степени;
г) при отморожении IV степени.
10.Укажите целесообразную последовательность действий при оказании первой доврачебной медицинской помощи замерзшему человеку:
а) занести пострадавшего в теплое помещение;
б) активное согревание пострадавшего;
в) реанимационные мероприятия (при необходимости);
г) дача горячего питья;
д) введение ненаркотических анальгетиков;
е) наложение асептической повязки.
Подведение итогов
Сегодня мы познакомились с причинами возникновения отморожений и общего охлаждения. Рассмотрели признаки и степени отморожений и общего охлаждения. Рассмотрели правилами оказания первой доврачебной медицинской помощи при отморожений и общего охлаждения.
Как вы думаете, при изучении какой дисциплины необходимы знания по изученной теме?
Домашнее задание
Повторить тему: «Первая помощь при отморожениях и общем охлаждении»
Вопросы для самоподготовки
1. Обморожения, виды, причины и степени.
2. Общее охлаждения, причины и степени.
3. Правили оказания первой помощи при отморожениях.
4. Правили оказания первой помощи при отморожениях общем охлаждении.
Литература для подготовки:
Основная:
1.Основы безопасности жизнедеятельности учебник 11кл.,/ А.Т Смирнов, Б.М.Мишин, В.А. Васнев.- Просвещение 2010г.
2. Основы безопасности жизнедеятельности учебник для учреждений нач. и сред. Проф. образования/Н.В. Косолапова, Н.А. Прокопенко.- 8 издание перераб.- М.: Издательский центр «Академия»,2013г.
Дополнительная:
1.Основы медицинских знаний. Учебное пособие для учащихся 9-11классов.
— М.:АСТ-ЛТД,1997.
2.Первая медицинская помощь : учеб. для студ. учреждений сред. мед. Проф. образования/ (П.В. Глыбочко и др.) – 7 –е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия» 2013. – 240стр.
Источник
Доброго времени суток, дорогие читатели!
Зима в самом разгаре, и хотя среднегодовая температура в северных регионах по всему миру увеличилась, это не значит, что в один прекрасный день мороз может достигать -30° и ниже. Чтобы избежать обморожения, предлагаю вам ознакомиться с информацией с данной статьей, в которой мы не только рассмотрим, что такое обморожение организма, но также первые признаки, симптомы, причины, профилактику и первую помощь при данном патологическом состоянии. Кроме того, на носу Новый Год, который многие люди празднуют чрезмерным употреблением алкогольных напитков, после чего некоторые из них засыпают на улице, не чувствуя холода. Итак…
Что такое обморожение организма?
Обморожение (отморожение) – повреждение тканей организма в последствии воздействия на него низких температур. Крайняя степень обморожения может привести к омертвлению тканей, поэтому, в некоторых случаях, обморожение конечностей иногда заканчивается их ампутации.
Обморожению подвержены преимущественно выступающие части тела – пальцы рук и ног, далее всех конечностей, а также открытых участков тела – носа, щек, ушей и лица общем.
Отморожение частей тела обычно начинается с воздействия на организм температуры окружающей среды -10°C — -20°C, однако, в регионах с повышенной влажностью, или же в осенне-весеннее время оно может наступить и при -5°С, и даже 0°С. Ускорить процесс обморожения может пронизывающий сильный холодный ветер или наличие влаги (пот) под одеждой, в обуви.
Обморожение – МКБ
МКБ-10: T33-T35;
МКБ-9: 991.0-991.3.
Признаки обморожения
Симптомы обморожения характеризуются 4 степенями, каждая из которых имеет свои признаки. Рассмотрим степени обморожения организма более подробно, но для начала, давайте узнаем первые признаки обморожения.
Первые признаки обморожения
- Побледнение, а далее покраснение кожи;
- Чувство жжения на коже, в месте ее поражения;
- Покалывание, с чувством онемения;
- Незначительная боль, иногда с покалыванием;
- Кожный зуд.
Степени обморожения
Обморожение 1 степени (легкое обморожение). Наиболее безопасное, если можно так сказать обморожение, возникающее при нахождении человека на холоде непродолжительное время. Признаками легкой степени обморожения является побледнение пораженного участка кожи, который после его согревания приобретает красноватый оттенок, иногда багрово-красный, а через некоторое время (недельку) начинает шелушиться. В некоторых случаях может развиться отек. Среди других симптомов можно отметить жжение, онемение, зуд и покалывание в области поражения. Омертвления тканей при обморожении 1 степени обычно не наступает. При правильных мерах, выздоровление наступает на 5-7 день после поражения.
Обморожение 2 степени. Как и другие степени отморожения, характеризуется чувством жжения, онемения, зуда и боли, иногда с покалыванием в пораженном участке кожи, но уже с большей интенсивностью. Однако, при обморожении 2 степени, на пораженном месте уже образовываются пузыри с прозрачной жидкостью. Заживление обычно происходит в течение 1-2 недель, рубцы и другие признаки травмы на коже не остаются.
Обморожение 3 степени. Характеризуется более выраженными жжением, онемением и острыми болями пораженного участка, на котором пузыри уже наполнены кровянистым содержанием. Температура тела начинает падать. Кожа на этой стадии начинает отмирать, и даже после выздоровления, на пораженных участках остаются грануляции и рубцы. Если от обморожения слезли ногти, далее они растут уже, обычно деформированными. Выздоровление наступает на 2-3 неделях лечения.
Обморожение 4 степени. Характеризуется сильными болями обмороженных участков, полным их онемением. Мягкие ткани отмирают, часто происходит поражение костей и суставов. Кожа приобретает синюшный цвет, иногда с мраморными очертаниями. Температура тела падает. Волдыри с кровянистым содержимым образуются рядом с отмерзшими тканями. При согревании происходит сильной отек отмороженной кожи. Чувствительность обычно утрачена. Иногда лечение обморожения 4 степени заканчивается гангреной и ампутацией отмороженного участка/части тела. При воспалительном гангренозном процессе температура тела повышается до 39°С.
«Железное» обморожение
Так называемое «железное» обморожение является холодовой травмой, развивающейся в последствии контакта теплой кожи с очень холодным металлическим предметом. Например, не редкостью является прилипание языка детей к уличному забору или другой металлической конструкции.
Причины обморожения организма
Причинами обморожения, или факторами, которые способствуют обморожению организма могут быть:
Погодные условия. Как мы уже и упоминали в статье, основной причиной обморожения является воздействие на организм низкой температуры окружающей среды. Скорость обморожения увеличивается, если в месте нахождения человека присутствует повышенная влажность или же открытые участки его тела обдувает ветер.
Одежда и обувь. Когда одежды на теле недостаточно, чтобы уберечь тело от холода, тогда может появиться не только обморожение, но и понижение общей температуры тела человека, со всеми выплывающими результатами, вплоть до потери сознания и летального исхода. Также помните, что синтетические ткани не являются хорошим способом защиты от холода, т.к. кожа под синтетической одеждой обычно не дышит и потому покрывается потом. Далее пот охлаждается, и как хороший проводник температуры отдает на тело холод. Чтобы этого не происходило, старайтесь в одежде отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей.
Неправильно подобранная для зимы или холодов обувь также часто является причиной обморожения пальцев на ногах. Обычно этому способствует тесная, без утеплителя и на тонкой подошве обувь. Тесная обувь нарушает кровообращение и не дает места для вентиляции в пальцах теплого воздуха. Тонкая подошва (до 1 см) и отсутствие утеплителя не может защитить ноги от хорошего мороза.
Выбирайте одежду и обувь для зимы чуть больше своего размера, чтобы между вашим телом и верхней одеждой всегда был простор для вентиляции теплого воздуха.
Среди других причин обморожения можно выделить:
- Открытые участки тела на морозе – отсутствие шарфа, перчаток, головного убора, капюшона;
- Отсутствие телодвижения на холоде в течение длительного времени;
- Алкогольное или наркотическое опьянение;
- Переутомление, недоедание, диета (недостаток в питании жиров, углеводов или витаминов);
- Травмы, особенно с кровотечениями, черепно-мозговая травма;
- Наличие различных заболеваний, например — сердечная недостаточность, артериальная гипотензия (гипотония), гипотиреоз, кахексия, цирроз печени, болезнь Аддисона, рак, ВИЧ-инфекция и другие.
Первая помощь при обморожениях
Оказание помощи при обморожении направлено на согревание организма и нормализации в нем кровообращения. Рассмотрим первую помощь при обморожениях в деталях, шаг за шагом. Итак…
1. Для согревания укройтесь в безветренное место, желательно теплое. Если пострадавший не может самостоятельно двигаться, постарайтесь его переместить в подобное место.
2. Снимите с обмороженного человека верхнюю одежду и обувь, а если внутренняя одежда влажная, ее тоже.
3. Укутайте человека в одеяло. Под одеяло можно приложить грелки с теплой водой (не горячей).
4. Для согревания нельзя использовать контакт обмороженного участка с горячей водой, батареей, камином, обогревателем и огнем, обогревать феном, т.к. эти действия могут вызвать ожог, поскольку поврежденная часть тела обычно нечувствительна, а также разрушить сосуды. Согревание нужно делать постепенно!
5. Дайте человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давайте пить кофе или алкоголь, которые могут только усугубить ситуацию.
6. После вышеприведенных действий, при возможности, обмороженного человека можно поместить в ванну с теплой водой, примерно 18-20°С, после некоторого времени, температуру воды можно повышать, но постепенно, до 37°С-40°С.
7. После ванной, аккуратно вытрите кожу полотенцем, оденьтесь в сухую одежду из натуральных тканей и снова ложитесь под одеяло, приложив тепленькие грелки. Продолжайте пить горячий чай.
8. При отсутствии пузырей на отмороженном участке, протрите его водкой или спиртом, и наложите на него стерильную повязку. Можете начать делать чистыми руками легкий массаж пораженного участка. Движения должны быть легкими, чтобы не повредить сосуды, и направлены в сторону сердца. Если на участке волдыри, массаж в этом месте делать нельзя, чтобы не занести инфекцию, например стафилококк.
9. Отогревание, растирание и массаж делают до момента, пока кожа не станет красноватого оттенка, теплой и мягкой. Во время согревания пораженный участок может жечь и отекать.
10. Если после вышеприведенных действий чувствительность и подвижность отмороженной части тела не появилась, необходимо вызвать врача. При переохлаждении организма снижаются защитные функции иммунной системы, что делает человека уязвимым для различных ОРЗ-заболеваний, также нарушается работа сердечно-сосудистой системы, и это является еще одним аргументом для того, чтобы после обморожения обратиться к врачу, особенно это касается детей и пожилых людей.
Старайтесь не использовать для растирания мази, т.к. они могу усугубить клиническую картину обморожения и усложнить дальнейший процесс его лечения.
Легкая степень обморожения, при правильных действиях, проходит через пару часов. В иных случаях, скорость выздоровления зависит от профессионализма врачей ну и, конечно же, Господа Бога!
Первая помощь при «железном» обморожении
1. Если ребенок прилип языком к металлу, место сцепления, во избежание серьезного травмирования, желательно полить теплой водой. Если воды нет, нужно воспользоваться теплым дыханием. Нагретый металл обычно отпускает свою «жертву».
2. Продезинфицируйте пораженный участок – сначала промойте его теплой водой, после чего, если это не язык, обработайте раны перекисью водорода. Данное средство, благодаря своим кислородным пузырькам удалит всю грязь с раны.
3. Остановите кровотечение, что можно сделать с помощью гемостатической губки или стерильного бинта.
4. При серьезном поражении и глубокой ране обратитесь к врачу.
Как согреть себя на морозе?
Лицо. Для отогревания лица на морозе можно сделать несколько глубоких наклонов вперед или же немного пройтись, наклонившись вперед туловищем в пояснице. Таким образом, в голове улучшается кровообращение. Также нос, щеки и уши можно растирать пальцами рук, что тоже улучшает в них кровообращение и соответственно прилив тепла. Только воздержитесь от растирания обмороженных участков снегом, поскольку это усиливает патологический процесс обморожения и может сильно навредить коже.
Пальцы рук и ног. Вспомните, как вы кидали камень, вот таким же образом, резко, только не сжимая пальцы в кулак, делайте выбросы рук вперед. Можно также пальцы рук засунуть себе под мышки. Для согревания ног, нужно качать ногами «вперед-назад», как будто это движется маятник. Чем больше раскачивание ног и выше интенсивность этого действия, тем быстрее происходит отогревание ног.
Организм в общем. Выполните активно несколько элементов зарядки – приседания, отжимания, бег на месте.
Однако помните, чем больше человек замерзает, потом отогревается и снова замерзает, тем для него это хуже, т.к. при согревании из кожи выступает пот, который является хорошим проводником температуры, и если он охладиться, тогда холод и мороз будут еще сильнее атаковать.
Помогите животным
Мороз является проблемой не только для многих людей, но и животных. Некоторые животные просто примерзают к полу и не могут самостоятельно встать. Не будьте равнодушными, наберите в бутылку теплой воды и облейте место примерзания животного. Накормите его, если есть возможность пристроить, пристройте или приведите переночевать домой, и жизнь вас обязательно отблагодарит той же добротой, и даже большей!
Профилактика обморожения организма
Чтобы избежать обморожения рук и ног, лица и других частей тела, обратите внимание на следующие правила профилактики:
— Без необходимости, на улицу в сильный мороз не выходите, а также не выезжайте на автомобиле в сильный мороз в дальние места, где появление автомобиля, и соответственно помощи ждать может предстоять очень долго. Если автомобиль заглох вдали от населенного пункта, не выходите из него без потребности, чтобы из салона не выходил теплый воздух. Вызовите спасателей, и если нет, тогда оставьте около себя на дороге несколько знаков с просьбой о помощи проезжающему мимо транспорту.
— Выходя на улицу, тщательно одевайтесь, оставляя открытыми как можно меньше участков тела.
— Одежда, особенно нижняя, должна быть из натуральных тканей. Вместо перчаток лучше использовать варежки, чтобы пальцы грелись друг об друга. Не забывайте о капюшоне, который хорошо защищает от ветра. Лицо можно прикрыть шарфом. Обувь должна быть удобной, не тесной, с утеплителем, а толщина ее подошвы – не менее 1 см. Носки обязательно должны быть чистыми, сухими и из натуральных тканей. Одежда и обувь по размеру должны быть немного больше, чтобы между верхней и нижней одеждой, а также ногой и стенкой обуви была прослойка теплого, хорошо вентилируемого воздуха. Тесная одежда нарушает кровообращения, и это еще один повод носить свободную одежду и обувь. Кроме того, вся верхняя, желательно, одежда должна быть непромокаемой.
— Одевайте как «капуста», заправляя всю одежду друг в друга.
— На морозе нельзя курить и употреблять алкогольные и кофеиносодержащие напитки, что способствует нарушению циркуляции крови и развитию обманчивого чувства согревания, тогда как кожа на самом деле все равно обмораживается.
— В морозную погоду не ходите уставшим, голодным, после травм и кровопотерь, при диетах с минимальным количеством жиров и углеводов, гипотониях, плохой координации движений.
— Не носите в мороз тяжелой ноши, т.к. тяжелые сумки пережимая пальцы рук, нарушают в них циркуляцию крови.
— Перед выходом на мороз, открытые участки тела можно смазать специальными средствами (например — специальным кремом, салом или животным маслом), но ни в коем случае не применяйте в этих целях увлажняющие средства.
— Не носите на морозе металлические украшения, т.к. металл быстро охлаждается и может прилипать к телу, отдавая на него холод, а также может способствовать появлению холодовой травмы.
— Если Вы почувствовали первые признаки обморожения, укрывайтесь в теплое место – в магазин, кафе, на крайний случай в подъезд, но если Вы далеко в горах, вызывайте спасателей, а в это время укройтесь хотя бы под снег, т.к. он является плохим проводником тепла. Закопаться под снег можно и во время метели.
— Ни в коем случае не снимайте с обмороженных ног обувь, поскольку они могут сразу же отечь, после чего надеть обувь назад возможно уже не получиться, и ноги станут